Я считаю, что Алёна Шишкова больна анорексией, а значит мы с вами будем об этом говорить.
Зачем?
Чтобы вы не повторяли её ошибок.
Когда-то у Шишковой была отличная фигура, но потом, как видите, что-то пошло не так.
Фото: Соцсети
Я думаю, у бывшей нежены Тимати поехала крыша на почве похудения.
Один из признаков анорексии -- неспособность адекватно оценить свою внешность. Алёна не стесняется своих уродливых, иссохших ног. Больше скажу: она ими гордится.
Фото: Соцсети
Шишкова обожает свою худобу, которая, на мой взгляд, уже опасна для жизни. Не остановится -- долго не протянет, и я сейчас нисколько не преувеличиваю.
Слева -- смертельно жирная Тесс Холлидэй радуется своему салу. Справа -- смертельно худая Алёна Шишкова радуется своим костям, обтянутым плёнкой кожи.
Фото: Соцсети
Я считаю, что и та, и другая нуждаются в психиатрической помощи. Анорексия -- ничем не лучше ожирения, и это говорю вам я -- Лена Миро -- женщина, которая любит худобу, но только здоровую.
Есть такие счастливицы, которые обожают себя в любом образе: худышка, толстушка, все прекрасно. Психологи говорят, что это очень хорошее качество: любить себя такой, какая вы есть. Для меня это спорная тема, можно ведь «долюбиться» до бегемотских размеров, но сейчас речь пойдет не об этом. Намного чаще встречаются женщины, которые искренне переживают из-за своего лишнего веса, и эти отрицательные эмоции отравляют им жизнь. Предлагаю спросить у психологов, что делать таким дамам, «переживающим», к которым я отношу и себя и узнать, как же нам жить дальше.
Есть такие счастливицы, которые обожают себя в любом образе: худышка, толстушка, все прекрасно. Психологи говорят, что это очень хорошее качество: любить себя такой, какая вы есть. Для меня это спорная тема, можно ведь «долюбиться» до бегемотских размеров, но сейчас речь пойдет не об этом. Намного чаще встречаются женщины, которые искренне переживают из-за своего лишнего веса, и эти отрицательные эмоции отравляют им жизнь. Предлагаю спросить у психологов, что делать таким дамам, «переживающим», к которым я отношу и себя и узнать, как же нам жить дальше.
А есть ли лишний вес?
На самом деле наше восприятие самих себядовольно специфическое и зависит от многих факторов: как мы сами себя оцениваем (любим себя или нет), как к нам в детстве относились родители (любили нас или нет), насколько удачна или неудачна у нас личная жизнь, как мы реализовались в карьере или социуме. Восприятие себя как дамы с лишним весом, это серьезная задача, которая может быть основана на адекватной самооценке или на оценке, базирующейся на психологических отклонениях, вызванных эмоциональными проблемами.
Если сказать проще: нам легче любить себя, если кроме нас есть люди, которые нас обожают. И очень трудно ощущать себя королевой, если ты никому не нужна.
Так вот для того, чтобы адекватно оценить есть ли у вас лишний вес, раньше использовали очень простую формулу: рост-сто=вес. Привожу пример: рост девушки 170-100=70 кг, ее оптимальный вес. Этой формулой пользовались во времена наших мам, сейчас, в связи с глобальным похуданием дам, применяют иной калькулятор: рост-110=идеальный вес. Т.е той же самой даме при росте 170 см, сегодня предлагают весить 60 кг.
Есть более продвинутый калькулятор, который считает индекс массы тела: ИМТ=вес/рост в квадрате.
Т.е. девушка ростом 1,70 м и весом 70 кг имеет индекс массы тела: 70/ 2,89=24,22 Девушка ростом 1,70 м и весом 60 кг имеет индекс массы тела: 60/2,89=20,76
А теперь давайте посмотрим результаты:
Как сами видите, «советские» стандарты, как и современные показатели, даже если мы пересчитаем их по ИМТ, получаются в пределах допустимой нормы 18,5-25.
Поэтому прежде, чем переживать из-за избыточной массы тела, стоит проверить свои показатели по приведенным выше нормативам.
Может быть это психологическая проблема?
Итак, все расчеты показывают, что ваш вес в пределах нормы, но при этом, подходя к зеркалу, вы кажетесь себе откормленным рождественским гусем в лучшем случае, а в худшем, розовобокой хрюшкой.
Нервная анорексия и нервная булимия, эти диагнозы преследуют далеко не только звёзд Голливуда и супермоделей с манекенщицами всех мастей. Порой бывает так, что самую обычную девушку «переклинивает» на еде и своем весе, и она получает настоящее психическое заболевание. Нервная анорексия, это когда дама в зеркале видит бегемота, а на самом деле уже исхудала до состояние костей и кожи. Например, я всегда в магазине прошу показать мне джинсы на два размера больше, потому что твердо уверена - только в них поместиться моя пятая точка. Проблема очевидна, перемерив кучу брюк, которые мне откровенно велики, мне наконец-то приносят подходящий размер, гораздо меньше, чем я о себе думаю.
Но часто бывает так, что одним только неадекватным взглядом в зеркало дело не ограничивается, нервная анорексия порой идет рука об руку с нервной булимией. Булимия, это крайне опасное, смертельно опасное заболевание . Девушка ест пищу как сумасшедшая, потому что голодная и сидит на постоянных диетах, потом мучается жутким чувством вины, идет (два пальца в рот) и все выводит наружу. Достаточно года-двух таких пыток, чтобы в организме женщины начались необратимые последствия, которые могут привести к летальному исходу.
Вылечиться от булимии самостоятельно можно, но для этого необходим стальной характер и железная сила воли, поэтому, если вы не обладаете такими качествами, то лечение лучше всего предоставить дипломированным специалистам-психотерапевтам.
Как видите, проблема, «я переживаю из-за лишнего веса», не такая уж и безобидная.
Если лишний вес все-таки существует, что же делать?
Как утверждают психологи, переживать из-за лишнего веса, это прямая дорога к ожирению. Переживания вызывают повышение аппетита - надо поесть, чтобы успокоиться - продукты выбираются калорийные и не полезные – все это приводит к еще большему набору веса.
Диетологи нам советуют никогда не сидеть на строгих диетах, потому что женский организм, резко теряющий килограммы, затем так же быстро их восстанавливает, и еще небольшой запасик сверху, в случае если нам опять приспичит худеть. Женский организм очень мудрый, мы нацелены прежде всего на вынашивание и рождение детей, а это значит, что мы автоматически каждый раз будем набирать чуть больший вес, чем были до диеты. По законам природы, дамы должны быть в здоровом теле, а здоровое тело, это не худосочная девушка с голодными глазами.
Психологи уверены: для того, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда, прежде всего необходимо настроить мысли на правильный лад, и здесь нам в помощь должны прийти специалисты. Выстроить правильное питание (консультация диетолога) и, конечно же, здоровый образ жизни - добро пожаловать в тренажерный зал или на йогу.
Эти точки придумал известный древний китайский доктор, врач-чудотворец Бянь Цяо 2000 лет тому назад, зафиксировано в классической древней медицинской книге Цянь Цзинь Яо Фан, и до сих изучают и практикуют эти точки в Китае. В древнем люди считали помешательство и истерию какодемономанией, врач колоть иглами на эти точки можно выгонять демоны из тела пациента, и поэтому образно назвали эти точки "чертовые" или ТОЧКИ ДЕМОНОВ, другими словами можно сказать что, эти точки дают волшебные результаты, как работа бога.
Долговременная практика доказывает, что эти волшебные точки очень эффективно в сфере лечения психической болезни, конечно не только в этой сфере, в древнем книге четко описаны их пользы, и основания воздействия. Последние исследования показывают, эти точки дают хорошие пользы для лечения расстройства внутренностей, центрального нерва, циркулярной системы, эндокринной системы и духовного нарушения.
Эти точки используем по диагнозе китайской медицины, сначала определить состояние баланса Инь Ян у пациента, какие внутренности и меридианы нарушены, выбираем подходящие точки согласно диагностике, создаем рецепты точек, затем на выбранные точки делаем иглоукалывание, наколенную иглу, прижигание, массаж и другие способы. Чтобы вызывать максимальный эффект, согласно положению пациента и характеру точки на разные точки надо по разным манипулировать. Также можно сочетаться с другими точками, результат очевидный!
По современной медицине помешательство и другие психические болезни включаются: шизофрения, депрессия, бессонница, мания, боязнь, невроз страха, обсессия, истерия, ипохондрическое расстройство, лекарственная зависимость, невротическая анорексия, эпилепсия, аутизм, слабоумие, климакс, последствие апоплексии, сексуальное психологическое расстройство, и другие болезнь тесно связаны с эмоцией и стрессом, расстройством центрального нервной и эндокринной системы, особенно эффективно лечат психические расстройства у молодых и подростков.
К сожалению, конкретно описать эти точки мне сложно, слишком много нюансы, что бы понять и правильно использовать эти точки надо иметь знание традиционной китайской медицины, на каждую точку делать разные манипуляции согласно состоянию пациента. Тут особенно отмечаю, если появилось психическая проблема, надо сразу к врачу и активно лечиться, чем раньше начать лечиться тем лучший результат, если долговременно протянуться, то может очень тяжело вылечится.
Для домашнего оздоровления, можно просто массировать эти точки по очереди, сначала на голову и туловище, затем на конечности, каждая точка по 2 минута, давление на терпение, можно каждый день, можно несколько раз в неделе, не обязательно сразу все точки делать, можно частично согласно своему времени, полезно для всех.
Расстройство приема пищи: причины, виды, восстановление
Расстройство приема пищи (РПП) или нарушение пищевого поведения — психогенно обусловленный поведенческий синдром, связанный с нарушениями в приёме пищи.
Виды пищевых расстройств
Согласно исследованиям наше понимание расстройств пищевого поведения постепенно меняется. Последняя версия Диагностического и статистического пособия по психическим расстройствам, под названием «Dsm-5», с недавних пор подает такие определения:
Компульсивное переедание
Это неконтролируемое поглощение большого количества пищи. Огромное количество еды съедается за короткое время (от 30 мин. до 2-х часов). Чувство насыщения не наступает и вы не можете прекратить есть!
Как понять, что идет речь именно о расстройстве пищевого поведения, а не об обычном переедании? При компульсивном переедании вы чувствуете потерю контроля. Реакцией на еду является чувство вины, отвращения, стыда, неуверенность. Вы переедаете, по меньшей мере, раз в неделю в течение трех месяцев.
Компульсивное переедание часто приводит к ожирению. Это вызывает ряд проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Анорексия
Раньше эту болезнь определяли исключительно как сознательный отказ от еды. Но новое определение признает, что патологический страх потолстеть в сочетании с обезображенным образом своего тела приводит к радикальным попыткам похудеть любой ценой. В частности с помощью ограничения калорий и избыточных физических нагрузок.
Из всех психических расстройств анорексия имеет самый высокий показатель смертности.
Некоторые люди, которые борются с анорексией, умирают от истощения; другие накладывают на себя руки. Анорексия также может вызывать патологию мозга, отказ работы органов и повреждение костей. И это лишь некоторые из возможных ее последствий.
Булимия
Когда переедание сопровождается попытками избежать увеличения веса путем вызывания рвоты или использования слабительных средств. Это состояние диагностируют как нервную булимию.
Раньше медики квалифицировали булимию, как наличие двух случаев переедания и лишнего употребления пищи в неделю. Новое определение сокращает их количество до одного в неделю. Булимия является проблемой подросткового возраста. Примерно в 90% случаев страдают девушки в возрасте от 16 до 23.
Переедание и принудительная очистка желудка от употребленной еды ведут к нарушению электролитного баланса. Это может вызвать сердечный приступ, инсульт или, в конечном итоге, привести к смерти. Кроме того, желудочная кислота разрушает зубную эмаль.
Пищевые расстройства – не выбор образа жизни
Со стороны некоторые расстройства пищевого поведения могут выглядеть как тщеславие, которое вышло из-под контроля. Но это явление сложнее, чем желание подражать супермоделям. Как известно, важную роль играет сочетание генетических, психологических, биологических, поведенческих и социальных факторов.
Так недавние исследования показывают, что, например, генетические изменения могут привести к перееданию в подростковом возрасте. У пациентов с анорексией отличается активность мозга. У людей с типом фигуры «яблоко» большая восприимчивость к перееданию и склонность к импульсному выбору еды.
Масла в этот огонь подливает эмоциональный фактор: культура, которая базируется на постоянном сравнении, стремительно распространяет чувство недовольства своим телом.
При наличии расстройства пищевого поведения, шансы получить сопутствующие психологические проблемы, взлетают до небес. Речь идет, в первую очередь, о склонности к депрессии или нетипичной смене настроений.
Также растет риск обссесивно-компульсивного расстройства, утверждают исследователи. Кроме того, у пациенток в четыре раза чаще случаются злоупотребления алкоголем и наркотиками.
Эти статистические данные вызывают тревогу, ведь каждый фактор усиливает другой. Именно поэтому решающее значение имеет лечение, фокусирующее на человеке в целом, а не только на расстройстве пищевого поведения, от которого он страдает.
Восстановление после пищевых расстройств
Если ты когда-нибудь сомневалась в том, что сбои в пищевом поведении, – это серьезно, подумай об этом. В целом существует много причин беспокоиться из-за расстройства пищевого поведения. В любом случае не стоит игнорировать их или относиться к ним как к чему-то несерьезному.
Борьба с актуальной проблемой или попытки помочь кому-либо может вызывать чувство безнадежности, потери контроля и страха. Однако сегодня существуют разнообразные средства для их лечения. Возможность полного восстановления вполне реальна.
В частности существуют медикаменты, призванные стабилизировать настроение или направленные на решение сопутствующих проблем. Есть психотерапия, которая может помочь пациентам осознать и изменить искаженные установки.
Независимо от типа, лечение должно опираться на уникальный опыт каждого человека, страдающего от проблем пищевого поведения.
Видео
Здесь дополнительная информация по теме: Расстройство приема пищи (РПП)
Расстройство приема пищи: причины, виды, восстановление
Расстройство приема пищи (РПП) или нарушение пищевого поведения — психогенно обусловленный поведенческий синдром, связанный с нарушениями в приёме пищи.
Виды пищевых расстройств
Согласно исследованиям наше понимание расстройств пищевого поведения постепенно меняется. Последняя версия Диагностического и статистического пособия по психическим расстройствам, под названием «Dsm-5», с недавних пор подает такие определения:
Компульсивное переедание
Это неконтролируемое поглощение большого количества пищи. Огромное количество еды съедается за короткое время (от 30 мин. до 2-х часов). Чувство насыщения не наступает и вы не можете прекратить есть!
Как понять, что идет речь именно о расстройстве пищевого поведения, а не об обычном переедании? При компульсивном переедании вы чувствуете потерю контроля. Реакцией на еду является чувство вины, отвращения, стыда, неуверенность. Вы переедаете, по меньшей мере, раз в неделю в течение трех месяцев.
Компульсивное переедание часто приводит к ожирению. Это вызывает ряд проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистые заболевания и рак.
В Москве в квартире многоэтажки нашли одичавшую пятилетнюю девочку - эта новость потрясла всех. Однажды я уже видел ребенка-маугли, это тоже была девочка, родители держали её на цепи. Дом их стоял в глухом лесу, на хуторе, до которого в распутицу не добраться и на тракторе. Но чтобы малышка одичала в Москве, в двенадцатимиллионном городе, в многоэтажке – такое кажется просто невероятным!
Каменные джунгли и глухие сердца
Спасение девочки-маугли в Москве – урок всем нам, не будьте равнодушными к беде соседей!
В столице России случилось происшествие, которое тут же стало сенсацией - в многоэтажном доме найдена девочка-дикарка. У малышки есть имя – Любовь, но, похоже, что от матери ей не досталось и тени этого великого чувства.
В свои пять лет девочка не умеет говорить, даже плач её больше похож на звериный вой.
«Она двое суток кричала, - призналась журналистам соседка. – Было очень страшно, девочка выла так, словно её убивают! »
Соседи вызвали полицию и спасателей. Вместе взломали запертую дверь и нашли ребенка среди гор мусора. Трехкомнатная квартира захламлена так, что похожа на свалку. Девочка, видимо, тоже оказалась ненужной матери вещью – женщина бросила её, оставила в запертой квартире одну.
Если бы помощь запоздала, малышка умерла бы от голода и жажды. Девочка очень сильно истощена, врачи сейчас лечат её от гнойного отита, педикулёза и от анорексии – это значит, что Люба, быть может, ни разу в жизни не ела досыта.
Однажды я уже видел ребенка-маугли, это тоже была девочка, родители держали её на цепи. Но дом их стоял в глухом лесу, на дальнем хуторе, до которого в распутицу не добраться и на тракторе. Но чтобы малышка одичала в Москве, в двенадцатимиллионном городе – такое кажется просто невероятным!
Сумасшедшая или убийца?
Мать девочки уже задержана, когда полицейские нашли её, то поразились тому, что женщина вела себя спокойно. Так, словно ничего не случилось - она абсолютно не переживала за брошенную в квартире беспомощную дочь. Возбуждено уголовное дело, официальный представитель Следственного управления СКР по Москве Юлия Иванова заявила СМИ, что «женщину подозревают в покушении на убийство дочери».
Возможно, снятые в день спасения малышки кадры станут одним из доказательств преступления.
Судя по видеокадрам, мать морила своё родное дитя не только голодом и жаждой – в шею девочки врезался тесный шнурок с бусами. На нем был то ли медальон, то ли ещё что: на видеозаписи точно разобрать нельзя, украшение уже вросло в плоть.
Вдумайтесь – девочка росла, и петля на её шее сжималась всё туже и туже! Нет ничего ужаснее такой медленной казни!
Психиатры ещё скажут своё слово – возможно, Ирина, мать девочки, давно тронулась умом. Если это так, то малышку душила не только душевная болезнь родившей её женщины. Маленькую Любу обрекло на страдание наше равнодушие, преступная привычка не совать нос в чужие дела.
Соседи уже несколько лет старались особо не замечать, что их соседка ведёт себя странно, нигде не работает, не выходит на прогулки с ребенком. Гигантский долг за коммунальные услуги – свыше шестисот тысяч рублей – не особо насторожил менеджеров из управляющей домом компании. Решение суда о взыскании
долга не стало поводом для судебных приставов заглянуть в квартиру Ирины. А когда кто-то из жильцов дома всё-таки попытался обратить внимание органов власти на судьбу ребёнка-затворника, то к жалобе, похоже, отнеслись очень формально.
"Год назад приезжали девушки из опеки, приезжал участковый, но реакции никакой не последовало. Она даже когда была дома, Ирина, она дверь не открывала", - рассказала журналистам соседка Ольга Лагутина.
Прощенное воскресенье
Уполномоченная по правам ребёнка при Президенте России Анна Кузнецова уже призывает все ветви власти и общество не просто разобраться в этой дичайшей истории, но и извлечь из этого ЧП уроки:
"Необходимо проверить все факты, все нюансы этой истории, всех причастных. Не верится, что недалеко от центра Москвы совсем-совсем никто не замечал мусорную кучу с ребенком".
Маленькую Любу спасли в прощенное воскресенье – так называется последний день перед Великим постом. Это чудо, что она осталась жива. Но прощать виновных в страданиях девочки никак нельзя! В мучениях Любы виновна не только мать, не только её сверх-терпеливые соседи. Почему права и здоровье ребёнка не защитили органы внутренних дел, здравоохранения, опеки, муниципальные депутаты?
Ведь Люба дичала не в джунглях, а в самом большом городе России! Квартира, ставшая для неё тюрьмой, находится в доме на Ленинградском шоссе – прямой путь к центру столицы. А до аппарата детского омбудсмена при Президенте России при желании можно доехать за полчаса. Пожаловаться туда через сайт вряд ли получится – в рубрике «как обратится» висит надпись: «раздел находится в разработке».
Сейчас жильцов подъезда, в котором находится злосчастная квартира N32, словно прорвало – они рассказывают журналистам про то, что мать Любы сильно изменилась после развода с мужем, что она внешне давно уже не производила вид приличной женщины, занимала деньги на выпивку. Но что мешало им раньше заглянуть за железную дверь, где так часто кричал ребёнок – не из сострадания, то хотя бы из любопытства?
В прощенное воскресенье на Руси принято каяться в своих грехах, виниться перед близкими. Но можно ли считать дальними тех людей, от которых нас отделяет всего лишь стенка квартиры? Ведь издавна было принято помогать соседям, и не только солью и спичками. Как же случилось, что наши сердца окаменели, почему мы не знаем имен тех, кто живёт на одной с нами лестничной площадке?
Ведь ещё недавно, при советской власти, было иначе – я помню, как в моем детстве вместе с соседями отмечали праздники, устраивали во дворе танцы. Было в коммунальных квартирах, неудобных, тесных, что-то такое, что мы начали забывать и терять – людская дружба. Товарищества собственников жилья лишь только в немногих случаях стали коммунами, где решаются не только бытовые, но и социальные вопросы.
Лучиком добрых перемен и надежды на лучшее стали форумы в социальных сетях, которые создают активные жильцы домов и микрорайонов. При помощи таких волонтеров спасают не только пропавших кошечек и собак – помогают людям, оказавшимся в трудном положении. Я помню случай, когда для старика, у которого хулиганы сожгли старенькую машину, через соцсеть люди собрали денег на автомобиль. Подобных примеров, к счастью, в России много.
Но и горьких новостей, примеров смертельного равнодушия, ещё немало. В феврале в Кирове погибла трехлетняя девочка, которую мать оставила в пустой квартире, отправившись на гулянку. Малышка умерла от голода и жажды – московскую девочку-затворницу ждала такая же страшная участь.
Это чудо, что маленькую Любу в нашей столице спасли, и горький урок всем нам. Помните - чужих детей не бывает! Улыбайтесь своим соседям, протягивайте друг другу руки и почаще спрашивайте: «Как ваши дела?». Пусть наши сердца станут добрее, люди!
Григорий Тельнов, специально для РЕН-ТВ.
lj_miss_tramell
Lida_shaliminova
Chun
