-Рубрики

 -Цитатник

Пуловер с изысканым рисунком - (0)

Вязание. Спицы. Пуловер.

Жакет узором "зигзаг" - (0)

Жакет узором "зигзаг" 1. 2. 3. 4. 5. 6. Размещено с помощью приложе...

Вязаный ажурный жакет спицами - (0)

Вязаный жакет спицами, схема http://cherpachjok.ru/blog/2020/06/13/vjazanyj-zhaket-spicam...

Пуловер поло сетчатым узором - (0)

Пуловер поло сетчатым узором 1.

БЕЗРУКАВКА СПИЦАМИ ТЕНЕВЫМ УЗОРОМ - (0)

Безрукавка спицами

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smijan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 8324
Комментариев: 237
Написано: 8637





Декор из... обычной веревки

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор из... обычной веревки.

 

Декор из веревки

Декор из веревки своими руками

Очень оригинальный и необычный вид декора для дома — декор из веревки или бечевки. Как нам кажется, такой вид декора подходит не только для интерьеров с морской тематикой. Отдельно декорированные веревкой элементы интерьера будут смотреться очень выигрышно.

Предлагаем вашему вниманию подборку на тему веревочного декора.

Приятного просмотра!

Наверняка всем нам нравятся разные мелочи, эдакие милые и оригинальные вещички, которые сразу бросаются в глаза и вызывают неподдельный интерес. Очень хочется украсить дом, комнату, свой уголок такими штучками, проявить незаурядность личности и вкус.

Обычная веревка сама по себе вряд ли станет удачным украшением для дома, но вот из нее можно, немного постаравшись, создать несколько очень оригинальных и примечательных вещей. Получится отличный декор из веревки.

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "идеи":
Часть 1 - Декор из... обычной веревки
Часть 2 - МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПОЛНЫХ. ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ
Часть 3 - Ажурный палантин на газетке. МК с фото.
...
Часть 9 - Корзинки, салфетки и сумки из веревки.
Часть 10 - Вышивка Ладинец
Часть 11 - 10 способов красиво завязать платок

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ ИГРУШКИ ИЗ ПОМПОНОВ
Часть 2 - И снова пряжа из старых футболок. Хороший МК, как нарезать пряжу
...
Часть 7 - Энциклопедия рукодельных бабочек с шаблонами.
Часть 8 - Подставка под горячее.
Часть 9 - Декор из... обычной веревки
Часть 10 - Всяко-разно из пэтбутылок
Часть 11 - Плетеный кожаный браслет. Мастер-класс
...
Часть 37 - Ах снег снежок, белая метелица... Снежинки своими руками.
Часть 38 - Холодный фарфор из обойного клея
Часть 39 - Шаблоны для ангелочков


Метки:  

Идеальное тесто для пирожков! В хлебопечке!

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальное тесто для пирожков! В хлебопечке!

У меня давно и прочно не складываются отношения с дрожжевым тестом, а вот пирожки из него очень люблю)) вот нашла рецепт теста, обещают,что получается всегда. Может попробуем?

  • Кефир - 180 мл;
  • Вода минеральная  (сильно газированная)  - 70 мл;
  • Маргарин  (для выпечки)  - 60 г;
  • Мука пшеничная - 620 г;
  • Яйцо куриное - 2 шт;
  • Масло растительное - 2 ст.л.;
  • Соль - 1,5 ч.л.;
  • Сахар - 3 ст.л.;
  • Дрожжи  (быстродействующие)  - 7 г;
  • Разрыхлитель теста - 1 ч.л.;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приготовление:

Читать далее...

Серия сообщений "хлеб, хлебопечка":
Часть 1 - Идеальное тесто для пирожков! В хлебопечке!
Часть 2 - Домашний хлеб: дешево, вкусно, полезно
Часть 3 - Рецепты для хлебопечки.
...
Часть 40 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
Часть 41 - ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ " ЗДОРОВЬЕ " ВЫПЕКАЕМ ДОМА В ДУХОВКЕ!
Часть 42 - Она поместила в пакет немного дрожжей, воды, муки и сахара… Результат — потряс всех!

Рубрики:  Кулинария/тесто

Метки:  

О гениях чистой красоты .... весело!

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О гениях чистой красоты .... весело!

Очень люблю старый КВН и команды=звезды из тех времен. До сих пор с удовольствием слежу за творчеством своих давних любимцев  команды "Уральские пельмени". Некоторые вещи из их давнего репертуары актуальны до сих пор)) Вопрос "Кто впервые сделал сальто Делчева?" вам ничего не напомнил из сегодняшних хитов совсем не квн-щиков?

 



Серия сообщений "смешно":
Часть 1 - Смеялась до слез.. чего и вам желаю
Часть 2 - О гениях чистой красоты .... весело!
Часть 3 - НЕ ЗЕВАЙ!!!!!!!!!!
Часть 4 - Мегапозитив: Веселая история о дрессуре котиков и их хозяев
...
Часть 10 - Чисто одесские выражения
Часть 11 - Коты рулят-9
Часть 12 - о как!)


Метки:  

Плов с загадкой)) или загадка с пловом.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов с загадкой)) или загадка с пловом. Решайте сами.

 Увидела в инете картинку и просто обомлела - ну как же красиво!!

Пришлось нарыть рецепт. Пальчики можно просто с блюдом съесть.

Секретный рецепт
Рубрики:  Кулинария/гарнир
Кулинария/мясо

Метки:  

Десерт "Неженка" - такие блинчики вы еще не ели.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Неженка" - такие блинчики вы еще не ели.

1. Для блинчиков:

молоко -1,5ст.

сметана - 2ст.л.

яйцо - 1

мука соль сахар сода (на кончике ножа)

2.Для желе:

молоко - 2ст.

сахар - 0,5ст.

ванилин желатин - 15 г.

3.Начинки:

1)- масса творожная + сметана

2)- джем сливовый

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/блины, оладьи, лепешки
Кулинария/десерт

Метки:  

Смеялась до слез.. чего и вам желаю

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смеялась до слез.. чего и вам желаю.

Обожаю собирать различные  креативные надписи и образчики рекламы по-нашему))

Сегодня новая порция. Всем хорошего настроения, всегда ваша Конотопская_ведьма

Прикольные надписи и объявления

Веселимся от души

Серия сообщений "смешно":
Часть 1 - Смеялась до слез.. чего и вам желаю
Часть 2 - О гениях чистой красоты .... весело!
Часть 3 - НЕ ЗЕВАЙ!!!!!!!!!!
...
Часть 10 - Чисто одесские выражения
Часть 11 - Коты рулят-9
Часть 12 - о как!)


Метки:  

Подставка под горячее.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Бисквит на лимонаде!

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о сладком!Бисквит на лимонаде!

Началась новая неделя - она для меня знаковая.. в воскресенье у меня очередные именины)) Во  стала подумывать чем угостить гостей)

А так как я сладкоежка, то начинаю со сладкого. Буду печь бисквит на лимонаде.

Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Метки:  

Как почистить серебро.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить серебро.

Я уже однажды цитировала пост о том, как при помощи алюминиевой фольги почистить серебряные украшения.

Сегодня еще один вариант этого способа.

 

Вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложка средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги

Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут. Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.
 
Рубрики:  Домоводство/полезные советы
Домоводство/чистка

Метки:  

Холодный фарфор своими руками. Масса рецептов.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор своими руками. Масса рецептов.

Рецепты холодного фарфора

Холодным фарфором (Cold porcelain) называют особую смесь из кукурузного крахмала, клея, масла и глицерина, которая используется для художественной лепки.Придумали холодный фарфорв Аргентине в начале прошлого века. Холодный фарфор на сегодняшний день является абсолютно безвредным, удобным и весьма дешевым материалом для лепки.Из-за очень гладкой и однородной текстуры, замечательной пластичности он очень удобен в использовании.

Работать с холодным фарфором могут и дети, и взрослые. Холодный фарфор при застывании становится твердым, что выгодно отличает его от пластилина. Также его достоинством является то, что его легко можно приготовить в домашних условиях.

Советы по работе с холодным фарфором:

Изделие после сушки усыхает на 20-30% Формалин - токсичен – избегать попадания на руки и слизистую . Служит для того, чтобы тесто не трескалось при высыхании. Добавлять его следует в охлажденную массу.

Варить массу нужно в стеклянной или тефлоновой посуде, но не в алюминиевой. Многие рецепты советуют, что готовой массе нужно дать отстояться 1 день. Массу никогда не хранить в холодильнике. Для удаления влаги, сменить пакет у массы через 24 часа после приготовления и обвертывания. Чтобы не было трещин, нужно массу очень тщательно вымешивать Важно обмазать массу детским маслом перед завертыванием в пленку, в противном случае может развиться грибок. Смажьте руки кремом перед работой с холодным фарфором, чтобы масса сильно не липла к рукам.

Холодный фарфор идеально подходит для лепки цветов (в отличие от пластики и соленого теста) Для более реалистичного цвета цветов кисточкой нанесите сухую пищевую краску, затем подержите над паром от чайника. Фарфор впитает в себя краситель. Наносить его необходимо после того, как цветок уже застыл. Также окрашивать цветы можно и жидкими пищевыми красителями, но недостаток такого способа в том, что цветок получается слишком яркий и нереалистичный. Акриловые краски можно использовать для более глубокого цвета Существует несколько различных способов изготовления этого замечательного материала.

Рецепт 1 1 чашка ПВА 1 чашка крахмала 2 ст.л. глицерина 1 ст. л. крема (я использую детский крем)

Читать далее...

Серия сообщений "самоделки":
Часть 1 - Домик для очков - ручное ткачество.
Часть 2 - Холодный фарфор своими руками. Масса рецептов.
Часть 3 - Крючок из зубной щетки-удобная ручка-мастер-класс из интернета
Часть 4 - Furoshiki - искусство упаковки и завязывания узелков
...
Часть 16 - Организованное хранение, интересные идеи
Часть 17 - Удобные емкости для всего.
Часть 18 - Органайзер хорошего настроения


Метки:  

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/качество жизни
Здоровье/советы

Метки:  

Говядина с апельсинами по-китайски.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говядина с апельсинами по-китайски.

Говядина с апельсином - прекрасное блюдо, которое вы, возможно, еще не готовили. В таком случае, это будет ваш первый опыт, который, несомненно, покажет вам, как вкуснаговядина с апельсином

В Китае, где так много овощей и фруктов, много солнца, которое делает эти овощи вкусными, любое блюдо дополняют ими. От этого они получаются и вкусными, и легкими, и сытными.

Наши  магазины тоже наполнены разными овощами и фруктами, привезенными из разных стран. Сегодня каждая хозяйка в состоянии приготовить блюдо по-китайскому рецепту. Давайте приступим.

Говядина замаринованная с апельсином.

Готовим маринад:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/мясо

Метки:  

Торт "Панчо" - 9 вариантов.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Панчо" - 9 вариантов.

Для бисквита: 
10 яиц
250г сахара 
250г муки 
2 ст. ложки какао 
Взбить яйца с сахаром в течение 5 минут (до белой пены). Муку смешать с какао. Аккуратно вмешать в яичную смесь. Выложить тесто в форму и выпекать при 160 градусах в течение часа. 
Для крема: 
500г сметаны 
Сахарная пудра – по вкусу. 
Взбить сметану с сахаром. 
Для начинки: 
100г грецких орехов 
100г консервированных ананасов и персиков – порезать. 
Готовый и охлажденный бисквит порезать кубиками. Куполообразную форму выстелить пищевой пленкой. Обмакивая кусочки бисквита в сметанный крем, выкладывать торт в форму. Слои бисквита пересыпать орехами и прокладывать фруктами. Поставить в холодильник не менее, чем на два часа (лучше на ночь). 
Готовый торт вынуть из формы, покрыть сметанным кремом и украсить шоколадной глазурью или растопленным шоколадом. 



вкусные варианты
Рубрики:  Кулинария/выпечка
Кулинария/торты

Метки:  

Восточное тесто "Брик"

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточное тесто "Брик"

 

Тесто "Брик" широко используется при приготовлении различных блюд (закуски, вторые и сладкие блюда) в восточной кухне. Попробуйте приготовить это тончайшее, невесомое тесто в домашних условиях.

 

 

 

  • Мука пшеничная - 80 г;
  • Крупа манная - 1 ст.л.;
  • Вода  (теплая)  - 130 мл;
  • Соль  (щепотка)  ;

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/тесто

Метки:  

Чудо-сумочки из фетра

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-сумочки.

Как вам такая сумочка?? Нравится?? а ведь сделать ее совсем не сложно - кусок фетра, ножницы и молния)

А ведь есть еще и варианты!

выкройки и варианты сумочек.

Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Чудо-сумочки из фетра
Часть 2 - Выкройка сумки мягкой формы
Часть 3 - Выкройка удобной сумки
...
Часть 36 - Сумка-маечка, трансформер
Часть 37 - практичная сумка - мешок.мастер-класс
Часть 38 - Сумка-раскладушка своими руками. Мастер-класс


Метки:  

Микроволновка знакомая и незнакомая.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микроволновка знакомая и незнакомая.


003 10 неожиданных способов использования микроволновки

 0118 10 неожиданных способов использования микроволновки

1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.

Читать далее...

Серия сообщений "микроволновка":
Часть 1 - Дрожжевое тесто в микроволновке
Часть 2 - Вареная сгущенка в микроволновке
Часть 3 - Печеная картошка в микроволновке
Часть 4 - Микроволновка знакомая и незнакомая.
Часть 5 - Быстрый бисквит к завтраку
Часть 6 - Курица под домашним соусом
...
Часть 32 - Коллекция рецептов для микроволновой печи
Часть 33 - Лучшие рецепты кексов в кружке
Часть 34 - ПЕЧЕНЬЕ ЗА 5 МИНУТ в микроволновке

Рубрики:  Кулинария/советы

Метки:  

Печеная картошка в микроволновке

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А на завтрак сегодня у меня было вот это чудо!

Очень захотелось  сегодня печеной картошки.. А тут и рецепт  нашелся - всего 8 минут и  кухня наполнилась ароматом вкуснейшей печеной картошечки. Рекомендую от души!

Печеная картошка в микроволновке готовится в течение 10 минут. В это же время вы успеете на плите обжарить, например, отбивную к картошечке. Лучше готовить молодую картошку, будет вкуснее.

Описание приготовления:

Печеная картошка в микроволновке делается предельно просто и быстро, так что этот рецепт рекомендую освоить всем и каждому. Очень удобно: пока микроволновка готовит для вас картошку, вы успеваете приготовить основное блюдо, например, пожарить котлеты или отбивные. Таким образом, буквально за 15 минут можно приготовить полноценный обед или ужин - и само блюдо, и гарнир к нему. 
Как приготовить печеную картошку в микроволновке: 
1. Помыть картошку, можно почистить, но если она молодая, делайте в кожуре. 
2. Клубни разрежьте пополам, смажьте маслом, посолите. 
3. В огнеупорной посуде запекать 8 минут на 100%. Прежде, чем вытаскивать, проверьте готовность ножом - многое зависит от микроволновки. 
4. Готовую картошку смазать сметанкой и посыпать зеленью. 
Печеная картошка в микроволновке готова, приятного аппетита :)

Источник вкуснятины

Серия сообщений "микроволновка":
Часть 1 - Дрожжевое тесто в микроволновке
Часть 2 - Вареная сгущенка в микроволновке
Часть 3 - Печеная картошка в микроволновке
Часть 4 - Микроволновка знакомая и незнакомая.
Часть 5 - Быстрый бисквит к завтраку
...
Часть 32 - Коллекция рецептов для микроволновой печи
Часть 33 - Лучшие рецепты кексов в кружке
Часть 34 - ПЕЧЕНЬЕ ЗА 5 МИНУТ в микроволновке

Рубрики:  Кулинария/овощи

Метки:  

Веер кабачковых рецептов. Для жаркого лета.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веер кабачковых рецептов. Для жаркого лета.

С некоторых пор полюбила готовить кабачки. Особенно молоденькие. Предлагаю вам присоединиться к клубу любителей кабачков.

Рецепт 1. Кабачки быстрого маринования и не менее быстрого поедания.

На каждые 500гр. кабачков - 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень. 

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане),
уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку 
паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/овощи

Метки:  

Мороженое делаем сами. Подборка рецептов.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое делаем сами. Подборка рецептов.

Одно из любимейших лакомств большинства детей (и взрослых!), является мороженое. Мороженое лучше предлагать ребенку не младше 3 лет. Так как мороженое, содержащий молочный белок и высокое количество сахаров не подходит для незрелой ферментной системы маленького ребенка.

Во избежания воспалительных заболевания верхних дыхательных путей, малышам рекомендуется давать подтаявшее мороженое в небольшом количестве (до 100 мл) и не чаще 1-2 раз в неделю.

Начинать знакомство с мороженым лучше с традиционного белого мороженого - молочного, сливочного или пломбира, без дополнительных добавок, так как на дополнительные ингредиенты – фруктовые, шоколадные добавки, орехи, мед и т.д. у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.

Затем, если вы захотите разнообразить уже опробованное мороженое добавками, лучше использовать испытанные, хорошо переносимые ягоды и фрукты. Лучше делать мороженое и десерты в домашних условиях, так вы будете уверены в натуральности и полезности продукта.

записываем рецепты
Рубрики:  Кулинария/сладкое

Метки:  

Заботимся о здоровье глаз весело и интересно!

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заботимся о здоровье глаз весело и интересно!

Всегда хотела научиться видеть эти картинки.. но никак не получалось.. Теперь вот, благодаря Роману, оказалось это довольно легко и увлекательно! Огромный плюс - картинки помогают снять напряжение с глаз. Учитесь))

Стереограммы или SIRDS-картинки (SingleImage Random DotStereograms) – это специальные изображения, сформированные  текстурами или случайными точками, при рассматривании которых особым способом возникает объемное изображение.

Как офтальмологи, так и приверженцы естественных способов улучшения зрения едины во мнении, что просмотр стереограмм благотворно влияет на зрение, способствуя расслаблению глаз, уменьшению спазма глазных мышц и улучшению аккомодации.

Разглядывание стереограмм особенно полезно для тех, кто вынужден подолгу работать за компьютером. Длительная фокусировка глаз на мониторе достигается ценой большого напряжения и обездвиживания глазных мышц, что и вызывает зрительную усталость.

Когда же мы рассматриваем SIRDS-картинки, глазные мышцы начинают двигаться, что способствует их лучшему кровоснабжению. В результате этого мышечные клетки получают больше кислорода, питательных веществ, необходимых для их нормального функционирования, и быстрее восстанавливаются после тяжелой работы.

По статистике, 40% людей, смотря на стереограмму, сразу видят трехмерное изображение, 55% могут сделать это только после определенной тренировки, подобрав для себя оптимальные расстояние и фокусировку взгляда. Оставшиеся 5% не способны любоваться объемным изображением из-за некоторых проблем со зрением.

Почему же у большинства людей возникают определенные трудности при просмотре стереограмм?

Все дело в том, что при рассматривании стереограммы нужно вынудить глаза сделать одновременно две вещи, которые обычно исключают одна другую:

Направить расслабленный взгляд сквозь картинку Сфокусироваться на картинке Следует уточнить, что фокус в данном случае —  это не точка сведения оптических осей глаз, а состояние, когда каждый глаз видит четкое, резкое изображение.

Наведение глаз на резкость (аккомодация) обеспечивают косые мышцы глаза, а сведение взгляда в одну точку (конвергенция) – внутренние прямые глазные мышцы. Обычно конвергенция и аккомодация очень тесно связаны, обеспечивая фокусировку глаз на том предмете, на который вы смотрите. А вот при просмотре SIRDS-картинок возникает ситуация, когда эти два процесса нужно сместить в пространстве. Поскольку раньше перед вами такая задача не стояла, то, неудивительно, что справиться с ней с первого раза не всем удается.

Есть два способа просмотра стереокартинки для получения видимого объемного изображения: параллельный просмотр и перекрестный просмотр, которые проиллюстрированы на схеме ниже.

Схемы просмотров sirds-картинокКрасными кружочками показаны точки сведения оптических осей обоих глаз.

Я не советую использовать перекрестный просмотр, поскольку в этом случае вам нужно сфокусироваться на точке перед плоскостью монитора, то есть заставить внутренние прямые глазные мышцы еще больше напрячься, чем при обычной работе за компьютером. Понятно, что в этом случае достичь желаемого расслабления глаз не получится.

Существует много разных рекомендаций по “выделению” объемной картинки из стереограммы. Я приведу 3 наиболее распространенных способа достижения этой цели.

Способ первый

Необходимо приблизиться к SIRDS-картинке на минимально возможное расстояние (вплоть до того, что буквально уткнуться носом в монитор) и подождать, пока расфокусируется изображение на картинке. После этого следует постепенно отдалиться от картинки. На некотором расстоянии от нее зрение снова сфокусируется, но уже не на картинке, а на объемном мнимом изображении.

Попробуйте этот способ, чтобы увидеть кролика на этой стереограмме:

Кролик

Способ второй

Два глаза человека обычно смотрят в одну точку. Параллельный просмотр стереограммы можно обеспечить, если найти на картинке два отстоящих друг от друга объекта и постараться смотреть на них одновременно. Это задание непростое, но после некоторой тренировки его могут выполнить почти все.

Попробуйте этим способом увидеть самолет на этой SIRDS-картинке:

Самолет

Способ третий

Именно благодаря этому способу я научился видеть 3d-объекты, зашифрованные в стереограмме.

Сфокусируйте зрение на точке, расположенной позади SIRDS-картинки на расстоянии 10-20 см, после чего ослабьте напряжение глазных мышц. Через несколько секунд, если все было сделано правильно, проявится скрытое объемное изображение. Освоение этой методики даст вам возможность за короткое время “проявлять” 3d-картинки любой сложности.

Теперь попробуйте убедиться, что здесь «зашифровано» изображение фотоаппарата Canon:

Фотоаппарат

Вы пробовали этот способ несколько раз, но ничего не увидели?

Тогда я постараюсь его объяснить другими словами.

Независимо от того, сидите ли вы за монитором настольного компьютера или за ноутбуком, за ними в большинстве случаев находятся другие предметы: шкаф, окно, этажерка, штора, настенный календарь и т.д.

Тогда взгляните на эти предметы за экраном так, чтобы сам экран при этом остался в поле вашего зрения: взгляд ваш направлен чуть выше экрана, но вы при этом видите все на экране расфокусированным периферическим “нижним” зрением.

Постарайтесь теперь запомнить состояние своих глаз и, немного опустив голову, линию взгляда переведите на экран, но таким образом, чтобы взгляд и дальше оставался сфокусированным на предмете позади экрана. Экран теперь вы будете видеть расфокусированным взглядом – именно тем, который и нужен для выявления скрытых трехмерных объектов.

Посмотрев некоторое время таким взглядом на стереограмму, вы, рано или поздно, увидите, как на фоне пестрой картинки появится трехмерный объект.

Чтобы вы смогли вдоволь потренироваться в разглядывании стереограмм, я подготовил их для вас целый набор (больше 150 картинок), который вы можете скачать по этой ссылке.

Напоследок одно важное замечание.

Если вы потратили много времени, пытаясь что-то разглядеть на стереограммах, испробовали разные способы их просмотра, но у вас ничего не выходит, не мучайте свои глаза. Дайте им отдохнуть. Попробуйте лучше это сделать завтра.

К сожалению, не всем дано увидеть объемные изображения на SIRDS-картинках (помните о 5%, которые в принципе это не смогут сделать!). Возможно и вы из их числа. В этом случае разглядывание стереограмм принесет глазам не пользу, а вред, дополнительно их напрягая.

Кроме того, расстраиваясь по поводу этой неудачи, вы создаете ненужное эмоциональное напряжение, которое является врагом хорошего зрения.

Помните, что стереограммы – это лишь один из многих способов расслабления глаз и профилактики зрительного утомления при работе за компьютером. Воспользуйтесь альтернативными способами и забудьте о том, что такое усталость глаз!

P.S. Еще раз напоминаю, что комплект стереограмм можно скачать здесь.

Очень рекомендую сайт Романа http://zrenieostro.com/ - нашла для себя много полезного и нового.

Серия сообщений "глаза":
Часть 1 - Заботимся о здоровье глаз весело и интересно!
Часть 2 - Полезные продукты питания – 8 продуктов для улучшения зрения
Часть 3 - Инфографика: Какие продукты полезны для глаз
...
Часть 45 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 46 - Настойка для восстановления зрения - глазки – как в сказке
Часть 47 - Комплекс упражнений для остроты зрения

Рубрики:  Здоровье/качество жизни

Метки:  

Поиск сообщений в smijan
Страницы: 416 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь