-Метки

НОСКИ бисер бисероплетение ваза видео видеоуроки выпечка вышивка вышивка гладью вышивка крестом вышивка крестом схемы вышивка лентами вязание вязание для женщин вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки грелка на чайник декупаж дерево диабет диета дневник журналы заготовки закуски здоровье игольница игрушки идеи идеи для дома канзаши картон книга коврики комнатные растения компьютер корзина коробка крючком кукла куклы кулинария курица лебедь лепка лошадки мастер класс мастер-класс музыка народная медицина новый год обезьяна оформление блюд пасха пироги пицца пластиковые бутылки плетение из газет поделки подушки полезные советы прихватки программы пэчворк рецепты рецепты салатов рыба сад салаты салфетки своими руками символ года советы соленое тесто спицами ссылки сумки сундук схема схемы тапочки татьяна уланова тесто трафареты тютелька в тютельку узор узоры украшения уроки уроки вышивки физ-ра фохтина холодный фарфор цветы цветы из ткани шаль шарф шкатулка шьем сами

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fotinja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4023





Березка из бисера

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Березка из бисера - обалденная красота!

Автор МК: Марина Литовченко

Для начала, хочу Вам показать саму березку. Попускаем слюни, а потом - за дело! :))) 

 

i-540[1] (450x600, 166Kb)

i-536[1] (600x450, 132Kb)

i-541[1] (450x600, 218Kb)

i-539[1] (600x450, 232Kb)

Читать далее

Серия сообщений "Бисероплетение":
Часть 1 - Пионы из бисера
Часть 2 - Воротничок из бусин
...
Часть 21 - Изящные альпийские ёлочки своими руками
Часть 22 - Бисерное искусство 2: "Деревня хоббитов
Часть 23 - Березка из бисера
Часть 24 - Модно и просто-Рукоделие №12-10
Часть 25 - Техника "жемчужина" , комплект серьги + кольцо,мк.
...
Часть 43 - Видеоуроки по бисероплетению для начинающих (+скачать
Часть 44 - ХЕНД МЕЙ - ОЖЕРЕЛЬЕ И БРАСЛЕТ
Часть 45 - Вереск из бисера. Мастер-класс Марины Литовченко

Рубрики:  Мастер класс
поделки

Метки:  

Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/page/delaem-sumki-iz-plastikovyh-butylok?utm_source=feedburner

На фото - сумки из обвязанных раффией пластиковых квадратов от Dolce&Gabbana. Сделать подобное совсем не трудно

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Сумка-корзинка для пикников.
Часть 2 - Летняя сумочка из пластиковых бутылок (МК)
...
Часть 32 - Вязаная сумка своими руками.Вязание и кожа
Часть 33 - Украшаем сумки вязаным кружевом - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 34 - Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 35 - Из футболок. Пляжная сумка и сандалии. Мастер-классы

Серия сообщений "Сумки шитые":
Часть 1 - СУМКА В ТЕХНИКЕ КРЕЙЗИ КВИЛТ
Часть 2 - СУМОЧКА - КОШЕЛЕК - КОСМЕТИЧКА
...
Часть 26 - Сумка-пакет от Wit & Delight. Фото идеяс
Часть 27 - Укрощение хаоса, или шьём органайзер в дамскую сумку
Часть 28 - Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 29 - Сумка-пакет из старых джинсов. Мастер-класс
Часть 30 - Шьем складную сумку. Мастер-класс + выкройка
Часть 31 - Раскрой и пошив текстильной сумки. Мастер-класс
Часть 32 - Как сшить сумочку-портмоне. Выкройка и мастер-класс

Серия сообщений "Вышивка петлей,ковровая":
Часть 1 - Нетканый гобелен, или вышивка петлей
Часть 2 - Книга "Нетканый гобелен или вышивка петлей" с рисунками
...
Часть 4 - Карандаш для переноса изображения с бумаги на текстиль ( C-Kreul )
Часть 5 - Вышивка ковровой иглой
Часть 6 - Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 7 - Дополнение к посту о вышивке шерстяными полосками. ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО
Часть 8 - Вышивка ковровой техникой с помощью специальной иглы. МК
...
Часть 13 - Объемный гобелен.МК. (мои работы
Часть 14 - Игла для ковровой вышивки своими руками
Часть 15 - Коврики ручной работы. Подробное описание

Рубрики:  Пластиковая бутылка,банка
Мастер класс
поделки
Вышивка

Метки:  

Укрощение хаоса, или шьём органайзер в дамскую сумку

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрощение хаоса, или шьём органайзер в дамскую сумку

http://helga-cat.blogspot.com/2011/08/blog-post_7375.html#more

Укрощение хаоса, или шьём органайзер в дамскую сумку

 
Однажды хаоса в дамской сумке становится так много, что возникает непреодолимое желание его укротить. ))) Для этого можно использовать разные методы, я предлагаю - сшить органайзер. Мне понадобилось два дня. В первый день я сочиняла проект, конструкцию, технологию - в общем, думу думала. )) За второй день я сшила органайзер от начала до конца. 
 
 
 

Сначала создаём проект. )))) Вычерчиваем и пишем, что куда хотим складывать (по ходу дела мой проект претерпел небольшие изменения). Прототипом стали вот эти два органайзера промышленного изготовления.
МК

Серия сообщений "Сумки шитые":
Часть 1 - СУМКА В ТЕХНИКЕ КРЕЙЗИ КВИЛТ
Часть 2 - СУМОЧКА - КОШЕЛЕК - КОСМЕТИЧКА
...
Часть 25 - Украшаем сумки вязаным кружевом - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 26 - Сумка-пакет от Wit & Delight. Фото идеяс
Часть 27 - Укрощение хаоса, или шьём органайзер в дамскую сумку
Часть 28 - Делаем сумки из пластиковых бутылок - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 29 - Сумка-пакет из старых джинсов. Мастер-класс
Часть 30 - Шьем складную сумку. Мастер-класс + выкройка
Часть 31 - Раскрой и пошив текстильной сумки. Мастер-класс
Часть 32 - Как сшить сумочку-портмоне. Выкройка и мастер-класс

Рубрики:  Мастер класс
шьем сами

Метки:  

Плетем браслет-косичку из шнура и бусин. Быстро

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем браслет-косичку из шнура и бусин. Быстро!

http://fofettebijou.blogspot.co.il/2011/06/como-fa...uterias-pulseira-trancada.html

Взять 3 отрезка шнура длиной 1 м каждый. В начале и конце плетения оставить свободными по 6 см для оформления застежки по Вашему вкусу.

Серия сообщений "Украшения,аксессуары":
Часть 1 - Колечко"Цветочек" из пл.бутылок.
Часть 2 - Бижутерия из старых книг. Мастер-класс
...
Часть 23 - Трикотажные бусы своими руками. Мастер класс
Часть 24 - Цветок из ткани. Заколка с камелией. Мастер-класс от Марины Гребень
Часть 25 - Плетем браслет-косичку из шнура и бусин. Быстро
Часть 26 - Мини МК изготовления розы маленькой
Часть 27 - Делаем заколку для волос
...
Часть 48 - Ирис в архиве
Часть 49 - Текстильные украшения в технике "комоно" | Твои 9 жизней
Часть 50 - дневник радости

Рубрики:  Мастер класс
поделки

Метки:  

МК цыпленок из шерсти

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер класс
поделки
видеоурок

Метки:  

Эффективные диеты медиков

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные диеты медиков

sovet_pohudet100 (100x100, 3Kb)

Нашла очень интересные диеты. Говорят очень эффективные. Может кому то и пригодится , кроме меня. Вот что о них пишут:

Если вы хотите гарантированно сбросить лишние килограммы, то вам подойдет диета медиков - уникальная методика, разработанная врачами с целью гарантированного и срочного похудения пациентов, которых планируется оперировать, для избежания послеоперационных осложнений. Таких программ две. Диета медиков 7 дней обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг., а диета медиков 14 дней за 2 недели позволит скинуть до 13 кг.

Читать далее...

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Как похудеть зимой без диет и фитнеса
Часть 2 - Oчищение суставов, позвоночника и костей
Часть 3 - Народная медицина в помощь худеющим
Часть 4 - Эффективные диеты медиков
Часть 5 - Таблица калорийности продуктов
Часть 6 - Рецепты из ежевики для диабетиков
...
Часть 11 - ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ
Часть 12 - Вот такие вот полезные фрукты и овощи
Часть 13 - Кролик, тушенный в белом вине с розмарином

Серия сообщений "похудание":
Часть 1 - Комплекс упражнений для похудения (4 видео)
Часть 2 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
...
Часть 6 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 7 - Убрать живот за 4 минуты
Часть 8 - Эффективные диеты медиков
Часть 9 - Таблица калорийности продуктов
Часть 10 - Зарядка для гения
...
Часть 30 - 10 рецептов китайской медицины
Часть 31 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Часть 32 - Стопотерапия - восточное лечение

Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Проза жизни: выкройка мужских трусов. Все размеры

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проза жизни: выкройка мужских трусов. Все размеры!

По многочисленным просьбам посетителей для бесплатного скачивания предлагается выкройка мужских трусов (коротких шортов).
 

Размеры 48 - 60

 

Скачать отсюда:

 http://cuturie.com.ua/besplatnie-vikroyki/trusy-mujskie/

Рубрики:  Мастер класс
шьем сами

Метки:  

Ананасовая шаль крючком

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовая шаль крючком

http://mirincondecrochet.wordpress.com/2012/06/03/3164/

Рубрики:  Вязание /крючком
шаль,палантин,болеро,пончо,пелерина
Мастер класс

Метки:  

Полезные советы по использованию старых вещей. Новые вещи из старых. Как обновить старые вещи

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vavulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по использованию старых вещей. Новые вещи из старых. Как обновить старые вещи



НОВЫЕ ВЕЩИ ИЗ СТАРЫХ. Можно обновить мужскую рубашку с длинными рукавами, у которой обносились воротник и манжеты. Отрежьте воротник в том месте, где он переходит в стойку, край аккуратно заделайте и прострочите. Рукава тоже отрежьте, подверните и края прострочите. Получилась летняя рубашка с воротником-стойкой. Размер курточки или комбинезона, из которых ребенок вырос, можно увеличить. Для этого от шерстяных изношенных носков отрежьте верхнюю часть, как правило, совершенно целую, и крепко пришейте отрезанным концом к обшлагу, резинкой вниз. Получится удобный вязаный манжет: резинка плотно облегает запястье. Так же удлиняется низ брючек. Из старого плаща типа «болонья» выйдет важная для малыша вещь - брючки простейшего свободного кроя с резинками на талии и на щиколотках. Надевая их ребенку поверх обычных штанишек для гуляния, можно быть спокойным: ему не страшны сырость и грязь.


ИЗ СТАРЫХ КОЖАНЫХ ВЕЩЕЙ. Кожаные изделия, из которых предполагается сделать что-то новое, не надо распарывать, так как следы от уколов иглы невозможно ликвидировать. Их надо разрезать острым предметом вдоль шва. Трещины на коже или неравномерность ее окраски можно устранить, слегка протерев поверхность тампоном, смоченным ацетоном. Трудности, возникающие при шитье мягкой эластичной кожи, легко убрать, смазав место, где будет проходить шов, машинным маслом, предварительно проверив, не остаются ли на коже пятна от масла. Кожаные изделия нельзя сметывать - на материале остаются следы от игл и булавок. Вместо этого детали надо склеить резиновым клеем. При стачивании деталей из толстой кожи, ее края необходимо утончить острым ножом. Труднопроходимые на швейной машине места сначала 2-3 раза надо прострочить без ниток, а затем проложить строчку с ниткой. Для облегчения стачивания полотна, состоящего из маленьких лоскутов кожи, в начале работы надо наклеить их на тонкую ткань, а затем стачивать швом зигзаг.


Старые трикотажные изделия, которые потеряли фасон, износились, наконец, надоели, можно исполь-зовать для перевязки. Для этого нужно их распустить. Вещи машинной вязки бывают обычно со швами, которые надо аккуратно распороть. Затем, найдя конец вязки, распускают отдельные части, причем, как правило, спинку и перед надо распускать сверху вниз - от плечиков или горловины, а рукава - от плеча. Если старое изделие было машинной вязки, а из распущенных ниток хотят вязать вручную, нужно брать сразу несколько ниток, так как машинная вязка обычно делается из очень тонкой шерсти или пряжи. Из трикотажных изделий, вышедших из употребления, очень легко сделать своеобразные шнуры для вязания. Например, старый чулок (особенно подходит для этой цели капроновый) надрезают ножницами по шву сверху примерно на 2 см. Не вынимая ножниц, последовательно спиралью разрезают весь чулок до конца, включая пятку. Получится тонкая сплошная трикотажная полоска. Неважно, что она будет не совсем ровной. Если ее сильно вытянуть перед вязкой, она сровняется. Затем полоску сматывают в клубок. Можно полоски нарезать из трикотажных рубашек, маек и т.д. Их нужно начинать резать сверху. Намотав несколько клубков разного цвета, можно связать из них пестрые дорожки, коврики и т.д.


Как известно, пододеяльники быстрее изнашиваются по верхнему краю, а простыни - посередине. Не выбрасывайте прежде времени и те, и другие. Отрежьте изношенный край пододеяльника и надставьте его боковыми кусками простыни. Вещь еще вам послужит. Из трех вышедших из строя пододеяльников можно сшить два. Изношенную простыню можно разрезать пополам вдоль и сшить так, чтобы более крепкие ее края оказались посередине. Если состарилось полотенце, вырежьте рваные и протертые места и сшейте между собой целые куски (можно скомбинировать и два полотенца) -получится обновленная вещь для кухни, для дачи, можно сшить ухваты для кастрюль. Из кусков посудных полотенец можно сделать салфетки. У ночных хлопчатобумажных рубашек быстро изнашивается верх. Отрежьте его. А из оставшегося, крепкого еще низа сшейте наволочку. Светлые мужские сорочки из льняных, ситцевых тканей нетрудно перешить на передники, фартуки для кухни.


КАК ОБНОВИТЬ ШЕРСТЯНЫЕ ВЕЩИ. Если вы давно не доставали из шкафа свое выходное платье или костюм, прежде, чем надеть вещь, почистите ее щеткой, смоченной в слабом растворе нашатырного спирта (1 ч. ложка на 1 ст воды). При этом вы не только удалите пыль, но и освежите окраску. Затем прогладьте - наряд будет как новый. Залоснившиеся места на воротнике пальто или костюма протрите ватным тампоном, смоченным раствором (5 г поваренной соли на 25 г 10%-ного нашатырного спирта) или щеткой, смоченной в растворе уксуса. Чистить надо по направлению ворса и долевой нити. Лоснящиеся места на шерстяных тканях сначала смачивают водой, затем посыпают сухим мелким чистым песком и протирают жесткой влажной щеткой. Когда ткань подсохнет, песок счищают сухой щеткой и промывают чистой водой. Для того, чтобы привести в порядок залоснившиеся шерстяные брюки и юбки, проложите в нужных местах влажную полотняную ткань и так оставьте на сутки. Потом отпарьте утюгом.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ КОЖАНЫЕ ВЕЩИ. Даже из маленьких, никудышних обрезков кожи можно извлечь много пользы. Из старого ремня получатся простые в изготовлении, надежные и не скрипящие петли для крышки ящика, шкатулки. Из обрезков ремней легко смастерить красивые корешки для книжных переплетов. Полоска мягкой тонкой кожи, наклеенная на внутреннюю сторону металлического браслета для часов, сделает его удобнее. Если же вам надоели металлические и пластиковые браслеты, можно изготовить на свой вкус удобный и мягкий кожаный часовой ремешок. С помощью этих же приемов нетрудно сделать из кожи удобную и долговечную книжную закладку. Кружочки мягкой тонкой кожи, нашитые на ладошки вязаных варежек или перчаток там, где они быстрее всего пронашиваются, сделают их оригинальнее, а главное, прочнее. Такие же кружочки поменьше неплохо нашить на кончики пальцев перчаток. Это намного продлит их жизнь. То же самое относится и к толстым шерстяным носкам - кожаные латки сделают их долговечнее. А пришитые к таким носкам кожаные подошвы превратят их в удобные домашние тапочки. Пришивая пуговицы к вязаным вещам, мягкому трикотажу, сукну, подкладывайте с изнанки кожаные кружочки.


ДЕКОРАТИВНАЯ ОТДЕЛКА КОЖИ. Старая кожаная сумка, прочные еще, но надоевшие своим унылым видом сапожки, протертый старый ремень станут снова нарядными и модными, если приложить к ним немного труда, фантазии и кое-какие простые отделочные материалы. Например, освежить окраску и спрятать дефекты под простейшей отделкой из шелкового шнура, либо узкой кожаной полоской. Для этого нужно разметить рисунок карандашом, в нужных местах сделать отверстия шилом или пробойником и проложить по рисунку декоративный шнур, тесьму, прочный упаковочный синтетический шпагат. Для декорирования кожаных поделок пригодятся маленькие, совсем уж, казалось бы, бесполезные обрезки кожи, меха, лоскуты ткани, тесьма, узкие ремешки, остатки толстой крученой шерстяной пряжи, цветные хлопчатобумажные и льняные нитки, разноцветные бусины и бисер. Самая распространенная аппликация у народов Севера - вырезанные из цветной или белой кожи кружочки, треугольники, ромбики, расположенные в определённом порядке. Некоторые северные орнаменты выложены из узких ремешков мягкой тонкой кожи (полукружья, волнистые линии). Ровные стежки, идущие точно посередине ремешка, создают дополнительный декоративный эффект. Несколько узких светлых ремешков, продернутых параллельно сквозь длинные надрезы на коже, образуют простейший шахматный узор.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ КОЖАНЫЕ САПОГИ. Когда вы держите в руках старые изношенные сапоги, самым разумным кажется поскорее выбросить этот хлам. Но если немного подумать, то из голенищ можно сделать неплохие вещи. Сначала выпорите молнию и подкладку. Головки сапог отрежьте острым ножом. В результате этих операций в вашем распоряжении окажутся большие куски кожи от голенищ. Распорите соединительные швы или разрежьте голенища вдоль швов. Теперь надо привести лицевую сторону кожи в порядок. Для начала осторожно промойте кожу теплой водой. Стирать нельзя. Самое большее, что можно позволить со старой кожей - замочить ее в теплой воде на 3-5 минут. Сильно загрязненные места протереть мягкой мочалкой или щеточкой. С мылом мыть кожу тоже не желательно. Затем прополощите кожу в растворе уксуса и соли (на 1 л воды 50 г соли и 1 стакан 9%-ного столового уксуса). А цвет кожи восстановится, если смазать лицевую поверхность глицерином. Теперь распрямите и разгладьте материал. Пока кожа еще влажная, растяните ее на листе толстой фанеры изнанкой вверх и закрепите по краям маленькими гвоздиками. Кожа должна высохнуть сама, не надо ускорять сушку с помощью обогревательных приборов. Маленькие кусочки кожи достаточно высушить под прессом (положить кожу между сухими тряпочками и придавить грузом). Когда кожа почти подсохнет, можно снять ее с растяжки и хорошо помять руками. После всего этого кожа готова для поделок.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЙ ЗОНТИК. Если ваш зонтик не подлежит ремонту и восстановлению, не торопитесь, тем не менее, его выбрасывать. Из спиц можно сделать большую иглу, шило, отвертку для мелких винтов. Из стальной полоски-фиксатора - инструмент для резьбы по дереву, штихель. Растягивающая пружина подходит к кухонной механической зажигалке. Ручка зонтика послужит в качестве рукоятки отвертки или другого инструмента.

ать - на материале остаются следы от игл и булавок. Вместо этого детали надо склеить резиновым клеем. При стачивании деталей из толстой кожи, ее края необходимо утончить острым ножом. Труднопроходимые на швейной машине места сначала 2-3 раза надо прострочить без ниток, а затем проложить строчку с ниткой. Для облегчения стачивания полотна, состоящего из маленьких лоскутов кожи, в начале работы надо наклеить их на тонкую ткань, а затем стачивать швом зигзаг.


Старые трикотажные изделия, которые потеряли фасон, износились, наконец, надоели, можно исполь-зовать для перевязки. Для этого нужно их распустить. Вещи машинной вязки бывают обычно со швами, которые надо аккуратно распороть. Затем, найдя конец вязки, распускают отдельные части, причем, как правило, спинку и перед надо распускать сверху вниз - от плечиков или горловины, а рукава - от плеча. Если старое изделие было машинной вязки, а из распущенных ниток хотят вязать вручную, нужно брать сразу несколько ниток, так как машинная вязка обычно делается из очень тонкой шерсти или пряжи. Из трикотажных изделий, вышедших из употребления, очень легко сделать своеобразные шнуры для вязания. Например, старый чулок (особенно подходит для этой цели капроновый) надрезают ножницами по шву сверху примерно на 2 см. Не вынимая ножниц, последовательно спиралью разрезают весь чулок до конца, включая пятку. Получится тонкая сплошная трикотажная полоска. Неважно, что она будет не совсем ровной. Если ее сильно вытянуть перед вязкой, она сровняется. Затем полоску сматывают в клубок. Можно полоски нарезать из трикотажных рубашек, маек и т.д. Их нужно начинать резать сверху. Намотав несколько клубков разного цвета, можно связать из них пестрые дорожки, коврики и т.д.


Как известно, пододеяльники быстрее изнашиваются по верхнему краю, а простыни - посередине. Не выбрасывайте прежде времени и те, и другие. Отрежьте изношенный край пододеяльника и надставьте его боковыми кусками простыни. Вещь еще вам послужит. Из трех вышедших из строя пододеяльников можно сшить два. Изношенную простыню можно разрезать пополам вдоль и сшить так, чтобы более крепкие ее края оказались посередине. Если состарилось полотенце, вырежьте рваные и протертые места и сшейте между собой целые куски (можно скомбинировать и два полотенца) -получится обновленная вещь для кухни, для дачи, можно сшить ухваты для кастрюль. Из кусков посудных полотенец можно сделать салфетки. У ночных хлопчатобумажных рубашек быстро изнашивается верх. Отрежьте его. А из оставшегося, крепкого еще низа сшейте наволочку. Светлые мужские сорочки из льняных, ситцевых тканей нетрудно перешить на передники, фартуки для кухни.


КАК ОБНОВИТЬ ШЕРСТЯНЫЕ ВЕЩИ. Если вы давно не доставали из шкафа свое выходное платье или костюм, прежде, чем надеть вещь, почистите ее щеткой, смоченной в слабом растворе нашатырного спирта (1 ч. ложка на 1 ст воды). При этом вы не только удалите пыль, но и освежите окраску. Затем прогладьте - наряд будет как новый. Залоснившиеся места на воротнике пальто или костюма протрите ватным тампоном, смоченным раствором (5 г поваренной соли на 25 г 10%-ного нашатырного спирта) или щеткой, смоченной в растворе уксуса. Чистить надо по направлению ворса и долевой нити. Лоснящиеся места на шерстяных тканях сначала смачивают водой, затем посыпают сухим мелким чистым песком и протирают жесткой влажной щеткой. Когда ткань подсохнет, песок счищают сухой щеткой и промывают чистой водой. Для того, чтобы привести в порядок залоснившиеся шерстяные брюки и юбки, проложите в нужных местах влажную полотняную ткань и так оставьте на сутки. Потом отпарьте утюгом.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ КОЖАНЫЕ ВЕЩИ. Даже из маленьких, никудышних обрезков кожи можно извлечь много пользы. Из старого ремня получатся простые в изготовлении, надежные и не скрипящие петли для крышки ящика, шкатулки. Из обрезков ремней легко смастерить красивые корешки для книжных переплетов. Полоска мягкой тонкой кожи, наклеенная на внутреннюю сторону металлического браслета для часов, сделает его удобнее. Если же вам надоели металлические и пластиковые браслеты, можно изготовить на свой вкус удобный и мягкий кожаный часовой ремешок. С помощью этих же приемов нетрудно сделать из кожи удобную и долговечную книжную закладку. Кружочки мягкой тонкой кожи, нашитые на ладошки вязаных варежек или перчаток там, где они быстрее всего пронашиваются, сделают их оригинальнее, а главное, прочнее. Такие же кружочки поменьше неплохо нашить на кончики пальцев перчаток. Это намного продлит их жизнь. То же самое относится и к толстым шерстяным носкам - кожаные латки сделают их долговечнее. А пришитые к таким носкам кожаные подошвы превратят их в удобные домашние тапочки. Пришивая пуговицы к вязаным вещам, мягкому трикотажу, сукну, подкладывайте с изнанки кожаные кружочки.


ДЕКОРАТИВНАЯ ОТДЕЛКА КОЖИ. Старая кожаная сумка, прочные еще, но надоевшие своим унылым видом сапожки, протертый старый ремень станут снова нарядными и модными, если приложить к ним немного труда, фантазии и кое-какие простые отделочные материалы. Например, освежить окраску и спрятать дефекты под простейшей отделкой из шелкового шнура, либо узкой кожаной полоской. Для этого нужно разметить рисунок карандашом, в нужных местах сделать отверстия шилом или пробойником и проложить по рисунку декоративный шнур, тесьму, прочный упаковочный синтетический шпагат. Для декорирования кожаных поделок пригодятся маленькие, совсем уж, казалось бы, бесполезные обрезки кожи, меха, лоскуты ткани, тесьма, узкие ремешки, остатки толстой крученой шерстяной пряжи, цветные хлопчатобумажные и льняные нитки, разноцветные бусины и бисер. Самая распространенная аппликация у народов Севера - вырезанные из цветной или белой кожи кружочки, треугольники, ромбики, расположенные в определённом порядке. Некоторые северные орнаменты выложены из узких ремешков мягкой тонкой кожи (полукружья, волнистые линии). Ровные стежки, идущие точно посередине ремешка, создают дополнительный декоративный эффект. Несколько узких светлых ремешков, продернутых параллельно сквозь длинные надрезы на коже, образуют простейший шахматный узор.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ КОЖАНЫЕ САПОГИ. Когда вы держите в руках старые изношенные сапоги, самым разумным кажется поскорее выбросить этот хлам. Но если немного подумать, то из голенищ можно сделать неплохие вещи. Сначала выпорите молнию и подкладку. Головки сапог отрежьте острым ножом. В результате этих операций в вашем распоряжении окажутся большие куски кожи от голенищ. Распорите соединительные швы или разрежьте голенища вдоль швов. Теперь надо привести лицевую сторону кожи в порядок. Для начала осторожно промойте кожу теплой водой. Стирать нельзя. Самое большее, что можно позволить со старой кожей - замочить ее в теплой воде на 3-5 минут. Сильно загрязненные места протереть мягкой мочалкой или щеточкой. С мылом мыть кожу тоже не желательно. Затем прополощите кожу в растворе уксуса и соли (на 1 л воды 50 г соли и 1 стакан 9%-ного столового уксуса). А цвет кожи восстановится, если смазать лицевую поверхность глицерином. Теперь распрямите и разгладьте материал. Пока кожа еще влажная, растяните ее на листе толстой фанеры изнанкой вверх и закрепите по краям маленькими гвоздиками. Кожа должна высохнуть сама, не надо ускорять сушку с помощью обогревательных приборов. Маленькие кусочки кожи достаточно высушить под прессом (положить кожу между сухими тряпочками и придавить грузом). Когда кожа почти подсохнет, можно снять ее с растяжки и хорошо помять руками. После всего этого кожа готова для поделок.


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЙ ЗОНТИК. Если ваш зонтик не подлежит ремонту и восстановлению, не торопитесь, тем не менее, его выбрасывать. Из спиц можно сделать большую иглу, шило, отвертку для мелких винтов. Из стальной полоски-фиксатора - инструмент для резьбы по дереву, штихель. Растягивающая пружина подходит к кухонной механической зажигалке. Ручка зонтика послужит в качестве рукоятки отвертки или другого инструмента.




sovetivam.ru

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПЕРЕДЕЛКИ.
Часть 2 - Реинкарнация старых полотенец
...
Часть 7 - Праздничный декор из ярких футболок! Мастер-класс
Часть 8 - Вторая жизнь старых вещей
Часть 9 - Полезные советы по использованию старых вещей. Новые вещи из старых. Как обновить старые вещи

Рубрики:  Мастер класс
шьем сами

Метки:  

Вязаная шкатулка

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная шкатулка

Этот мастер-класс по вязанию подробно описывает как из обыкновенной коробочки сделать очень красивую, милую и оригинальную вязаную шкатулку.  Для этого нужно всего лишь обвязать пластиковую баночку с помощью крючка и немного украсить. Изготовление такой шкатулки под силу даже новичку. Итак, начинаем вязать шкатулку.

Читать далее

Рубрики:  Вязание /крючком
шкатулка,корзина
Пластиковая бутылка,банка
Мастер класс
поделки

Метки:  

Вторая жизнь старых вещей

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vavulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вторая жизнь старых вещей.

Ремонтируем, перешиваем, фантазируем...

В каждой семье наверняка есть кладовка, антресоль, шкаф, где собраны старые вещи, вышедшие из моды или полуизносившиеся, которые тем не менее выбросить жаль. Конечно, если есть сад или дача, старое пальто, вытянувшиеся трикотажные кофты или протершиеся джинсы могут пригодиться там. Но значительно лучшее применение можно найти старым вещам, если, пофантазировав, вложить в них немного труда. Это поможет расчистить ваши шкафы и убережет от излишних расходов на покупку новых вещей. Итак, посмотрим, что можно сделать из старого пальто. Если у пальто из хорошей драповой ткани безнадежно устарел фасон, из него можно сшить, например, осенний жакет. Здесь мы, правда, столкнемся с одной трудностью. Современный крой предпочитает свободный плечевой пояс, силуэт, суживающийся книзу, а ваше старое пальто, скорее всего, имеет обратное направление — то есть узкий верх и расклешенный низ. Чтобы вписать ткань в выкройку, при раскрое переверните ее «вверх ногами». Если так не получается, жилет можно скомбинировать из кусков ткани. Не огорчайтесь, если на каком-нибудь из них оказались шов или дырочка. Дайте волю фантазии — старый шов можно отделать дополнительной строчкой, прикрыть его карманом, клапаном... Дырочки же хорошо маскируются аппликацией, вышивкой — попробуйте из кусочков велюра, замши, кожи составить букет-фантазию, и вы убедитесь, что вещь» которую вы шьете, от этого только выиграет. Правда, и в переделке старых вещей следует соблюдать чувство меры. Если дырочек уж слишком много, попробуйте сшить вещь меньшего размера, например детское пальто или куртку. Перешивать на детей старые вещи — одно удовольствие. Не всегда с новой тканью или кусочком хорошего меха вы решитесь так экспериментировать, как со старыми вещами. Из большого пальто можно выкроить курточку с капюшоном и брюки, стеганую юбку и теплый жилетик... Обрезки могут пойти на лоскутный коврик, тапочки, игрушки, сумочки и кармашки для хранения мелких вещей. Если вы решили сшить ребенку курточку, потертые места на тканях можно закрыть забавной аппликацией в виде медведя, зайчика, белки (в зависимости от того, какого цвета кусочками меха вы располагаете). Можно сделать аппликацию в виде елочки, пальмы, причудливого цветка,бабочки... Если пальто совсем уж потеряло вид, его стоит пустить на теплый подклад для куртки или зимнего халата. Верх такой куртки можно собрать из кусочков шерстяных кофт или кримпленовых платьев. Удачная комбинация таких кусочков по цвету в фактуре даст весьма оригинальное изделие. Зимний халат, сшитый из старого пальто, очень пригодится в прохладное время года. Если исходным материалом будет зимнее пальто, то можно получить сразу два халата разных размеров. Отделив, ткань от ватина и подкладки, простирайте все, просушите и отутюжьте. Если нужен халат на больший размер, чем было пальто, распорите боковые и плечевые швы и вставьте полоски из другой ткани. Сверху и с изнанки обшейте будущий халат ситцем или сатином. Если покрытие будет лоскутным, халат можно еще и простегать. Такой же халат можно сделать и из подкладки с ратином, дополнительно украсив его, скажем, аппликацией на спине в виде птицы, дракона, китайского храма. Края халата обшейте руликом из отделочной ткани, из него же можно сделать и петли для застежки. В семье, где есть дети, всегда остаются детские зимние и демисезонные пальто. Если из них уже ничего невозможно выкроить, сшейте теплое одеяло. Для этого выстиранные и отутюженные кусочки пальто соберите в форму прямоугольника нужного размера, обшейте лоскутным покрытием, простегайте его квадратами, ромбами, кругами... Вот и готово тонкое, легкое и теплое одеяло.

Вы убедились, что из пальто, пришедшего в негодность, можно сшить необходимые вещи. Поэтому не торопитесь выбрасывать и старые джинсы, которые можно переделал в куртки, юбки, сумки, шляпки, кепи. Распорите джинсы и рассмотрите их внимательно. Обычно самое слабое место — на границе слонки передней и задней частей. Линия слонки сходна с линией проймы спинки и полочки, поэтому, если вы решились сшить из джинсов курточку, протертые места в области слонки можно вырезать, заменив ластовицей. Рукава выкройте из нижней части брюк. Если для полочек или спинки не хватает ткани, можно связать кокетку или скроить ее из кожи, замши, вельвета. В детских курточках хорошо сочетаются джинсовая и ситцевая ткани, вышивка и аппликация. Юбку из джинсов сшить еще проще — срезать изношенные места на стыке слонок, спереди и сзади сделать один простой шов, который можно отстрочить так же, как и боковые. Из остатков джинсов выйдет юбка для девочки, если к фигурной кокетке пришить нижнюю часть, скроенную из ситца, вельветовой или какой-либо другой ткани. Из старых джинсов получаются прочные и оригинальные сумки. Для их изготовления лучше ваять верхнюю часть джинсов с карманами, они будут хорошо смотреться как детали сумок. Ремни, замки, заклепки» наклейки только украсят сумку, которая может «меть самые разнообразные формы и размеры. Нарядной и оригинальной получится и шляпка иди кепка из джинсовой ткани. Выберите кусок ткани, из которого можно выкроить необходимое количество клиньев, сшейте их вместе с цветастой подкладкой, присоедините круглые поля, наклейте или пристрочите броскую этикетку — вот и готова отличная панама для подростка. Можно сшить головной убор и другой формы, натянув накрахмаленный квадрат ткани на пятилитровую банку, предварительно обтянутую полиэтиленом. Когда ткань высохнет, ее снимают с банки и пришивают к ней поля любой формы. Кстати, на эту же банку можно натянуть и кусочек гипюровой ткани, чтобы получить нарядную, изящную летнюю шляпку. После того как верхняя часть высохнет и приобретет необходимую форму, ее снимают с банки и начинают колдовать над полями. Главное, чтобы кружево лежало ровно, без фалд. По внешнему краю полей пришивают узкое кружево с двух сторон для того, чтобы можно было вставить покрашенную белилами проволоку, которая придаст полям нужную форму. Концы проволоки можно закрепить кусочком стержня от шариковой ручки или сделать втулку из жесткой тонкой консервной банки. Вот шляпка и готова. Края ее можно украсить цветами, рюшами, бантом. Пришел черед старого плаща. Конечно, первое, что приходит в голову,— сделать из него куртку. Но если, напри­мер, взять и просто обрезать полы и вставить резинку, хорошей куртки не получится, так как она будет повторять конструктивные недостатки надоевшего вам плаща. Поэтому, так же как и из старого пальто, из плаща, прежде распоров его, лучше скроите куртку модного фасона. Ткань предварительно разверните «вверх ногами». Подклад можно сделать из ватина, старого одеяла или пледа. Подклад тоже постарайтесь решить нетрадиционно: если нет однотонного подкладочного шелка, замените его лоскутным покрытием из кусочков изношенных старых кофточек и платьев. Чтобы куртка была теплее, ее можно посадить на меховую подстежку из старой синтетической или натуральной шубки. Подклад делают съемным или пришивают для постоянной носки. Так же — перелицованная плащовка и меховая подстежка — можно сшить пальто для ребенка. Если сделать это аккуратно и поставить модную фурнитуру — кнопки, молнии, заклепки, пальтишко получится не хуже импортного, и теплое, и легкое, и красивое. Из старого плаща выйдет комплект для ребенка — куртка, брюки или юбка, кепи, сумочка. Если все оформить в одном стиле, нашить отделку и аппликации, такой комплект порадует и мальчика, и девочку. Старую меховую шубку можно использовать не только подстежку для куртки или пальто, но и переделать в свое оригинальное изделие, скомбинировав ее с кожей, замшей или кусочками другого меха, заменяя протершиеся места.

Оставшиеся кусочки не торопитесь выбрасывать — они пойдут на детали тапочек, вкладышей в резиновые сапоги, детских игрушек и ковриков. Сшить теплые и уютные тапочки для себя и для гостей под силу любой женщине. Верх выкройте из чего угодно - из обрезков старых сапог, сумок, плотного драпа. Подошву можно связать крючком из толстой пряжки или веревки, выкроить из кожи или куска войлока. Края тапочек отделайте мехом. Для ребенка такие тапочки можно сделать повыше, в виде башмачка. Спереди нашейте аппликацию в виде мордочки какого-нибудь зверька, вовнутрь вшейте слой искусственного меха, который, выступая по верхнему срезу тапочек, сделает их еще более теплыми и уютными. Чтобы тапочки не терялись и не находились в самых неожиданных местах, сшейте для них специальный чехол с кармашками, который можно повесить на стенку в детской или прихожей. Если нашить на каждый кармашек чехла такую же аппликацию, как на тапочки, даже самый маленький ребенок сможет положить свою домашнюю обувку на ее место. На даче или в деревенском доме, где по утрам бывают довольно холодные полы, вам пригодятся самодельные меховые сапожки, которые шьют так же, как вкладыши к резиновым или «дутым» сапогам. Если у вас есть такие сапоги, достаньте старый вкладыш, выстирайте, обшейте его тканью, приклейте вырезанную из войлока или кожи подошву. Если хотите, можете сшить новые вкладыши, поставив внутрь мех от старой шубки, а сверху покрыв их кусочками ткани и замши. Чтобы ноге было удобнее, подошву сделайте потолще, из нескольких слоев войлока, которые склейте между собой при помощи растопленного капронового чулка. Кстати, точно так же, расплавленным капроном, можно приклеить новую подошву к износившемуся валенку. Оригинальное применение кусочки меха найдут и в детских ковриках. Вырезав из кусочков меха фигурку забавного щенка, пушистого котенка, хитрой лисы, добродушного медвежонка, нашейте ее на кусок плотной ткани, взятый, как в рамку, в лоскутное обрамление. Чтобы коврик хорошо смотрелся на стене, сделайте для него жесткую прокладку. Ои будет уместен и на полу в детском уголке, только тогда под него подложите и пришейте кусок плотною войлока. Таким образом к тому же вы решите проблему, как использовать старое половое покрытие. Если в доме много таких обрезков, из них можно собрать покрытие для старого войлочного паласа, который в таком обновленном виде будет хорош и в детской, и на кухне. Постарайтесь сделать так, чтобы палас гармонировал с настенным ковриком, к которому можно пришить карманы для расчесок, лент, носовых платков, восков и прочей мелочи, которая имеет обыкновение теряться. Постельное белье, как бы аккуратно мы его ни стирали, тоже не вечно. Простыни обычно протираются и рвутся посередине, чтобы скрыть этот дефект, простыню разрежьте по длине и вновь сшейте, повернув крепкие наружные края к середине. Износившиеся места останутся по краям. Если их просто срезать, простыня станет значительно уже, поэтому их лучше укрепить тесьмой, кружевом, шитьем. Можно настрочить цветную кайму. Поизносившуюся простыню можно разрезать и на четыре части, сшив их крепкими краями внутрь. Поре­девшие места на краях простыни укрепите заплатками в виде треугольников. Такую же операцию можно проделать со старыми пододеяльниками и наволочками, которые начинают рваться по углам и в месте застежек. Цветная кайма, аппликация, вышивка — и постельное белье получает еще один срок жизни. Скатерти, особенно повседневные, теряют былую свежесть, белизну, покрываются неотстирывающимися пятнами, становятся тонкими и редкими от частых стирок и кипячений. Самый удачный прием для того, чтобы закрыть дырка и пятна,— это аппликация. Изломанные, обтрепанные края полотенца, скатерти, занавеси можно починить и при этом одновременно украсить кружевом, тесьмой, обвязать крючком. Истертые, ставшие редкими места за­крепляют вышивкой крестом. Кардинально обновить скатерть, салфетку, полотенце можно, пришив к ним полосу или кайму из одноцветной ткани. Могут быть разные варианты: широкая кайма и узкие обрамляющие полоски, аппликации одного цвета с каймой в центре и по краям скатерти, сочетание поперечных и продольных полосок с каймой и многое другое. Не забудьте только, выкраивая отделочные элементы, продекатировать ткань, чтобы после стирки обновленное изделие сохранило свой вид. Выясните заодно, не линяет ли отделочная ткань. Чтобы обновить нарядную скатерть, придется повозиться подольше. Неотстирывающиеся пятна прикройте сердцевиной цветка, лепестки которого лучше всего обшить тамбурным швом или вышить крупными петлями вприкреп. Прожженную дырочку можно замаскировать под прорезную гладь или ришелье. Обтрепавшиеся края скатерти можно украсить плетеной бахромой, кружевом, вышивкой. Постель... в подушке. По форме и стилю подушка-цилиндр хорошо сочетается с широкой тахтой, диваном, оттоманкой. Цилиндрическую часть сшейте из плотной пальтовой ткани, можно использовать детали старых детских пальтишек, взрослых драповых пальто и курток. Торцы подушки сделайте яркими, комбинированными из разноцветных шелка, ситца, сатана, посаженных для плотности на основную ткань. Для большей прочности и плотности подушку можно простегать, вшить в верхнюю часть замок и использовать как чехол для хранения постели. На том же диване или тахте хорошо будут смотреться всевозможные подушки и подушечки, украшенные вышивкой, оборками, рюшами. Одним словом, вещи, на которые вы давно махнули рукой, убрав с глаз подальше, вполне могут украсить вашу жизнь.

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПЕРЕДЕЛКИ.
Часть 2 - Реинкарнация старых полотенец
...
Часть 6 - Замена молнии в толстовке
Часть 7 - Праздничный декор из ярких футболок! Мастер-класс
Часть 8 - Вторая жизнь старых вещей
Часть 9 - Полезные советы по использованию старых вещей. Новые вещи из старых. Как обновить старые вещи

Рубрики:  Мастер класс
шьем сами

Метки:  

Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО

В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах - и не только.
Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Смотреть видео с упражнениями >>>

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Утренняя гимнастика. Каждое утро по радио. Так былоги
Часть 2 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 3 - Убрать живот за 4 минуты
Часть 4 - Если у Вас болят суставы
Часть 5 - Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
Часть 6 - Зарядка для гения
Часть 7 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
...
Часть 15 - Нужны ли нам "костыли для глаз"? Норбеков говорит, что нет.. а мы напяливаем
Часть 16 - Я живу в капельке росы
Часть 17 - Артикуляционная гимнастика-сказка

Серия сообщений "зрение":
Часть 1 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 2 - Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
Часть 3 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 4 - Массаж для хорошего самочувствия
...
Часть 10 - Нужны ли нам "костыли для глаз"? Норбеков говорит, что нет.. а мы напяливаем
Часть 11 - ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ
Часть 12 - Пальминг для глаз.Сила ваших рук

Рубрики:  Народная медицина
видеоурок

Метки:  

Если у Вас болят суставы

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у Вас болят суставы .

реклама в блоге

Вы, наверное, обратили внимание, большинство людей после 40 лет жалуются на боли в суставах, практически 50 %. Значит мы ведём не правильный образ жизни. А самое главное , не правильное питание. Но, что же на самом деле усиливает боли в суставах ? Об этом можно посмотреть видеоролик и сделать для себя соответствующие выводы



Также, многие люди страдают от болей в кистях рук. К этой категории людей надо отнести профессиональных спортсменов, например, теннисистов или же обыкновенных людей, которые работают за компьютером. Если Вы чувствуете боли в кистях их надо уже постоянно тренировать . Хочу предложить Вам ознакомиться с очень хорошим компактным тренажером (экспандером) для кистей рук NSD Powerballs. Он имеет маленький размер, но отлично тонизирует мышцы кисти и запястья. В основе этого тренажера лежит принцип активного вращения. Более подробную информацию для интересующих можно посмотреть здесь тренажер powerball , а выглядет он вот так :Powerball Зеленый. Нажмите для увеличения.

Да,и если Вы никогда не занимались с таким тренажёром, то лучше всего начинать с базового.

Серия сообщений "позвоночник":
Часть 1 - Лечебная гимнастика для спины
Часть 2 - Самомассаж спины (поясничная область)
...
Часть 6 - Мухомор красный — лекарь прекрасный
Часть 7 - упражнения для коленных суставов
Часть 8 - Если у Вас болят суставы
Часть 9 - Донимает суставная боль? Желатин применить изволь!
Часть 10 - ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА
...
Часть 23 - Причины возникновения боли в груди
Часть 24 - Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах
Часть 25 - Чудо мазь Валентины Сеймовой

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Утренняя гимнастика. Каждое утро по радио. Так былоги
Часть 2 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 3 - Убрать живот за 4 минуты
Часть 4 - Если у Вас болят суставы
Часть 5 - Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
Часть 6 - Зарядка для гения
...
Часть 15 - Нужны ли нам "костыли для глаз"? Норбеков говорит, что нет.. а мы напяливаем
Часть 16 - Я живу в капельке росы
Часть 17 - Артикуляционная гимнастика-сказка

Рубрики:  Народная медицина
видеоурок

Метки:  

Красота из яичных лотков- папье маше

Вторник, 05 Июня 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер класс
Газета
поделки

Метки:  

Соединение мотивов крючком в зацеп под арочку

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соединение мотивов крючком в зацеп под арочку

http://www.stranamam.ru/post/3290520/

Опубликовала Олюнечка5

1. Угловое соединение мотивов взацеп под одну петлю

Прием выполняется в следующем порядке: вывязывается 1-й целый мотив, затем выполняется 2-й мотив до места его первого соединения с предыдущим мотивом. Не вынимая крючка из рабочей петли вывязываемого мотива, крючком захватывают центральную петлю лепестка в присоединяемом мотиве, нить накладывают под крючок и протягивают через обе петли в мотивах. Оба мотива соединены, и вязание лепестка продолжается по схеме. В такой последовательности соединяются все мотивы узора.

2. Зацеп мотивов «под обе полупетли»

Зацепы выполняют способом подхвата двух полупетель под столбик готового мотива со снятием рабочей нити с крючка и расположением соединительного столбика поверх краев между петлями соединяемых мотивов.

3. Угловое соединение мотивов взацеп под одну арочку

Первый способ

Соединение четырех мотивов в одной точке производится в процессе провязывания четырех арочек трех мотивов приемом «под арочку» первого мотива.

Второй способ

Соединение четырех мотивов в одной точке производится в процессе провязывания четырех арочек трех мотивов приемом «под обе полупетли» арочки первого мотива.

 

 

Рубрики:  Вязание /Узоры крючком
Мастер класс

Метки:  

Домашний творог прямо на кухне

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний творог прямо на кухне

cottage_cheese-550x550 копия (400x400, 112Kb)
Оказывается творог можно приготовить даже у себя дома.
Если Вы хотите попробовать настоящий творог, воспользуйтесь этим рецептом. Домашний творог трудно даже сравнивать с магазинным. Творог получается очень нежным, состоящим из крупных хлопьев.



81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "творог":
Часть 1 - Сырники: таких вы еще не делали
Часть 2 - Творожный пирог
...
Часть 4 - Сырные лепешки
Часть 5 - Кулинарная бродилка
Часть 6 - Домашний творог прямо на кухне
Часть 7 - Рецепт королевской ватрушки
Часть 8 - Хрямсики из лаваша
...
Часть 24 - Заливные пироги
Часть 25 - Короткая ремарка или (я этого и не знала…)Восстановление вкуса старого сала
Часть 26 - Чем заменить хлеб? Конечно домашними лепёшками!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Шкатулка из мешковины

Вторник, 05 Июня 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулка из мешковины

Вы обратили внимание какой сейчас бум начался у наших рукодельниц на изделия из мешковины? В какой блог не заглянешь, только ахать остается на некоторые работы - и цветы, и украшения, и салфетки. и подушки. и.... и еще много чего. Сейчас еще один вариант использования этого материала покажу, на сайте http://lookiewhatidid.blogspot.com нашла, достойное продолжение вариаций на тему мешковины. Итак, сегодня у нас шкатулка!

Маленькое дополнение, в этом уроке используется обычная чистая мешковина, а вот если подумать и поискать, а еще лучше даже найти такой кусочек этого материала, чтоб от настоящего мешка и с какими-нибудь рисунками или текстом....ммм, какую "вкусную" шкатулочку можно будет изготовить. Ну это на ваше усмотрение. А сейчас у нас чистый максимализм - ткань и немножко металла. IMG_3951wm (640x504, 108Kb)

Кроме самой мешковины нам понадобится коробка, причем ищите такую, чтобы крышка не слишком плотно прилегала к основанию, иначе после приклеивания  мешковины мы не сможем закрыть ею нашу шкатулку. Металлическую фурнитуру можно купить в магазинах для творчества, а можно присмотреться к старой мебели или порыться в старых запасах, вдруг там найдется что-то подходящее
IMG_3870wm (400x267, 31Kb)

                                                   

Читать далее...
Рубрики:  шкатулка,корзина
Мастер класс
поделки

Метки:  

Корзинка из ивовых прутьев

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка из ивовых прутьев

Для тех кто хочет научиться плетению из ивовых прутьев , предлагаю посмотреть очень хороший мастер класс

image

Читать далее...
Рубрики:  шкатулка,корзина
Плетение из газет
Мастер класс
поделки

Метки:  

Миниатюры гладью/панно, отделка одежды, открытки

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка /Вышивка гладью
Мастер класс

Метки:  

Рожки с кремом

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рожки с кремом

Вкусные рожки , а дальше Вам покажут как делать конусы для выпечки, если нет специальных

Рожки с кремом

Читать далее...

Серия сообщений "сладкая выпечка.":
Часть 1 - Булочки "Крем-де-Паризьен".
Часть 2 - Самые лучшие рецепты тирамису
...
Часть 14 - Серия сообщений о вкусной еде
Часть 15 - рассыпчатый лимонный пирог
Часть 16 - Рожки с кремом
Часть 17 - Рецепт королевской ватрушки
Часть 18 - Выпечка. Способы разделки теста
...
Часть 34 - рулет за 5 минут
Часть 35 - ХВОРОСТ "ПАХЛАВА МЕДОВАЯ"
Часть 36 - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЕГИПЕТСКИЙ ПИРОГ

Рубрики:  кулинария /тесто

Метки:  

Поиск сообщений в fotinja
Страницы: 190 ... 123 122 [121] 120 119 ..
.. 1 Календарь