Что вы хотите со мной сделать?

Выбираем тени в зависимости от цвета глаз и волос.

Выбираем тени в зависимости

от цвета глаз и волос.

 

Брюнеткам и блондинкам, а также их родителем почитать полезно будет нашу инструкцию о правилах макияжа.

 

1. Под карие глаза наиболее подходят следующие цвета:

Базовый тон - белый, сливочный, опал, цвет шампанского, светло-салатовый, голубой, бело-сиреневый и т.д.

Контрастный тон - фиолетовый, сиреневый, фиалковый, лиловый, васильковой, ультрамарин, синий, ярко-голубой, зеленый мох, майская зелень, болотный, персиковый, абрикосовый и т.д.

Карие глаза - тени коричневых оттенков от темно-коричневого до бежевого, темно-серые, лилово-серые.

More

Что вас молодит

Есть детали, которые молодят.

1. Искренняя улыбка - на 5-7 ллет.
2. Обувь на каблуке - на 5-7 лет.
3. Современная бижутерия - на 3-4 года.
4. Блеск для губ светлых оттенков вместо помады - на 3-4 года.
5. Небольшая элегантная сумочка - на 3 года.
6. Румяна светлых оттенков на скулах - на 2-4 года.
7. Бледно-розовые тени у внутренних уголков глаз и под внешним краем бровей - на 5-6 лет.
8. Седина, закрашенная краской на тон светлее натурального цвета - на 5-6 лет.
9. Легкий тональный крем - на 2-4 года.Читать далее...

"Научись быть богатым, бедным может быть каждый!!" День 1.

 

 

 
 

тренинги для успешных женщин
Подписаться письмом

 

4 супер-упражнения для лица при похудении

 

 

При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!
Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.

А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.

Читать далее...

рассказик с матами о похудении

желающим похудеть, рекомендую

Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса.  Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть.  С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной  информации, только весь текст матюгами обделан,  но главное, что результат  похудения отличный. И ценность этой информации в том, что  рассказчица сама является примером похудeния.

читать дальше...

Женские руки: борьба против возраста.

Женские руки выдают не только возраст, но и характер, профессию, образ жизни. В общем, все то, что, в конечном счете, определяет нашу красоту. Постоянное механическое воздействие воды и бытовых химических средств может и не проявлять себя явно, но оно неустанно работает на старение кожи. Сальные железы на поверхности рук пассивны, именно поэтому женские руки так беззащитны перед воздействием внешней среды. Все знают, что домашнюю работу, включая стирку, нужно выполнять в резиновых перчатках, но не всем это удобно. Те, кто предпочитает игнорировать перчатки должны смазывать руки специальным защитным кремом (например, силиконовым) перед началом домашних дел. Грязные руки не стоит сильно тереть, отмывая. Грязь лучше удалить с помощью лимонного сока. Перчатки в холодную и ветреную погоду - обязательная вещь в женском гардеробе. Также не забывайте наносить на руки крем два раза в день: утром и вечером.

Далее >>>

Портрет, который приносит счастье

Портрет, который приносит счастье

Сенсация !?

(прочтите до конца, покупать ничего не надо)

Статья из газеты "Кубанские новости"

"Мир делится на материальный и загадочный. О материальном мире мы уже немного знаем, о загадочном - ничего. Почему что-то приносит неудачу, а что-то другое - счастье? В чем состоит сила амулетов и талисманов? Почему в одном доме люди болеют, умирают молодыми при таинственных обстоятельствах, а в другом доме жителям везёт, они здоровы и радостны, им сопутствует удача, выигрыш в лотерею?
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Серия сообщений "Волшебные картинки":

Часть 1 - Портрет, который приносит счастье
Часть 2 - Волшебная деньга
Часть 3 - Кнопка бабло
Часть 4 - Зверушки денежные

Ленивые манты

Рецепт

ПАЛЬТО ДЛЯ ИСТИННОЙ ЛЕДИ.



1.


2.
Читать далее...

Записка на холодильнике.юмор. оч. люблю)

 Записка на холодильнике
"Дорогой сынок! 
Если ты 
читаешь сейчас эту страницу, это означает, что у тебя наконец-то 
кончился интернет. Не пытайся звонить нашему провайдеру или копаться в 
настройках браузера. 
Тебе нужно сделать следующее: 
Сходи в аптеку на углу, купи лекарства для дедушки - рецепты лежат в 
прихожей,
на тумбочке под зеркалом. Кроме этого, зайди в "копейку" - возьми два 
пакета 1,5% молока, нарезной батон и пачку чая. В овощном киоске, 
который рядом с остановкой, ещё купи пару килограмм картошки, полкило 
лука и кочан капусты. Все чеки сохрани. 
Я забыла мобильник. Позвони 
папе на работу, скажи, что фотографии сегодня ещё не будут готовы. 
Заодно передай, что я просила его забрать бельё из прачечной по дороге 
домой. Перед звонком запусти программу с иконкой телефона (на десктопе в
правом верхнем углу) и запиши папин ответ в файл с расширением *.wav. 
Сделай
уроки - хоть тебе и задали одну математику, это не повод её откладывать
на поздний вечер. Страницы учебника - 116, 121 и 118. Учти, в третьей 
задаче нужно составить уравнение, а не подгонять под ответ,который в 
конце (к тому же в нём опечатка). К остальным задачам, кстати, ответов 
не приводится. 
После этого займись уборкой в своей комнате. Когда 
разложишь всё по своим местам, пересчитай все детали конструктора в 
пластмассовой банке, количество дисков с игрушками на полке, сколько 
машинок в коробке и биониклов. 
После этого можешь открыть браузер и вбить в адресную строку http:// полученные числа, разделённые точками. 
У тебя откроется таблица управления аккаунтами нашей домашней подсети.

Читать далее...

Диета Пьера Дюкана: как сегодня худеет весь мир?


Наверное, самой популярной диетой во Франции на сегодняшний день является диета Пьера Дюкана. Отовсюду, только и слышны разговоры об этой чудо-диете и многие говорят, что на ней можно похудеть, не прилагая для этого много усилий, не думая постоянно о еде, в общем, особо не напрягаясь.

Диета Пьера Дюкана Читать далее

Серия сообщений "ПОХУДЕЙКА":

Часть 1 - ВОТ ТАК СУПЧИК...
Часть 2 - БОРИМСЯ...
...
Часть 70 - Травы чтобы похудеть
Часть 71 - Мучное и сладкое, как подружиться с углеводами
Часть 72 - Диета Пьера Дюкана: как сегодня худеет весь мир?
Часть 73 - Как правильно худеть после 40
Часть 74 - Без заголовка
Часть 75 - Как сохранить талию под зимним свитером? Елена Третьяк

заговор и Исцеление

 

 

Серия сообщений "гадание и приметы":

Часть 1 - заговоры
Часть 2 - ЦИФРЫ УДАЧИ.
...
Часть 86 - парапсилогическая помощь
Часть 87 - Ритуал очищения 15 июня 2011 года
Часть 88 - заговор и Исцеление
Часть 89 - Магия красных трусов, унитаза и капусты
Часть 90 - Какая в доме энергетика ?
...
Часть 98 - Круче только яйца (симорон)
Часть 99 - Плёвое дело (симорон)
Часть 100 - Ритуалы от ВОЛШЕБНИЦ

Накидка и сумка спицами

Читать далее...

Пирожные"Банококко"

 

из блога       Людмила Иванова Пирожные"Банококко" Нежные мягкие пирожные, которые готовятся в быстро и просто! Рецепт с сайта"Готовим дома". А почему "Банкокко"? Думаю, что вы сами сейчас это поймёте... для теста: 100 г - сахара 80 г - сливочного масла 1 - яйцо 150-200 г - муки ( у меня ушло 180 г ) 0,5 ч.л. - разрыхлителя щепотка соли для начинки: 180 г - кокосовой стружки 3 - 4 - банана 70 г - сахара ( в следующий раз добавлю поменьше- сладковато получилось) 2 - яйца ванилин или ванильный сахар немного молока Сливочное масло растопить, смешать с сахаром, яйцом. Муку смешать с разрыхлителем и щепоткой соли, и, постепенно добавляя к общей массе, быстро замесить тесто. Готовое тесто немного похоже на песочное, на ощупь очень мягкое (как разогретый пластилин), не липнет к рукам. Не нужно добавлять в него много муки и слишком долго месить.

Читать далее...

Тренировка, направленная на похудение

+4

Семена льна. Народные рецепты. Ч.2.


Семена льна используются как вкусная и ценная диетическая добавка при приготовлении всевозможных холодных блюд, любых фруктовых и овощных салатов, капусты, винегретов и соусов. Льняные семена можно добавлять в любые готовые каши, в картофельное пюре, в готовые первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать с творогом и зеленью, со сметаной и майонезом. Семена льна полезно добавлять в мучные изделия при выпечке, как заменитель яиц или масла.

Молотые семена льна могут быть использованы для приготовления вкусного и полезного льняного киселеобразного отвара. Он образуется при кипячении льняных семян объемом не меньше столовой ложки в полулитре воды в течении 10-15 мин.

Когда отвар льняного семени готовят 2-3 часа на водяной бане (1л воды на 2 ст. ложки молотых семян), то он является губительным практически для всех грибков и гельминтов, кроме аскаридов. Добавление в этот отвар гвоздики (3% от общей массы семян льна) делает отвар также отличным противоаскаридным средством.

Читать далее

Компания Tycoon предоставляет вам уникальную возможность освоить торговлю на международном валютном рынке. На сайте http://tycooncomments.ru вы можете почитать о тайкун отзывы, а также прочитать познавательные статьи о валютном рынке Forex от компании Тайкун или оставить свой собственный отзыв.

Семена льна. Рецепты красоты. Ч.1.


Я для себя открыла целебную силу семян льна. Теперь их вовсю использую как в кулинарии, так и для изготовления различных косметических средств. Я настолько очарована льняным семенем, что решила посвятить ему аж целых два поста.

Итак, пост первый - это косметические рецепты, в состав которых входят семена льна. Пост второй - рецепты народной медицины, которых у меня тоже отыскалось предостаточно.

Великая обольстительница всех времен и народов - Клеопатра, отводила семени льна особое место в своей знаменитой косметической лаборатории. В сочетании с различными компонентами лен благотворно влияет на любую кожу.

Итак, маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать 2 раза в неделю: горсть молотых семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час. Полученным настоем смазать лицо на 30 мин., затем ополоснуть его теплой водой, подсушить и нанести на кожу увлажняющий крем. Маска разглаживает кожу, делает её более жирной, снимает раздражение.

Еще одна маска: две столовые ложки семян льна залейте 2 стаканами воды и варите до кашеобразного состояния.

Полученную массу в горячем виде (через слой марли) наложите на лицо и шею на 20 мин. Смойте теплой водой, затем ополосните холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают также прохладной водой. Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже.

Читать далее

Вместе с Компанией Tycoon вы с легкостью можете начать работать на международном валютном рынке. Работники Компании Tycoon помогут освоиться в этом виде бизнеса: открыть свой счет, пройти регистрацию, получить основные практические навыки и даже открыть свой офис. О Компании тайкун отзывы только положительные с 2003 года, - даты основания этой динамично развивающейся организации.

Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки-Пальто

Серое пальто из каталога резинкой БЕЗ ОПИСАНИЯ

Читать далее...

Пальто и сумка

ЮБКА белая(опять!)

Юбка спицы.

Случайно нашла эту модель юбки очень понравилась. Я бы назвала ее крылья птицы.Очень походит на крылья птицы.Вязание спацами.

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Как обновить свой гардероб со вкусом

Итак, девочки, начался осенний сезон и самое время нам подумать о своём гардеробе. Заглядываем в шкаф - вещей там полным-полно, а одеть, как оказалось, нечего... Так какие же вещи должны быть в гардеробе? Главное, чтобы вещей было немного и они хорошо сочетались между собой. Составляем примерный базовый гардероб. Список вещей на теплое время года - с мая по сентябрь. Учитываем, конечно, что некоторые из них можно будет носить и зимой - под жакет или пуловер. брючный костюм основного цвета Парочку блузок или футболок с коротким рукавом контрастных и гармонирующих из цветов   две рубашки с длинным рукавом, одна из них белая классическая   юбка, по фактуре и цвету подходящая к брючному костюму (в целях комбинирования с жакетом)   пуловер   легкие брюки   кардиган или кофточка с пуговицами (под нее можно одеть любую из блузок или футболок)   джинсы классического силуэта без стразов и прочих украшений   летнее платье   легкое пальто или куртка на случай, если похолодает   аксессуары ( сумочки, шарфы,браслеты, бижутерия, ремни)   из обуви - как минимум две пары туфель, полусапожки, ботинки и кроссовки. Черный топ - вещь поистине универсальная. С яркой юбкой и даже с джинсами (с условием использования аксессуаров) он может составить великолепный дуэт. Холодное время года. К уже имеющемуся добавляем: зимнюю куртку, пальто или шубу.   осеннее пальто или утепленный плащ   зимние сапоги   осенние сапоги   как минимум два шарфа   брюки или джинсы   юбка   зимний головной убор Думаю, этого будет вполне достаточно, чтобы каждый день выглядеть по-новому! Удачи вам, мои дорогие! Если вы занимаетесь модным бизнесом, то для вас небезынтересным будет узнать о том, что в модном доме " АНО" представлена эксклюзивная авторская одежда оптом . Для этого загляните на сайт, где предлагается женская одежда «АНО»! Она отличается великолепным качеством и безупречностью стиля. Создана такая одежда специально для тех, кто хочет быть элегантной и утонченной особой. Самое замечательное в такой одежде это то, что каждая модель неповторима и уникальна. Именно вы можете сделать бренд «АНО» доступным для жительниц своего города. Ведь в таком случае каждая женщина в такой одежде сможет почувствовать себя особой!

 

Серия сообщений "МОДА":
Часть 1 - Мода -- 2011. Как правильно завязывать женский платок и шарфик
Часть 2 - Как обновить свой гардероб со вкусом

Худеем по Т-ТАПП

Читать далее...

Лечебная смесь для полости рта


Укрепляющая и ранозаживляющая смесь для полости рта.

Материалы :

• 2 ст.л. белой глины
• 1 ч.л. меда
• 1 ч.л. настойки прополиса
• 1 ч.л. измельченной морской соли
• крепкий отвар ромашки или зеленого чая

Способ изготовления:

Сухие компоненты и мед смешиваем и разбавляем аккуратно отваром ромашки или чая до консистенции сметаны. При помощи щетки наносим на зубы и десны и держим во рту столько, сколько выдержим, затем тщательно споласкиваем полость рта.
Хранить смесь в плотно закрытой посуде около двух недель.

Красивой улыбки вам!

http://by-hand.ru/item/view/14614

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "- зубы":

Часть 1 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 2 - Сила природы укрепит ваши зубы
...
Часть 9 - Народные рецепты
Часть 10 - Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 11 - Лечебная смесь для полости рта

Китайскими пейзажами и музыкой...прекрасно лечится депрессия

Есть замечательная терапия: созерцание природы и слушание лечебной музыки. Побывала в Китае, посмотрела волшебные пейзажи, послушала музыку - настроение поднялось! Чего и вам желаю...

Далее >>>

Забавная флешка "Золотая рыбка"

Эта рыбка скажет Вам всё, что Вы захотите услышать. Кликните на рыбку. Выберите язык в строчке Choose a language. Напишите свой небольшой текст. Нажмите ОК. Приятных впечатлений! Если не захочет говорить по-русски, вставьте написанный в другом месте русский текст.

Здесь код поста для Mail.ru

Надписи в маршрутках

Наши любимые маршрутки. Без смеха - не поедешь...

 "Посигнальте, когда будет зеленый!"

"Внимание!!! В случае сильного хлопка дверью автоматически активируется механизм метания монтировки. Будьте бдительны!".

"Хлопнешь дверью - станешь инвалидом!"

"Не волнуйтесь: за рулем уже 5-й день"

10 минут страха и вы дома. Стоимость аттракциона - 30 рублей.

Просьба семечки, орешки и бананы есть вместе с кожурой.

Тише скажешь - дальше едешь! Говорите громче - глухой водитель!

"Водитель не осьминог, всем сразу сдачу дать не может"

"Предупреждайте об остановке заранее, причем кричите так, как будто Вы ее 5 минут назад проехали!"

"Экипажу требуется стюардесса. Интим не предлагать!" и номер телефона

Внимание! Машина на автопилоте!

Граждане! Не хлопайте сильно дверью, она может отвалиться и упасть вам на ноги.

Дверь закрывайте душевно, а не от души!

Добавьте в комментах перлы из своих маршруток:) >>>

Очень полезное для оформления и ведения блога (дневника)

 Вставить кнопочку в блог

Сделать блестяшку из картинок	Написать свое имя египетскими иероглифами
Сделать слайдшоу фоток	Сделать анимированный аватар(генератор)
Твоё фото на улицах города.генератор	Блестящий алфавит(более 15 видов)
Создай себе макияж на фото	Скролл-текст (прыгающий, плывущий и т.д.)

 

Генератор фотографий (рамочки, кубики тд)	Генератор с картинками
Сделай свой собственный смайл	Линейка - предсказание
Романтическая линеечка	Сделать блестяшку из картинок
Сделать аватар-картинку	Нарисуй картину сам!!!
Сделать блестящий текст	Нарисуй и отошли открытку
Блестящий текст-2	Наградить свой блог/планету орденом
Сделать куколку или Dolls mania	Нарисуй открытку - 2
Сделай куколку - 2	Надписи  в картинке
Сделай анимацию со своим именем!	Сделай анимацию со своим именем -2
Сделай анимацию со своим именем - 3	Надписи на машинах и тд

 

Куколки - 3. dollz mania glitter	Генератор неоновых надписей
Всякие глиттеры	Все сайты  анимации
Линеечки на сайт/блог/планету	Счетчики, информеры ...
Куда можно закачать файлы	Напиши свое имя на любом предмете (генератор)

Ленивая ачма

Ачма - это тонко раскатанное тесто прослоенное сыром и запеченое (зажареное), а поскольку я человек ленивый, то данный рецепт приготовления ачмы из лаваша позволяет мне лакомится вкусняшкой без хлопотной возни с тестом. Да и на вкусе это никак не отражается. Очень вкусненько и простенько.

Продукты для ачмы из лаваша:

Тонкий лаваш - 2 упаковки по 3 листа
Сыр твердых сортов или брынза – 300 гр
Кефир – 2 стакана
Яйцо – 1-2 шт
Масло сливочное – 80 гр

Как приготовить ачму из лаваша:

Большую прямоугольную форму смазываем сливочным маслом и выкладываем два лаваша крест на крест. Края должны свисать за борта формы. Остальной лаваш порвать на куски произвольной формы. В стакане кефира размешать яйца, макать куски лаваша в смесь, слегка отжать и в скомканном виде выкладывать в форму. Когда застелите, первый слой посыпьте натертым на крупной терке сыром (брынзой) и повторите слои. Когда кусочки лаваша и сыр закончатся вылейте остатки кефирной смеси по всей поверхности ачмы, накройте свисающими листами и положите по всей поверхности кусочки сливочного масла. Запекайте в нагретой до 160 градусов духовке 25-40 минут.

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.

     1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

     2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
...
Часть 55 - 6 вредных пищевых привычек
Часть 56 - Из чего состоит 100% натуральный сок из пакета
Часть 57 - СВОДНАЯ ТАБЛИЦА всех питательных веществ

Макияж

В глазах любой женщины можно утонуть... Главное их правильно подчеркнуть. Представляю вашему вниманию схемы различного макияжа.

1.


2.



Далее самое интересное...

Заварное тесто для вареников, пельменей.

 

Немного необычное тесто, но Ооочень вкусное.
Работать с ним одно удовольствие.
Мягкое, потдатливое, к рукам не липнет.
Во время варки ведет себя хорошо, не рвется.
Готовые вареники очень мягкие, нежные, напоминаю вкус варенных на пару.
Начинка любая.
После заморозки вкус не меняется, варка проходит без проблем.
Очень рекомендую молодым хозяйкам, которые никак не могут подступиться к лепке вареников.

Ингредиенты

Читать далее...

Шьем самое модное в этом сезоне пальто...кейп, пончо или просто накидку!

Несколько вариантов пошива, много выкроек и советы от форумчанок!

Сшить пальто-кейп, пончо или накидку может даже начинающий... выбрав фасон "по силам"! Эффектность и простота исполнения - вот что привлекает, поддерживает неизменный интерес к их крою и моделированию.
Вариант простейший - отсутствие плечевого шва, создание накидки минимумом средств из отреза необходимой длины и ширины.

Однако в этот пост я собрала несколько вариантов пошива, готовые выкройки и даже видео с подробным описанием. Выбирайте фасон, вариант пошива и действуйте!!!!

Так как пост получился очень большой, то идеи для вдохновения я решила выложить отдельно. Вы можете вдохновиться, посмотрев огромное количество моделей здесь .
Очень красивые пончо-накидки с готовыми выкройками я публиковала здесь.
Можно взять данные выкройки за основу, а потом выбрать модель из фото-идей.

Вот видео по одному из вариантов пошива:

ЧИТАТЬ ЕЩЕ ВАРИАНТЫ ПОШИВА >>>

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

Хорошее упражнение для рук.


Это упражнение поможет Вам снять боль в суставах, нормализует кровяное давление. Полностью убирает зубную и головную боль.
Улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия.
Чем чаще и дольше Вы его будете выполнять, тем лучше будет результат.
Будьте Здоровы !

Субботняя котоматрица

 

Читать далее...

Мы бедные, несчастные, стареем?

Американские ученые выяснили, что с возрастом человек становится умнее и рассудительнее, так как его мозг начинает работать в полную силу. При этом пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Таковы сенсационные результаты работы исследовательницы Барбары Стоуч, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Daily Mail.

прочитайте дальше

«Исцеляющая музыка_Сеанс № 4 - Желудок, Печень» Слушайте и будьте здоровы... Рекомендации ниже( сеанс № 3)

Релаксация

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"

Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!

ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:

"Я хочу такой ПРЕСС №2

"Я хочу такое ТЕЛО №1

"Я хочу такое ТЕЛО №2

"Я хочу такие НОГИ №1

"Я хочу такие НОГИ №2

"Я хочу такие РУКИ №1

"Я хочу такие РУКИ" №2

 

стрейч пленка купить

Релакс. Рей Конифф

Пресс за 8 минут

С утра проснувшись – улыбнитесь

С утра проснувшись – улыбнитесь И начинайте просто жить, Не ждите радостных событий, Их может вовсе и не быть. Но вас радушно душ обнимет, Вам чайник песенку споет, Вас дверь пропустит, лифт поднимет, Вам ветер волосы взобьёт. Мелькнет, возможно, чей-то профиль, Античный, вытянутый в нить, Хрустящий жареный картофель Вы можете в ларьке купить. Возможно ляжет первопуток, Вы станете по пустякам Весь день из автоматных будок Звонить друзьям и облакам. И очень-очень может статься, Что бестолковый этот день, Весь – будничная дребедень, Вам будет вечно вспоминаться. Автор - Н. Григорьева

Упражнения для похудения,омоложения,оздоровления.

Девочки как и обещала , привожу здесь комплекс упражнений, которые не только помогут нам похудеть , но также и оздоровиться и омолодиться...5 достаточно простых упражнений...и главное очень эффективных..ну и конечно видео выбрала с ютуба,чтобы понятнее и буковки долго не разбирать...ну и конечно пройти мимо лысого мужчины в стрингах)))) это выше моих сил..в общем смотрим..худеем , стройнеем, оздоравливаемся...И все это весело))) смотрите какой мужчина для вас старается

Серия сообщений "Худеем вместе, худейте как я, худейте лучше меня))":

Да будем стройными и здоровыми! Да прибудет с нами сила воли)

Часть 1 - Худеть можно и волшебно
Часть 2 - Похудение за пару минут)
...
Часть 5 - Русская народная песня "Стала баба на весы"
Часть 6 - Худеем и здоровеем)
Часть 7 - Упражнения для похудения,омоложения,оздоровления.
Часть 8 - жиросжигающие ванны
Часть 9 - Ну поехали..ч.1
...
Часть 29 - 5 лекарственных растения от ожирения
Часть 30 - Диета? Судить вам!!!
Часть 31 - Худеем как Ксюша Бородина.

- 10 лет с домашним кремом от морщин.

Избавляемся от морщин быстро и эффективно с помощью домашних кремов

Наверное каждую вторую женщину старше определенного возраста, волнует вопрос как избавиться от морщин на лице. Покупаются дорогущие крема, различные препараты, некоторые делают операцию не задумываясь о последствиях.

Но есть способы, есть рецепты домашних кремов, которые готовили и применяли красавицы былых времен. Наверно каждый из нас делал маску в домашних условиях. Плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении домашнего косметического средства.

В приведенных рецептах ингредиенты всех кремов натуральные и без консервантов и красителей.

Минусы самодельной косметики: маленький срок хранения, не всегда красивый цвет консистенции крема, а бывает, что и запах не такой ароматный как у покупной косметики. Часто минусы самодельных косметических препаратов нас толкают не пройти мимо прилавка с косметикой и побаловать себя очередной покупкой. Но если у вас есть терпение и азарт готовить косметические средства дома, то я думаю, вы оцените качество самодельной косметики уже сразу после приготовления.

Рецепт омолаживающего крема.                         

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.

Читать далее...