В данной комнате размером 9 квадратных метров хозяева своими руками сделали ремонт. Подобрано подходящее сочетание цветов. Довольно уютно и красиво в интерьере комнаты смотрятся фотообои с цветком яблони у изголовья кровати. Хозяева решили поставить кровать вдоль окна. С левой стороны повесили зеркало и поставили тумбочку.

Однако есть мнение, что для симметрии, если позволяет расстояние от окна, то стоило бы поставить вторую тумбочку и зеркало второе повесить. И шкаф маловат, можно поставить побольше и повыше размерами. Да, и смотрелось бы гармоничней. Возможно просто не хватало средств на покупку.

В целом, мне кажется, все красиво и со вкусом! И главное делалось своими силами!

С утра надо бы размяться, так сказать привести себя в форму. Для этого выполним несколько упражнений утренней разминки.

Держим руки на спинке стула, ноги вместе, носки в стороны. Потом приподнимаемся на носках и немного приседаем. Повторить упражнение 20 раз.

Погода сейчас жаркая и совсем не помешает охладится приятным на вкус бананово-клубничным мороженым. Приготовить такое вкусное мороженое можно самим в домашних условиях.

Для этого потребуются следующие ингредиенты: 
банан - 1 штука (спелый)
замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину) - 100 грамм
натуральный йогурт - 150 грамм
мед - 1 ст. ложка

Уборка по дому, как известно, забирает у хозяек много времени. Однако есть маленькие хитрости, благодаря которым краны в ванной долго будут оставаться чистыми, пыли на полках будет меньше, посуда на кухне будет блестеть. 

Эти фаршированные булочки вполне подойдут для пикника, так как они чем-то  напоминают пиццу. Булочки получаются очень вкусные и сытные!

Потребуются следующие ингредиенты:
Булочки с кунжутом — 5 шт
Грибы — 100 грамм
Лук репчатый — 1 шт
Майонез — по вкусу
Горчица — по вкусу
Аджика — по вкусу
Сыр — 50 грамм
Помидор — 1 шт
Зелень — 1 пучок
Соль — по вкусу

Сейчас на Айхербе (интернет-магазин органик товаров iherb.com) натуральное мыло с маслами и отшелушивающими частичками продается всего за 6 рублей. Это не опечатка. Узнала вот в этой группе фанатов iherb http://vk.com/i_shop_herb Там очень часто бывают всякие акции, когда какой-нибудь натуральный товар отдается за копейки, чтобы вы его попробовали, и если понравится, в будущем покупали за нормальную цену.

И еще каждую неделю скидка 10% на товары нескольких фирм. Нужно ловить, когда бывают акции на органик-шампуни и витамины Солгар. У нас они в любом случае будут стоить в два раза дороже, потому что, например, бутылка бессульфатного шампуня стоит 400 рублей на iherb, а если еще скидка недели, минус 10%. И еще если вести на iherb код на скидку, то дадут скидку $5 на первый заказ. Вот и считается, на сколько это получается дешевле наших магазинов. Доставка тоже дешевая, и при заказе на определенную сумму она бесплатная.

Меня, конечно, больше всего интересуют американские витамины. У нас в аптеках продается уже и Solgar (с золотой этикеткой) и Nature's Bounty (белая с зеленой этикетка), но они стоит от 800 рублей за баночку, это самые дешевые, а те, которые для волос и ногтей стоят несколько тысяч. В общем, это аттракцион невиданной щедрости, а купонами вообще даром.

Еще иногда бывают купоны просто так, например, в течение одной недели каждого месяца iherb объявляет, что с таким-то промокодом все заказы будут на 10% дешевле. И нужно ловить эти промокоды, и ловить эту неделю.

Мне еще очень нравятся протеиновые батончики. Это то же самое, что обычный батончик, только в нем калорий мало, а белка может быть граммов 20, как в куске мяса. Берете такой батончик на работу, перекусываете, как пряником, только в прянике одни пустые углеводы, а тут белок, и вы точно знаете сколько калорий съели. На iherb целый отдел этих белковых перекусов, и можно читать отзывы, потому что некоторые невкусные, а некоторые хорошие.

Советую всем, кто худеет, увлекается натуральной косметикой, не тратить зря деньги, а покупать все на iherb, и не забывайте про купоны.

Это вкусное лекарство из тыквы с медом и лимоном можно употреблять в любое время года для укрепления иммунитета и борьбы с простудой. И даже просто на десерт с печеньем или блинами. Очень вкусно! Причем на приготовление уйдет совсем немного времени.

Понадобятся ингредиенты: 
Мед  - 150 грамм

тыква  - 200-300 грамм,

лайм  - 1 шт,

лимон -  1 - 2 шт.,

корень имбиря - 1 шт,

сахар (лучше коричневый)  - 100 грамм

Кошки уже много лет каждый день продолжают радовать миллионы пользователей интернета. Предлалаю Вашему вниманию фотоподборку умилительных и забавных кошек.

Головными болями по различным причинам страдают, к сожалению, многие люди. В основном способствуют возникновению боли спазмы сосудов головного мозга. Помочь своему организму расслабиться, восстановить кровообращение можно применяя известные способы избавиться от головной боли.

Массаж

Правильно выполненный массаж помогает нормализовать давление и вообще массаж  - очень приятная процедура. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее.

Продукты, ка правило, мы используем по их прямому назначению – то есть едим. Однако есть факты, что например, картошкой можно до блеска отчистить кухонные принадлежности, а в качестве зубной пасты применяется обычная сода. Итак, давайте посмотрим необычное применение продуктов и напитков с пользой в хозяйстве