Море суперских ЛАЙФХАКОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ Лайфхак - жизнь проще! Не обтягива...
Природный освежитель воздуха, ароматерапия рецепты: пищевая сода - (0)Природный освежитель воздуха, ароматерапия рецепты: пищевая сода Мы все хотим, чтобы наш дом, ...
СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ЧЕЛОВЕКА И ЛЕЧЕНИЯ НЕСЛОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙ СЫРЫМ ЯЙЦОМ - (0)СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ЧЕЛОВЕКА И ЛЕЧЕНИЯ НЕСЛОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙ СЫРЫМ ЯЙЦОМ СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ЧЕЛОВЕКА...
Нежная и сочная курочка - 10 секретов приготовления - (16)Нежная и сочная курочка - 10 секретов приготовления 1. Очень важно с особой тщательностью...
Блузка с оборкой. Простой крой. - (2)Блузка с оборкой. Простой крой. источник
ШИКАРНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ СТАРОЙ ТУМБОЧКИ |
Вот такая она была.
читать далее
>>>>>>>>>>>>>>
Метки: переделки мебель своими руками рукоделие поделки |
КРУЖЕВНАЯ ПЕРЕДЕЛКА + МНОГО ИДЕЙ!!! |
Какое нежное и воздушное кружево можно найти на прилавках швейных магазинов. Какое восхищение и очарование оно производит на модниц всех времен…
Имея в своем гардеробе пару ненужных вещей, с помощью кружев их можно превратить вполне в эксклюзивную вещь!!! Давайте рассмотрим некоторые варианту переделки вещей с помощью кружев, думаю рукодельницам и без мастер-класса будет все понятно…
С помощью довольно широкого кружева, обычную сумку можно превратить в довольно винтажную вещь!
Метки: кружево рукоделие переделка переделки украшаем вещи подросткам мода интересности |
ОБУВНЫЕ СТЕЛЬКИ ВЫШИТЫЕ КИТАЙСКИМИ МАСТЕРИЦАМИ В РУЧНУЮ |
ОБУВНЫЕ СТЕЛЬКИ ВЫШИТЫЕ КИТАЙСКИМИ МАСТЕРИЦАМИ В РУЧНУЮ
Очень интересные стельки ручной работы, не только поражают своей красотой, но и восхищают своей прочностью. Такие стельки прослужат вам не менее пяти лет!!! Эта очень сложная ручная работа затрачивает не менее 10 дней на время изготовления.
Вышивают стельки сельские китайские женщины, что интересно, так это то, что их можно применять и для детской обуви, так как никаких узелков на верхней части стелек, просто нет.
Также, такие стельки, китайские девушки обязательно должны вышивать в качестве приданого , чтобы муж видел, насколько рукодельная его жена. считается, что если в приданом присутствуют собственноручно вышитые стельки, то брак обеспечен удачей и долголетием в китайской семье.
Метки: рукоделие вышивка интересности интересное своими руками поделки |
НЕОБЫЧНЫЕ ЗАКОЛКИ СВОИМИ РУКАМИ |
Вязаная розочка, можно закрепить на любую заколку или невидимку с помощью горячего клея, или пришив вязаный цветок к заколке с помощью ниток и обычной иголки.
Метки: своими руками рукоделие приколки бижутерия поделки разное |
РОСПИСЬ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА + ФОТО И ВИДЕО-УРОК |
Вот такой необычный телефон можно легко раскрасить самому.
НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
Метки: переделка мобильный рукоделие видео роспись |
НОВАЯ ДИЕТА!!! - ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) |
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – что же это такое и как проще понять, на чем основана диета.
ГИ – это значение, показывающее на сколько быстро расщепляется определенный продукт в организме, а также в каком виде тот или иной продукт превращается в глюкозу. Многим известно, что главным источником энергии в организме, является именно глюкоза.
Как определить ГИ?
ГИ (гликемический индекс) имеет наибольшее значение при быстром расщеплении определенного продукта, и соответственно, меньшее значение при долгом расщеплении.
За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100.
Продукты с низким гликемическим индексом, дольше задерживаются в организме, расщепляются медленно, не давая тем повышаться в крови сахару. Благодаря этому мы дольше чувствуем насыщение. Соответственно желая похудеть, мы должны употреблять продукты с низким ГИ (гликемическим индексом).
Метки: диеты худеем интересности здоровье красота гипогликемический индекс |
РАДУЖНЫЕ ЖЕЛЕЙНЫЕ ДОЛЬКИ + МАСТЕР-КЛАСС |
Такие необычные желейные дольки, очень просто сделать самому.
Нам понадобится:
Метки: вкусняшки нашим деткам рецепты кулинария десерты |
АРБУЗНЫЙ МИНИ-ТОРТИК – ОЧЕНЬ БЫСТРО! |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ АРБУЗНОГО МИНИ-ТОРТИКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Метки: десерты для детей кулинария интересности рецепты мини-тортик |
НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛЬЦО ИЗ ЛОЖКИ ИЛИ ВИЛКИ + МАСТЕР-КЛАСС |
Такие кольца можно сделать самому, меньше слов, приступим к делу! 
МАСТЕР КЛАСС КОЛЬЦА ИЗ ВИЛКИ!
ИЛИ ЛОЖКИ!
Метки: бижутерия своими руками кольца своими руками мастер-класс рукоделие поделки интересности |
ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА НА ПАСХУ – ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ИДЕЯ! |
Какая прелесть эта Пасха!!! Просто чудесное настроение, как у детей, так и у взрослых. И самое интересное, что каждая хозяйка старается сделать этот праздник более таинственным и приятным. Вот и мы сегодня приготовим необычные сладкие яйца для малышей, на вид как настоящие!
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Соус:
Метки: пасха пасхальные поделки десерты вкусняшки деткам праздники кулинария кулинарные хитрости рецепты |
ХУДЕЕМ – ТАНЦУЯ!!!! ДИЕТА + 5 ВИДЕО-ТАНЦЕВ |
Как быстро сбросить вес? Этот вопрос волнует все поколения во все времена! Я конечно не открою Америку своими рекомендациями, но то что этот метод действует потрясающим образом – уверяю!!!
Вероятность похудения за 2 недели на 5-7 кг – равен 100 %!!!
Но! Многое зависит от вашего желания .
ВАЖНО!!!
НЕ ПРИМЕНЯТЬ ДАННЫЙ МЕТОД ЛЮДЯМ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ И ЛЮДЯМ СТАРШЕ 40 ЛЕТ.
А ТАКЖЕ ТЕМ У КОГО ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ – ГОЛОДАТЬ НЕ ПРИДЕТСЯ, НО ВСЕ ТАКИ РЕАКЦИЯ ЖЕЛУДКА НЕИЗВЕСТНА.
НУ И ДАБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ!!!!! РЕКОМЕНДУЮ ПОСОВЕТОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!!!
Итак! Многие слышали про “Кремлевскую диету”, которая просто является “БЕЛКОВОЙ ДИЕТОЙ”, где в рационе питания участвуют только пища богатая белками. Так же ее называют – диетой для ленивых!
Из рациона следует исключить углеводы ( которые важны для организма – поэтому советуйтесь с врачом), исключая углеводы организм страдает от нехватки витаминов, которые я заменяла аптечными витаминами. Как многие уже поняли, организм худеет за счет этих самых страданий, но продукты содержащие белок, вы можете употреблять в неограниченном количестве, естественно не тоннами!!!! Все в меру!
ВОТ ССЫЛКА НА ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ + ОПИСАНИЕ ДАННОЙ ДИЕТЫ В ПОДРОБНОСТЯХ
С диетой мы разобрались! Еще очень важным шагом в ожидании результата, являются физические упражнения, с ними эффект будет намного результативней!
Ну а поскольку я сама не очень люблю всякие качания пресса и бег по утрам, но очень люблю танцы, то заменяла обычные физические упражнения – подвижными танцами.
Но так как раньше не было интернета, то найти подходящую музыку и самой придумывать движения не очень получалось. Ну а сейчас в интернете нашла огромное количество видео-танцев и других интересных физических упражнений, так что с удовольствием делюсь!
Метки: видео худеем диеты танцы красота кремлевская диета белковая диета диета |
ШИРМА В КЛЕТОЧКУ СВОИМИ РУКАМИ. |
Вам понадобится:
Метки: интересное интерьер шьем шитье |
ПРИНЦЕССА-КОШЕЧКА + ВЫКРОЙКА |
Вот какую замечательную кошку-принцессу можно сшить вместе с детками!
Такая кошечка может послужить не только как игрушка, но и прекрасно подойти в качестве украшения интерьера в детской комнате.
Метки: шитье шьем сами шьем вместе для детей нашим деткам выкройка игрушки |
ВЕСЕННЕЕ ПАЛЬТО СВЯЗАННОЕ КРЮЧКОМ + СХЕМА И ОПИСАНИЕ |
Метки: вязание крючком вязание схемы весна пальто вязанное пальто |
УСТРОИМ ПИКНИЧОК, ИЛИ ПРАЗДНИК НА ТРАВЕ! |
Думаю многие хозяйки любят преподносить своим близким интересные сюрпризы. Вот и я , очень люблю удивлять свою семью, приготовлением необычного праздника, будь то день рождения, или любой другой праздник в теплое время года. Почему именно в теплое время года, спросите вы – да потому, что нет ничего приятнее и интереснее, чем праздник на свежем воздухе. Да если честно, то и обычный выходной день может послужить поводом для пикника. Конечно, тем кто живет в частном доме, идея покажется обыденной, но квартирным жителям, уверена, такой отдых покажется восхитительным и незабываемым!
ПРИСТУПИМ:
Можно накрыть красиво стол, если гости праздника не любят посиделки на траве.
Смотрим несколько вариантов.
Метки: отдых пикник интересности надо знать праздники семья |
Twitter помошник |
|
Twitter помошник |
|
|
Twitter помошник |
|
|
Twitter помошник |
|
