-Рубрики

 -Я - фотограф

Работы голландского художника

Admin Miniatres Asia by NightA.M- Either wayA.M -Crazing along A.-M-IncognitoAdmin Miniatures ParisAdmin miniatures Proect what we heve 2Admin Miniatures Toxic AngelA.M - Twilinght spacious-city-web

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nata20002004

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 12233




 

 


Научите ребёнка правильной гигиене полости рта

Четверг, 08 Марта 2012 г. 23:23 + в цитатник

Рубрики:  психология/помощь родителям
для детей

Метки:  

Lotos (Вышивка крестиком)

Среда, 07 Марта 2012 г. 13:30 + в цитатник

Буклет по вышивке крестиком

Название: Lotos
Автор: Из личного архива
Издательство: неопределено
Год издания: -
Номер издания: -
ISBN -
Жанр: вышивка крестиком
Качество: хорошее
Формат: jpg
Размер: 1,39 Mb
Количество страниц: 10
Вид издания: Буклет
Язык:Английский

Deposit

Letitbit

Рубрики:  вышивка

Метки:  


Процитировано 7 раз

Детский поварской колпак (шитье, мастер-класс)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:56 + в цитатник

На каждый праздник, на выступление родителям обычно приходится покупать или создавать своими руками костюм или элементы костюма различных персонажей для своих детей. На этот раз нам в садике дали задание сшить колпак поварской  для костюма Поварёнка. Пережив первоначальный шок от неожиданности, а затем порадовавшись как всегда безграничной фантазии сотрудников нашего садика, я приступила к реализации задания. 

Так вот, если вам тоже понадобится сшить колпак поварской  (или медицинский, если сделать другое донышко) для костюма или просто, чтобы ребёнку было интереснее помогать вам на кухне,  привожу подробное описание того, как я его шила.

Нам понадобится:

1 метр белого ситца (у меня даже осталась ткань)

картонная основа, чтобы колпак стоял (я взяла обложку от большого старого настенного календаря)

степлер, ножницы

белые нитки

немного свободного времени Читайте полностью, как сшить колпак поварской для ребёнка:

 

Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Borduurblad №9 2005 (вышивка крестом)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:54 + в цитатник


Голландский журнал по вышивке крестиком
Название: Borduurblad 
Автор: коллектив
Издательство: Rielies Timmer
Год издания: 2005
Номер: 9
ISBN: н/о
Жанр: Вышивание крестом
Качество: Хорошее
Формат: jpg
Размер: 40,22 Mb
Количество страниц: 80
Вид издания: журнал
Язык: Голландсий
Скачать файл >>>
http://turbobit.net/gm80gyqu0zjl.html
http://depositfiles.com/files/r2vtrsqb2

Рубрики:  вышивка

Метки:  


Процитировано 2 раз

Пейзажи (Подборка,вышивание крестом)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:53 + в цитатник

Небольшая подборка красивой вышивки

Название: Пейзажи

Автор: Коллектив

Производитель: н/о

Год: 2008

Номер: н/о

ISBN: н/о

Жанр: Вышивание крестом

Качество: Хорошее

Формат: Jpg

Размер файла: 112 Мб.

Количество страниц: 34

Язык: Русский

http://turbobit.net

 http://depositfiles.

Рубрики:  вышивка

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

К чаю творожные спиральки с корицей

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:51 + в цитатник

кулинарные рецепты, творожные спиральки

И вновь кулинарные рецепты  от А – до Я.  Многие из нас любят сладкие изделия из творога. Приготовим одно из них. Нужно: 200 грамм творога, 3 ложки столовые сахара, полторы ложки столовые корицы молотой, полторы ложки столовых сливок (33%), грамм 500 дрожжевого, слоеного, готового теста (желающие могут приготовить сами), яйцо, пудра сахарная для украшения.
Готовим: Хорошенько творог с сахаром разотрем, корицу, сливки добавим и перемешаем. Далее.

Рубрики:  еда/выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как убрать живот в домашних условиях

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник

 

как убрать живот

     В плане похудения самой проблемной зоной является живот. Многие поддаются распространенной ошибке, считая, что ежедневно выполняемые упражнения для пресса помогут решить проблему. Это не совсем так - проработка мышц приведет к их укреплению, однако не избавит от слоя жира на животе.

     Для решения проблемы придется задуматься над снижением калорийности рациона - только в этом случае упражнения принесут толк. Итак, давайте узнаем, как качать пресс, чтобы похудеть.

 Правила выполнения упражнений

       Качать пресс стоит в хорошо проветренном помещении. На пол необходимо положить коврик. Многие специалисты рекомендуют проводить тренировку с утра на голодный желудок (второе -обязательно, ну а время можно выбрать, исходя из собственных возможностей).

     Во время тренировки может возникнуть чувство жажды, поэтому рядом с собой стоит поставить бутылку с чистой водой. Вполне допустимо время от времени делать пару небольших глотков, чтобы промочить горло.

      Качать пресс могут лишь те люди, которые не имеют проблем со спиной - любые болевые ощущения недопустимы (если они возникли, обязательно обратитесь к врачу).

     Темп упражнений для похудения достаточно высок - в этом случае можно рассчитывать на то, что жировые отложения будут эффективно сжигаться. Начинать можно с небольшого количества повторений (3 подхода по 10-15 раз), однако стоит следить за правильностью выполнения упражнений (должно чувствоваться напряжение нужной группы мышц). Со временем нужно увеличить число повторений, оставив количество подходов прежним. Сами упражнения необходимо выполнять плавно, избегая рывков. Обратите внимание - вдох стоит делать, поднимая корпус, а выдох - возвращаясь в исходное положение.

    Чтобы похудеть, нужно качать пресс регулярно - по крайней мере, через день, но еще лучше заниматься 4-6 раз в неделю. Ну а для повышения эффективности можно повторять комплекс упражнений для пресса утром и вечером.

Рубрики:  спорт

Метки:  


Процитировано 1 раз

Бодифлекс от Марины Корпан весь цикл

Вторник, 06 Марта 2012 г. 17:29 + в цитатник

Бодифлекс от Марины Корпан весь цикл
Бодифлекс от Марины Корпан весь цикл Самое важное в похудении – это настрой, скажет вам практически любой человек, который похудел и успешно удерживает вес. И будет абсолютно прав. Если вы уже слышали о моей системе, вероятно, знаете, что в своей жизни я худела не один раз, и первые попытки начинала «не с той стороны». Я просто переставала есть, не разобравшись в том, откуда возникает моя полнота.

 

Рубрики:  спорт

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 1 пользователю

Footboll (вышивка крестом)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 17:27 + в цитатник

Буклет вышивки крестом
Название: Footboll
Автор: коллектив
Издательство: Country companions
Год издания: н/о
Номер: н/о
ISBN: н/о
Жанр: Вышивание крестом
Качество: Хорошее
Формат: jpg
Размер: 4,21 Mb
Количество страниц: 4
Вид издания: буклет
Язык: Английский
Скачать файл >>> 
http://turbobit.net/28j984b1wcg5.html
http://depositfiles.com/files/4uvbvxqpv

Рубрики:  вышивка

Метки:  

Интерьер маленькой квартиры: шведский опыт - 10 супер-приемов для комфортной жизни

Вторник, 06 Марта 2012 г. 17:24 + в цитатник

Кроме традиционных “белых стен”, которые так часто встречаются во многих шведских квартирах (ведь они отлично расширяют пространство!), - здесь вы увидите немало “особо хитрых” приемов, которые имеет смысл позаимствовать, чтобы ваша маленькая квартира стала не только визуально больше, но и гораздо комфортнее.

Если вы интересуетесь интерьерами скандинавских квартир, - для вас не секрет, что типичная шведская квартира - достаточно просторное жилье, где мебель занимает не более 25-30% от общей площади, а остальное - свободные пространства.

Тем не менее, маленькие квартиры здесь тоже имеются, как и в любой другой стране мира, хотя живут там, как правило, холостяки обоих полов или молодые семьи, еще не успевшие обзавестись достаточными средствами и большим количеством домашнего скарба (который обычно копится годами).

Но смекалку, которую проявляют они при обустройстве своих маленьких квартир, можно перенести и на наши реалии. Это станет гораздо легче, если четко представлять, какие приемы используют шведы, а затем выбрать то, что подходит конкретно для вашей ситуации.

Ради экономии вашего времени мы проанализировали шведский опыт дизайна и меблировки, а затем собрали в этом выпуске 10 самых практичных приемов для маленьких квартир. Кое-что из них вы, безусловно, уже знаете, а другое, возможно, станет открытием.


 

Итак,

прием №1: белый + акценты

Светлые или белые стены отлично расширяют пространство, наполняют его светом и создают прекрасный фон для мебели и декора, даже если все они немного из разных стилей.

Чтобы это выглядело не слишком холодно - добавьте небольшое количество ярких, но очень эффектных и уместных акцентов - во всей квартире + пару деталей темных тонов - для необходимого контраста.


прием №2: легкие разделители

Подумайте над тем, чтобы заменить глухие стены на другие “делители” пространства: стеллажи, арки, невысокие перегородки и поэкспериментируйте с расположением мебели.


прием №3: подиум - зонирование и система хранения

Если высота позволяет, а в квартире нет маленьких детей и пожилых родителей, - подумайте над тем, чтобы соорудить подиум.

Он может, с одной стороны, удачно разделить пространство на 2 зоны, а с другой - стать местом хранения каких-то вещей.


прием №4: закоулки и ниши

Если в квартире есть неудобные закоулки, упирающиеся в глухую стену или ниши, - подумайте, как их можно использовать.

Например, сделать гардероб или даже расположить домашний офис.


прием №5: резервы подоконника

По способам практично использовать подоконник, пожалуй, шведам нет равных.

На нем может расположиться дополнительное уютное местечко для сидения с книжкой. Или совершенно функциональное решение - столешница для кухни.


прием №6: мир практичных полок

Как известно, шведы очень любят открытые полки.

Но использовать эту идею можно и творчески, заменяя привычный обеденный стол или стол для домашнего офиса.


прием №7: выдвижные столики и стойки

Складные и трансформирующиеся предметы мебели, позволяющие при необходимости сделать их больше или меньше, пользуются немалым спросом у владельцев маленьких квартир.

Шведы чаще всего приобретают комплект из 2-3 журнальных столиков, задвигающихся друг под друга. Другой вариант - сделать под заказ барную стойку с выдвижной частью, позволяющую разместить гостей.


прием №8: подвесная и узкая мебель для прихожей

Чем меньше шведская квартира, тем реже в ее прихожей присутствует объемная мебель. Подвесные модели комодов и галошниц не занимают место на полу, но размещают немало вещей. Альтернативное решение - модели особо узких размеров.


прием №9: спальни-альковы

Идея для тех, кто еще не обзавелся семьей, при этом - живущих в маленькой квартире и все-таки мечтающих спать на кровати, а не на раскладном диване.


прием №10: экономия места в санузле

Душевая кабина вместо ванны или даже “душевой отсек” - очень распространенное решение для шведских квартир любых размеров. Но в маленьких это особенно логично.

А если использовать еще и подвесные системы для сантехники, а также подвесные шкафчики, - может обнаружиться, что ванная не такая уж и маленькая.


 

Чтобы получить более полное представление о том, как выглядят маленькие шведские квартиры, посмотрите наши галереи:

4 маленькие шведские квартиры от от 26 до 40 кв.м

Еще 4 маленькие шведские квартиры - от 31 до 39 кв.м

2 маленькие шведске квартиры, площадью по 35 кв.м

Рубрики:  интерьер

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Tricot selection crochet d'Art №133 1989 (вязание крючком)

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:20 + в цитатник

Журнал по вязанию крючком.В выпуске узоры для вязания крючком.К каждому узору приведена схема.

Название: Tricot selection crochet d'Art

Автор: Коллектив

Издательство: н/о

Год издания: 1989

Номер издания: 133

ISBN: н/о

Жанр: вязание

Качество: Отличное

Формат: jpg

Размер: 30.82 Mb

Количество страниц: 68

Вид издания: Журнал

Язык: Французский

 http://depositfiles.

 http://turbobit.net

Рубрики:  вязание/журналы

Метки:  

Crochet World Vol.35, No.2 2012 (Вязание крючком)

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:18 + в цитатник

Журнал по вязанию крючком.

Название: Crochet World Vol.35, No.2  2012
Автор: Коллектив
Издательство: неопределено
Год издания: 2012
Номер издания: Vol.35, No.2
ISBN -
Жанр: вязание крючком
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 13 Mb
Количество страниц: 68
Вид издания: Журнал
Язык:английский

Скачать:

Deposit

Letitbit

 



 

    

Рубрики:  вязание/журналы

Метки:  

Элегантные 3D куклы из бумаги (бумаготворчество, мастер-классы)

Четверг, 01 Марта 2012 г. 15:37 + в цитатник

Здравствуйте, друзья! Предлагаю вашему вниманию элегантные  объёмные куклы из бумаги от автора канала на YouTube ireneblchua. Её модели, выполненные с использованием техники кусудама, очень просты в исполнении. Однако, оперируя всего 2-3-мя десятками одинаково сложенных, но разных по размеру модулей кусудамы, можно удивительным образом воплощать самые разные образы.

 

Основным материалом для изготовления этих кукол служит подарочная бумага. Понадобятся также пенополистирольные (пенопластовые) шарики, нитки с иголкой и клей.

Мастер-классы (видео)

 

Рубрики:  игрушки
поделки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Схемы вязания под свой размер

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 15:44 + в цитатник

 

Алгоритм пересчета размера из схемы вязания под свой размер.

В описаниях к различным моделям всегда даны расчеты для вязания изделия одного размера (размер указан в схеме).

Во всех схемах вязания указана плотность вязания для полотен и узоров, применяемых в этой модели.
В таком виде, например: 9 п.* 10 р. = 10*10 см.

Это плотность вязания, с которой связана какая-то конкретная деталь модели одежды, указанной в схеме пряжей, указанного в схеме размера, указанными в схеме спицами конкретным человеком (нашим дизайнером).

У каждой вязальщицы своя индивидуальная плотность вязания, которая зависит от личных физических данных, толщины спиц и пряжи.

Рубрики:  вязание/советы, помощь

Метки:  


Процитировано 2 раз

Плацинды с тыквой - Для Детей

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:06 + в цитатник

Сегодня представляем рецепт плацинд  с тыквой. Плацинды (плачинты) это блюдо делают в Молдавии, Румынии и Болгарии, в каждой стране со своими нюансами. Лепешка делается из пресного вытяжного теста. Подобное тесто я описывал в рецепте "Вертута из тыквы и капусты". Основное отличие между ними в способе  заворачивания начинки : в вертуте тесто с начинкой сворачиваем как ковер, когда выносим его выбивать на улицу, а в плацинде края теста складываем "конвертом", предварительно положив начинку. В качестве начинки можно использовать все, что оказалось под рукой - яблоки, тыква, повидло, варенье, варенное яйцо, зеленый лук, мясной фарш. В общем, что имеем в холодильнике. Вот и сам рецепт.
Питание ребенка от года до 14 лет - Рецепты блюд из муки , круп и макаронных изделий

Плацинда с тыквойИнгредиенты

  • 2,5-3стакана - мука пшеничная
  • 0,5стакана - воды
  • 3ст.ложки - масло подсолнечное
  • 0,5ч.ложка - соль
  • 1стакан - тертой тыквы
  • по вкусу - сахар

Рецепт приготовления: Плацинды с тыквой

 

Рубрики:  еда/вторые блюда

Метки:  

Галерия Бродерия 2012 (вышивка крестом)

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 15:54 + в цитатник

Журнал для вышивки гобеленов и крестиком. Очень интересные схемы. 

Название: Галерея Бродерия

Автор: Коллектив

Издательство: "Милена Стил" ЕООД

Год издания: 2012

Номер: 1

Жанр: Вышивка

Качество: Отличное

Формат: jpg

Размер: 18.5Mb

Количество страниц: 61

ISBN: -

Вид издания: Журнал

Язык: болгарский 

 

Uploading.com

Depositfiles.com

Рубрики:  вышивка

Метки:  


Процитировано 5 раз

Fait Main №24 2012 (Вязание спицами и крючком)

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 20:06 + в цитатник

Популярный журнал по вязанию на спицах и крючком.В выпуске представлены оригинальные модели женской и детской одежды для летнего сезона.

Название: Fait Main №22 2012 
Автор: Коллектив
Издательство: неопределено
Год издания: 2012
Номер издания: 24
ISBN -
Жанр: вязание
Качество: хорошее
Формат: pdf
Размер: 77,84 mb
Количество страниц: 72
Вид издания: Журнал
Язык:французский

Turbobit.net

Depositfiles.com

Рубрики:  вязание/журналы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Cuadros en punto de cruz №35 (вышивка крестом)

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 20:04 + в цитатник

Cuadros en punto de cruz – это испанский журнал по вышивке крестом. Этот журнал предназначен не только для начинающих, но и для опытных вышивальщиц. Основная тема этого журнала – вышитые картины. Все модели имеют не только цветное изображение и черно-белую схему, но и варианты оформления полученного результата. Тематика: репродукции картин, люди, животные, птицы, пейзажи, насекомые. Приятного просмотра

Название: Cuadros en punto de cruz 35

Автор: коллектив

Издательство: Muestras y motivos

Год издания: н/о

Номер: 35

ISBN: н/о

Жанр: Вышивание крестом

Качество: Хорошее

Формат: jpg

Размер: 52 Mb

Количество страниц: 45

Вид издания: журнал

Язык: Испанский

http://depositfiles.

http://turbobit.net/

Рубрики:  вышивка

Метки:  


Процитировано 2 раз

Серединки для подсолнухов

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 18:34 + в цитатник

 

 

Сегодня я Вам покажу как сделать серединки для подсолнухов или других цветов из бумаги в технике квиллинг

Подробнее о том как сделать роллы для лепестков Вы можете почитать в статье Квиллинг для начинающих: материалы, инструменты, техника

Как правильно сделать серединку:
Склеиваем по 2 полоски разных оттенков коричневого. Затем склеиваем их между собой как показано на фото.

Читать...

Рубрики:  поделки

Метки:  

Burda style №3 2012 (Шитье)

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 12:26 + в цитатник

Популярный журнал Burda style всегда актуален. Инструкции и выкройки прилагаются.

Название: Burda style №3 2012
Автор: Коллектив
Издательство: Hubert Burda Media
Год издания: 2012
Номер издания: 3
ISBN -
Жанр: шитье
Качество: хорошее
Формат: jpg
Размер: 173 MB
Количество страниц: 66 + 100(инструкции и выкройки)
Вид издания: Журнал
Язык:Английский

Скачать:

Deposit

Letitbit

 

Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в nata20002004
Страницы: 94 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь