Психологические проблемы позвоночника |
Метки: позвоночник психология |
Вернуть зрение |
|
Серия сообщений "- глаза":
Часть 1 - Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
Часть 2 - Физкультминутка для глаз
...
Часть 21 - О каких заболеваниях могут сказать ваши глаза?
Часть 22 - Солнечная зарядка для глаз
Часть 23 - Верни себе зрение. В. Г. Жданов (видеоуроки)
Часть 24 - Причины плохого зрения
Часть 25 - Тибетская гимнастика для глаз
Часть 26 - Цвет глаз: ваш астрологический диагноз
Часть 27 - Почему глаз дергается?
Часть 28 - Упражнения для восстановления зрения
Метки: зрение глаза |
Снять зубную боль |
Доктор Лю ХУНШЕН советует как за пять минут успокоить зубную боль.
Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.
Метки: массаж точки боль зубы |
Корзинка оригинальная |
Корзина своими руками
Метки: плетение плетение из газетных трубочек газетные трубочки |
Лечение грыжи позвоночника |
Здоровый позвоночник с полноценными межпозвоночными дисками – это некий амортизатор, благодаря которому ударные волны от бега и ходьбы подавляются и не оказывают вредного влияния на костную систему и организм в целом. Именно диски делают позвоночник гибким и эластичным. Состоят диски из студенистого ядра и фиброзного кольца вокруг него, благодаря чему студенистое содержимое ядра не выходит за его пределы.
Грыжа позвоночника или пролапс – это грыжа межпозвоночного диска, при которой фиброзное кольцо ослабевает или разрывается и студенистое ядро выпячивается, вызывая боль в данном месте. Чаще всего это заболевание наблюдается в поясничной области, из-за того, что именно она подвержена максимальным нагрузкам.
Предрасположены к грыже позвоночника 48 процентов населения. Ослабление фиброзного кольца наблюдается с девятнадцати лет, с возрастом постоянно прогрессирует. Выпятившееся за пределы этого кольца содержимое ядра, сдавливаемое окружающими тканями, вызывает сильные боли, как в пояснице, так и в нижних конечностях.
Метки: спина грыжа массаж |
Чесночный ликер |
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.
Метки: ликер чеснок вино |
Интересные корзины |
Плетение из газет. Новые идеи для вдохновения
Дорогие мои рукодельницы, любительницы плести из газетных трубочек) Предлагаю вам вдохновиться новыми идеями, работами чешских мастериц, собранными мной со страниц интернета. На каждую из работ в моей рубрике есть мастер-классы. Желаю всем успехов в творчестве!
Метки: плетение из газетных трубочек плетение газетные трубочки |
Новогодние елочки |
Если честно,то я еще не освоила плетение из газет.Я больше шью,но обязательно попробую что-нибудь не сложное,например такую елочку.
Метки: плетение из газетных трубочек плетение газетные трубочки |
Точечный массаж при мигрени и головной боли |
Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.
Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.
Метки: головная боль массаж точки |
Недорогие средства из аптеки |
Метки: уход за кожей лица руки кожа лица |
Плетеный короб |
Как плести прочный и вместительный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет. Предмет интерьера в стиле прованс.
Подробный мастер - класс с пошаговыми фото здесь.
Метки: плетение из газетных трубочек плетение |
Аудио-запись: Письмо маме -Братья Радченко |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Журнал Дуплет |
Метки: вязание крючком журнал Дуплет |
Елка из газетных трубочек |
Я тут трубочками потихоньку балуюсь, хотела сделать много елочек и похвастаться, но ситуация слегка не способствует творчеству, а Новый год никто не отменял, поэтому что есть, то и покажу. Я хотела поделиться мастер классом, по которому сама училась плести, очень доступно, доходчиво, хоть и не на русском языке.
Метки: елка газетные трубочки плетение из газетных трубочек плетение |
Чтобы не болела спина |
Рецепт, для того чтобы вас не мучали, не беспокоили, боли в спине, для здорового позвоночника!
А для этого надо - Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
Метки: спина боль инжир курага чернослив |
Талисман на удачу |
Метки: талисман удача везение |
Гобелен |
Дорогие вязальщицы! У вас тоже есть мешок маленьких клубочков ниток, пряжи, оставшейся после вязания каких-нибудь вещей? У меня таких мешков уже два! Уже и шали вязала из разных мотивов, и в носках все ходят... а они не бывают, клубочки эти) Вот нашла идею, которая меня очень даже заинтересовала. Можно использовать все остатки ниток и обзавестить теплым, красивым, шерстяным пледом. А сотворить такой плед совсем не сложно и вязать почти не придется. Можно изготовить ткацкий мини-станочек своими руками, смотрим как?
Метки: гобелен плед |
Салат "Кокетка" |
Метки: салат |
похудеть |
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ
ОСНОВЫ ОСНОВ
1. МОРФОМЕДИЦИНА: ЧТО ТАКОЕ ЖИР И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ
2. СОН И ОЖИРЕНИЕ
3. СБРОСИТЬ ВЕС И БОЛЬШЕ НЕ НАБРАТЬ. СЕКРЕТЫ УСПЕХА
4. НАСЫЩАЕМОСТЬ И КАЛОРИЙНОСТЬ
5. ФОРМЫ ЦЕЛЛЮЛИТА И РАЗЛИЧНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
6 .ПОХУДЕТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК
7. Ольга Зайкина, к.б.н. УДЕРЖАНИЕ СБРОШЕННОГО ВЕСА
8. МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ТЕСТ: ОПРЕДЕЛИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ВАМ ТИП ПИТАНИЯ
9. КАК БОРОТЬСЯ С ЗАДЕРЖКОЙ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ
10. ВЫШЕ ВЕС – ХУЖЕ ПАМЯТЬ
11. ГОЛОД: «ТРИ В ОДНОМ»
12. ВО СНЕ ХУДЕЮТ
ПИТАНИЕ
1. МЕНЬШЕ ЕСТЬ – ДОЛЬШЕ ЖИТЬ?
2. ЭФФЕКТИВНА ЛИ МАЛОЖИРНАЯ ДИЕТА?
3. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЖИРОВ = ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СТАРОСТЬ + ЛИШНИЙ ВЕС
4. «СОЛЬ РАСКУПОРИВАЕТ АППЕТИТ»
5. КАК ПЕРЕХИТРИТЬ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
6. КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ, НЕ НАБИРАЯ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ
Метки: похудение |
Похудеть |
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Метки: похудение |
МОЯ ТЫ КРАСОТА
