Хотите жить долго, всё в ваших силах! Вы без особых усилий можете добавить себе несколько лет жизни, если будете следовать  простым советам Розалины Райер.  здоровый образ жизни, дружба со спортом и нехитрые правила помогут вам это сделать.

Читать далее...

10 картинок, картинки меняются
Работы художника Олега Щербакова

Мед и корица - волшебное сочетание

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Читать далее...

Англо-русский словарь переводчик на 1000 слов.
Данный материал будет полезен тем, кто отрабатывает правильное произношение и тем, кто собирается пополнить свой словарный запас.

Любые слова на английском языке можно скачать или сразу же послушать.

Нажмите на картинку

1. Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
2. Книга «Домоводство» включает в себя весь круг вопросов, связанных с повседневной жизнью и бытом семьи.
3. Матрёшкино семейство.
4. Поделки из ничего. Нарядные бутылки.
5. Косынка на баночки.
6. Поделки из ничего. Фруктовница из газет.
7. Мозаика из яичной скорлупы.
8. Оригинальный подарок. Букет из конфет. Красиво и вкусно.
9. Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
10. К Дню святого Валентина. Сердечко - скрепка.
11. Роза из салфетки: подарок-сюрприз.
12. Подарок на 8 марта от детей. Букет из пуговиц.
13. Очумелые ручки. Держатель для телефона из пластиковой бутылки.
14. Кувшинки из одноразовых ложечек.
15. Стирка перьевых подушек.
16. Экономим время: Как быстро сложить футболку. Мастер-класс.
17. Золотой, осенний букет. Мастер класс.
18. Как вырастить зелёный лук дома: витаминный «кактус».
19. Декорируем зеркало на Новый год. Снежинка на стекле.
20. Пуфик из ничего. Мастер класс.
21. Советы хозяйкам. Видео
22. Как определить время до захода солнца с помощью пальцев.

Самоучитель: вязание и шитьё 1. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть 1.
2. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть 2.
3. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть 3
4. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть 4.
5. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть 5.
6. Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах и крючком.
Часть 6.
7. Уроки вязания крючком. Часть 1.
8. Уроки вязания крючком. Часть 2. Основные петли и приёмы вязания крючком.
9. Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн.
10. “Школа шитья” | Как научиться шить самой.
11. Книга: "Учимся кроить и шить". Конструирование, моделирование и пошив одежды.

Серия сообщений "оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 22 - Зарубежные художники. Оглавление.
Часть 23 - Кулинария. Оглавление.
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

Раскраску из мультфильма "Ну погоди!" будет интересно разукрасить всем детям. Постоянные погони Волка и Зайца никого не оставляют равнодушным уже много поколений. Помогите Волку побыть в гостях дома у Зайца.




Спасибо за ваши комментарии!

Литература для детей. 1. Детская энциклопедия.
2. Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
3. Добрый сказочник. Лучшие и популярные сказки для детей и взрослых.
4. Планета сказок: Сказки, рассказы, стихи с иллюстрациями для детей, читать онлайн. Сказки на ночь.
5. "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
6. Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
7. Сказки про Деревянного человечка.
8. Матрёшкино семейство. Красочный сайт посвящен народным традициям и культуре. Интересно для детей и для взрослых.
9. Виртуальная школа для малышей.
10. Изучаем Русский язык. ГРАМОТА.РУ – русский язык для всех.
11. Занимательный русский язык.
12. Учебники: математика, физика, астрономия, химия, биология, экономика.
12а. Готовые домашние задания - решебники заданий из учебников 2-11 классов общеобразовательных учреждений.
13. Детский познавательный журнал. Весёлые медвежата.
14. Энциклопедия Олимпийских Игр для детей и взрослых онлайн.
14. Сказки Шарля Перро. Радиоспектакли.
16. Сказки Александра Сергеевича Пушкина (Радиоспектакли).
17. Сказки Г. Х. Андерсена. Радиоспектакли.
18. Сказка Маршака: "Кошкин дом". Радиоспектакль и мультфильм.
19. Как мало ребёнку нужно для счастья или Коля и колли. Видео, стихи про собак.
20. Книжный шкаф дедушки Букина.
21. Загадки для детей и взрослых. Ссылки.
22. Пословицы и поговорки для детей и взрослых. Ссылки. Английский язык с помощью пословиц.

Мультфильмы 1. "Чебурашка и Крокодил Гена", все серии мультфильма.
2. "Приключения кота Леопольда" все серии мультфильма.
3. Арифметика-малышка тетушки Совы. Мультфильм.

Игры, флешки 1. Поющие лошадки
2. Лягушки. Флеш - игра на сообразительность для Вас и Ваших детей.
3. Флешка: "Ёлочка, зажгись!"
4. Логическая игра Судоку. Учимся играть в судоку на флешке онлайн.
5. Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.
6. Флешка - игра: Щелкунчик.
7. Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson.
8. Красивые музыкальные флешки к Дню Святого Валентина от английской художницы Jacquie Lawson.
9. Цветочные музыкальные флешки к 8 марта от английской художницы Jacquie Lawson.
10. Весенние музыкальные флешки от английской художницы Jacquie Lawson.
11. Поющие лошадки 2014. Флеш - поздравление от синих лошадок.
12. Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
13. Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
14. Шашки и шахматы. Играем онлайн.
15. Готовим виртуальные блины (омлет).
16. Флешка. Виртуальный дом. Забава для взрослых и детей.
17. Пятнашки. Логическая флешка - игра для Вас и Ваших детей.
18. Логическая игра для Вас и Ваших детей. Нужно расположить на шахматной доске 8 фигур. Флешка.
19. Таблица умножения. Флешка и стихи. Учимся играя!
20. Проверка знания таблицы умножения. Флеш - игра.
21. Останови кота! Флеш-игра на сообразительность для Вас и Ваших детей.
21. Логические игры - 3Д логический куб, флешка.

Юным художникам 1. Отличная онлайн рисовалка для вас и ваших детей.
2. Нарисуйте свой цветок.
3. Простая онлайн рисовалка мультяшным маркером. Что хочу, то и нарисую.
4. Отличная рисовалка для начинающего художника. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
5. Замечательные онлайн раскраски для юных художников и не только...
6. Замечательные онлайн раскраски для юных художников и не только №2.
7. Рисовалка + Раскраска. Флешка.
8. Флешка - Цветочная рисовалка.
9. Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
10. Умная раскраска по цифрам. Флешка Петушок.
11. Волшебные цветы. Завораживающая флешка рисовалка.
12. Весёлая музыкальная флешка рисовалка: "Танцующий человек". Забава для взрослых и детей.
13. Пламя, флешка - рисовалка. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
14. "Весёлый зайка". Флеш - раскраска онлайн.

Художники для детей 1. Муха-Цокотуха. Художник-иллюстратор Людмила Якшис.
2. Иллюстрации к сказкам. Художники Елена Алмазова и Виталий Шваров
3. Веселые иллюстрации Ильи Есаулова.
4. По волнам сказок. Художник Надежда Ильина
5. Иллюстрации к сказкам. Американский художник David Galchutt.
6. Художница Ченина Снежана. Открытки для детей и про детей.
7. Украинская художница-иллюстратор Елена Солодун.
8. Родом из детства: Наивные и трогательные коллажи из бумаги от художницы Morgana Wallace.

Учим английский язык 1. Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
2. Говорящие, весёлые флешки: Учим английский алфавит.
3. Учим английский алфавит. Уроки тетушки Совы. Мультфильм.
4. Английский алфавит. Английский алфавит песенки. Видео.
5. Говорящие, весёлые флешки: Учим английские слова по темам: цвета, семья, школа.
6. Говорящие, весёлые флешки: Учим английские слова по темам: фрукты, овощи, еда.
7. Говорящие, весёлые флешки: Учим английские слова по темам: одежда, мебель, транспорт.
8. Говорящие, весёлые флешки. Учим английские слова по темам: животные и насекомые.
9. Английский язык для самых маленьких и не только... Развивающий мультфильм.
10. Английский язык для детей онлайн (english for kids).
11. Флеш игра на запоминание фраз английского языка.
12. Учим английские буквы, слова и их произношение. Флеш игра.
13. Говорящий англо-русский словарь.
14. Обучение английскому языку по методу Дмитрия Петрова. Видео. Можно научиться говорить на английском языке за 16 уроков.

Игрушки 1. Тряпичные куклы - "Младенцы BeBe Babies and Friends".
2. Авторские игрушки ручной работы.
3. Как связать игрушку Мега-заяц.
4. Сова, игрушка вязанная крючком.
5. Как сшить куклу своими руками.
6. Вязанная кукла Таня.
7. Пупс выкройка.
8. Вязанный пупсик.
9. Друзья. Две куклы по одной выкройке.
10. Пасхальный Цыплёнок.
11. Кукла - пакетница.
12. Подушки - игрушки своими руками.
13. Авторские куклы Светланы Михайловой. Жил на арене рыжий клоун...
14. Запелёнатый пупс. Мастер класс.
15. Текстильная кукла Лиза. Мастер класс, схема.
16. Весёлые игрушки из флиса. Легко и просто.
17. Игрушки для сна. Выкройки.
18. Прелестные авторские куклы Хильдегард Гюнцель (Hildegard Guenzel).
19. Такса "Радужка", вязанная крючком. Мастер класс.
20. Цветочные игрушки крючком из шестиугольников "Африканский цветок" М.К.
21. Кукла школьница, вязаная крючком. Мастер класс.
22. Симпатичные снеговики спицами. Мастер класс.
23. Ковбойская лошадь из носка. Мастер класс.

Серия сообщений "оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 18 - Библиотека. Оглавление.
Часть 19 - Православие. Оглавление.
Часть 20 - Детям. Оглавление.
Часть 21 - Уютный дом, дача. Оглавление.
Часть 22 - Зарубежные художники. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

Многие традиционные старинные кушанья сегодня не только не употребляют в пищу, но о многих и не слышали. Готовились эти кушанья в русской печи. В основном кушанья готовились из цельнозерновых продуктов, польза которых очевидна.

Читать далее >>>

Читать далее...

Для тех, кто пропустил предыдущие посты: день 1 - из Стокгольма, день 2 - Таллин, день 3 - Печоры, день 4 - Псков, день 5 - Изборск, день 6 - Москва проездом, день 7 - Немного вечернего Волгограда, день 8 - Волгоград день 9 - Красноармейский район Волгограда
Сейчас продолжение.

Новый день моего путешествия начался уже на территории Грузии, в небольшом селении Степанцминда, что примерно в 10 километрах от российской границы.
Попадая в такие места из крупных городов, появляется ощущения нахождения на какой-то другой планете, когда ты просыпаешься с утра, открываешь окно и видишь всю эту красоту: небольшой старинный посёлок окружённых горами, над которыми висят тяжёлыми гроздями дождевые тучи...в такое пасмурное утро я и двинулся в путь.



Читать далее...

Сход ледника — завораживающее и одновременно пугающее зрелище. Огромные массы льда, стремительно несущиеся вниз, погребают под собой все живое, а иногда даже стирают с лица земли целые дома и поселения.

В мае 2008 года Адаму ЛеВинтеру и Джеффу Орловски удалось заснять исторический момент схода ледника Иллусат в западной Гренландии. Это самый крупный ледник из всех, которые удавалось запечатлеть человеку. Его ширина составляла почти 5 км, а высота льда достигала 1000 метров, при этом надводная часть была всего лишь 100–120 метров, все остальное находилось под водой. Сход длился 75 минут.

Это пугающее и завораживающее видео получило 30 наград на различных фестивалях по всеми миру. Среди них — награда на кинофестивале Санленс в 2012 году и награда в номинации Лучший документальный фильм от Международной ассоциации прессы.

Чтобы понять всю масштабность этого явления, досмотрите видео до 4:10 минуты.

 

Варенье из слив с шоколадом – очередная феерия вкуса для всех шокоголиков.

Кисло-сладкое, нежно-шоколадное варенье из слив – мое утешение в холодные зимние дни, так что, в этом году я запаслась двойной порцией такого чуда :)

Варенье из слив с шоколадом безумно вкусное само по себе, и великолепно сочетается с любыми бисквитными коржами и печеньем, что очень удобно.

Настойчиво рекомендую попробовать – это нечто!
подробнее

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Простые и доступные способы снижения сахара в крови:

Способ первый.

Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
подробнее