Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7434 сообщений
Cообщения с меткой

медитации - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Валентина-л

ТИБЕТСКОЕ ОЗЕРО ЛХАМА ЛХАСА. ЮГО-ЗАПАДНЫЙ КИТАЙ.

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 14:45 (ссылка)


"Озеро медитаций" и поклонения священному озеру - Лхамо Лхацо.



1 (700x465, 352Kb)

 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

Привлечение денег: помогают ли энергия денег, денежные мантры и заговоры

Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:51 (ссылка)

Огромная благодарность автору:Екатерина Селиванова
1 (700x466, 214Kb)
Работать нужно не 12 часов, а головой — эта фраза Стива Джобса стала культовой и легла в основу книг по построению капитала. По статистике, из 11 стран с развитой экономикой в восьми уровень продуктивности работников не соответствует их зарплате. От чего же зависит финансовая успешность, если не от тяжелой работы?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

[Приглашение] Групповая медитация + бесплатные мастер-классы на 08.08.18

Среда, 08 Августа 2018 г. 11:55 (ссылка)

Сегодня хочу пригласить вас на 5 полезнейших мастер-классов:

1. Сегодня, 08 августа в 12:00 вебинар мастера по Фен-шуй Виолетты Копченковой: ”Украсим кухню жизнерадостным натюрмортом!”.

2. В 13:00 на проекте Ключи Мастерства ГРУППОВАЯ МЕДИТАЦИЯ “Сознание Любви в деньгах”. Вы готовы к встрече самого мощного дня в году? ))

3. В 19:00 вебинар Светланы Соковиковой "Прощай, старость! Привет — молодость!". Приходите на бесплатный сеанс красоты, и пусть с этой минуты время побежит для вас вспять!

4. В 21:00 биоэнергетик Николай Козлов проведет третий бесплатный вебинар обновленного цикла “Денежное поле Вселенной 2.0”.

5. ЗАПИСЬ вебинара Татьяны Мосиенко “Улучшение жизни техниками Альфа-коучинга”! Вчерашняя встреча с Татьяной — просто кладезь полезных практик и способов реально поменять в своей жизни то, что вас не устраивает.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ninusya78

💰💰💰Аффирмация для привлечения денежной энергии 💰💰💰

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 15:35 (ссылка)


Сядьте, расслабьтесь. 



Произнесите: «Денежные потоки устремляются на меня. 

Денежная энергия неиссякаемая. 

Я с радостью получаю деньги и с радостью отдаю деньги. 

Чем больше я отдаю, тем больше ко мне приходит. 

Успех ведет меня к успеху. 

Боже, даруй мне мудрость и благосостояние Соломона. 

Богатый щедр, значит, я щедр(а). 

Щедрый Бог дарует мне изобилие, успех и процветание.»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Медитация «Денежный дождь» Наталья Правдина

Пятница, 03 Августа 2018 г. 11:26 (ссылка)


4687843_ZWMYyi9a7j0 (700x437, 102Kb)


 


 Медитация «Денежный дождь» 


 


 Эта практика настроит вас на прием денежной энергии и поможет принимать финансы без опасений и страхов. 


 


 Купите новую фигурку черепахи-дракона или просто черепахи. Поставьте ее в юго-западном секторе (там сейчас находится звезда богатства), под фигурку положите красный конверт с настоящими деньгами. 


 Затем примите удобную позу, закройте глаза и посвятите несколько минут медитации. 


 Представьте, что вы идете по тропинке в теплый летний день. У вас босые ноги, вы наслаждаетесь теплом и светом. На вас легкие белые развевающиеся одежды. Вдруг среди ясного неба начинается дождь. Но это не простой дождь, это дождь из самых разнообразных купюр! Здесь и рубли, и доллары и евро. Вам становится весело, вы начинаете подбирать эти купюры и укладывать их по отдельности. Рубли к рублям, доллары к долларам, евро к евро. Не жадничайте! Как только увидите, что денег уже становится много, – сложите все эти толстенькие пачки в подходящую корзину и весело бегите домой, представляя, как дома все обрадуются! 


 


 В этом хорошем настроении побудьте несколько мгновений, затем откройте глаза и приступайте к обычной жизни. Хорошие результаты не за горами! 


 


 


 


 


 


Мини-астропрогноз 2018 от Натальи Правдиной  


ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ 


 


Хотите иметь четкий план действий на 2018 год для достижения больших успехов? 



 


 


 


 


 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

О благодарности... Мотивирующие цитаты. Великолепные видео: практики и медитация

Вторник, 31 Июля 2018 г. 16:23 (ссылка)

10 (600x337, 264Kb) Сегодня много говорят о благодарности, и о том, как важно развивать чувство признательности и быть за все благодарным.

Возьмите в руки лист бумаги и выпишите по пунктам всё, за что хочется сказать «спасибо». Пусть это будет не только что-то хорошее, но и «плохое» — то, что причинило вам боль, так или иначе этот урок сделал вас мудрее и сильнее.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Открытая практика онлайн Медитации Самопознания .Сергей Шейко

Суббота, 28 Июля 2018 г. 10:44 (ссылка)


4687843_mailservice (321x239, 112Kb)



 



Открытая практика онлайн Медитации Самопознания 

Медитация Самопознания ориентирована на глубинное погружение в свои истоки, активизацию, воспоминание и осознание звездной памяти Души, соединение с родом, и постижение Древней Мудрости Предков. 



Медитация самопознания – это работа внимания, направленного внутрь себя, на познание своей истинной Божественной Природы, практика проводится под наблюдением и при поддержке Учителей Шамбалы: узнать подробнее*** 





https://info.mir-real.ru/?r=af&p=18&g=2028659&lg=ru



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

Сегодня День вне Времени - сформируйте потенциалы вашего будущего

Среда, 25 Июля 2018 г. 13:18 (ссылка)

Огромная благодарность автору статьи: Наталья Прокофьева

111 (544x356, 163Kb) 25 июля - особенный день. Его уникальность заключается в том, что это день вне времени.

Он предшествует началу нового цикла, нового планетарного года.

Прежде чем войти в него, остановитесь и пересмотрите то, что с вами происходило до этого в течение года.

Этот день обладает подходящей энергией для формирования вашего будущего без ограничений, без оглядки на прошлое.

Воспользуйтесь этим моментом.

Читайте, как использовать энергию вневременья, чтобы сонастроиться с вибрациями нового планетарного года

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ninusya78

КАК ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ СВОЕ ЗАВТРА? 3 ПРОСТЫХ ШАГА ПЕРЕД СНОМ

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 06:11 (ссылка)


Каждый из нас по утрам сталкивается с тем, что вставать очень тяжело, как говорится, поднять – подняли, а разбудить забыли. Потом весь день чувствуешь себя разбитым, все валится из рук и за день не успеваешь сделать и трети из того, что запланировал. Почему так происходит? Все дело в том, КАК вы готовитесь ко сну… Нет-нет, мы даже не о том, что спать нужно ложиться за час до полуночи, все дело в том, что перед отходом ко сну нужно сделать всего 3 простых шага. 



По факту, то, о чем вы размышляете перед тем как заснуть, создает ваше Завтра. За тот отрезок времени, что вы находитесь в состоянии сна, ваш мозг обрабатывает колоссальное количество информации, ваши мысли создают цепную нейронную реакцию и моделируют ваше будущее. 



Во время сна создается некая программа, которая на завтра управляет вашими действиями. И речь идет не о тех мыслях, которые вы прокручиваете в своей голове, когда только коснулись головой подушки. Мы рассматриваем те мысли, которые вы «продумываете» в первой фазе сна. 



Те, кто практикует осознанные сновидения, прекрасно разбираются в этом процессе, а для всех остальных рекомендуем выполнять следующие шаги: 



1. Исключите эмоции. Самое главное – это находится в спокойном состоянии, не испытывать никаких эмоций – ни отрицательных, ни положительных. Если вы находитесь под властью каких-либо эмоций, то отправной точкой программы на завтра станут именно они. Если эмоций нет – то происходит программирование с чистого листа, т. е. мозг дает команду действовать по ситуации. 



2. Избавьтесь от мыслей. Научитесь избавляться от роя мыслей в голове.  



Можете использовать любые техники избавления от мыслей, которые вам нравятся. Научитесь слышать тишину. Отсутствие мыслей перед сном позволит вам утром встать бодрым и в отличном настроении. 



3. Расслабьтесь. Да-да, физически расслабьте свое тело. Получилось? А теперь прислушайтесь к себе и расслабьтесь еще. Теперь еще раз прислушайтесь, скорее всего мышцы спины, рук и ног расслаблены не полностью. Расслабьтесь – ваше тело должно быть мягким. Чем сильнее вы напряжены перед сном, тем напряжённее будет день завтра. 



Выполняйте эти три, на первых порах, не очень простых шага, и через несколько дней вы удивитесь тому, что утро радует вас, ум ваш ясен, а в жизни все удается!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти

Суббота, 21 Июля 2018 г. 04:29 (ссылка)


Эти упражнения улучшают память и развивают согласованную работу полушарий мозга, выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.



Хочу представить вам достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей



Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки»



Упражнения «Пальцовки»:





  • улучшают память,





  • развивают согласованную работу полушарий мозга,





  • повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции,





  • выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.






 



 




 



Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти





0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ninusya78

Как притянуть партнера своей мечты?

Пятница, 20 Июля 2018 г. 12:30 (ссылка)


Представьте без ограничений образ партнёра с которым Вы хотите быть, воображайте партнёра своей мечты. Нужно вызывать в себе ощущения, что такой партнёр уже с Вами прямо сейчас, испытывайте все приятные эмоции от этого состояния. 



Хорошо поработайте со своим подсознанием, таким образом: 



1. Я хочу быть с партнёром своей мечты! 

2. Я могу быть с партнёром своей мечты! 

3. Я позволяю себе быть с партнёром своей мечты! 

4. Я знаю как привлечь к себе партнёра своей мечты! 

5. Я делаю все, что бы привлечь к себе, возлюбленного! 

6. Прямо сейчас возлюбленный притягивается ко мне! 

7. Прямо сейчас возлюбленный рядом со мной! 



Не меняйте местами фразы, этот метод Сергея Веретенникова, именно в такой последовательности до подсознание доходит ваше желания, этот метод можете использовать для любого желания. Хочу подчеркнуть важную вещь, не нужно думать что вселенная даст Вам именно того человека которого Вы уже знаете (я имею ввиду конкретную личность). Вселенная обязательно исполнит Ваше желание, она притянет к Вам мужа или жену, с которым или с которой - Вы будете испытывать те же ощущения что излучала во вселенную, когда визуализировали образ о человеке. Но не просите у Вселенной конкретного человека, потому что, человек - это не вещь, у каждого человека есть свобода воли, и её никому не позволено подавлять. 



Делайте эту практику сразу как только проснётесь, не нужно идти и чистить зубы, первые 3-5 минут после пробуждения - "самые святые" не упустите их. Так же делаете её вечером перед самим сном, в течение дня, тоже можете делать, что бы усилить эффект. Эта практика должна Вам доставлять огромное удовольствие, и проходить легко и спокойно. И так делай каждый день, без перерыва - 2 недели, и Ваше желание исполнится в ближайшем будущем. 



Пути к исполнению желания: 



Ваша жизненная энергия это важная составляющая для исполнения желания, если у Вас совсем мало энергии, вы ничего не добьётесь. Чтобы чего-то достичь, нужна энергия. Две самые сильные вещи которые исполняют Выши желания: - это Вера и Энергия. 



Рекомендую использовать услуги - совместимости с партнёром: по Картам Рождения, по Квадрату Пифагора, по Чакрам и Биоритмам, и по Знаку Зодиака. 



Желаю Удачи в Исполнении Вашего Желания! 



© Автор: Лёня Орлов 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ninusya78

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО СНА

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 11:21 (ссылка)


Закончив суетливый день, приходит пора отходить ко сну. Хорошо тем, кто лег и уснул. А что делать людям, которые слишком впечатлительны и переживания прошедшего дня не дают погрузиться в царство Морфея? Лучшим и проверенным способом является медитация для глубокого сна. Как правильно делать ее сейчас расскажем. Но для начала мы перечислим причины, по которым может быть нарушен сон.



- Умственные нагрузки преобладают над физической активностью. 

Найдите золотую середину.



- Возможно, у вас в комнате просто тяжелый воздух или неудобная постель.



- Переполненность эмоциями.



- Стрессы.



- Наличие вредных привычек.



- Вы не соблюдаете режим питания.



- Не можете расслабляться.



Мы хотим вам предложить несколько медитативных упражнений, которые помогут вам крепко спать.



Лодочка. Нужно открыть окно. Не следует бояться холода. Лучше укройтесь тепло, но свежий воздух должен поступать к вам в комнату. 



Так вы не получите кислородного голодания и придет расслабленность. Если вы не против тихой и легкой музыки, включите ее. Если хотите тишины, не включайте.



Вы должны представить, что находитесь в лодке, которая покачивается на воде. Скоро должен наступить рассвет. Вы чувствуете прохладу. Вокруг видите только туман. Но лодка качается и эти плавные движения убаюкивают вас. Представьте, что вдали вы слышите звуки леса.



Вы все еще качается на волнах в лодке, вдыхаете чистый прохладный воздух, ваши глаза начинают потихоньку закрываться. Вы не знаете прошлое и будущее. Вы знаете, что есть вы, лодка и река. На этой стадии сознание начинает ускользать от вас, вы не слышите звуков. Сон уже вступает в свои права.



Эта медитация потребует от вас перевоплощения. Вы можете стать звуком, запахом, деревом или волной. В этом вопросе можете положиться на свое воображение. Ложитесь и начинайте расслабляться. Говорите себе в уме, что вы чувствуете себя тепло, хорошо и спокойно. Что сон уже подходит к вам.



Попробуйте выйти мысленно из своего тела. Пусть ваша душа увидит себя сверху. Теперь если вы решили стать, например, водой, представьте, что лежите на линии прибоя. Волны накатывают одна за другой, вы с радостью ждете каждую из них. С каждой волной вода теплеет, а вы еще больше расслабляетесь.



Представьте, что все клеточки вашего организма прониклись влагой и растворились в шелесте волн. Теперь вы уже не можете себя видеть. Вы стали водой и волной, которая накатывает, накатывает и накатывает на линию прибоя. Постепенно вы уноситесь в сон.



Эти несколько техник помогут вам восстановить правильный сон.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

3 лунные сутки

Суббота, 14 Июля 2018 г. 18:19 (ссылка)

7 (700x572, 261Kb)

Лунный календарь Нового времени

Друзья, обратите внимание, что 2 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 06 часов утра 15 июля.

Третьи лунные сутки
Начало 06:59 15 июля 2018
длятся до 08:25 16 июля

Вот и настало время, когда пора от планов перейти к действиям. Этот день предназначен для активности. Пассивность противопоказана. Ничего не делать в этот день – значит потерпеть поражение в долгосрочной перспективе. Важно совершить хотя бы небольшой шаг по направлению к какой-то из запланированных вами целей. Так вы заложите фундамент будущих успехов.
В этот день есть опасность поддаться нежелательным внешним влияниям. Надо проявить разборчивость и не плыть пол течению, избирательно отнестись ко всем предложениям и шансам, которые будут выпадать. К тому же с утра настроиться на свой центр, и держаться в нем, как в центре циклона, не поддаваясь никаким бурям.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чайка13

Медитации Марты Николаевой-Гариной

Четверг, 05 Июля 2018 г. 09:18 (ссылка)

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

12ВИДЕО Целебный сеанс самоисцеления, МЕДИТАЦИИ, СОН, ПАМЯТЬ.. | Марта Николаева-Гарина

МУЗЫКА-ЛЕКАРЬ, удостоенная премии Грэмми | Марта Николаева-Гарина





Хороший сон | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной





Заговор на полное здоровье | Марта Николаева-Гарина





Целебный сеанс самоисцеления | Марта Николаева-Гарина





Техника мгновенного исцеления

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Cеминар «Серия медитативных практик, направленных на красоту, преображение и стройность своего тела» Наталья Правдина

Воскресенье, 24 Июня 2018 г. 10:37 (ссылка)


 



4687843_SHREELAKSHMICHALISAhd (700x410, 109Kb)



Cеминар «Серия медитативных практик, направленных на красоту, преображение и стройность своего тела» 



Вы хотите пробудить свою женскую энергию?



Хотите, чтобы окружающие восхищались вами, а любимый мужчина начал одаривать вас дорогими подарками?



Ведь если женщина находит свою истинную силу, ее окружение волшебным образом начинает преобразовываться, подчеркивать ее.



Чтобы пробудить свое женское начало, мы с вами обратимся за помощью к Лакшми.



Эта богиня поможет вам усилить женскую энергию, притянет к вам любовь и бесконечное процветание. 





http://lakshmipreobraj.iness.ea.9-dragons.ru



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Медитации Ошо на каждый день

Суббота, 23 Июня 2018 г. 20:04 (ссылка)

Источник https://womanadvice.ru/meditacii-osho-na-kazhdyy-den

ш (250x181, 6Kb)
Медитация мандала Ошо https://womanadvice.ru/dinamicheskaya-meditaciya-osho – представляет собой особый вид медитации, которая пропитана мудростью востока и научными достижениями в области западной науки и техники. Она полностью соответствует современному ритму жизни, когда каждая минута на счету и когда совершенно нет времени заниматься самопознанием на протяжении целого дня.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ninusya78

Кран удачи — открой свой денежный поток

Пятница, 15 Июня 2018 г. 09:22 (ссылка)


Путь индивидуального денежного потока протекает через реальную систему ценностей человека. Чтобы в проводной системе была высокая пропускная способность денежного потока, важно своевременно определять закоренелые причины невезения и проводить работу по восстановлению нормального состояния. 



Вот пять основных психологических блоков, которые притягивают на человека невезение вместо удачи: 



Беспокойство и волнение. Они создают телесное напряжение. В результате могут быть повреждены мускульная координация и ментальная активность. Сюда же относятся и расстройства здоровья. В первую очередь подвергается опасности пищеварительная система, но тем не менее симптомы могут проявляться и в других частях тела, например, в области спины или в виде нарастания головной боли. 



Страх. Это самый коварный блок. Вы , не замечая сами, транслируете его в пространство. Другие люди чувствуют ваш страх. Его чувствуют даже животные. Вы можете стать добычей или попасть в «денежное рабство». 



Нелюбовь к себе. Вы громоздите на себя вину за виной. Или отчаяние. Или упреки. Вы подсознательно навлекаете на себя наказание — финансовыми потерями, обманом или кражами со стороны других людей. 



Пессимизм. Вы не надеетесь на успех. Вы просто не верите в это. Вы не надеетесь на завтрашний день. Вам и сегодняшний-то радости не приносит… 



Ограниченное представление о самом себе. Ваши ограниченные представления о себе ограничивают ваши достижения. Вы не получаете от жизни того, чего вы заслуживаете, доказывая себе «Я не достоин этого» или «Я еще не дорос до этого». Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите, что у вас что-то хуже, чем у кого-то. 



В психологических блоках у вас складываются заблуждения, связанные с удачей и деньгами. Заблуждения и стереотипы обладают большой силой влияния на наши мысли, чувства, желания, поступки. 



Если вы определили закоренелые причины вашего невезения и поняли, что ограничивает ваш индивидуальный поток удачи что-либо из выше перечисленного, то самое время начинать ежедневно использовать упражнение для избавления от психологических блоков:



 


1. Лягте на спину. Закройте глаза. Расположитесь удобно и просканируйте свое тело, расслабляя клеточку за клеточкой все участки своего тела. 



2. В течение 2-3 минут сосредоточьте внимание на ритмичности вашего дыхания. 



3. Попросите Подсознание найти в вас негативные чувства — волнение, беспокойство, страх, самоуничижение, неуверенность, пессимизм. Вы медленно, не спеша проходите мысленным взором от макушки до пяток и находите внутри своего тела затемненные пятна негативных чувств. Позвольте им еще некоторое время побыть здесь, стекаясь вниз к подошвам как некое вещество. 



4. Скажите Подсознанию , что закончив упражнение вы встанете и стряхнете с себя все негативные переживания. Вы сбросите все, что вам уже не нужно. 



5. Закончите упражнение. Сделав глубокий вдох и выдох, откройте глаза. Не спеша встаньте. 



6. Выйдите из дома и энергично потрясите сначала правой, потом левой ногой, стряхивая невидимое вещество. Уйдите с этого места. 



7. Встаньте прямо и скажите мысленно: «Канал удачи открыт. Поток пошел». Почувствуйте как уверенно и легко вы себя чувствуете. 



Используйте силу Сознания и действуйте. 



Помните народную мудрость: «Судьба и на печи найдет, но – под лежачий камень вода не течет!!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olgal6840

Тибет. Знакомство. Медитации, мантры, звуки..

Среда, 06 Июня 2018 г. 19:48 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...c/3332855/


Заходите в мой альбом "Тибет"! Много интересного и полезного...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

22 дня медитации (2017) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Пятница, 01 Июня 2018 г. 23:49 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


22 дня медитации (2017) Видеокурс

Вы получите 22 техники, которые действительно могут изменить вас и вашу жизнь. Безусловное счастье и гармония внутри, ясность ума, высокая точность мышления, повышение внимательности в настоящем и осмысленность жизни в целом — вот те результаты, которые получает человек, регулярно выполняющий медитативные техники. И я хочу дать вам возможность почувствовать это все на себе.



МЕДИТАЦИЯ — ЭТО ГИГИЕНА УМА

Медитация это мощнейшая гигиена для нашего ума. Мы много знаем о важности гигиены тела, каждый день чистим зубы и умываемся. Но практически никогда не то что не чистим ум — а даже не задумываемся о том, что это необходимо. Что будет с нами, если не мыться пару недель? А теперь представьте, что происходит с нашим умом, который мы не чистим в принципе. То то и оно.

Даже уделяя медитации совсем не много времени, можно получить мощный эффект, в виде изменения своего состояния, ощущения счастья, улучшения внимания и концентрации, и еще много в чем еще.



АДЕКВАТНОСТЬ

Я за адекватную медитацию. Без религиозных и эзотерических заскоков. Я практикую и преподаю медитацию как психологическую технику, подходящую всем. Вокруг медитации очень много лишней мишуры, которая лишь путает и отпугивает. Так вот в этом марафоне не будет ничего лишнего. Только рабочие, проверенные техники. Это действительно медитация для современного человека.



АНТИ-СТРЕСС

Медитация — это действенный инструмент против стресса. Если вы житель мегаполиса, предприниматель, сотрудник нервной работы, студент или же родитель — то в вашей жизни точно много стресс-факторов. Таких не нужных и истощающих. Со стрессом не так то просто бороться, когда источник его постоянен. А медитация позволяет это делать весьма эффективно. Да еще и похмелья после себя не оставляет.



ЭТО НЕ ЗАЙМЕТ МНОГО ВРЕМЕНИ

Все мы с вами люди занятые: работа, семья, дом. Потому мы подготовили для вас такие 22 техники, которые будут занимать у вас совсем не много времени, до 30 минут в день. Это как чистка зубов, здесь лучше заниматься этим помаленьку, но регулярно, чем раз в год и долго. Для выполнения практик вам не потребуются специальные условия, инструменты или одежда.



ПРЕПОДАВАТЕЛЬ — Антон Ерофеев

Инструктор медитативных практик и хатха-йоги. Дипломированный психолог. Автор и ведущий курсов.

Руководитель йога-студии «Инди йога». Опыт преподавания 11 лет.

 



22 дня медитации (2017) Видеокурс



22 дня медитации (2017) Видеокурс



22 дня медитации (2017) Видеокурс






Информация о видео

Название: 22 дня медитации

Автор: Антон Ерофеев

Год выхода: 2017

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: долго



Файл

Формат: MP4, DOCX

Видео: AVC, 1280x720, ~1031 Kbps

Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 4.74 Gb



Скачать: 22 дня медитации (2017) Видеокурс >>>



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
saramuk

"Звони, если что": Трамп не хочет видеть "злого" Кима

Четверг, 24 Мая 2018 г. 21:27 (ссылка)

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­
Прeзидeнт США Дональд Тpамп выpазил сожаление в связи с тем, что ему пришлось отменить встрeчу с лидеpом Северной Корeи Ким Чен Ыном. Глaва Белого дома добавил, что надeется встрeтиться с севеpокорeйским коллегой в будущем. Также Тpамп призвал лидеpа КНДР пиcать или звoнить ему. Он заключил, что Северная Корeя потерялa «великую вoзможность» достичь пpоцветания.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<медитации - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda