-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Цитатник

ПРЕСС - (0)

РАБОТА "ИЗНУТРИ"    Начинать делать пресс надо «изнутри» - то есть з...

Готовим мясо - (0)

МЯСО БЕСПОДОБНОЕ (в маринад добавляю кислое яблоко) Сложно передать словами,насколько вкус...

Tricot №4 2024г (Россия) - (0)

Российская версия известного французского журнала поможет создать модный трикотажный гардероб для...

ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ - (0)

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. ...

Сельдь по-голландски - (0)

Ингредиенты: 1. 3 шт сельди 2. 4 шт небольшого лука 3. 1 лимончик 4. Черный молотый ...

 -Метки

ажур английский язык араны бегонии бегонии королевские безрукавка белое пальто близость боль брак взрослый видеоуроки вк влияние возможности вопросы воспитание вязание вязание крючком вязание спицами гадания движение депрессия дети джемпер дневник друг еникеевы жадность жакет жаккард жаккард ленивый желания женская сила женственность женщина жизненный сценарий жизнь жилет журналы вязание зависимость защемление нерва здоровый образ жизни здоровье зона комфорта зрелость игрушки иллюзии инструмент рабочий интернет-зависимость исследования йога карма картинки книги коды контроль красивые люди красота кредит лиля град личное дело личность лунный календарь любовь любовь к себе манипулирование марина комиссарова мк мозаичные узоры мозг мудрость мужчина музыка мыслеформы наглость настоящий мужчина настрой нелюбовь о себе общение ограничения одиночка оправдания опыт осознанность отношения ошо партнеры переговоры перемены перчатки спицами плечо правда правила предназначение привычки принятие притча проблемы пряжа психология пуловер путешествия путь рамки растения реальность ребёнок религия рецепты решение проблем родители руны самодостаточность самопознание саморазвитие самореализация самосовершенствование свитер секс семья сериал сериалы слова смерть смысл жизни собаки стиль стихи страх стрижки сумка сценарий счастье таро текст песни травматик убеждения узор узор спицами узоры упражнения успех уход за кожей лица фильмы флэшмоб фото хозяйственность ценности цитаты чихуахуа чувства шапка шитьё и крой щенки электроприборы эмоции энергия

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таули

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2009
Записей: 8538
Комментариев: 3939
Написано: 16282





авка к (150x110, 2Kb)
следы вправо вверх (16x16, 0Kb)

Метод портретных выборов Тест Сонди

Суббота, 06 Июня 2015 г. 05:42 + в цитатник
Методика восьми влечений или Метод портретных выборов (МПВ) - это проективный личностный тест, разработанный психоаналитиком и психологом Леопольдом Сонди (Зонди) в середине XX столетия. Тест Сонди также называют судьбоанализом и неспроста: он дает ответ на многие вопросы, в том числе объясняет выбор человека в любви, дружбе, профессии, на работе, и указывает на предрасположенность к определенным заболеваниям.

Тест Сонди делает упор на то, что шило в мешке не утаишь, и генетически заложенное в человеке будет проявляться так или иначе. Причем, нет ни хороших, ни плохих задатков, это две стороны одной медали, вопрос в том, примем ли мы свою истинную сущность и примем как совершенство, проявим себя по полной, сознательно будем делать выбор и извлечем максимум из того, что нам дано природой. Или же по тем или иным причинам сочтем постыдным, неприемлимым и, все равно, будем идти в том же направлении, но уже по темной полосе жизни?..

Читать далее

psychojournal



Индивидуально - типологическая интепретация:
Фактор m+ Коммуникабельность, активность, потребность в самоутверждении (ищущий пpизнания).
Стремление к эмоциональной вовлеченности, впечатлительность, стремление к сотрудничеству.
Потребность в причастности интересам референтной группы.
Неустойчивая мотивация, эмоциональная лабильность, экстравертированность, гибкость и общительность в контактах с окружающими.


Стиль мышления: коммуникативный. Pеакция на стресс эмоционально яркая со склонностью к страхам, механизм защиты психосоматический или вытеснение.

Выбор профессии: преподавание языка, зубной врач, импрессарио, концертмейстер, кинорежиссер, общественник, музыкант, участник самодеятельности, клубная работа.

Социальная направленность: искусство, общественная активность.


Психоаналитическая интерпретация:
Сублимированное «Я».
Амбитендентность.
Угроза дезинтеграции.
Полная двойственность в сфере контактов.
Верность борется с неверностью, чрезмерная коммуникабельность с замкнутостью.
Нарушение концентрации внимания.

1418030465_sondi (700x420, 140Kb)


Тот же тест на сайте mirtestoff показал более развернутый результат.

Судя по тесту, я настолько неприятный человек, что непонятно, как вообще хоть кто-то со мной общается. Пройди я тест в другое время да при других обстоятельствах, результат был бы иным. Ситуация такова, что И.Ж. полгода не отдаёт мне мои 20т.р. и я злюсь на неё, а сделать ничего не могу. Отсюда недоверие улыбчивым лицам, ибо улыбается И.Ж. очень мило и когда ей что-то нужно, без мыла в жопу влезет. Больше всего стараются всем нравиться именно мошенники, т.к. им надо в кратчайший срок расположить к себе человека, которого они намерены облапошить.

Мне приходится занимать деньги, а для меня это унизительно. Вне всякого сомнения, эти факторы оказали влияние на выбор портретов.

•••••

Индивидуально - типологическая интепретация.
*e-.
Педантичность, устойчивость интересов, принципиальность.
Тенденция к накоплению негативных эмоций с последующей разрядкой в виде приступов ярости. Повышенная обидчивость, мстительность, склонность к ревности, представление об окружающем мире как о враждебно настроенном, чем оправдывается собственная непpимиpимость.
Веpность пpинципам. Склонность к пpавдоискательству.
Устойчивость мотивации достижения, упорство в преследовании своих целей, внешнеобвиняющий тип реагирования, конфликтность в межличностных отношениях.
Стиль мышления: синтетический. Тип реакции на стресс агрессивный, взрывной, защитный механизм - враждебные поведенческие реакции или рациональная переработка.
Выбор профессии: моряк, шофер, летчик, машинист, пожарник, артиллерист, кузнец, кочегар, пиротехник, спортсмен (боксер, штангист, вольная борьба, карате, самбо), администратор, начальник подразделения, организации,заведующий базой, гаражом. Хозяйственник.
Противопоставление своей упоpядоченности и пpинципиальности дезорганизованности и безнpавственности окpужения.


*m-.
ТАКЖЕ ВЫРАЖЕНО:
Самостоятельность, независимость, непосpедственность, выраженный индивидуализм, настойчивость в достижении цели, стремление потакать своим слабоcтям, избыточная увлеченность развлечениями, поверхностность в контактах с окружающими, импульсивность в высказываниях и поступках, подчеpкнутая дистантность.
Стиль мышления: пpагматический.
Выбор профессии: комивояжер, агент, директор гостиницы, ресторана, главный врач больницы, зубной хирург,биржевик, предприниматель, геолог, скалолаз, водитель транспорта на дальние дистанции.
Социальная направленность: административная сфера, независимость от жестких рамок,ограничивающих свободу действий.

*hy+.
НЕСКОЛЬКО МЕНЕЕ ВЫРАЖЕНО:
Эмоциональная лабильность, неустойчивость настроения, склонность драматизировать имеющиеся трудности, впечатлительность.
Высокая эмоциональная вовлеченность, противоречивость мотивационной сферы ( стремление к созвучности интересам группы и, одновременно, отстаивание своих эгоцентрических интересов, декларация альтруизма и активность в самоутверждении), капризность, артистичность. Склонность к соматизации конфликта.
Эмоционально неустойчивая личность. Противоречивая направленность мотивов, мотивация достижения сталкивается со столь же выраженной мотивацией избегания неуспеха. Психосоматический вариант защиты.
Тип восприятия художественный.
Стиль межличностного поведения многоликий с тенденцией к перевоплощению в разные социальные роли.
Выбор профессии: актер, журналист, манекенщица,художник, общественный деятель, дипломат, продавец, учитель, воспитатель, администратор.
Социальная активность с декларацией альтруизма, причастность к общественным движениям.


Психоаналитическая интерпретация:
*h+.s0.
Выраженная потребность в любви.Спад агрессивных тенденций. Инфантильная привязанность к близким людям.Состояние после выраженной агрессивной разрядки. Ослабление либидинозной активности с тенденцией к накоплению напряженности.
*e+-.hy+.
Склонность к преодолению каиновых тенденций. Стремление к добру открыто проявляется окружающим как сентиментальная устремленность к идеалу. Черты демонстративности и тщеславия.
*k0.p+.
Настороженность и подозрительность не поддаются самоконтролю в силу слабости интегративной функции "Я". Паранойяльные или шизоидные проявления.
*d-.m-!.
Экзальтированность и суетливость. Стремление сохранить контакт, котроый по-сути дела уже утрачен. Снижена связь с реальностью. Фобии.


Рубрики:  Всё может быть

Метки:  

Каждый день, если ты хочешь быть в равновесии, ты должен уравновешивать внешнее и внутреннее.

Пятница, 05 Июня 2015 г. 19:19 + в цитатник
Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.
Читать далее...
Рубрики:  Дзен

Метки:  

Осознать реальность, существующую внутри

Пятница, 05 Июня 2015 г. 18:52 + в цитатник
Когда я покидал Гималаи, намереваясь отправиться в Японию и затем в США, мой учитель сказал: "Как Восток, так и Запад все еще занимаются экспериментированием в поисках правильного жизненного пути. Послание гималайских мудрецов не связано рамками времени и не имеет ничего общего с примитивными концепциями Востока и Запада.

Крайности не помогут человечеству достичь высшей ступени цивилизации, к которой мы все стремимся. Внутренняя сила, бодрость духа и бескорыстное служение являются основополагающими принципами жизни. Не важно где живет человек, на Востоке или на Западе. Человек прежде всего должен быть человеком. Настоящий человек — это гражданин космоса. Географические границы не в силах разъединить человечество.

Стать свободным от всякого страха, в этом состоит первое послание гималайских мудрецов. Второе послание заключается в том, чтобы осознать реальность, существующую внутри. Остаться внутренне спонтанным и в то же время стать инструментом познания чистой духовности без примеси какой-либо религии или культуры. Все духовные практики должны пройти научную проверку, если только наука в состоянии это сделать."


Шри Свами Рама
97836rlGaWc (700x525, 45Kb)

Метки:  

Внутренний мир

Пятница, 05 Июня 2015 г. 10:05 + в цитатник
Все люди — конфеты с различной начинкой:
С ликером, помадкой, орехом, «кислинкой»,
Есть вкусные самые, есть и «не очень»,
«Маски» и «Ласточки», разные, в общем.
Бывает так часто /и это ведь грустно/:
Обертку снимаешь, а там, друзья, пусто.
Известно, что две стороны у монеты…

А вы вот с какою начинкой конфета?

Метки:  

«Кукушка» — смертельная игра скучающих русских офицеров

Пятница, 05 Июня 2015 г. 08:13 + в цитатник
«Кукушка» — чрезвычайно рискованная игра офицеров Русской Императорской Армии, которая, тем не менее, была широко распространена во всех отдаленных гарнизонах, от Мерва до Петропавловска-Камчатского. На Дальнем Востоке ее, правда, называли «Тигра».
Читать далее...

Метки:  

Брак необязателен

Пятница, 05 Июня 2015 г. 08:06 + в цитатник
AdMe.ru перевел для вас статью "Жениться не обязательно" Брук Хэмптон, писательницы, любящей мамы и основательницы магазина натуральных продуктов в Техасе. Статья провокационная, но полезная. Особенно, если вы устали страдать в отношениях.

Я не большая фанатка замужества.
Я считаю, что брак помещает талантливых мечтателей, которые способны изменить мир, внутрь общепринятого института, где они затем тратят огромное количество времени, эмоций, «магии» и ценной энергии в попытках быть «хорошим» гражданином и жить согласно иллюзии идеальной семьи, которую так успешно внедряют в наши головы. Кроме того, брак преуспел в создании фатального чувства собственности по отношению к другой душе просто потому, что когда-то он или она сказали «да», надели нам на палец кольцо и расписались в документе, гласящем, что нас никогда не бросят. (Вы когда-нибудь замечали, как безумно все это выглядит?)
Один из самых больших обманов, жертвой которого мы можем стать, — идея, что нам нужен кто-то еще в жизни, чтобы быть цельным. Мы ждем пришествия Мистера или Миссис, чтобы наконец-то начать нашу жизнь и быть по-настоящему счастливыми.
Читать далее...

Метки:  

Делать всё через жопу и надеяться на авось - приписываемая русским особенность

Пятница, 05 Июня 2015 г. 08:00 + в цитатник
История, раскрывающая национальную черту характера русских

Читать далее...

Метки:  

Брак - это...

Пятница, 05 Июня 2015 г. 07:18 + в цитатник
И я верю, что родственные души существуют и появляются в нашей жизни тогда, когда это больше всего необходимо. Они приходят, чтобы подтолкнуть нас, бросить нам вызов, подобно зеркалу, показать нам наши недостатки, разбудить нас и заставить идти вперед. И, если честно, нам лучше не жениться на таких личностях. Потому что тогда мы увязнем в создании идеального брака (черт знает, что бы это значило) и забудем, для чего наши души были соединены с самого начала.
Мы все слишком легко забываем, что наша работа — помогать развиваться друг другу так быстро, как это возможно, не мучить друг друга в этих странных ролях, которые муж и жена вынуждены играть. Потому что кто знает, как это выглядит для каждого из нас.
Есть такая идея, что человек должен удовлетворить все наши потребности. И, в общем-то, она и обеспечивает нам все страдания и разочарования. Вместо этого почему бы нам сначала не подумать о том, ради чего мы хотим создать отношения с другим человеком и какова их цель. Тогда Вселенная пошлет нам идеальный выбор для этой цели. И если цель — отличный секс и путешествия по всему миру, то вы получите совершенно другого человека, отличного от того, какого бы вы могли получить, создав семью. Если вы сомневаетесь, просто поверьте мне на слово. Четкое осознание наших желаний — это первый шаг к возможности создать самый волшебный союз.
"Жениться не обязательно" Брук Хэмптон adme




Когда мы рождаемся, мы хотим получать эксклюзивную любовь. Мы проводим всю нашу жизнь, требуя этой любви от наших отношений, но ее не существует, поэтому мы страдаем. Мы захвачены этой идеей до тех пор, пока не поймем: всё, чего мы ищем, есть внутри нас. Тогда мы понимаем, что нас будут любить, только когда любовь будет щедро изливаться из наших собственных сердец. Это кажется абсурдом, но это работает именно так...
Шри Прем Баба



Вы же знаете этих женщин, будь они неладны. Те, кого ты хочешь, предпочитают других, а те, кто тебя хочет, — не приведи господь.
Рэймонд Сариф Исмон "Роковое предсказание"


Был один человек, избегавший брак всю жизнь, и когда он умирал в возрасте девяноста лет, кто-то спросил его:
— Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, удовлетвори наше любопытство. Если есть какой-то секрет, хоть сейчас раскрой его — ведь ты умираешь, покидаешь этот мир. Даже если твой секрет узнают, вреда это тебе не причинит.
Старик ответил:
— Да, я держу один секрет. Не то чтобы я был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Я провел все время в поисках, и так пролетела моя жизнь.
— Но неужели на всей огромной планете, населенной миллионами людей, половина из которых — женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеальную женщину?
Слеза скатилась по щеке умирающего старика. Он ответил:
— Нет, одну я все-таки нашел.
Спрашивающий был в полном недоумении.
— Тогда что же произошло, почему вы не поженились?
И старик ответил:
— Та женщина искала идеального мужчину…
0H5SEnB_9io (700x623, 145Kb)
Рубрики:  Людям о людях

Метки:  

Почаще обнимайте женщину! Введите её в центр своего круга!

Пятница, 05 Июня 2015 г. 05:27 + в цитатник
Когда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то Он своими руками замыкает Круг. Её круг и свой. Круг нежности, тепла… понимания и защиты. И в самый центр этого живого круга Он помещает женщину. Тем самым Он невольно показывает, что сейчас Она — центр его Вселенной. Мужчина обнимает женщину и молчит. Молчит и женщина. Она ощущает, как тёплые токи исходят от этих горячих и молчаливых рук.

Когда мужчина обнимает женщину, то в этот миг у неё вырастают крылья. В этом кругу ей спокойно. Уютно. Она тает от этой молчаливой нежности, как сахар. Кто Она сейчас, стоящая в центре его живого круга? Что Она чувствует? Кто Она в этот миг? Женщина или девочка? Любимая или любящая. Тишина лёгким пледом недосказанности укрывает плечи женщины… и скрывает от мужчины её мысли… или уже не скрывает? Ведь Он сейчас просто обнимает её, защищает её от внешнего мира, где так холодно и зябко. А здесь, в его руках — тепло и уютно… Защищённо. И спокойно. Всё то, что женщина так невольно ищет — так ждёт и надеется…

Почаще обнимайте женщину! Введите её в центр своего круга! Возвышайте её всегда своей щемящей дрожью чувственной нежности! Просто любите её! Ей так это необходимо. В равной степени, как это необходимо сейчас и вам…

Дейвид Тумаринсон

Метки:  

Не бойтесь мира, который вы сами создали. Перестаньте искать счастье и реальность в сновидении, и вы проснетесь.

Четверг, 04 Июня 2015 г. 19:35 + в цитатник
Мы сами создаём все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.

© Ирвин Ялом

•••

Вы должны выяснить, кто вы. Вы не из мира, вы даже не в мире. Мира нет, есть только вы. Вы создаете мир в своем воображении, как сон. Как вы не можете отделить от себя сон, так и внешний мир не может быть независимым от вас. Независимы вы , а не мир.

Не бойтесь мира, который вы сами создали. Перестаньте искать счастье и реальность в сновидении, и вы проснетесь. Вам не нужно знать все "почему" и "как", вопросам нет конца. Отбросьте все желания, держите ум в безмолвии, и найдете.

Нисаргадатта Махарадж

•••
KDreC1eU8hM (604x476, 62Kb)

•••


Просто представьте, что мы были рождены в кинотеатре.
Мы не знаем о том, что происходящее перед нашими глазами – это только кинопоказ. Мы не знаем, что это только фильм, что это только кино и что события в фильме ненастоящие, что в действительности их не существует. Всё, что мы видим на этом экране – любовь, ненависть, насилие, что-то тревожное, что-то захватывающее – это фактически результат воздействия света на киноплёнку. Но никто никогда не говорил этого, так что мы сидим здесь и смотрим, сосредоточив всё своё внимание на фильме.
Если кто-то пытается привлечь наше внимание, мы говорим: «Заткнись!». Даже если нам нужно сделать что-то важное, мы не хотим этим заниматься. Мы полностью поглощены фильмом и не видим того, что эта картинка – полная пустышка.

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче
Рубрики:  Дзен

Метки:  

Звёзды не такие, какими кажутся, они точно такие, какими их нарисовал Ван Гог

Четверг, 04 Июня 2015 г. 09:57 + в цитатник
Винсент Ван Гог родился у бедного отца, который работал в угольной шахте. Он никогда не получал образования, никогда не ходил ни в какую школу искусств, но стал одним из величайших художников в мире.
Лишь несколько дней назад я видел одну из его картин. Над этой картиной смеялись все художники, что говорить о других людях? – потому что он написал звезды так, как никто не видит звезды: как туманность – каждая звезда в движении, как постоянно вращающееся колесо. Кто так видит звезды?
Даже другие художники сказали: «Ты сходишь с ума – это не звезды!» И более того, деревья, которые он нарисовал под звездами, поднимаются выше звезд. Звезды остаются позади, деревья выше. Кто видел такие деревья? Это просто безумие!
Читать далее...

Метки:  

Чем заканчивается зависимость

Среда, 03 Июня 2015 г. 21:51 + в цитатник
Про зависимость написано много и внятно. Что это такое, как выглядит, как лечить и пр...

Как выглядит завершение зависимости? Как понять, что она закончилась?
Читать далее...

Метки:  

Обычно, когда говорят «плывет по течению»,

Среда, 03 Июня 2015 г. 09:25 + в цитатник
Обычно, когда говорят «плывет по течению», подразумевают, что человек инертен, безынициативен, довольствуется тем, что преподносит ему жизнь, не пытаясь получить больше (или что-то другое). Но мне течение воды в реке видится красивой и богатой на смысловые изыски метафорой течения человеческой жизни. Сегодня я хочу поговорить о таком подходе к жизни, как осмысленное движение по течению, рассмотрев и альтернативные, менее адекватные варианты.

Читать далее...

Метки:  

Шизофрения встречается примерно у 1 процента мировой человеческой популяции независимо от воспитания в детстве, религии, социально-экономического положения, расы, политической системы

Вторник, 02 Июня 2015 г. 22:37 + в цитатник
Глава 1. Мир душевной болезни


Чтобы относиться с состраданием к душевнобольным людям, необходимо понять, что симптомы и переживания, от которых они страдают, лежат далеко вне границ их контроля. Мысли и чувства их нелогичны и непредсказуемы. Они боятся своих ощущений ничуть не меньше, чем мы опасаемся их поступков.

Жизнь этих людей особенно осложняется непониманием со стороны окружающих. Обычно их боятся, избегают, поднимают на смех. Ощущение одиночества, изоляции и депрессия становятся вторичными симптомами болезни и вносят в жизнь больного еще больше страданий.
Читать далее...
Рубрики:  Людям о людях

Метки:  

Что делать, когда вы сдали работу качественно и в срок, но результата – оплаты труда — не получили

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 21:35 + в цитатник
Эту универсальную технику, которая встречается во многих источниках эзотерической и прочей правополушарной литературы, я частично описывала в статье «Как пережить расставание с любимым», но спектр ее применения настолько широк, а результаты так впечатляют, что я решила посвятить разговорам на расстоянии отдельную статью. Сегодня вы узнаете, как можно применять эту технику для решения самых разнообразных задач.

Ничего личного.
Все мы знаем, что проблемы делятся на три вида – те, решение которых зависит от нас, от других людей и третьи – неразрешимые (пока или вообще) в силу внешних обстоятельств. Нас интересует второй тип проблем, когда мы сделали все от нас зависящее, например, выполнили работу качественно и в срок, но результата – оплаты труда — не получили.

Наверное, каждый сталкивался с подобными инцидентами – заказчик просит подождать немного, обещает, переносит сроки оплаты снова и снова и т.д. Или кто-то не возвращает вам долг, или человек, которому вы сделали отличное деловое предложение, тянет с ответом, а вы теряете время и упускаете возможность совместно обогатиться. Все примеры у меня получились про деньги, но техника может применяться и в других ситуациях, которые мы рассмотрим ниже.

Итак, план действий

Если вы точно знаете, от кого зависит разрешение вашей проблемы, это хорошо, но необязательно. Например, ваш заказчик задерживает оплату не по своей вине – ему тоже не платит его заказчик, директор фирмы «ABC». В таком случае, разговор на расстоянии следует проводить именно с директором, даже если вы никогда его не видели – воображение нарисует подходящий образ, а если у вас возникнут с этим трудности, попробуйте найти фотографию нужного человека в интернете.

Главное – говорить с конечным источником проблемы, которого вы можете отследить. С кем говорить будем, определились, теперь выбираем форму общения.

Изначально эта техника предполагает визуализацию: вы расслабляетесь в месте, где вам никто не помешает, и представляете себя говорящим с человеком, т.е. присутствует и картинка, и «звуковое сопровождение» — в вашем воображении, конечно. У меня с течением времени техника подсократилась – теперь я записываю свой монолог, начинающийся с обращения «Дорогой Валентин/Олег/Мурат и т.д.» в тетради, телефоне или на компьютере – не суть. Затем просто перечитываю про себя то, что получилось и ложусь спать (свои сеансы я провожу перед сном). Пока перечитываю, представляю себе того, к кому обращаюсь – вот и вся техника.

Одна моя знакомая ничего не записывает, а ставит напротив себя стул и разговаривает с ним вслух, как с человеком, до которого ей нужно «достучаться» — возможно, вам подойдет такой вариант, или же вы придумаете свой. Осталось понять, что нужно говорить, а это во многом зависит от вас и вашего собеседника. Например, я – девушка, а мой заказчик-неплательщик – мужчина. Исходя из убеждения, что мужчины не переносят женских слез, я проговариваю свой монолог со слезливыми, жалобными интонациями – объясняю, что мне, мол, кушать хочется и носить нечего, а деньги на покупки он задерживает (кстати, если имя мне неизвестно – а так бывает – я обращаюсь к мужчине «дяденька», намекая на то, что он старше и мудрее). Полезно погладить собеседника по шерстке – сказать, что ему решить мою проблему – раз плюнуть, ведь он такой сильный и могущественный. Собственно, ваша интуиция и то, что вы знаете о собеседнике, подскажут, какую форму разговора выбрать и что сказать.

Нельзя обвинять человека, ругать его, использовать негативные формулировки – это легко может загубить ваш разговор на расстоянии. Еще до разговора сосредоточьтесь на решении проблемы, а не на поисках и уличении виноватого.

Можете просить, договариваться, предлагать варианты действий, но приказывать или угрожать, то есть, нести негатив, я вам не советую.

Все мои разговоры – это монологи, но, если вам захочется, чтобы собеседник вам отвечал – пожалуйста. Можно представить, как он соглашается с вашим мнением, утвердительно отвечает на просьбу, но это необязательно.

Что дальше? Если вы «попали» своим разговором в цель, позитивные изменения в ситуации могут проявиться уже на следующий день, как часто бывает у меня. Если за 3-5 дней ничего не изменилось, значит, нужно разговаривать либо с другим человеком, либо с этим же, но по-другому.


Составление разговора на расстоянии не занимает так уж много времени, а приобретя небольшой опыт, вы быстро будете достигать успеха в удаленных коммуникациях.

Очень личное Налаживание отношений с другими людьми – это работа, и значительная часть ее может быть выполнена посредством разговоров на расстоянии. С друзьями, родными, возлюбленными – теми, кто, по идее, нам ближе всего, часто бывает сложно договориться и прийти к взаимопониманию. Наша чудо-техника, конечно, не заменит той работы, которую нужно проделывать в непосредственном контакте с людьми, но, повторюсь, может облегчить «тяжелые» случаи.


О чем говорить. Правило об отсутствии обвинений в силе – пользы от разговора на расстоянии в осуждающем или истерическом тоне не будет никакой. Вообще, перед разговором стоит успокоиться и запомнить, что нельзя ничего навязывать другой стороне – можно лишь предлагать.

Исходя из моего опыта, лучший эффект достигается с помощью: Честности. Не все и не всегда могут честно сказать о своих чувствах и переживаниях лично, и для этого разговоры на расстоянии подходят как нельзя лучше. Например, я общаюсь с молодым человеком и не уверена в его чувствах ко мне и его дальнейших намерениях, при этом мне кажется, что он «сам догадался» о моих к нему чувствах и желаниях. Я подвергаю это предположение сомнению, значит, следует объясниться, но лично – страшно и, вообще, я стесняюсь. Значит, будет разговор на расстоянии, в котором я доступно и четко объясняю свои чувства, говорю о своих желаниях, а затем засыпаю со спокойной душой.

Прощения. О том, как важно прощать и просить прощения, я уже писала. Если вы по каким-то причинам не можете сделать этого лично, попросите прощения на расстоянии – и вам станет легче, и отношения начнут улучшаться.

Предложений. Предложите человеку в разговоре на расстоянии несколько вариантов решения конфликта (выхода из тупика, качественных изменений), и в реальности он либо сам начнет воплощать подходящий ему вариант, либо будет подавать вам недвусмысленные сигналы о лучшем варианте действий.


improve-me
14888538 (100x100, 27Kb)

Метки:  

Особое чувство

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 20:47 + в цитатник
- У меня с тобой связано особое чувство, - говоришь ты.
- Какое? - самодовольно улыбается он.
- Безысходности.

А потом ты ему и говоришь, мол, ты же знаешь, что я тебя - любила. И пока я тебя любила, сердце мое до краев наполнялось радостью, а когда разлюбила, стало наполняться какой-то липкой, непонятной фигней. Которая ни под какое определение не подходила! Только цвет имела традиционный, классический...
Серый.

"Девочки" Юлия Надеждинская
b9u6YwP3trs (600x608, 94Kb)

Метки:  

Йога для лица

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 19:11 + в цитатник
Избавиться от морщинок на лице без использования косметических средств могут помочь сеансы йоги для лица. Оптимальное время для их выполнения – после пробуждения или перед сном. Займут эти упражнения всего лишь минут 10–15 в день, но польза от их выполнения несомненна. Конечно, не стоит ожидать эффекта с первого раза.

Сеансы должны быть регулярными. Как и йога для тела, йога для лица требует одновременного расслабления и сосредоточенности. Не стоит отвлекаться во время занятий. Выполнять упражнения обязательно после тщательного очищения лица. Можно также нанести легкий крем.
Читать далее...

Метки:  

Тяжёлый случай: мания величия некой Лены Миро

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 18:56 + в цитатник
От меня: в одном она права - её читают и будут читать. Посещаемость её страницы более миллиона чел/месяц.

•••

Детным
Я ни в коем случае не «чайлдфри» и, если мне захочется ребенка, я распложусь и воспитаю его (ее) так, что ваши дети будут на него (нее) работать.
Читать далее...

Метки:  

Дочь в глазах нарциссической матери всегда глупа, неуклюжа, неудачлива, и множество всяких не, которые описывают дочерние несовершенства.

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 18:32 + в цитатник
Читать далее

Тем у кого такая родительница придется очень много работать, для того чтобы нормализовать свою жизнь. Тут в первую очередь необходимо начинать с того, чтобы сформировать свою личность в отрыве от мамы. При этом надо учесть, что мамо будет жутко сопротивляться, и вам тоже будет тяжело.

Первый шаг – это опознать, что ваше детство прошло рядом с таким человеком…переварить это… непереваренное выкинуть и оставить только то, что действительно будет подпитывать вашу жизнь и личность. Да, хоть детство могло быть действительно ужасным и травмирующим, но все-таки хоть крохи позитива у подавляющего большинства имеются. И этот самый материал нужен для построения вашей жизни.

Ну а что до госпожи-современной-писательницы... Если кто узнал себя будьте внимательны к своим мотивам рождения детей.


gutta-honey.lj

Метки:  

Выражая своё право на нежелание, ребёнок не капризничает - он отделяет себя от мамы. В три года начинает формироваться личность.

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 17:15 + в цитатник
Право на нежелание

Пессимисты называют это кризисом, оптимисты – этапом, психологи знают, что когда-нибудь это пройдет, а бабушки помнят, что это не проходит никогда. У милого глазастого батончика на всё появляется собственное мнение, выраженное в двух фразах: «Я сам» и «Не хочу!».

Ребенок хочет самостоятельности, независимости и свободы. Мама хочет, чтобы он что-нибудь ел, когда-нибудь спал и пореже падал с пятого этажа.

Как на этом этапе построить эффективный диалог? Как нам найти друг в друге союзников и получить удовольствие от нашего союза?
Читать далее...

Метки:  

КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ И НЕ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ САМИМ?

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 17:01 + в цитатник

Метки:  

Пара замечаний о матери-нарциссе

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 16:44 + в цитатник
Дети нарциссов очень часто испытывают довольно большое количество разных психологических сложностей, о которых я писала тут http://gutta-honey.livejournal.com/248914.html Отношения их с нарциссической матушкой весьма своеобразны.

Но вот пара важных замечаний:

1. Нарциссическая мать довольно часто заявляет о том, что ребенок без нее никто, и ничего без нее не сможет. Это происходит из-за того, что она относится к ребенку довольно инструментально. Он ей рожден для какой-то цели. Например, удержать партнера. Но цель-то ее! Она ее вкладывает в ребенка, как овощи в кастрюлю . И в этом всемогущество. Хочу кладу в кастрюлю, хочу не кладу. Вот если я не положу в тебя что-то, так и будешь пустышкой стоять на полке.
Читать далее...

Метки:  

ИВАН НЕПОМНЯЩИЙ ТЕЛЕРЕКЛАМА: КАК РАСПОЗНАТЬ ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 08:38 + в цитатник

Я свирепею только от одной мысли о том, что кто-то пытается использовать мои мысли, чувства и инстинкты против меня же самого, - пишет американский психолог Роберт Чалдини. - Свирепею, потому что у меня есть гордость и самоуважение. Но мной при этом движет нечто большое, чем простое отвращение к тем, кто хочет оставить меня в дураках. Стремительный напор современной жизни вынуждает нас постоянно использовать непроверенные данные и социальные стереотипы, различные психологические правила и принципы поведения. Они больше не являются роскошью; по мере ускорения ритма жизни они во все возрастающей степени становятся жизненно необходимыми. Мы уже не можем каждый раз перепроверять их истинность. Мы вынуждены применять их автоматически, не задумываясь. Но мы, естественно, станем пользоваться ими менее охотно, станем меньше им доверять, если будем часто сталкиваться с хитростями и обманом "психологических спекулянтов". В этом случае нам будет очень трудно быстро решать все возникающие жизненные проблемы. Вот почему мы не должны оставаться равнодушными, когда видим, как какой-нибудь "умник" пытается злоупотреблять этими вещами, цинично превращает их в орудие обмана.


читать далее...

Метки:  

Влияние СМИ на общество

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 08:09 + в цитатник
СМИ - оружие массового поражения!

Беглый просмотр российских сериалов для молодежи наводит на неутешительные мысли.

В головы подростков закладывается информационный мусор, подменяющий, привычные русскому человеку, моральные ценности и порядки. Медленно происходит падение нравов и полное отупление подрастающего поколения, которое не сразу можно ощутить.

Так, просмотр популярного российского канала приводит к пониманию, что:
- секс без любви и вне отношений - обычное явление
- зачет и экзамен можно сдать за взятку, учиться не к чему
- не к чему и работать, на это есть родители, которые будут тебя содержать
- настоящий мужик это тот, кто пользуется огромной популярностью у девок и может любую затащить в кровать, понятие "мужества" отсутствует у мужчин
- в отношениях с женщинами парень всегда виноват, при любых обстоятельствах, навязывается комплекс вины для мужчин
- мат и брань - естественный атрибут общения русского человека
- быть тупым и отсталым это смешно и круто, тебя считают прикольным
- в армию ходят неудачники, которые не смогли отмазаться
- ты ничего не должен государству и своей стране, наоборот, ты - потребитель, государство тебе должно
- изменять девушке или парню это нормально, долой нравственные ценности, верность в браке
- вульгарность и развращенность – обычное явление для 16 летних подростков средней школы
- переспать в школе со всем классом – умею, могу, практикую
- алкоголь – решение всех проблем, особенно в больших количествах
- если человек не курит и не пьёт – с ним что-то не то, он странный
- взрослый возраст – не причина уважать человека
- иметь детей не модно, вместо них есть собачки и котики
- закладывать друзей во благо собственной выгоды допустимо
- любовь - это сделка, наличие чувств и симпатии не является обязательным
- а также секс, измены, разврат и алкоголь

Такое телевидение отупляет молодёжь, навязывает чуждые родной культуре ценности, подменяет правильное неправильным и приводит к масштабному оболваниванию и отуплению молодёжи и не только. Задумайтесь над тем, какой информационный мусор вы поглощаете! Не дайте западным медиагигантам захватить свой мозг ❗

http://m.vk.com/wall-77479508_6445

Метки:  

Вы перестанете злиться на ближнего, когда увидите и разрешите СВОЙ внутренний конфликт.

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 06:39 + в цитатник
Как-то Учитель спросил своих учеников:
– Какая для вас наибольшая проблема в общении с другими людьми?

Один из учеников сказал:
– Я знаю, Учитель! Меня раздражает ситуация, когда другие заставляют меня ждать.

Другой ученик сказал:
– А меня больше всего раздражает, когда люди не держат своих обещаний.

Третий ученик пожаловался:
– Я просто ненавижу, когда люди не конкретны и не могут дать однозначного ответа.

Учитель спросил первого ученика:
– Скажи, ты хоть раз куда-то опаздывал?
– Я не помню таких случаев. Я постоянно смотрю на часы и тороплюсь.

Учитель спросил второго ученика:
– Ты всегда выполняешь свои обещания?
– Да, – ответил ученик, – чего бы мне это ни стоило

Учитель задал вопрос третьему ученику:
– Ты сам всегда конкретен в своих высказываниях?
– Абсолютно! – воскликнул тот.

– А теперь представьте, – сказал Учитель, – что вам не нужно никуда спешить, совершенно необязательно отвечать за свои слова и можно говорить общими словами, практически ни о чем.

Каждый из учеников задумался о своем.
Увидев, как все трое опустили головы, Учитель продолжил:
– Нас больше всего раздражает в других то, чего мы сами не можем себе позволить.

Причина этому, чаще всего, – наша зависть.
Вы перестанете злиться на ближнего, когда увидите и разрешите СВОЙ внутренний конфликт. Ближнего нужно благодарить за то, что он нас отражает.

Что нас раздражает в других – есть в нас самих.

И когда мы об этом узнаём, остаётся только выбрать, что с этим делать.

Метки:  

«Мысли, воспоминания, эмоции — все вылупляется из

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 03:10 + в цитатник
«Мысли, воспоминания, эмоции — все вылупляется из электрохимического взаимодействия нейронов», пишет Николас Карр в своей книге «Пустышка: Что Интернет делает с нашими мозгами».

До 1980-х годов общепринятыми в нейронауке были взгляды о том, что мозг развивается в детстве, пока не достигает фиксированной формы, остающейся неизменной во взрослом возрасте. Это убеждение в статичной клеточной схеме мозга дало рост лишь ограниченному взгляду на человеческую осознанность, эдакому «нейрологическому нигилизму», в котором осознанность рассматривалась не более чем побочный продукт этих фиксированных путей. С возникновением компьютера появилась аналогия, что «железо» мозга определяет и ограничивает «софт» (наши чувства и мысли).

Однако благодаря прорывным исследованиям 1980-х, особенно благодаря профессору Майклу Мерцениху, эта ортодоксальность была перевернута с ног на голову. С тех пор стало широко распространено мнение, что мозг постоянно меняет электрические схемы в ответ на изменения в наших чувствах, мыслях, опыте и способах, которые мы используем свое тело. Этот феномен называется пластичностью мозга.
Читать далее...

Метки:  

Глубокое расслабление дает человеку чувство самообладания и покоя, обеспечивает быстрое восстановление сил и способствует набору энергии

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 02:39 + в цитатник
Каждый человек в детстве обладает природным даром глубокого расслабления всей мышечной системы, но с возрастом многие, как правило, теряют эту способность. Распространенное состояние взрослого человека – постоянное подсознательное напряжение многих групп мышц, что вызывает нервное напряжение и усталость.
Что же можно сделать прямо сейчас?

Метки:  

В путешествии ты открываешься. И в особенности, когда ты один. Есть два варианта: свихнуться в абсолютном одиночестве, либо открыться людям и сблизиться с ними, сломать построенные нами же стены. И, несмотря на то, что я люблю побыть один, могу сказа

Пятница, 29 Мая 2015 г. 08:07 + в цитатник
Парень, взобравшийся на мачту, передает нам привет с Карибских островов. Его зовут Никита, и он автор, пожалуй, самого популярного блога о кругосветном путешествии.
Читать далее...

Метки:  

Никита и Ханна: вот они едут на великах по Бразилии, а вот спят в машине посреди Африки. Сменили больше 100 домов. Километры нарезанного и отлично смонтированного видео.

Пятница, 29 Мая 2015 г. 07:54 + в цитатник
Рубрики:  Мир без границ
Яркие личности

Метки:  

Полезные свойства календулы

Пятница, 29 Мая 2015 г. 05:41 + в цитатник
Древний целитель Авиценна сказал, что у врача есть три «оружия» для лечения: слово, нож и растение. Календула, несомненно, одно из тех растений, которые непременно были в арсенале лекарей в прошлые века, а также широко применяются для лечения в современной медицине. Календула – очень красивый садовый цветок (обычно его называют «ноготки»), хороший медонос и отличное лекарство. Полезные свойства календулы для здоровья человека широко известны и ценятся во многих странах.


Состав календулы:
Календула полезна содержанием полезных и нужных веществ. В ее состав входит эфирное масло, а также кислоты (яблочная, пентадециловая, салициловая), смолы, альбумин, фитонциды, небольшое количество алкалоидов. Кроме этого в ней есть сапонины и календен (горечь). Семена насыщены жирным маслом, которое представлено кислотами и глицеридами. В химический состав календулы входят и витамины, в цветочных корзинках в большом количестве содержится каротин и каротиноиды (флавохром, цитраксантин и ликопин, хризантемаксантин и флавоксантин, неоликопин А и др.), а также аскорбиновая кислота (витамин С).

Читать далее

При лечении, например, свищей, в сам «канальчик» свища вводят настой календулы и 3%-й раствор борной кислоты в равных пропорциях.
Календула хорошо помогает при одышке и отеках, при головных болях, восстанавливает память, снимает раздражение и минимизирует боли в сердце, останавливает носовые кровотечения. Настойка из сока календулы убирает болевые ощущения. При приеме внутрь, успокаивает и обеспечивает хороший сон, нормализует сердечный ритм и дыхание.
В Европе календулу применяют для окрашивания сыров и масла. Также широко ее используют в кулинарии, добавляют в блюда из тушеных овощей, салаты и супы.

Метки:  

Просто так устроен мир: пока ты идешь в самонаслаждении тебе дают все, чтобы ты поделилась своим состоянием

Четверг, 28 Мая 2015 г. 00:45 + в цитатник
– Я начинаю оживать, я играю, бегаю и радуюсь.
– Поиграй с мужчиной.
– Он тоже бегает со мной. Мы немного хотим пошалить.
– Ты поняла разницу между прилипанием и притягиванием?
– Да. Когда я внутри себя плачу, я липну. Когда я радуюсь и играю, я притягиваю.
– Теперь у тебя есть внутренний барометр – твоя Девочка. Если плачет, то будешь стремится получить отцовскую заботу от мужчин, если смеется и играет, то будешь вызывать в них желание притянуться, чтобы поиграть. Смотри на нее с утра – и ты будешь знать, как пройдет твой день: удачно или обыденно.





– Марк, скажи, ну почему он от меня бегает? Что он в этой Ритке нашел? Она же тумбочка натуральная!
– Тебе честно сказать? Я бы сам сбежал от тебя – ты липнешь! А ему ничего не остается, как только отмахиваться.
– Ничего не понимаю, что это значит: «Я липну! А тумбочка, значит, не липнет? В чем разница нашего прилипания к нему?
– Она притягивает, а ты липнешь. Не понимаешь, конечно же?! Ну, хорошо, я расскажу тебе, в чем разница между прилипанием и притягиванием.
И за притягивание, и за прилипание отвечает твоя Внутренняя Девочка. Эрик Бёрн называл это состояние Внутренним Ребенком.
Эта Внутренняя Девочка может как свободно играть, радуясь и озорничая, так и плакать.
Когда эта Девочка внутри тебя играет, она притягивает мужчину тем, что его Внутренний Мальчик (Ребенок) тоже хочет пошалить, а его Внутренний Взрослый Мужчина чувствует себя сильным и могучим по сравнению с её детской слабостью.
И даже если она внешне Тумбочка, то мужчина «клюет» на маленькую играющую Девочку, шалящую в этой огромной тумбочке.
Хотя форма и имеет значение, важнее, все-таки в этот момент, содержание.
Форма очень часто привлекает мужчину, но содержание удерживает. Твоя Внутренняя Играющая Девочка – вот то содержание, которое удерживает рядом с тобой твоего мужчину.
Посмотри на свою Внутреннюю Девочку. Какой она тебе представляется? Сколько ей лет?
– Она обижена. Ей лет пять. Конечно, она будет такой, он ведь выбирает другую!
– В 5 лет он тебя не мог волновать. Это был другой мужчина – твой папа. Твое отношение к папе всегда проецируется на твоего мужчину. Как ты в глубине души относишься к отцу, так ты относишься ко всем мужчинам. Без исключения.
– Папу я любила. Пока он не стал изменять маме.
– И какое решение ты приняла относительно папы?
– Не знаю. Просто мне кажется, что маме стоило вести себя иначе. Не ревновать так, не ругаться, быть выше всего этого.
– Твое решение: Я буду лучшей женой, чем ты, мама. Это решение имеет несколько следствий:
1. Ты вытесняешь маму и становишься на ее место. Ты становишься конкуренткой своей маме.
2. Чтобы быть безупречной в глазах отца, ты включаешь контроль над своим поведением и становишься великолепной мамочкой для мужчин.
3. Вытесняя маму, ты отрицаешь женственность, которая переходит к дочери только от матери и оставляешь только материнский полюс своего женского развития.
Женщины развиваются в двух направлениях: в женственности и материнстве. Ты неосознанно отказалась от одного. Между прочим, главного. Потому что стать матерью легче, чем женственной женщиной. Также, как для мужчины стать отцом проще, чем стать мужественным. Но мы отвлеклись. Как чувствует себя твоя Внутренняя Девочка, когда осознает свое решение быть папе лучшей женой, чем мама?
– Она теперь в ужасе! Она понимает, откуда все время эта боль в душе, гигантская дырка в груди, слезы на подступе к уголкам глаз.
– А если твоя Девочка посмотрит на мужчину? Что произойдет тогда?
– Она сжалась в клубок в позе эмбриона. А он переступает через нее. Безжалостно и надменно. Так хочется, чтобы он позаботился о ней и так больно, что он такой бесчувственный.
– Он просто тебе не папа. Ты их путаешь друг с другом.
– Да. Я подхожу к папе и обнимаю его. А он смотрит на маму. Мама поворачивается к нему лицом. Мне становится легче. Я обнимаю маму. И папу. Я говорю ей: Ты лучше знаешь, какой надо быть женщиной моему папе, своему мужу. Я люблю вас обоих. Я хочу получать любовь от вас обоих.
– Ты разрешаешь себе принимать их любовь?
– Я начинаю оживать, я играю, бегаю и радуюсь.
– Поиграй с мужчиной.
– Он тоже бегает со мной. Мы немного хотим пошалить.
– Ты поняла разницу между прилипанием и притягиванием?
– Да. Когда я внутри себя плачу, я липну. Когда я радуюсь и играю, я притягиваю.
– Теперь у тебя есть внутренний барометр – твоя Девочка. Если плачет, то будешь стремится получить отцовскую заботу от мужчин, если смеется и играет, то будешь вызывать в них желание притянуться, чтобы поиграть. Смотри на нее с утра – и ты будешь знать, как пройдет твой день: удачно или обыденно. Я и сам смотрю каждое утро на своего Внутреннего Мальчишку. Он такой хорошенький – все точно предсказывает!
Исцеляя свою Внутреннюю Девочку, ты строишь настоящие отношения с мужчиной. Ты выходишь из переплетений прошлого, перестаешь проецировать на людей свои детские решения и становишься женственной. Желанной для каждого Героя, который живет в каждом мальчишке.
Героев вокруг тебя становится все больше потому, что правда в том, что слишком много плачущих девочек живет во взрослых женщинах, которые путают мужчин с папами. Слишком мало радостных и играющих Внутренних Девочек. Они большой-большой дефицит.
Мы, мужчины, выстраиваемся за ними в очередь. А их так мало, что они от нас отмахиваются. Но пока отмахиваются, их радость успевает наполнить и нас, наши страждущие счастья сердца.
Иди и шали! Думай только о том, чтобы пребывать в самонаслаждении и делись этой формой любви с другими, когда они подадут тебе знаки внимания. Продолжай идти дальше, чтобы играть, и ради того, чтобы ты остановилась тебе дадут все, что ты захочешь!
Просто так устроен мир: пока ты идешь в самонаслаждении тебе дают все, чтобы ты поделилась своим состоянием. Мир платит тебе за твою Внутреннюю Девочку. Твой мир – это и есть она! Делай все, чтобы она была счастлива и ты получишь притяжение мужчин, среди которых будет единственный, кому ты позволишь подарить себе благополучие.
А от остальных смело отмахивайся, благодаря их за то, что твоя Девочка их притянула…
Марк Ифраимов,
психолог, ведущий тренер и директор
АНО «Просветительский центр
«Просвещение и культура 21 век»
eb9ad85d3fb8 (700x467, 240Kb)

Метки:  

12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели

Среда, 27 Мая 2015 г. 23:23 + в цитатник
1. Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями, вызывает неправильное пищеварение. Это приводит к увеличению количества токсинов в организме и, как результат, появляется ощущение отсутствия отдыха. Оно выражается в слабости, заторможенности, сильной тяжести во всем теле. Во рту при этом обычно очень неприятный, тухлый вкус. Иногда даже чувствуется тяжесть в животе и слабость, идущая из этой области. Дело в том, что, как правило, съеденная вечером пища, сможет полностью перевариться только после восхода Солнца.
Читать далее...

Метки:  

Все, что вы начнете делать впервые, сначала будет

Среда, 27 Мая 2015 г. 16:02 + в цитатник
Все, что вы начнете делать впервые, сначала будет казаться невыносимым адом, потом терпимым обстоятельством, потом нормой, потом вам это понравится.
Для изменения привычки, которая тянет вас вниз, придется пройти длинный путь, причем своими ногами.
Но это прекрасный путь познания, кем ты являешься на самом деле.
Знать свой путь и пройти его – не одно и тоже.

Матрица

Метки:  

ДХАНУРАСАНА - с санскрита - Поза лука

Среда, 27 Мая 2015 г. 15:18 + в цитатник
Показания:
Смещение позвонков

Противопоказания:
Гиперфункция щитовидной железы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, грыжа, искривление позвоночника. Людям, предрасположенным к грыжам и гипертонии выполнять очень осторожно.

Техника выполнения:
Лягте на пол животом вниз. Копчик опустите вниз.
Сделайте выдох и согните ноги в коленях. Вытяните руки назад и возьмитесь левой рукой за левую лодыжку, а правой рукой — за правую. Сделайте два вдоха и выдоха.
Сделайте полный выдох и тяните ноги вверх, одновременно поднимая колени и поднимая от пола грудь. Руки и кисти должны стягивать тело, делая его подобным луку.
Поднимите голову и отведите ее назад, как можно дальше. Тазовые кости и ребра не должны касаться пола. Основной вес тела приходится на живот.
Когда поднимаете ноги, не соединяйте их в коленях, иначе не сможете поднять их достаточно высоко. Лишь когда вы полностью вытяните ноги вверх, соедините бедра, колени и лодыжки.
В этой асане дыхание, возможно, будет учащенным, так как живот растянут — это нормально. Задержитесь в асане от 20 секунд до минуты.
Сделайте выдох, отпустите лодыжки, вытяните ноги, опустите голову на пол и расслабьтесь.

ВНИМАНИЕ:
Не расставляйте колени в стороны!
Не поднимайте плечи к ушам!

Терапевтический эффект:
Дханурасана возвращает гибкость позвоночнику, а стало быть, продлевает молодость. Также она тонизирует органы брюшной полости, помогает справиться с дефектами спины.
sezPQO928ac (700x466, 39Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Таули
Страницы: 141 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь