Серия сообщений "система Сибарит":
Часть 1 - Куриные отбивные в духовке
Часть 2 - Рыбный суп (диетический)
Часть 3 - Рыба-бандероль(фоторецепт)
Часть 4 - Теплый салат из овощей-гриль с гречей
Часть 5 - Рагу из курицы с баклажанами "Что может быть вкуснее?!"
Часть 6 - Овсянные котлетки
Часть 7 - Имбирный чай.Вариации
Часть 8 - ГОЛЛАНДСКИЙ РЫБНЫЙ ХЛЕБ
Часть 9 - Суп-пюре рыбный с овощами
Часть 10 - Котлеты в духовочке
Часть 11 - Зеленый мусс с семгой
Часть 12 - Диетический террин из фарша птицы с овощами
Часть 13 - Курица по-гречески.
Часть 14 - Курино-овощные котлетки (малокалорийные)
Часть 15 - Куриная буханка с овощами в пароварке
Часть 16 - Комбиниро>ванная запеканка
Часть 17 - Рецепты постных супов - для тех, кто на диете
Часть 18 - Суп-пюре из брокколи и лука-порея
Часть 19 - Рулет из скумбрии с овощами
Часть 20 - потрясающе вкусная МЯСОФАСОЛЬ - просто объедение
Часть 21 - Салат из селедки и яиц
Часть 22 - 280 рецептов к постному столу
Часть 23 - Желе из кефира с фруктами
Часть 24 - Рецепты летних супов-пюре
Часть 25 - Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Выбрана рубрика система Сибарит.

Соседние рубрики: супы(2), сладкая выпечка(247), салаты(95), Рыба(6), овощи(7), мясо(9), здоровое питание(14), заготовки(157), Дюкан рецепты(11), десерт(39), выпечка(183)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(5), фотошоп(372), сад и огород(605), рукоделие(3262), ритуалы,денежки(26), развлечения(116), психология(20), полезные программы(115), музыка(5), музыка(10), море(1), мое хобби-мой бизнес(18), кулинария(1094), Красота (лицо)(15), книги,аудиокниги(6), здоровье(221), думать(44), для малышей(95), все про ЛиРу(20), все для дома(174), Gold Line(1)

Комментарии (0)

Салат из селедки и яиц

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из селедки и яиц

Салат из селедки и яиц

Зтот салат может для многих не будет кулинарной новинкой, но для меня оказался еще один новьiй рецепт салата из селедки,позтому решила и предложить Вам, читатели сообщества "Моя кулинарная книга".Может и для некоторьiх из Вас зтот рецепт пригодится.

Вкусный салат из обычных продуктов, быстро готовится и красиво выглядит на столе.

+dalee

http://www.kamelena.ru

Комментарии (1)

280 рецептов к постному столу

Четверг, 01 Марта 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

280 рецептов к постному столу

**Идеи блюд для Постного стола**
Лосось вяленый	Сельдь в пряном маринаде	Теплый салат с цуккини

Читать далее...

Комментарии (0)

Желе из кефира с фруктами

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из кефира с фруктами

Это так вкусно - почти что тортик !

Читать далее...

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nada915g/post224866604/">Р РµС†РµРїС‚С‹ Р»РµС‚РЅРёС… СЃСѓРїРѕРІ-РїСЋСЂРµ</a><br/>Р РµС†РµРїС‚С‹ Р»РµС‚РЅРёС… СЃСѓРїРѕРІ-РїСЋСЂРµ.

&nbsp;

РњРЅРѕРіРёРµ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ С‡Р°СЃС‚РµРЅСЊРєРѕ РѕС‚РєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ СЃРµР±Рµ РІ С‚Р°РєРѕРј РІРєСѓСЃРЅРѕРј Рё РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРј Р±Р»СЋРґРµ, РєР°Рє СЃСѓРї-РїСЋСЂРµ. Р”РµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ Сѓ РЅРµРіРѕ РІРµСЃСЊРјР° РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Рµ: РјСѓРєР°, СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, РјРѕР»РѕРєРѕ, СЃР»РёРІРєРё Рё РїСЂ. Рђ РµСЃР»Рё РµС‰Рµ Рё Р·Р°РєСѓСЃС‹РІР°С‚СЊ РіСЂРµРЅРєР°РјРё, СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё, РїРёСЂРѕР¶РєР°РјРё РёР»Рё Р±Р»РёРЅС‡РёРєР°РјРё, С‚Рѕ&nbsp;Рѕ РєСЂР°СЃРёРІРѕР№ С„РёРіСѓСЂРµ&nbsp;РјРѕР¶РЅРѕ Р·Р°Р±С‹С‚СЊ.

РќРѕ РґР»СЏ Р»СЋР±РёС‚РµР»РµР№ РіСѓСЃС‚С‹С… СЃСѓРїРѕРІ РµСЃС‚СЊ С…РѕСЂРѕС€Р°СЏ РЅРѕРІРѕСЃС‚СЊ. РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РµСЃР»Рё РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРµРµ РїСЂРёСЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊСЃСЏ РєРѕ РјРЅРѕРіРёРј СЂРµС†РµРїС‚Р°Рј, С‚Рѕ РІРїРѕР»РЅРµ СЃРµР±СЏ РјРѕР¶РЅРѕ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊ СЌС‚РёРј Р±Р»СЋРґРѕРј. РўРµРј Р±РѕР»РµРµ С‡С‚Рѕ СЌС‚Рё СЃСѓРїС‹ РґР°СЋС‚ РґРѕР»РіРѕРµ РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРёРµ, РѕРЅРё РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕ СѓСЃРІР°РёРІР°СЋС‚СЃСЏ Рё РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nada915g/post224866604/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Рецепты летних супов-пюре

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты летних супов-пюре.

Многие женщины частенько отказывают себе в таком вкусном и питательном блюде, как суп-пюре. Действительно, ингредиенты у него весьма калорийные: мука, сливочное масло, молоко, сливки и пр. А если еще и закусывать гренками, сухариками, пирожками или блинчиками, то о красивой фигуре можно забыть.

Но для любителей густых супов есть хорошая новость. Оказывается, если внимательнее присмотреться ко многим рецептам, то вполне себя можно радовать этим блюдом. Тем более что эти супы дают долгое насыщение, они отлично усваиваются и очень полезны для измученного диетами желудка. Только закуску к супу отдайте тем, кто не заботится о стройности.

Итак, что такое суп-пюре? Название произошло от французского слова purée - «продукты, перетертые в кашицу». Овощи, мясо, рыбу, крупы протирают через сито либо взбивают блендером. В качестве бульона используются не только мясные, но и овощные отвары, что превращает суп-пюре в вегетарианское блюдо. Для нежного вкуса в блюдо добавляют молоко, сливки, сливочное масло. Мы это тоже будем иногда добавлять, но в весьма умеренных количествах, заботясь о стройности.

Легкий суп-пюре овощной

1 крупная морковь, 200 г белокочанной капусты, 1 картофелина, 1 стакан бульона (куриного или овощного),1 ст. л. сметаны пониженной жирности, зелень, соль

Сварить до готовности овощи, слить воду и измельчить блендером. Залить бульоном и довести до кипения. Перед подачей на стол добавить мелко порубленную зелень, сметану, соль.

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nada915g/post267344160/">РќРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РЅР° Р»РµС‚Рѕ!! РҐСѓРґРµРµРј СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј!</a><br/>РќРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РЅР° Р»РµС‚Рѕ!! РҐСѓРґРµРµРј СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј!

РџРѕСЃС‚ РґР»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ Р»СЋР±РёС‚ РІРєСѓСЃРЅРѕ РїРѕРµСЃС‚СЊ РЅРѕ Рё РІСЃРµРіРґР° Р±С‹С‚СЊ РІ С„РѕСЂРјРµ!!!РЎРёРґРµС‚СЊ РЅР° РґРёРµС‚Рµ СЌС‚Рѕ РЅРµ Р·РЅР°С‡РёС‚ Р»РёС€Р°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РѕС‚ РІСЃРµРіРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ! РЇ С‚СѓС‚ СЃРѕР±СЂР°Р»Р° СЂРµС†РµРїС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ РЅРѕ РІ С‚Рѕ Р¶Рµ РІСЂРµРјСЏ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ. РќР°РІРµСЂРЅРѕРµ РјРЅРѕРіРёРµ СЃР»С‹С€Р°Р»Рё РїСЂРѕ РґРёРµС‚Сѓ РјРёРЅСѓСЃ 60. РўСѓС‚ РµСЃС‚СЊ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РїРѕ РїСЂРёРЅС†РёРїСѓ РјРёРЅСѓСЃ 60. РўР°Рє С‡С‚Рѕ, РЅРµ Р±РѕР№С‚РµСЃСЊ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Рё РєСѓС€Р°С‚СЊ!!!

[URL=http://forum.say7.info/topic9369.html]1. РѕРІРѕС‰РЅС‹Рµ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹[/URL]

[URL=http://forum.say7.info/topic28906.html]2. РјР°С„С„РёРЅС‹ РёР· РіСЂРµС‡РєРё СЃ СЃРѕСЃРёСЃРєР°РјРё[/URL]

[URL=http://forum.say7.info/topic28909.html]3. РєСѓСЂРёРЅР°СЏ РіСЂСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nada915g/post267344160/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Вторник, 26 Марта 2013 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)