Комбиниро>ванная запеканка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:33 + в цитатник

Цитата сообщения Клава_Мельник

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ванная запеканка

Решила к диетической овощной запеканке добавить кусочки куриной
грудинки.
Сначала обжариваю лук с грибами
(600x450, 85Kb)

Затем добавляю натертый и отжатый кабачок, соль, молотый перец

(600x450, 77Kb)

Распределяю все равномерно, добавляю кусочки мяса
(600x450, 42Kb)

Добавляю отваренную брокколи

(600x450, 102Kb)
Заливаю смесью яиц, майонеза и горчицы
(600x450, 90Kb)

Выпекаю при температуре 180 гр.

(600x450, 41Kb)

Picture 029 (600x450, 79Kb)

Серия сообщений "система Сибарит":
Часть 1 - Куриные отбивные в духовке
Часть 2 - Рыбный суп (диетический)
...
Часть 14 - Курино-овощные котлетки (малокалорийные)
Часть 15 - Куриная буханка с овощами в пароварке
Часть 16 - Комбиниро>ванная запеканка
Часть 17 - Рецепты постных супов - для тех, кто на диете
Часть 18 - Суп-пюре из брокколи и лука-порея
...
Часть 23 - Желе из кефира с фруктами
Часть 24 - Рецепты летних супов-пюре
Часть 25 - Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!