Серия сообщений "система Сибарит":Выбрана рубрика система Сибарит.
Часть 1 - Куриные отбивные в духовке
Часть 2 - Рыбный суп (диетический)
Часть 3 - Рыба-бандероль(фоторецепт)
Часть 4 - Теплый салат из овощей-гриль с гречей
Часть 5 - Рагу из курицы с баклажанами "Что может быть вкуснее?!"
Часть 6 - Овсянные котлетки
Часть 7 - Имбирный чай.Вариации
Часть 8 - ГОЛЛАНДСКИЙ РЫБНЫЙ ХЛЕБ
Часть 9 - Суп-пюре рыбный с овощами
Часть 10 - Котлеты в духовочке
Часть 11 - Зеленый мусс с семгой
Часть 12 - Диетический террин из фарша птицы с овощами
Часть 13 - Курица по-гречески.
Часть 14 - Курино-овощные котлетки (малокалорийные)
Часть 15 - Куриная буханка с овощами в пароварке
Часть 16 - Комбиниро>ванная запеканка
Часть 17 - Рецепты постных супов - для тех, кто на диете
Часть 18 - Суп-пюре из брокколи и лука-порея
Часть 19 - Рулет из скумбрии с овощами
Часть 20 - потрясающе вкусная МЯСОФАСОЛЬ - просто объедение
Часть 21 - Салат из селедки и яиц
Часть 22 - 280 рецептов к постному столу
Часть 23 - Желе из кефира с фруктами
Часть 24 - Рецепты летних супов-пюре
Часть 25 - Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!
Куриные отбивные в духовке |
|
Рыбный суп (диетический) |
|
Рыба-бандероль(фоторецепт) |
Этот рецепт очень мне нравится !Хочу предложить и порадовать Вас своим любимым рецептом ! Приятного аппетита !!
|
Теплый салат из овощей-гриль с гречей |
|
Рагу из курицы с баклажанами "Что может быть вкуснее?!" |
|
Овсянные котлетки |
Чудесные котлетки. Автор готовила их в аэрогриле, но мы люди не гордые, нам и духовка подойдет))))
Рецепт
|
Имбирный чай.Вариации |
|
ГОЛЛАНДСКИЙ РЫБНЫЙ ХЛЕБ |
|
Суп-пюре рыбный с овощами |
Очень лёгкий суп, простой и быстрый в приготовлении, тем, кто на диете, очень даже подойдёт.
Вчера залезла в холодильник и обнаружила, что у меня много остатков разных овощей от прошлых приготовлений, всего было буквально по чуть-чуть.
В морозилке как раз лежал рыбный суповой набор, и я решила сварить суп.
|
Котлеты в духовочке |
|
Зеленый мусс с семгой |
Ингредиенты:
(на 1 порцию)
|
Диетический террин из фарша птицы с овощами |
|
Курица по-гречески. |
... вечер добрый, друзья мои!.. всем нам по каким-то причинам, иногда, в жизни приходится отказываться от мучного, жирного, жареного и так далее... в такие дни многим из нас приходится не сладко, однако, как показывает практика, это только от того, что мы отказаться отказываемся, но совершенно даже не задумываемся о том, что есть очень большой перечень блюд, очень полезных, сбалансированных как по составляющим их белкам, жирам и углеводам, так и по вкусовым свойствам... кстати, такие блюда очень хорошо усваиваются организмом в аномально жаркие дни...
... одно из таких блюд предлагает нам греческая кухня... Курица по-гречески, удивительное блюдо, так как оно, во - первых, очень легко готовится, а, во - вторых, безумно полезно для организма, Курицу по-гречески советуют даже диетологи...
... итак, не будем дальше отвлекаться на разговору, бежим на кухню и проводим ревизию компонентов блюда, если чего - то в наличие нет, то прямиком в магазин...
|
Курино-овощные котлетки (малокалорийные) |
Я давно готовлю диетические блюда.Для себя.
И преуспела в этом.
За несколько лет научилась готовить из малокалорийных
продуктов довольно вкусные блюда.Я часто экспериментирую.
Итак, берем:
500 гр. куриного филе
1 яйцо
1 луковица
1 небольшой кабачок
200 гр отварной цветной капусты
100-200 гр. отварной брокколи
соль,перец по вкусу
1 ст.л раст. масла для жарки
|
Куриная буханка с овощами в пароварке |
|
Комбиниро>ванная запеканка |
Решила к диетической овощной запеканке добавить кусочки куриной
грудинки.Читать далее
|
Рецепты постных супов - для тех, кто на диете |
|
Суп-пюре из брокколи и лука-порея |
|
Рулет из скумбрии с овощами |
|
потрясающе вкусная МЯСОФАСОЛЬ - просто объедение |
|
Страницы: | [2] 1 |