-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pokrasamila

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2014
Записей: 6129
Комментариев: 152
Написано: 6299

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

3416556_getImage_2_ (564x410, 55Kb)

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

 

Всего 2 ингредиента, которые ВСЕГДА есть дома под рукой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд!

- Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси,

чтобы сделать пасту.

- Натрите пальцами или губкой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Быстро, просто и безопасно!

Уголок Дизайна

mimozochka

 

Уголок Дизайна

Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

Использовать подгузники в садоводстве - просто гениально!

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использовать подгузники в садоводстве - просто гениально!




Казалось бы, XXI век, уже изобрели всё, что только можно было. Но каждый день в мире появляются новые интересные открытия. Иногда удивляешься, как людям могут прийти в голову такие необычные идеи. К примеру, кто-то разрезает подгузник и таким образом, увлажняет почву для растений. Да, ты всё правильно прочитал. Это невероятно, как гидрогель из подгузников может использоваться в садоводстве. Можешь произвести эксперимент сам.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

Очищение стиральной машинки от накипи без "калгона"

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение стиральной машинки от накипи без "калгона"

Очищение стиральной машинки от накипи без "калгона"

ТРИ пакета лимонной кислоты (всего 15гр) и режим кипяч
нения или стирки при 90 градусов. Понаблюдайте слив - такое льется! Я так маме чистила машинку, у нее очень жесткая вода.
***
100 грам лимонной кислоты.
Прокрутить в холостую с режимом стирки для хлопка при 90 градусах.
Можно делать раз в год. Чаще не имеет смысла. Калгонами и всякой подобной ерундой для чистки лучше не пользоваться.
Кстати лимоная кислота также не плохо очищает нагар с старых алюминиевых сковородок и чайников. Для этого надо прокипятить посуду в растворе лимоной кислоты. После каждого кипячения нужно соскребать нагар. Количество повторов зависит от толщины самого нагара. Мы таким образом очистили свой древний чайник и сковороду.
***
У меня при полоскании застучала машинка. Мне кто-то посоветовал насыпать вместо порошка лимонную кислоту и постирать без белья, на 100 град.. Пришлось это повторить 2 раза. РАБОТАЕТ БЕСШУМНО, как в рекламе, даже кот не просыпается.
***
У меня невестка раз в месяц прогоняет машину просто с водой и пакетиком лимонной кислоты - нагреватель чистенький!))
***
Где-то в инете примерно год назад читал следующий способ: засыпать в бак 80 г лимонной кислоты и запустить машинку на полный цикл при 90 градусах. Применять раз в 3 месяца (а вообще в зависимости от интенсивности использования машинки). Сам пробовал. У меня AEG вертикалка. Брал б/у из Германии. Ей уже лет 8. В первый раз когда засыпал лимонку, то всякая гадость хлопьями вылетала. По отзывам ремонтников (сам я таковым не являюсь) способ очень эффективный. Правда нельзя использовать при эмалированных барабанах, если на эмали есть трещины (даже микро, которые разглядеть невозможно).
А антинакипины не советуют использовать из-за того, что не все производители мешают в состав то, что надо.
uFe19P4JK1E (604x556, 53Kb)
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

Как использовать глицерин в быту

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать глицерин в быту

Как использовать глицерин в быту

✔ С помощью глицерина можно выводить "трудные" пятна.
- Пятно от ягоды (даже черники) просто вывести, если ровно час держать в глицерине загрязненное место, а потом сполоснуть его едва соленой водой.

- Вывести с помощью глицерина можно также свежие пятна от кофе и чая. Для этого нужно нанести на загрязненный участок смесь глицерина с кухонной солью. Как только пятно обесцветится - смывайте раствор и стирайте вещь на привычном режиме стирки.

✔ Глицерин противостоит пыли.
Если натереть глицерином лакированную мебель и зеркала, то пыль не будет садиться на них.

✔ Глицерин восстанавливает кожаные изделия.
Если на кожаной куртке, сумке или перчатках потерлись швы - их стоит протереть глицерином. Кожа будет казаться уже не слишком потертой.

✔ Глицерин заставляет полы блестеть.
Если у вас паркет или ламинат - помойте его водой с глицерином. Полы начнут сиять.

✔ Глицерин для волос.
- Добавляйте глицерин в шампунь при каждом мытье волос и они станут более послушными, перестанут пушиться и казаться сухими.

- Можно делать разнообразные маски с глицерином. Добавлять его в магазинную косметику для волос. Это вязкое вещество, оно обволакивает волос, увлажняя его.

✔ Глицерин для рук.
В косметических магазинах продаются готовые глицериновые кремы. Они очень помогают в морозные зимы, защищая руки от холода. В теплое время года, это вещество тоже полезно, так как способно успокоить раздражение и зуд кожи. Вы можете просто наносить немного глицерина на проблемные и сухие участки, а можете делать глицериновые ванночки для рук. Для этого в теплую воду капните несколько капель глицерина.

✔ Глицерин для кожи лица.
Глицерин уже давно используется в косметической промышленности, и несмотря, на эволюцию компонентов в косметике, он все еще популярен среди производителей. Дело в том, что глицерин имеет уникальную способность - он быстро впитывает влагу и долго сохраняет ее. Если нанести его на лицо он не впитается в кожу, а останется на ней невидимой пленкой. Эта пленка притягивает микроскопические молекулы воды, содержащиеся в воздухе, и тем самым увлажняет кожу.
ZiiWCxe1D80 (500x500, 23Kb)
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

ПЕРХОТЬ:

действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

СУХИЕ ВОЛОСЫ:

Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).

БОЛИ В УХЕ:

подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.

ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ:

добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке вотрите несколько капель в кожу переносицы и лба.

БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ:
далее
Рубрики:  красота и здоровье
здоровье
полезное

Метки:  

Как правильно разводить желатин

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно разводить желатин

Как правильно разводить желатин

Развести желатин просто: растворить в холодной воде, далее долить жидкости до нужного объема, подогреть.

Также очень важно помнить:
- Важно соблюдать пропорции, иначе может получиться резиновое изделие. 20 грамм желатина литр воды = «дрожащее желе»; 40-60 грамм желатина 1 литр воды = желе, которое режется ножом;

- Нельзя желатин кипятить. В противном случае он не загустеет;

- Фрукты в рецепте мелко режутся, потому что по крупно нарезанным свежим фруктам желатин скользит;

- Нельзя остужать желатиновую смесь в морозилке, она закристаллизуется;

- Срок годности имеет важного значения – просроченный желатин может испортить всё блюдо.
JrvmtdSG2kM (500x348, 19Kb)
Рубрики:  кулинария
полезное

Метки:  

Имбирь для потрясающей кожи

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь для потрясающей кожи

Имбирь для потрясающей кожи

Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!

ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.

1. Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.

2. Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.

3. Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.

4. Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.

5. Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.

6. Маска для коди головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.

7. Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.

Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут
JlVrd7gXGSE (568x400, 34Kb)
Рубрики:  красота и здоровье
полезное

Метки:  

Оливковое масло: 30 нестандартных методов использования в быту

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло: 30 нестандартных методов использования в быту

1. Чтобы при маникюре ваши пальчики не только размягчились в ванночке, но и кутикула получила в максимальном количестве питательные вещества, нужно добавить пару капель оливкового масла в воду.

2. Оливковое масло, а точнее, содержащиеся в нем вещества, сделают шесть вашей кошки гладкой и блестящей, если вы добавите в ее рацион ложку маселка.

3. Смешиваем в равных пропорциях - воск и оливковое масло, получаем витаминизированный бальзамчик для губ.

4. Сухая кожа? Не беда, добавляем в паровую ванночку немного оливкового масла и результат вас просто поразит.

5. Так же оливковое масло эффективно борется с педикулезом: наносим масло на волосы, держим час, затем моем голову шампунем.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  красота и здоровье
здоровье
полезное

Метки:  

Таблица калорийности продуктов питания

Пятница, 16 Января 2015 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов питания

138823
О продуктах надо знать больше, если вы хотите держать себя в форме. Например, нужно обязательно знать их энергоёмкость.

Хотя калорийность продуктов является сильно переоцененной величиной для желающих похудеть, но с точки зрения знания и понимания относительной энергоемкости продуктов питания очень важна.


Таблицы калорийности в большом количестве представлены в Сети. Большинство из них являются не полными, или настолько громоздки, что реальное пользование ими представляет большую сложность. Представленная здесь общая таблица калорийности имеет хороший количественный подбор пищевых продуктов, удобный вид и содержит информацию по питательным веществам.


tabl-kal1tabl-kal2


tabl-kal3


tabl-kal4


tabl-kal5

tabl-kal6


Напомним, что пища человека выполняет 2 важнейшие функции: пластическую и энергетическую. Компоненты пищи используются как строительный материал для организма человека и как топливо, необходимое для обеспечения жизни. Обычная человеческая еда состоит из трех компонентов, обладающих энергией (калорийностью) — это жиры, белки и углеводы. Помимо этих составляющих есть и другие, которые хотя и не содержат энергии, но тоже необходимы для обеспечения нормального энергетического обмена веществ. Это вода, пищевые волокна (клетчатка), витамины и микроэлементы Потребление энергии абсолютно необходимо, ведь человек ежесекундно ее тратит. Каждый вдох или выдох, каждое сокращение сердца, поддержание температуры тела на уровне выше, чем температура окружающей среды, уже не говоря про физическую работу, — все эти процессы нуждаются в постоянном притоке энергии. Энергия образуется при сгорании (окислении) в клетках молекул жиров, белков и углеводов. Причем 90% энергии организм извлекает, окисляя жиры и углеводы. Белки в основном расходуются на построение клеток и тканей.

Энергетическая ценность определяется калорийностью продуктов и измеряется в килокалориях (Ккал). Калория — основная единица для измерения энерготрат организма и энергоемкости продуктов.

Напомним калорийность различных компонентов пищи. Она различна для разных составляющих. При использовании в энергетических нуждах 1 грамма белка выделится 4 ккал, 1г углеводов – 4 ккал, 1 г жира – 9 ккал, 1г алкоголя ;– 7 ккал. В некоторых литературных источниках приводятся более точные данные: калорийность 1 г жира составляет 9,3 Ккал, а калорийность белков и углеводов — 4,1 Ккал. Мы не заостряем на этом внимание, и будем считать калорийность, как и во многих источниках, 9 Ккал и 4 Ккал.


mYl2fSGy0-8


Рубрики:  здоровье
полезное

Метки:  

Полезные советы дачникам: секреты черенков, какую пользу несут отходы

Суббота, 10 Января 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы дачникам: секреты черенков, какую пользу несут отходы....

3560462_image (393x480, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИЦЕРИНА.

Пятница, 09 Января 2015 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИЦЕРИНА.

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу

Четверг, 08 Января 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу .

Свеча имеет несколько духовных значений: это добровольная жертва Богу и храму Его, свидетельство веры, причастности человека к Божественному свету и пламень любви его к тому, у чьего лика верующий ставит свечу.



Молясь о себе или о здравии и благополучии своих близких, после возжигания свечи мы обязательно должны призвать имя того святого или святой, перед иконами которых мы поставим свечи. Например, «Пресвятая Богородице, спаси нас!» Или: «Преподобне отче Сергие, моли Бога о мне и о рабах Божиих (имярек)».

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

22 полезные комбинации клавиш для Windows, за которые ты захочешь сказать «спасибо»!

Вторник, 06 Января 2015 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 полезные комбинации клавиш для Windows, за которые ты захочешь сказать «спасибо»!

1 (500x257, 40Kb)
2 (500x466, 72Kb)
4 (500x448, 80Kb)
5 (500x431, 64Kb)
источник http://takprosto.cc/kombinacii-klavish-dlya-klaviatury/
Рубрики:  полезное

Метки:  

Странички для блокнотов

Вторник, 06 Января 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ZaXaRiKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Странички для блокнотов 3

Страницы для блокнотов формата А5

Читать далее...
Рубрики:  полезное
для детей

Метки:  

Как ухаживать за старыми чугунными сковородками и котелками

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за старыми чугунными сковородками и котелками

Что делать, если сковорода пригорает Веб Шеф 

1. Налейте в центр сухой чугунной сковородки примерную смесь соли и растительного или оливкового масла. Обычно начинают с четверти стакана того и другого.

2. Взяв 2-3 бумажных полотенца начните втирать солевой раствор масла в поверхность посуды круговыми движениями, в том числе, и на внешней стороне. При этом вы увидите, что ржавчина будет быстро сниматься.

3. Если необходимо добавьте соли или масла. Если посуда очень ржавая, то процесс можно повторить еще и еще раз.

4. После того, как вы достигли нужного результата, остатки солевого раствора масла удалите с посуды. Используя мягкое мыло или моющее средство, смойте остатки соли и масла, а также же остатки ржавчины.

5. Поставьте обработанную сковороду или котелок на средний огонь и подержите около 5 минут, чтоб она высохла. Помните, что ржавчина

часто результат неправильной сушки чугунной посуды.

                            

Читать далее...
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

ЗАГОВОРЫ НА ПРИБАВЛЕНИЕ ДЕНЕЖЕК

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ НА ПРИБАВЛЕНИЕ ДЕНЕЖЕК

89952680_RUKI_ZHKH (301x301, 84Kb)

ЗА 3 ДНЯ ДО НОВОГО ГОДА надо отвадить нужду от дома:
вечером сделать 4 шарика из снега и бросить их в разные стороны, прошептав:

" Не снег бросаю, нужду отваживаю. Лети - не возвращайся, меня больше не касайся".


В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НАСТУПИВШЕГО ГОДА
(проснувшись, расчёсываясь) 6

"Пусть волос густеет, а мой дом богатеет".

ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ЗАРПЛАТЫ, даже если денежки приходят на банковскую карту, говорить:

" не даровано, не одолжено, а за труд заплачено, мне назначено".

НА ДОСТОЙНУЮ ЗАРПЛАТУ читать в первый рабочий день месяца, проснувшись:

" Пошли мне, Боже, достойной оплаты - высокой зарплаты".

ЗАГОВОР ОТ НЕВЫПЛАТ
читать перед зеркалом, положив перед собой бумажную денежку так, чтобы она отражалась в зеркале:

" Пусть денежка моя в зеркале отразится, с той, что не заплатили, сговорится, назад вместе воротятся".

БОЛЬШУЮ ПОКУПКУ сопровождать таким шепотком:

" Купить - не в землю бросить. Трата прибыль несёт, доход растит".

ЕСЛИ ДАЁТЕ В ДОЛГ, мысленно произнесите :

" Своя денежка уйдёт лишь на время. Уйдёт, обернётся, назад вернётся".

КОЛЬ СЛУЧИЛОСЬ ВЗЯТЬ В ДОЛГ, шептать:

" Нужде не бывать - долгов миновать".

УДАЧИ !!!

0_a9c82_62ab865b_XL (608x434, 389Kb)
Рубрики:  полезное
интересное

Метки:  

Чистим, чистим холодильник от неприятных запахов (советы)

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим, чистим холодильник от неприятных запахов (советы)

Чистим, чистим холодильник от неприятных запахов (советы)

О чистке холодильника и другой бытовой технике есть много полезных советов, как у меня в постах, так и в других источниках. Но почему - то всегда, когда нам нужны эти советы - "их почему - то нет" :)). Бывает такое, правда? И у меня, и у Вас. Поэтому еще раз напомню, чем можно почистить холодильник, если в него "забрались" неприятные запахи.

холодильник 2 (590x240, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

Секрет монастырского чая

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет монастырского чая

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ лечит ОТ многих НЕДУГОВ
3509984_8 (700x639, 883Kb)

В интернете можно найти много положительных отзывов об этом напитке. Раньше его называли "монастырским". Говорят, что этим рецептом пользовались во многих монастырях, в частности, Соловецком.

Если пить этот чай регулярно, то вам на придется обращаться к врачам, ибо он лечит многие недуги. И не только лечит. Он хорошо очищает, а также и питает весь организм.

Утверждают, что благодаря этому чудесному целебному чаю, малокровие практически исчезает, повышается иммунитет организма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезное

Метки:  

Сушеные яблоки-важно знать

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сушеные яблоки - важно знать

4248238_21 (604x403, 44Kb)

Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.

Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.

Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.

Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.

Сушеные яблоки улучшают обмен веществ.

Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний.

Яблоки препятствуют развитию раковых метастаз.

Сушеные яблоки улучшают пищеварение, а так же работу кишечника.

Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови.

4248238_80 (157x96, 30Kb)
Рубрики:  здоровье
полезное

Метки:  

Микроволновка заблестит как новая !!!

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микроволновка заблестит как новая !!!

9 (551x480, 48Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дом, сад, огород
полезное

Метки:  

 Страницы: 6 5 [4] 3 2 1