ИНФОРМАЦИЯ О ДИЗАЙНЕ Размеры 2XS (XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) Пряжа Pickl...
Схемы жаккарда для теплых вещей - (0)ИСТОЧНИК: https://vk.com/club106384783 ...
Шаль спицами - (0)Топ PADO от AEGYOKNIT - (0)
Ажурный узор "ромбы" - (0)
Серия сообщений "Перерыв (обед, отдых)":Выбрана рубрика Перерыв (обед, отдых).
Часть 1 - 8 оригинальных офисных обедов
Часть 2 - Как правильно питаться на работе
8 оригинальных офисных обедов |
![]() Чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать. А еще - хорошо обедать. Одни могут себе позволить сытный бизнес-ланч в ресторане, другие питаются в офисной столовой, третьим привозят еду прямо на рабочее место, а ее стоимость входит в соцпакет. Но есть и те, кому приходится каждое утро ломать голову над тем, что бы съесть сегодня днем. Идеальный офисный обед должен соответствовать нескольким критериям. В частности, быть:- Сытным, но при этом не тяжелым, чтобы после еды можно было сразу же включиться в рабочий процесс, а не впасть в дрему. Старайтесь избегать острой, жирной, жареной и другой тяжело перевариваемой пищи. Чем больше времени и энергии организма требуется на переваривание еды, тем меньше ее останется на саму работу. Молочные продукты, сухофрукты, злаки, овощи и фрукты - наши палочки-выручалочки! - Полезным - на работе надо зарабатывать деньги, а не язву желудка. Гамбургерами и картошкой фри себя, конечно, раз в месяц можно побаловать, но увлекаться не стоит. |
Метки: работа подборка советов и рецептов |
Как правильно питаться на работе |
Дневник |
Метки: рассылка работа советы |
| Страницы: | [1] |