Массаж (франц. massage, от араб. масс — касаться) — механическое воздействие специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа с лечебной или гигиенической целью. Усиливает пото- и салоотделение, улучшает крово- и лимфообращение, обмен веществ. Проводится руками, реже — инструментам.

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж ног.
Часть 2 - Стопа.
...
Часть 21 - Очищающая маска.
Часть 22 - Головная боль.
Часть 23 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ.
Часть 24 - Гимнастика для глаз .
Часть 25 - Луна – ваша помощница в косметике .
...
Часть 46 - Гимнастика цигун для лица.
Часть 47 - 10 минут в день и через месяц никакой сутулости
Часть 48 - Невероятная методика «3—1—2″ для сохранения здоровья и продления жизни!

Очищающая маска для лица.
Размочите 100 г мякиша (черного, серого, а лучше всего хлеба с отрубями) в небольшом количестве теплой кипяченой воды, нанесите полученную кашицу на лицо и растирайте пальцами по коже, исключая область глаз, в течение 2 минут, а затем смойте. Это одна из лучших очищающих масок для сухой кожи. 

-

-

Разрежьте на ломтики 1/4 черствого белого батона и пропустите через мясорубку. Добавьте желток и 2 столовой. ложки сметаны или сливок. Все хорошо перемешайте и нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. Эта маска незаменима для сухой кожи в качестве дополнительного питания.

Скраб для кожи лица из черного хлеба.
Этот скраб прекрасно очищает кожу, увлажняет ее. Готовится он так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте по 1 столовой ложке пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте для очищения 1-2 раза в неделю. Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Осторожно протирайте лицо легкими массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте скраб горячей водой, а затем тут же ополосните лицо подсоленной! прохладной водой.

Серия сообщений "косметика":
Часть 1 - Омолаживающий крем для лица и многое др.
Часть 2 - Черешня.Народная медицина.
...
Часть 22 - Высококачественный скраб из семян подсолнечника
Часть 23 - Очищающая маска.
Часть 24 - Очищающая маска.
Часть 25 - Луна – ваша помощница в косметике .
Часть 26 - Медовое мыло на молоке (из детского).
...
Часть 42 - Совместимость масел .
Часть 43 - Спецоружие визажистов.
Часть 44 - Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом .

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж ног.
Часть 2 - Стопа.
...
Часть 19 - 5 секретных трюков визажистов при нанесении макияжа
Часть 20 - Очищающая маска.
Часть 21 - Очищающая маска.
Часть 22 - Головная боль.
Часть 23 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ.
...
Часть 46 - Гимнастика цигун для лица.
Часть 47 - 10 минут в день и через месяц никакой сутулости
Часть 48 - Невероятная методика «3—1—2″ для сохранения здоровья и продления жизни!

Alexandra Edelberg, Aleksandra Edelberg, быстрая причёска,вечерняя причёска, коктельная причёска, причёска на выпускной, причёска на длинные волосы, Александра Эдельберг, причёска...

Шикарные кухни с современными прибамбасами.

Серия сообщений "кухни.":
Часть 1 - Кухни.
Часть 2 - Кухни в хрущёвке.
...
Часть 15 - Керамическая плитка!
Часть 16 - Кухни.Дизайн.
Часть 17 - Кухни...
Часть 18 - Мини кухни.
Часть 19 - Оформляем стены...
...
Часть 34 - Кухни... .
Часть 35 - Кухни .
Часть 36 - Кухни .

Шикарная брошь из фетра 

Нам понадобится:
1. Фетр (красного и зеленого цветов).
2. Суперклей.
3. Ножницы.
4. Заготовка для брошей.
5. Фигурные ножницы.

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Украшение для волос.Цветок.
Часть 2 - Букетик из цветов.
Часть 3 - брошь из фетра
Часть 4 - Кожаная роза "Натали".
Часть 5 - Цветы.
...
Часть 9 - Посадка роз.
Часть 10 - приготовления холодного фарфора .
Часть 11 - Без заголовка

Подавайте с яблочным соусом или сметаной. Приятного аппетита!

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - блюдо из кабачков.
Часть 2 - Оладьи из картофеля.
Часть 3 - Бутики.
Часть 4 - Картофельно-гречневые котлеты.
...
Часть 16 - Пять необычных способов приготовить картофель
Часть 17 - Тортик-шаверма.
Часть 18 - Простой салат... из авокадо...

Игольница "Осьминог"

Для этого мастер-класса я воспользовалась схемой изготовления, разработанной Джинни Бэер. Джинни предлагает сшить эту игольницу из бордюрной ткани, применяя на выбор два варианта раскроя такой ткани: вертушка и мини-калейдоскоп. Я покажу как сшить вариант "мини-калейдоскоп", используя ткань с симметричным рисунком.

   Плед Yggdrasil Blanket от Knitting Daily!
   Потрясающе красивый и сложный плед!
   Плед Yggdrasil Blanket от дизайнера   Lisa Jacobs!

Серия сообщений "пледы.":
Часть 1 - Рачий шаг.
Часть 2 - корзиночки для яиц.
...
Часть 23 - Плед с зайчиками крючком
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Плед Yggdrasil Blanket от Knitting Daily!
Часть 26 - Шикарные пледы тунисским вязанием .
Часть 27 - Объемные цветы крючком. Мастер-класс.
...
Часть 43 - Плед с бабочками .
Часть 44 - Палантин,митенки,берет спицами(на немецком)
Часть 45 - Плед "Butterfly"