Многие люди, которые решают начать заниматься в спортзале, предстают перед выбором:заниматься силовыми тренировками, аэробными или совмещать их.

В общем-то, в среде фитнес-инструкторов преобладает мнение, что аэробную нагрузку нужно совмещать с силовой. Но мне попалась  интересная статья с несколько другим мнением.
Читать далее

Холодец (студень) - традиционное русское блюдо, которое представляет собой застывший бульон с кусочками мяса.

В отличие от заливного, для холодца не требуется никаких желеобразующих веществ.  Чтобы холодец получился на славу и доставил удовольствие вашим домашним и гостям, достаточно знать некоторые тонкости и секреты его приготовления: 
Читать далее

Никола́й Чудотво́рец; Николай Уго́дник; Святи́тель Николай — святой в исторических церквях, архиепископ Мир Ликийских.

Святитель Николай прославился среди современников тем, что творил множество добрых дел и творил их тайно.
Читать далее

Наверное не многие знают что буженина это очень простое блюдо которое очень сложно испортить.

Обычно оно у всех получается.
Читать далее

В каждом деле есть свои секреты, а уж в таком тонком, как приготовление хорошего теста, их хватает.

Даже в хлебопекарнях и ресторанах, где есть такое приспособление, как тестомес, у одних мастеров тесто получается лучше, чем у других. В домашних же условиях, где тесто нередко делается «на глазок», знание таких секретов часто помогает сделать удивительно вкусное, пышное и мягкое тесто.
Читать далее

Знаете ли вы формулу идеального завтрака?

Если нет, рада с вами поделиться!
Читать далее

Интересно ли вам узнать, как долго вы проживете?

Люди всегда испытывают трепет перед неизвестностью, и как могут, стараются определить свое будущее. Вопросы жизни и смерти, впрочем, находятся вне нашей компетенции. Но что если сейчас вы сможете узнать, сколько, скорее всего, вам осталось жить?
Читать далее

Каждый человек в современном мире сталкивается с таким явлением, как статическое электричество (или «электричество от трения»).

Оно преследует нас везде: в доме, в автотранспорте, на работе, при расчесывании волос, при соприкосновении с какими-либо предметами и одеждой. Такое электричество считается небезопасным и, поэтому возникает важный вопрос - как избавиться от статического электричества?
Читать далее

Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.
Читать далее

Что нужно, чтобы начал идти гной? Всего две вещи – ранка и инфекция.

И если гноится мочка уха, самый очевидный вывод – уши были проколоты.
Читать далее

Самым сильным из денежных талисманов кошелька да и вообще для привлечения денег являются сами деньги.

В денежной магии существует такое понятие, как счастливая купюра.
Читать далее

Мы внимательно вчитываемся в строки глянцевых журналов и модных интернет-порталов в надежде быть в числе первых, кто узнает о современных веяниях в области косметологии.

И, воодушевленные рекламными призывами, спешим в ближайший магазин, чтобы купить «инновационный» и «чудодейственный» продукт, который, как обещают маркетологи, будет продлевать молодость и красоту фактически бесконечно.
Читать далее

Если бы можно было любить, без остатка растворяясь в этом чувстве, не ссориться с любимыми, не обижать, не причинять им боли...

Если вам кажется, что ваш мужчина стал меньше обращать на вас внимание, или, не дай Бог, у вас появилась соперница, попробуйте следующие заговоры на любовь мужчины!
Читать далее

Чувствительная кожа склонна к раздражениям.

Она реагирует на неблагоприятные внешние факторы шелушением, высыпаниями, зудом.
Читать далее

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже :). Но эта часть тела является очень коварной.

Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.
Читать далее

Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.

История индийской системы учений о самопознании хатха-йоги уходит своими корнями в глубокую древность и насчитывает несколько тысячелетий.
Читать далее