Серия сообщений "похудание":
Часть 1 - Комплекс упражнений для похудения (4 видео)
Часть 2 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
...
Часть 5 - О процедурах в бане
Часть 6 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 7 - Убрать живот за 4 минуты
Часть 8 - Эффективные диеты медиков
Часть 9 - Таблица калорийности продуктов
...
Часть 30 - 10 рецептов китайской медицины
Часть 31 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Часть 32 - Стопотерапия - восточное лечение

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Утренняя гимнастика. Каждое утро по радио. Так былоги
Часть 2 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний
Часть 3 - Убрать живот за 4 минуты
Часть 4 - Если у Вас болят суставы
Часть 5 - Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
...
Часть 15 - Нужны ли нам "костыли для глаз"? Норбеков говорит, что нет.. а мы напяливаем
Часть 16 - Я живу в капельке росы
Часть 17 - Артикуляционная гимнастика-сказка