Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Серия сообщений "Дюкан рецепты":Выбрана рубрика Дюкан рецепты.
Часть 1 - Сборка низкокалорийных супов для ДД,и всех кто следит за весом
Часть 2 - "Крабовые" котлетки-пирожки)
Часть 3 - Синнабоны, диета Дюкана
Часть 4 - Сыр по Дюкану
Часть 5 - Подборка малокалорийных десертов и выпечки по ДД
Часть 6 - Низкоуглеводные закуски+"мучные блюда"(ДД)-сборка.
Часть 7 - Рыбка для стройняшек
Часть 8 - Рецепты для этапа Чередование (Круиз) диеты Дюкана
Часть 9 - Нагетсы без вредностей
Часть 10 - Баклажановый торт. Ну очень вкусно и красиво!
Часть 11 - Кабачковый омлет в духовке
Сборка низкокалорийных супов для ДД,и всех кто следит за весом |
Все рецепты взяты из сайтов-http://sweetcook.livejournal.com/
|
|
"Крабовые" котлетки-пирожки) |
|
По виду это блюдо напоминает котлетки,а вот по вкусу-обалденные пирожки с хрустящей корочкой))))
Понравились больше чем беляши,честно.Эх-люблю все что готовится быстро и то что можно взять с собой на работу.
|
|
|
Синнабоны, диета Дюкана |
|
|
Сыр по Дюкану |
|
|
Подборка малокалорийных десертов и выпечки по ДД |
Самое вкусное печенье по диете Дюкан
Еще более вкусный рецепт Тирамису по Дюкану. Чередование
  
Фаршированные блины c творогом по диете Дюкан
Тортик "Ириска"
Диетический шоколадный сырок от Татьяны Коршиковой
Рецепт от Аси Альмезовой
Дю-зефир  
Представляю Вашему вниманию Ватрушки с ягодами Годжи собственного сочинения!
Самый вкусный и шоколадный торт по диете Дюкан
 
Диетические трюфели)Ешь и худей)
Маффины с дютеллой(фото :интернет)
 
Шоко-торт(Как настоящий
Этот рецепт стал одним из самых популярных на диете Дюкан
Торт"Крученый" 
Пост сделан по рецептам группы в контакте-Болталка по Дюкану.
http://vk.com/boltalka_dukan
|
|
|
Низкоуглеводные закуски+"мучные блюда"(ДД)-сборка. |
|
Шаверма по Дюкану
 |
|
Пельмени по диете Дюкан
 |
|
Куриная пастрома
 |
|
Грибы в сметане
 |
|
Домашний сыр для Атаки |
|
Пельмешки по Дюкану. Чередование
 |
|
Огурцы малосольные, сухой засолки
 |
|
"Обалденный рулет из сыра, ветчины и шампиньонов"
 |
|
Шаверма Галины Маркиной. Чередование
 |
|
Крем-сыр "пальчики оближешь". Атака
 |
|
Немецкая домашняя лапша «Шпецле «(Spätzle). Чередование.
|
|
Домашние макароны (тальятелле, каннеллони, лапша, листы для лазаньи)
|
|
Помидорки закусочные
|
|
Лапша по диете Дюкан |
|
|
Рыбка для стройняшек |
|
Закуска из красной рыбы с сыром Филадельфия. Атака
Елена Калита  |
|
Селедочка домашнего посола для Атаки
 |
|
Лосось-гриль на шпажках. Атака
|
|
Селедочная закуска-рулет для Чередования.
 |
|
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями Чередование
 |
|
Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде. Чередование
 |
|
Толстолобик в духовке. Атака
 |
|
Рыбные шарики. Этап Атака.
 |
|
Морковно-рыбные котлетки. Чередование
 |
|
Вкуснейшая рыбная запеканка в мультиварке. Чередование.
 |
|
Шпроты.Атака
 |
|
Вкуснейший стейк из лосося с имбирно-соевым соусом. Атака
 |
|
Рыбные тефтельки от Елены Маковской. Атака
 |
|
Сырники с тартаром из лосося. Атака. |
|
|
Рецепты для этапа Чередование (Круиз) диеты Дюкана |
|
На втором этапе Круиз в чисто белковые дни необходимо использовать рецепты для первого этапа Атака, а в белково-овощные можно выбирать из следующего списка: Если захотите добавить в рецепт продукт, который Вам нравится, убедитесь, что он есть в одном из списков: |
|
|
Нагетсы без вредностей |
На 100 г - 120 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- куриная грудка (1кг);
- 3 яичных белка;
- приправы;
- панировочные сухари(ржаные),я брала обычную клетчатку/отруби.
Приступаем к приготовлению:
Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. Скатываем шарики из полученного фарша. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке Противень застилаем пергаментом, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30мин при температуре 200г.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
|
|
Баклажановый торт. Ну очень вкусно и красиво! |
|
|
Кабачковый омлет в духовке |
|
|
| Страницы: | [1] |
