Худеем с помощью льняных семян

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

 

Читать далее...

Какие пророщенные зерна наиболее полезны?

1. ПШЕНИЦА и РОЖЬ
Проростки пшеницы и ржи содержат белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины группы B, Е, F и биотин. Способствуют нормальной работе мозга и сердца, восстанавливают функции желудочно-кишечного тракта, улучшают состояние кожи и волос.

2. ЧЕЧЕВИЦА
В ней находятся высококачественные белки, кальций, фосфор, магния, цинк, железо, селен, медь, витамины Е, F, В1, В3, В6, В9. Проростки -прекрасное профилактическое средство против простуд. Помогают кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Эффективны для ослабленных и часто болеющих детей и взрослых, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии.

3. СЕМЯ ЛЬНА
Проростки льна богаты каротином и углеводами. Это богатый источник ценных жирных кислот. Обволакивающее и смягчающее средство при воспалительных и язвенных процессах слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Снижают уровень холестерина.

4. СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА
Проростки содержат высококачественные белки и жиры, лецитин, магний, кальций, железо, йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин. Восстанавливают кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, зрение, улучшают состояние кожи.

5. ГОРОХ
Полезен тем, кто находится на диете для похудания. Он имеет небольшую калорийность и одновременно высокую пищевую ценность. Легко усваивается. Проростки его богаты инулином, что оказывает их сахароснижающее действие. Понижают холестерин в крови, выводят токсины из кишечника, обладают противоопухолевой активностью. Регулярное употребление оказывает омолаживающее действие, улучшает зрение, способствует росту и регенерации клеток.

Сироп из черноплодной рябины рецепт с фото... полезные свойства рябины...

101 МЫСЛЬ, НЕСУЩАЯ СИЛУ

Если Вы ещё и не являетесь большими поклонниками Луизы Хей, женщины, вылечившей себя от рака силой собственной мысли. То, с момента начала изучения ее трудов, Вы точно её полюбите и Ваша жизнь действительно сильно изменится.

Психология Луизы строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Это очень важно — любить себя! Тогда мир к тебе поворачивается улыбающимся лицом!

В одной из моих любимых книг Луизы «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, несущие силу. Я хочу поделиться ими, потому что это очень толковые и правильные мысли. Луиза советует всегда тщательно задумываться над тем, что мы говорим, ибо это сбывается. 

Читать далее...

Народные средства при желчных камнях

• Взять 250 гр. корня подсолнуха, собранного осенью, залить 3 литрами воды и кипятить 2-3 минуты. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Курс – 1,5-2 месяца. В период лечения нельзя есть соленую пищу и употреблять кислые напитки.

• Съесть в течение дня два стакана красной рябины. Можно добавить мед или сахар.

• Засыпать 2 стол. ложки семян укропа в термос, залить 500 мл кипятка и оставить на 4-5 часов. Процедить и пить по 1 стакану 2 р. в день в течение месяца.

• Рецепт для выведения камней. Предварительная подготовка: ничего не есть в течение дня и дважды принять слабительное. На протяжении следующих трех дней каждые 2 часа пить свежевыжатые соки: утром 2 стакана огуречного сока и затем по 1 стакану яблочного сока.

• Взять по 2 стол. ложки листьев эхинацеи и черной смородины, залить 1 литром кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и довести настой питьевой водой до 1 литра. Принимать по 0,5 стакана 4 р. в день в течение 6 месяцев.

• Насобирать косточек от вишни и черешни. Косточки разбить и очистить, 2 стол. ложки ядрышек измельчить и залить 150 мл водки. Держать в темном месте 15 дней. Принимать 1 раз в день по 10 капель настойки, растворяя их в столовой ложке воды.

• Принимать оливковое масло 3 р. в день по 1 чайн. ложке за 30 минут до еды. Каждые 2 дня увеличивать норму: 3-й день – 2 чайн. ложки, 5-й день – 2 ч. ложки и т. д., на 29-й день – 15 ч. ложек масла. Курс лечения – 1 месяц. Либо принимать 1 стол. ложку оливкового масла утром натощак за 30 минут до еды в течение недели.

• Принимать натощак по 100 гр. свежего сока редьки в течение 3-6 недель.

Сила мысли это и есть панацея от всех болезней.

Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.
На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.

Читать далее...

Гемоглобин крови. Повышаем уровень.



Гемоглобин- это вещество, содержащееся в крови и отвечающее за транспортировку кислорода в нашем организме. От уровня этого вещества в крови зависит питание каждой клетки организма, что в свою очередь определяет наше самочувствие , настроение и активность.
Норма для мужчин составляет 130-170/г/л, для женщин - 120-150 г/л.

В результате нехватки гемоглобина в крови может развиться анемия, признаками которой могут стать: плохое самочувствие, слабость, повышенная утомляемость, ухудшение состояния ногтей и волос, частые простудные. Заболевания, озноб и судороги.

Если у вас железодефицитная анемия, чтобы повысить уровень железа и, соответственно, гемоглобина в организме , существует немало лекарственных препаратов. Они , после соответствующего обследования, назначаются доктором, но результата можно добиться и при помощи народных средств, но тоже после согласования с лечащим врачом.

* 300-400мл морковного сока выпивать в течение дня и вместе с ним принимать 2 столовые ложки свекольного сока с мёдом 3 раза в день;

* взять по 100 гр. гранатового, яблочного, морковного и свекольного соков. Смешать и добавить к ним 50 гр. мёда. Дать постоять и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение трёх месяцев;

* смешать равные части мёда, грецких орехов и клюквы. Принимать по 1 столовой ложке смеси три раза в день;

* взять по 2 столовые ложки крапивы и листьев ежевики, а также по 3 столовые ложки зверобоя и цветков ромашки. Все это измельчить, перемешать, положить в термос, залить 700 мл кипятка. Настоять в течение ночи и пить по стакану 3 раза в день;

* четыре листка алоэ и крупный лимон перекрутить на мясорубке, полученную кашицу добавить в стакан жидкого мёда и тщательно размешать . Принимать ежедневно по 1 столовой ложке три раза в день.

Обязательно надо включить в рацион питания следующие продукты: мясо, печень, яйца, чернослив, фасоль, горох, грибы, свёклу, сладкий перец, курагу, гранат, шоколад, абрикосы, яблоки, морепродукты и чеснок.

Упражнения для всего тела

Упражнения для всего тела - забирайте себе:

1.

ЛЕЧЕБНАЯ СВЕКЛА

Читать далее...

ЧУДО ТРАВА! ЭТА ЖЕНЩИНА ЕЩЕ В ЧЕТВЕРГ ВЕСИЛА 72 КГ, А УЖЕ В СУББОТУ 67 КГ...

. ЧУДО ТРАВА! ЭТА ЖЕНЩИНА ЕЩЕ В ЧЕТВЕРГ ВЕСИЛА 72 КГ, А УЖЕ В СУББОТУ 67 КГ.. Каждый из нас привык в основном использовать петрушку, как пряность для различных блюд. Но это растение на самом деле куда больше, чем просто пряность.  Петрушка является мощным мочегонным средством, которое отлично подходит для борьбы с инфекциями мочевых путей и других проблем, таких как заболевания почек. В данной статье мы поделимся рецептом чая из петрушки, который пользуется популярностью на Балканах. Вот как его приготовить: Ингредиенты: 5 столовых ложек измельченной петрушки 1 л. воды Способ приготовления: Процесс приготовление чая из петрушки прост — все, что вам нужно сделать, это положить мелко нарезанную петрушку в литр кипяченой воды. Оставьте чай на 20 минут, затем процедите и он готов! Петрушка является мощным мочегонным средством и антиоксидантом, стимулирующим удаление воды из организма, что является важным процессом, который устраняет токсины, бактерии и вредные вещества из организма. Примечание: хотя этот чай и является полезным, но пить его вы должны в ограниченных количествах. Ежедневно рекомендуется выпивать не более 1 л. Источник →

 

Серия сообщений "Травяные настои":
Часть 1 - КАК ЗАВАРИВАТЬ ШИПОВНИК ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ
Часть 2 - Бальзам священника
...
Часть 42 - Лечимся чистотелом
Часть 43 - ЛИМОННАЯ МЕЛИССА, ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Часть 44 - ЧУДО ТРАВА! ЭТА ЖЕНЩИНА ЕЩЕ В ЧЕТВЕРГ ВЕСИЛА 72 КГ, А УЖЕ В СУББОТУ 67 КГ...

На Востоке существует 7 правил чистоты

На Востоке существует 7 правил чистоты

1. Чистота рук - не брать чужого и лишнего. Невозможно нажиться на другом человеке. Нечестные деньги не принесут счастья, они не могут быть чистыми.

2. Чистота ушей - не стоит слушать людей обеспокоенных, раздраженных, испуганных, озлобленных и вообще не стоит впускать в себя негативную информацию – держите свои уши в чистоте от этих разговоров. Не вступайте в такие диалоги, игнорируйте такие обсуждения. Сплетни, слухи – это не пища для ваших ушей, если вы хотите держать их в чистоте..

Читать далее...

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!

Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть


+ читать дальше

Исцеление и обретение силы Рода

Исцеление и обретение силы Рода

Как обрести идеальную осанку и здоровье позвоночника?

Наверняка Вы неоднократно замечали, что как только человек подходит к зеркалу и смотрит на своё отражение, то он инстинктивно втягивает живот и выравнивает спину. Причина этого одна – никто не хочет видеть себя сутулым, а вот без зеркала, как правило, так ходит большинство. Сегодня для Вас это закончится, ведь в этой статье Вы найдёте замечательные простые и, главное, эффективные упражнения для правильной осанки. Итак, к делу…

Комплекс упражнений для идеальной осанки и здоровья позвоночника

Пять минут полной релаксации

На протяжении рабочего дня мозг современного Homo sapiens получает огромное количество всякой информации. Наверное, что у наших прапра предков просто-напросто голова бы взорвалась. Мы, видимо, уже как-то привыкли к информационному фону, и это нам нисколько не вредит, хотя, тоже не легко.
Получается, что нашему мозгу нужен отдых. Специалисты утверждают, что для этого вполне могут подойти расслабляющие красочные гифки, которые создал художник Флориан де Луидж (Florian de Looij). Он также известен как FLRN GIF.
Ну а вас сегодня ждут геометрические фигуры, которые помогают расслабить ваш мозг. Они несколько помассажируют ваш мозг. Быть может даже лучше любого массажиста.

Мой новый фильм "Пять минут полной релаксации"

КАК ПОСТАВИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЗАЩИТУ

Читать далее...

Эмоционального очищение

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

Читать далее...

Для чистки сосудов!

Для чистки сосудов!


Очищение сосудов с помощью укропа, меда и валерианы

Нам понадобится:
-100 г семян укропа
-2 ст. л. молотого корня валерианы
-2 л кипятка
-2 ст. л. меда

Приготовление:
*Смешать семена укропа и молотый корень валерианы,
*Залить смесь кипятком. Остудить до 40 градусов.
*Добавить 2 стол. ложки меда.
*Перелить настой в банку, укутать и оставить настаиваться на 1 день.*
*Принимать по 1 столовой ложке за 0,5 часа до еды.
*Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней.
*После перерыва необходимо повторить курс еще раз.

Этот коктейль из 6 компонентов очистил мою печень!

далее

Удаление натоптышей

Натоптышами медики называют уплотнения (как правило, довольно болезненные) ороговевшего участка кожи стопы. Бороться с данным недугом не сложно – достаточно владеть правильными рецептами и чётко соблюдать их. Из нашей статьи вы узнаете о приготовлении самых популярных из таких средств, которые можно без труда регулярно использовать у себя дома.

Далее....