Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни, как артрит, артроз, остеохондроз и множество других.

Если ты на протяжении длительного периода испытываешь онемение рук или ног, стоит немедленно обратиться к врачу. Этот симптом зачастую сопровождается сильными болями. Народная медицина советует облегчить болезненные ощущения с помощью простых и доступных средств и действенных методов.

Как лечить онемение рук или ног?

Тибетская гимнастика насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!

Тибетская гимнастика 
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

5 простых поз из йоги, которые помогут убрать жир на животе

1. Поза кобры (Бхуджангасана)

Чем полезен эротический массаж?

В пору, когда человек живет в состоянии перманентного стресса, связанного с негативными факторами как экономическими, так социальными, пора серьезно подумать о своем здоровье. Внимания требуют как психическое, так и физиологическое состояние. И, конечно, эти два аспекта здоровья всегда находятся в глубокой связи, а потому решать возникающие проблемы нужно комплексно – заботиться и о душе, и о теле. Но как современный человек может себе такое позволить, когда сумасшедший ритм жизни постоянно требует его участия в делах бизнеса, семейных, бытовых? Можно посещать тренажерный зал и так взять под контроль свое физическое состояние, но тогда психологический аспект не будет в балансе, а если заняться своим психическим здоровьем – открыть для себя медитативные практики или посещать психолога, то не останется времени на свое тело. Что остается? Поможет эротический массаж!

Сделать это можно совсем легко с помощью нехитрых приспособлений: ложка, вода и масло. В домашних условиях это дает удивительный результат: в коже лица улучшается кровообращение, из тканей выводится лишняя жидкость, кожа становится более упругой и эластичной, а контур лица - более подтянутым и четким.

Курс такого омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно многими женщинами.

Ингредиенты для ложечного массажа лица:

оливковое масло - треть стакана
горячая вода - 1 стакан
столовая ложка
пара салфеток
апельсиновый сок - 1 стакан
Для чего сок? - а просто выпейте его перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.

Особенно полезен поперечный шпагат для женщин: подвижный таз, сильные мышцы и эластичные связки — это залог хорошего самочувствия во время беременности и легких родов.

Поперечный шпагат помогает сохранить подвижность тазобедренных суставов и крестца, улучшает кровообращение в области малого таза и брюшной полости, стимулирует пищеварение, укрепляет мышцы ног и пресса, способствует профилактике заболеваний мочеполовой системы.

Чесночное масло для здоровья сосудов

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика атеросклероза и замечательное сосудорасширяющее.

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:

9 полезных рецептов на основе соли

От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст. ложки каждые 2 часа.

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 грамм водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедура делается каждый вечер.

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.

6 лечебных напитков для женщин