-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angel_devid

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 81739





Ты далеко... и вновь немые стены

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:58 + в цитатник





Ты далеко... и вновь немые стены
Не отвечают голосом твоим...
Как нелегки для сердца перемены,
Нить счастья разрывая в миг один...

Я не хочу звонков и ожиданья...
И вечно думать - что с тобой вдали?..
Как будто бы неся обет молчанья,
Смотреть в окно и рвать календари...

Ну, почему не ценим, когда рядом...
И слёзы льём, когда с тобою врозь...
Пошли всё к чёрту... и с горящим взглядом
Примчись уставший, вымокший насквозь.


Татьяна Воронцова


4360286_0_7adff_78ddcdd5_L (500x85, 92Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)



angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 16 пользователям

Растишка для ресничек

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это средство очень старое и проверенное на мне. Для ухода за ресницами оно самое лучшее, никакие покупные бальзамы не дадут такого эффекта. От масла ресницы становятся гуще, длиннее и чернее и красятся намного легче, принимают форму которую надо. Так же им можно мазать голову, это так же ускорит рост волос, но если вы блондинка оно может немного чернить волосы,но это, наверно, единственный его минус. И я не рекомендовала бы его для бровей, а то подправлять их форму надо будет почти через день, а еще оно прекрасно укрепляет ногти, мажьте на ночь, у меня через 3 дня был заметен результат.

Итак, вот правильная и безопасная схема действий:

1. Нам понадобится:
- касторовое масло (в любой аптеке рублей за 15);
- щеточка от старой туши (тщательно помыть);
- ватная палочка;
- тонкая салфетка (как ни странно очень хорошо подойдет кусочек туалетной бумаги).
2. Обмакиваем щеточку от туши где-то на половину в масло и хорошенько обтираем ее об края баночки, чтобы стекло лишнее.
3. Наносим масло с помощью щеточки на половину длины ресниц - от середины до кончиков (ни в коем случае не наносите близко к корням, касторка дико щипет глаза!!!).
4. Поскольку хранить касторовое масло надо в холодильнике, при нанесении на реснички оно возьмется маленькими капельками (после холода оно такое тягучее). Быстренько берем ватную палочку и движениями, как будто вы красите ресницы, собираем эти капельки масла. Даже если вы не видите капелек, все равно воспользуйтесь ватной палочкой. Поверьте, для хорошего эффекта вам нужно самую малость средства! На расницах останется ровно то количество масла, которое им необходимо. Если этого не сделать, то касторка может затечь в глаза и вы получите сильное раздражение.
5. Походите минут 10-15, после чего возьмите салфетку (лучше даже "расслоить" ее и воспользоваться одним слоем), намотайте ее на пальчик и опять движениями, как красите ресницы, удалите не впитавшееся масло. Все! Сразу после этого можете отправляться спать и не волноваться, что проснетесь с заплывшими глазками! Ресницам больше и не нужно, они впитали ровно столько, сколько надо, а вы защитили себя от раздражения, покраснения и "поросячих" глаз.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 25 пользователям

Пельмени в разных странах мира.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:55 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария,еда

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 7 пользователям

Хмель, полезные свойства

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:53 + в цитатник
Шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим лекарственным свойствам они превосходят салициловую кислоту.
Мучает бессонница? Хотите успокоиться?
«Хмельной» чай: 1 ч. ложку шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 мин. Пейте 2 раза в день по 70-100 мл. Обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.
Скрутил радикулит?
Сделайте мазь для растирания. Приготовьте крепкий отвар, уваривая шишки хмеля: 1 ст. ложка на 200 мл воды, варите на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Затем возьмите 1 ст. ложку отвара на 4 ст. ложки вазелина, размешайте и применяйте при ушибах, синяках, ссадинах.
Есть проблемы с волосами?
Отвар: 1 ст. ложку шишек хмеля заварите стаканом кипятка, 15-20 мин. настаивайте в теплом месте, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Одновременно втирайте отвар в кожу головы. Это эффективно при раннем облысении.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 9 пользователям

Куриные рулетики по - французски

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:51 + в цитатник
куриные рулеты (515x400, 131Kb)

Ингредиенты:

• 4оо грамм куриного филе
• 100 грамм шампиньонов
• 200 грамм сыра
• подсолнечное масло
• молоко
• приправа (магги на второе - курица по-французски)
• 2 столовые ложки майонеза
• сок половинки лимона (можно уксус)
• соль
• душистый перец
• лавровый лист
• куркума

Рецепт приготовления:

Филе промыть и хорошо отбить. Смешать с маринадом и дать настоятся 30 минут.

Шампиньоны промыть, нарезать дольками.

Сыр нарезать небольшими кубиками.

На филе выложить шампиньоны и сыр. Завернуть в виде рулетиков и хорошо скрепить зубочистками.

Обжарить до золотистой корочки на подсолнечном масле с двух сторон. Затем выложить в глубокий противень (или другую форму для запекания) и залить рулетики разведённым магги с молоком.

Убрать либо в духовку на 40 минут, либо в микроволновку.

Посыпать тёртым сыром, и ещё на 10 минут оставить в духовке.

Готовые рулетики куриные с грибами должны немного остыть, после чего вынуть из них зубочистки и разрезать поперёк на кругляшки.

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария,еда

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 23 пользователям

Ореховый чизкейк

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:50 + в цитатник
ореховый чизкейк (600x400, 225Kb)

Ингредиенты:
Основа:
100 г горького шоколада
200 г печенья
150 г ореховой смеси: фисташки, фундук, кешью, арахис
50 г сливочного масла

Чизкейк:
500 г сливочного сыра
3 яйца
3 желтка
100 г коричневого сахара
125 г жирных сливок
250 г арахисового масла

Топпинг:
100 г горького шоколада
125 г жирных сливок
150 г ореховой смеси: фисташки, фундук, кешью, арахис
100 г сахара-песка
2 столовых ложки воды

Приготовление:
Нагрейте духовку до 180C. Подготовьте круглую форму (22 см).
Шоколад с маслом растопите. Орехи мелко нарубите. Печенье измельчите до крошки. Печенье, масло, шоколад, орехи смешайте до однородной смеси и плотно утрамбуйте на дне формы. Поставьте в холодильник затвердевать.
В большой миске взбейте сливочный сыр с яйцами, сахаром, сливками и арахисовым маслом. Вылейте эту массу поверх затвердевшей основы. Теперь форму отправляйте в духовку на 30 минут, затем уменьшите температуру до 170C и держите еще 20. Достаньте и остудите, но края формы пока не снимайте.
Шоколад растопите вместе со сливками. Залейте шоколадными сливками торт сверху и поставьте в холодильник.
Сахар перемешайте с водой на дне кастрюли с толстым дном. Нагрейте смесь до растворения сахара. Не перемешивайте ложкой. Когда сахар начнет стрелять, карамель готова. Сахар должен был растопиться, а смесь приобрести золотистый цвет. Остудите и затем смешайте с орехами. Этой смесью украсьте чизкейк сверху.

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Сладкая выпечка и изделия из теста

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 7 пользователям

Я делю с тишиной свой вечер

Среда, 27 Ноября 2013 г. 13:10 + в цитатник


Я делю с тишиной свой вечер,
Изменяя привычным планам,
Сожалея о нашей встрече,
Что закончилась слишком рано.

Я пытаюсь понять ошибки,
Вспоминая все то, что было,
Сохраняя лишь тень улыбки,
Отношений забытых силу...

По стеклу стучат звонко капли,
Исчезая в лучах заката,
Не давая душе заплакать,
Как случалось уже когда-то...

И опять выпадает нечет,
Вместо красного - черная метка,
Я делю с тишиной свой вечер,
Закрывая от мира клетку.

Максим Нестеренко


Nella solneshko


angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 32 пользователям

Как больно ранят острые шипы...

Среда, 27 Ноября 2013 г. 13:09 + в цитатник

Как больно ранят острые шипы
От розы,преподнесенной тобою.
Как были непосредственно глупы
Мы нашу встречу окрестив любовью.

Она была, как горькое вино,
Не выдержанное, выпита до срока,
В бокалах, что пригублены давно,
Едва искрилась каплей одинокой.

В глазах твоих застыл немой укор,
Твои объятья ввысь уже не манят.
Но, Боже мой, как больно до сих пор
Шипы твоей привязанности ранят.


Татьяна Гусева 3

geniavegas


angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 19 пользователям

Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами

Среда, 27 Ноября 2013 г. 13:09 + в цитатник


хозяйкам (450x520, 129Kb)


1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить;

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней;

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом;

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком;

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром;

7. Чтобы яйца при варке не лопались их надо вымыть перед этим в холодной воде;

8. Чтобы молоко при варке не подгорело кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне;

9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп;

10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки;

11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут;

12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса;

13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах;

14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты;

15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток;

16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки;

17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими. если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде;

19. Картофель при варке солят в начале, при жарке в конце;

20. Если рыба тонет в воде, значит она свежая, и наоборот;

21. Ножи мясорубки точатся гораздо лучше, если их на 10 минут положить в соленый раствор.



angel devid
Рубрики:  Для женщин

Метки:  


Процитировано 137 раз
Понравилось: 36 пользователям

Душистый чай.

Среда, 27 Ноября 2013 г. 13:08 + в цитатник


Аромат этого напитка будет поднимать настроение, а полезные витамины не дадут простудится.

чай3 (600x372, 313Kb)



СБОРНЫЙ ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МЯТЫ, ДУШИЦЫ, ЗВЕРОБОЯ



В равных частях мята перечная, душица и кипрей (иван-чай). 1 ст. ложка смеси заварить 500 мл кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Сделайте крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавьте щепотку мяты. Принимать по 0,5–1 стакану при головных болях.

Можно приготовить и полезные травяные напитки. Их в отличие от обычного черного чая настаивают дольше – до получаса, и берут 1 ч. или 1 ст. ложку травы на стакан кипятка.


НАБОР ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО АРОМАТНОГО ЧАЯ



В набор входят: 1 столовая ложка ягод облепихи, 4 столовые ложки очищенных от семян плодов шиповника, 1 столовая ложка сухих яблок, 3 столовые ложки свежих ягод калины, 5 перегородок грецких орехов, веточка мелиссы. Все компоненты перемешивают, заливают двумя литрами крутого кипятка, настаивают 1 – 1,5 часа (можно в термосе). Подают с сахаром, мёдом, цукатами или вареньем.

ПРЯНЫЙ ЗИМНИЙ ЧАЙ



стакан самого обычного черного чая (развесного или хотя бы *майского*)
- горсть высушенных апельсиновых корок
- 4-5 палочек корицы
- 5-6 зерен кардамона
-1-2 столовые ложки гвоздики


ЯБЛОЧНЫЙ ЧАЙ С КАРИЦЕЙ



-черный чай
-сушеные яблоки
-корица
-листья смородины
-ромашка, чабрец

чай1 (600x520, 46Kb)



angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 23 пользователям

Сырные кубики в панировке

Среда, 27 Ноября 2013 г. 12:50 + в цитатник
сырные кубики в кляре (590x442, 128Kb)

Ингредиенты:

сыр, грамм 300.
полоски грудинки или бекона
яйцо
панировочные сухари
мука
зубочистки

Приготовление:

Режем сыр на кубики, примерно 2х2 см, оборачиваем каждый кубик полоской грудинки и закрепляем зубочисткой. Теперь обваливаем в муке.
Сырные кубики в панировке, потом в яйце и в панировочных сухарях.
А теперь жарим во фритюре минуток 4-5 до румяности.
Вытаскиваем на салфетку, чтобы избавится от лишнего масла и несем к столу, пока не остыло!
Нежный мягкий сыр в хрустящей корочке. Вкусно!

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 11 пользователям

Яблоки, запеченные с орехами и медом

Среда, 27 Ноября 2013 г. 12:48 + в цитатник
яблоки запеченные с орехами и медом (592x600, 256Kb)
Нам понадобится:
2 яблока
100 гр грецких орехов
4-6 ст. ложек меда

Приготовление:
Орехи измельчить и смешать с медом
Из яблок удалить сердцевину, наколоть кожицу, чтобы не лопнули при запекании.
Заполнить середину яблок смесью орехов с медом. Выложить яблоки в глубокую, смазанную маслом форму, подлить 2-3 ст. ложки воды.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 10 мин.
Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария,еда

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 15 пользователям

Клубничный смузи

Среда, 27 Ноября 2013 г. 12:47 + в цитатник
клубничный смузи (600x450, 183Kb)
• 1 стакан замороженной клубнички
• 1 банан
• 1/2 стакана нежирного йогурта
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка пшеничных зародышей
• 1 стакан нежирного молока
Инструкции:

Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Напитки

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 12 пользователям

"Beauty Salon" - лидер в оснащении салонов красоты

Среда, 27 Ноября 2013 г. 12:46 + в цитатник
Сегодня интернет-магазины по праву становятся лидерами по продажам для населения различных товаров. И на это есть весомые причины. В таких магазинах удобнее покупать, быстрее и комфортнее выбирать нужный товар, а также на порядок дешевле. Так, на сайте компании "Beauty Salon" мой знакомый заказал парикмахерское оборудование эконом класса. Он и рассказал, что заказывая в таких интернет-магазинах, не переплачиваешь за стоимость, к тому же мебель пришла в срок ( до Сургута) и при этом компания предложила в качестве бонуса сборку заказанной мебели, очень удобно. Да, о всех преимуществах, плюсах и минусах для себя Вы можете ознакомиться сами на сайте компании "Beauty Salon". Зайдя на сайт, увидите, что выбирать достаточно удобно, с иллюстрацией, с кратким тех. описанием, ценой., покупать можно не только за наличные, но и в кредит и в лизинг, удобно и при этом вся предлагаемая мебель сертифицирована и соответствует всем нормативам и требованиям. Зайдите на сайт и ознакомьтесь сами со всеми предложениями компании, возможно и Вы что то сможете подобрать и выбрать для себя или своих знакомых.


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Если б не было прошлых потерь...

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:59 + в цитатник


Если б не было прошлых потерь,
я бы сказку тебе рассказала,
как живет где-то в космосе Зверь,
и как в гости к нему я летала..

Если б не было прошлых побед,
я бы дерзостью глаз не смущала,
я, волнуясь, смотрела бы вслед,
и, не смея открыться, молчала..

Если б не было прошлых обид,
я бы грустью тебя не томила,
не пугала бы плачем навзрыд,
и доверчиво, нежно любила..

Если б не было прошлых забот,
я бы только тобою дышала,
мы у речки искали бы брод,
а потом у костра я плясала б..

Если б не было прежних измен,
мы бы время в щенка превратили,
и держали у наших колен,
и о вечном всю ночь говорили..

Мы бы счастье поймали, поверь,
не вдыхая угар опасений..
Если б не было прошлых потерь,
и безжалостных поздних прозрений..


Мария Говорухина
geniavegas
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 37 пользователям

Без тебя

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:58 + в цитатник



Без тебя не наступит день,
Не проснётся любовь с рассветом,
Луч надежды закроет тень,
Станет серый любимым цветом...

Без тебя будет долгой ночь,
Чтоб сполна я слезой умылась,
Улетит с беглым ветром прочь
Всё, на что лишь вчера молилась.

Без тебя не блестит роса,
Не влекут нежным шёлком трАвы,
Не горят огоньки в глазах...
Без тебя даже мёд - отрава.

Без тебя не взойдёт Луна,
Жизнь замрёт на краю обрыва.
Моей светлой души струна
Без тебя зазвучит фальшиво.

Без тебя мир беззвучен, прост,
Только льются дожди печально...
Без тебя свет далёких звёзд
Не поманит покровом тайны.

Без тебя все слова пусты,
Ароматы цветов забыты.
Без тебя не зовут мечты
В мир туманов, где счастье скрыто...

Алевтина Маркова

Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 17 пользователям

Готовимся к Новому Году. Наряд для шампанского

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Рубрики:  Поделки для дома

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 20 пользователям

Прекрасные букеты дизайнера Erin Benzakein

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Рубрики:  Фотографии

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 51 пользователям

Избавляемся от запаха пота на одежде

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Окружающие воспринимают нас по внешнему виду, голосу и запаху. Запах пота, пятна от него на одежде могут оттолкнуть даже близких людей. Проведя в офисе напряженный день, вечером мы думаем, как убрать запах пота с одежды. Вариантов несколько. Воспользоваться хорошей химчисткой (дороговато для использования каждый день), не потеть, и убрать запах самостоятельно, с помощью подручных средств.
Последний вариант легко осуществим, но действовать нужно немедленно. Иначе пот может изменить окраску вашей одежды. К тому же свежие пятна и неприятный запах легче вывести сразу. Одежда из натуральных тканей хлопка, льна и шелка будет благоухать, если воспользоваться раствором соли. Протрите им пятна пота из расчета 1 стакан воды на столовую ложку. Белым тканям можно помочь, если добавить в средство 1 чайную ложку нашатырного спирта и не забыть смыть водой. Шерстяные вязаные вещи тоже подвластны раствору соли, только концентрация должна быть больше.
Иногда убрать запах пота можно, натерев шерсть уксусной эссенцией или лимонной кислотой, разведенных в воде. На стакан воды – одна чайная ложка. Любимый офисный костюм необходим к утру. Обидно, вы только что обнаружили на воротнике сальные, неприятно пахнущие пятна. Обновите ткань с помощью смеси: 4 столовые ложки нашатырного спирта, 1 столовая ложка соли и 4 столовые ложки воды. Встряхните раствор перед применением, намочите старый носовой платок и потрите пятна пота. Чтобы запах исчез окончательно, замойте воротник теплой водой.
Над зимними вещами придется потрудиться. Мы потеем, и воротники пальто и меховых изделий пропитываются запахом пота. Устроим химчистку на дому. Помочь может бензин или наведенный раствор: 10 частей нашатырного спирта, 1 часть соли и 100 частей воды.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 111 раз
Понравилось: 31 пользователям

Полезные специи

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:52 + в цитатник

6exlOXALQ6A (472x596, 131Kb)


Черный перец



Чем полезен: маленькие горошинки содержат большое количество полезных элементов. Прежде всего это пиперин. Да-да, тот самый, что отвечает за жгучий вкус. Но помимо способности вызывать «пожар во рту» пиперин может усиливать метаболизм и сжигать жир. А еще благодаря ему в наш кишечник лучше всасываются важные аминокислоты и проще усваивается белковая пища.
Но не в одном лишь пиперине дело. Черный перец — это ударная доза витамина С (здесь его больше, чем в апельсине), который снижает уровень холестерина в крови и помогает превратить глюкозу в энергию.
Важно знать. Не переборщите. В большом количестве перец провоцирует перевозбуждение нервной системы. И еще эта жгучая специя противопоказана при анемии и острых заболеваниях желудка.


Корица



Чем полезна: ложечка корицы в творог на завтрак — это и вкусно, и полезно. Во-первых, эта пряность снижает уровень сахара в крови, высокое содержание которого, как мы знаем, прямой путь к лишнему весу. Во-вторых, корица держит в узде аппетит. Конечно, это сработает, если вы съели ее действительно с творогом или яблоком, а не со сдобной булочкой. Также она улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обладает антимикробным действием.
Можно приготовить такой жиросжигающий коктейль: небольшими щепотками по вкусу добавить в обезжиренный кефир корицу, имбирь и перец. Каждый из этих компонентов способствует похудению, а смиксовав их, мы усилим эффект. Такой пряный кефирчик благотворно повлияет на работу кишечника, активизирует обменные процессы и поможет расщепиться жиру. Хорошо подходит для перекусов, если, конечно, нет серьезных проблем с желудком. Не любите кефир? Тогда взбейте в миксере обезжиренный йогурт с добавлением тех же специй.
Важно знать. Корица противопоказана беременным и кормящим женщинам. В ней содержится вещество под названием кумарин, большие дозы которого вредны для печени. Так что во всем хороша мера.


Кардамон



Чем полезен: «райским зерном» (так в Индии называют кардамон) издревле лечат проблемы, связанные с лишним весом. Его эфирные масла стимулируют выделение желудочного сока и выводят токсины. В кардамоне содержится кальций, фосфор, железо, магний. А цинка в нем больше, чем в других пряностях.
Если привыкли начинать свое утро с чашечки кофе, добавьте в него щепотку кардамона. Кофейный запах мягко подчеркнется, а воздействие кофеина на организм понизится.
Важно знать. Будущим мамам в больших количествах кардамон вреден. Также он не рекомендован при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.


Имбирь



Чем полезен: тибетские знахари считали имбирь «горячим» продуктом, который ускоряет обмен веществ и омолаживает организм. В состав чудо-корешка входят магний, кальций, витамины А, С, В1 и В2 и многие аминокислоты. Это серьезный «вклад» во все системы организма.
Имбирный чай для похудения приготовить несложно: нужно тонко нарезать имбирный корень, залить его водой, довести до кипения и варить не больше 15 минут. В остуженный до комнатной температуры напиток добавить мед и лимон. Вечером такой чай лучше не пить, потому что он еще и бодрит и тонизирует.
Важно знать. Имбирь — штука полезная, но не всем. Посоветуйтесь с доктором, если у вас проблемы с сердцем, и лучше откажитесь от такого чая при желчнокаменной болезни и повышенной температуре.


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в angel_devid
Страницы: 359 ... 237 236 [235] 234 233 ..
.. 1 Календарь