Дерево символизирует прочность семейных отношений, это уже не ситец, не бумага и даже не кожа. В этот день гости приносят супругам деревянную посуду, ложки, кружки, разделочные доски, рамки для фотографий, картины, вырезанные из дерева, шкатулки, мелкие предметы мебели и т.п. Одаривая супругов предметами из дерева, гости, таким образом, желают их браку прочности и надежности, тепла и уюта. Супруг сам должен сделать какую-нибудь деревянную поделку для дома, чтобы доказать, что он не разучился работать руками. А жена, в свою очередь, покроет эту поделку лаком в доказательство своей женской уступчивости.

Новая ячейка российского общества
Возникла недавно: пять лет назад.
Супругам пришло время гостей вновь попотчевать,
Гостям пришло время их поздравлять.
Подарки дарить, чтобы сплошь деревянные:
Ведь дерево – знак вашего торжества.
Будут гости петь песни, сытые, пьяные,
Желать много радостей деткам сперва,
Затем пойдут тосты о здоровье супругов,
Об их процветанье в финансовом плане,
Чтобы любили супруги друг друга,
Чтобы они не горевали.

С трудом я нахожу сейчас слова,
Чтоб передать, как счастлива с тобою.
Мы делим все невзгоды пополам,
А радость умножаем мы с любовью.
Когда мы начинали жить вдвоем,
То всё казалось новым, неизвестным,
Мы создавали свой уютный дом
И общие искали интересы.
И в 5-ую годовщину свадьбы я скажу:
Нам это удалось и даже очень.
Прости, я больше слов не нахожу
И в знак любви поставлю многоточие.

У вас сегодня день особый —
Ваш пятилетний юбилей.
Так будьте счастливы всегда!
Пусть будет светлою дорога,
Пусть будет дружною семья.
Храните чувство, верность, ласку,
Не забывайте первых встреч.
И кольца те, что вы надели,
Сумейте до конца сберечь!

Деревянная свадьба сегодня у вас!
Поздравляю с событием этим сейчас.
Ваше дерево жизни приносит плоды,
Так пускай же счастливыми будете вы.
Пусть побольше в семье будет деток у вас,
Пусть вам радость приносят они каждый час.
И от денег пускай лопнет ваш кошелек,
Пусть исчезнет на грусть и малейший намек!

Пять лет – прекрасный повод, чтоб отметить.
Теперь не двое вас, у вас есть дети!
Вы – настоящее, счастливое семейство.
Желаем вам почаще бывать вместе.
Пусть не разлучат ссоры и ругань,
Любите и цените друг друга.
Ведь ни один, пусть самый важный, повод
Не сможет искренне любящих поссорить.
Главней всего – любовь и уваженье,
Доверие, огромное терпенье.
Вот опора семейного счастья,
Которое победит все ненастья.

В браке вы уже пять лет,
Но влюблённей пары нет!
Друг с друга глаз не сводите –
Друг другу вы подходите!
Пусть с каждым новым юбилеем
Любовь становится сильнее!
Пускай проносятся года,
Желаем, вместе быть всегда!

В день деревянной свадьбы, дорогие,
Хочу вам много счастья пожелать,
чтоб вас не постигали дни лихие,
Ценить друг друга, верить, уважать!
Пять лет прожили вместе вы – немало,
Но минимум еще десяток раз
Прожить по столько нужно для начала,
Желаю вам удачи без прикрас!

Ваш брак уже взрослый, ему пять годков!
Прошли эти годы стремительно, бурно.
Жива в отношениях ваших любовь,
И это, конечно, недурно.
Но на любви не построишь одной
Брак долговечный и крепкий.
Только с доверием и прямотой,
С терпением, по жизни редким.
Вот бревнышки вашей счастливой семьи,
На них лишь построите брак.
Но всеми качествами вы наделены,
И мы вам желаем всех благ.

Поздравим с пятой годовщиной
Счастливых мужа и жену!
Супруг – решительный мужчина,
Который любит лишь одну!
По всем чертам она достойна
И восхищенья, и похвал!
Живите радостно, спокойно,
Цените то, что Бог вам дал!

Ах, эта буйная, знойная свадьба
Всего пять лет назад случилась.
Но так кругом всё изменилось:
Расширилась ваша усадьба,
Детишки родились на радость,
Мир воцарился в интерьере,
Супруг вспорхнул на верх карьеры,
Супруга создает уют, как надо.
Так что пять лет – уж срок немалый,
За это время вы добились
Всего, к чему сильно стремились,
Но и еще планы остались.

5 лет прошло, а это согласись не мало,
Мы

много мы всего перевидали,
Как Бонни и Клайд, как Малдер со Скалли,
Как Зевс и Гера, как Шива с Кали.
Мы многое с тобой пережили за этот срок,
И бури и штили бывали, но это судьбы урок,
И многое еще с тобой переживем,
И будет наш уютом и теплом полон дом.
Я пойду за тобой и в Ад и в темный лес,
Но с тобой мне преддверие Ада – чертоги небес,
Ты – стены дома, что нерушимы,
Мы с тобою дойдем до самой горней вершины.

Пять лет союзу вашему сегодня,
С деревянной свадьбой вас, друзья!
Семья крепка уже, она боится только
Искр ревности, ненужных ссор огня.
Не дайте им разрушить ваше счастье,
Храните вашу нежность и любовь.
Пусть каждый день приносит в дом ваш радость,
Кричим сегодня «горько!» мы вам вновь.

Серьёзный свадьбы юбилей!
Пять лет – скажите, шутка ль дело?!
Теперь вы ближе и родней,
Любовь глубокой стала, спелой!
Но сколько б ни было годков,
Вы так же держитесь за руки,
Друг с другом шепчетесь без слов,
Ни ссор не зная, ни разлуки!

Что общего меж деревом и браком?
Почему юбилей наречён деревянным?
Да всё потому, что семья без изъяна,
Как стройное дерево, приносит лишь благо.
Еще потому, что крепка семья ваша,
Как крепкое дерево, основа для дома.
Супруг-то серьезный, сильный, суровый.
Супруга прекрасная, нет её краше.
И крепко они держатся друг за дружку,
Уж прошло пять годков: пламя страсти горит.
В честь прекрасных супругов мы здесь собрались.
Эх, веселая нынче у нас здесь пирушка!

Друг друга за руки возьмите,
И вместе съездите на дачу.
И деревце там посадите –
Вам принесет оно удачу!
Чем выше вырастет и краше,
Тем лучше будут отношенья!
Вам с деревянной свадьбой вашей
Я шлю сегодня поздравленье!

Пятилетие супружества —
Праздник добрый, дорогой.
Пусть счастливых душ содружество
Будет вашею звездой,
Чтоб не вышла бесталанною
Жизнь в дороге непростой.
Чтобы свадьба деревянная
Доросла до золотой!
С деревянной свадьбой вас,
Милые вы наши,
С добрым смехом,
С блеском глаз
И с подарком — чашей.
Быть ей полной до краев
Тем теплом и счастьем,
Что хранит надежный кров,
Не смутясь ненастьем.

Еще в старину и во всех странах мира
За знак пятилетия счастливого брака
Считались изделия из древесины
Из-за их прочности, пользы и блага.
Ваш брак, словно дерево юное, крепкое.
Ничто не разрушит семейное счастье.
Счастливые браки – явление редкое,
Разводы мгновенные – явление частое.
Но мы верим в длительность вашей идиллии,
И посему вам на пользу, на радость и благо
Мы преподнесём вам в большом изобилии
Амулеты из дерева для прочности брака.

Влагалищная среда — достаточно тонкая система взаимодействия различных неболезнетворных бактерий, играющая защитную роль. Любая половозрелая женщина отмечает скудные выделения, которые считаются нормой.

Чтобы избавиться от них и вернуть комфорт, женщине необходимо знать критерии отклонения характера выделений и причину возникшей ситуации.

Как правило, у каждой женщины существуют личные представления о «нормальных» влагалищных выделениях, которые она согласует с индивидуальной нормой. Однако существуют определенные критерии для определения физиологической нормы влагалищного отделяемого.

1. Незначительное количество.


2. Прозрачность или беловатый оттенок.


3. Отсутствие выраженного заметного запаха.


4. Жидкая консистенция, схожая с желе или слизью.


5. Нет раздражающего влияния на кожу и слизистые, а также неприятных субъективных ощущений.

Количество и консистенция влагалищных выделений не всегда одинаковы. Их становится гораздо больше к середине цикла, которая совпадает с периодом овуляции, а также во время грудного вскармливания или сексуального возбуждения.

Творожные выделения и зуд в интимной области у женщин не является нормальным явлением, как правило это признак инфекционного воспаления и микробного дисбаланса.

Чаще всего причиной является молочница, вызываемая грибом рода Кандида. Этот диагноз ставится у семидесяти пяти процентов женщин, обратившихся к врачу с белыми творожистыми выделениями без запаха.

К сожалению, помимо кандидоза

(молочницы ), как причины творожистых выделений, существует еще достаточно большой список проблем, одним из проявлений которых являются творожистые выделения без запаха или имеющие специфический запах и цвет, сопровождающиеся зачастую зудом, жжением и нарушением самочувствия, проблемами в интимной жизни.

1. Белые творожистые выделения могут сигнализировать и о более серьезных патологиях в организме, в частности, о половых инфекциях. Творожистые выделения появляются при микоплазмозе. хламидиозе и уреаплазмозе .


2. Обильные белые выделения могут быть свидетельством нарушения правил личной интимной гигиены. следствием применения антибиотиков или длительного приема контрацептивов или даже малоподвижного образа жизни.


3. Выделения с неприятным запахом и зуд, связанные с дисбактериозом влагалища — необильные, имеют несколько отличную от обычной консистенцию, структуру и окраску. В такой ситуации зуд может быть длительным, но терпимым, усиливающимся при мочеиспускании и ночью.


4. Воспалительные заболевания органов малого таза (аднексит. эндометрит, оофорит и т.д.).


5. Сильное сексуальное возбуждение на фоне длительного воздержания.


6. Вульвовагинит.

Для того, чтобы определить причину появления белых выделений и зуда и назначить лечение, врачи всегда проводят гинекологический осмотр и назначают соответствующие анализы (мазок на флору, цитологию, анализ на скрытые инфекции).

Микроорганизмы, вызывающие данное заболевание в норме могут находится в организме, но под действием провоцирующих факторов происходит дисбаланс микрофлоры, что ведет к увеличению дрожжеподобных грибов.

1. Белесоватые творожистые выделения из влагалища.


2. Жжение и зуд в области половых органов.


3. Боли при мочеиспускании.


4. Боли при половом акте.

Неосложненной молочницей называют кандидоз с мягкими симптомами, которым пациентка болеет первый раз, или очень редко. Об осложненной молочнице говорят, когда имеются тяжелые симптомы, а также, если пациентка болеет очень часто — более четырех раз в год.

Для каждого конкретного заболевания должно быть назначено специфическое лечение. Самолечение в этом случае недопустимо. В некоторых случаях необходимо лечение полового партнера.

1. Препараты для лечения молочницы (Нистотин, Миконазол, Залаин) назначаются как местно, так и системно.


2. Гонорея лечится антибиотиками: Цефтриаксон, Офлоксацин, Ципрофлоксацин.


3. Трихомоноз лечат специальными препаратами: Трихопол, Трихомонацид, Клион, Тинидазол.


4. Лечение хламидиоза довольно успешно проводится с помощью антибиотиков тетрациклинового ряда, макролидов и фторхинолонов.


5. Уреаплазмоз и микоплазмоз также хорошо поддается лечению препаратами тетрациклинового ряда (Тетрациклин, Доксициклин).

Список причин появления неприятного запаха выделений из влагалища и зуда довольно широк. Поэтому при появлении данной проблемы следует попытаться выяснить ее причину аналитическим путем самостоятельно, и затем обратиться к врачу, если есть такая необходимость.

Плохое кровообращение: причины, признаки, последствия. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы и лечение

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению

, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

7 фраз, которые разрушающе действуют на психику вашего ребенка Гнев, усталость и разочарование, которые накапливаются из-за ежедневных проблем, могут заставить вас говорить то, чего вы на самом деле не имеете в ви.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Время летит очень быстро! И мы часто ловим себя на мысли, что вот совсем недавно принесли такой драгоценны сверток из роддома, в котором мирно сопел ваш кроха. Для родителей дети всегда остаются детьми.

Проходит время, и мы начинаем понимать, что еще вчерашний малыш постепенно начинает делать самостоятельные шаги во взрослую жизнь.

Вы заметили, что ваша « кроха » стала вести себя агрессивно и часто находиться в плохом настроении? Поздравляю, у вашего « малыша » все симптомы начала переходного периода.

Организм ребенка стремительно растет, происходят изменения не только в психике, но и в мировоззрении. Под воздействием этих факторов, нервная система вашего ребенка испытывает значительные перегрузки.

Как результат вы становитесь, частыми свидетелями необоснованных с вашей точки зрения детских истерик. Для того чтобы помочь вашему ребенку благополучно справиться со всеми трудностями этого периода, вы должны точно знать, что же такое переходной возраст у подростков.

Промежуток времени, когда у ребенка происходит половое созревание, которое сопровождается стремительным ростом и физическим развитием — это период взросления. В это время в организме вашего чада происходит целый фейерверк выработки гормонов.

Этот процесс не имеет четких временных границ, у каждого подроста он проходит в свое время. Зачастую его можно наблюдать у детей от 10 и до 17-летнего возраста.

Проблемы, которые возникаю в этот период жизни, нелегко даются не только детям, но и взрослым. И первостепенная задача родителей это помочь своему дитю преодолеть все трудности с наименьшими потерями.

У девочек и мальчиков продолжительность переходного периода и его интенсивность, проявляется по-разному. У мальчиков он начинается значительно позже и протекает заметно активнее.

• половой член и яички увеличиваются в размере;


• начинается рост волос в интимной зоне;


• происходит «ломка» голоса;


• происходят изменения в рельефе тела;


• наблюдаются поллюции — это неконтролируемое семяизвержение во сне.

• увеличивается округлость таза;


• начинает выступать грудь;


• на лобке появляется волосяной покров;


• менструация.

Эмоциональная нестабильность — это когда еще вчера послушный

ребенок на сегодня становится грубым, мнительным и категоричным. Не стоит поддаваться панике, это не ваши пробелы в воспитании, а возрастные особенности.

Они наступают настолько стремительно, что зачастую являются неожиданными и для самого ребенка. Учитывая, что за короткий промежуток времени происходят не только физиологические, но и психические изменения, то не удивительно, что организм дает сбои:

• частые физиологические недомогания. Часто органы ребенка растут не так быстро как сам ребенок. Не огорчайтесь, год или два и все придет в норму;


• вегето-сосудистая дистония. Гормоны провоцируют утомляемость, боли в животе, учащенное сердцебиение;


• угревая сыпь и прыщи. Обычно эти симптомы возникают в самую активную фазу полового созревания.

Отнеситесь к этому нюансу со всей внимательностью, так как неумелые попытки подростка избавиться от них могут привести к шрамам на всю жизнь. Проведите с ребенком беседу и расскажите, как следует правильно ухаживать за проблемной кожей. Обеспечьте его необходимыми косметическими средствами. Сбалансируйте питание. Все вышесказанное ускорит борьбу с угревой сыпью и прыщами.

Я толстая! Услышав эту фразу из уст чада, вес которого еле превышает 45 кг при росте 150 см – абсолютно естественно. В связи с увеличением мышечной массы, не пасет задних и жировая ткань. А если учесть, что основная проблема переходного возраста у девочек это чересчур завышенные требования к себе, даже такой невинный аргумент может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

И пока дело не дошло до анорексии, нужно внушить своей маленькой леди, что формировать желаемую фигуру нужно не при помощи изнуряющего организм голодания, а в спортзале. Критике подвергается буквально все физические данные: рост, вес, цвет волос, разрез глаз и т. д.

Комплекс мнимых недостатков обусловлен в первую очередь тем, что в это время такое чувство как дружба, трансформируется во влюбленность. Безответная первая любовь чаще остальных причин подталкивает подростка к « самокопанию » в себе. Прибавить к этому сопернический азарт и конфликт готов.

Действия родителей должны носить следующий характер. Ни в коем случае не дайте ей повода думать, что вы считаете ее проблемы незначительными или глупыми. Если она это почувствует, то просто закроется и будет переживать свои терзания в одиночку. Избегайте нотаций и поучительных бесед. И будьте особо деликатны в вопросах, которые касаются ее внешнего вида.

Увеличение физической и половой силы вызывает у мальчиков непреодолимое желание доказать самому себе и всем окружающим, что он уже не мальчик, а мужчина. В это время начинается переоценка ценностей.

Есть желание поступать как взрослый, но как это делать? Зачастую психологическая неготовность нести взрослую ответственность за взрослые поступки приводит к тому, что юноша становится упрямым, агрессивным, неуправляемым.

Если родители заинтересованы помочь своему ребенку преодолеть этот нелегкий период в жизни, то они подскажут ему возможность как проявить свою мужественность. Как правило — это занятия спортом, где у ребенка есть возможность продемонстрировать свои физические возможности не только самому себе, но и всем окружающим.

Если же родители все решили спустить на тормозах, в таком случае приготовьтесь к тому, что самоутверждаться ребенок начнет с помощью вредных привычек, хулиганства или безделья.

• доверительные отношения. Это самое главное оружие в борьбе с переходным возрастом. Ваша мудрость и жизненный опыт сейчас актуальны как никогда;


• право самостоятельно принимать решения. Привилегия самостоятельно принимать решения имеет свою плату – умение нести ответственность за свои поступки. Если ребенок к этому готов, то ваша задача наблюдать и направлять;


• контролируйте с умом. Чрезмерная опека вызовет у ребенка чувство, что родители ему не доверяют;


• личное пространство. Пока он был ребенком, вы с чистой совестью проводили контроли качества чистоты в его комнате. Комната подростка это его личная территория, которая остается неприкосновенной для всех кроме него.

Ускорить переходной возраст невозможно, но сделать так, чтобы он прошел менее болезненно вполне реально. Чуткость и понимание помогут вам в этом.

Существует блюдо, которое является идеальным завтраком для многих людей, которые не располагают большим количеством времени, – это омлет с молоком на сковороде – рецепт позволяет приготовить его в рекордные сроки. Столь простое яство будет чрезвычайно полезным, ведь в его составе огромное количество белков и углеводов, которые надолго насытят организм человека.

Чтобы блюдо получилось вкусным и пышным, все продукты обязательно должны быть свежими. Омлет с молоком и яйцом, рецепт отличается самым простым способом приготовления на сковородке, для него требуется минимум времени и компонентов. С его помощью можно получить массу питательных элементов, необходимых, чтобы продуктивно начать свой день и получить заряд бодрости.

1. При помощи миксера или венчика в посуде взбить яйца до однородной массы.


2. Влить молоко, посолить и снова взбить.


3. Вылить массу на сковороду и готовить классический омлет с молоком еще 3-4 минуты.

У многих при приготовлении блюда возникают трудности в получении пышной формы. Чтобы омлет с мукой и молоком хорошо поднялся на сковородке нужно хорошо взбить массу. При этом не стоит увлекаться таким компонентом как мука, поскольку в итоге можно получить плоский коржик. Используя минимум времени и усилий можно получить невероятно вкусное и питательное яство.

1. Яйца взбить так, чтобы образовалась пышная пена.


2. Постепенно добавить молоко, муку и специи и повторно взбить.


3. Пышный омлет с молоком на сковороде жарить на небольшом огне 6-7 минут.

Один из вариантов приготовления пышного блюда является омлет с манкой и молоком на сковороде. Лакомство с такими ингредиентами получается нежным и сытным. Несомненным преимуществом яства является то, что оно может быть, как сладким, так и соленым. Для маленьких сладкоежек придется по вкусу такой омлет с молоком на сковороде, простой рецепт поможет накормить их великолепным полноценным завтраком.

1. Яйца с молоком взбить так, чтобы образовалась пена.


2. Добавить сахар, соль, манку и все смешать.


3. Оставить смесь на 3-5 минут, чтобы манка набухла.


4. Вылить смесь на сковородку, жарить на небольшом огне.


5. Когда омлет начал затвердевать, его нужно перевернуть.


6. Омлет с молоком на сковороде, рецепт, требующий приготовления около четверти часа.

Существует вид лакомства, которое готовится так же быстро, как обычный вариант – это омлет с молоком и сыром. При этом по питательности он находится на одном из первых мест, ведь калорийность можно контролировать с помощью выбора сыра и его количества. Подобное яство любят и дети, и взрослые, поскольку состав и соотношение компонентов придают ему неповторимый вкус.

1. Яйца посолить и взбить.


2. Добавить молоко и тертый сыр, снова взбить.


3. Омлет с молоком на сковороде, рецепт, требующий готовки на небольшом огне на около 5-6 минут.

Чрезвычайно интересным вариантом станет блюдо, которое готовится также быстро, как классическое, и при этом имеет яркий вид и великолепный вкус – это омлет с молоком и помидорами. Особой популярностью он пользуется в летний сезон, когда для приготовления и украшения лакомства можно применять свежие овощи, содержащие витамины и питательные вещества.

1. Взбить яйца с молоком.


2. На разогретую сковороду выложить помидоры и 2-3 минуты протушить.


3. Добавить яично-молочную смесь.


4. Омлет готовить 7 минут.

Если добавить в блюдо колбасу, то завтрак станет намного вкуснее и сытнее. Такой ингредиент, можно использовать в двух вариантах: предварительно поджарить на сковороде или добавить непосредственно в яично-молочную смесь. Можно использовать вареный или копченый компонент, добавляя его, обычный омлет с молоком и колбасой превращается в деликатес.

1. Взбить яйца, добавив молоко и посолив.


2. Нарезать колбасу небольшими кусочками, обжарить.


3. Залить яично-молочной смесью и готовить четверть часа.

Для готовки такого лакомства как омлет с молоком, рецепт может включать абсолютно любые овощи, ведь каждый из них имеет свои полезные элементы в составе, которые нужны организму каждый день. В качестве дополнительных компонентов могут служить: помидор, лук, болгарский перец, цветная капуста. Чтобы сделать омлет с молоком на сковороде, простой рецепт может включать и замороженные овощные смеси.

1. Порезать овощи и обжарить их.


2. Разбить яйца, добавить молоко, посолить, взбить смесь, вылить ее на овощи.


3. Готовить четверть часа.

Все маленькие дети любят сладкие десерты, поэтому такой полезный завтрак как омлет с молоком на сковороде можно приготовить в виде сладкого блюда. В него можно добавить разного рода начинки, например, яблоки, курагу или изюм, приправить вареньем, сгущенкой или медом. Яство не только приобретет великолепные вкусовые качества, но и принесет ощутимую пользу.

• яйцо – 2 шт.;


• молоко – 2-3 ст. л.;


• мука – 2 ч. л.;


• сахар – 2-3 ч. л.;


• фрукты, варенье по вкусу.

1. Смешать до однородной консистенции яйца, молоко, сахар, муку.


2. На разогретую сковородку вылить смесь и равномерно распределить по дну сковороды, добавить мелко порезанные фрукты.


3. Когда смесь снизу загустела, разрезать омлет на части и каждую отдельно перевернуть.


4. Готовить еще пару минут.

Быстрый, полезный и сытный завтрак предполагает различные варианты его приготовления. Если дома не оказалось пастеризованного коровьего молока, в качестве альтернативы можно сделать омлет на сухом молоке, которое разводят водой. По своим вкусовым качествам блюдо нисколько не будет уступать классическому варианту, поэтому можно заменить компонент на сухой.

1. Разбейте яйца, добавьте сухое молоко, воду, соль и начинайте взбивать массу.


2. Полученную смесь вылейте на сковородку.


3. Готовить около 20 минут.

Как не пропустить важный сигнал от организма и миновать беду, которой боится каждая девушка в положении?

Прочитав предыдущую статью по этой теме и эту, Вы узнаете о природе возникновения некоторых видов боли в области пупка и ниже.

Начнем с естественной боли, которая не говорит о нарушениях в организме женщины. Ни для кого не секрет, что с первых дней вынашивания плода тело женщины претерпевает значительные изменения, пусть и незаметные окружающим. Изменяется гормональный фон, матка начинает расти и из-за этого растягивает связки, которые ее удерживают.

По этой причине женщина может чувствовать, как тянет низ живота на ранних сроках беременности. Если Вы испытывали неприятные ощущения во время менструаций, то, скорее всего, они вернутся и в начале периода вынашивания плода.

Не беспокойтесь, если слабая боль возникает периодически на короткие промежутки времени. Чтобы на ранних сроках недомогание прошло, обычно достаточно ненадолго прилечь отдохнуть и расслабиться.

Но есть и патологические отклонения, которые приводят к возникновению неприятных ощущений и способны принести существенный вред здоровью будущей матери и эмбриону:

1. Повышенный тонус матки, отторжение ею оплодотворенной яйцеклетки;


2. Гормональный сбой, проявляющийся в увеличении в крови содержания тестостерона или гормонов щитовидной железы.


3. Внематочная беременность.

При таких нарушениях обычно тянет более продолжительней и интенсивней. Если у Вас не только тянет низ живота на ранних сроках беременности, но и начались кровянистые выделения, необходимо срочно пройти осмотр у врача.

Если тянет только с одной стороны -это может быть признаком внематочной беременности. При этом заболевании оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в полости матки, а в других образованиях (чаще всего -в маточной трубе, намного реже -в брюшной полости или яичнике).

Но эти органы не приспособлены для роста плода, поэтому с течением времени интенсивность болей будет только нарастать. На ранних сроках опасность этого заключается в возможности открытия кровотечения и разрыва маточной трубы.

Это тянет за собой то, что в будущем повышается вероятность развития бесплодия и повторного закрепления яйцеклетки вне матки.

Также у беременных часто нарушается функционирование кишечника, и из-за этого болит низ живота с левой стороны. Это связано с тем, что кишечник немного смещается в сторону (как правило, влево), а под действием гормонов его мускулатура расслабляется. По этой причине нарушается перистальтика, и начинаются мучения от запоров и боли.

У женщины не только на ранних сроках беременности могут возникнуть неприятные тянущие ощущения или покалывания. Во многих случаях не нужно сразу идти к врачу (например, при невыраженной боли после родов).

В иных ситуациях, когда тянет низ живота на ранних сроках беременности для устранения недомогания порой нужно прибегать к помощи нескольких специалистов, поскольку если тянет внизу -это не является характерным симптомом конкретного заболевания (о других причинах, вызывающих боль, я еще расскажу).

У многих женщин в начале беременности, во время овуляции, а также перед наступлением менструации болит низ живота и грудь. В любом случае это происходит из-за резкого колебания гормонов. Но, бывает и так, что больно без месячных .

Но существуют гормональные нарушения, которые сопровождаются аналогичными симптомами. При этом в организме наблюдают повышенное содержание пролактина, которое может быть вызвано:

• заболеванием яичников (поликистоз);


• дисфункцией гипофиза, гипоталамуса;


• нарушением работы щитовидной железы;


• стрессом;


• недостатком витамина В6;


• приемом некоторых противоаллергических (антигистаминных) препаратов, эстрогенов (оральных контрацептивов)

Для лечения заболевания, вызвавшего нарушение гормонального фона, требуется фармакотерапия или хирургическое вмешательство.

Почти всегда женщины жалуются, что у них тянет низ живота на ранних сроках беременности, но все равно оставайтесь бдительны: боль может быть предвестником проблем, которые нужно решать только в стационаре.

Живот тянет -матка сокращается. При этих сокращениях патогенные микроорганизмы проникают в полость матки. Если у женщины есть бактериальный вагиноз, то микроорганизмов очень много и они могут расплавить плодный пузырь и вызвать прерывание беременности. К тому же после родов или прерывания беременности может развится эндометрит. Вот почему важно на ранних сроках выявить бактериальный вагтноз и качественно пролечить.

Мне нравится это: не беспокойтесь.А если вагиноз? микоплазмоз? А беременная все списывает на малыша, тем более если молодая мамочка еще не знает всех моментов. Так же и ребенка потерять можно. Если что-то беспокоит -идите к врачу. Если все хорошо -теперь можно успокоиться.

Любые недомогания во время беременности обязательно заставляют женщину нервничать, и это понятно, ведь ребенок - это серьезно и хочется, чтобы все было хорошо.

И во многих случаях так и бывает. Например, если будущая мама чувствует тянущую боль внизу живота, часто это означает лишь перестройку организма.

А бывает, что такая боль становится предвестником опасной ситуации. Для правильной диагностики причины нужно верно определить характер и локализацию боли. Например, она может быть острой, внезапной, или хронической. Также различаются схваткообразные и постоянные боли.

По характеру она может быть режущей, ноющей, давящей и так далее. Не менее важно, где именно беременная ощущает боли - верхняя локализация в животе говорит о заболеваниях желудочного характера или желчевыводящей системы, а также может быть связана с сердцем или легкими. Если боль чувствуется в области пупка, то чаще всего причиной становится тонкий кишечник.

Если тянущая боль похожа на состояние перед месячными, скорее всего эти ощущения вызваны тем, что мышцы и связки, поддерживающие низ живота, меняются под действием гормонов. В самом начале беременности они размягчаются, чтобы иметь возможность приспособиться к растущему размеру живота. Кроме того, матка тоже растет, это также приводит к неприятным ощущениям, чаще всего у тех женщин, которые страдали до беременности болезненными менструациями. В этих случаях часто рекомендуется ношение бандажа для беременных, который способствует уменьшению нагрузки на мышцы.

Есть тянущие боли, которые могут локализоваться в животе слева или справа. Помимо кишечного затора, который тоже ощущается с одной стороны, причиной таких ощущений может быть и внематочная беременность. Это происходит потому, что при внематочной беременности плодное яйцо попадает не в полость матки, а в одну из маточных труб. В процессе роста плод давит на трубу, что вызывает боли, а при сильном давлении разрыв маточной трубы. Внематочная беременность также вызывает кровянистые выделения. Боли, возникающие при этой патологии, обычно отдают в задний проход, подреберье или в район ключицы.

Помимо указанной безопасной причины, существуют и более неприятные. Одна из таких опасных причин - гипертонус матки, а это очень грозный симптом во время беременности. Вовремя диагностированный гипертонус поддается лечению, однако важно сразу обратиться к врачу. В противном случае плод пострадает и может произойти выкидыш. На ранних сроках такое явление может быть вызвано нехваткой в организме прогестерона. Матери просто назначают заменители гормона и нормальное состояние матки восстанавливается.

Существуют тянущие боли, которые могут возникнуть на любом сроке. Например, если к болям присоединяются мажущие кровянистые выделения, которые обычно бывают как перед месячными, а также тянет поясницу, это чаще всего означает угрозу прерывания беременности. Проще говоря, самопроизвольный аборт. Причиной такой патологии может являться чрезмерная физическая нагрузка или сильный стресс. Также в числе причин называют инфекции или патологии развития плода. В этом случае чрезвычайно важно не упустить время и сразу вызвать скорую. Вовремя подоспевшая помощь может спасти плод.

Причиной тянущей боли на поздних сроках беременности может быть застой в кишечнике. Это также следствие гормональной перестройки при беременности. В это время в организме выделяется гормон прогестерон, который, помимо прочего, подавляет активность мышц матки, чтобы избежать выкидыша. А у мышц матки и кишечника общие нервные стволы. В результате моторика кишечника тоже несколько подавлена и в нем могут образовываться скопления кала. Кстати, стоит отметить, что такое явление может сопровождать беременность до родов. В некоторых случаях боли сопровождаются тошнотой, рвотой или изжогой.

Справиться с такой проблемой поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки. Беременным нельзя самостоятельно назначать и принимать лекарства, способствующие послаблению желудка, это может сделать только врач. Обычно стараются избегать медикаментозного лечения запора, однако, если вовремя не принять меры, случай может стать запущенным и стать угрозой здоровью и жизни плода.

Довольно сложной ситуацией считается острая хирургическая патология вроде аппендицита, панкреатита или кишечной непроходимости, которые могут возникнуть у женщины на поздних сроках беременности. В это время заболевание сложно диагностировать из-за наличия плода. Понятно, что хирургическое вмешательство необходимо и в случае поздних сроков беременности, однако это крайне сложный и опасный процесс.

Тянущие боли в животе могут беспокоить беременную даже во время родов. Причиной их является преждевременная отслойка плаценты, которая может возникнуть из-за травмы живота, короткой пуповины или аномалий родовой деятельности. В результате отслойки плаценты возникает внутренне кровотечение, сопровождающееся сильными болями в животе. Наружные кровянистые выделения могут и отсутствовать. В некоторых случаях преждевременная отслойка плаценты приводит к гибели плода.

Какова бы ни была причина тянущей боли в животе во время беременности, нужно отнестись к ней с вниманием, однако впадать в панику не стоит. Главное - внимательно наблюдать за своим организмом и не пренебрегать помощью врачей.

Тянет живот на ранних сроках беременности и в норме, и в случае угрозы выкидыша. Рассмотрим разные ситуации.

Будущие мамы, а особенно те, которые долго не могли зачать ребенка, обращают внимание на любую мелочь, опасаясь, что это может быть признаком надвигающегося выкидыша, и промедление чревато. Но такая позиция не всегда правильна. Одно дело, если у женщины уже несколько раз случались выкидыши на первых неделях беременности или зачатие произошло в пробирке (при «ЭКОшных» беременностях угроза выкидыша всегда выше), и другое — если женщина молода и здорова.

Иногда тянет живот как при месячных на раннем сроке беременности из-за естественных изменений, которые происходят со связками, удерживающими матку. Да и сама матка потихоньку растет, изменяет свою форму, объем — это не может проходить совершенно незаметно.

И чем больше срок тем разнообразнее могут быть ощущения. Живот при беременности болит и из-за сдавливания маткой соседних органов. И из-за не слишком хорошей работы кишечника. Дело в том, что при беременности на первое место выходит прогестерон. Это гормон, обеспечивающий сохранение и продолжение беременности. И с этой целью он ослабляет мышечную активность, причем не только матки, но и всех органов, в том числе — кишечника. Ослабленная перистальтика кишечника, вкупе с не совсем правильным питанием и относительно небольшим употреблением жидкости, приводит к запорам. Ну а неопорожненный кишечник и становится причиной ситуации, когда болит живот на ранних сроках беременности у женщины. Также нужно исключить синдром раздраженного кишечника — очень распространенный среди страдающих запорами.

Но не всегда все так просто объясняется. К врачу нужно обратиться, если тянет живот и поясницу на ранних сроках беременности с завидной периодичностью. При таком симптоме желательно сделать УЗИ, чтобы удостовериться, что беременность маточная и нормально развивается. Скорее всего, при такой симптоматике врач назначит препарат прогестерона. Ведь дефицит этого гормона — одна из наиболее распространенных причин ранних выкидышей .

И все же, если ранний срок беременности тянет живот, что делать нужно? Смотреть по ситуации. Если боль сильная или появились кровянистые выделения из половых путей, при этом есть уверенность, что это именно беременность, а не просто задержка менструации — нужно звонить в скорую помощь. В остальных же случаях можно принять таблетку «Но-шпы», воспользоваться ректальным суппозиторием «Папаверина гидрохлорид» и посетить врача, без особой спешки, но обязательно.

С увеличением срока беременности матка будет приходить в тонус все чаще. Сделать это менее неприятным поможет специальный бандаж, который можно носить со второй половины беременности.

Источники: http://primenimudrost.ru/tyanet-niz-zhivota-na-rannix-srokax-beremennosti/, http://dasinok.ru/beremennost/pri-beremennosti-tyanet-niz-zhivota.html, http://www.missfit.ru/berem/tyanet-zhivot-na-rannikh-srokakh-beremennosti/

Противозачаточные таблетки при кормлении ребенка грудью считаются самым распространенным способом контрацепции.

Они помогают избежать наступления беременности. Более того, гормональный фон не нарушается, а вес не начинает увеличиваться.

По этой причине даже кормящие мамы выбирают для себя именно такой вариант предохранения. Чтобы он не отразился на здоровье малыша, стоит внимательно изучить виды таблеток и особенности их приема.

Такие препараты делятся на комбинированные оральные контрацептивы (сокращенно КОК) и мини-пили. В составе КОК представлены синтетические аналоги гормонов, а именно прогестерон и эстроген.

Данная разновидность препаратов бывает

моно- и трехфазной. В первом случае уровень гормонов в таблетках всегда одинаковый, а во втором он постепенно снижается в течение приема.

В составе мини-пили представлен синтетический прогестаген. Такие противозачаточные средства предназначены для кормящих матерей при грудном вскармливании.

Существует другая классификация гормональных контрацептивов, применяемых также при грудном вскармливании. Согласно ней таблетки делятся на 4 группы в зависимости от количества гормонов:

• Микродозированные. К ним относятся Мерсилон, Джес, Логест и Новинет. Они подходят для нерожавших молодых девушек, активно ведущих половую жизнь. Также такие препараты назначаются женщинам, которые ранее не принимали гормональные контрацептивы.


• Низкодозированные. Это Чарозетта, Марвелон, Регулон, Жанин и Силест. Препараты предназначены для рожавших и более взрослых женщин.


• Среднедозированные. Речь идет о Диане-35, Триквиларе и Три-реголе. Они подходят как для рожавших женщин, так и для дам репродуктивного возраста.


• Высокодозированные. К этой категории относится Овидон и Нон-овлон. Чаще всего они назначаются при наличии гормональных заболеваний. В некоторых случаях эти препараты могут принимать рожавшие дамы.

Узнайте, как хранить сцеженное грудное молоко. Как, где, в чём и сколько может храниться грудное молоко.

Многие мамы, даже и не знают можно ли пить и как принимать противозачаточные таблетки при кормлении.

Согласно многим зарубежным исследованиям мини-пили не оказывают негативного влияния на лактацию и здоровье ребенка.

• Чарозетта. Эти таблетки подойдут женщинам, для которых собственная безопасность и небольшая доза гормонов очень важны. Препарат не назначается при различных болезнях печени, маточном кровотечении, наличии опухолей и непереносимости некоторых компонентов. Эффективность Чарозетты сопоставима с большинством КОК.


• Эксолютон. В его составе представлен линестренол. С помощью препарата удается наладить менструальный цикл и избежать нежелательной беременности. К противопоказаниям относятся маточные кровотечения и болезни печени.


• Микролют. Главное действующее вещество – это гестаген. Его количество минимально, благодаря чему препарат отлично переносится. Противопоказаниями считаются болезни желчевыводящих путей и печени, а также маточные кровотечения.

Мини-пили – идеальный вариант для кормящих мам. У таких таблеток практически нет побочных эффектов. Также препараты не влияет на выработку молока. Более того, они минимизируют вероятность тромбозов, не сказываются на либидо и настроении.

Мини-пили нередко назначают при болезненных менструациях, эндометриозе и фиброзно-кистозной мастопатии. При отмене средства способность к зачатию восстанавливается в краткие сроки.

Перед началом приема необходимо изучить список противопоказаний к мини-пили. Сюда входят различные опухоли, нарушение функционирования почек, маточные и влагалищные кровотечения неясной природы, эпилепсия, обострение гепатита и повреждения сосудов сердца и головного мозга.

• достаточно редко вызывают какие-либо нежелательные эффекты при приеме,


• не влияют на качество и количество грудного молока,


• не снижают длительность грудного вскармливания,


• их назначение практикуют при лечении воспалительных заболеваниях органов женского малого таза, а также болезненных менструальных кровотечениях,


• они уменьшают риск возникновения тромбозов.

Выбирая контрацептивы, необходимо помнить о том, что в составе таблеток, предназначенных для кормящих, не должно быть эстрогена. Этот гормон негативно влияет на лактацию, а также замедляет развитие ребенка. КОК можно принимать лишь после окончательного завершения грудного вскармливания.

Кормящим матерям стоит выбирать только мини-пили. Согласно исследованиям и наблюдениям эти препараты абсолютно безопасны. Во время их приема качество и количество молока остается прежним, а развитие ребенка происходит без задержек.

Таблетки, в составе которых представлен прогестерон, нужно принимать не раньше 6-7 недель после родов. В таком случае гормональная перестройка организма пройдет естественно. Таблетки с гестагеном можно использовать через месяц.

Прием препарата должен происходить в определенное время. Лучше всего делать это по вечерам. Чтобы не забыть про таблетку, можно установить на мобильном телефоне напоминание. Если очередной прием был позже на 3 часа, эффективность контрацептива снижается.

Через 12 часов вероятность наступления беременности существенно увеличивается. Сегодня в продаже появились гестагенные таблетки. При их приеме «опоздание» может составлять максимум 12 часов. Это не скажется на эффективности средства.

Необходимо помнить о том, что оральные контрацептивы не способны защитить от вагинальных инфекций. Также противозачаточные таблетки нельзя употреблять вместе с антибиотиками, которые обычно назначаются после кесарева сечения.

Если по каким-то причинам кормящая мать не может принимать оральные контрацептивы, то ей стоит подобрать один из следующих способов предохранения.

Наряду с преимуществами есть и недостатки применения химического метода контрацепции. При длительном использовании противозачаточные свечи могут нарушить микрофлору влагалища, что непременно станет доставлять дискомфорт.

Половой акт привязан к определенному времени, когда свеча подействует, не всем парам подходят подобные рамки. То же самое относится и к гигиеническим процедурам: при использовании противозачаточных свечей необходимо выждать определенное время, прежде чем Вы сможете отправиться в душ.

Но, несмотря на все, казалось бы, негативные моменты использования подобного метода контрацепции, противозачаточные свечи при грудном вскармливании очень удобны и это делает их столь популярными.

• тяжелые заболевания печени,


• осложненный сахарный диабет,


• тромбоз вен,


• ишемическая болезнь сердца,


• перенесенный инфаркт или инсульт,


• гипертоническая болезнь,


• ревматоидный артрит и мн. др.

Использование презервативов и диафрагм хорошо тем, что они не влияют на лактацию и развитие младенца. Размер колпачка или диафрагмы нужно обязательно уточнить, ведь из-за родов влагалище растягивается.

Врачи часто рекомендуют ВМС из-за ее эффективности.

Если роды прошли без осложнений и у кормящей матери нет противопоказаний, то допускается введение спирали в послеродовом периоде.

Речь идет о календарном методе, измерении базальной температуры, а также исследовании цервикальной слизи. Эти методы можно использовать в том случае, когда менструальный цикл полностью восстановлен.

Измерять базальную температуру во время грудного вскармливания бессмысленно, ведь по утрам она поднимается из-за ночных кормлений. В целом все упомянутые методы считаются малоэффективными.

Информация о том, что нельзя кушать кормящей маме. Избавьте своего ребёнка от коликов и аллергии.

По ссылке сведения для тех, кого интересует можно ли дыню при грудном вскармливании http://zdorrov.com/uhod/gv/ekzoticheskie-frukty-pri-grudnom-vskarmlivanii.html. Употребление экзотических фруктов при ГВ.

Данный метод очень эффективен, но необратим. По этой причине стоит тщательно взвесить все за и против.

Такое решения нельзя принимать под влиянием стресса или определенных обстоятельств. Если есть какие-то сомнения, то стоит отказаться от стерилизации .

Некоторые пары предпочитают воздерживаться во время грудного вскармливания. На самом деле такой метод часто оказывается труднопереносимым, поэтому воздержание не стоит практиковать в течение долгого времени.

Кормящие матери часто останавливают свой выбор на противозачаточных таблетках. Чтобы они не повлияли на здоровье малыша, необходимо внимательно выбирать препарат с помощью опытного врача. Также нужно следовать инструкции, иначе оральный контрацептив окажется неэффективным.

Мед и оливковое масло входят в состав многих народных средств для сохранения красоты. Для ухода за волосами эти продукты также используются. Маска для волос с медом и оливковым маслом благодаря уникальным свойствам основных ингредиентов обладает комплексным действием, положительно влияя и на волосяные луковицы, и на сами пряди. Обогатив состав другими активными компонентами, можно добиться более целенаправленного действия, например, остановить выпадение волос и ускорить их рост либо улучшить структуру прядей, придать им натуральный блеск. Выбирать рецепт следует исходя из типа дермы и волос, а также из наличия той или иной проблемы.

Мед считается одним из самых ценных продуктов и в питании, и в медицине, и в косметологии. И это все благодаря его богатому составу. В частности, для состояния волос полезны содержащиеся в меде в значительном количестве витамины группы В, токоферол, фолиевая кислота, микроэлементы, природные смолы, а также каротин – строительный элемент волос. Благодаря им мед питает корни, насыщая фолликулы полезными для их роста веществами. Они от этого становятся сильнее, перестают выпадать. Кроме того, мед склеивает чешуйки волосяного стержня, тем самым восстанавливая поврежденные участки. Результат – послушные волосы, эластичные и визуально привлекательные.

Однако применение меда в чистом виде в уходе за шевелюрой проблематично: благодаря клейкой густой текстуре его будет сложно равномерно нанести. Поэтому мед в народной косметологии используется только как один из компонентов масок для волос.

Часто вторым ингредиентом таких средств становится оливковое масло. Этот продукт ценится косметологами и трихологами благодаря высокому содержанию витаминов А, Е, а также жирных кислот. Оливковое масло тоже действует в нескольких направлениях. Прежде всего, оно обладает высокими увлажняющими свойствами, восстанавливает гидролипидный баланс, помогает удержать влагу внутри клеток. Имеет антиоксидантные свойства, защищает локоны, образуя на них незаметную пленку. Улучшает состояние дермы, устраняет перхоть. Все это делает оливковое масло востребованным при устранении перхоти, интенсивного выпадения волос, при излишней сухости и ломкости локонов.

В составе масок для волос, которые готовятся в домашних условиях, мед и масло оливок позволяют добиться хорошего результата. Разумеется, если применять их правильно.

• Для приготовления масок лучше использовать оливковое масло холодного отжима, в идеале – озонированное .


• Мед должен быть натуральным. Если он засахарился, то его придется растопить. Делать это можно лишь на водяной бане, и никаким другим способом, иначе полезных витаминов в нем почти не останется.


• Не стоит забывать, что мед – распространенный аллерген. Если на него есть пищевая аллергия, то существует большая вероятность, что аллергическую реакцию он вызовет и
  
  при наружном использовании. Тестировать его и другие компоненты масок перед нанесением на волосы обязательно.


• Больше пользы маска принесет, если будет теплой. Для повышения эффекта также рекомендуют после нанесения масок для волос с медом и оливковым маслом создать на голове эффект сауны. Сделать это несложно: надо надеть целлофановый берет, поверх него завязать теплый платок или махровое полотенце.


• Наносить маски с оливковым маслом и медом желательно на вымытые и подсушенные до слегка влажного состояния пряди.


• Делать маски советуют регулярно: раз в неделю при сухом типе дермы на голове, дважды в месяц – при жирном типе.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты в указанном соотношении и подогревайте на водяной бане, постоянно помешивая, пока масса не достигнет однородности.

С помощью кисточки нанесите ее на волосы, пальцами вотрите в эпителий. Укутайте голову, создав парниковый эффект. Выждите час. Смойте теплой водой с умеренным количеством шампуня. Маска питает корни и значительно улучшает структуру волосяных столбов. Благодаря этому локоны становятся визуально привлекательней, им возвращается живой блеск. Подходит для сухих волос.

• мед натуральный – большая ложка;


• оливковое масло – большая ложка;


• лимон – четверть плода.

• Разогрейте мед.


• Добавьте к нему масло, размешайте, погрейте еще несколько минут.


• Сняв медово-масляную смесь с водяной бани, выжмите в нее сок из четвертинки лимона. Остается лишь перемешать состав и применять.

Используется маска точно так же, как и по предыдущему рецепту. Результат тоже будет аналогичным. Однако подходит данное средство для ухода за жирными локонами.

• оливковое масло – полторы столовые ложки;


• мед пчелиный – столовая ложка;


• желток куриного яйца – один;


• лимон – один.

• Соедините мед и масло, разогрейте, чтобы мед растопился и перемешался с маслом.


• Добавьте сырой желток, хорошо разотрите смесь.


• Выжмите в полученный состав сок из целого лимона, размешайте.

Нанося средство, нужно хорошо втирать его в корни, чтобы оно их питало, но особенно важно распределить по волосам, не жалея приготовленной массы. Если волосы длинные, увеличьте количество, сохранив пропорции. Главное, чтобы средство покрыло каждый волосок. Укутав голову, держите маску максимально долго, можно даже оставить ее на ночь и только утром смыть теплой водой. Маска помогает восстановить структуру поврежденных и ломких локонов, секущиеся кончики. Не рекомендована брюнеткам, если только они не хотят осветлиться на пару тонов.

Нанесите средство на локоны, вотрите в корни. Утеплите голову. Спустя час смойте. Коньяк усиливает действие остальных компонентов, сам оказывает увлажняющее и укрепляющее действие. Волосы становятся сильнее и крепче, выглядят блестящими и здоровыми. Средство способно остановить выпадение волос. Маска подходит для брюнеток и шатенок, блондинки же рискуют получить нежеланный оттенок.

Главная › Специи, пряности, приправы › Лечение яблочным уксусом многих заболеваний. Рецепты, отзывы

Несмотря на то, что в наше время в аптеках можно приобрести современные препараты почти от любого недуга, многие наши соотечественники предпочитают лечиться натуральными средствами. Взять, к примеру, яблочный уксус. Эта хорошо известная всем хозяйкам натуральная приправа обладает огромным количеством полезных свойств. которые с незапамятных времен применялись лекарями для лечения самых разных болезней. Однако при всей его пользе в некоторых случаях он способен существенно навредить человеческому организму. Давайте попробуем разобраться, что такое яблочный уксус, чем он полезен для лечения, а чем опасен.

В отличие от синтетического яблочный уксус получается путем естественного сбраживания яблок и яблочного сока. Конечный продукт представляет собой концентрированное средство, внешне похожее на чуть подкисший яблочный сок, в состав которого входят все витамины, которыми славятся яблоки. Более того, благодаря процессу ферментации, в котором участвуют уксусные бактерии, яблочный уксус хорошо сохраняется в течение довольно продолжительно времени. При этом он нисколько не теряет своих полезных свойств и используется в составе лечебных и косметических средств, которые можно готовить в домашних условиях.

Способность яблочного уксуса бороться с некоторыми заболеваниями обусловлена повышенным содержанием в нем витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это витамины групп А, В, С, Е, бета-каротин, а также несколько видов органичных кислот, балластных и минеральных веществ, калий, кальций, фосфор, железо, и некоторые другие. Пектин — полисахарид, впитывающий и выводящий из организма вредные вещества (токсины, шлаки). Каждая из этих составляющих сама по себе представляет особую ценность для человеческого организма, а собранные вместе они имеют возможность комплексно воздействовать на многие органы и бороться с болезнетворными бактериями.

Уже давно доказано, что употребление яблочного уксуса в умеренных количествах приводит к улучшению обменных процессов, происходящих в организме. Благодаря ему увеличивается скорость расщепления жиров и углеводов, поэтому его часто используют в качестве дополнительного средства для похудения. Также яблочный уксус эффективно борется с различными инфекциями и простудой.

Если говорить конкретнее, то яблочный уксус способен оказывать положительное влияние на несколько систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, костную, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую и нервную.

Поэтому в список болезней, для лечения и профилактики которых рекомендуется использовать данный продукт, входят:

• сахарный диабет,


• неврозы,


• избыточный вес,


• нарушения в работе щитовидной железы,


• заболевания сердечно-сосудистой системы,


• цистит, камни в почках и мочевом пузыре,


• болезни суставов,


• простуда и заболевания дыхательных путей,


• нарушения в работе ЖКТ,


• некоторые кожные заболевания,


• грибковые заболевания ногтевых пластин,


• заболевания костной системы.

В организме людей, страдающих сердечными заболеваниями, всегда наблюдается пониженное содержание калия.

Употребление напитка, состоящего из 1 стакана воды и 2 чайных ложек яблочного уксуса, способствует накоплению калия в организме.

Поэтому его назначают больным с хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, уникальный состав яблочного уксуса способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает воспроизводство эритроцитов и свертываемость крови, так что его можно принимать и для лечения всех видов кровотечений.

После принятия растворов, приготовленных с добавлением яблочного уксуса, обязательно полощите рот чистой водой, чтобы избежать порчи зубной эмали.

Категорически запрещается пить уксус из яблок (либо какой другой) в чистом виде. То же самое касается клизм.

Натуральный яблочный уксус необходимо втирать в кожу ног 2 раза в день – утром сразу после пробуждения и вечером после водных процедур.

Дополнительно к косметической процедуре стоит приготовить специальный напиток, который также принимается дважды в день после завтрака и ужина в течение месяца. Удобнее всего ежедневно готовить свежую порцию смеси и делить ее на 2 приема.

Для этого нужно всего лишь растворить в стакане теплой воды чайную ложку уксуса и 2 таких же ложки меда. Перед употреблением напиток следует тщательно перемешивать.

В настоящее время большое количество и детей, и взрослых (особенно тех, кто живет в больших городах) сталкиваются с проблемой недостатка кальция в организме. Это приводит не только к хрупкости костей, но и способствует развитию самых разных заболеваний костной системы. Бороться с данной проблемой помогают всевозможные витамины и правильный рацион питания.

В качестве дополнительного средства можно также использовать яблочный уксус. смешав 200 гр. продукта с таким же количеством измельченной яичной скорлупы. Смесь нужно предварительно настоять в течение 3 дней, поместив ее в стеклянной таре в прохладное темное место. Принимать ее необходимо по утрам за 30 минут до завтрака. Для этого возьмите четверть стакана готового раствора и смешайте его с 2 столовыми ложками меда. Это же средство рекомендуется больным с переломами различной сложности, так как благодаря универсальному составу яблочного уксуса кости начинают срастаться гораздо быстрее, чем при обычном лечении.

Вообще болевые ощущения в ногах могут возникать по самым разным причинам. Но независимо от природы боли снять неприятные симптомы можно и с помощью средств, приготовленных на основе яблочного уксуса.

Прежде всего, речь идет о мази, которую можно сделать самостоятельно. смешав сырое яйцо, 1 маленькую ложку скипидара и столовую ложку уксуса. Полученной смесью рекомендуют смазывать очаги боли, накрывая их затем обычным полиэтиленом. Через некоторое время кожу необходимо обтереть влажной салфеткой, затем сухим полотенцем и нанести на нее неразбавленный уксус уже без всяких добавок. В течение 10 дней, пока продолжается лечение, пациенты обычно избавляются от болевых ощущений. Но это не освобождает их от необходимости посетить поликлинику и выяснить причину их появления.

Кстати, одновременно с мазью можно также воспользоваться и составом для принятия внутрь, в который входят 1/2 стакана кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и столько же меда. Его стоит принимать только 1 раз в день незадолго до сна.

Поскольку яблочный уксус является кислотой, способной уничтожать болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, с его помощью можно успешно бороться с такими заболеваниями, как изжога, запоры и дисбактериоз .

Для этого необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане воды и принимать данную смесь каждое утро натощак. Длительность курса лучше определять вместе с лечащим врачом.

С одной стороны, содержащийся в яблочном уксусе пектин способен эффективно восстанавливать микрофлору кишечника. Но с другой необходимо помнить, что все вышеперечисленные расстройства часто являются следствием таких серьезных заболеваний ЖКТ, как язва и гастрит. При их обострении яблочный уксус следует немедленно исключить из рациона, так как его употребление может негативно сказаться на состоянии слизистой желудка и спровоцировать прободение язвы. Однако при легких формах этих заболеваний и при условии нормальной кислотности смесь на основе яблочного уксуса, наоборот, способствует укреплению стенок желудка и нормализации состава микрофлоры.

Также с помощью яблочного уксуса можно избежать осложнений, которые практически неизбежно возникают после пищевого отравления.

Для этого следует промыть желудок кипяченой водой с небольшим количеством соли, а затем поставить клизму, добавив к 2 литрам теплой воды 2 столовые ложки уксуса. Далее необходимо приготовить тот же раствор, о котором мы уже упоминали, и принимать его в течение 2 дней через каждые 5 минут по 1 чайной ложке. В течение этого времени лучше ничего не есть, а вот на третий день после начала лечения можно начать пить чай с сухариками и съесть немного любой протертой каши.

Одними из самых эффективных методов лечения ангины являются различные полоскания. Для этого можно использовать растворы фурацилина, соды или, как вы уже догадались, все того же яблочного уксуса . Причем последнее средство быстрее остальных действует на пораженную область, избавляя человека от неприятной режущей боли, особенно если полоскать горло в течение всего дня с перерывом в 1 час.

Для приготовления смеси вам понадобятся стакан теплой воды, столовая ложка уксуса и 5 капель йода. Чтобы раствор попал не только в гортань, но и на заднюю стенку горла, последние 2-3 порции жидкости лучше всего не выплевывать, а проглотить. Лечение можно продолжать до полного выздоровления, постепенно увеличивая временной интервал между полосканиями до 3 часов.

Еще одним неприятным симптомом любой простуды является заложенность или выделения из носа, которые в народе называют насморком. С ним также можно бороться с помощью натурального яблочного уксуса.

Для этого необходимо взять 2 ватных тампона, окунуть их в неразбавленный уксус и поместить в каждую ноздрю примерно на 10-15 минут. Проделывать данную процедуру рекомендуют не более 4 раз в день.

Данным заболеванием страдает огромное количество наших соотечественников, и, к сожалению, панацеи от него пока не придумали. Яблочный уксус тоже не является таковой, но может стать эффективным дополнительным средством, которое наряду с основными медицинскими препаратами поможет максимально быстро стабилизировать уровень сахара в крови. Пациенты, которые пользуются данным средством, обычно дают ему очень лестные отзывы.

Рецепт лечения прост: растворите в 10 мл воды 1 чайную ложку уксуса и принимайте данный раствор перед каждой трапезой. Пролечившись таким образом в течение месяца, сделайте такой же перерыв и начните курс заново.

Для ее приготовления необходимо довести до кипения 4 литра воды, перелить ее в удобную широкую емкость и добавить в нее пару стаканов морской (можно и обычной поваренной) соли, 1/2 чашки яблочного уксуса и 5 капель йода.

Дайте раствору немного остыть и погрузите в него руки или ноги с поврежденными ногтями, затем дождитесь полного остывания воды, насухо вытрите конечности и нанесите на

каждую пластину раствор йода. Лечение лучше продолжать до полного выздоровления.

Люди, которые сталкиваются с подобной проблемой, часто используют всевозможные тальки и присыпки, обладающие дезодорирующим эффектом, но не устраняющие саму причину. Яблочный уксус в этом случае является оптимальным лечащим средством, которое надолго избавит вас от неприятного ощущения постоянно потеющих ног.

Если вам нравится отдыхать, опустив ноги в тазик с теплой водой, то добавьте в нее яблочный уксус из расчета 100 мл продукта на 2 литра воды. Дождитесь, когда вода остынет, но постарайтесь не вытирать ноги полотенцем, чтобы они высохли сами. Проделывать подобную процедуру необходимо без перерывов в течение 10 дней. Хотя положительный результат вы сможете ощутить уже через 2-3 суток.

Это очень неприятное заболевание, поражающее кожу, которое сопровождается к тому же неприятным зудом и болевыми ощущениями. Помимо медикаментов, которые пропишет вам врач, попробуйте воспользоваться и таким простым средством. как смоченные в натуральном неразбавленном яблочном уксусе салфетки. Их стоит прикладывать к пораженным участкам хотя бы 3 раза в день и ночью в том случае, если вы просыпаетесь от невыносимого зуда. Многие люди, столкнувшиеся с данной болезнью, утверждают, что неприятные ощущения пропадают уже через 15 минут после применения компресса.

Яблочный уксус является отличным противовоспалительным средством. поэтому его можно применять в качестве лечения и профилактики цистита и мочекаменной болезни. Связано это с тем, что бактерицидное действие продукта стимулирует выделение мочи и очищает мочевой пузырь, а также предотвращает рост небольших камней в почках и способствует их растворению.

Рецепт очень прост: необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и принимать данный напиток 3-5 раз в день, предварительно проконсультировавшись по поводу длительности лечения с врачом.

Поскольку от состояния нервной системы человека часто зависит и здоровье остальных внутренних органов, при появлении таких признаков ее расстройства, как бессонница, нервозность и раздражительность. нужно обязательно обратиться к специалисту. Как правило, их вызывает недостаточное количество кальция и магния, которое можно восполнить, если воспользоваться следующим народным рецептом: перед сном принимать смесь из меда и яблочного уксуса в соотношении 1:3, растворенных в стакане теплой воды.

Несмотря на все положительные отзывы о действии яблочного уксуса на человеческий организм, его применение категорически противопоказано:

• людям с повышенной кислотностью,


• такими заболеваниями ЖКТ, как острый гастрит, обострение язвенной болезни и энтероколит,


• больным гепатитом и циррозами,


• а также тем пациентам, которым назначено лечение антибиотиками.

Если заглянуть на интернет форумы, можно найти большое количество самых противоположных мнений о действии яблочного уксуса. Некоторые больные связывают существенное улучшение своего состояния именно с началом употребления растворов, в состав которых входил яблочный уксус домашнего приготовления. Другие отмечают неприятные побочные эффекты вроде тошноты и болей в желудке, которые заставили их отказаться от данного средства.

Медики отзываются о нем с большой осторожностью и рекомендуют пройти обследование у соответствующего специалиста, прежде чем начинать самолечение.

Таким образом, яблочный уксус нельзя считать чудодейственным средством, но благодаря повышенному содержанию витаминов, микро и макроэлементов, кислот и других полезных веществ его можно использовать в качестве дополнительного средства для лечения заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и костной систем. Но только с тем условием, что больной получит на это разрешение своего лечащего врача.

Кровь после секса (посткоитальное кровотечение) – это одна из самых частых жалоб женского пола. В большинстве случаев такая патология не представляет никакой опасности для жизни женщины, но если она повторяется снова и снова, это уже симптом заболевания. Поэтому обратиться к врачу лучше сразу же во избежание неприятных последствий. Каковы же истинные причины появления посткоитального кровотечения?

Всем известно, что кровь после секса – это «спутник» первого полового акта, когда происходит разрыв девственной плевы, вследствие чего и появляется кровотечение. Количество выделений будет зависеть от формы и прочности девственной

плевы, от напряженности, от сексуального опыта партнера и т.д. У девушек, которые до этого пользовались тампонами, получали спортивные травмы малого таза или даже мастурбировали, кровотечение может быть незначительным.

Кровотечение после полового акта может являться симптомом заболеваний, передающихся половым путем, иначе ЗППП (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и т.д.) или же началом воспалительных недугов практически всех половых органов женщины (вагинит, цервицит, воспаление влагалища и т.д.).

Очень часто кровяные выделения после полового акта могут говорить о дисплазии шейки матки, которая является предраковым состоянием, а также о внематочной беременности, разрыве яичника или же о самом худшем – раке. Все перечисленные патологии наряду с кровотечением будут сопровождаться сильной и резкой болью, бледностью кожи, слабым пульсом, сильным потоотделением, пониженным давлением и усиленным сердцебиением.

Не менее «популярной» причиной посткоитального кровотечения является наличие полипов и эрозии. Полипы, как правило, удаляют, а эрозию прижигают. Кровь после секса - это последствие использования некоторых противозачаточных средств на основе гормонов, пропуск или банальное опоздание приема которых может привести к подобной ситуации. Женщинам, подверженным посткоитальным кровотечениям, не стоит принимать лекарства, которые влияют на уменьшение свертываемости крови, ведь в результате происходит истончение оболочки слизистой матки, что и приводит к кровотечению.

Кроме того, кровь после секса появляется и при наличии миомы матки. Причем стоит помнить, что у этого образования остальные симптомы могут проявляться очень слабо или отсутствовать совсем. Кстати, многие женщины в период перед менопаузой замечают, что их миомы, благодаря повышенной в это время выработке эстрогена, исчезают самостоятельно.

В том случае, если посткоитальное кровотечение началось во время беременности, то не стоит отсиживаться дома и ждать, пока само все пройдет – это может стоить жизни ребенку. Ведь наличие таких признаков может указывать на отслойку плаценты или на другие серьезные патологии беременности. Поэтому при появлении крови у беременной (и только после секса) – это повод вызвать врача или скорую помощь.

Не стоит забывать и о том, что очень часто наличие посткоитального кровотечения свидетельствует о травме или разрыве слизистой матки после слишком грубого и жестокого секса.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Выделения из половых путей женщины – это вполне физиологичное явление, если они прозрачные, не имеют запаха и примесей.

Одним из сигналов неблагополучия в организме могут стать коричневые выделения из влагалища, возникающие в разные периоды жизни – перед менструацией или после нее, при беременности, после секса и т.д. Каковы причины подобных явлений?

Выделения могут быть от светлого-коричневого до темного, насыщенного цвета, что косвенно может указывать на причину их появления.

Светлые коричневые выделения могут быть результатам бактериального вагиноза. инфекций, которые передаются половым путем, микротравм шейки матки.

Тёмно-коричневые выделения обычно говорят о наличии свернувшейся крови в выделениях, которая может быть влагалищного, шеечного или маточного происхождения.

Диагностика по симптомам Подозреваете это заболевание у себя или кого-то?
Или оно было диагностировано у вас?
Проверьтесь, используя новый интерактивный справочник с более чем 3000 симптомами и 90% достоверностью по тестам. Есть бесплатный вариант. Пройти диагностику

Выделения коричневые мажущие в виде следов на ежедневных прокладках могут возникать у девочек до наступления половой зрелости, в период наступления менструаций, в репродуктивном периоде и в менопаузе, все они имеют разные причины.

У девочек в первые дни после рождения коричневые выделения из влагалища могут быть результатом полового криза, реакцией организма ребенка на избыток гормонов

матери, переданных девочке внутриутробно.

В период полового созревания коричневые выделения могут быть первыми симптомами скорого наступления первой менструации или сигналом о неполадках в репродуктивной сфере.

Чаще всего подобные выделения возникают в репродуктивном периоде женщины. Они обычно являются сигналом гормональных нарушений, воспалительных процессов в теле матки или в области шейки матки, могут быть одним из признаков эндометриоза. полипов эндометрия. онкологических заболеваний.

В последние два для менструации после более обильных выделений коричневые мажущие выделения – это вариант нормы.

Если же коричневые выделения возникают после месячных, либо возникает длительная «мазня» (более 6-7 дней) после прошедших менструаций это может являться результатом травмирования шейки матки, влагалища, результатом нарушения гормонального баланса, побочным эффектом приема гормональных контрацептивов или признаком полипа или эндометриоза тела матки.

Иногда подобные выделения могут быть после гинекологического осмотра или после секса, если имеется эрозия шейки матки и слизистая оболочка травмируется.

Подобные выделения в середине менструального цикла могут быть результатом овуляции и резкого гормонального скачка при ней. Такое бывает нечасто, может сопровождаться чувством напряжения в области яичника с созревшим фолликулом, возникает в период с 13-14 до 15-16 дня цикла.

Чаще подобные выделения в середине цикла или на протяжении всего цикла могут быть свидетельством опухоли, аденомиоза тела матки или миомы. полипоза.

Прорывные межменструальные маточные выделения мажущего характера могут быть в первые месяцы приема гормональных контрацептивов комбинированного типа.

Иногда менструация из-за сбоя цикла может происходить раньше – так бывает при резкой смене климата, стрессах, сильных физических нагрузках, предшествующих абортах и т.д. Менструация может начаться мажущими выделениями. Однако такие выделения могут быть и результатом эндометриоза или воспалительных процессов в матке.

В первые три недели беременности в результате имплантации могут происходить небольшие выделения крови из маточных сосудов, что может проявляться мажущими выделениями. Это неопасно, но такие выделения должны быть кратковременными и необильными.

Если же возникает задержка и коричневые выделения – это может быть признаком угрозы прерывания беременности, отслойки плодного яйца и начала выкидыша. При таком состоянии необходимо немедленно обращаться к врачу.

Коричневые выделения при беременности на любом ее сроке могут быть признаком неблагополучия – признаком внематочной беременности или угрозы прерывания в ранние сроки, признаком отслойки плаценты или преждевременных родов – при поздних сроках.

В поздние сроки беременности, особенно за несколько недель до родов коричневые выделения после осмотра могут быть признаком полнокровия шейки матки и ее размягчения, легкого травмирования при осмотре.

При появлении любых коричневых выделений необходимо обратиться к врачу. Прежде всего, необходимо исключение беременности и угрозы ее прерывания.

Если беременности нет - необходимо выявление и лечение причины, которая привела к выделению крови (которая и дает коричневый цвет выделений) из половых путей.

Стрельцы очень влюбчивы, и непостоянны, покорив одну женщину, они тут же приступают к осаде другой. Делают они это не только по причине непрерывных поисков новизны, но и с целью отыскать

свой идеал женщины.

Стрельцы очень активны, у них много друзей, и они часто бывают в разных компаниях. Поэтому, женщине, желающей влюбить в себя мужчину – носителя данного знака зодиака, надо завести общих с ним знакомых.

Оказавшись в одной компании с объектом своего внимания, дама должна начать свой разговор с ним. Стрельцы любят участвовать в беседе, и с удовольствием поддержат ее. В разговоре не стоит затрагивать каких-то личных вопросов, а ограничиться общими темами. Их отыскать довольно легко, потому что люди, рожденные под созвездием Стрельца, помешаны на спорте и путешествиях.

Слегка коснувшись одной из них, можно целый вечер слушать о его приключениях в разных поездках. Представители данного зодиакального знака не лишены чувства юмора, и ценят его наличие у других людей.

Только подобная женщина, задумывающаяся над тем, как завоевать мужчину стрельца, имеет реальные шансы сделать это. При этом ей нужно знать, что самое важное для стрельца – это его свобода. На втором месте у него – путешествия, которые новизной наполняют его жизнь. Женщине он отводит лишь третье место.

Исходя из вышесказанного, чтобы влюбить в себя и удержать мужчину стрельца, не следует предпринимать ни каких действий, урезающих степень его свободы. Поэтому, женщина, желающая быть рядом с ним, не должна с пристрастием выяснять, где он задерживается по вечерам и устраивать сцен ревности.

Все требования и приказы с ее стороны, представители этого знака воспринимают не иначе, как ущемление своих прав и свобод, что ведет к разрыву отношений. В то же время, она активно должна интересоваться его делами и помогать ему в реализации планов.

Когда минуют первые годы семейной жизни. многие жены начинают замечать, что их мужья несколько охладевают к ним. Их уже с трудом удается заманить на ужин, а вечером вместо семейной беседы, муж усаживается смотреть телевизор или ищет что-то в Интернете. Вряд ли с этим можно спокойно смириться.

Мужчины, к сожалению, устроены так, что им совершенно не хочется стараться ради отношений. Они могут с радостью встретить Вашу идею поехать на выходные с ночевкой на дачу, но сами предложить что-то романтическое почти не в состоянии. Поэтому не стоит особенно обижаться на их безынициативность, а самой что-то придумывать. Помните, что Вы задаете правила игры, а он лишь принимает их. Его отношение к Вам будет ответом на Ваше поведение.

Поэтому если Вы станете открыто требовать. чтобы он дарил Вам цветы, в ответ скорее всего последует не самая приятная реакция с его стороны. Мужчины вообще не любят, когда их в чем-то упрекают, о чем-то просят, особенно о внимании. Намеков они тоже, к сожалению, часто просто не понимают. Значит, нужно действовать по-другому.

Если Вы хотите, чтобы муж был к Вам более внимательным, чаще дарил цветы и водил в кафе, измените свое поведение. Больше времени уделяйте своему внешнему виду - сделайте стрижку, начните следить за фигурой, купите новую одежду. Привнесите что-то новое в Ваши интимные отношения. Словом, примерьте на себя новый образ неизвестной ему женщины, которая флиртует с ним и которую он захочет завоевать.

Даже дома носите не только удобную. но и красивую одежду, если нужно, делайте легкий макияж и никогда не позволяйте мужу видеть Вас с масками на лице или в бигудях. Даже если он дома, пока Вам необходимо сделать косметические процедуры, делайте их в ванной.

Старайтесь реже "пилить " мужа за то, что он не вынес мусор и не почистил картошку. Просто спокойно попросите его сделать то, что он должен был. И вообще, будьте всегда в хорошем настроении. Кроме бытовых проблем есть и иная жизнь.

Найдите для себя хобби и хотя бы пару раз в неделю посвящайте ему время. Найдите также единомышленников. Больше читайте. Чтение позволит вам развить талант собеседника и даст новую пищу для размышлений.
Не замыкайтесь только на семье - это хотя и главное для женщины, но если Вы будете зациклены только на этом, очень скоро Вы почувствуете усталость.

Перестаньте все рассказывать о себе и своих переживаниях и делах в течение дня. Пусть он первый захочет узнать, как у вас прошел очередной день. Иногда можно задержаться после работы и зайти в кафе с подругами, не предупреждая мужа, о том, куда и с кем Вы пойдете. Пусть в вашем поведении будет элемент загадочности. Пусть муж знает, что хоть Вы и его жена, но за ваше расположение и любовь нужно бороться.

Если Ваш муж равнодушен к домашним делам, не нужно постоянно ругать его за это. Такие меры лишь еще больше отобьют у него желание что-то делать по дому. Лучше начните постепенно нагружать его обязанностями. Для начала пусть выбрасывает мусор, потом может пылесосить и сходит за продуктами. Ну и, наконец, пусть приготовит что-то на ужин, хотя бы сварит картофель или макароны.

Многие женщины сталкиваются с подобной проблемой только потому, что изначально ограждают мужчину от домашних обязанностей. Это уместно, если Вы - домохозяйка, но если работают двое, то пусть меньшую часть дел выполняет муж.

Чаще вызывайте у него желание о Вас позаботиться. На улице дождь, а Вы - без зонтика - пусть он встретит Вас

с работы на машине. Вам нужно сходить за продуктами, но Вы боитесь, что не донесете пакеты - пусть поможет Вам и т.д. Делайте вид, то и рады бы не утруждать его и пытаетесь справиться сами, но для Вас это трудно.

Забота о муже - это хорошо, но не стоит слишком усердствовать. Многих мужей это начинает раздражать. Он и сам прекрасно может вымыть обувь и положить себе деньги на телефон.

Не стоит также явно проявлять свои чувства - муж может просто захлебнуться в них. Пусть он сам захочет, чтобы Вы их проявили. Начните реже писать ему нежные смс и звонить, чтобы узнать, позавтракал ли он? Пусть он волнуется о Вас.

Станьте для него женщиной. которую ему захотелось бы опекать, а не второй мамой. Поверьте, только рядом с такой женщиной он почувствует себя настоящим мужчиной.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений "

Бедра, руки могут быть худыми, но остается одна проблема – жировая прослойка на животе. Как убрать извечного врага сезона бикини и джинсов с низкой посадкой? Забыть о скручиваниях и делать кардио!

Жировая прослойка на животе или на бедрах имеет множество гормональных рецепторов эстрогена, потому именно туда запасы у женщин направляются в первую очередь. От него тяжелее всего избавиться, ведь это стрессовый, накопленный на случай голода, холода, неприкосновенный запас.

1. питание поступает регулярно, голода не будет;


2. причин волноваться нет, все в порядке, не надо вскакивать и бежать;


3. посмотреть своим зависимостям в глаза: да, это я ем конфету, и только я отвечаю за жир.

Нормой для женщины является 19-22% жира в организме. Данный процент соответствует кожной складке в пределах 8-11 мм в области, которую можно измерить, защипывая двумя пальцами кожу над подвздошной костью, на сантиметр ближе к пупку.

Сделать это можно при помощи линейки. Калиперометр позволяет измерять жировую прослойку как на животе

, так и на других частях тела. Но именно жировая складка на животе является решающим показателем, которую советуют измерить велнесс-консультанты во время тестирования.

Спортсмены используют «сушку». Нет, это не обычная безуглеводка в сочетании с интенсивными тренировками. Настоящая сушка предусматривает сокращение жидкости в рационе перед выходом на сцену выступающего спортсмена, прием препаратов, выводящих лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки для прорисовки рельефа. Обычным людям стоит забыть об этом, поскольку стабильно и безопасно уменьшить жировую прослойку временными методами нельзя.

Жировую прослойку на животе сжечь можно, как и в другом месте, только при сочетании тренировок и правильного питания. Причем придется считать не только калории, количество белка, жиров и углеводов.

Углеводы рассматриваются количественно и качественно. Больше всего можно съедать овощей, особенно зеленых – 50%, затем каш, таких как перловка, геркулес (не быстрые хлопья), пшено, ржаной и цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы – 35%, и затем наступает очередь фруктов, сухофруктов, меда, риса, белого хлеба и вкусняшек с сахаром – их должно быть всего 15% в структуре общих углеводов за день. Проще а том, как питаться и уменьшить жировую прослойку на животе: съедать две порции каш за день, в два раза больше овощей, а простых углеводов – в два раза меньше объема каш или медленных углеводов.

Сколько нужно есть углеводов, чтобы убрать жировую прослойку на животе? Примерно 30-35% от общего рациона, но не менее 2 граммов на килограмм веса тела, иначе организму попросту не хватит энергии на жизнь.

К борьбе за рельефный пресс приходят люди, которые не тренировались ранее или тренировались, но не добились нужного результата.

1. три силовых тренировки в неделю и 2 длительных умеренных кардио (пробежка, степ, танцы);


2. комбинирование трех силовых и двух кардио-силовых тренировок в неделю;


3. четыре кардио-силовых тренировки и одно длительное умеренное кардио на час.

Программы располагаются по возрастанию тренировочного опыта и выносливости. Новичкам подходит первый вариант, так как позволит нарастить мышечную массу и постепенно сжечь жир во всем теле, в том числе внизу живота.

Второй вариант подходит тем, кто уже занимался силовыми нагрузками полгода или год, хочет ускорить процесс похудения, избавиться от жировой массы, обладает достаточной кардио-респираторной выносливостью для интенсивного тренировочного режима.

Третий вариант рассчитан на быстрое жиросжигание на протяжении месяца или двух. Входит в программу периодизации нагрузок, если при тренировках с тяжелыми весами перейти на кардио-силовые для отдыха и повышения выносливости с одновременным стремлением убрать жир, накопленный в период набора массы.

Плоскому животу сопутствуют практически все упражнения с весом: приседания, выпады, становая и мертвая тяга, жим стоя, трастеры – все эти движения активируют мышцы пресса для поднятия веса. Но существуют специальные нагрузки, направленные на проработку проблемной зоны.

Можно ли избавиться от жира, выполняя только упражнения на пресс. Можно, если в них участвует все тело, подтягивают поперечную мышцу пресса, жгут калории и укрепляют мускулатуру.

Планка. Стартуем с позы на четвереньках, располагая ладони под плечами, а колени под тазобедренными суставами. Упираемся носками в пол и приподнимаем колени, подворачивая копчик к пупку. Более сложный уровень – разгибание ног, еще сложнее – опускание на локти или планка на предплечьях. Держим максимально возможное время.

Отжимание с подведением колена. Комбинированная нагрузка на все тело – чем больше задействовано мышц, тем больше сожжено калорий. Отжаться, согнуть ногу в колене, подвести к локтю. Вернуться в исходное положение, отжаться и подвести к локтю другое колено.

Развести ноги в прыжке в стороны с отскоком на 10-20 см, вернуться в прыжке в исходное положение – ступни вместе. Новички вместо прыжка совершают шаги правой и левой ногой.

Альпинист в обратной планке. Сесть на пол, согнуть ноги в коленях, упереться руками позади себя о пол, пальцы направлены вперед. Поднять таз над полом, сводя лопатки вместе.

Одну ногу выпрямить в колене, устремляя носок вперед, в прыжке поменять ноги местами. Новичкам можно менять ноги без прыжка.

Дровосек в выпаде. Встать прямо, держа гантель в двух руках, сделать выпад на правую ногу, поднять гантель над головой с разворотом вправо и наискосок опустить вниз и влево. Вернуться в исходное положение, сделать выпад на левую ногу и повторить движение.

Перетягивание гантели в планке. Встать в планку, гантель положить со стороны правой руки. Левой рукой потянуть гантель на левую сторону. Повторять движение. Стараться сохранять спину нейтральной – держать копчик подвернутым.

Чтобы убрать жир, придется работать интенсивно. Строить тренировку в интервальном режиме, используя интервалы: 30/40/50 секунд работы и 10 секунд перерыва.

Количество упражнений в тренировке может доходить до 5-6, а количество кругов – до 3-4. цель тренировок двойная:

1. укрепить мышцы, чтобы в покое сжечь больше жира на животе;


2. сжечь больше калорий во время кардио тренировки.

Полностью убрать жировую прослойку именно внизу живота получается далеко не всегда, и на то множество причин. С возрастом жировая ткань срастается с соединительной тканью, которая слабеет, теряет эластичность и способность удерживать слои подкожной жировой клетчатки. Особенно это становится заметно, если человек похудел, а на животе остается лишняя кожа с жировым слоем, который не поддается корректировке.

Можно подключить массаж для ускорения локального кровообращения. Если стаж тренировок большой, а кожа не подтянулась, то, скорее всего, дело в низком уровне коллагена, ослаблении каркаса соединительной ткани и кожи внизу живота.

Дойдя до собственного минимума различными путями, в том числе фармацевтическими, многие спортсмены срываются, набирают массу и жировой слой, снова обращаются к фармакологии, снижают калорийность питания, что завершается нарушенным обменом веществ.

Здоровое поддержание очень низкого процента жира – невозможно, как и избавиться навсегда от жировой прослойки. Живот – это зона постоянного интереса.

Ради него некоторые фитнес-персоны отказываются от каш, цельнозерновой выпечки и фруктов, потребляя их только после тренировки, как бы заслуживая калории.

Подумайте, нужна ли вам лично такая жизнь? Не стоит бороться с собой. Введите тренировки в привычку, а правильное питание – в образ жизни. Тело с годами покажет себя с лучшей стороны.

Фикус – растение семейства тутовых. Его историческая родина – тропики Азии, Африки и Америки. В домашних условиях это невысокое дерево, украшающее дом благодаря красивым эллипсовидным листьям.

Чаще всего сейчас в домах выращивают фикус Бенжамина и каучуковый. На первый взгляд они имеют мало общего:

• Фикус Бенджамина – невысокое деревце, до полуметра в высоту. Листья овальной формы, заостренные кверху, длина 5-10 см, ширина 2-3 см. Цвет – зеленый однотонный или двухцветный. Это могут быть темно-зеленый с салатовым или белым. Светлыми могут быть края листьев, пятна или прожилки. Листья плотные, блестящие.


• Очень популярный каучуконосный (эластичный) фикус отличается размером листа и высотой дерева. Его родина – Индия и Индонезия. Его сок содержит большое количество каучука. Фикус этого вида раньше был очень популярным. Сейчас он снова возвращается в наши дома. Но теперь цвет его листьев стал намного разнообразней. Это белые, розовые и фиолетовые разводы на темно-зеленых плотных кожистых листьях. Форма похожа на листья фикуса Бенджамина, но намного больше и шире. Вверху они слегка закругленные.

Высота фикуса в комнате достигает 2 метров. (В дикой природе это может быть до 30 м.

Большое количество воздушных корней придает ему оригинальный вид.)

• посуда с водой


• черенок фикуса


• небольшой контейнер


• почва (субстрат)


• секатор или острый нож


• «Корневин»

Лучше всего для укоренения использовать одревесневшие или полуодревесневшие побеги с двумя или тремя узлами. Длина черенка от 5 до 10 см. При этом они не обязательно должны быть нарезаны с верхушки. Можно взять длинный побег, разрезать его на части и получить несколько молодых растений.

Из места среза сразу же начнет выделяться млечный сок. Для того, чтобы его выделение прекратилось, на час помещают срезанный черенок в теплую воду. Обрабатывают место среза «Корневином» или другим стимулятором образования корней. Готовят рыхлый субстрат: смесь перлита с торфом. Высаживают туда черенок, поливают.

Температура в помещении должна быть около 25°С. Почва не должна пересыхать. Через 1,5 мес. черенок должен укорениться. Если имеется черенок, на котором всего один листок, все операции проводят так же, но листок сворачивают в трубочку и фиксируют. Испарение в таком случае будет минимальным. При размножении пестроцветных сортов фикуса каучуконосного применяют нижний подогрев горшка, накрытого пленкой или стеклянной банкой. Но результат такого укоренения все равно не всегда радует.

Пестроцветные сорта лучше всего укоренять воздушными отводками. Для этого в месте предполагаемого среза делают круговой надрез на треть ширины ветки. Чтобы края надреза не сомкнулись, в него вставляют спичку. Место надреза обкладывают увлажненным мхом-сфагнумом, прикрывают полиэтиленовой пленкой. Закрепляют, чтобы получилась мини-тепличка.

Через прозрачную пленку хорошо видно, что происходит внутри. Как только станут видны корни, часть стебля срезают на пару сантиметров ниже образовавшихся корней. Полученный таким образом саженец высаживают в землю.

Некоторые источники говорят о том, что фикус можно вырастить из листка, как сенполию. Они говорят, что достаточно листок каучуконосного фикуса установить в воду, чтобы он пустил корни. Это может произойти, корни вырастут, и даже могут расти длительное время. Но получить из него побеги и вырастить новое дерево не удастся. Для этого нужно наличие куска стебля, «пяточки». В таком случае размножение аналогично выращиванию из черенка.

Фикус считается неприхотливым растением. Вместе с тем он довольно-таки привередлив. Если фикусу не понравится место, он может скинуть все листья. Поэтому лучше всего разместить его подальше от батарей и источников тепла.

Прямые лучи не должны попадать на его листья. Лучше установить его в нескольких метрах от окон и батарей. Темнолистые сорта фикусов требуют меньше света, чем светлолистые. Недопустимо устанавливать его на сквозняках. Место должно быть постоянным.

Оптимальная температура зимой не ниже 15°С, летом от 20 до 25°С. Фикус, как любое тропическое растение, любит повышенную влажность воздуха. Для того, чтобы листья чувствовали себя как на родине, раз или два опрыскивают их водой комнатной температуры. Если крона очень густая, воздух может застаиваться в ней. Чтобы этого не случилось, раз в неделю встряхивают крону. Таким образом воздух проходит между листьями.

• Полив отстоявшейся водой комнатной температуры производят тогда, когда ком земли подсохнет. Не допускают его пересыхания, но и заливать ни в коем случае нельзя. После того, как влага впитается, рыхлят почву.


• Подкармливают раз в неделю универсальным удобрением. Можно проводить опрыскивание слабым раствором этих же удобрений, чтобы улучшить внешний вид листьев. Но лучше полировать их безалкогольным пивом. Это придаст листьям блеск. Вносят и органические удобрения (настой коровяка ), если растение находится не в жилой комнате. Не льют удобрение на листья и почки.


• Фикус Бенджамина можно сформировать, сплетая два или три ствола. Сначала закрепляют место сплетения фиксатором. Убирают его только после того, как стволы огрубеют.

Пересаживают фикус Бенджамина не раньше, чем через 2 недели после приобретения. За это время растение адаптируется к условиям квартиры. Готовят универсальную почву средней кислотности. Обязательно на дно горшка укладывают слой дренажа. В дальнейшем пересаживают раз в году, весной. Если листья все же начнут опадать, не стоит выбрасывать его. Это реакция на пересаживание. В таких случаях продолжают опрыскивать и умеренно поливать.

Фикус каучуконосный старшего возраста пересаживают раз в 2-3 года. Размер горшка каждый раз увеличивают на 4 см в ширину и 6 см в глубину. Если фикус очень старый, лучше не пересаживать его, а заменять верхний слой почвы (3 см) новым питательным слоем грунта.

Листья могут опадать и от того, что почва слишком влажная. Если из горшка слышен запах плесени, срочно пересаживают фикус в другую посуду, предварительно немного подсушив корни.

Если каучуконосный фикус дорастает до потолка, его верхушку срезают. Можно подсадить ее в тот же горшок. Обрезают ранней весной, иначе расти будет только верхняя точка роста. Обрезку проводят после 5-6 междоузлий несколько раз подряд. Сок смывают водой. Вызвать рост боковых веток можно, наклонив ствол набок и зафиксировав его. Верхняя на этот момент почка пойдет в рост. Затем основной ствол отпускают. Можно использовать прокалывание ствола на треть толщины, начиная сверху.

Внимательно осматривают листья фикуса. Если на стволе появилась паутина, а на листьях черные точки, значит на нем поселились паутинные клещи. Нужно понизить температуру воздуха, пять дней подряд смывать яйца и клещей холодной водой. Затем обрабатывают инсектицидами. Таким же образом нужно бороться с щитовками. Можно использовать для обработки табачную пыль (4 ст. л.), разведенную в литре воды.

Антракноз проявляется в виде темно-коричневых пятен, которые впоследствии превращаются в язвы. Если с болезнью не бороться, это приводит к гибели растения. Церкоспороз проявляется черными точками на нижней части листка. Пораженные болезнями листья срезают, растение обрабатывают фунгицидом. Не опрыскивают, меньше поливают, проветривают помещение. Листья могут повреждаться водянкой. На нижней стороне листа появляются пробковые наросты. Болезнь вызвана излишним поливом.

Фикус каучуконосный очищает воздух в помещении от вредных химических соединений, улучшает энергетику. Препараты из сока и листьев применяют для лечения «женских» болезней. Из сока делают компрессы, которые лечат болезни суставов и геморрой. Сок каучуконосного фикуса может вызвать дерматит, аллергию из-за наличия в нем алкалоидов и энзимов. Астматикам опасно выращивать фикус в комнате. Он может спровоцировать приступ удушья.

В стародавние времена умели варить кашу из топора. Потом ее разучились не только варить, но и есть. И поэтому в полуголодные 90-е, когда продукты были по карточкам, на выручку частенько приходил плавленый сырок «Дружба». Венец достижений отечественного сыроварения исправно лежал на полупустых полках магазинов. А отстояв очередь в овощном, можно было приобрести картошки, моркови и лука. Вот собственно из этого нехитрого набора продуктов и варили этот замечательный незабываемый сырный суп. Этот суп — один из немногих способов приготовить «из ничего» блюдо, которое вполне можно подавать как изысканное. Моя бывшая свекровь называла этот суп «желтым». Нарядный цвет супу придавала спассерованная морковка. Тряхнем стариной и вспомним, как приготовить сырный суп из плавленного сырка.

• 2 крупных картофелины,


• 1 луковица,


• 1 морковка,


• 150 г плавленого сырка,


• 50 г сливочного масла,


• соль,


• перец.

Картошку чистим и режем соломкой или кубиками. Луковицу мелко рубим. Морковку трем на крупной терке. На сливочном масле обжариваем сначала лук до прозрачности, затем добавляем морковку и пассеруем до мягкости.

Пока готовятся овощи, разводим плавленый сыр с небольшим количеством горячей воды. Это нужно для того, чтобы сыр полностью растворился и в супе не осталось комочков. Впрочем, если сыр накрошить некрупными кусочками, то он прекрасно разойдется в кипящей воде прямо в кастрюльке с супом.

Тем временем у нас на плите уже закипает вода в кастрюльке. Выкладываем обжаренный лук, морковь и картошку и варим до полной последней. Не стоит сразу добавлять сыр, потому что он замедлит приготовление картофеля. Как только картошка будет готова (а это буквально 5-7 минут), выкладываем в кастрюльку плавленый сыр и, помешивая, дожидаемся, когда он полностью растворится. Если сыр недостаточно соленый и острый, то посолите и поперчите суп по вкусу. Вот такой желтый красавец у нас получился. А уж вкус, так просто объедение. Как вы уже убедились из описания, нет ничего проще, чем приготовить сырный суп. Рецепт с фото еще больше упростит вашу задачу. Хотим пожелать вам кулинарных удач. И приятного аппетита!

В этот суп очень хорошо идут замороженные овощи. Например, зеленый горошек, цветная капуста или брокколи. Их также лучше добавлять в суп перед заправкой плавленым сыром. Если же вы захотите добавить в суп грибы, то положите их вариться первыми, пока обжариваются лук и морковка.

Если вам захочется превратить этот суп в суп-пюре, то достаточно «пробить» готовое блюдо блендером пару минут. Но советую делать пюре из густого супа, когда в нем овощей побольше, а жидкости поменьше. Иначе крем-суп будет казаться жидковатым. Впрочем, плавленый сырок сам по себе придает супу мягкую сливочную консистенцию.

Неплохим на вкус получается такой суп, сваренный на курином бульоне. В этом случае вам нужно сначала отварить куриное филе (на литр супа вполне достаточно парочки). А потом, вынув филе, готовить суп уже известным вам способом. Курицу же мелко порежьте и добавьте в суп в конце варки.

Очень неплохо при подаче посыпать такой суп сухариками. Можно подсушить маленькие кубики из белого хлеба на той же сковороде, где готовились овощи.

И еще один момент, пожалуй, главный. Старайтесь не экономить на сыре,

ведь вкус этого супа на 99 процентов зависит от того, какой вы выберете сыр.

Флирт – это древнее искусство, которое помогает двум людям найти друг друга. Флиртуя, человек выказывает интерес к противоположному полу, не произнося слов, признаётся в симпатии, приглашает сделать шаг ближе. С помощью флирта женщина может, не переживая за то, что её осудят, первой заявить о том, что мужчина ей нравится, снять напряжение в общении и перейти на другой уровень отношений, став не просто знакомой или хорошей подругой, а любимой. Есть женщины, у которых способность флиртовать врождённая, они без особых усилий могут показать свой интерес, но таких искусниц мало, да и современный ритм жизни, раскрепостив женщину, не учит её флиртовать, а совсем наоборот - заставляет забыть об этом искусстве. Покоряя вершины карьеры, общаясь с мужчинами, очень мало женщин задумываются над тем, что необязательно понравившемуся мужчине говорить прямо, что он симпатичен, порой достаточно просто немного пофлиртовать, чтобы понять: есть ли у неё шанс построить с ним отношения или лучше направить усилия на другого красивого представителя сильной половины человечества. Поэтому если вы не умеете флиртовать, стоит этому научиться.

• Во время флирта женщина должна чувствовать себя на высоте. Она не отвлекается и не переживает, что у неё некрасивая одежда, плохой запах или не накрашенные ногти, на которых остался когда-то нанесённый лак. У неё всё идеально, потому что она постоянно следит за собой. Она естественна и ухожена, в независимости от стоимости её косметики и одежды.


• Общаясь с мужчиной, не нужно быть слишком откровенной и прямолинейной. Не рассказывать всю свою биографию, начиная с пятого колена. Не углубляться в то, что интересно ей, даже если это последние политические события или прошедшая олимпиада и даже чемпионат мира по футболу, слушать то, что говорит собеседник и запоминать, что интересно ему. Позже можно поразить его глубокими знаниями в том, что дорого ему, и он непременно захочет продолжить общение с такой женщиной.

• На вопросы мужчин следует отвечать уклончиво и загадочно, или даже провокационно. Удивлять представителя сильной половины человечества, стать для него загадкой, которую он захочет непременно разгадать. Если нет ответа на его вопрос, лучше улыбнуться и пожать плечами, сохранив озорное выражение глаз. Женщина, которая таинственна, которую мужчина так и не смог понять до конца, всегда вызывает желание узнать её ближе.


• Флиртуя, не говорить без остановки. Мужчины крайне не любят бесконечную женскую болтовню. Они не успевают осознать всё, что им слишком быстро говорят, и свою неспособность скрывают раздражением и недовольством. Поэтому лучше слушать, задавать уточняющие вопросы и оценивать услышанную информацию точными и остроумными комментариями.


• Нужно дарить мужчине возможность почувствовать свою силу и помочь в решении каких-то проблем. Никаких воспоминаний о феминизме, искусство флирта – это проявление слабости и нежности, а не демонстрация, что женщина может всё сделать сама.


• Умение флиртовать заключается и в том, чтобы польстить мужчине, оценив его превосходство и ум. Достаточно попросить его разобраться в инструкции к телефону. Ни один мужчина не откажет в помощи слабой женщине и с готовностью расскажет все секреты. Можно задавать время от времени вопросы, благодарно улыбаться и дразнить запахом прекрасных духов.


• Если замечен искренний интерес, возникший у мужчины, не нужно
  
  торопиться сразу же выражать свою радость по этому поводу. Проявите внимательность и благожелательность к нему, а затем исчезните. Не ответьте на его звонок, ускользните при встрече, будьте слегка рассеянной. Мужчина не устоит перед вами и постарается добиться встречи. Завоевав ваше внимание с таким трудом, он приложит все усилия, чтобы быть всегда рядом, оценив вас по достоинству, ведь мужчины ценят больше тех женщин, которых добиваются с трудом.

Как бы женщина не была искусна в общении с мужчиной, предела совершенству нет, поэтому овладение искусством флирта научит привлекать мужчин с помощью взгляда, поведения и красивой речи. Первое, на что обращают внимание мужчины – это руки, грудь и ноги, акцентируйте на них внимание с помощью одежды. Обязательно исключите из лексикона неграмотность и ненормативную лексику. Чтобы речь была красива и на вас обращали внимание, развивайте её, читая классическую литературу, запоминая интересные выражения и слова. Но не следует злоупотреблять различными мудрыми изречениями, чтобы не попасть в глупое положение. Употребляйте их, только когда вы уверены в уместности их озвучивания именно в этой ситуации. Нужно научиться деликатному и тонкому искусству владения жестами. Поправив волосы обеими руками, вы подарите возможность полюбоваться изяществом фигуры. Все жесты должны быть скромны и естественны. Смех - мелодичным и тихим, иногда он может звучать звонко, но никогда вульгарно или громко. Постарайтесь многозначительно смотреть на мужчину, который вам нравится.

Улыбайтесь, беседуя с ним, ведите себя раскованно и в то же время естественно. Флирт – это и тактильные прикосновения. Прикоснитесь случайно к собеседнику, поправьте галстук. Для сближения с понравившимся мужчиной воспользуйтесь психологическим приёмом, повторяйте при разговоре его жесты. Всегда поддерживайте оптимистичный настрой. Никому не захочется общаться с суровыми и мрачными людьми. Каждый стремится к общению с приятным и жизнерадостным человеком. Умение флиртовать заключается в поддержании хорошего настроения, которое благотворно влияет на всех окружающих. Научитесь радоваться всему, что вы делаете, будьте открыты, воздушны, легки, именно такие женщины пользуются успехом у противоположного пола.

Обязательно научитесь основному приёму флирта «строить глазки». Взгляд не должен быть долгим, отводите его не спеша, чтобы мужчина мог почувствовать вашу заинтересованность, но не напор. Томный взмах ресниц, улыбающийся и озорной взгляд искоса, немного страсти и смущения одновременно - такой взгляд не оставит ни одного мужчину равнодушным.

Намёки, жесты, недосказанность, улыбка, всё, что будоражит воображение, вызывает искренний интерес, - всё это важные составляющие флирта. Главное в процессе овладения флиртом – это получать удовольствие от самого процесса флирта, уметь наслаждаться им, а не думать постоянно о том, что очень хочется выйти замуж и как это сделать быстрее. Не должен беспокоить и внешний вид, он должен вас полностью устраивать. Спрашивайте мужчину о том, что он знает лучше всего. Это можно выяснить, задавая наводящие вопросы. Любому мужчине приятно продемонстрировать женщине свои знания, ваша задача подарить ему такую возможность. Как только вы увидели того, кто нравится, ограничьтесь мимолётными взглядами. Общаясь, задержите взгляд немного дольше, а как только встретитесь взглядами, отведите глаза первой. Он почувствует себя победителем и сделает первый шаг, особенно, если улыбкой вы скажете ему «да». Флиртуя, не говорите о серьёзных вещах и своих проблемах. Беседа должна быть лёгкой, приятной, с оттенком юмора. Она не должна ни к чему обязывать. Наполните её лёгкой иронией, безобидными шутками и комплиментами. Мужчины больше всего ценят в общении с женщинами лёгкость.

Флирт не должен быть постоянным, направленным на всех мужчин, находящихся рядом, иначе он превращается в легкомысленность, развязность и не серьёзность в поведении. Необходимо тонко чувствовать грань с кем, как и когда можно флиртовать. Заигрывая с понравившимся мужчиной, не забывайте о главной цели. Вы можете покорить собеседника, наладить дружеское общение или подвигнуть мужчину к решительным действиям, - всё зависит от вашего напора, поэтому не переходите грань, если не настроены пока на серьёзные отношения.

Лёгкий флирт с вашей стороны не будет воспринят как приглашение к серьёзным отношениям, но поможет познакомиться с понравившимся незнакомцем, не отпугнув его.

Современные женщины, пытаясь занять место под солнцем в мужском мире, разучились флиртовать, забыв о том, что сила женщины в её слабости. Умение правильно флиртовать поможет быть в тонусе любой женщине, заставив вспомнить о том, что, в первую очередь, она красива, достойна любви и восхищения.

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Не ищите «двойного дна» похвалы, воспримите добрые слова, которые вам сказала девушка, как истину. Не убеждайте собеседницу, что вы не заслужили комплиментов. Ведь в этом случае есть опасность уверить юную особу в вашей правоте! Повышайте свою самооценку, чтобы не испытывать неловкость, услышав похвалу.

Ответ на похвалу должен быть простым и коротким. Не нужно долгих и подробных рассказов, как вы регулярно ходите на тренировки и какие упражнения там выполняете, чтобы добиться такого объема мускулатуры, который понравился девушке. Если похвалили вашу прическу, не

объясняйте, в какую парикмахерскую ходили, просто скажите, что вам тоже нравится и очень хорошо, что у вас аналогичный вкус.

Поблагодарите девушку за добрые слова и ее внимание к вашей особе. Порадуйтесь от души, ведь обычно люди говорят комплименты, чтобы порадовать приятного человека. Только не оставайтесь равнодушным и безразличным, такой реакцией вы можете обидеть девушку.

Если вам показалось, что похвала слегка натянута и неискренна, подумайте, зачем эти слова были сказаны, с какой целью. Может, девушка просто смущается сама и не смогла произнести заготовленную фразу с чувством. Не нужно сразу думать о плохом, лучше ответным комплиментом подбодрите молодую особу, заведите непринужденную беседу, чтобы снять напряжение.

Чтобы показать девушке, что вам приятны ее слова, улыбнитесь и посмотрите в глаза собеседнице. Отметьте и ее положительные качества: «Катя, как хорошо, что хоть кто-то замечает мои старания выглядеть лучше! Я давно хотел сказать тебе, что ты классная добрая девушка, но стеснялся заговорить об этом!».

Вам всегда придет на помощь хорошая шутка в ответ на комплимент: «Я пытаюсь перенять твой стиль, только платье подобрать не могу!». Прикоснитесь слегка к руке девушки или тепло приобнимите, в этом случае даже слов не нужно будет.

Скорее всего, никто из Вас никогда не обращал внимания, что мы привыкли целоваться по несколько раз в день. С раннего детства и до самого конца жизни, мы целуем своих родителей, детей, близких людей и даже любимых животных. Поцелуем можно выразить свою любовь, страсть, привязанность, нежность, благодарность, выразить свое согласие, объявить о перемирии, в общем, множество самых разных чувств.

Поговорим о «взрослых» поцелуях. Согласитесь, всегда хочется предстать перед своим партнером в самом лучшем свете, показать, на что Вы способны, порой даже удивить. Ведь если опытные Казановы всегда пытаются отточить свое мастерство, что тогда говорить об нас, о смертных и обычных людях, жаждущих нежности и ласки или о тех, кто еще не испытал этого головокружительного «поцелуйного» удовольствия?

Люди стремятся научиться целоваться для того, чтобы удовлетворить свою естественную потребность. Эта потребность так же реальна, как и нужда в еде, в питье, в любви, в постоянном подключении к Интернету…
Эта нужда в страсти и необходимость дотронуться до кого-то, заключить в свои объятья своего любимого человека обычно приводит двух людей друг к другу. Стремление к человеческому контакту происходит по велению инстинкта, оно приходит естественно, и не может быть объяснено. Несмотря на это, технику поцелуя можно объяснить. А научиться целоваться может каждый.

Итак, что же сделать для того, чтобы первый «взрослый» поцелуй запомнился Вам и Вашему избраннику навсегда?
1. Не стесняйтесь. То, что Вам, может быть, еще ни разу не приходилось целоваться, еще ни о чем не говорит. Поверьте, то, что у Вас кружится голова, дрожат коленки и вдруг вспотели ладони – это всего лишь признаки того, что Вы действительно влюблены. Это ничто, по сравнению с тем, какое эмоциональное и физическое удовольствие вы получите от первого поцелуя.
2. Если есть возможность, сделайте окружающую обстановку интимной и романтичной. Прекрасно подойдут свечи или неяркие лампы.
3. Не забудьте про Ваше дыхание. Несвежий запах изо рта может отбить у партнера всякую охоту целоваться. Если вы не успели почистить зубы, Вам на помощь придет жевательная резинка, яблоко или веточка петрушки.
4. Во время поцелуя не замирайте в одной позе. Нежно проведите рукой по волосам партнера, коснитесь его ушей, погладьте плечи, спину.
5. Не молчите. Если вы целуетесь, это еще не значит, что вы должны молчать как рыба. Скажите своему любимому (или любимой) что-нибудь нежное и приятное.
6. Не напрягайтесь, будьте расслабленными. Напряженные губы могут, наоборот оттолкнуть Вашего партнера, либо он подумает, что доставляет Вам какие-либо неудобства.
7. Не останавливайтесь на одном виде поцелуя. Многие мужчины предпочитают «французский» поцелуй, или, как его еще называют, «мокрый» поцелуй. Поверьте, нежное покусывание и посасывание губ партнера, могут привести его в еще больше возбуждение, чем просто «общение» с Вашим языком.

Как понять, что девушка уже «созрела» для поцелуя? Можете не верить, но чаще всего, она сгорает от нетерпения и ждет, когда же ее избранник, наконец, осмелится поцеловать ее первым? Обычно так происходит потому, что парень очень долго не может собраться с духом, ставя себя этим в какие-то рамки и создавая неудобные ситуации. Если девушка смотрит Вам в глаза и не пытается отвести взгляд в сторону – она дает Вам ясно понять, что уже готова целоваться, и не стоит больше тянуть.
Женщины, что, кстати, не всегда верно, считают, что по поцелую мужчины можно определить, какой у него характер, насколько он подходит и достоин ли он того, чтобы перейти с ним в более интимные отношения. Но Вы не бойтесь показать себя, откройтесь своей любимой

.

Самое главное – следить за реакцией партнера. Скорее всего, это волнует больше мужчин, чем женщин. Если женщина тихо постанывает или удовлетворенно уносится в бездну вашего безграничного поцелуя – это сразу заметно, и Вы уж точно поймете, что впросак не попали. Если же у Вашей партнерши вид такой, словно она сидит на лекции по философии – задумайтесь, что же сделать такого, чтобы ее завести? Помните, нет ничего лучше, чем достигать желанного результата методом проб и ошибок, это же касается вопроса, как научиться целоваться. Сегодня, может, у Вас и не вышел распрекрасный поцелуй, зато завтра, Вы, учтя все нюансы, поцелуете Вашу любимую так, что она будет готова взорваться от удовольствия… Женщины умеют притворяться и обманывать, но во время поцелуя, они обычно забывают о своих способностях, и не скрывают своих чувства.

Стоит также обратить внимание на некоторые «приметы», которые ясно скажут Вам о том, что следует немного подучиться целоваться. Например, если девушка закрывает рот, отвлекается, отводит глаза, или, не дай Бог, уснула вся в ваших слюнях – то это первый признак того, что Вы что-то делаете не так. Если она сразу после поцелуя спрашивает про последние политические новостные сводки, или говорит что-нибудь неприятное, дав Вам понять, что Вы ей как «целователь» неинтересны – вперед, включайте всю свою фантазию и вперед к победе – практика, практика и еще раз практика!

Вы забыли о Вашей партнерше. Вы хотите целоваться только для себя, получая огромное удовольствие, и думаете, что раз этот поцелуй нравится Вам, то он обязательно нравится и Вашей партнерше. Но не забывайте, у нее ведь тоже есть предпочтения, чувства, ожидания и Вы сделаете очень неправильно, если проигнорируете их.

Если Вы считаете, что Ваш широко раскрытый рот затмит все ожидания Вашей возлюбленной, то опять же, вы глубоко заблуждаетесь. Не стоит, конечно, и зажимать губы, как будто Вы партизан, и никому ничего не скажете – стремитесь найти компромисс, Ваша партнерша обязательно покажет, как ей нравится целоваться. Отвечайте взаимностью, а она, в свою очередь ответит Вам.

Практикуйтесь. Тренируйтесь. Все приходит с опытом. Лучший способ научиться целоваться – собственное воображение. Ваша фантазия иногда может проделать такое, что Вы даже не сразу поймете, что эти страстные поцелуи не потрясающая реальность, а всего лишь ваше воображение.

Итак, устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Представьте перед собой предмет Вашего обожания. Представьте, как Вы приближаетесь к ней, запускаете Вашу руку в ее волосы, как вы начинаете нежно целоваться. Главное – вложить в такое фантазирование побольше эмоций и чувств. Чем ярче будет картинка – тем лучше для Вас, так как Вы не потратили время на репетиции зря.

И, напоследок, помните! Научиться целоваться только в губы недостаточно. У особей слабого пола есть масса эрогенных зон. Благодаря нашим вездесущим исследователям-социологам, известно, что 97 процентов женщин от поцелуя в шею возбуждаются моментально, а иногда чуть ли не достигают оргазма. Всего-то и стоит, что подойти к любимой, крепко обнять сзади, откинуть ее волосы и нежно поцеловать. Когда девушка чувствует горячее мужское дыхание на шее, его покусывания и поцелуи – она просто готова раствориться в объятьях!

Поцелуй – это блаженство, во время которого соединяются души влюбленных. Сухая теория «Как научиться целоваться» никогда не даст Вам возможности ощутить всю ту радость и волнение, которое передается при воплощении поцелуя в жизнь. Не бойтесь экспериментировать. Целуйте Вашего возлюбленного так, как Вам подсказывает Ваше сердце. Вы всегда будете хранить в памяти воспоминания о таких поцелуях.

Во всем мире люди, попадая в романтическую ситуацию, чувствуют неосознанную необходимость целоваться. Это одно из наиболее полезных открытий, которое я совершил во время своей исследовательской деятельности. Такое ощущение, что представители противоположного пола запрограммированы на поцелуй и только этого и ждут. Если вы это поймете, то будете получать больше и самих поцелуев, и удовольствия от них. Эта программа действует изо дня в день. Люди видят актеров, целующихся на экранах телевизоров, в кино и в рекламе, им рассказывают о том, что их друзья целуются с тем-то и тем-то, они видят людей, целующихся на улице. В результате в известных ситуациях — поцелуй воспринимается как обязательная их составляющая. Поэтому в романтической ситуации в силу вступает подсознательный стереотип, и люди чувствуют практически непреодолимое желание поцеловаться независимо от того, хотят они этого в действительности или нет.

У шведов есть великолепное слово, которое может быть переведено как «к поцелуям зовущий». Для них это понятие — целая концепция, серьезное дело. На Западе такого нет. Впервые мы узнаем о существовании подобного понятия из рекламы зубной пасты и освежающих дыхание конфет. Поэтому лучший способ сделаться более желанным — следить за своим дыханием. Чистите зубы. Пользуйтесь полосканием для рта, несмотря на то что оно эффективно только в течение часа. А самое главное — чистите язык. Это убивает скопившиеся бактерии и освежает его, делая ваше дыхание чистым и приятным. Но помимо этого, существует еще множество способов сделать себя привлекательным для поцелуев. Не многие это понимают, но вашему очарованию поможет хорошее чувство юмора. Выучите несколько шуток и время от времени вставляйте их в разговор.

Мужчин более притягательными делают высокий рост (попробуйте носить обувь на высокой подошве) и дружелюбное поведение. Согласно последнему опросу, большинство женщин на Западе отдают предпочтение Вуди Аллену, а не Арнольду Шварценеггеру, ценя юмор больше, чем привлекательную внешность. Большинство женщин (53%) предпочитают чисто выбритого парня, но на удивление большой процент из них (33%) не отказались бы иногда поцеловать небритого. Говорит молодая женщина: «Когда он небрит, то похож на ковбоя, и мне просто ужасно хочется сбежать с ним». Попробуйте как-нибудь прийти на свидание небритым. Ей может это понравиться.

Вы хорошо целуетесь, если и вам, и вашей партнерше нравится то, что вы делаете. Следите за ее реакцией, когда целуете ее. Если у нее скучающий вид, можно со стопроцентной уверенностью сказать, что вы ее не заводите или не интересуете. Если она смеется, краснеет, потеет, извивается и вскрикивает от удовольствия, надо ли продолжать? Вам необходимо научиться читать женщину, как книгу, или по крайней мере как раздел «Спорт» в газете. Это не так уж трудно. Потребуется только капелька здравого смысла.

Случается, что после поцелуя женщина говорит: «Ты здорово целуешься!» Бывает, что она только стонет и смотрит как во сне. Женщины могут сыграть много чего, но практически никогда не делают этого, целуясь.

Вот десять признаков того, что вам надо бы развить ваш навык:
1. Когда вы готовитесь к поцелую, ваша девушка выглядит испуганной, как будто за ней гонится преступник.
2. Во время поцелуя она закрывает рот.
3. После поцелуя она вся в слюнях.
4. Во время поцелуя она никогда не смеется, не стонет, не покачивается, не теряет контроля над собой.
5. У нее такой вид, будто она читает скучную газету, пока вы ее целуете.
6. Она не отвечает на ваши поцелуи, предоставляя инициативу вам.
7. После поцелуя она взволнованно спрашивает, видели ли вы последний выпуск новостей.
8. Она отвлекается.
9. Она засыпает.
10. Она говорит что-нибудь гадкое, типа: «А картошку ты чистишь так же умело?»

Самое скверное, что вы можете сделать, — это забыть о чувствах вашей партнерши. Поцелуй — это оральное удовольствие, поэтому вам простительно сконцентрироваться целиком на собственных впечатлениях. Это удовольствие сродни тому, которое вы получаете от вашей любимой еды. Но некоторые люди настолько увлекаются своими собственными впечатлениями, что забывают о партнере. Запомните, партнерша — не ваш любимый жареный картофель, у нее есть свои чувства, эмоции и ожидания. Вы совершите ошибку, игнорируя их.

Самый легкий путь — много практиковаться. Практиковаться так же, как вы это делаете, например, играя в футбол или на пианино. Упражняясь в поцелуях, вы не только доводите навык до автоматизма, но и выясняете, какой поцелуй сработает в данной ситуации, а какой нет.

Подключите ваше воображение. Исследования показали, что одним из наиболее результативных способов является прокручивание ситуации в уме. Начните с того, что попытайтесь вообразить себе того, кого вам бы хотелось поцеловать. Откиньтесь свободно на спинку стула, закройте глаза и представьте, как вы целуете эти губы, этот рот, это прекрасное лицо. Представляйте это себе до тех пор, пока не почувствуете реальность происходящего. Чем больше чувства вы вложите, тем удачней будет мысленная репетиция. Попробуйте вообразить, как вы вдыхаете запах девушки, как она постанывает во время поцелуя, как приникает теплыми губами к вашим.

Как считает Максвелл Мальц, автор книги «Психокибернетика», у каждого человека есть подсознательное мышление, которое отвечает за интерпретацию чувственных и визуальных образов. Однако оно так странно устроено, что не может отличить фантазию от реальности. Иными словами, если вы в деталях вообразите, что целуете Мисс Вселенную, ваше подсознание «поверит», что вы действительно это сделали. Потом, когда вы будете целоваться в реальности, ваш предшествующий мысленный опыт даст вам огромный заряд уверенности в себе. Раз уж вы целовались с самой Мисс Вселенной, то и с вашей девушкой у вас все будет о'кей.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр

.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.