Хорошая видеоподсказка для выполнения утренней разминки или же разминки перед тренировкой в спортзале.
Подробно рассказано о том, как делать упражнения правильно!

Читать далее

Так и знала: вновь у нас бедлам.

Что притих, усатая ты морда?

Кто опять носился по столам,

Сбрасывая на пол все, что можно?



Кто на кухне шторы оборвал?

Кто нагадил возле унитаза?

И не трись у ног моих, нахал,

Не коси умильно желтым глазом!

Читать далее

Многие испытывают трудности в избавлении от упрямого жира внизу живота.
Поэтому только посредством выполнения упражнений, которые действительно работают, можно укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира.

Зимой наш организм усиленно требует витаминов и скучает по летнему разноцветью. Давайте попробуем устроить ему праздник, подарив «Экзотический цветок», яркий и витаминный.

Читать далее

Возможно, сейчас я буду писать всем давно известные вещи и кто-то скажет – ээ, ерунда, зачем по сто раз одно и то же повторять!

Однако, читая вопросы в тематических сообществах и на форумах, регулярно, раз за разом, встречаешься с одним и тем же – ну не знает (или не понимает) народ этих самых основных основ. Ни в какую.
Читать далее

    Мы живем своей обычной, полной хлопот жизнью и зачастую не обращаем на себя внимания.

Свои располневшие бедра и талию скрываем под мешковатыми одеждами, и нам кажется, что проблема решена. Но, однажды увидев свою фотографию с какой-нибудь вечеринки, мы с ужасом замечаем у себя второй подбородок! Его-то не спрячешь!
Читать далее

Множество поверий связано с углами домов, квартир и предметов домашнего обихода.

Помните примету: „Кто на углу сидит, семь лет замуж не выйдет“? Так чем же не угодил людям этот таинственный угол?
Читать далее

Вкусное и нарядное песочное печенье «Хризантема».

Все очень просто и очень вкусно!
Читать далее

Многие люди до сих пор усердно ведут споры о том, что такое сон.

Какие-то учёные говорят, что сон – это лишь естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий людям и животным.
Читать далее

Его Величество Шампунь имеет огромное влияние на женщин, так как без него не восхищались бы мужчины сверкающими и шелковистыми женскими локонами.

Именно шампунь, делает красоту женщин еще более совершенной, наполняя их волосы здоровьем и блеском. Несмотря на ту благодарность, которую испытывает прекрасная половина человечества к шампуню, мало кто из женщин знает что-то конкретное об этом средстве для мытья волос.
Читать далее

Лечение волос солью дает возможность восстановить свои волосы, без применения дорогостоящих и не всегда эффективных косметических средств.

Подробнее, об этом процессе, ниже.
Читать далее

Фильм рассказывает о важнейшем значении правильного дыхания, которое обеспечивает прекрасное здоровье, высокую энергетику организма, позволяет избавиться от болезней и лекарств, замедлить процессы старения




Смотрите также:

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Рано или поздно заканчиваются все праздники, даже такие яркие и длинные, как новогодние каникулы.

Пушистая красавица сбросила свой наряд, а вам теперь остается одно — собирать лушистые иголочки пылесосом, проклиная их количество и качество бытовой техники.
Читать далее

Один из секретов потрясающей фигуры известной американской топ-модели - упорные тренировки, которые помогают ей всегда оставаться в форме.

Представляем тебе эффективные упражнения от Молли Симс, тренирующие мышц бедер, ног и ягодиц.
Читать далее

Так уж повелось, что в нашем представлении ель и сосна четко ассоциируются с Новым годом и Рождеством.

Именно эти деревья в конце уходящего года всякий раз становятся центром предпраздничной суеты, когда с антресолей достаются заветные коробки с елочными игрушками и украшенные ими зеленые красавицы превращаются в настоящих королев бала.
Читать далее

На Руси испокон веков любят шумно и весело отмечать праздники.

И не потому, что для русского человека главное - застолье. У россиян широкая душа, и в праздничный день хочется поделиться радостью, ощутить очарование необычной атмосферы, встретиться с родными и близкими, друзьями.
Читать далее

Однажды залетел воробей на крестьянский двор и стал клевать зерно.

Прыгает воробей по траве, зёрнышко за зёрнышком подбирает, а хозяйский кот на него из-за угла посматривает.
Читать далее

Традиция отмечать Старый Новый год идет от расхождения Юлианского календаря (или иначе календаря «старого стиля») и Григорианского календаря — того, по которому сейчас живет практически весь мир.

Расхождение календарей в 20-21 веках составляет 13 дней.
Читать далее