-Цитатник

Без заголовка - (0)

Моя первая работа в КОРЕЛЕ.Коллаж 1 Коллаж"Возвращение домой" по уроку Mademoiselle_Viv. Моя пер...

Без заголовка - (0)

Моя первая работа в КОРЕЛЕ.Коллаж 1 Коллаж"Возвращение домой" по уроку Mademoiselle_Viv. Моя пер...

Драконы -легенды и памятники - (1)

Драконы -легенды и памятники Драконы – легенды и памятники   В Год Дракона...

Как пользоваться программой ACDSee/ - (0)

Как пользоваться программой ACDSee 14.0 для просмотра изображений и фотографий + прога + кейген ...

Король и королева Нидерландов. - (0)

Король и королева Нидерландов Однако внезапно малоизвестная для русскоязычной интернет-аудитор...

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nonna123

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 43) УРОКИ_ФОТОШОПА про_искусство Мой_любимый_КРОЛИК Live_Memory вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Ночами_я_не_сплю фотошопим_по_немногу BeautyMania Гороскопы_и_прогнозы Всё_для_блога Секреты_здоровья Цитируем_Тут Вся_правда_о_биатлоне ОСЕНЬ_и_ЗИМА Книжный_БУМ КИНО Аниме_галерея СТИХОТВОРЕНИЯ фотолюбители До_и_после_фотошопа Пернатые_любимцы FashionGuide Gala-Feya_and_Photoshop in_bed_with_MDNA JMusic meow Photoshopia _Поиск_Картинок_ простые_рецепты Smiling_people союз_хендмейдеров_Украины Тереза_Тенг Лучшее_Для_Цитатника Арт_Калейдоскоп Сообщество_Творческих_Людей О_Самом_Интересном Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин Книга-лучший_друг Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 17) Темы_и_схемы_для_Вас Книжная_полка МегА-АрТ Умелые_ручки АртБазар Cine-Cinema eau_de_source Кино-Видео-На-Лиру Live__ART New_Photoshopinka Photoshopinka radio_KOLDUN Релакс_и_вдохновение WiseAdvice Мир_клипарта О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2007
Записей: 32241
Комментариев: 30405
Написано: 65768






Линия жизни. Герард Васильев.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 18:49 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  

Эксперимент TUT: Как американец пел песни Высоцкого в минском переходе.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 17:18 + в цитатник



Рубрики:  Музыка
Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фэнтези-коллаж. Урок Photoshop/Cinema 4D

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 17:00 + в цитатник



Рубрики:  ФОТОДЕЛО
УЧЕБА

Метки:  

Видеоурок "Как создавался фотоарт "Сесиль де Воланж".

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 16:45 + в цитатник



Рубрики:  Для дизайна (Клады)

Метки:  


Процитировано 2 раз

12 особенностей, которые есть только в русском языке.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 16:29 + в цитатник

12 особенностей, которые есть только в русском языке

Русский — язык с уникальным алфавитом, жестким произношением и репутацией одного из сложнейших для изучения. Но мы не задумываемся об этом, потому что он для нас родной.

AdMe.ru собрал несколько фактов, которые помогут взглянуть на русский язык по-новому.

 

  • Слово из 2 букв, в котором можно сделать 8 ошибок, — щи. Российская императрица Екатерина Великая, еще будучи немецкой принцессой Софи, написала простое русское слово щи вот так: «schtschi», а это 8 букв, все из которых неправильные!

  • Русский алфавит уникален. Некоторые буквы в нем точно такие же, как в латинском, а вот другие выглядят так же, но звучат совсем иначе. А еще две буквы — ъ и ь — не имеют собственных звуков.

ТОЛЬКО В РУССКОМ ЯЗЫКЕ МОЖНО СОСТАВИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ИЗ ТРЕХ ГЛАВНЫХ БУКВ 3 АЯ

  • Буква е может представлять два разных звука: [йэ] и [йо]. То есть для [йо] есть отдельная буква, ё, но эти две точки почти никогда не пишут, так что получается не ё, а е. Запутаться можно.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО БУКВУ Ё В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ СТРАНА ПЕРЕДОХНЕТ ОТ ХПЛОДА

  • В современном русском языке слово товарищ уже не используется, так что носители языка остались без специального слова-обращения к другому человеку или группе людей. Иногда можно услышать дамы и господа, но это звучит несколько вычурно и неестественно. Могут использоваться и обращения мужчина, женщина, но это несколько грубо.

  • Не используется глагол быть в настоящем времени. А вот в будущем и прошедшем — используется.

  • Порядок слов в русском языке свободный, но это не значит, что вы можете ставить слова, как хотите. От порядка слов может кардинально зависеть смысл предложения. Например, «Я иду домой» означает «Я иду домой» (хотя, конечно, много зависит от интонации), а вот «Я домой иду» значит, что «Я иду именно домой, а не куда-то там еще». А «Домой иду я» — «Это я иду домой, а не ты и не кто-то еще. Все остальные остаются здесь и работают!». Так что порядок слов в русском языке зависит от того, что вы хотите сказать.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Метки:  

Необычные фотографий из жизни межвоенной Европы.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 16:19 + в цитатник

Голландский еженедельник Het Leven (Жизнь за один день) выходил с 1906 и 1941 год, но несмотря на большой тираж читали его в чопорной Голландии в основном в тайне. Основой редакционной политики издания было распространение различных курьезов, сенсаций, убийств, скандалов мягкой и эротики. Как правило все эти новости были иллюстрированы фотографиями.

На этих фотографиях,  которые никогда больше не были показаны публике после закрытия журнала,  повседневная жизнь Европы между двумя Мировыми войнами. Стилистика и сюжеты этих фото были снесены новыми образами, появившимися в шестидесятые годы. Ни одна из этих фотграфий не стала культовой. Но именно поому и ни одна из них не превратилась в клише. И сегодня мы можем увитеть тот межвоенный мир таким каким он был.  

"Самый сильный человек в Лондоне" смог согнуть стальной прут своейй шеей 04.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

"Самый сильный человек в Лондоне" смог согнуть стальной прут своейй шеей
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Канадский инженер Эдвард Р. Армстронг с моделью своего "гидроаэродрома", предназначенного  для дозаправки самолетов трансатлантических рейсов 05.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Канадский инженер Эдвард Р. Армстронг с моделью своего "гидроаэродрома", предназначенного для дозаправки самолетов трансатлантических рейсов
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Сиамские блинецы Дейзи и Виолетта Хилтон, узнают, что им запрещено выходить за муж 1934 06.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Сиамские блинецы Дейзи и Виолетта Хилтон, узнают, что им запрещено выходить за муж 1934
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Умберто Нобиле встретился со своей дочерью после после крушения его дирижабля во время экспедиции на Северный полюс в 1928 году. Большая часть экипажа погибла  7.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Умберто Нобиле встретился со своей дочерью после после крушения его дирижабля во время экспедиции на Северный полюс в 1928 году. Большая часть экипажа погибла
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN
 

Режиссер Лучано Альбертини и актриса Де Путти во время съемок фильма "Die Schlucht des Todes", в Альпах немецкой Саксонии в 1923 году 08.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Режиссер Лучано Альбертини и актриса Де Путти во время съемок фильма "Die Schlucht des Todes", в Альпах немецкой Саксонии в 1923 году
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Французский солдат во время Первой мировой войны 09.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Французский солдат во время Первой мировой войны
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Упражнение для улучшения зрения, 1937  10.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Упражнение для улучшения зрения, 1937
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

 Упражнение с обручем в английской школе 02.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Упражнение с обручем в английской школе
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN

Акробат демонстрирует свои навыки оператору в 1925 году 03.jpg National Archives / Collection Spaarnestad / Het Leven

Акробат демонстрирует свои навыки оператору в 1925 году
NATIONAL ARCHIVES / COLLECTION SPAARNESTAD / HET LEVEN
Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему Бельгия стала центром терроризма в Европе.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 15:43 + в цитатник

Почему Бельгия стала центром терроризма в Европе

Сегодня утром в брюссельском районе Моленбек раздалась стрельба. Полиция начала операцию по задержанию человека, забаррикадировавшегося в одном из зданий и ответившего на предложение сдаться выстрелами. Бельгийские СМИ пишут, что он причастен к пятничным терактам в Париже

Шесть терактов, произошедших в пятницу 13-го ноября во французской столице, укрепили «славу» Бельгии в целом и Брюсселя с Моленбеком в частности как рассадника исламистского терроризма.

В Брюсселе, население которого не достигает и двух миллионов человек, жили как минимум два исламистских радикала, участвовавших в парижских терактах. Достаточно сказать, что в Моленбеке жил бельгиец Абдельхамид Абауд, организатор, утверждает AP со ссылкой на французские источники, терактов, который сейчас находится в Сирии. Ведут в королевство ведут и другие следы.

Рубрики:  Политика

Метки:  

Как сделать новогодний венок своими руками. Мастер-класс.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 14:09 + в цитатник

как сделать новогодний венок своими руками мастер-класс

Вы уже определились с новогодним декором? Для тех, кто привык мастерить каждый год к зимним праздникам что-то новенькое, мы предлагаем сделать новогодний венок своими руками. Венок, который вы видите на фотографии, придуман Натальей Салуниной, известной вышивальщицей. Наталья занимается вышивкой профессионально, не только создаёт схемы для вышивки, но и разрабатывает наборы для вышивания. Но это не мешает ей нарабатывать новый опыт и в других видах рукоделия. Недавно Наталья сделала новогодний венок своими руками, а также сфотографировала процесс и описала его, чтобы все желающие смогли повторить её опыт. Заинтересовались? Тогда проходите в блог "Подружки-рукодельницы", где вы увидите процесс создания рождественского венка своими руками: Как сделать новогодний венок своими руками.

Мастер-класс Как сделать новогодний венок своими руками. 

http://www.darievna.ru/page/cherno-belye-perchatki-i-mitenki#hcq=QJiaiup

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фильм "Виктор/Виктория/Victor/Victoria". (1982)

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 13:49 + в цитатник

Виктор/Виктория

Рубрики:  КИНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В Минске во время встречи с идеологом "русского мира" произошла драка.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 13:02 + в цитатник

             РосбалтВокруг РоссииВокруг России

МИНСК, 16 ноября. В столице Белоруссии в "Доме Москвы" во время встречи с одним из лидеров "Антимайдана" Николаем Стариковым произошла драка с активистами, которые пришли по приглашению "Молодого фронта". Как передает charter97, молодофронтовцы начали скандировать: "Чемодан, вокзал, Россия", после чего люди в штатском скрутили их и вывели из помещения.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

"Здесь реально русский мир. Мест не хватает, я сижу на втором этаже. Вокруг молодые и подтянутые парни, они пришли сами. Жалели, что не могли пару раз ударить молодофронтовцев. Когда Стариков сказал, что воздух стал "чистым" после вывода молодофронтовцев, зал апплодировал", — рассказал "Радио Свобода" Иван Шило, активист международной организации "Молодой фронт".

В своем аккаунте в Facebook Шило написал, что на встрече с Николаем Стариковым распространялась "антиукраинская" и "антибелорусская" литература.

Ранее стало известно, что идеолог "русского мира" запланировал выступления в столице Белоруссии на 17 ноября в конференц-зале гостиницы "Беларусь" и на 15 ноября в Доме книги "Светоч". После появления этой информации белорусские интернет-пользователи начали призывать "Белкнигу" отменить встречу. Уже на следующий день на сайте  появилась информация, что встреча со Стариковым отменена по "техническим причинам". Также встречу отменило и руководство гостиницы "Беларусь".

Отметим, что российский писатель Николай Стариков является лидером организации "Антимайдан" и поддерживает ополченцев на Украине.Подробнее:http://www.rosbalt.ru/exussr/2015/11/16/1461680.html

Рубрики:  Политика

Метки:  

Новинки кино.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 12:56 + в цитатник

В унылый ноябрьский вечер или дождливый уикенд Myjane.ru не даст вам заскучать и предлагает посмотреть самые достойные новинки киноиндустрии.
 

Стажер

Стажер

Джулс Остин – энергичная девушка-предприниматель. Она успешно реализует стартап, продавая женскую одежду через интернет-сайт. Ее бизнес процветает, в ее подчинении множество сотрудников и современный офис. Прогрессивные взгляды на ведение бизнеса приводят к реализации необычного кадрового эксперимента: нанять в качестве стажеров людей пенсионного возраста. Бен Уитакер (Роберт Де Ниро), закончивший карьеру в должности топ-менеджера, в свои 70 лет решается поучаствовать в эксперименте Джулс Остин. 

Страна: США
Год: 2015
Продолжительность: 121 минута
 

 

Эшби


Эд – ответственный парень, он хорошо учится, умеет добиваться поставленных перед собой целей. Его родители в разводе. Вместе с матерью он переезжает в другой город и осваивается на новом месте. Благодаря необычному школьному заданию Эд знакомится с немолодым соседом Эшби (Микки Рурк). Вскоре выясняется, что Эшби раньше был киллером ЦРУ… 

Страна: США
Год: 2015
Продолжительность: 103 минуты
 

 

Восхождение Юпитер

Восхождение Юпитер

Эта яркая и зрелищная приключенческая фантастика посвящается всем поклонникам актрисы Милы Кунис. По сюжету ей предстоит пройти путь от уборщицы туалетов в Санкт-Петербурге до королевы-наследницы множества планет. Юпитер – именно так зовут ее героиню. Она названа в честь самой большой планеты Солнечной системы. Ее отец любил наблюдать за ночным небом, и любовь к звездам передалась его дочери. Однажды, как за Асоль в «Алых парусах» за ней прилетит космический охотник Кейн и поможет вступить в звездное наследство, а заодно и изменить равновесие сил во Вселенной… 

Страна: США, Великобритания, Австралия
Год: 2015
Продолжительность: 127 минут
 

Читать далее...
Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Портфолио фотографа.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 12:27 + в цитатник



Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  

Владимир Познер: «Остановите планету, я хочу сойти».

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 00:42 + в цитатник

pozner161115

После теракта в Париже мне позвонило много друзей, выражали поддержку, соболезнования; они знают, что я родился в Париже, что это мой город и моя страна, за что я им очень признателен. Но кроме того я получил десятки звонков из разных редакций – с просьбой, я цитирую «коротко прокомментировать это событие». Я отказался, принял участие только в одной радиопрограмме со своим коллегой Николаем Сванидзе, да и то по телефону. Не хотелось говорить. Да и сейчас не очень хочется, но что-то надо сказать.

Вот меня огорчили и поразили некоторые высказывания, как с российской стороны, так и с американской. Я считаю, что нельзя оставлять эти высказывания без внимания.

Ну, например, с российской, что: «теракт стал возможным в Париже, потому чтоФранция, «отдавшись» США, считала, что она из-за этого в безопасности, а вот и просчиталась». Так и хочется спросить, а вот если бы Франция «отдалась» кому-то другому, не скажем кому, ее защита была бы в порядке? И еще спросил бы, а если не дай бог случатся теракты в других местах – это тоже будет потому, что они выбрали в качестве защиты Америку?

А вот американский взгляд: «Путин предлагает создать мощную коалицию, чтобы уничтожить или сильно ослабить ИГИЛ. Конечно, объединяться с ним противно, но мы же объединились со Сталиным против нацистской Германии, а Сталин-то был похуже Путина. Правда? Конечно, в результате этого объединения мир получился не таким, каким бы мы, американцы, хотели. Но в этот раз мы учтем прошлые ошибки».

Вы знаете, я западник, я сторонник демократических ценностей, демократических свобод. Поэтому когда в России некоторые люди, вполне с положением, несут несусветную чушь, меня это не сильно огорчает, я понимаю, откуда это берется, но от этого, правда, не легче. А когда такую же чушь несут на Западе, особенно в Америке, я просто теряюсь. Такое впечатление, что мир сошел с ума.

Так и хочется сказать: «Остановите планету, я хочу сойти».

Удачи вам.

Рубрики:  Интернет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сравнение мануального объектива Samyang 85mm f/1.4 с Canon EF 85mm f/1.8 USM

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 23:56 + в цитатник
Рубрика: «Фототехника»
Автор: Фото Техника
Опубликовано: 16.11.2015 в 12:10:10

Вернусь в недалекое прошлое... Когда у меня была "кропнутая" зеркалка, в роли портретника успешно выступал Canon EF 50mm f/1.8 II, который я в свое время очень удачно купил б/у за полцены. Однако, как ни крути, этот объектив стал мне "мал" — не сколько в плане светосилы, сколько в плане четкости картинки на открытой диафрагме — на f/1.8 объектив дает слишком "мягкую" картинку. Автофокус также не отличался особой точностью, тем не менее, зная его особенности, вполне можно было получить неплохой результат.

Начитавшись форумов, пестрящих фразами — "светосильный портретник 85 мм должен иметь любой уважающий себя фотограф", я загорелся купить себе такой объектив. Не то что я решил переквалифицироваться в портретиста, просто безумно хотелось попробовать, что же это такое. А тут еще, как назло, наступил праздник 23 февраля и жена спросила — "Дорогой, что тебе подарить?" У меня золотая жена! :)

На новый объектив был выделен бюджет в 400-450 долларов. В обозначенный ценовой коридор входят два объектива — Canon EF 85mm f/1.8 USM и Samyang 85mm f/1.4. Стоят они примерно одинаково — 11-13 тысяч рублей. Я тщетно пытался найти в интернет хоть какое-то сравнение этих объективов, это и натолкнуло меня на мысль написать эту статью.

Статья разбита на две части — теоретическую и практическую...

Теоретическая часть. Анализ тестов и обзоров

Этот раздел писался мной на том этапе, когда я еще не держал в руках ни тот ни другой объектив. В качестве источника исходных данных был использован зарубежный сайт photozone.de, с него я взял табличные данные о разрешающей способности, виньетировании, аберрациях и прочих вещах, которые можно измерить в лабораторных условиях.

Итак, приступаем к сравнению характеристик объективов...

Внешний вид

Мануальный объектив
Мануальный объектив

У Canon 85/1.8 все что нужно есть — удобное кольцо фокусировки, шкала дистанций в окошечке, выключатель автофокуса. У Samyang более широкое кольцо ручной фокусировки, что безусловно удобно, учитывая отсутствие автофокуса. Диафрагма выставляется отдельным колечком с шагом 0.5EV (промежуточное значение отсутствует между f/1.4 и f/2).

Samyang больше и тяжелее, чем Canon — 513 грамм против 425 грамм. Диаметр светофильтра у Samyang 72 мм, у Canon — 58 мм.

Минимальная дистанция фокусировки у Canon — 85 сантиметров, у Samyang — 1 метр.

Оптические характеристики

Важной вещью для портретного объектива является отсутствие дисторсии (выгнутых углов). У обоих объективов дисторсия менее 0.5%, то есть, невооруженным глазом ее разглядеть невозможно

Что касается разрешающей способности, вот графики с photozone.de:

Мануальный объектив
Мануальный объектив
Мануальный объектив
Мануальный объектив

Canon имеет замечательную резкость начиная с открытой диафрагмы. На диафрагмах до f/4 Samyang включительно имеет ощутимо худшее разрешение, особенно по углам кадра. При закрытии диафрагмы резкость улучшается, но до уровня конкурента все равно не дотягивает. Однако, в портрете "звенящая" резкость в углах не особо нужна. 

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  

Ленивый тортик.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 23:03 + в цитатник

clip_image004

Простой, но необыкновенно вкусный тортик, для выпечки которого не нужно возиться с духовкой. Готовится просто, как дважды два, и способен стать изюминкой любого чаепития. Если вам лень готовить сложные торты или пирожные, воспользуйтесь этим замечательным рецептом.

Ингредиенты

  • 28 штучек печенья (24 на тортик + 4 на обсыпку)

  • 250 гр. творога

  • 5 ст. ложек сметаны (лучше взять 20-25% жирности)

  • 3 ст. ложки сахарной пудры

  • 100 гр. размягчённого сливочного масла

  • 50 гр. грецких орехов

  • 20 гр. какао для посыпки

  • 100 мл. крепкого, сладкого кофе

Шаги

  • Шаг 1

Творог перемешайте с сахарной пудрой и сметаной (можно миксером на низкой скорости). Добавьте масло и измельчённые грецкие орешки.

  • Шаг 2

Форму закройте пищевой пленкой и выложите первый слой печенья. Перед тем как выкладывать, каждую печенюшку быстро обмакните в сладкий кофе. Затем первый слой смажьте творожной начинкой, а сверху выложите часть грецких орехов.

  • Шаг 3

Таким же образом выкладывайте печеньем второй и третий слои, а между ними — творожную массу и толчёные орехи. В зависимости от размера формы, у вас может получиться от 3 до 5 слоёв.

  • Шаг 4

Когда закончите выкладывать последний, верхний слой, осторожно переверните торт на блюдо, снимите плёнку и обмажьте творожным кремом верх тортика и его бока. Украсьте крошкой от печенья и какао.
Дайте пропитаться  пару часов. Вот и всё.

Получается очень вкусно!


link 
Похожие материалы:

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как похудеть, ни в чем себе не отказывая.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 15:26 + в цитатник
Безглютеновая диета в последнее время стала особенно модной — ей увлекаются и звезды, и «простые смертные». Мы расскажем об основных принципах питания во время такой диеты и о том, почему это действительно один из самых простых способов сбросить вес.
Безглютеновая диета: как похудеть, ни в чем себе не отказывая

Изначально безглютеновая диета была показана только людям, страдающим такой редкой болезнью, как целиакия. Это когда клейковина (она же — глютен) не усваивается желудочно-кишечным трактом, вызывая очень неприятные симптомы. Но на деле оказалось, что подобный диетический способ питания полезен не только тем, кто страдает от расстройства. Давайте разберемся по порядку, что такое глютен, как от него отказаться и почему это поможет похудеть.

ЧТО ТАКОЕ ГЛЮТЕН

Глютен — это определенный вид белка,который содержится в пшенице, ржи,ячмене, полбе и других зерновых. Именно этот белок, который еще называют клековиной помогает в формировании теста для выпечки — да-да, благодаря ему мука, попадая в контакт с водой, становится липкой и упругой.

Иными словами, чтобы придерживаться безглютеновой диеты, нужно отказаться от всех продуктов, которые содержат клейковину, а среди них автоматически окажутся как раз те, от которых мы чаще всего набираем вес. Это белый хлеб, булочки, пирожные, конфеты, макароны и другие вкусности, от которых растут наши попы и животы.

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА: ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ:

· Белый хлеб

· Манная каша

· Мучные изделия

· Мясо, птица, рыба в панировке (см. пункт «белый хлеб»)

· Майонез

· Овсяные хлопья (увы…)

· Колбасы и копчености

· Большинство сладостей

· Макароны

· Чипсы, быстрорастворимые супы и т. п.

· Ячмень (солод относится к этому пункту, так что пиво тоже нельзя, простите)

Отказ от продуктов с содержанием глютена означает еще и отказ от быстрых углеводов, которые чаще всего и являются причиной набора веса. Кроме того, считается, что безглютеновая диета полезна не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Во‑первых, клейковина мешает кишечнику нормально работать — уже после 2−3 дней диеты вы заметите, что пищеварение наладилось.

Во-вторых, некоторые медики полагают, что глютен может обострять хронические заболевания — любые, какие есть в организме. В-третьих, отсутствие этого белка часто благоприятно сказывается на коже — возможно, даже проблемы с акне решатся именно так!

На безглютеновой диете можно есть все из разрешенного списка, особенно налегая на овощи и молочные продукты.

Безглютеновая диета: как похудеть, ни в чем себе не отказывая

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА: МЕНЮ (ПРОДУКТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА)

 

Овощи, орехи, молочные продукты, сыры, гречка, картофель, рыба, кукуруза, натуральное мясо (сосиски и другие полуфабрикаты запрещены!), бобы, фасоль, горох, яйца, какао, мед, цельнозерновой хлеб без содержания клейковины.

 

Словом, чтобы придерживаться безглютеновой диеты для похудения, особых усилий не требуется, а вот результат вы увидите довольно быстро — 4−5 кг за 2 недели.

Сочетать продукты из «белого» списка вы можете как угодно, главное, не обманывать себя и действительно забыть про булки, конфеты и чипсы — и это принцип не только безглютенового питания, но и просто здорового образа жизни!

КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ МЕНЮ БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ ДИЕТЫ

Прелесть и польза безглютеновой диеты в том, что вам не нужно делить ее по дням, на завтрак съедать только три дольки грейпфрута, а на обед — куриную грудку и пять листиков салата. Но все-таки, если вы хотите похудеть, то придется придерживаться рамок разумного.

Во-первых, разрешенные орехи — продукт жирный и калорийный, поэтому их присутствие в списке не означает, что можно бесконтрольно грызть орешки целыми днями. Небольшая горсть в день — это все, что вы можете себе позволить.

Во-вторых, в вашем рационе должно быть гармоничное сочетание белков, жиров и углеводов. То, что вам теперь нельзя овсянку или макароны, не повод отказываться от полезных медленных углеводов — обязательно ешьте гречку или отварной картофель.

В-третьих, будьте осторожнее с разрешенными бобами. Например, фасоль ешьте не чаще одного раза в неделю, так как этот продукт с трудом можно назвать диетическим.

И наконец, самое главное — налегайте на овощи! Они ведь еще содержат клетчатку, которая очищает организм, а значит, и худеть на безглютеновой диете вы будете быстрее.

Фото: fotoimedia / Ingram.



Читать всё: http://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/?page=1#ixzz3relPL8d5

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Все новости и подробности в одном месте.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 15:11 + в цитатник
Рубрики:  Политика

Метки:  

Владимир Шевельков. В моей жизни прошу винить...

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 14:27 + в цитатник

 пишет:

Владимир Шевельков. В моей жизни прошу винить...

На экраны только что вышли «Гардемари­ны, вперед!», где я сыграл князя Олени­на. Харатьян и Жигунов «че­шут» с концертами по стра­не, собирая огромные залы и хорошие гонорары. По со­тому, тысячному разу поют: «Не вешать нос, гардемарины!» Я люблю Димку и Серегу, но ненавижу эту песню, а еще мне очень неловко, что фильм, в котором принимал участие, имеет такой успех. По-моему, «Гардемарины» — не кино, а бутафория. Попса. Вроде пе­сенного хита «Белые розы» на эстраде. Я понял это уже в на­чале съемок. Вслед за частным открытием пришло другое, бо­лее глобальное: в ближайшие годы только «попсовый» жанр и будет востребован.

Я не хочу участвовать в «шоу-кинематографе», откло­няю практически все предло­жения, поэтому и приходится стоять за стойкой бара в ре­сторане «Десерт-холл»: нали­вать в стаканы виски и водку, смешивать в шейкере коктей­ли, варить кофе. После дол­гих мытарств, старшему братуудалось, наконец, оформить аренду помещения рядом с Адмиралтейством, и его пред­ложение поработать вместе пришлось как нельзя кстати: мне нужно было чем-то себя занять и иметь возможность, спустившись с небес на зем­лю, обдумать свое будущее. Знакомства в милиции, по чьему заказу я только что сделал фильм о безопасности дорожного движения, страху­ют семейный бизнес от двух главных «геморроев»: навязы­вания ментовской «крыши» и наездов рэкетиров. В кон­це восьмидесятых подобных нейтральных территорий в Питере было раз-два и обчелся, поэтому очень скоро наш ресторан стал одним из главных тусовочных мест бандитов разных мастей и криминальных группировок. Именно в этом качестве на­ше заведение будет фигури­ровать в бестселлере «Бан­дитский Петербург», осно­ванном на реальных фактах. То время хранится в моей па­мяти нарезкой кадров и эпи­зодов. Вот в бар вваливает­ся компания и высыпает на стойку горсть женских укра­шений.

—          Привет. Плоскогубцы есть?

—          Не знаю. Надо спросить. А что это у вас?

—          Это, типа, наш бизнес.

Все понятно: ребята — на­персточники, дурят несчаст­ных теток, которые в надежде раздобыть хоть немного де­нег на еду для семьи ставят на кон свои перстеньки и сереж­ки. Парни выдирают плоско­губцами из цацек камушки, отодвигая их в одну сторону, покореженное золотишко — в другую. Спустя неделю — вжик! — кадр второй: у всех на шеях толстые золотые це­пи. Через месяц — вжик! — все на «БМВ» и «мерседесах». Еще через два — вжик! — короткие заметки в криминальной хро­нике: убили Петю, Васю, Юру, стаканы с водкой, накрытые кусками черного хлеба, и «братаны» с лицами чернее тучи. Пистолеты, заточки, ки­стени, выбитые зубы, перело­манные пальцы... Среду, пока­занную в фильмах «Брат», «Жмурки», я наблюдал изну­три. Своими глазами видел весь этот хаос, бессмыслен­ные зло и жестокость.

 Кому-то покажется стран­ным, однако мыслей вроде: «Боже мой! Почему я, извест­ный на всю страну актер, вы­нужден обслуживать эту гопоту?!» — у меня не было. Во-первых, потому, что знал: своим присутствием за стой­кой обеспечиваю безопас­ность бизнеса, который кор­мит моих родных и меня са­мого. Во-вторых, я никогда не относился к себе с придыха­нием. Иронии в самооценке было навалом, а пафоса — ни грамма. Может, поэтому и не реагировал на ажиотаж, который вызывала моя пер­сона у части посетителей.

Если спрашивали:

—          А чего это вы тут делае­те? К новой роли готови­тесь? — спокойно отвечал:

—          Нет, просто работаю.

Читать далее...
Рубрики:  КИНО

Метки:  

Кинокумиры 70-х и 80-х годов 20-го века.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 14:15 + в цитатник

 Администратор пишет:

Источник

 

 

Звезды кино, телекумиры 70-х и 80-х годов XX века. Великолепный ансамбль актеров. Все они любимы и по сей день миллионами зрителей

 

Игорь Старыгин

Известность актёру принесли роли ученика школы Кости Батищева в кинофильме «Доживем до понедельника» и роль младшего адъютанта Его Превосходительства Микки в пятисерийном фильме «Адъютант его превосходительства», Арамиса в кинотрилогии «Д’Артаньян и три мушкетёра» и бывшего царского офицера Владимира Дановича в советском художественном телесериале «Государственная граница».

Игорь Старыгин в фильме «Адъютант его превосходительства»

 

Игорь Старыгин в фильме «Адъютант его превосходительства»

Картина «Доживем до понедельника» собрала немало призов и даже была объявлена лучшим фильмом 1968 года по опросу журнала «Советский экран». Игорю Старыгину же она принесла первую известность и первых поклонниц…

 

В числе фильмов в которых снялся актер: «Возвращение мушкетеров или сокровища кардинала Мазарини» (2009), «Адъютант его превосходительства» (1969), «Доживем до понедельника» (1969), «Д`Артаньян и три мушкетера» (1979), Мушкетеры 20 лет спустя (1992), Тайна королевы Анны или мушкетеры 30 лет спустя (1993), Государственная граница (1980), Змеелов (1985), Лунная радуга (1984), «Впервые замужем» (1979), «Красные дипкурьеры» (1977) и пр.

Игорь Старыгин в фильме «Д,Артаньян и три мушкетера»

Дмитрий Харатьян

В детстве Дмитрий и не думал о карьере артиста, любил простые мальчишеские забавы, увлекался спортом и музыкой. Он играл на гитаре и пел. Благодаря этому умению Дмитрий впервые попал в кино – он прошел пробы на роль Игоря Грушко в фильме «Розыгрыш». В 1977 году фильм вышел на экраны, и Дмитрий, что называется, «проснулся знаменитым».

В 1987 году в фильме Светланы Дружининой «Гардемарины, вперёд!» он сыграл одну из главных ролей и стал кумиром миллионов женщин и девочек. Фильм «Гардемарины, вперед!» вышел на экраны и сразу же произвел настоящий фурор. Гардемаринов тут же окрестили «русскими мушкетерами», и это не случайно. Захватывающий сюжет, прекрасные песни, красивые, бесстрашные герои. Харатьяну пачками приходили письма, в течение четырех лет он назывался лучших актером страны.

Дмитрий Харатьян вспоминает: «После «Гардемаринов» началось какое-то безумие. Письма приходили пачками, кто-то писал, что собирается от меня родить, кто-то уже родил, кто-то назвал своего сына Димой, кто-то Алешей (в честь моего персонажа). Одна девушка вообще приехала с Украины с чемоданами на мне «жениться»…

Читать далее...
Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сшить новогоднюю подушку своими руками. Мастер-класс.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 14:00 + в цитатник

как сшить новогоднюю подушку своими руками мастер-класс

А вы украшаете свой дом к Новому Году или Рождеству? Подобные "мелочи" создают нужное настроение, помогают почувствовать приближение праздников и сделают ваше жилище особенным. Декор к Новому году своими руками разнообразен, начиная от электрических гирлянд, которые можно повесить на окошко, заканчивая новогодним текстилем. Сегодня мы вам предлагаем сшить новогоднюю подушку своими руками, уютную, украшенную забавными помпончиками. Мастер-класс по пошиву новогодней подушки своими руками подготовила Jess Abbott, он довольно простой и рассчитан на начинающих. Ткань красного и белого цвета, готовая тесьма с помпонами - вот и все материалы, которые понадобится для пошива декоративной подушки. Также приготовьте материал для набивки подушки. Кстати, если у вас ограничено пространство для хранения новогоднего декора, а сшить подушку в рождественских цветах очень хочется, то можно схитрить, и сшить наволочку-чехол на имеющуюся диванную подушку. Только в этом случае необходимо сделать застёжку, например, использовать молнию. Итак,

смотрите как сшить новогоднюю подушку своими руками на сайте "Craftaholics anonymou": Как сшить новогоднюю подушку своими руками. Мастер-класс

http://www.darievna.ru/page/dekorativnaja-podushka#hcq=BEgicup

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Лучшее за неделю от фотошоп-мастера.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 13:44 + в цитатник

Рады представить вам подборку лучших уроков,
которые появились на фотошоп-мастере
за последнюю неделю:

1. Параметры динамики кисти в Фотошоп – Рассеивание
http://uscore.ru/s/a/65/7597307

2. Изучаем строение ДНК в Фотошоп
http://uscore.ru/s/a/66/7597307

3. Текст с привидениями в Фотошоп
http://uscore.ru/s/a/67/7597307

C уважением, Зинаида Лукьянова и команда сайта www.photoshop-master.ru

Свой вопрос вы можете задать на нашем форуме: https://photoshop-master.ru/forum/

Рубрики:  Фотошоп
ФОТОДЕЛО

Метки:  

Popular Konstantin Khabensky & Пётр Лещенко videos

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 13:20 + в цитатник



Рубрики:  Музыка
КИНО

Метки:  

Фильм "Петр Лещенко. Все, что было…". (2013)

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 13:16 + в цитатник

Петр Лещенко. Все, что было…

Рубрики:  КИНО

Метки:  

Эффект модерн в lightroom.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:24 + в цитатник



Рубрики:  Lightroom

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Молния! В Париже снова теракты.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:21 + в цитатник

Париж снова трясет от терактов? Сегодня ночью по сообщениям СМИ неизвестные взяли в заложники 20 человек в парижском баре Châtelet. Кроме того, во втором округе Парижа произошла перестрелка в ходе которой ранен один человек
 


Журналист телеканала 112 в прямом эфире сообщил: «Только что мы были в кафе. Где-то послышались выстрелы, мы не знаем откуда, и просто все люди упали на пол, перевернуты столы, разбита посуда. В данный момент мы уже вышли из кафе, люди просто бегут все в одну сторону, полиция тоже есть на улицах, они направляют людей туда, куда необходимо идти. Что именно происходит, сказать трудно. По сообщениям тех людей, которые шли, бежали с нами, что-то где-то взорвалось. Что и где именно – неизвестно. Здесь слышно сирены полицейских, поехала скорая». 

На месте события находился и российский блогер Илья Варламов. Он подтвердил – стрельбу услышали во время возложения цветов в память о погибших. На площади сразу же началась паника. 

Официальный Париж пока не распространяет деталей ночных событий. 

Рубрики:  Интернет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фильм "Круговерть семейной жизни / The Marriage-Go-Round". (1961)

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 21:30 + в цитатник

pic

Производство: США / 20th Century Fox Film Corporation, Daystar Productions
Жанр: Комедия
Режиссер: Уолтер Лэнг
Актеры: Сьюзен Хэйуорд, Джеймс Мейсон, Джули Ньюмар, Роберт Пейдж, Джо Кирквуд мл., Мэри Паттон, Бен Астар, Марк Бэйли
Описание:
Профессор одного флоридского колледжа Пол 

Делвилл и его жена Контент – декан школы для девочек, ожидают прибытия своего коллеги из Швеции профессора Свега и его дочери Катрин. Но Катрин приезжает одна. К изумлению супругов Делвилл, за время, что они не виделись, Катрин из долговязого подростка превратилась в статную соблазнительную девушку. Но изумление ещё больше возросло, когда Катрин заявила, что хочет зачать от Пола ребёнка. Она уверена, что комбинация его ума и её красоты приведут к изумительному эффекту...

СКАЧАТЬ:

Рубрики:  КИНО

Метки:  

Как удалить задний фон и сделать клипарт из любой картинки.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 17:33 + в цитатник







Рубрики:  Фотошоп
ФОТОДЕЛО

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Работа с программой ACDSee Pro/

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 17:26 + в цитатник





Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ACDSee Ultimate 9.1 -- функциональная программа, рассчитанная как на профессиональных фотографов, так и на любителей.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 17:08 + в цитатник

pic

Версия программы: 9.1 Build 580
Официальный сайт: ACD Systems International
Язык интерфейса: Русский / Английский
 
Лечение: не требуется
 
Системные требования:
 
Microsoft® Windows® 7 (SP1), Windows® 8, Windows® 8.1 & Windows® 10 (64-bit editions only)
Intel® Pentium® 4 or AMD Athlon® 64 processor (2 GHz or faster)
2 GB RAM (6 GB RAM recommended)
512 MB Video RAM (VRAM)
DirectX 10 compatible graphics adapter
High Color display adapter at 1024 x 768 resolution (1280 x 1024 recommended)
2GB of available hard disk space
Microsoft® Internet Explorer® 9+
Microsoft® DirectX® 10 or higher
Windows Media® Player 9.0
 
Описание: ACDSee Ultimate 9 сочетает в себе поддержку слоев, поддержку GPU-ускорения обработки изображений, поддержку прозрачности со всеми функциями регулировки изображений из режима редактирования. ACDSee - функциональная программа, рассчитанная как на профессиональных фотографов, так и на любителей. ACDSee позволяет работать с цифровыми фотографиями, RAW-изображениями и поддерживает более 100 форматов графических файлов. Также программа осуществляет быструю пакетную обработку большого количества файлов с эффективным визуальным методом присвоения изображениям метатегов. Кроме того, ACDSee Ultimate позволяет отрегулировать цветовые каналы, исправить артефакты фотографий, добавить "водяные знаки", работать с IPTC-метаданными, архивировать графические коллекции в ZIP-файлы, записать на CD или DVD и многое другое. Продукт позволяет просматривать, редактировать, систематизировать, публиковать и архивировать каталоги фотографий. Кроме того, осуществляется поддержка и обработка RAW файлов, имеются мощные средства систематизации, такие, как настраиваемые папки и категории, функции быстрого редактирования, визуальная маркировка и поддержка управления цветом для ICC и ICM профайлов, которые отвечают всем профессиональным потребностям пользователей. Продукт помогает существенно упростить процесс обработки цифровых фотографий от начала до конца.
2031587_94984707_2031587_optinbt (310x73, 6Kb)
Рубрики:  ФОТОДЕЛО
Программное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Понятие фото композиции – 21 совет.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 16:44 + в цитатник
Рубрика: «Советы и идеи»
Автор: Фото Идея
Опубликовано: 13.11.2015 в 15:37:44

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему одни фотографии притягивают взгляд зрителя, а другие оставляют его равнодушным? Почему одни фотографы становятся победителями конкурсов, а другие так никогда и не обретут известность?

Одной из причин, по которой некоторые снимки выделяются на фоне других – мастерское владение искусством фото композиции кадра.

Всем известная крылатая фраза гласит:

"Правила созданы для того, чтобы их нарушать."

Но не зная правил построения кадра — мы не знаем, что нарушим, и к чему все это приведет.

Итак, если вы задаетесь вопросами о том какой пустой кадр, потерялись важные детали, как расположить большое количество объектов в одном кадре, то этот блог для вас, приступим

Начать стоит с определения.

Композиция – гармоничное сочетание и взаимодействие объектов в поле кадра. С латыни «compositio» переводится как «соединение» или приведение в порядок.

Совет №1: Используйте правило золотого сечения и правило третей

Правило третей

Делим кадр на три равные части по горизонтали и по вертикали. Получилась сетка, которую вы видите на изображении. Правило основано на том, что объекты, расположенные в местах пересечения линий, соответствуют наилучшему зрительному восприятию. Таким образом, значимо важный объект съемки следует располагать или вдоль линий или в точках пересечений этих линий:

Понятие фото композиции – 21 совет - №1

При съемке природных пейзажей наиболее интересными получаются те фотографии, на которых горизонт расположен по правилу третей. На какой из линий расположить горизонт? Это зависит от того, на чем вы хотите сконцентрировать внимание зрителя. В первом случае это красивый пейзаж на земле. Во втором случае делаем акцент на интересном, выразительном небе:

Правило золотого сечения

На протяжении многих веков, для построения гармоничных композиций художники пользуются понятием "Золотого сечения". Обнаружено, что определенные точки в картинной композиции автоматически привлекают внимание зрителя. Таких точек всего четыре, и расположены они на расстоянии 3/8 и 5/8 от соответствующих краев плоскости. Нарисовав сетку, мы получили данные точки в местах пересечения линий. Человек всегда акцентирует свое внимание на этих точках, независимо от формата кадра или картины.

Понятие фото композиции – 21 совет - №2
Понятие фото композиции – 21 совет - №3

Правило диагоналей

Согласно правилу диагонали, важные элементы изображения должны быть установлены вдоль диагональных линий, показанных на примерах. Диагональная композиция с направлением от левого нижнего угла к правому верхнему спокойнее, чем построенная на противоположной, более динамичной диагонали.

Понятие фото композиции – 21 совет - №4
Понятие фото композиции – 21 совет - №5

Линейные элементы, например, дороги, водные пути, и ограждения, установленные по диагонали, обычно делают пейзаж более динамичным, чем те, которые расположены горизонтально:

Правило диагонального золотого сечения

Еще одно применение правила "золотого сечения". Наложим диагональную сетку на изображение таким образом, как показано на фотографии ниже. Главные объекты изображения должны быть расположены в полученных секциях.

 
Понятие фото композиции – 21 совет - №6

Хорошо, вернемся к теме совета

Автор изображения —  Artem Yankovsky
Автор изображения — Artem Yankovsky

Если расположить линию горизонта по одной из этих линий, то кадр будет смотреться гармоничней.

Автор — Francis Gagnon
Автор — Francis Gagnon

Не стоит располагать дерево или столб в центре – такое расположение разделяет поле кадра на две независимые части, и запутывает зрителя – он не может определить какая часть кадра важнее.

Автор — Caras Ionut
Автор — Caras Ionut

В данном случае кадр очень удачно дополняет собака. Без нее фотография выглядела бы очень пустой.

Совет №2: Геометрическая композиция

Все объекты нашего мира можно подогнать под простые геометрические формы – линия, треугольник, квадрат, эллипс, круг.

Каждая из этих форм будет вызывать определенные эмоции.

Если долго смотреть на квадрат или прямоугольник возникает ощущение стабильности.

Автор — Steve (Maxx) Landeros
Автор — Steve (Maxx) Landeros

Треугольник, стоящий на основании смотрится устойчивым, а если его поставить на вершину? От устойчивости не останется и следа, кажется, что он вот вот упадет.

Автор — Garry Schlatter
Автор — Garry Schlatter
Читать далее...
Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  


Процитировано 1 раз

ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 15:01 + в цитатник

ДОЧЬ ОБМАНА

Дочь обмана - Холт Виктория

Автор Холт Виктория - Дочь обмана книгу скачать бесплатно в формате fb2, html, txt или читать онлайн

ДРУГИЕ РОМАНЫ:

Рубрики:  КНИГИ

Метки:  

ФРАЗЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОГАСИТЬ ЗАРОЖДАЮЩИЙСЯ КОНФЛИКТ.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 13:25 + в цитатник

Когда назревает конфликт в отношениях, одна из следующих фраз поможет вам избежать ссоры:

1. Что я могу сделать , чтобы улучшить ситуацию?

Таким образом вы продемонстрируете партнеру вашу готовность решать проблему и направите его в русло конструктивных предложений.

2. Я готов выслушать внимательно все твои претензии, но давай сначала прервемся на пару минут и посмотрим что-то смешное (любимую комедию, видео на youtube).

Этот перерыв поможет вам снять напряжение и вернуться к обсуждению болезненного вопроса в лучшем настроении. Еще полезнее перенести время обсуждения на другой день, когда страсти улягутся.

3. Помоги мне понять, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы.

Эта простая фраза демонстрирует ваше миролюбие и искреннее желание понять точку зрения партнера. Во время конфликта люди часто не слышат друг друга и порой говорят о совершенно противоположных вещах.

4. Ты привлекательна, даже когда ты ругаешься :-)

Может звучать, как желание увильнуть об обсуждения конфликта, но это заставит вас обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу, что в итоге поможет найти правильное решение конфликта. Не забывайте, что вы ищете решение проблемы, а не стремитесь к разрыву отношений.

 

5. Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение, которое мы пережили в прошлом году?

Напоминание о серьезном испытании, которое вы преодолели вместе, позволит вам вспомнить, что вы — команда и вместе способны преодолеть любые испытания.

6. Давай прекратим ругаться прямо сейчас.

Эта фраза демонстрирует ваше понимание того, что отношения важнее выяснения истины. Есть случаи, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват. Важнее сохранить отношения.

7. Думаю, чашечка кофе или чая поможет нам найти правильное решение быстрее.

Возможно, вы на пределе от того, что устали или просто проголодались. Любимый напиток поможет снять напряжение и обсудить возникшую проблему в более спокойном русле.

Помните, что из любой ситуации есть выход. И, как правило, не один. Думайте, ищите и вы найдете то решение, которое устроит вас обоих. Делайте это с любовью и вниманием к противоположной точке зрения. Говорите о своих чувствах, не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга, а предлагайте конструктивные решения.

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

УДИВИТЕЛЬНО ТОЧНОЕ ПРОРОЧЕСТВО КАДДАФИ.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 13:17 + в цитатник

7 марта 2011 года, за восемь месяцев до своей гибели, Муаммар Каддафи дал интервью турецкому телевидению.

 

 

Муаммар Каддафи

 

Обращают на себя внимание следующие, оказавшиеся пророческими предсказания:

 

«Пренебрежение стабильностью Ливии повлечёт за собой обрушение мира в мире, через нестабильность в Средиземном море. В случае, если наша власть в Ливии должна будет прекратиться, миллионы африканцев хлынут нелегально в Италию, во Францию…»

 

«Европа станет чёрной в самое небольшое время. Это наша сила блокирует нелегальную иммиграцию.

 

Это благодаря нам царит стабильность в Средиземном море, во всю длину  2 000 километров вдоль ливийских берегов. Мы  предотвращаем иммиграцию, сдерживаем развитие и продвижение Аль Каиды, за исключением тех, кто уже проник (в Европу) до настоящего времени.

 

Таким образом, если стабильность в Ливии будет нарушена, это немедленно будет иметь плохие последствия для Европы и для Средиземноморья. Все будут в опасности!»

 

В таких случаях говорят «Ну как в воду глядел!» Старый мятежник Муаммар.

 

В конце восьмидесятых я собирался писать о нём книгу, обсуждал эту идею с моим литагентом Мэри Клинг. Она сказала «Эдвард, ты сумасшедший!» Жаль что не написал.

 

Он по возрасту из поколения Джона Леннона и Мика Джагера, если измерять его по западной шкале.

 

Родился не то в 1940, не то в 1942 году, в шатре, в семье бедуина, недалеко от города  Сирта,  он и погибнет в тех же местах в 2011-ом, при взятии Сирта силами Переходного Национального Совета. Отец его был бедуин, и с бедуинским  шатром в последние годы путешествовал Муаммар, приезжая с государственными визитами в чужие страны.

Читать далее...
Рубрики:  Интернет

Метки:  

Как террористы взрывали Париж, казнили заложников и убивали горожан.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 12:59 + в цитатник

Франция оказалась под мощнейшей террористической атакой - взрывы прогремели в пятницу в Париже около стадиона Stade de France, где проходил товарищеский футбольный матч между сборными Франции и Германии.

Live. Серия терактов в Париже

Пресса пишет, что эвакуированные после взрывов на стадион французы поют «Марсельезу».

Находившийся на матче президент Франции Франсуа Олланд был тут же эвакуирован и начал совещание специальных служб Франции. В Пятой Республике объявлено чрезвычайное положение, ее границы закрыты.


Полицейский рассказал, что террористы бросали гранаты в зал, где находились до полутора тысяч зрителей, обстановка внутри «напоминает апокалипсис». Полиция убила двух нападавших при штурме концертного зала Bataclan.«Париж сейчас на осадном положении», - роисходящее ведущий iTele. В театре Батаклан, были захвачены более 100 заложников. В результате штурма они освобождены, однако террористы открыли по заложникам огонь и забросали их гранатами. 

Ранее сообщалось, что вооруженные люди, устроившие стрельбу в парижском концертном зале «Батаклан», кричали, что «мстят Франции за Сирию».

Президент России Владимир Путин глубоко соболезнует в связи с серией чудовищных терактов в Париже, он передает слова поддержки и солидарности своему коллеге президенту Франции Франсуа Олланду и всему французскому народу, сообщил пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков.

"В России решительно осуждают эти бесчеловечные убийства и готовы предоставить любую помощь в расследовании этих террористических преступлений", - подчеркнул Песков.

По рассказам очевидцев стрелок с «калашниковым», крича «Аллах акбар» примерно в 22 часа 10 минут выпустил две очереди по посетителям кафе «Маленькая Камбоджа». Другой стрелок в это же время открыл огонь по посетителям бара «Карийон» в 10-м районе на улице Алибе.

Прямая ссылка на встроенное изображение

Президент США Барак Обама осудил атаки в Париже и поддержал Францию. «Это возмутительная попытка терроризировать мирных граждан»,- заявил господин Обама. По словам Барака Обамы, США «поддерживают Францию в борьбе против терроризма и экстремизма».

"Я шокирован событиями сегодняшнего вечера (пятницы) в Париже, - написал премьер на своей странице в сети микроблогов Twitter. - Наши мысли и молитвы с французским народом. Мы сделаем все, что можем, чтобы помочь", - заявил глава Великобритании Кэмерон. 

Ответственность за страшнейший теракт взяли на себя боевики группировки "ИГ", заявив о том, что они мстят за участие Франции в войне против террористического государства. "Это вендетта за Сирию. Это 11 сентября Франции",- цитируют мировые СМИ заявления запрещенной в РФ группировки ИГ, распространенные Sky Tg24.

Также несколько ресторанов Парижа были атакованы террористами. "Это все твоя вина, президент Олланд", говорит пресса о заявлениях террористов.

Также СМИ сообщают о пожаре из-за поджоге в лагере беженцев в Кале и показывают видео.

Прямая ссылка на встроенное изображение

Совет Безопасности ООН решительно осудил совершенные в пятницу вечером теракты в Париже и настоял на привлечении ответственных за нападения к правосудию. В письменном заявлении члены СБ назвали действия террористов «варварскими и подлыми», а также выразили соболезнования семьям жертв и правительству Франции.

 

Пресса сообщает, что в Париж введены 1500 военнослужащих.

СМИ сообщают - 140 человек стали жертвами терактов во Франции: 100 погибли при захвате театра «Батаклан», 40 человек убиты во время других атак, сообщает Reuters со ссылкой на данные мэрии Парижа.

"Ряд СМИ сообщает о том, что всего в атаках были задействованы всего 5-6 человек (включая двоих смертников). Если эта информация соответствует действительности, то получается, что группа из 4 человек после взрывов у стадиона прокатилась по французской столице, отстреливая людей тут и там, и в качестве последней точки захватила концертный зал, устроив там кровавую баню",- сообщают информагентства.

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как связать носки на 5-ти спицах. Мастер-класс для начинающих.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 12:37 + в цитатник

как связать носки на 5-ти спицах мастер-класс для начинающих

Пора вязать носки! Вот-вот начнётся зима, всё вокруг покроется снегом, а мороз и ветер будут нашими спутниками на прогулках. Шапки, шарфы, варежки и носки - вот те вещички, которые помогут нам не замёрзнуть в колючие холода. Наверняка в вашем гардеробе есть не одна пара носков спицами, а если нет, то надо срочно восполнить этот пробел. Сегодня мы предлагаем вам связать носки на 5-ти спицах, которые придумала Яна, мастерица из Чернигова. Яна вяжет уже более 15 лет, и её главное увлечение - создание одежды, такой, в которой каждая женщина чувствует себя стильной, эффектной и красивой. Далеко ходить не надо - взгляните хотя бы на эти носки спицами. Они просты, но при этом элегантны: изысканный узор спицами и сочетание двух сортов пряжи, обычной полушерстяной и кид-мохера, переводит эту вещь из разряда утилитарной в роскошную. А ведь стоит побаловать свои ножки таким способом? Яна подготовила подробный мастер-класс по вязанию носков на 5-ти спицах для начинающих. Пошаговые фотографии, схему и описание носков спицами вы можете посмотреть на сайте "Ярмарка мастеров":

Как связать носки на 5-ти спицах. Мастер-класс для начинающих Как связать носки на 5-ти спицах. Мастер-класс для начинающих

http://www.darievna.ru/page/master-klass-po-vjazan...chkom-vjazhem-piko#hcq=EZg56up

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  


Процитировано 2 раз

Рафаэль. Любимый голос королевства.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 00:08 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Людмила Гурченко: Мое взрослое детство.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 23:43 + в цитатник
d6293a1cd8fa4a22c2983be8972_prev

«24 октября 1941 года в Харьков вошли немцы ... Жители группками осторожно спускались вниз к Клочковской, чтобы поближе рассмотреть: какие они? Немцы шли, ехали молча. Никакой радости, ни ликования по поводу взятия крупного города не было. Все холодно, четко, безразлично. На жителей не смотрели...

Читать далее...
Рубрики:  История

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

«Ты помнишь этот день?»

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 23:38 + в цитатник

clip_image001

Утром третьего октября Татьяне Сергеевне пришла эсэмэска с незнакомого номера: «Наш серебряный юбилей! Люблю всегда». Ерунда, ошибка…

Ей было сорок три, замуж первый раз вышла в двадцать, это был полный мрак, хотя любви выше макушки, но – кофе без закуски, курево до синевы, стихи до полуночи, и все. Развелась через полтора года, как из горящего сарая выскочила в последний миг. А потом вышла замуж в тридцать два… Бред какой-то, выбросить из головы! Она помотала головой и вышла из спальни.

Муж в ванной весело принимал душ, громко фыркая и напевая, и ей вдруг это показалось ужасно пошлым. Она зашла на кухню и посмотрела на календарь. Третье октября. Боже! Третьего октября, на первом курсе, у нее первый раз было – с одним мальчиком, у них была любовь с девятого класса, но как-то не получалось. А третьего октября получилось. Ночью, в беседке, в бывшем пионерлагере. Тогда студенты еще ездили на картошку. Потому что он в тот же самый институт поступил из-за нее, чтоб быть с ней всегда, это он ей сказал в ходе уговоров. Соврал, конечно. Его папа был проректор. И еще спросил: «А у тебя, ну, это… когда?»

Она сказала: «Вчера кончилось», и он обрадовался. Хитренький. Поэтому он ей разонравился, хотя у них еще было довольно долго, до третьего курса.

Она выглянула в окно. Какой-то тип сидел на лавочке и ел яблоко. Она вспомнила, что к кофе нет сливок. Натянула свитер на голое тело, накинула куртку и вышла – магазин был в доме. Достала айфон, нажала reply на эсэмэску.

– Я тебя люблю всю жизнь, – голос был двойной: в телефоне и как будто рядом. Она обернулась. Этот тип на лавочке – это был он.
– Не подходи ко мне, – сказал он в телефон. – А то я сейчас накинусь на тебя и прямо вот тут, на газоне, тебя…
У нее в животе, в груди, в ногах все стало мягко и тепло.
– Какой ты… – сказала она.

– Я тебя люблю, – сказал он. – А хочешь, я разведусь? Только скажи «да»!
– Какой ты хитренький, – у нее все снова стало жестко и холодно.
Поднимаясь в лифте с пакетиком сливок, она вспомнила, что ведь со своим мужем она впервые сошлась тоже третьего октября. В номере отеля Four Seasons в Берлине. На конференции по социальной ответственности бизнеса.

Муж сидел в кухне, водил пальцем по айпаду.
– Сегодня третье октября, – сказала она. – Дай я тебя поцелую.
– Ты помнишь этот день? – растроганно спросил он. Она обняла его голову, он прижался лицом к ее животу.
– А как же, – сказала она.

– Жуткий был день! – сказал он, и стал рассказывать про оппонентов и рецензентов. Он имел в виду защиту своей докторской диссертации.
Она поцеловала его в макушку, выглянула в окно. На лавочке уже никого не было.

(с) Денис Драгунский

Фото: Николь Каппель


link 
Похожие материалы:

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Фильм "Любовь и война / L'amore e la guerra". (2007)

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:24 + в цитатник

pic


Страна: Италия

Жанр: драма, военный

Год выпуска: 2007

Продолжительность: 03:19:05




Перевод с итальянского: Олеся Варнавиду




Режиссер: Джакомо Кампиотти / Giacomo Campiotti

В ролях: Мартина Стелла (Последний поцелуй), Даниэле Лиотти (Дело Назаретянина, Дон Корлеоне), Федерика Берн, Дэнис Фасоло, Людовико Фремон, Марко Гамбино, Эмануэла Гримальда, Мауро Мекони, Хелен Нардини, Чиара Паццаглиа


Описание: В основе сюжета - вольная интерпретация романа "Прощай, оружие" Э.Хэмингуэя и мемуаров Р.Киплинга "Война в горах". Турин, 1917, Первая Мировая Война. Молодая графиня Альбертина Реджис отправляется на фронт добровольцем Красного Креста, но военный госпиталь оказывается не таким уж и романтичным местом для выражения своего патриотизма. В это время сержанту Рокко Парри приходится проявлять всё своё мужество и отвагу не только в сражениях с противником на поле боя, но и в противостоянии капитану армии Алессандро Авогадро, который видит в сержанте угрозу своей военной карьере, а также соперника в борьбе за руку и сердце графини Реджис.



Доп. информация: "Любовь и Война" - один из тех случаев, когда за незамысловатым названием кроется глубокий фильм о самом важном: о любви к Родине, о любви к женщине и о настоящей мужской дружбе, - о понятиях, имеющих ещё большую значимость в военное время. Динамичный сюжет держит в напряжении до последней минуты, и если добавить, что фильм был снят талантливейшим режиссёром Джакомо Кампиотти, известным в России по своей шедевральной работе "Джузеппе Москати - исцеляющая любовь", то отпадают всякие сомнения, что и на этот раз нас ждёт ещё одно добротное кино в лучших традициях итальянского кинематографа.


Джакомо Кампиотти: "Я начал читать сценарий фильма "Любовь и Война" с некоторым недоверием. После удачных съёмок "Доктора Живаго" я думал, что еще один фильм о любви и войне, уже, пожалуй, не для меня. Но... эта история оказалась невероятно похожей на реальную историю любви моих бабушки и дедушки по материнской линии! Моя бабушка, дочь генерала Дельи Альпини, во время Первой мировой войны была молодой медсестрой- добровольцем на фронте, где и познакомилась с солдатом, находящимся на службе у её отца. Крепко полюбив друг друга, им пришлось защищать свою любовь вопреки классовому и социальному неравенству того времени.



Когда я прочёл в сценарии, что местом первого знакомства героев является Кормонс - то самое место, где познакомились мои настоящие бабушка и дедушка, - у меня отпали всякие сомнения: этот фильм должен снять именно я! Так что, как обычно, я с головой бросился в подготовку к фильму и к самим съёмкам..."

Рубрики:  КИНО

Метки:  

Поет Роберто Кел Торрес.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 19:25 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Юлия Терещенко и Роберто Кел Торрес - Вернисаж (Новая волна 2015)

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 19:01 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязание крючком.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:23 + в цитатник





Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  

Концерт к юбилею Людмилы Гурченко "Еще не раз вы вспомните меня".

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 12:59 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Выжившие в терактах в Париже рассказали о том, что им пришлось пережить.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 12:36 + в цитатник

В Париже минувшей ночью произошла серия терактов. Жертвами нескольких взрывов, нападений на рестораны и захвата заложников в концертном зале стали по меньшей мере 150 человек. Выжившие в ходе этих страшных событий парижане рассказали о том, какой ужас им пришлось пережить.

 

 

Выжившие в терактах в Париже рассказали о том, что им пришлось пережить

 

 

AFP

Весь мир соболезнует жителям Франции после серии ночных терактов. больше всего людей погибло в результате захвата заложников во время концерта в клубе «Батаклан». Сумевшие спастись парижане рассказали агентству AFP, что происходило внутри концертного зала.

Радиоведущий Пьер Жаназак находился на балконе концертного зала вместе с сестрой и друзьями, когда они услышали выстрелы внизу. На сцене выступала группа Eagles of Death Metal.

«Сначала мы решили, что это часть шоу, но быстро всё поняли, — рассказал Пьер AFP. — Они стреляли не переставая. Всё было залито кровью, повсюду лежали тела. Мы слышали, как кричат люди. Каждый пытался убежать оттуда».

Жаназак и его друзья спрятались в туалете, где провели два часа — именно столько понадобилось парижским полицейским, чтобы подготовиться и начать штурм.

«Они взяли в заложники человек двадцать, и мы слышали, как они разговаривают с ними, — продолжил Пьер. — Я чётко слышал, как они говорят: «Виноват Олланд, виноват ваш президент, он не должен был вторгаться в Сирию». Они говорили и про Ирак».

Ещё один выживший описал те десять минут страха, которые он пережил, когда неизвестный в чёрной одежде начал стрелять.

«Это была кровавая баня, — содрогается Жульен Пирс. — Люди кричали, все лежали на полу, всё это длилось минут десять. Десять минут ужаса, когда все лежали на полу с руками за головой».

«Было очень много стрельбы, а террористы были спокойны, они действовали чётко, перезаряжали оружие три или четыре раза, — говорит молодой человек. — Люди пытались убежать, шли прямо по другим людям в поисках выхода, и я нашёл дверь наружу, когда террористы перезаряжали оружие».

34-летнему Шарлю тоже удалось спастись, пишет AFP. Вот что он рассказал агентству: «Мы слышали крики людей, это были те, кого взяли в заложники. Мы слышали, как террористы угрожали им, они кричали: «Смотри на меня!»

Шарль, как и многие из спасшихся, укрылся в туалете. Он говорит, что он не трус: «Жизнь продолжается. Мы не впадём в панику. В ж**у террористов».

/russian.rt.com/assets/pub/img/orphus__sign.png" target="_blank">https://russian.rt.com/assets/pub/img/orphus__sign.png) 0px 2px no-repeat rgb(241, 240, 237);"> Ранее на эту тему:

Оригинал новости RT на русском:
https://russian.rt.com/article/129961

Рубрики:  Политика
Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сшить стёганый жилет на молнии. Мастер-классы.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 12:03 + в цитатник

как сшить стёганый жилет своими руками мастер-классы

Что может быть практичнее вязаного жилета? Только стёганый жилет на молнии! Это удобная одежда просто создана для прохладного времени года, причём стёганые жилеты носят не только в качестве одежды для города. Активный отдых, поездки на автомобили всей семьёй, отдых на природе, посиделки с друзьями на даче - стёганый жилет не будет сиротливо висеть в шкафу, это точно. Как сшить стёганый жилет своими руками? Никто не говорит, что это очень просто, потому что и подумать головой, и поработать руками конечно же, придётся. Но сегодня мы для вас подготовили полезную подборку мастер-классов по пошиву стёганых жилетов своими руками для детей и взрослых. Посмотрите, обопритесь на чужой опыт, воодушевитесь, и тогда всё получится! Итак, смотрите мастер-классы о том, как сшить стёганый жилет своими руками: Как сшить стёганый жилет на молнии.

Мастер-классы

1. Как сшить стёганый жилет своими руками, мастер-класс от Марии Никитиной. 2. Как сшить детский жилет на синтепоне своими руками, мастер-класс от natka 3. Как сшить детскую стёганую жилетку на молнии своими руками, мастер-класс от "Мамин секрет".

4. Стёганый жилет на молнии своими руками, мастер-класс от Darlinka.

5. Детский стёганый жилет своими руками, мастер-класс от Светланы Меркуловой.

6. Как сшить стёганую жилетку своими руками, видео мастер-класс от сайта "Люблю шить".

http://www.darievna.ru/page/zhilety-na-molnii#hcq=yDo00up

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фильм "И падает снег..." (2007)

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 23:44 + в цитатник

И падает снег...

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты блюд из хурмы.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 21:36 + в цитатник

139383_52ef4a7dc8e7152ef4a7dc8ea9

Хурму часто смешивают с мороженым или йогуртом, используют в выпечке, желе, пудингах, муссах, как начинку в пирогах, тортах и кексах. Из хурмы варят варенье, ее консервируют, вялят и сушат.

 В свежем виде хурму едят на десерт, а некоторые предпочитают поливать хурму лимонным соком, добавлять сливки и сахар.

Хурма хорошо сочетается с другими овощами и фруктами, поэтому может использоваться в салатах и закусках.

Сегодня в нашей подборке вы найдете некоторые рецепты блюд, в которых присутствует хурма. Готовьте, удивляйте своих родных и гостей, но имейте в виду, что хурма не очень хорошо сочетается с крупами (такое сочетание может вызвать брожение в желудке). Также тяжело переваривается хурма с мясом.

78218354

Копченая корейка с хурмой

Потребуется: 12 тонких ломтиков жареной копченой корейки, несколько листьев кочанного салата, 2 яйца, сваренных вкрутую, 4 ч. ложки черной икры, 200 г мягкого сыра, 2 спелые хурмы, 200 г сыра, 4 ст. ложки сливок, щепотка соли, щепотка порошка имбиря.

На две порционные тарелки положить по 6 ломтиков копченой корейки. Листья салата вымыть и тоже положить на порционные тарелки. Яйца разрезать поперек пополам, положить по половинке яйца на салатные листья и украсить их икрой. Мягкий сыр положить в миску.

Хурму вымыть, обсушить и разрезать на 4 части. Острым ножом вынуть из плода мякоть, причем плод нужно держать над миской с сыром, чтобы не пропал сок. Нарезать эту мякоть полосками. К сыру примешать сливки, соль и порошок имбиря.

Смешать сыр со сливками в пену и наполнить пеной кулинарный шприц со звездчатой насадкой. На каждую порционную тарелку выдавить розетки крема и сверху положить полоски хурмы.

В хурме много бета-каротина (провитамин А), в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем в яблоках.

Плод содержит много антиоксидантов, большое количество воды, золы, белков, углеводов, органических кислот и дубильных веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Москва слезам не верит. Рождение легенды (2015) Документальный.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 21:27 + в цитатник



Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Черный цвет в интерьере – цвет роскоши.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 21:14 + в цитатник

clip_image001

Конечно, редко где встретишь чисто черный интерьер, но если получится, скорее всего, это будет не гостиная комната, не спальня и не прихожая. Чаще в чисто черном цвете можно увидеть ванную или туалет.

Черный цвет в интерьере – цвет роскоши, строгости и знатного происхождения. Сильный цвет сам по себе, складываясь в пространство, создает мощь древних замков, нечто запредельное и не имеющее ограничений. Но с другой стороны, долго находиться в таком помещении будет очень сложно. После насыщения величием первозданной черноты наступает ощущение своей ничтожности. Поэтому жилые помещения в черном цвете обязательно имеют белые элементы.

Черно белые интерьеры строятся на контрасте светлого и темного, с акцентами на форму предметов и рисунков. Из черно белых интерьеров выделим черные интерьеры, где площадь черного превышает светлые оттенки. В таком дизайне первая роль будет отведена  игре поверхностных отражений на черных материалах. Каменная стена перед вами, или отполированный гагат, сама ли ночь прячется на шероховатых стенах. С помощью фактуры черный цвет можно сделать уютным или отчужденным.

Интерьеры в черном цвете раздражает психику, делая ее не уравновешенной (не зря этот цвет анти социальности), поэтому стоит ограничить его распространение на места вашего частого пребывания. Но краткосрочное посещение таких помещений могут наоборот дать толчок к выходу подсознательных образов, что может быть в некоторых случаях полезно.

clip_image002

clip_image003

clip_image004

clip_image005

clip_image006

clip_image007

clip_image008

clip_image009

clip_image010

clip_image011

clip_image012

clip_image013

clip_image014

clip_image015

clip_image016

clip_image017

clip_image018

clip_image019

clip_image020

clip_image021

clip_image022

clip_image023

clip_image024

clip_image025

clip_image026

clip_image027

clip_image035

clip_image036

clip_image037

Читать далее...
Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как связать детскую манишку спицами.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 20:43 + в цитатник

как связать манишку спицами схема описание мастер-класс

Детская манишка спицами - прекрасная альтернатива шарфу. Вязаный шарф, конечно, тоже бывает нужен, но время от времени нужно поправлять, да и по правде говоря детский шарф хорош только поверх верхней одежды. А вот вязаная манишка спицами - настоящий гарант маминого спокойствия: шея и грудь малыша всегда закрыта. Сегодня мы предлагаем несколько моделей для вязания детской манишки, а также мастер-классы по её вязанию. Вязание манишки спицами для детей обязательно начинайте с правильного выбора пряжи. Нитки для вязания должны быть мягкими, не колючими и приятными на ощупь, ведь манишка спицами вплотную касается лица и шеи ребёнка. Как связать детскую манишку спицами вы узнаете, перейдя по ссылкам под фотографией. Как связать детскую манишку спицами. Описания и мастер-классы.

1. Нарядная детская манишка спицами, описание от "Наша Пряжа".

2. Вязание детской манишки спицами, описание от Лёнушки.

3. Как связать детскую манишку спицами, описание от Ольги Орловой.

4. Вязание детской манишки спицами, описание от Татьяны Фефеловой.

5. Детская манишка спицами, описание от DROPS Design.

6. Как связать манишку спицами для ребёнка, описание от "Записные книжки".

7. Детская манишка спицами для начинающих, видео мастер-класс в двух частях от Larisa Chmyh:

8. Описание детской манишки спицами от Надежды Сафроновой.

9. Простая манишка спицами для ребёнка, мастер-класс от сайта "Новорожденный". 

http://www.darievna.ru/page/detskaja-manishka-spic...eli-dlja-vjazanija#hcq=WyunWtp

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, шитье и др. поделки

Метки:  


Процитировано 10 раз

Поиск сообщений в Nonna123
Страницы: 369 ... 245 244 [243] 242 241 ..
.. 1 Календарь