5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРЕОБРАЗИТЬ СВОЁ ТЕЛО
https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post438161788/

КАК НЕ НАВРЕДИТЬ СЕРДЦУ И СОСУДАМ, ЗАНИМАЯСЬ В СПОРТЗАЛЕ
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post437792525/

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ: РАБОТАЮЩАЯ ИНСТРУКЦИЯ
https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post437128048/

+

Большое спасибо вам за пост, здоровые сосуды – это залог долгих лет. Еще очень важно следить за гормональным фоном и эндокринной системой. Делюсь с вами полезной инфографикой по щитовидной железе! Все наглядно и понятно, а главное – помогает быть здоровым. Предупрежден – значит вооружен! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

+

Невозможно вкусные рецепты вареников с разными видами теста:
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435603078/

Спасибо за пост!) Да, вода питает тело, очень полезна. А вот тут можно почитать о том, как предотвратить ранее старение кожи, как правильно загорать и сократить риск рака: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435557598/

+

О высокобелковой диете и продуктах которые можно есть: https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post433193458/

+

Вкусная еда - суп из чечевицы

Просто и вкусно - рецепт шарлотка в мультиварке

Вот пошаговый киевский торт рецепт

благодарю!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Счастья, здоровья, успехов, удач!!!!!

Поздравляю с Днем рождения! Желаю счастья, любви, радости, успехов!:))

Также могу вам предложиь рецепт салат с редькой

Полезные советы - как сварить кофе в турке

super! molto grazia

Счастья, здоровья, успехов, удач!

Поздравляю с Днем рождения! Желаю счастья, любви, радости, успехов!:))

Благодарю.

Благодарю.

Вкусный обед - рецепт мясо по французски.

Это мой любимый пирог с черникой.