Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 13592 сообщений
Cообщения с меткой

желатин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
галина5819

закуска "Калейдоскоп" - ярко, нарядно, красиво и вкусно

Вторник, 23 Января 2018 г. 04:13 (ссылка)


Эту оригинальную закуску я делала на Рождество. Очень хотелось чтоб на столе было что-то яркое и праздничное.  Замечательная эффектная при подаче закуска "Калейдоскоп" из селёдки. Нужно заметить, что вкус у блюда просто изумительный – слабосолёная селёдка отлично сочетается с салатной массой, в состав которой входят морковь, огурцы солёные, перец салатный, лук и варёные яйца. 


 


Для того чтобы добавить блюду особенных ноток свежести и яркости, можно также порезать свежую зелень или шпинат. Довольно интересное решение: добавить в салатную основу желатин, а затем выложить массу на подготовленное филе, завернуть его в плёнку и дать ему застыть в холодном месте.




3765 (680x454, 190Kb)


126611834_e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Лeгкий творожный торт с грейпфрутовым желе - причeм во всех смыслах - легко приготовить, легко съесть

Вторник, 23 Января 2018 г. 04:07 (ссылка)


Нежный и очень вкусный десерт, да еще и без выпечки. Этот рецепт должен быть в записной книжке каждой хозяйки.



Нежный, в меру сладкий, с легким грейпфрутовым желе - от такого десерта не откажется ни один сладкоежка. Чтобы и вы смогли полакомиться этим десертом, я расскажу вам, как приготовить этот творожный торт. 





00020968 (700x386, 192Kb)



0_a6c83_93400967_S (88x80, 13Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хильда56

Тыквенно-муссовый торт.

Понедельник, 22 Января 2018 г. 05:38 (ссылка)




Всегда жду, когда на моем огороде вырастит и созреет тыква, это чудо-овощ. И что только я из неё не готовлю: мороженое, вареники, запеканки, десерты, выпечку, пироги, варенье. Сегодня предлагаю Вам торт муссовый из тыквы. Любители тыквы думаю его оценят.

РЕЦЕПТ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Простой рецепт для быстрого и эффективного восстановления суставов и костей

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 12:49 (ссылка)


По данной причине сохранение работоспособности и здорового состояния коленного сустава – важная задача. И нет ничего проще, чем использование простого и проверенного сотнями людей средства. Оно поможет укрепить его, снять боли и оздоровить ноги.



 



 приготовление Потребуется подготовить: 



20 грамм изюма;



30 грамм тыквенных семян;



20 грамм желатина;



30 грамм кунжута;



150 грамм меда;



50 грамм семени льна



. Все, что потребуется сделать дальше – поместить все компоненты средства в миксер. После тщательного смешения получится однородная смесь.



Теперь ее можно переложить в удобную герметичную посуду и убрать в холодильник.



Принимать рекомендуется в количестве одной чайной ложки 2 раза в день. Первый прием – перед завтраком. Второй – до обеда. Полный курс для оздоровления и укрепления коленей составляет 3-4 недели.



Эффект не заставит себя ждать! Просто попробуйте приготовить средство и начать его принимать. Ваши ноги будут вам благодарны! Автор: headinsider.net



... Источник: https://headinsider.net/2018/01/21/prostoj-recept-...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com .

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Slata_Muse

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!

Суббота, 21 Января 2018 г. 02:48 (ссылка)

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!






РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ  Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!




Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица! 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
OTANOj0

Как правильно принимать желатин для лечения суставов?

Суббота, 20 Января 2018 г. 15:52 (ссылка)

Как правильно принимать желатин для лечения суставов? Лечение суставов желатином в домашних условиях. суставной системы начинаются с нарушений трофики хрящевой ткани и ее деформации. Желатин для суставов и хрящевой ткани является лучшим восстанавливающим средством. Народный способ лечения желатином не уступает традиционным медицинским назначениям.




Доступное средство для каждого пациента, не требующее рецепта врача. Простота в применении и возможность использования практически для всех желающих делает лечение суставов желатином самым популярным способом. Однако перед применением рекомендуется проконсультироваться с доктором. Изменение состояния хрящевой ткани не сразу дает о себе знать и боли появляются постепенно. Это обусловлено анатомическим строением и функциональным состоянием хрящей.

ЗАКАЗАТЬ НA ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ




Воспаление и припухлость суставов. Лечение желатином эффективно потому, что в его состав входят вещества и элементы, восстанавливающие структуру хрящей и сухожилий. Стабилизирует мозговую деятельность и улучшает память. Биологические свойства желатина такие же, как и у коллагена. двигательного аппарата помогает восстановить связочный и суставной аппараты и укрепить организм в целом.




Хорошо впитывается в пищеварительном тракте, быстро попадает в кровь и начинается построение коллагеновых волокон, что очень важно в остром периоде при сильных болях. Пищевой желатин, изготавливаемый из хрящей и жил крупных животных, можно использовать не только для приготовления еды, но и применять как народное лекарство. Ухудшение состояния хрящевой ткани. Артрозы и артриты различной этиологии. Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.




либо побочных реакций организма следует перестать принимать желатин и обратиться за консультацией к специалисту. можно приготовить фруктовую смесь из инжира, кураги и чернослива в равных количествах. Залить кипятком, настоять два часа и поставить в холодильник. Принимать на ночь по одной столовой ложке. Такой способ поможет частично избежать негативных последствий.


Также хорошо помогает компот из сухофруктов, который следует пить на протяжении всего профилактического или лечебного курса. Напиток из сухофруктов является катализатором обменных процессов и дополнительным источником полезных веществ. Еще один рецепт настойки из желатина на молоке. Дает хорошие результаты при заболевании суставных поверхностей и снижает боли после нескольких приемов настойки. Приятна на вкус и проста в приготовлении, главное соблюдать последовательность и правильно добавлять компоненты.


стакане нежирного теплого молока растворить 3 чайных ложки желатина, для придания приятного вкуса можно добавить ложку сахара или меда. Разбухает в молоке желатин приблизительно один час. Затем нагревается на слабом огне до полного растворения при постоянном перемешивании. Сладкое средство лечения остывает при комнатной температуре. После чего ставится в холодильник для образования густого молочного желе.


Принимать 3 раза в неделю на протяжении трех месяцев. отдельных случаях при запущенном состоянии рекомендуется продлить прием до 6 месяцев. Рецепт приготовления медового желатинового напитка: вечером, одну чайную ложку сухого желатина залить 100 мл холодной воды. Оставить разбухать до утра. 100 мл теплой воды и ложку меда.


Тщательно размешать и пить один раз в сутки утром. Принимать 10 дней, затем такой же перерыв и снова повторить курс. Таким образом, в домашних условиях следует принимать 3 месяца. Лучше для изготовления напитков и настоек использовать обычный желатин, а не быстрорастворимый. Разрывы и растяжения связок сопровождаются сильными болями.


Процесс заживления достаточно длительный. Поэтому лечить лучше комплексно с применением наружных компрессов, которые можно самостоятельно приготовить. Теплый шарф или махровое полотенце. домашних условиях компресс делается так: на марлю, увлажненную теплой водой, насыпается равномерно порошок сухого пищевого желатина, накрывается тонким слоем марли и прикладывается к больному суставу. Сверху накрывается пленкой, перебинтовывается и утепляется, лучше шерстяным шарфом.


Желатиновый компресс можно держать до 3 часов. дней и снова повторить. Данный способ помогает при болевых ощущениях в суставах, вызванных воспалительными процессами и дегенеративными изменениями. Прием желатинового напитка внутрь и применение компрессов снимают острые боли уже после нескольких процедур. Рецепт компресса для коленного сустава применять нужно только после обследования, чтобы исключить наличие лишней суставной жидкости.


Сколько необходимо пить желатиновые напитки и можно ли применять компрессы для лечения коленных суставов определяет врач. Как лечить, а также способ приготовления пищевого желатина определяет специалист. Для комплексного лечения можно применять аптечный препарат в капсулах, однако, лучше применять проверенный рецепт и народный способ приготовления. Лечить патологии связок и коленных суставов рекомендуется с соблюдением определенной диеты. Следует употреблять продукты с повышенным содержанием желатина и витаминов.


раза в день без длительных промежутков. Способ приготовления продуктов для диетического меню, это приготовление на пару и в духовке либо способом варки. двигательного аппарата рекомендуется лечить комплексно после консультации специалиста и полного обследования организма. Рецепты напитков с желатином, могут изменяться в зависимости от степени болезни и общего состояния здоровья пациента. Прием пищевого желатина для лечения связок помогает сохранить и восстановить связочный аппарат.


Также действенным будет для лечения суставов и прилежащих мышц применение желатиновых компрессов. Также благотворно влияют на кожу, особенно при отеках и сильных воспалительных процессах в суставах. Все рекомендации и назначения делает лечащий врач. двигательного аппарата могут изменяться по составу и времени приема, что обуславливается индивидуальными особенностями и степенью поражения заболевания либо профилактическими мероприятиями. Любые применения препаратов, даже народной медицины и натурального происхождения имеют свои показания и запреты.


Перед использованием желатина от болей в суставах рекомендуется консультация специалиста соответствующей специализации. На сегодня все, дорогие читатели поделитесь в комментариях своими рецептами на основе желатина для лечения суставов.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Grollu0

Патологическое изменение костной и хрящевой тканей можно остановить на ранних стадиях заболевания с помощью желатина.

Суббота, 20 Января 2018 г. 06:51 (ссылка)

Патологическое изменение костной и хрящевой тканей можно остановить на ранних стадиях заболевания с помощью желатина. Хрящевые и костные ткани изнашиваются с возрастом, а процесс их восстановления проходит медленнее. результате происходит разрушение суставов. Патологическое изменение костной и хрящевой тканей можно остановить на ранних стадиях заболевания с помощью желатина. Употребление желатина позволит избежать хирургического вмешательства в дальнейшем.




это вытяжка, которую получают путем вываривания сухожилий, костей, суставов и кожи домашних животных в воде в течение длительного времени. Фактически это гидролизованный коллаген. На основе желатина готовят холодец, различные желе, заливные блюда. продаже имеется в виде кристаллического порошка. Много лет желатин используют для восстановления хрящевой ткани в организме.




Употребление раствора этого вещества помогает восстановлению двигательной активности суставов, укреплению мышечного корсета. Благодаря наличию коллагена желатин не только восстанавливает суставы и костную ткань, но и замедляет старение организма. Возвращает коже упругость и эластичность за счет наличия коллагена, улучшает ее состояние. Улучшает состояние волос на голове, способствует их укреплению. Волосы приобретают красивый блеск, исчезают секущиеся кончики.




качестве биологического клея улучшает состояние мышечной ткани, а также состояние сухожилий, костей, суставов. Снижает боль в пораженных суставах и устраняет их хруст. Улучшает срастание костей после переломов, а также состояние послеоперационных швов. солевых обменов в организме, улучшает память, состояние сердца и сосудов, предотвращает развитие инфарктов. Положительно действует на работу желудка и пищеварительного тракта.

3AKAЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ CАЙТЕ




Официальная медицина рекомендует использовать желатин для восстановления костной ткани, как вспомогательное средство. При переломах и в послеоперационном периоде рекомендуют употреблять в пищу холодец, как источник коллагена, а также различные желе, мармелад, зефир. При изготовлении этих сладостей применяется желатин. Народная медицина широко практикует применение пищевого желатина. Лечение желатином проводят курсами по схеме: 10 дней употребляют раствор желатина, затем делают 10 дней перерыва в приеме.


Лечение длится не менее 3 месяцев. Употребляют желатин внутрь в виде настоек или наружно в виде различных компрессов. Желатин применяют в народной медицине как средство, позволяющее снизить болевые ощущения при артрозе, остеопорозе, вывихах суставов и растяжении связок. Большинство напитков представляют собой густой раствор, который готовят из пищевого желатина с добавлением различных полезных компонентов. такие растворы можно добавлять мед, различные подсластители, фруктовые добавки, а также вытяжки из лекарственных трав для усиления лечебного эффекта.


Чтобы приготовить настойку или раствор из желатина, нужно купить обычный желатин, а не быстрорастворимый. Для приготовления водного раствора 20 мл сухого порошка смешивают с неполным стаканом воды и оставляют на ночь для набухания. После этого нужно нагреть полученную набухшую смесь до полного растворения. Комочки нужно хорошо размешивать. полученный раствор можно добавлять немного фруктового сока или сиропа.


Пить нужно натощак по утрам в течение месяца. Добавление сока улучшает усвояемость коллагена и вкусовые качества раствора. Молочный раствор желатина готовят с использованием меда. Смесь нужно хорошо размешать и оставить для набухания на ночь. Утром набухший желатин нагревают на медленном огне.


Его нужно все время помешивать, пока крупинки полностью не растворятся. Употребляют через день на протяжении месяца. Раствор желатина на молоке обычно готовят детям, которые перенесли переломы конечностей. Можно приготовить водный раствор желатина с добавлением меда. Для этого в стакан воды ложат 1 чайную ложечку желатина, нагревают на слабом огне до растворения крупинок.


добавляют перед употреблением раствора, также доливают немножко горячей воды. Лечение проводят так: пьют раствор 10 дней, потом прерывают прием на 10 дней. Лечение проводят 3 месяца. На основе фруктового или молочного растворов желатина можно приготовить фруктовое или молочное желе. Для этого смесь ставят для застывания в холодильник.


Особенно хорошо готовить такое желе малышам, для которых это будет просто лакомством. двигательного аппарата с помощью желатина лучше комплексно, сочетая употребление раствора с компрессами из желатина. Широкий бинт или кусок хлопчатобумажной ткани. Полиэтиленовая пленка или бумага для компрессов. Теплый платок или кусок ткани для обертывания компресса.


Кусок бинта должен быть такой длины, чтобы его можно было сложить несколько раз. Ткань или бинт должны полностью покрывать больное место. Бинт или салфетку смачивают в теплой воде, хорошо отжимают лишнюю воду. Затем между слоями бинта или салфетки насыпают сухой порошок желатина и накладывают на больное место. Поверх бинта накладывают полиэтиленовую пленку или специальную бумагу и закрепляют с помощью теплого платка из шерсти.


Компресс надо делать на ночь. Лечение с помощью компрессов должно продолжаться не менее 1 недели. Хорошо помогают обертывания и компрессы при хрусте в суставах. Несмотря на то, что у желатина есть много полезных свойств, бывают случаи, когда его использование противопоказано. Нельзя пить настойку из желатина, если в организме есть склонность к образованию тромбов, при венозных заболеваниях, а также при некоторых заболеваниях кровеносной системы.


Не рекомендовано употребление желатиновых растворов при мочекаменных заболеваниях, а также при заболеваниях печени, многих болезнях желудка. Употребление раствора желатина может привести к запорам, поэтому вместе с желатином нужно пить отвары из кураги, инжира, чернослива. Эти фрукты регулируют деятельность кишечника. Нельзя употреблять растворы желатина при индивидуальной непереносимости или наличии аллергических реакций. Противопоказанием для употребления желатина является воспаление геморроидальных узлов.


артрозах, остеопорозах и других. Применение народных методов лечения не должно исключать способов лечения в традиционной медицине.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bricirazu

Маска с желатином для волос, приготовленная дома, зачастую способна преобразить любую шевелюру до неузнаваемости буквально за несколько применений.

Суббота, 20 Января 2018 г. 06:20 (ссылка)

Маска с желатином для волос, приготовленная дома, зачастую способна преобразить любую шевелюру до неузнаваемости буквально за несколько применений. Любая девушка мечтает быть обладательницей густой копны блестящих и здоровых волос. Независимо от того, что структура волоса закладывается на генетическом уровне, внешний вид шевелюры всегда можно улучшить с помощью правильного и регулярного ухода. Даже если природа наделила вас тонкими и редкими волосами, вы всегда можете придать им дополнительный объем и роскошный вид, применяя различные косметические средства, широкий ассортимент которых представлен во многих специализированных магазинах. Как правило, вся эта косметика стоит недешево, поэтому забота о волосах иногда влетает в копеечку.




Но не многие знают, что добиться потрясающего эффекта можно не только с помощью дорогих масок и шампуней, но и самых обычных продуктов, которые есть практически в каждом доме. Одним из таких продуктов является пищевой желатин, который все мы очень часто используем в кулинарных рецептах. Маска с желатином для волос, приготовленная дома, зачастую способна преобразить любую шевелюру до неузнаваемости буквально за несколько применений. Это кажется невероятным, но желатин действительно обладает волшебными свойствами, благодаря которым волосы становятся блестящими и гладкими словно шелк. Замечательный эффект от использования желатина объясняется очень просто.




Некоторое время назад это вещество получали только из тканей животного происхождения, но сегодня стала возможной выработка растительного желатина, который содержит природный коллаген, а также витамины группы В и белок. Именно этих компонентов зачастую так не хватает волосам для того, чтобы они выглядели здоровыми, шелковистыми и сильными. Коллаген, в большом количестве содержащийся в желатине, состоит из микроскопических молекул, которые легко проникают в саму структуру волоса, восстанавливая его изнутри и укрепляя. это отличное средство против ломкости и сечения кончиков. таки благодаря другому полезному свойству.

ЗAКАЗАТЬ HА ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГAЗИНЕ




Речь идет о потрясающем блеске, которые приобретают волосы после использования желатиновых масок. Такой эффект создается потому, что желатин покрывает волос своеобразной коллагеновой оболочкой, которая не только ламинирует волос, но и придает ему дополнительный объем и упругость. Перед приготовлением состава маски, необходимо замочить желатин. Для этого возьмите столовую ложку гранул желатина и залейте тремя ложками воды. Подождите некоторое время, пока желатин набухнет, а затем подогревайте его на водяной бане, иногда помешивая, до полного растворения.




Приготовить эффективную желатиновую маску самостоятельно совершенно не трудно. не смывайте маску слишком горячей водой, так как она полностью смоет пленку. Используйте только прохладную воду. Сегодня очень популярны маски для роста волос с желатином. Если применять их достаточно регулярно, то можно отрастить просто шикарную шевелюру.


Кроме этого, такие маски будут полезны при выпадении волос. Итак, чтобы приготовить маску для ускорения роста волос и придания им пышности, необходимо взять желатин, приготовленный по описанной выше технологии, добавить к нему один яичный желток, столовую ложку бесцветной хны и столовую ложку горчицы. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и распределить по всей длине волос. Смывать состав можно уже через полчаса. Желатин для роста волос можно применить и в составе другой маски.


Ее рецепт очень прост: вам необходимо замочить желатин и добавить в него чайную ложку репейного масла и немного вашего обычного шампуня. Состав необходимо нанести на волосы и укутать пищевой пленкой, а заем полотенцем. Тщательно промыть через час после нанесения. Они придадут волосам еще больше блеска и обеспечат необходимое питание. Для придания шевелюре умопомрачительного блеска и шелковистости отлично подойдет рецепт ламинирования волос желатином, который по своей эффективности может конкурировать даже с самыми дорогостоящими салонными процедурами.


Итак, для начала вам необходимо приготовить желатин по стандартной схеме. Пока он набухает, можете вымыть голову, так как ламинирующий состав следует наносить на влажные волосы. Как только желатин будет готов, добавьте к нему пол ложки любой косметической маски или бальзама для волос. Тщательно перемешав состав, нанесите его на волосы, отступив немного от корней. Как только волосы будут полностью покрыты желатиновой массой, замотайте голову полиэтиленом и наденьте шапочку.


Для наибольшей эффективности сверху подсушивайте феном. то еще на час. Смойте желатиновую маску чуть теплой водой и наслаждайтесь результатом! Помните, что устойчивый результат от применения любых домашних средств достигается лишь спустя некоторое время. осторожностью к желатиновым маскам следует отнестись обладательницам чрезмерно ломких и сухих волос, так как некоторые виды масок могут лишь усугубить проблему.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
len32750

Без заголовка

Пятница, 19 Января 2018 г. 12:18 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...427679807/


А вы в курсе, что вкусный мармелад из апельсинов с желатином можно приготовить и в домашних условиях? Конечно, он немного отличается от покупного, но домашний мармелад – самый натуральный. Он не содержит консерванты и красители, он состоит то...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хильда56

Ветчина куриная с сыром.

Четверг, 18 Января 2018 г. 04:35 (ссылка)


Рецепт: Ветчина куриная с сыром

Сытная холодная закуска. Минимум ингредиентов и несложная в приготовлении.

РЕЦЕПТ


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Galche)

Йогуртовый торт с киви (без выпечки)

Суббота, 13 Января 2018 г. 14:46 (ссылка)


Йогуртовый торт с киви (без выпечки)



jogurtovyj-tort-s-kivi02 (600x450, 265Kb)



Торт с хрустящим коржом из печенья и нежным, освежающим йогуртовым кремом - отличный десерт. Готовится полностью без выпечки, его лишь ставят на несколько часов в холодильник для застывания.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Царство_Кулинарии (Автор -vartysh)

Янтарный яблочный пирог Чакката

Четверг, 11 Января 2018 г. 21:01 (ссылка)





 



Ингредиенты



Тесто:



Яйца куриные — 2 шт.

Сливочное масло — 100 г

Яблоки (Гренни Смит) — 4 шт.

Мука — 100 г 

Сахар — 80 г

Разрыхлитель — 0,4 ч. л.

Апельсиновый конфитюр — 1 ст. л.



Сироп:



Мякоть маракуйи без косточек — 100 г

Вода — 200 мл

Сахар — 150 г



Желе



Яблочный сок — 500 мл

Сироп из маракуйи — 50 мл

Желатин — 10 г



Приготовление:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Сахарная глазурь на желатине

Четверг, 11 Января 2018 г. 19:56 (ссылка)


5774028_glazyr (640x480, 65Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galche

Десертные кремы

Понедельник, 09 Января 2018 г. 01:34 (ссылка)


Десертные кремы



Ароматные десертные кремы можно использовать для любой выпечки, как начинку. Например, тортов, булочек, круассанов, пирогов, тарталеток, пирожных. Все они просты в приготовление. Поэтому всегда можете воспользоваться ими, когда решите испечь любое кондитерское изделие. Кремы можно хранить в холодильнике несколько дней. Надеюсь, что вам понравится подборка рецептов десертных кремов, которую предлагаю.

lemon_curd 7 (605x403, 139Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<желатин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda