Существует медицинская, или, как ее еще называют, акушерская перекись водорода. Она не содержит никаких примесей, безвредна, продается во флаконах по 200 мл и 500 мл, и стоит не дороже обычной перекиси для наружного применения. Ее можно заказать в аптеках, где существуют рецептурные отделы.

Всем известная перекись водорода, которую принято использовать как антисептик, оказывается, может излечивать различные заболевания, в том числе и болезни сосудистой системы, принимая активное участие в биохимических процессах, происходящих в организме.

Перекись водорода способна насыщать клетки ткани и клетки организма активным атомарным кислородом и регулировать обмен веществ.

Перекись не только является противомикробным и противовоспалительным препаратом. За счет регуляции углеводного, белкового и жирового обмена, перекись оказывает системное действие, в том числе и иммуностимулирующее (за счет переноса клеткам иммунной системы активного кислорода).

Перекись водорода способна окислять жиры и растворять холестериновые бляшки в стенках сосудов. Благодаря этому свойству, перекись не только предотвращает варикозное расширение вен, тромбофлебиты и атеросклеротические изменения сосудов, но и предупреждает осложнения заболеваний.

Ректальные капельницы с раствором перекиси и экстрактом солодки (раствор Солодовниковой) для лечения варикоза

Применение ректального введения препарата имеет большие преимущества.  Во-первых, способ введения намного проще, чем парентеральный. Во-вторых, всасываемость препарата происходит намного быстрее, чем при пероральном методе.

Корень солодки является эффективным средством для лечения многих заболеваний, в том числе и варикозной болезни. По своим целебным свойствам она опережает корень женьшеня. Древние китайские врачи описывали целебные свойства этого растения еще за много веков до нашей эры. В корне солодке очень много полезных веществ – флавоноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами. Применение солодки помогает понизить уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов и улучшает работу сосудистой и сердечной систем.

Благодаря перекиси водорода происходят окисления в организме, выводятся продукты метаболизма, токсические вещества и шлаки, которые образуются при застойных явлениях в результате заболевания.

Применение ректальных капельниц с солодкой  приводит к постепенному сужению варикозно расширенных вен, обогащению клеток внутренних стенок вен кислородом, очищение сосудов и устранение воспаления. Фитокомплекс с солодкой усиливает терапевтическое действие массажа. Благодаря такой ассоциации можно избежать операции на венах.

Простые и эффективные методы борьбы с одним из самых распространенных заболеваний позволяют не только избавиться от внешних проявлений заболевания, но и устраняют причину нарушения венозного кровообращения.

Благодаря им можно не только вылечить заболевание без риска навредить организму медикаментами, но и сэкономить немалую сумму денег, времени и сил. Эффект от лечения и положительные результаты заставляют задуматься над этими методиками даже скептически настроенных людей.

Если вы пользуетесь медицинской перекисью водорода, то хранить ее надо в отделении холодильника, находящемся на стенке холодильника (или в овощном отделении). Флакон с перекисью должен быть плотно укупорен.

Обратите внимание!

Если вы проводите лечение перорально, через рот, чтобы перекись попадала в кровь через желудочно-кишечный тракт, необходимо, чтобы желудок был свободен от пищи.

Перекись при внутреннем употреблении, попадая в кровоток через желудок, подавляет внутренние патологические микроорганизмы (в результате чего они гибнут), при этом выделяются токсины. Подобный ответ организма, который называется реакцией Герксгеймера, может приводить к интоксикации, поэтому отнеситесь очень серьезно к следующим предупреждениям по «технике безопасности» применения перекиси водорода.

Обратите внимание!

1. Если при пероральном приеме перекиси водорода появились жжение в желудке, чрезмерное сердцебиение, потливость, необходимо на 1–2 дня уменьшить количество капель на прием или прекратить его до исчезновения неприятных ощущений.

2. Суточная норма перекиси водорода не может превышать 30 капель из стандартной пипетки для закапывания в нос.

3. Применять для внутреннего употребления можно 3-процентную медицинскую перекись водорода.

* Боли в ушах 1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. * Пародонтоз, гингивит, стоматит В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.

 

Схема приема перекиси водорода

Профессор Неумывакин предложил схему перорального приема перекиси водорода, которая прекрасно подходит для лечения сердечно-сосудитых нарушений. Эта схема приема перекиси проверена временем, да и по моим наблюдениям, дает превосходные результаты как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Перекись, принимаемую по этой схеме, необходимо смешивать с 50 мл дистиллированной или очищенной воды.

 Схема приема 

 

После 21-дневной программы дозировка может быть уменьшена следующим образом:

• 25 капель – 1 раз через день в течение недели;

• 25 капель – 1 раз в 3 дня в течение 2 недель;

• 25 капель – 1 раз в 4 дня в течение 3 недель.

Тем, кто лечит по этой схеме хронические заболевания, лучше принимать по 25 капель 3 раза в день в течение 1–3 недель, затем уменьшить дозировку до 2 раз в день, пока вы не почувствуете значительных улучшений. Оптимальная дозировка по этой схеме – 5-15 капель в неделю, в зависимости от вашего самочувствия.

Восстановление периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии.Тепло специальных ванн прекращает и предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение. Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение и кислородное питание всех тканей в целом.

Благодаря массажу кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов.Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, повышаются обмен в клетках и поглощение тканями кислорода. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление.

Комплекс проводите утром, сразу после пробуждения, не открывая глаз.

1. Проведите массаж ладоней, энергичное растирание. Ладони должны стать теплыми.

2. Проведите массаж ушей. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз не менее 30 раз. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.

3. Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 30 движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями. Закончив это упражнение, нужно полежать 1–2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев промассируйте глазные яблоки. Сделайте всего 15 движений.

4. Положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее – левую ладонь. Теперь сделайте 30 движений сверху вниз до живота. Это упражнение улучшает обменные процессы и стабилизирует работу внутренних органов.

5. Сложите ладони как в четвертом упражнении, положите их на живот и сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке. При этом вы помогаете работе и кишечника, и желудка.

6. Втягивайте живот глубоко к позвоночнику, а потом сильно выпячивайте его. Проделывать это нужно 20–30 раз, но начинать лучше с 5—10. Эти насосные движения устраняют застой желчи и крови, усиливают движение лимфы.

7. Поочередно подтягивайте ноги к груди и разгибайте их. Всего нужно выполнить 30 движений. Упражнение очень эффективно укрепляет мышцы живота и активизирует работу внутренних органов.

8. Теперь можете сесть на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 30 раз промассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой. Массируя биологически активные точки на ступнях, вы способствуете оздоровлению многих органов, в том числе и суставов.

9. Сцепите пальцы в замок на затылке. Сделайте 15 горизонтальных и 15 вертикальных движений. Это усилит кровообращение больших кровеносных сосудов головы, ускорит движение спинномозговой жидкости.

10. После окончания комплекса Сандры Лонг необходимо ввести перорально перекись водорода (утреннюю порцию) и полежать несколько минут расслабившись.

Источник http://www.plam.ru/healt/iscelenie_i_profilaktika_...vanii_uchenie_travinki/p14.php

 http://depositfiles.com/files/j1lggo0zs

http://turbobit.net/tc01eo69ds8q.html

 

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 29 - Кефирные коктейли для похудения
Часть 30 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП
Часть 31 - Лечение перекисью водорода . Гимнастика при лечении
Часть 32 - Волшебный суп!
Часть 33 - Салаты диетические - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить диетический салат.
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»

Серия сообщений " "Лечебник":":
Часть 1 - Быстрая помощь
Часть 2 - Арбуз, полезные свойства волшебной ягоды
Часть 3 - нужные и полезные советы - домашняя АПТЕКА!!!
Часть 4 - О соде
Часть 5 - Лечение перекисью водорода . Гимнастика при лечении
Часть 6 - 99 лучших эффективных лекарств
Часть 7 - Действие лекарств зависит от времени - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !

Теперь рецепты самих масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.

•1. Желатиновая маска на минеральной воде
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы.Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

•2. Молочная маска 
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

•3. Фруктовая маска
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы. 
#Yh_Здоровые_волосы

Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам. Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!

10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:

 

С вечера :заливала 1 ч. л. обычного желатина стаканом кипячёной воды (комнатной температуры)
Утром: выжимала сок из двух апельсинов ,и в блендере смешивала с желатиновой водой 1-2 секунды.

Сразу выпивала...натощак...кушала через пол часа.

Курс -10 дней, 10 дней -перерыв.

Желательно повторить 3 курса.
Можно пить и без сока.

У меня сильно болело колено,ногти слоились ,и ломались, были мягкими...

в итоге -колено прошло, и ногти заметно укрепились, выросли и совсем не слоятся!

 

 ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии. 

РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА:

• 6 средних луковиц
• несколько помидоров ( можно консервированных )
• 1 небольшой кочан капусты
• 2 зеленых перца
• 1 пучок сельдерея
• 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. 

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома. 

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ). 

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. 

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. 

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг. 

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3. 

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп. 

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду. 

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду. 

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира. 

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

• Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
• Взвешивайтесь по утрам.
• Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
• Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
• Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 28 - Травы для похудения
Часть 29 - Кефирные коктейли для похудения
Часть 30 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП
Часть 31 - Лечение перекисью водорода . Гимнастика при лечении
Часть 32 - Волшебный суп!
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»

• Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
• Использовать как обычный бальзам.
• Витамин С придает волосам шелковый блеск.

• Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
• Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
• Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.

«Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально». 

• Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
• Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
• Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
• Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
• Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

• Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
• Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
• Можно использовать как крем.

• В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
• Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
• Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
• Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

• Если нужно срочно избавится от мешков под глазами помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
• Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
• Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

• При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

• Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
• Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
• Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

• Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный. А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
• Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!
• Витамин F — комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.

 Маска для лица с желатином и другими ингредиентами 

Желатин стали часто использовать в косметологии, а именно для восстановления волос и питания кожи лица, укрепления ногтей. Благодаря тому, что желатин содержит очень много коллагена (натурального белка), он придает волосам здоровый блеск, коже эластичность и упругость, а ногтям крепкость.

Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.

Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.
Желатиновые маски для лица очень легко готовятся в домашних условиях. Постоянное их применение приводит к тому, что морщинки разглаживаются.

Как делать маску из желатина для лица?
Готовится маска для лица с  желатином в пропорции 1:5 или 1:8 – это желатин + НЕ ГОРЯЧАЯ вода (молоко или свежевыжитый сок, или травяной отвар). Затем оставляем постоять смесь до набухания. Когда желатин впитал в себя всю жидкость, то сразу же ставим смесь на водяную баню и подогреваем, пока она не станет жидкой. Затем уже можно добавить остальные ингредиенты, если того требует рецепт. Наносим маску для лица из желатина на лицо кроме области вокруг глаз.
Не забывайте, что желатин должен быть без красителей или пищевых добавок!

От черных точек

1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом молока. Поместите миску с содержимым в микроволновую печь на 10 секунд. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, потяните за нее, вместе с образовавшейся пленкой, сойдут и черные точки.

На основе сока

Вам потребуется: 1 пакет желатина, 1/2 стакана свежего сока. Cок для каждого типа кожи свой. Для нормальной и сухой кожи подойдут соки из яблока, персика, малины, груши и клубники; для жирной — лимон, апельсин, грейпфрут, томат, морковь и белый виноград. Смешайте сок и желатин в небольшой кастрюльке, на небольшом огне, постоянно помешивая, нагревайте, до тех пор, пока желатин полностью не растворится. Поместите полученное желе в холодильник на 20-30 минут, после чего нанесите на лицо густую массу, лягте и расслабьтесь. После того, как маска высохнет, снимите ее, затем умойтесь прохладной водой. Такая маска питает, тонизирует и смягчает кожу.

Маска из желатина и молока

Потребуется: 1 стол. л. желатина, 1/2 стол. л. молока, 1 яичный белок. Желатин с молоком поместите на медленный огонь, чтобы он растворился. Дайте остыть и добавьте белок. Все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо, расслабьтесь на полчаса. Снимите маску с лица и умойтесь прохладной водой. Подходит для всех типов кожи.

От морщин

Потребуется: 4 стол. л. глицерина, 4 стол. л. кипяченой воды, по 2 чайн. л. желатина и меда. Все ингредиенты перемешайте в небольшой кастрюльке, поставьте на медленный огонь, постоянно помешивая, до полного растворения. В полученную смесь добавьте еще кипяченой воды (4 стол. л.). Приготовьте стерильную баночку и полученную массу залейте в нее. Такая маска наноситься на 20 минут. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике.

Как часто делать желатиновую маску?
Чтобы кожа приобрела былую молодость достаточно делать  маски на основе желатина хотя бы раз в неделю.

Маска из желатина и молока или сока

Замачиваем желатин в соке из свежих фруктов (апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут) или в соке овощей (капуста, огурец, томат), или в молоке. Даем немного набухнуть, ставим на водяную баню и помешиваем. Как только у нас получится однородная смесь, то, не давая маске застыть, наносим ее на лицо либо ватным тампоном, либо кисточкой. Оставляем маску на 20 минут. При этом стараемся не двигать лицевыми мышцами, так как маска застынет. Затем просто смываем желатиновую маску теплой проточной водой. Вы сразу заметите, что цвет вашего лица станет свежее, а кожа более гладкой и упругой. Такая маска с желатином и молоком хорошо питает нашу кожу, сужает поры и подтягивает.

Источник: http://krasotavnytri.ru/beauty/zhelatinovaya-maska-dlya-litsa/#ixzz2rXdyeh3B

Серия сообщений "Здоровье_красота/Лицо":
Часть 1 - СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ
Часть 2 - Лосьон "РАЗГЛАДИТ" лицо
...
Часть 23 - Недорогие аптечные средства, которые не залеживаются на прилавках
Часть 24 - Маска-плёнка для чистки пор!
Часть 25 - Маска для лица с желатином
Часть 26 - О ЧЁМ ГОВОРЯТ НАШИ МОРЩИНКИ
Часть 27 - МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИНОК.
...
Часть 48 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно
Часть 49 - Молодость кожи: биостимулированный сок алоэ
Часть 50 - ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО

 

 Кефирные коктейли для похудения

Корица прекрасно улучшает вкус 

различных блюд, а так же помогает снизить вес. Главное правильно её 

сочетать с другими продуктами. Её можно использовать в качестве 

заменителя сахара и соли при диетах. Корица снижает кол-во глюкозы в 

крови, которая влияет на лишний вес.

 

Ко всему прочему, корица утоляет чувство голода. Потому корицу хорошо 

употреблять в виде коктейлей вместе с зеленым чаем, кофе или кефиром 

(1%).

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ: КЕФИР, КОРИЦА, ИМБИРЬ, КРАСНЫЙ 

 

ПЕРЕЦ 

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, 

 

корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе 

 

способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.

 

Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и 

 

пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные 

 

процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также

 

очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, 

 

но и для фигуры. 

Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного 

 

времени вы ощущаете насыщение.

 
Вам потребуется:

• Нежирный кефир (200-250 мл)

• Молотый красный перец (на кончике ножа)

• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)

Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это 

 

время степень его воздействия на организм заметно возрастает.

Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего 

 

перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). 

 

При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный

 

воздухом напиток легче усваивается.

Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных

 

сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым

 

низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит

 

излишки веса в течение нескольких месяцев!

 

 

 

Кефир с корицей и имбирем.

 

 

 

Кефирные коктейли с корицей

Коктейль кефир с корицей – великолепный напиток, очень полезный для

здоровья. Употреблять кефирные коктейли с корицей можно как отдельное

блюдо, например, вместо завтрака, либо применять в диетах, чтобы утолить

голод, либо применять в разгрузочные дни.

Существует много различных видов коктейлей из кефира с корицей.

Кефирный коктейль с имбирем, корицей, лимоном и мёдом

Такой коктейль улучшает обмен веществ, убирая лишние кило. Если совсем

не можете жить без булочек, то можно съесть одну в начале дня с этим

коктейлем. Такой кефирный коктейль поможет быстрее усвоиться в

организме. К тому же такой напиток улучшит ваше самочувствие и успокоит.

Рецепт:  перемешайте ложку молотого имбиря, ложечку меда, пару ложек

воды (кипяченой). Добавьте в получившуюся смесь щепотку корицы и

кусочек лимона. И то что получилось, залейте кефиром . Всё, напиток готов к

употреблению.

Кефир с перцем, корицей и имбирем

Такой напиток хорошо употреблять за 15-30 минут до еды. Он утолит чувство

голода, в результате меньше захотите кушать.

Рецепт: кружка кефира + пол ложечки молотого имбиря и корицей + молотый

красный перец (совсем капельку, если очень остро, можно еще меньше).

Такой коктейль из кефира с перцем можно применять в разгрузочный день

раз в 7 дней . В течении дня чередуйте обычный кефир и такой коктейль.

Всего нужно пить около 1,5 литра кефира + чайную ложку корици.

Кефирный коктейль с корицей и яблоком

Такой коктейль можно употреблять вместо завтрака или ужина.

Рецепт: Протереть 5 очищенных от кожуры яблок на терке. Затем

перемешать с кефиром (300мл) и взбить блендером/миксером. В

получившееся коктейль добавить корицу и пейте на здоровье!

Кефир с имбирем, медом и корицей

Такой коктейль позволит вам похудеть на 2-4 кг, при условии, если вы будете

пить его 3 раза в день и откажетесь от жирного, высококалорийного и

заниматься спортом.

Рецепт: 500мл кефира + ложечка имбиря + ложечка мёда + щепотка корицы.

Оставить эту смесь на 10-15 минут и взбить. Коктейль готов!

Кефир с черносливом, курагой, отрубями, перцем и корицей

Для приготовления такого кефирного коктейля в стакан кефира добавьте по 3

измельченных чернослива и кураги либо горсточку овсянки (хлопья), совсем

немножко красного, перемолотого перца и ложечку корицы.

Диета на кефире с корицей для похудения

Утром (натощак) и вечером пейте кефир с корицей. А в остальном следуйте

овощной диете и обязательно много пейте (воды (без газа) или зеленого

чая).

Для приготовления такого коктейля, в кружку кефира добавьте пол ложечки

молотой корицы и оставьте настаиваться коктейль из кефира с корицей как

минимум на час.

Кефирная диета с корицей  на месяц

• Завтрак – мюсли + кефир/чай/кофе но безе добавок.

• Обед – отварная куриная грудка или индейка. Можно также

• запекать. Салатики из огурцов, зелени с нежирной сметаной.

• Ужин – рис, клубника. Кружка кефира  с корицей. Хорошо так же

• употреблять зеленый чай (без сахара)

Такую диету можно проводить довольно долго, вплоть до целого месяца не

нанося ущерб здоровью.

Однако не следует заблуждаться, что если будете пить лишь один кефир с

корицей, чтобы похудеть, то сразу достигните цели. Чтобы её добиться нужно

полноценное питание с кефирными коктейлями, для того чтобы организм

получал все необходимое + хороши физ. нагрузка, массаж и другие

процедуры. Важно также и моральная настройка на результат. К тому же

нужно сначала проконсультироваться с врачами, иначе в случае наличия

некоторых заболеваний может стать лишь хуже от таких кефирных диет.

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 27 - Очищение организма рисом
Часть 28 - Травы для похудения
Часть 29 - Кефирные коктейли для похудения
Часть 30 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП
Часть 31 - Лечение перекисью водорода . Гимнастика при лечении
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»

 ПАРАДАНТОЗ И ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Серия сообщений "Здоровье зубов и полости рта":
Часть 1 - ПАРАДАНТОЗ И ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Как воспитать самосознание

Серия сообщений "Работа над собой":
Часть 1 - КАК УСПОКОИТЬСЯ?
Часть 2 - Как воспитать самосознание
Часть 3 - 99 интернет-энциклопедий. Сохраняйте, пригодится!

                                      КАК УСПОКОИТЬСЯ?

 

Гнев, агрессия, зависть, раздражение, обида – такие эмоции отрицательного характера забирают немало сил и психического здоровья. В связи с этим, старайтесь не доводить себя до подобного состояния и ограничить проявления таких эмоций до минимума.

Давайте рассмотрим технические приемы и методы успокоения.

Как успокоиться?

Во – первых, попытайтесь рационализировать гнев. Для этого следует понять причину, которая вызвала в Вас это чувство и попробовать придать ей совершенно другое значение. Ведь в тот момент Вы руководствовались не разумом, а эмоциями. Найдите хорошие черты в случившемся. Они присутствуют всегда. Если найдете – ситуация будет выглядеть уже по-другому.

Когда человек находится в состоянии гнева, он обычно ничего не добивается. И Вы, по всей вероятности, тоже не исключение. Задайте себе вопрос «является ли то, чего я не смог достичь чем – то важным для меня?» Если нет, значит, ему не понравилось именно Ваше поведение. Этот человек должен иметь железные нервы, что бы не сорваться в подобной ситуации

Фото: www.globallookpress.com

 

 

Второй метод самоуспокоения заключается в визуализации гнева. Его техника направлена на охлаждение гнева, позволяет пережить событие и смириться с ним.

Например, если Вас обидели – не сердитесь на человека, попытайтесь простить. Если трудно – представьте его в какой – то унизительной ситуации. У вас появится чувство удовлетворения и жалости к нему. И сразу станет легче.

Вышеописанная техника учит проигрывать, представлять в воображении конфликтную ситуацию. Это очень помогает уменьшить чувство гнева и успокоиться. Для представления в воображении конфликта необходимо полное расслабление, глубокое дыхание. Ниже представлены некоторые варианты визуализации неприятной ситуации:

1) Представьте, что Вы – великан, а Ваш обидчик – карлик или гномик.
2) Вообразите обидчика в очень смешной одежде, обстановке.
3) Постарайтесь увидеть, что Ваша обида и гнев ярким лучом проходят через Вас прямо в землю.
4) Попробуйте придумать ситуацию, в которой Вы мстите обидчику.

Третьим методом успокоения является релаксация. Её смысл состоит в расслаблении мышц и нервной системы.

При использовании данной техники, придерживайтесь таких правил:

1) Смягчите свою обиду и агрессивность. Позвольте им Вас покинуть. Займите себя – погрузитесь в работу или выполните физические упражнения.
2) Потом расслабьтесь, насколько это возможно. Попытайтесь улыбнуться, пусть даже через силу. Взгляните на себя в зеркало, и вы улыбнетесь уже по-настоящему.

Следует знать то, что негативные эмоции и переживания очень действуют на органы слуха. Поэтому в конфликтной ситуации фиксируйте внимание на объектах зрительного восприятия.

Человек, вызывающий Ваше раздражение всё время что-то говорит, вызывая отрицательные эмоции. Не слушайте его, пропускайте сказанное мимо ушей, как будто эти слова адресованы не вам.
Просто стойте и смотрите на него, стараясь очень хорошо запомнить его лицо, чтобы затем в сознании воспроизвести его портрет.

Кроме того, Ваше молчание обязательно введет его в ступор, ему будет непонятна причина такого поведения, и эмоциональное напряжение ослабеет.

Сохраняйте спокойствие – это вам даст огромное преимущество перед оппонентом и делает Вас умнее в глазах других.

Серия сообщений "Работа над собой":
Часть 1 - КАК УСПОКОИТЬСЯ?
Часть 2 - Как воспитать самосознание
Часть 3 - 99 интернет-энциклопедий. Сохраняйте, пригодится!