Как быстро снять боль в спине на работе |
Жизнь современного человека протекает очень просто, дом – работа, работа – дом.
Где в этой круговерти найти время для занятий собственным здоровьем?
Читать далее
Метки: боль в спине избавиться от боли упражнения для позвоночника |
Декупаж свечи салфеткой - мастер-классы (видео) |
Декупаж - от французского слова decouper — вырезать — декоративная техника заключающаяся в аккуратном вырезании фрагментов из различных материалов, которые затем наклеиваются или прикрепляются иным способом на различные поверхности для декорирования.
Большим успехом для декупажа пользуются трехслойные салфетки. Их сейчас можно купить в любом магазине.
Читать далее
Метки: декупаж свечи салфетка мастер-класс видео |
Упражнения при остеохондрозе позвоночника |
Ощущаете себя ржавым роботом, у которого шейный или спинной «подшипник» заклинивает?
Если это сопровождается болями в области шеи и головы, головокружениями, слабостью, болью в руках при их поднимании и опускании, болью в пояснице или межреберными болями, то, скорее всего, у вас обострился остеохондроз.
Читать далее
Метки: остеохондроз позвоночника лечебная гимнастика упражнения для позвоночника упражнения для спины |
Джозеф Мерфи: Молитва для исполнения желаний |
Недавно открыла для себя научные молитвы Джозефа Мерфи и спешу поделиться с Вами.
Следующая молитва способна исполнить любое самое заветное желание.
Читать далее
Метки: исполнение желаний молитва Джозеф Мерфи |
Разминка перед силовой тренировкой |
Иногда так лень заниматься спортом, а я тут еще со своей разминкой. Уж на разминку точно у нас нет времени и желания.
Но как бы нам не было лень, разминаться перед основной силовой тренировкой необходимо.
Метки: разминка перед тренировкой советы |
Украшения блюд: Бычок из помидор |
Продолжаю тему праздничного украшения блюд, ведь она интересна и актуальна к любому мероприятию, тем более, к новогодним застольям. Особенно приятно украшать детские праздничные столы.
Ведь для малышей всегда хочется сделать что-нибудь новенькое и оригинальное
Читать далее
Метки: украшения блюд бычок из помидоров |
Декупаж свечи салфеткой - 2 |
В вашей жизни не хватает творчества и волшебства? Тогда у вас есть шанс узнать, как добавить в свою жизнь волшебства, научившись делать из, казалось бы, простых и привычных предметов удивительные, уникальные и неповторимые вещицы.
Сегодня научимся тому, как достаточно просто, не долго и, главное, не дорого превратить самую обыкновенную свечку в произведение искусства…
Читать далее
Метки: декупаж свечи салфетка способы фен ложка |
Что нужно знать об умывании |
Независимо от типа кожи лица каждый человек умывается по утрам и вечерам. Это совершенно естественно и необходимо.
Скажем несколько слов и об этой простой процедуре.
Читать далее
Метки: умывание горячая вода холодная вода контрастное умывание рекомендации |
Украшения блюд: Лебедь из яблока |
Думаю, такие украшения многим из вас понравятся и вы возьмете их к себе в памятку. Впереди грандиозные праздники, и так хочется, чтобы каждый стол был очень красиво украшен!
Сегодня делаем лебедя из яблока
Читать далее
Метки: украшения блюд лебедь из яблока |
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») |
Домашний фитнес становится всё популярнее, но подчас разобраться в качественных, хороших программах и выбрать для себя оптимального тренера — задача не из лёгких. Программ очень много. Но имя Джиллиан Майклс — это знак качества.
Представляю Вам беспрецедентную программу от Джиллиан Майклс – «Революция тела» («Body Revolution»).
Читать далее
Метки: Джиллиан Майклс революция тела Body Revolution программа тренировок |
Зимние витамины: помогаем иммунитету |
Затяжная зима – сильный стресс для организма. Нас одолевают усталость, лень, сонливость, плохое настроение, одна за другой цепляются различные болезни.
Все это верные признаки авитаминоза.
Метки: зима иммунитет витамины продукты |
Джозеф Мерфи: Волшебная молитва благодарности |
Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда.
Результаты будут потрясающие.
Читать далее
Метки: джозеф мерфи молитва благодарности |
Пятничный позитив -27 |
Метки: кошки приколы котоматрица |
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 3 |
Вы готовы изменить свое тело вместе с Джиллиан Майклс и её потрясающей программой «Революция тела» («Body Revolution»)?
Метки: Джиллиан Майклс Революция тела Body Revolution фаза 3 программа тренировок |
Жизненное... |
|
Метки: стихи жизнь поезд ушёл |
Как определить свой тип кожи (тесты) - 3 |
Основой правильного ухода за кожей, применения косметических средств, и, как следствие, получение положительного результата от комплексного ухода за кожей, является точное определение своего типа кожи.
Применение ухода, который не соответствует вашему типу кожи, может привести к значительным неблагоприятным изменениям и раннему увяданию кожи.
Читать далее
Метки: тип кожи определение тесты |
Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Укрепляем нижнее веко и убираем мешки под глазами |
Каждая женщина мечтает выглядеть на все 100% не зависимо от обстоятельств.
И все вроде бы идеально, но мешки под глазами могут испортить общий вид.
Читать далее
Метки: нижнее веко мешки под глазами фейслифтинг facelifting коррекция зоны глаз |
Декор новогодней свечи — 1 |
Новый Год – лучший повод зажечь в доме свечи, создав в нем атмосферу волшебства.
А чтобы свечи выглядели по-новогоднему, предлагаю украсить их праздничным декором.
Читать далее
Метки: новогодние свечи декор |
Тест на анорексию |
Почти нет девушек и женщин, довольных своей фигурой — это аксиома.
Но у некоторых из нас это недовольство обращается в маниакальное желание похудеть.
Читать далее
Метки: анорексия тест на анорексию нервная анорексия |
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 2 |
Продолжаем заниматься по программе от Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution»)
Тотальная трансформация тела! Результат второго этапа вы увидите в зеркале и почувствуете его всем телом, которое будет буквально «гудеть» от напряжения. Увеличенный вес отягощений, динамическое движение и более сложные упражнения продолжают сжигать жир и прорабатывать вашу мускулатуру, формируя новое и красивое тело.
Метки: Джиллиан Майклс Революция тела Body Revolution фаза 2 программа тренировок |
