Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 704 сообщений
Cообщения с меткой

народный рецепт - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Solovik

Эффективная мазь без химии от недугов

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 14:28 (ссылка)


Простая в приготовлении и эффективная мазь без химии от недугов организма. Так например, заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот народный рецепт помогает.



Мазь



Берем ингредиенты:



разведенное мумие - 5 таблеток,



пихтового масло - 1 столовая ложка,



мед - 3 столовые ложки.



Далее
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Супер-средство от заложенного носа.

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 11:09 (ссылка)


Супер-средство от заложенного носа (700x320, 160Kb)



2835299_1 (180x237, 12Kb)Многие люди помнят о том, что если лечить насморк, то он пройдёт за 7 дней, если не лечить, то через неделю. В каждой шутке есть доля правды. То же самое можно было бы сказать и о заложенности носа, но это состояние вызывает массу неприятных ощущений, прежде всего, просто невозможно дышать. Многие помнят это, осенью мы часто болеем с наступлением холодов. Если у Вас не аллергия на холод и если Вы нормально относитесь с горчице, то положите в носки немного горчицы, наденьте на ноги, помогает! Помогает и просто ванночка с горячей водой, туда можно опустить и руки, и ноги, посидеть так полчаса. Помогут и ингаляции, только не горячим паром. Поможет и этот напиток, приготовленный по народному рецепту, Вам понадобится:


1 лимон


1 луковица


2 столовых ложки мёда


2 стакана воды.


Воду вскипятите, бросьте туда кольца лука, проварите 15 минут на слабом огне, выключите. Дайте настояться напитку 5 минут, потом добавьте мёд и сок целого лимона. Выпейте напиток в 2-3 приёма в тёплом виде. Здоровья Вам и отличного настроения! 


 




Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Буала

МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ — НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ.

Суббота, 26 Августа 2018 г. 00:42 (ссылка)

Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах. Мазь от тяжести в ногах готовится очень просто! Эта смесь заменит вам дорогие мази и гели.



МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ — НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ



Вам нужно:




  • 300 г спирта,

  • 1 флакон камфорного спирта (10 мл),

  • 1 пузырек йода (10 мл),

  • 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.



Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.



источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови!

Четверг, 16 Августа 2018 г. 10:53 (ссылка)


Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови! (700x466, 226Kb)



Для приготовления этого средства Вам понадобится 1 столовая ложка гвоздики и 2 палочки корицы на 1,5 литра воды. Специи положите в эмалированную или стеклянную посуду, залейте водой, доведите до кипения, томите минут 5-10 на самом маленьком огне, чтоб едва кипел. Потом отвар процедите в чистую сухую банку. 


Утром натощак принимайте стакан этого отвара вместо обычной воды. Всё! Уже через неделю Вы заметите качественные изменения своего здоровья. Для контроля рекомендую сделать анализ крови до и после применения напитка. Надеюсь, Вам понравится результат!


Этот напиток не только нормализует сахар крови, он избавит от бессонницы, наладит работу сердца, нормализует давление, поможет снизить уровень холестерина. Не ждите слишком быстрых результатов, только через неделю Вы начнёте замечать качественное улучшение своего здоровья, если будете принимать по стакану этого напитка каждый день. 


PS. Хранить напиток в холодильнике, принимать в тёплом виде.


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дракоша52

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК

Суббота, 23 Июня 2018 г. 19:01 (ссылка)

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение





.Разбивает почечные камни, выводит песок из почек

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам.

Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.










источник
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК

Суббота, 23 Июня 2018 г. 11:45 (ссылка)



.Разбивает почечные камни, выводит песок из почек

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам.

Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.














источник

http://www.akmaya.ru/post436736818/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК

Суббота, 23 Июня 2018 г. 11:45 (ссылка)



.Разбивает почечные камни, выводит песок из почек

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам.

Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.










источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Чудо-настойка из сосновых шишек

Четверг, 21 Июня 2018 г. 13:33 (ссылка)


alt="Чудо-настойка из сосновых шишек"/2835299_ (700x384, 225Kb)



Среди чудодейственных рецептов этот занимает едва ли не самое заметное место, ведь с помощью этого рецепта можно очистить сосуды и поправить здоровье сердца, улучшить кровообращение головного мозга, повысить иммунитет, справиться с одышкой, стабилизировать давление. Этот рецепт поможет при болезнях сердца, при головокружениях, при бессоннице.  А всё потому, что он приготовлен из сосновых шишек, в которых содержится множество витаминов и микроэлементов, полезных для человека.


Ингредиенты для настойки:


медицинский спирт 500 мл


сосновые шишки 100 грамм


Для настойки подходят только молодые шишки, которые ещё не раскрылись, они зелёного цвета, смолистые. Вам хватит пары горстей таких шишек, их нужно собрать, очистить от мусора, хорошенько вымыть. Шишки мягкие, поэтому хорошо режутся. Порезать их нужно помельче, сложить в сухую чистую банку, которая плотно закрывается крышкой. В банку налить спирт и выдержать две недели, ежедневно встряхивая.


Употреблять настойку нужно по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Если принимаете другие лекарства, перед применением настойки обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, при приёме многих лекарств недопустимо употребление спирта даже в мизерных дозах. Здоровья Вам и отличного самочувствия!


 


alt="Чудо-настойка из сосновых шишек"/2835299_Nastoika_iz_slsnovih_shishek (700x364, 217Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnchen

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 11:53 (ссылка)



Лимонный напиток для похудения





Отличные результаты удивили всех, кто попробовал этот напиток!



Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.



Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.



К сожалению, не всем удается похдеть, поэтому так важно помочь организму в этом процессе.



Сегодня мы научим вас это делать –  предлагаем вам отличный рецепт, который является самым успешным в ускорении обмена веществ и устранении лишнего веса.



Рецепт основан на целебных свойствах лимона, так как он обладает мощными витаминами и щелочным действием на организм.



Для тех, кто не знает, лимон эффективно очищает наше тело, как никакое другое природное средство. Кроме того, он ускоряет метаболизм организма.



Другим преимуществом является то, что потребление лимона не вызывает побочных эффектов, и лечение очень экономично.





Ингредиенты:




  • 2 лимона


  • 5 зубчиков чеснока


  • 1 кусок имбиря размером 2 см


  • 1 литр минеральной воды



Способ подготовки:




  1. Разрезать лимоны пополам и сделать сок.


  2. Измельчите очищенные зубчики чеснока и свежий корень имбиря.


  3. Затем наполните кастрюлю водой и бросьте в нее кожуру лимонов (которая осталась после приготовления сока).


  4. Пусть это закипит.


  5. Затем добавьте имбирь и чеснок, накройте крышкой и выключите огонь. Пусть смесь настоится 20 минут.


  6. Наконец, процедите, добавьте лимонный сок и поместите напиток в стеклянный контейнер с крышкой.



Рекомендуется пить по 150-200 мл каждое утро, пока не достигнете желаемого результата. По желанию можете добавлять небольшое количество мёда и свежую мяту. Пить в течение 10-14 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и можно повторить, по желанию, курс снова.



Если у вас гипертония, то рекомендуется исключить имбирь из рецепта.



Если напиток для вас слишком кислый, разбавляйте его водой.



Также рекомендуется не переедать и ходить каждый день пешком минимум 30 минут!



P.S. Искренне надеемся, что вам была полезна эта статья, если так — делитесь ей с друзьями!



Источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ралиона

Лечение луковой шелухой

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 19:24 (ссылка)

Укрепляет иммунитет
Содержащиеся в составе элементы стимулируют выработку организмом антител. В результате человек лучше сопротивляется вирусным инфекциям, а выздоровление наступает быстрее. Идеально использовать для профилактики в сезон простуд взрослым и детям.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Лимонно-имбирное снадобье для повышения иммунитета

Среда, 20 Декабря 2017 г. 09:36 (ссылка)


alt="Лимонно-имбирное снадобье для повышения иммунитета "/2835299_Limonnoimbirnoe_snadobe_dlya_povisheniya_immyniteta_i_snijeniya_vesa (700x525, 130Kb)



Издавна известны полезные свойства имбиря, лимона и меда, а в сочетании друг с другом это трио усиливает и дополняет их. Лимонно-имбирное снадобье поможет защитить ваш организм от простудных заболеваний, повысит иммунитет. Кроме того оно поднимет жизненный тонус, даст силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Это поистине чудесная смесь - полезная и приятная на вкус. А приготовить её очень просто и быстро. Если у вас нет противопоказаний, то употреблять это натуральное лекарство рекомендуется по одной столовой ложке в день. Оно поможет вам существенно укрепить здоровье и противостоять инфекциям! Вкусную смесь можно добавлять в чай — он получится ароматным, а полезные свойства будут сохранены.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Чесночное масло для сосудов

Среда, 06 Декабря 2017 г. 15:07 (ссылка)


Этот народный рецепт  - чесночное масло для сосудов известен уже давно. Употребление чесночного масла является отличной профилактикой атеросклероза, снимает спазмы сосудов сердца и головного мозга. И кроме того в целом укрепляет здоровье человека.





чесночное масло для сосудов



Далее
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Рецепт лечения цистита у женщин от доктора Евдокименко.

Пятница, 20 Октября 2017 г. 10:52 (ссылка)


alt="Рецепт лечения цистита у женщин от доктора Евдокименко"/2835299_ (700x525, 165Kb)



Предлагаю вам очень эффективный рецепт лечения цистита у женщин от доктора Евдокименко.


 


1. Нужно взять 30 грамм лаврового листа, засыпать в большую емкость с водой (воды около 9-10 литров), и кипятить 20 минут.


 


2. Затем всю эту воду вместе с лавровым листом нужно вылить в эмалированный тазик. Дать воде слегка остынуть (но не слишком, вода должна быть в меру горячей).


 


3. После чего сесть в этот тазик таким образом, чтобы ягодицы и половые органы были в воде (отваре лаврового листа), и сидеть так примерно 10 минут.


 


4. А теперь самое главное! Хотя это покажется вам странным, прежде чем встать, женщине нужно помочиться, оставаясь в тазике с отваром лаврового листа.


 


Это странное действие приводит к тому, что при мочеиспускании часть целебного отвара всасывается через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и дополнительно его дезинфицирует.


 


5. После этого можно встать и ополоснуться под теплым душем, и сразу тщательно растереться махровым полотенцем.


 


Всю эту процедуру нужно проделать только 1 раз. В 90% случаев незапущенный цистит проходит уже на следующий день!


https://econet.ru/articles/174401-spetsialno-dlya-zhenschin-lechenie-tsistita-za-1-den-bez-tabletok-i-antibiotikov


 
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Растирка для суставов с обезболивающим эффектом

Четверг, 12 Октября 2017 г. 14:40 (ссылка)


2835299__5_ (700x524, 140Kb)



Чтобы приготовить эту растирку, возьмите 300 граммов чеснока, очистите его, нарежьте небольшими дольками или пропустите через мясорубку, залейте нерафинированным подсолнечным маслом, настаивайте пару недель, регулярно взбалтывая. Если полученное чесночное масло процедить через несколько слоёв марли, Вы получите отличную растирку с обезболивающим эффектом.


Растиркой можно пользоваться при растяжениях, остеохондрозе, вывихах, при боли в пояснице, при артрозе и артрите. Для усиления эффекта можно сделать компресс, укутав поверх смоченной чесночным маслом ткань полиэтиленовой плёнкой и оставив в таком виде на ночь. Облегчение Вы можете почувствовать буквально в тот же день, но применять растирку лучше курсом по 1-2 месяца. Здоровья Вам и вашим суставам!


Кстати, чесночное масло можно использовать и для заправки салатов, только приготовьте его в отдельной посуде. Очень ароматное и вкусное масло!


 
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Целебный настой от высокого давления

Суббота, 07 Октября 2017 г. 11:56 (ссылка)


alt=2835299__3_ (700x507, 264Kb)" />



Хотите привести в норму давление, но не знаете – как? Прежде всего необходимо обратиться к врачу и постараться выяснить причину повышения давления. Хорошо бы обследоваться, чтобы исключить возможность хронического заболевания сердца и сосудов. Врач обязательно найдёт адекватное лечение и даст Вам дельные советы, но этот рецепт будет очень полезен в борьбе с повышенным давлением. Как его приготовить?




Возьмите:


5 столовых ложек сосновой хвои,


2 столовые ложки плодов шиповника,


2 столовые ложки луковой шелухи


Залейте эту смесь одним литром кипятка и на маленьком огне томите ещё 10 минут, потом дайте настояться час и процедите. Весь настой нужно выпить за два дня, потом заварить новую порцию Курс лечения этим настоем 4 месяца, предварительно посоветуйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний. Как правило, давление стабилизируется уже после первого курса, через полгода лечение можно повторить.


При приёме препаратов из луковой шелухи может наблюдаться индивидуальная непереносимость, если её нет, то можно рекомендовать приём отваров луковой шелухи с другими компонентами:


С боярышником. Луковая шелуха – 2 столовых ложки и одну ложку цветков боярышника залейте литром кипятка и дайте настояться два часа, потом процедить и выпить за неделю через 2 часа после еды.


С донником лекарственным. Луковая шелуха, донник лекарственный и мята перечная по одной столовой ложке залить пол-литра кипящей воды, настоять 4 часа, процедить и принимать 10-12 дней через 2 часа после еды.


С тысячелистником. Луковая шелуха – 2 столовых ложки, одну ложку тысячелистника и одну ложку плодов боярышника залить двумя литрами кипятка, настоять 2 часа. Потом прокипятить 5 минут и процедить, принимать 3-4 дня за полчаса до еды. Хранить в холодильнике.


Луковая шелуха помогает снизить давление и препятствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний за счёт кварцетина, который в ней содержится. Как было доказано после многочисленных исследований, кверцетин предотвращает само появление бляшек на стенках сосудов, уменьшает риск тромбоза, снижает хрупкость стенок сосудов и нормализует на кровообращение.








http://www.ipola.ru/post422722520/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Целебный настой от высокого давления

Суббота, 07 Октября 2017 г. 11:56 (ссылка)


alt="Целебный настой от высокого давления"/2835299__3_ (700x507, 264Kb)



Хотите привести в норму давление, но не знаете – как? Прежде всего необходимо обратиться к врачу и постараться выяснить причину повышения давления. Хорошо бы обследоваться, чтобы исключить возможность хронического заболевания сердца и сосудов. Врач обязательно найдёт адекватное лечение и даст Вам дельные советы, но этот рецепт будет очень полезен в борьбе с повышенным давлением. Как его приготовить?


Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Chun

ГИПОГАЛАКТИЯ: ПРИЧНЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 06:06 (ссылка)


Под гипогалактией понимают снижение функций молочных желез, проявляющееся в виде нарушений процессов выработки молока, поддержания лактации после ее начала, молокоотдачи и в сокращении общей продолжительности лактационного периода (менее 5 месяцев).

Виды и причины развития гипогалактии

Гипогалактия может быть ранней, когда нехватка молока возникает у женщины в течение 10 дней после родоразрешения, и поздней, когда недостаток выявляется несколько позднее данного срока. Также она может быть первичной (истиной) и вторичной, а также ложной (когда мамочке только кажется, что ребенку не хватает молока).

Первичная гипогалактия наблюдается редко (всего 2,8-8%) и выражается в нехватке молока у матери с первых дней лактационного периода. Часто развивается на фоне нейрогормональных нарушений, нарушений роста и развития молочных желез. Гипогалактия на фоне общего недоразвития молочных желез встречается в 20% случаев. Подобное состояние может развиваться вследствие кровотечения после родов, тяжелых токсикозов в 3 триместре беременности, послеродовых инфекций и травматических операций во время родов.

В основном возникает вторичная гипогалактия и развивается из-за воздействия каких-либо неблагоприятных факторов, среди которых трещины сосков, маститы, заболевания во время беременности (эпилепсия, туберкулез, ангина, грипп и т.д.). Чаще наблюдается вторичная гипогалактия, при которой с началом лактации у матери наблюдается достаточное количество молока, но постепенно уровень его выработки снижается или сохраняется на уровне, не удовлетворяющем потребности растущего малыша. Состояние, при котором у матери после родов совсем нет молока, называют агалактия.

Приводить к развитию секреторной недостаточности молочных желез и угнетению лактации может такой фактор, как не частое (с длительными перерывами) прикладывание ребенка к груди. Это уменьшает сосательную активность малыша и ведет к нарушению функции молокообразования (недостаточное раздражение молочной железы).

Еще одним существенным условием, влияющим на возникновение гипогалактии, является заглатывание малышом воздуха во время кормления (аэрофагия). Подобное происходит практически со всеми новорожденными, только у одних это явление носит физиологический характер, а у других – патологический, когда заглатывается слишком большой объем воздуха. В результате желудок ребенка растягивается, создается ложное ощущение сытости, при этом положенное количество молока ребенком не высасывается.

Угнетать выработку молока и провоцировать развитие гипогалактии может прием некоторых лекарственных препаратов (прогестины до беременности, гестагены и андрогены, спорынья и её алкалоиды, мочегонные средства, камфора и т.д.), применение в родах анестезии и стимуляции. Значительно понижать его уровень может нарушение режима дня беременной (повышенные нагрузки, недостаток сна).



Признаки гипогалактии

.Беспокойство малыша.

.Небольшая прибавка в весе (в расчете за месяц).

.Уменьшение суточного объема грудного молока.

.Плотный и скудный стул малыша.

.Уменьшение суточного объема мочи у малыша (ребенок должен мочиться до 15 раз в сутки).

При подозрении на гипогалактию необходимо точно вычислить общий объем молока, съедаемый ребенком в сутки, взвешивать малыша до и после кормления, результаты суммировать.



Лечение гипогалактии

Лечение данного состояния начинают, прежде всего, с того, что переводят малыша на более частое кормление грудью (поочередное прикладывание к груди каждые 1,5-2 часа).

Особое значение в нормализации функции молочной железы имеют режим дня и питание мамы. Любая женщина обладает способностью к грудному вскармливанию, лишь редко в связи с некоторыми заболеваниями ей приходиться от этого отказываться. Чтобы не возникало проблем с лактацией после родов, а молоко было качественным будущей мамочке важно в самом начале беременности правильно организовать режим дня и питание. В первом триместре беременности особых мер предпринимать не нужно, особое внимание следует уделять прогулкам на свежем воздухе, отдыху, быть на страже своего здоровья и употреблять исключительно полезные продукты в пищу.

А вот в период интенсивного роста плода (второй и третий триместры) женщине необходимо «налегать» на продукты, богатые питательными веществами, а именно белками и микроэлементами. Специалисты рекомендуют употреблять в этот период 200 г творога, 0,5 л кисломолочной продукции, 300 г свежих овощей и 500 г фруктов в течение дня. Такое количество обусловлено тем, что развитие плода оказывает прямое влияние на лактацию в последующем. Чтобы женский организм перестроился, необходимы гормоны, витамины, питательные вещества, причем в таком объеме, чтобы их хватало и для развития плода, и для перестроек в организме. Если их не будет хватать плоду, то на другие процессы и подавно. Вот поэтому питание в период беременности имеет первостепенное значение.

В период кормления грудью женщина должна есть чаще, перед самым кормлением выпивать стакан жидкости. Питание должно быть разнообразным, насыщенными витаминами и микроэлементами. В первый месяц после родов женщине нельзя ограничивать себя в еде и питье, делать это по потребности, но при этом не забывать о границах разумного. Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным на пару, тушеным, отварным. Ничего острого, маринованного, копченого, консервированного и жирного. Чрезмерное употребление жира может повысить жирность грудного молока, что не принесет пользы малышу.

Необходимая суточная норма продуктов для женщины в период лактации (примерные показатели):

.Белоксодержащие продукты – по 100 г и более рыбы и мяса, 1 яйцо.

.Молоко и кисломолочные продукты (до 1 л).

.Овощи и фрукты в свежем виде.

.Сметана, сливочное и растительное масло – небольшое количество.

.Мёд или варенье (немного) – при отсутствии аллергии у малыша.

Некоторые мамочки сразу после родов пытаются всеми способами вернуть себе прежнюю форму, в том числе садятся на диеты. Делать этого ни в коем случае нельзя, это негативно отразиться не только на качестве, но и количестве молока, а также продолжительности лактации.

Чтобы усилить выработку молока врачи рекомендуют принимать дополнительно никотиновую кислоту, витамин Е, отвары трав (листьев крапивы, экстракта боярышника, зелень петрушки и т.п.). Методы физиологической стимуляции молочной железы дают эффективный результат (процедуры УФО, массаж, ультразвуковая терапия, акупунктура, компрессы на молочные железы) в лечении гипогалактии.



Ранняя профилактика гипогалактии

Профилактика гипогалактии должна начинаться с детства и проявляться в здоровом образе жизни, а именно правильном питании, занятиях спортом, предупреждении развития серьезных заболеваний, недоразвития молочных желез и в целом репродуктивной системы.



Профилактика гипогалактии во время беременности

.Оптимальный возраст женщины для того, чтобы стать мамой – 21-35 лет.

.В период планирования ребенка устранение имеющихся заболеваний (не вынашивания, гестоза, предупреждение и устранение осложнений в родах и послеродовом периоде).

.Сбалансированное питание беременной женщины и кормящей мамы.

.Ношение в период вынашивания плода хлопчатобумажного белья, не сковывающего движений.

Будущей мамочке важно получить информацию о необходимости грудного вскармливания и о рисках искусственного вскармливания для женского организма и для организма ребенка, ознакомиться с рекомендациями о том, как наладить процесс грудного вскармливания, предупредить и устранить возможные осложнения, а также о способах подготовки молочных желез и сосков к кормлению грудью.



Профилактика гипогалактии во время родов и период лактации

.Раннее прикладывание малыша к груди и сцеживание молока при необходимости.

.Частое прикладывание малыша к груди (стимуляция молокоотделения).

.Отказ от предлактационного кормления, допаивания и докармливания новорожденного.

.Своевременное лечение аэрофагии.

.Профилактика и лечение трещин сосков в период становления лактации.

Народные рецепты для стимулирования выработки молока



Крапивный настой.

Состав.

Листья крапивы сушеные – 20 г.

Кипящая вода – 1 л.

Применение.

В стеклянной банке заварить кипятком сухое сырье, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 30 минут настой профильтровать через двойной кусок марли. Принимать трижды в день по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи.



Настой укропных семян.

Состав.

Семена укропа – 1 ст. л.

Крутой кипяток – 200 мл.

Применение.

Семена поместить в термос и залить кипятком. Дать настою постоять в течение двух часов, а потом процедить. Пить по Ѕ стакана дважды в день (утром и вечером), либо по 1 ст. л. 6 раз в день. Настой рекомендуется пить мелкими глотками до приема пищи.



Настой грецких орехов.

Состав.

Измельченные грецкие орехи – Ѕ стакана.

Кипяченое молоко – 500 мл.

Применение.

Орехи залить молоком и оставить под плотно закрытой крышкой на 4 часа. Настой профильтровать и пить за 15 минут по 1/3 стакана. Настой пить через день.

Хорошо стимулирует лактацию свежевыжатый морковный сок. Его принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до кормления грудью.

Смесь измельченной на терке моркови с молоком также повышает количества вырабатываемого молока молочной железой. На стакан горячего молока брать 3-4 ст. л. тертой свежей моркови. Пить трижды в день по 200 мл.



Редька с медом.

Состав.

Сок черной редьки – 100 г.

Теплая кипяченая вода – 100 г.

Мед жидкий гречишный – 1 ст. л.

Соль – щепоточка.

Применение.

Компоненты смешать, принимать по стакану в день за полчаса до еды.



Выше текст из сайта: просто Мария.Ру, Автор: Мария Кочеткова, 03.11. 2015 г.



МЕТОДИКИ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОГАЛАКТИИ:

Китайская медицина что что причина гипогалактии это пустота энергии Ци и Крови, застои печени и энергии Ци. Лечиться иглотерапией, массажем и травяными лекарствами. В практике я обычно используют иглотерапию и массаж решать эту проблему, по исследовании результат положительно, эффективности от 90 - 100 %, во многом случае лучше чем современные препараты и физиотерапия (электростимуляция с низкочастотным импульсом). И главное, иглотерапия и массаж вообще безопасно для матери и ребенка, никаких побочные эффекты нет.

Кроме того, рекомендую употреблять рыбный отвар или суп из свиного копыта и арахиса:

1.Рыбы крась или крап.

Рыба примерно 500 г. чистить и промыть рыбу, добавить воду, нельзя добавить соли, сычуаньский перец и звездный анис, можно добавить немного имбирь и лук, примерно на полчаса, остается примерно 500г рыбный отвар, пить отвар и кушать рыбу, один два раз в день употреблять в теплом виде. Затем смотри количества молока можно два три раз в неделе употреблять.

2.Суп из свиного копыта и арахиса.

Свиное копыто примерно 500-800г. и арахис примерно 150г. варить с водой без соли, также нельзя добавить сычуаньский перец и звездный анис, можно добавить немного имбирь и лук, доварить свиное копыто и остается супчик примерно 500г, пить суп и кушать копыто в теплом виде, лучше убирать жир сверху супчика, сначала один два раз в день, затем смотри количества молока можно два три раз в неделе употреблять,

Эти два народные рецепты очень популярно в Китае, почти каждая женщина употреблять после рода, только лучше через три дня после рода начнется употреблять, что бы молоко не сразу много вырабатывает, а то может быть вызвать застой и боль.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<народный рецепт - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda