Кабачковый омлет в духовке

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 06:02 + в цитатник

Цитата сообщения Лилёша

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кабачковый омлет в духовке

(500x375, 99Kb)

5 ст. л. обезжиренного творога
2 яйца + 2 белка
кабачок 200 гр.
соль, перец

Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при t 180* С. 25 минут.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник

Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Не знаете, куда деть баклажаны? 2 лучших рецепта из баклажанов!
...
Часть 4 - Картофель по - гречески
Часть 5 - "Отбивные" из баклажанов - только ничего отбивать не нужно
Часть 6 - Кабачковый омлет в духовке
Часть 7 - Паштет из кабачков и грибов "Объедение"

Серия сообщений "Дюкан рецепты":
Часть 1 - Сборка низкокалорийных супов для ДД,и всех кто следит за весом
Часть 2 - "Крабовые" котлетки-пирожки)
...
Часть 9 - Нагетсы без вредностей
Часть 10 - Баклажановый торт. Ну очень вкусно и красиво!
Часть 11 - Кабачковый омлет в духовке