15 апреля 1949 года у Зинаиды Одеговой и Бориса Пугачева родилась дочь. В древности одну из богинь Судьбы звали Алла. Родители выбрали для дочери это имя в надежде на то, что Судьба окажется к ней благосклонна. Так потом и случилось. Но прежде с одной стороны были неудачи, слёзы, отчаяние, а с другой - безграничная вера в собственные силы. Вера, которая из школьницы, прилежно разучивающей фортепьянные гаммы, сделала певицу масштаба Эдит Пиаф.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...=

Мама, мамочка, не надо! Я прошу – оставь мне жизнь! Стану я твоей отрадой, Не захочешь – откажись. Тем отдай – в благие руки – Кто нуждается во мне, Не влеки себя на муки После смерти – в судном дне. Помоги увидеть небо, Солнце, звёзды, дождь и снег, Поделись водой и хлебом – И украшу я твой век. Защити меня от боли И от холода щипцов, Дай мне шанс увидеть волю И родимое лицо. Мама, мы ведь так похожи: Гены, кровь, от плоти – плоть, Обязательно поможет Выжить нам с тобой Господь. Не внимай ничьим советам, Верь себе: не пропадём, Даже если в мире этом Мы останемся вдвоём. Если старенькой, с годами, Хам соседский нагрубит, Кто придёт на помощь маме, Кто утешит от обид? Кто поддержит, кто поможет И простит за всё, за всё? Жизнь за мать отдаст, быть может, Только дай ты мне её!! Мама, милая, родная, Я молю – не убивай! Пусть Земля – и не святая, Мне ещё так рано в рай! (Французова Лариса)

Холмогорская резьба по кости как промысел существует уже почти четыреста лет. Этим искусством занимались мастера из города Холмогоры, что находится под Архангельском, и его окрестных деревень. Их работы отличались высоким мастерством, отточенной техникой. Лучшие мастера резьбы привлекались для работы в Оружейной Палате, которая выполняла работы для царского двора.


Читать далее...

Эмиль Мунье (Emile Munier) – французский художник, родился 2 июня 1840 г. в Париже. Эмиль Мунье был сторонником академических идеалов в живописи и последователем Вильяма Адольфа Бугеро, чей талант стал одним из важных факторов вдохновения для молодого Мунье.
Игра с младенцем

>>>>>>>

Боярышник содержит поливитамины, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление, снимает состояние напряжения и стресса, улучшает сон, снижает содержание холестерина в крови.
Лист брусники обладает противомикробным, противовоспалительным и мочегонными действиями.
Душица богата эфирными маслами, дубильными веществами, каротином, витамином С. Оказывает болеутоляющее и потогонное действие, великолепно смягчает кашель, улучшает работу органов пищеварения. Рекомендуется также для повышения аппетита.
Зверобой - трава от 99-ти болезней: обладает дезинфицирующими, противовоспалительными и вяжущими свойствами, стимулирует регенерацию тканей и деятельность сердца.
Каркаде содержит большой комплекс витаминов и микроэлементов, насыщающих организм жизненной энергией и повышающих сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.
Цветки Липы дают нежный медовый аромат, обладают противовоспалительным и противомикробным действием. Применяются при простудных заболеваниях, бронхитах, ожогах и болях в суставах.
Мелисса успокаивает нервную систему, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, способствует регенерации тканей желудка.
Мята успокаивает нервную систему, нормализует сердечную деятельность, улучшает аппетит и пищеварение; помогает расслабить тело, прояснить ум и чувства.
Ромашка имеет приятный сильный аромат, придает напитку пряный слабовяжущий вкус. Оказывает противовоспалительное и антимикробное действие.
Лист черники нормализует уровень сахара в крови, применяется для профилактики избыточного веса и диабета. Ягоды черники способствуют улучшению зрения, снимают раздражение и усталость глаз, являются мощным антиоксидантом.
Цветки топинамбура широко применяются в традиционной и народной медицине. Самое важное свойство топинамбура - регулирование уровня сахара в крови.
Шиповник является природной кладовой витаминов и не имеет себе равных по количеству полезных свойств. Повышает защитные силы организма, способствует восстановлению при умственном и физическом переутомлении, усиливает регенерацию тканей.
Эхинацея обладает антисептическими, антибактериальными и противовирусными свойствами, оказывает противоаллергическое действие. Значительно усиливает иммунитет за счет повышения естественных защитных сил организма. Учитывая сильные лечебные свойства, эхинацею не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, а также при имеющейся гиперчувствительности к сложноцветным.

 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!!!
Сегодня день рождения АЛЛЫ БОРИСОВНЫ ПУГАЧЕВОЙ!
По этому поводу решил выложить последний её альбом

 

"ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЗАКАТ".
Вы все прекрасно знаете её творчество и по этому воздержался выставлять биографию и дискографию.
Всем приятного прослушивания!

+12

Массаж лица – одна из самых нужных процедур ухода за кожей. Массаж улучшает кровообращение и нормализацию обмена веществ. Иными словами массаж помогает коже дышать, тем самым делая ещё гладкой, молодой и эластичной.
Конечно же, самостоятельный массаж не заменит вам услуг специалиста, но если сделать всё правильно – то добиться хорошего эффекта вполне реально.

Основы самомассажа

Эта процедура очень полезна, ведь восстанавливается энергия, повышается упругость кожи, цвет лица становится гораздо более приятным и от этого повышается самочувствие и настроение. Во время массажа кожа как бы оживает и омолаживается, усиливает свою защиту. Польза от проведения массажа очевидна.

Читать далее...

* Необыкновенная *

>

далее

Хороший продукт – капуста…
Разговорилась я как-то с женщиной - случайной попутчицей. Она мне рассказала, как её муж за три месяца на 12 килограммов похудел.
Он провёл по делам три месяца в Норвегии. Похудел, по его рассказам, из-за принципа питания, распространённого там. Вот его суть: Ежедневно на столе присутствует большая миска со свежей нашинкованной капустой. Капуста идёт как основа гарнира. К ней подаются соусы, приправы, мясные блюда. Хлеба почти не едят. Вот так просто!
Не знаю, так это или не так, но факт меня заинтересовал. Решила познакомиться с привычной для нас капустой поближе…СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...=

10 рецептов с овсяными хлопьями.



С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам энергии на весь день. Оказывается, использовать коробку овсяных хлопьев можно очень разнообразно.

Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки.

Сытная, полезная и недорогая овсянка - излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся за считанные минуты. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Попробуйте испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обваляйте в овсяных хлопьях форель или скумбрию.

Для приготовления овсяной каши рассчитывайте по 30 гр овсяных хлопьев на человека. Положите их на дно кастрюли с сахаром и щепоткой соли, залейте 230 мл молока или смеси молока с водой, и готовьте на медленном огне, помешивая, пока хлопья не впитали все молоко. Не давайте каше закипеть или стать слишком сухой.

В кашу можно добавить ложку любого варенья, тертое яблоко или грушу, порезанный банан, сок половины апельсина или лимона, тертую морковь, горсть любых ягод. А если заправить кашу взбитыми сливками или столовой ложкой меда или патоки...

Итак, что же еще можно приготовить из овсянки...

Читать далее

Крамской Иван Николаевич



Крамской Иван Николаевич
(1837-1887)
Среди русских художников И.Н. Крамской занимает особое место. Выдающийся живописец он явился идейным вождём и главным организатором Товарищества передвижных художественных выставок. Свой путь в искуство Иван Крамской начал с ученика икониписца и ретушера фотографа. В 1857 году Крамской поступил в Санкт-Петербургскую Академию Художеств учеником профессора Маркова. Вскоре Марков пригласил его в помощники по расписыванию купола храма Христа Спасителя в Москве. Из-за болезни Маркова, всю главную роспись купола сделал Крамской, вместе с художниками Венигом и Кошелевым.В 1863 году Академия Художеств присудила ему золотую медаль за картину «Моисей источает воду из скалы». До окончания учебы в Академии оставалось написать программу на большую медаль и получить заграничное пенсионерство. Совет Акамии предложил ученикам на конкурс тему из скандинавских саг «Пир в Валгалле». Все четырнадцать выпускников отказались от разработки данной темы, и подали прошение о том, чтобы им позволили каждому выбрать тему, по своему желанию. Последующие события вошли в историю русского искусства как «Бунт четырнадцати».
Под влиянием идей русских демократов-революционеров Крамской отстаивал взгляд о высокой общественной роли художника, принципов реализма, моральной сущности и национальности искусства. Внутрянняя жизнь крамского была наполненна исключительно интенсивной творческой работойи поиском своего места в живописи. Выражением этой внутренней напряжённости явилась картина художника "Христос в пустыне", которая с последовавшей за ней серией портретов русских писателей, написанной по заказу Третьякова П.М. приносят Крамскому славу одного из лучших живописцев России. Он становится даже учителем рисования для детей императора Алексадра 3, не смотря на свои демократические взгляды.
Демократическая ориентировка работ Крамского, его критические проницательные суждения об искусстве, и настойчивые исследования объективных критерий оценок особенностей искусства и их влияния на него, развило демократическое искусство и мировоззрение на искусство в России в последней трети XIX век столетия.
Художник умер 24 марта 1887 года, во время работы над портретом доктора Раухфуса, когда он внезапно наклонился и упал. Раухфус попытался оказать ему помощь, но было уже поздно. Отпущенно было Ивану Николаевичу Крамскому совсем немного - неполных 50 лет. Навечно остались его картины, любовь и благодарность россиян.
картины

Важно: в течение разгрузочного дня обязательно выпивать 1,5-2,5 литра питьевой или минеральной воды.

Здесь приведем популярные варианты разгрузочных дней >>>

Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)
Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.
А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти  ЗДЕСЬ.

• Диета 10 продуктов
• Диета на 2000 калорий
• 3-х дневная диета
• 4-х дневная диета
• Диета "5 веселых плавленых сырков"
• Диета Австралийского диетолога доктора Барушека
• Диета Алисии Сильверстоун
• Диета Амазонок
• Американская диета
• Диета Американских астронавтов
• Ананасовая диета
• Диета Ангела
• Английская диета
• Диета Анны Сейлер-Хаус

Смотрите ДАЛЕЕ ещё 250 диет по алфавиту >>>

Натюрморты от gon-zinaida.

Потрясающие натюрморты для вашей коллекции прекрасного >>>

Читать далее...

Читать далее...

далее