Это моя общественная "исповедь" |
Итак, приступим к описанию происшедших за полтора года вещей. Хотя не полтора, а всего лишь около года прошло с тех пор как я в первый раз написала о том, как решила похудеть и что из этого вышло. Вышло!!
Что более всего меня и удивило. Потом пошли летние месяцы, я стала есть всякие вкуснятины, овощно-фруктовые, но вреда это мне не принесло. Потом настала очередь сыров, да еще как настала! Я стала обжираться всяческими их видами, тем более, что обнаружила магазин. где не только их огромный выбор, но и можно брать всего по чуть-чуть, да еще это чуть отрезают прямо при тебе от огромных голов, и советуют при этом, какие из них более острые, какие менее плотные, какие пикантны, а какие имеют сладковатый привкус. Да еще можно просить резать разными способами – кусочком, ломтиками, да еще разнообразнейшей толщины. Ой, мама дорогая!
Так длилось с разными вариациями до зимы. Я стала сама себе напоминать беременную женщину, которая прислушивается к ощущениям — а чего бы мне такого хочется? И жить именно по этому хотению. Калорийность меня не интересовала ни в коей мере, т.к. вреда от поглощаемых мной ед не было, а именно, я не поправлялась, организм не беспокоил. Вот разве что, страдала от невозможности есть мороженое, обожаемые мной сахарные трубочки позволяла себе в исключительных случаях. И длилось все это до самой зимы, а точнее до дня рождения мужа, каковой у него перед самым Новым годом. Да и день рождения не простой, а юбилейный, а следовательно праздновали его в хорошем ресторане, хорошем в смысле кухни, ну и конечно, объелась не только дозволенным, но и не совсем тем, что рекомендуется. А тут еще сам Новый год, когда тоже не обойтись без сладкого. Ах! Нет, я не поправилась, но волюшку себе дала, а органон он не дурак, подождал, подождал, да и решил: кажется, эта дурацкая жизнь кончилась, пора и о себе позаботится.
Правда, дав себе слабину, я одновременно стала дрессировать старенькую маму, которая, лопая всякое сладенькое, булочное, конфетное, так раздобрела вдобавок к своим 85 кг, что не влезала в зимнее пальто и даже шубу, не застегивались они на ней. А ведь ей всего и надо было выползти на улицу и посидеть на лавочке во дворе. Что делать со старушкой 84 лет? Я ей и посоветовала – бросай есть хлеб и булку, картошку, макароны и пей чай без сахара. А из каш только гречневую, которую я и сама не прекращала есть ни на один день в своей диетической жизни, отчего наверно и худелось мне так медленно. Что же вы думаете? Скрепя сердце и утирая горючие слезы, моя старушка приступила к выполнению рекомендаций. Как ей было трудно!!! Но — начала она сразу после Нового года, а к февралю с гордостью показала мне застегнувшееся пальто и свободно сидящую шубу. Т.е. у нее спал живот! Я честно сказать не ожидала таких результатов. Конечно, это трудно назвать КД, она не отказывалась от конфетки к чаю, от фруктов и т. п., но доказательство налицо, вернее на живот, что ограничение углеводов ведет к похудению. И это при том, что сметанку в творог и маслице на колбаску она продолжала класть и намазывать. Конечно, я следила за тем, чтобы она пила много жидкости, не чрезмерно, но вполне. Так она и живет, конечно время от времени я ловлю ее на том, что она берет варенье, печенье и т.п., но нельзя же требовать от нее соблюдения правил, в пальто влезла и ладушки, а сейчас лето и старые платья тоже подошли, не натягиваются на пузе. Вот!
А я, что же я? А я борюсь сама с собой, т.е. как только я расширяю свою роскошную по набору, но достаточно скучную диету, сразу обнаруживаю – э, милочка, не для тебя это! Конкретно – раньше я в ежедневный творог клала ложку варенья, 5 грамм, которые считала за 5 единиц. Потом в соседнем магазине появились сказочные грейпы, красные, великолепные, мы с муже подсели, при этом я старательно выверяла вес и у.е., т.е. не более 100 грамм. следовательно 7‑8 у.е. Ан нет, вес, а страшнее того объемы резко поползли — может для кого-то и немного, а для меня и один кг, и 2см. это кошмар, жуть! Стала я думать, и додумалась — грейпы то розовые, а у Аткинса прочла, что в розовых не 6‑7, а все 13 у.е.! Так, одна ошибочка найдена! Стала я смотреть дальше, Боже мой, да я все время питалась безумно калорийно, сами посудите, не менее 2000, а то и до 3000 доходило. Но пока это все сочеталось с ограничениями по углеводам, мое второе я пропускало все это, но стоило прибавить углеводиков, даже в виде чего-либо достаточно безобидного, как оно, второе Я, сразу же удовлетворенно мурлыкая, прибирало эти у.е. в бока. В общем, нет в жизни счастья!
Засела я за литературу, стала почитывать серьезные вещи и пришла к ошеломляюще новенькому выводу: все люди разные!
Что одному безразлично, то другому вредно или наоборот полезно!
А? Каково? Никто этого и не подозревал ведь ранее!
В общем взялась я снова за ум, стала более вдумчиво следить за своей тарелкой, и снова появились результаты. Попутно обнаружила, что традиционная французская еда, в виде хорошего мяса в традиционном же соусе (без муки, но со множеством сливочного масла и яиц), хороша, и не влияет отрицательно на мой вес и, главное, габариты. Это я к тому, что была на очередном юбилее в прекрасном же ресторане, где налопалась от души, даже согрешила фантастической вкуснятиной под названием «крем-карамель», каковую готовят из безумного количества яиц со сливками, выпаривая и запекая из в духовке на противне, наполненном водой, чтобы не дай Бог, не кипело. А сахар я попросила уменьшить в три раза по сравнению с положенным. ОООО!!! Нет слов!
Ладно, можно, много рассказывать о себе, но суммирую:
Мне не вредит ничего из молочного, а именно — я ем творог (150 грамм ежедневно), сыр (всякий, по50—100 также ежедневно), не ем кефир и другое кисломолочное, но не потому, что, а потому, что у меня от этих вещей вздувается живот. Да, естественно, т.к. я ем много казеина в виде сыра и творога, у меня трудности с ежедневными ???, приходится прибегать к сенаде. Далее, мясо в любых видах — вареная говядина, курятина, свинина в виде свинокопченостей, натуральных, в чьих производителях я уверена — они не шприцуют мясо всеми добавками, сахар кладут, как и положено по старым ГОСТам – 200 грамм на 100 кг., рыбу — предпочитаю солененькую семгу, также лосося в собственном соку, не отказываюсь и от сардин, но и отварную треску не сбрасываю со стола с отвращением, а уж весеннюю корюшку лопала сковородкам, обнаружив, что на тефлоновой сковородке ее можно жарить и без муки, прекрасная корочка получается! И сига, и карпа, и т.д. и т.п.
Овощи — великолепный ежедневный бутерброд получается из листа большого салата (предпочитаю Айсберг, считаю за 4 у.е., как капусту, он сладкий), в который заворачиваю кусок мяса или буженины, смазав их соусом с карри. Кстати карри, хороший индийский, пихаю всюду. Помидор, огурец, свежий, соленый, маринованный (есть индийские на сахарине), баклажаны, кабачки, которые в этом году появились везде уже в марте, крошечные, недорогие (относительно тогда и по-настоящему сейчас), лук репчатый, который я тоже пихаю всюду, особенно в отварное мясо, припущенное на сковородке с предварительно поджаренным луком. Зелень – укроп, кинза, реган. Сельдерей корневой, это сказка, если его потушить с яблоком, из расчета один сельдерей (1 кг), одно яблоко (150-200 грамм), а потом добавить сливочное масло и сделать пюре, в которое перчику посыпать или карри. Капуста квашенная, это тоже ежедневное. В общем, что касается углеводов, то за 40 единиц я не могу выйти, не получается, но и меньше выходит редко Практически не ем сосисок, ну и всяческих колбас, разве что изредка в гостях хорошую твердокопченую, если внушает доверие. Ну, естественно, яйца, без них тоже нет жизни — одно, два в день.
Из фруктов кроме мандаринов, яблок, грейпов, строго следя за у.е., ничего. От этого и страдаю, так хочу абрикосов, черешни!!! В семью покупаю, а сама смотрю и прямо вою, но знаю, что не удержусь и слопаю тонну, как другие булочки и шоколад. Изменения во вкусах не произошло, по-прежнему хочется всего, оно по-прежнему вкусно, когда беру в рот. Что-то наверно забыла, спрашивайте, отвечу! Так хочется похудеть еще на два кило, но эта мечта так и остается неосуществимой, уже больше года! Ах! Гимнастика ежедневно, без этого плохо себя чувствую, но это из-за моих болячек, вены, артроз, печень. Но об этом я писала в прошлом году.
P.S.Да, кстати, тут многие испытывают почему-то трудности с кормлением семейств. У меня этих трудностей не было и нет, должно быть потому, что я готовлю, не пробуя в процессе, как-то так получилось в жизни, предпочитаю не досолить, чем наоборот. Мужу моему с его фантастическим обменом требуется безумно много углеводов, иначе он худеет прямо на глазах. Честно, честно! Тут у него случились неприятности гастритного типа и гастроэнтеролог запретил на некоторое время овощи, хлеб и велел ограничивать каши. Господи, через неделю он похудел, стал похож на кощея, пришлось срочно печь шарлотки с яблоками, покупать всяческие булочки (то-то соблазн для моей бедной мамы-старушки!). Еще одно подтверждение действенности безуглеводной диеты. Так что все это время я готовила и готовлю борщи настоящие, запеканки картофельные и макаронные, пеку, тушу и т.п. Ничего нет в этом ужасного, для родных ведь. Это я сделала развернутое примечание, чтобы не думали, что я одиноко сижу и пожираю всяческие КДшные вкусности, не испытывая каждодневных соблазнов. Да и на работе я ведь не всех подсадила на диету, остальные регулярно приносят, угощают, предлагают, уговаривают. Труднее без мороженого, в эту жару у нас в Питере, ведь 32!
Вот и вся моя диетическая жизнь, если интересно, пользуйтесь.
А если всерьез про диету, то я считаю, что главное в ней — прислушиваться к себе, ДУУМАТЬ все время, анализировать себя. Я почему-то уверена, что она, диета, не для милых девчушек, которым надо срочно сбросить пару кг к лету, к выпускному балу, к свиданию с принцем и т.п. Она не скорострельная, ну разве что у мужчин. Но ведь у них и гормоны другие, они не примешиваются к весу. Я так думаю, как говорил Фрунзик в «Мимино». Она для людей с проблемами, теми или иными, которые понимают, что надо менять образ жизни, которые не ждут результатов через неделю или даже через месяц, ИМХО!
|
Метки: похудение |
Осенняя депрессия? |
Многим знакомо словосочетание «Осенняя депрессия»? И звучит-то как то поэтически… Шутки шутками, а некоторые всерьез уверены, что это НОРМАЛЬНО, так и должно быть и честно исполняют программу по соблюдению мрачно-возвышенного состояния духа (Унылая пора, очей очарованье…). А меду тем доказано, что депрессия (за редкими исключениями), есть явление биологическое, физическое и даже – социальное (например, когда нечего надеть с переменой климата/фигуры). <cut text="undefined">
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: депрессия |
Программы которые мне пригодились! Часть 2. |
Активатор без лишних хлопот активирует вашу копию Windows 7 и делает её подлинной.
Год выпуска: 2009
Разработчик: Daz
ОС: Только Windows 7
Активация|рег код: Присутствует
Размер файла: 1.18 Mb
Скачать Open 7 activator (Окт. 2009)
|
Метки: computer |
Программы которые мне пригодились! |
Делаю подборку прог, которыми пользуюсь. Если кому понравится что-нибудь из этого списка - берите :))) Совсем не жалко
Самая последняя на сегодняшний день версия активатора для Windows 7. Метод от Daz
Изменения в версии 1.6.4:
* Fixed a missing serial issue when run as a standalone
* Added checking to elevate to an administrator only when run on Vista or Windows 7
* Corrected a typo found during an uninstall
Размер: 2.08 Mb
ОС: Windows 7
Интерфейс: English
Таблэтка: ненужна
Скачать|Download Windows 7 Loader Version 1.6.4 (x86/x64/by Daz)
|
Метки: computer |
Новогодние рукоделия |
![[info]](http://stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
sun_ann.puzovok.rikki_t_tavi.
|
Метки: новый год |
Техника для активизации лобной чакры (раскрытия третьего глаза). |
|
Метки: медитации |
Баклажановый мини-тортик "Осенний вечер" |
|
Метки: рецепты баклажаны |
Иоганг Вольфганг Гете |
|
Метки: мудрое-доброе-вечное |
Очень красивые фотографии птиц! |
|
Метки: фото |
Сытин Г. “Божественные настрои на оздоровление,омоложение,исцеление организма”(Аудио) |
копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090902
Название: Божественные настрои
Автор: Сытин Георгий Николаевич
Язык: русский
Издательство: некоммерческая запись студии БК-МТГК
Дата выпуска: 2008-2009
Исполнитель: Андрей Патрушев
Тип: аудиокнига
Жанр: нетрадиционная медицина
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps 1-8, 12-13 и 192 kbps 9 - 11
Размер архива: 772.07 Mb
Содержание:
01. Божественное омоложение сердечно-сосудистой системы 28 mb
02. Божественное оздоровление-омоложение почек 32 mb
03. Божественное исцеление-омоложение печени 16 mb
04. Божественное омоложение системы пищеварения 13 mb
05. Божественное молодое сердце 32 mb
06. Божественное усиление сердца 18 mb
07. Божественное исцеление дыхательных путей 10 mb
08. Божественное исцеление системы дыхания 21 mb
09. Божественное исцеление сердца, развитие духовных способностей 42 mb
10. Божественный настрой на быстрое омоложение 35 mb
11. Божественное преодоление сомнений, укрепление веры 55 mb
12. Божественное непрерывное оздоровление-омоложение организма 31 mb
13. Непрерывное прибавление работоспособности 32 mb
Георгий Сытин - выдающийся учёный России с мировым именем, основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении, автор 37 монографий и десятитомного руководства по самовосстановлению здоровья, которое охватывает все области здоровья человека. Георгия Сытин является Президентом международного университета Георгия Сытина в Брюсселе с филиалами в Москве, Нью-Йорке, Израиле.
Сытин Г. Н. является автором широко известного и весьма эффективного метода оздоровления и омоложения, получившего название “мысле-образное эмоционально-волевое самоубеждение”. Сутью этого метода являются специально созданные настрои, соответствующим образом влияющие на подсознание человека.
Исцеляющие настрои Сытина повсеместно распространяются на лазерных дисках и аудиокассетах крупнейшим издательством Германии — «Bauerverlag» во Фрейбурге. Признанные во всем мире, знаменитые настрои Сытина базируются на позитивном мышлении и дают 100% результат.
Описание:
Каждый раздел представлен mp3-файлами в двух вариантах.
Вариант 1:
В левом канале нормальный голос; в правом — на терцию выше, с эхом-повтором.
Вариант 2:
Голос на фоне «Музыки для самогипноза» Андрея Патрушева.
Вариант 3:
Обычный голос без наворотов.
Начиная с #12, к предыдущим настроям вариант 3 добавить невозможно, поскольку исходные WAV файлы утрачены в результате сбоя харддиска
Выбирайте тот вариант, который Вам больше подходит!
Как усваивать настрои:
Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.
Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие - прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.
Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой.
Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев. В этом вам поможет настрой на усиление волевого внимания.
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения.
Усвоить настрой - значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить).
на высокой скорости одним файлом с vip-file.com
одним файлом с anyfiles.net
одним файлом с turbobit.net
одним файлом с creafile.com
одним файлом с letitbit.net
одним файлом с depositfiles.com
на высокой скорости одним файлом с sms4file.com
____________________________________
Подпишитесь на RSS
Похожие темы:
- КАТАЛОГ моих ТЕМ
АУДИОПРАКТИКА. АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (скачать)
Луиза Хей “Исцели свою жизнь” (Видеосеминар) - скачать
КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ (отрывок из одноименной книги Луизы Хей)
Луиза Хей “Разговор по душам” (Видеосеминар) - скачать
Гринько Елена. РейКи – Искусство исцеления наложением рук. Сеанс лечения человека (Видеосеминар) – скачать
Фэн-шуй. Магия пространства (Обучающее видео) – скачать
Фэн-шуй. Искусство гармонии (Видеокурс) – скачать
Фэн-Шуй для начинающих (Обучающая видеопрограмма) – скачать
Александр Свияш. Аудионастрой “На удачный день” / 20 минут / (cкачать)
Наталия Правдина. Формулы Успеха (Аудиокнига) - скачать
КАРТА ЖЕЛАНИЙ - увлекательный способ изменить свою жизнь (скачать бесплатно видеорекомендации по составлению карты)
Трансерфинг реальности. Аудиокниги (скачать бесплатно все книги Вадима Зеланда)
Секрет (The Secret) / смотреть он-лайн, скачать бесплатно фильм + книга
Что мы знаем!? Вниз по Кроличьей Норе / What the BLEEP do we Know Rabbit Hole (Скачать бесплатно одним файлом)
Мирный воин / Peaceful Warrior (2006) DVDRip (Скачать бесплатно одним файлом фильм + книга)
Статья по теме: Бодифлекс: дышите и худейте
Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать бесплатно
_____________________________________________
РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК БЕЗ НАЧАЛЬНОГО КАПИТАЛА
______________________________________________
|
Метки: сытин г. |
Свиной грипп. Первые уже серьёзные разоблачения отравленной вакцины...и протесты... |
|
Метки: здоровье грипп |
Бабушкины пироги |
Отдавая дань памяти своей бабушки испекла пирог моего детства....Они (эти пироги ) были на столе у не всегда. Раз в неделю заводилось тесто , делались пироги расстаивались по всем полкам над печкой и в духовку. Испекшись они обмахивались гусиным пером смазанным маслом и под салфетку "отдыхать". Начинка в пирогах была сложносочиненная,из нескольких видов варенья...У меня здесь яблочное, абрикосовое, замороженная малина, клубничное варенье, немного кураги ,изюму и черносливу из компота.Вот мое тесто:
У меня есть специальная "тестяная " кастрюлька , в которой я только тесто ставлю , обьём у нее где то 3 литра.
Так вот на неё :
0,5 литра молока подогреваем,
соль 1 ч.л.
сахар пару столовых ложек,
все растворяем .
Добавляем 1,5 пакетика (11граммовых) сухих дрожжей.
Полотенчиком накрыли и в тепло!
В стакане взбили 2-3 яйца ,
Просеяли муку,
За это время дрожжи начали "работать".
В поднявшуюся в кастрюле опару добавили яйца, аккуратно размешали,и начали подсыпать муку , обязательно просеянную, я делаю это через сито , получается , что просеиваю дважды. Мешаю я деревянной ложкой (это не принципиально)
Ну так вот, тесто должно быть такой приятной консистенции , достаточно плотное. упругое , но не крутое!
В конце добавляем масло сливочное если получка была позачера, растопленое конечно ,грамм 150.
Или если только будет через неделю, растительное - ложек столовых 5-6 .
Опять же ж полотенчиком прикрыли,и в уголок,
а в кухне тепло ,форточка закрыта и мы поем тихонько.
Тесто поднялось , обмяли его тихонько , еще раз поднялось ,достали ,обмяли и лепим .
У меня сковорода есть для выпечки больших пирогов , ну тут все понятно - на дно пласт теста , раскатываем длинную "веревочку" что ли , как назвать не могу сообразить и надрезаем ее "елочкой" ,делаем бортик , выкладываем начинку , жидкость с варенья конечно нужно максимально удалить.Потом еще несколько "елочек" произвольно сверху выкладываем и в тепло для расстойки. Яичком смажем и в духовку.Проверяем готовность деревянной палочкой.
|
Метки: рецепты выпечка |
Коллекция тортов, не требующая выпечки |
Коллекция тортов, не требующая выпечки
|
Метки: рецепты выпечка торт |
**КАПУСТА** |
|
|
Метки: рецепты салаты |
Дэвид Айк: Вакцина свиного грипа разрушит вашу имунную систему |
|
Метки: здоровье |
Прогулка по Парижу... |
Париж... Удивительный город! Любимое место романтиков и влюбленных. Кто ни разу не побывал там, никогда не поймет, почему люди так стремятся туда снова и снова.
Символ Парижа, безусловно, Эйфелева башня. Ни одно знакомство с Парижем не может обойтись без подъема на нее. Этот шедевр, был создан инженером Гюставом Эйфелем специально к Всемирной выставке 1889 года. Башня кажется легким ажурным сооружением, однако ее вес поражает - 7 000 тонн! Высота башни достигает 320 метров. Башня состоит из трех уровней. Барыи рестораны, расположенные на каждом этаже, дают возможность насладиться уникальной панорамой.В ясные дни с верхней платформы башни взгляд может охватить расстояние радиусом до 70 километров.
Видна с Эйфелевой башни и другая достопримечательность Парижа - Триумфальная арка на Площади Звезды. С этой площади лучами расходятся 12 крупнейших артерий города. Арка была построена по желанию Наполеона в честь своей Великой Армии. На ее сооружение ушло 30 лет. Под Аркой с 1920 года находится могила Неизвестного солдата, над которой горит вечный огонь. Внутри Арки расположен небольшой музей.
Одной из улиц, начинающейся у Площади Звезды являются знаменитые Елисейские поля. В прошлом Елисейские поля были огромным салоном Парижа, местом встреч, жилым районом для наиболее влиятельных и известных лиц города. Сегодня Елисейские поля лишились своего аристократического блеска, но не утратили своей красоты и элегантности. Роскошные модные магазины, кинотеатры, дорогие рестораны, офисы крупных авиакомпаний идут чередой вдоль широких тротуаров, всегда заполненных парижанами и туристами.
Двигаясь по Елисейским полям мы попадаем на Площадь Согласия. В центре площади возвышается египетский обелиск из Луксора, подаренный египетским пашой Мухаммедом Али в 1836 году. Он имеет высоту 23 метра и украшен иероглифами, которые знаменуют славные деяния фараона Рамзеса II. Восемь статуй - символов главнейших городов Франции - возвышаются по углам площади.
Необходимо посетить еще одну достопримечательность Парижа. Это базилика Сакре-Кер (Святое сердце), величественно возвышающаяся на вершине Монмартрского холма. Построена базилика в 1876 году в романо-византийском стиле. Четыре небольших купола и один большой явно восточного происхождения. Туристы могут подняться на вершину купола церкви, откуда открывается замечательная панорама города и окрестностей на много километров. Виден с вершины Монмартрского холма и еще один пункт нашего путешествия - центр Помпиду.
Он был построен в 1969 году как укультурный центр по решению тогдашнего президента Франции Жоржа Помпиду. Архитектура здания весьма необычна. Здание часто называют "городской машиной". Оно занимает площадь 100,000 квадратных метров. Все внешние трубопроводы окрашены в разные цвета, и каждый цвет соответствует назначению трубопровода. Три верхних этажа Центра Помпиду занимает Национальный музей современного искусства.
Рядом с Центром Помпиду находится один из самых оживленных и многолюдных районов Парижа - Форум центрального рынка. Его иногда называют "чревом Парижа". Форум олицетворяет новое понимание городского пространства. Он весь из стекла и алюминия, с мрамоными лестницами и эскалаторами, которые объединяют четыре подземных этажа вокруг открытой площадки. Здесь можно найти все что угодно: магазины (бутики), художественные салоны, места развлечений, рестораны, десять кинотеатров, банки и информационные центры. К этому месту сходятся четыре линии метро и две линии скростного метрополитена RER.
Рассказ о Париже был бы неполным, если бы мы не упомянули Нотр-Дам - Собор Парижской богоматери. Он строился более ста лет и был наконец завершен в XIV веке. Собор мощный и величественный, в нем достигнута идеальная гармония стиля и формы. При входе в собор поражаешься его размерами. Он может вместить более 9000 человек.
Вот и подошло к концу наше фотопутешествие по Парижу. Рассказать обо всем, конечно, невозможно, кроме того, как известно лучше один раз съездить, чем сто раз увидеть и услышать. Мы приглашаем Вас в Париж!
Познакомившись с Парижем виртуальным, не пора ли задуматься о Париже реальном?
|
Метки: города и страны |
Соратница и муза Сальвадора Дали |
|
Метки: любовь |
Аудио-запись: V.Zinchuck - Polonez |
Музыка |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: Аудио-запись: "Ave-Maria "cоло электрогитара Кости Самчука |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Стихи о печали... |
Автор: Иван Бунин
Чашу с темным вином подала мне богиня печали.
Тихо выпив вино, я в смертельной истоме поник.
И сказала бесстрастно, с холодной улыбкой богиня:
“Сладок яд мой хмельной. Это лозы с могилы любви”.
Автор: Анна Ахматова
Сразу стало тихо в доме,
Облетел последний мак,
Замерла я в долгой дреме
И встречаю ранний мрак.
Плотно заперты ворота,
Вечер черен, ветер тих.
Где веселье, где забота,
Где ты, ласковый жених?
Не нашелся тайный перстень,
Прождала я много дней,
Нежной пленницею песня
Умерла в груди моей.
Автор: Сергей Есенин
Ветры, ветры, о снежные ветры,
Заметите мою прошлую жизнь.
Я хочу быть отроком светлым
Иль цветком с луговой межи.
Я хочу под гудок пастуший
Умереть для себя и для всех.
Колокольчики звездные в уши
Насыпает вечерний снег.
Хороша бестуманная трель его,
Когда топит он боль в пурге.
Я хотел бы стоять, как дерево,
При дороге на одной ноге.
Я хотел бы под конские храпы
Обниматься с соседним кустом.
Подымайте ж вы, лунные лапы,
Мою грусть в небеса ведром.
Автор: Михаил Лермонтов
Безумец я! вы правы, правы!
Смешно бессмертье на земли.
Как смел желать я громкой славы,
Когда вы счастливы в пыли?
Как мог я цепь предубеждений
Умом свободным потрясать
И пламень тайных угрызений
За жар поэзии принять?
Нет, не похож я на поэта!
Я обманулся, вижу сам;
Пускай, как он, я чужд для света,
Но чужд зато и небесам!
Мои слова печальны: знаю;
Но смысла их вам не понять.
Я их от сердца отрываю,
Чтоб муки с ними оторвать!
Нет… мне ли властвовать умами,
Всю жизнь на то употребя?
Пускай возвышусь я над вами,
Но удалюсь ли от себя?
И позабуду ль самовластно
Мою погибшую любовь,
Все то, чему я верил страстно,
Чему не смею верить вновь?
Она не гордой красотою
Прельщает юношей живых,
Она не водит за собою
Толпу вздыхателей немых.
И стан ее не стан богини,
И грудь волною не встает,
И в ней никто своей святыни,
Припав к земле, не признает.
Однако все ее движенья,
Улыбки, речи и черты
Так полны жизни, вдохновенья,
Так полны чудной простоты.
Но голос душу проникает,
Как вспоминанье лучших дней,
И сердце любит и страдает,
Почти стыдясь любви своей.
Автор: Сергей Есенин
Закружилась листва золотая
В розоватой воде на пруду,
Словно бабочек легкая стая
С замираньем летит на звезду.
Я сегодня влюблен в этот вечер,
Близок сердцу желтеющий дол.
Отрок-ветер по самые плечи
Заголил на березке подол.
И в душе и в долине прохлада,
Синий сумрак как стадо овец,
За калиткою смолкшего сада
Прозвенит и замрет бубенец.
Я еще никогда бережливо
Так не слушал разумную плоть,
Хорошо бы, как ветками ива,
Опрокинуться в розовость вод.
Хорошо бы, на стог улыбаясь,
Мордой месяца сено жевать…
Где ты, где, моя тихая радость,
Все любя, ничего не желать?
****
А ты не поверишь, но ангелы тоже с работы
Приходят под вечер, порою, изрядно устав.
И их утомляют любые мирские заботы –
Попробуй быть бодрым весёлым, весь день отлетав…
А ты не поверишь, но ангелы крылья снимают,
Идут, /ну, наверно, куда?/ прямиком сразу в душ,
Пылинки и прочую грязь аккуратно смывают,
Пытаясь /напрасно/ отчистить усталость из душ…
А ты не поверишь, но ангелы, чайник поставив,
Садятся на кухне и, молча, глядят за окно.
И думают – утром проснутся и, крылья расправив,
Пойдут-полетят на работу свою всё равно…
А ты не поверишь, но ангелы плачут ночами,
Припомнив какую-то /детскую? взрослую?/ смерть.
И столько в слезах этих боли, горючей печали,
О том, что помочь не смогли, не успев прилететь…
****
Заволокла печаль твои глаза,
Ушли за поворот потоки мыслей,
Леса стояли, словно бы леса,
Но были чистотой снегов умыты.
Кристальность чувств, свобода и покой,
Не просто повседневные заботы,
Когда вдвоем, то значит не изгой,
Из веток в вышине сияли соты.
Какое чувство просто волшебства,
Заполонило мысли, словно медом,
В нем таяли проблемы естества,
И не звучали серебристой медью.
И пелена печали, как туман,
Она пройдет среди небесной тверди,
Да, просто, ты сегодня был гурман,
И проявил в любви свою же верность.
Печаль – любовь, спокойствие и все,
И двое это нежно понимали,
Печаль тумана просто повесит,
Они сегодня страсть вою поймали.
***
|
Метки: стихи |
