ПАСХАЛЬНЫЙ КЕКС Это вкуснейший пасхальный кекс с курагой и миндалем, который может стать допол...
БОЖЕСТВЕННЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ СКУМБРИИ - (0)Божественные рулетики из скумбрии - язык можно проглотить...Обязательно сохраняйте этот рецепт! ...
Куриные шарики в сливочном соусе - (0)Куриные шарики в сливочном соусе Блюдо, обалдеть как вкусно! Забирайте! Ингредиенты:...
Подборка на тему: "Шьем шапочки детям своими руками". - (0)Шапочка-киска. Шьем своими руками. МК с фото Решила я тут создать цикл мастер классов по к...
ВЯЖЕМ РОВНЫЙ КРУГ!(крючком) - (0)ВЯЖЕМ РОВНЫЙ КРУГ! Многие из нас задаются вопросом "Как же связать ровный круг?" Ве...
всё о телевизорах |
Метки: полезные советы телевизор антена |
Цигун - Упражнения для спины |
Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки":
Часть 1 - Хатха Йога
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Цигун - Упражнения для спины
Часть 4 - Для красивой осанки
Часть 5 - Панчакарма - очищение в домашних условиях
...
Часть 41 - Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Часть 42 - Точка, устраняющая спазматический кашель
Часть 43 - Как узнать о болезнях по руке
Метки: цигун позвоночник суставы здоровье упражнения |
МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ГРЫЖИ. ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА + ВИДЕО |
Метки: позвоночник суставы упражнения здоровье гимнастика цигун |
Поясничные боли - Бубновский Сергей |
Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Метки: позвоночник суставы упражнения здоровье Бубновский книга |
Здоровый позвоночник - Брегг Поль |
Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Находясь еще в полном расцвете сил, он погиб по нелепой случайности в возрасте 95 лет: его накрыла океанская волна, когда он катался на доске. Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации для восстановления гибкости позвоночника.
Заболевания позвоночника. Упражнения |
Почему состоянию позвоночника уделяется большое внимание? Да потому, что позвоночник может доставлять много неприятностей, особенно в среднем и старшем возрасте. Заболевания позвоночника относятся к болезням цивилизации, так как сидячий образ жизни ослабляет опорный аппарат, состоящий из мышечной системы и связок. Отсюда и боли в спине, в области позвоночника, головная боль, сердечно-сосудистые заболевания, повышение или понижение артериального давления, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, расстройства нервной системы и др.
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Заболевания позвоночника стали общей проблемой человечества, боли в спине – обычным явлением. Причины заболевания различны, однако значительная часть врачей связывает причины заболевания позвоночника с малоподвижным образом жизни, неправильной постановкой позвоночника во время хождения, стояния, сидения, лежания в постели. Подъем непосильных тяжестей, нерациональное питание, невнимание к своему здоровью – все эти и другие причины влияют на заболевание позвоночника.
Метки: позвоночник суставы боли в спине упражнения здоровье |
Посадите болезнь в горшок |
Метки: заговоры здоровье |
интернет-магазин |
Метки: мебель одежда обувь светильник интернет-магазин текстиль |
Народная медицина. Шишка на ноге. |
Метки: народная медицина здоровье здоровые рецепты косточка на ноге шишка на ноге |
Плед крючком. |
Четырехцветный плед с геометрическим узором связан крючком.
Схема вязания пледа крючком
Метки: вязание крючком коврики пледы |
Ажурный летний топик спицами |
Метки: ажурная туника ажур женские кофточки вязание спицами топик |
Шоколадно-творожный пирог «Мраморное море» |
По вкусу этот пирог больше похож на пирожное, очень нежное и вкусное. Готовить легко, результат великолепен.
Ингредиенты для "Шоколадно-творожный пирог «Мраморное море»":
Масло сливочное — 180 г
Сахар (тесто – 0,5 стак., начинка – 0,5 стак.) — 1 стак.
Яйцо (тесто – 4 шт., начинка – 2 шт.) — 6 шт
Кефир — 100 мл
Мука — 225 г
Сода гашеная уксусом — 0,75 ч. л.
Творог (0 – 5%) — 350 г
Какао-порошок — 3 ст. л.
Фрукты (консервированные) — 120 г
Соль — 0,3 ч. л.
Метки: пирог пирожные кулинария |
Белые носочки крючком. |
Метки: носочки крючком вязание вяжем пятку рукоделие |
Вязание ваше хобби |
Метки: вязание журналы по вязанию |
Вязаная копилка № 7 2012 Все из одного клубка |
Метки: журналы по вязанию |
Кожаные манжеты для ножек. |
Verawolf
Метки: обувь полезные советы полезняшки шитьё рукоделие |
Сшить леггинсы легко. |
Леггинсы- удобная облегающая одежда, стильная и практичная. Самостоятельно супер легко сшить леггинсы.
1.
Метки: шитьё брюки женские |
Тёплые тапочки своими руками. МК. |
Удобные, милые тапочки из лёгкой и мягкой ткани, сшитые своими руками по меркам, снятым со своей ноги, отлично держатся, теплы и при ходьбе бесшумны.
Метки: обувь обувь для дома тапочки рукоделие |
Домашние тапочки из старого шерстяного. МК. |
Шьем домашние тапочки
Вот те материалы, которые Вам потребуются:
• старый чистый свалявшийся шерстяной свитер (для этого его следует постирать в горячей воде и высушить в стиральной машине), также можно использовать толстую синтетическую овечью шерсть;
• толстая оберточная бумага, хотя и газета, и бумажные салфетки подойдут;
• немного прочных шерстяных ниток такого же или контрастного цвета.
Метки: обувь для дома тапочки шитьё рукоделие |
