Акупунктура, или иглорефлексотерапия, — древнекитайский метод лечения, сегодня вновь на пике популярности. Когда к нему стоит прибегнуть, а когда — нет?

Что?

Акупунктура — один из способов корректировки энергетических процессов организма. По мнению древнекитайских медиков и их современных последователей, наша внутренняя энергия протекает по кругу через двенадцать главных меридианов, связанных между собой с каким-либо жизненно важным внутренним органом. На каждом меридиане есть тонизирующие и успокаивающие точки. Воздействуя на них при помощи специальных иголок, которые вводят на разную глубину, можно лечить самые разные болезни.
Читать далее...

Отказ от химических элементов — это не заявка на Нобелевскую премию за изобретение косметики, не включающей водорода, углерода или кислорода, а проекция массового сознания, запуганного слухами из Интернета о вредной «химии» в наших баночках с косметикой.
На первом месте – экстракт водорослей. Зато следующие 3 компонента встречаются и в самых недорогих средствах: минеральное масло, петролатум и глицерин.
Читать далее...

В разновидностях всевозможных саун сегодня можно легко запутаться. Среди новых понятий существует и понятие криосауны. В ней проводят процедуры криотерапии. Так что это за сауна?
Криотерапия – это лечение холодом, и пока эта процедура считается довольно экзотической и редкой, поэтому не все о ней слышали.
Читать далее...

Тайский массаж считается одним из самых ценных и древних элементов восточной медицины, ведь его практикуют более 2500 лет. Праотцом тайского массажа считают легендарного доктора из Северной Индии Джива Кумара Бхикку. По поверьям он лечил самого Будду.
Читать далее...

Каждая женщина мечтает о пышных волосах, но только на голове. А вот от волос в области бикини, в подмышечных впадинах, на ногах и лице пытаются избавиться все представительницы прекрасного пола без исключения. И желательно навсегда, а то ведь не знаешь, когда небритые ноги, к примеру, могут стать преградой на пути к счастью.
Читать далее...

Поскольку летом мы любим щеголять в купальниках, шортах, коротких юбках, то о фигуре нужно позаботиться уже сейчас. Чтобы никакой целлюлит не омрачил наш триумфальный выход на пляж! Для этого будем использовать проверенные домашние средства. Часто от них проку больше, чем от дорогих кремов.
Читать далее...

Многим женщинам знакома эта проблема. Как же избавиться от ненавистных растяжек? В этом нам помогут народные рецепты.
Во-первых, пользуйтесь различными маслами. Особенно эффективным в этом плане является миндальное масло...
Читать далее...

Ароматные брусочки на полках косметических магазинов, конечно, привлекают женское внимание. Мыло ручной работы с натуральными добавками — что может быть лучше для кожи? А почему бы не попробовать сделать такое мыло самостоятельно? Мыловарение стало довольно популярным хобби для многих женщин — это и удовольствие творчества, и ароматерапия, и милые подарки близким, и возможность приготовить натуральный продукт в зависимости от собственных предпочтений.
Читать далее...

Женщины часто страдают от недовольства собственными формами. И самый первый их шаг на пути к совершенствованию — изменения в питании. Но отказ от жирной пищи и хлебобулочных изделий, увы, не способен сделать фигуру стройнее. Он просто избавит вас от ожирения или лишних килограммов. Чтобы добиться изменений, нужно заняться спортом. Фитнес — удобная, даже дома, помощь вашему телу.
Читать далее...

Коже шеи и груди необходим ежедневный косметический уход. Кожа груди зачастую более нежная и ранимая, чем кожа лица. Здесь нет сильных мышц и желез, она подвержена высыханию. От этого кожа в области груди быстро стареет, выглядит дряблой. Ухаживать за зоной декольте нужно обязательно. Например, с помощью массажа. Мягко, легко массируя кожу подушечками пальцев, поднимайтесь от груди к подбородку. Кожа декольте и шеи в результате массажа с использованием увлажняющего крема становится мягкой и упругой.
Читать далее...

Бомбочки для ванны превращают купание в приятное времяпрепровождение. Ароматные и шипящие бомбочки для домашних спа-процедур можно сделать своими руками. Это проще простого! В качестве формочек можно использовать формы для печенья, баночки от йогуртов, киндер-сюрпризов и тому подобное.
Читать далее...

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов по уходу за телом в домашних условиях. Домашняя косметика полезна благодаря натуральным компонентам, эффективна и недорога!

Маски для тела

Регенерирующая маска

Полстакана теплого оливкового масла смешайте с тремя желтками. Нанесите на тело, смойте через 20 минут.
Читать далее...

Оказывается, чтобы избавиться от складок на животе, нам не нужны жесткие диеты и изнуряющий спорт. Достаточно всего лишь изменить некоторые свои привычки.

Хитрость № 1. Выводим лишнюю жидкость

Малая подвижность и однообразное питание приводят к застою жидкости в области живота. Чтобы вывести ее из тканей, пейте свежезаваренный настой крапивы — по одной кружке утром и вечером. Для его приготовления 2 чайные ложки сушеных листьев крапивы залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5 минут, процедите и не кладите сахар.
Читать далее...