Нет милее воспоминаний,-
Что завещаны светом в судьбе!
Взгляд открытый! Застенчивый малый,
Тянет с нежностью сверток тебе.
 
Это баночка с монпасье!
Я её никогда не забуду!
Этот мальчик! В дрожащей руке,
Протянувший мне сладкое чудо.

В середине 1960-х годов в Ленинграде в районе Парголово сносили деревянные дома, освобождали место для нового жилого строительства. Во дворе расселённого дома рабочие обнаружили удивительный объект — могилку, над которой возвышался обелиск с прикреплённой фотографией. С фотографии смотрел пёс с большими умными глазами — помесь «двортерьера» с гончей. Подпись гласила: «Дорогому другу Трезору (1939 — 1945 гг.) от спасённых им хозяев». Было понятно, что памятник как-то связан с событиями блокады, и сносить его не стали, а через паспортный стол начали искать бывших жильцов дома.

Через неделю в тот двор пришёл седой мужчина и бережно снял фотографию собаки с обелиска. Сказал обступившим его строителям:

— Это наш Трезорка! Он спас нас и наших детей от голода. Я его фотографию повешу в новой квартире.

Мужчина рассказал удивительную историю.

Моя семья не воевала на этой памятной войне,
И мама слез не проливала у гроба сына в тишине
 
Они не шли в полях в атаку и не кричали там: «Ура».
Не потому, что не умели, их звали просто — детвора.

С фотографий - застывшие лица
вечной памятью смотрят на нас.
Пожелтевших альбомов страница
этот матери русской рассказ.
 

Старший — Витя… Погиб в сорок первом,
под Москвою он в танке горел…
Был любимым, отзывчивым, верным.
Быть бы свадьбе! Да жаль, не успел…

Это Сёмка! Какой же смышленый,
заводила, драчун и боец,
во всех девочек сразу влюбленный…
В Сталинграде нашел свой конец…

Шестидесятые... как я любила вас...
За радость, простоту, интеллигентность...
Эстампов лёгкость и изящность ваз...
За вкусную еду и откровенность.


  

Воздушность мебели... отсутствие ковров...
Гостеприимство... пироги... печенье...
Улыбки... шляпки... трели каблучков...
И пары на бульваре в воскресенье.

Я родилась в конце тысячелетия,
В столетии прекрасном, непростом.
В нём все читали, в нём смеялись дети,
А бедность не вела разруху в дом.

Иные были ценности, чем нынче:
Джокондой  любовались все без слов
И не искали, помню, "Код да Винчи",
И не чуждались искренних стихов.

На окнах решётки, железные двери,
Сидим по квартирам, как дикие звери.
В руках телефоны, везде домофоны
И правят - то, нами - чужие законы!

 
Ещё не истёрлось из памяти время,
Когда населяло страну Наше племя:
Где не было столько высоких заборов
И хитрых, с сиреной, надёжных запоров.

Нам давно уже за сорок. Дети, внуки, дом, семья.
Поколения Союза - "брежневские семена".
Родились в другой системе и в одной большой стране,
Ну а правильно мы жили - говорят, судить не мне.


  

Разбросало нас по свету, разлетелись кто куда -
Кто в Америку уехал, кто в Израиль навсегда.
Разделяют океаны, пограничные столбы
И набили много шишек - пострадали наши лбы.

Верните детство на минуту,
Верните детство на часок,
Где будит ранним светлым утром
Любимый мамин голосок.

Верните радости мгновенья,
Где смехом улицы полны,
Где земляничное варенье,
Всегда нажарены блины.

Сегодня, 6 июня, ровно 220 лет со дня рождения Великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина.

Духовную суть человечью,
Рожденную в вечной тиши,
Он выразил русскою речью,
Наполненной светом души!
  
А память – святилище жизни –
Мудра и сильна чистотой,
Бессмертною истиной брызнет,
Как солнечный луч золотой.

Каждый день мозг обрабатывает огромнейшее количество информации. Ему приходится концентрировать внимание на повседневных занятиях, выполнять новые задачи, чему-то учиться. Поэтому человеку нужно поддерживать в хорошем состоянии память и скорость реакции нервной системы. 

 
Чтобы все эти процессы происходили слаженно, наш главный орган нужно постоянно тренировать. 
Тренировка памяти и внимания

КАК БЫ ВЫСТУПИЛ В БУНДЕСТАГЕ АНДРЕЙ МЕДВЕДЕВ ВМЕСТО КОЛИ ИЗ УРЕНГОЯ

Хороший пост! Facebook дважды заблокировал аккаунт журналиста ВГТРК Андрея Медведева за его пост о выступлении в Бундестаге. Текст отличный и по-хорошему очень русский, поэтому заслуживает, чтобы его прочли. 
Ну хорошо Фейсбук. Проверим, кто более упрямый. 
Первый раз пост удалили за распространение порнографии(!). 
Второй раз за разжигание ненависти к определенным группам. 
Это третья попытка. Я слегка изменил текст. Сгладил наиболее жесткие места. Проверим, что будет теперь. Долго ли он тут провисит. 

Он пришёл - этот праздник весенний
Через годы несчастий и бед,
Через ужас войны и лишений,
Боль утрат, поражений, побед.

Вся Европа под немцем лежала,
Не пытаясь врагу дать отпор,
Города без сражений сдавала,
Обрекая себя на позор.

А помните в детстве, - наряжена ёлка,
На кухне пельмени лепили так долго,
Готов холодец и лимончик сочится,
И ждёшь это чудо вот - вот да случится!

Конфеты с подарков на стол высыпали,
Делились друг с другом и горя не знали!
Играли мы в прятки, носились по дому,
Не знали, что жить будем все по другому.

И вот мандарины, - волшебное чудо,
Я их аромат никогда не забуду,
Весь дом  в волшебстве, и сгущёнка и сок,
Объелись конфетами, - к чаю пирог!

Весёлая мама и папа весёлый,
По телеку ключ выдают новосёлам,
Родители ждут "Голубой Огонёк"-
А нам малышам всё опять невдомёк.

Беззаботный и беспечный, на спине портфель заплечный
Жизнь длинна и бесконечна, времени - вагон.
Огоньки на елка в вате и едва за 30 бате
И олени над кроватью, и курантов звон.
 

Даль - пустяк, и путь к ней светел, за учебу - не в ответе
Beatles - лучше всех на свете, бабы хмурят бровь.
Ты вершина мироздания, парк и первое свидание,
Неумелое признанье, первая любовь.

Детство от нас не уходит,
Детство всегда вместе с нами,
Те, кто от детства уходят,
С детства стают стариками.

Детство от нас не уходит
Детство живет в нас всегда,
Просто из детства уводит
Жизни сует-суета.

Как хочется на склоне лет
Купить в обратный путь билет.
Где ни следа от седины,
И где морщины не видны, 
Где молодость и блеск в глазах,
След поцелуя на губах.

И раставанья - до утра,
Крик мамы: "Дочь, домой пора!"
Когда на пляже целый день 
Валяться было мне не лень.

Детьми мы обычно с лихвой близоруки..
Я помню, мне ласку дарила она..
А я ей: Ну хватит.. Ведь грубые руки..
Она отвечала тихонько: Война..

А я ей.. Ну бабушка.. Хватит же.. Хватит..
Я взрослый! Увидят мальчишки ещё..
Она, не ослабив любовных объятий:
Дай кашу-то вытру.. Беги, мужичок..

Я часто думаю о том,
Зачем я разная такая.
То жизнь стремится бить ключом,
То вдруг поникну умолкая.
 
Не потому ли, что во мне,
Смешались крови, всех сословий.
То вдруг душа, горит в огне,
То вдруг спокойна без условий.

Я буду той, которую нельзя забыть,
Я буду той, которую нельзя не помнить.
И шлейф духов, и бус тугую нить,
И голос в разговоре телефонном.

Я буду той, чей образ иногда
Тебя будет тревожить в час рассветный.
Я буду пульсом, током в проводах,
Из прошлого таинственным приветом.

Умом Россию не понять,

Аршином общим не измерить:

У ней особенная стать —

В Россию можно только верить.

Автор: Ф. И. Тютчев

Я — русский.
Я из той породы,
Чья кровь смешалась с небом и травой.
Чьи прадеды в зелёный храм природы
Входили с непокрытой головой.

Копейка – это спичек коробка
Или два пёрышка со звездой,
Ещё она может стать газировкой
(Без сиропа, просто водой),


  

Две копейки, попросту – «двушка»,
Без которой нельзя позвонить,
А три – уже кваса мелкая кружка
Или уже «с сиропом» попить,

Убывают они… Убывают! 
Снова слёз я сдержать не могу… 
Но девятого вновь воскресают… 
Воскресают в Бессмертном полку. 


  

Как в далёком году сорок пятом 
Их с Победой любимые ждут, 
На плакатах и фото ребята 
Вместе с близкими рядом идут, 

Была пора, что входит в кровь, и помнится, и снится.

Звенел за Сретенкой трамвай, светало на Мясницкой.

Еще пожар не отгудел, да я отвоевал

В те дни, когда в Москве еще Арбат существовал.

Живые бросились к живым, и было правдой это,

Любили женщину одну - она звалась Победа.

Казалось всем, что всяк уже навек отгоревал

В те дни, когда в Москве еще Арбат существовал.

Читаю на граните имена, 
Как будто вижу тех парнишек лица, 
Которых забрала с собой война, 
Тех юношей, что не успели и влюбиться... 

Мы свято помним, подвиги парней,
И у гранитной стелы стоя часто,
Как будто в строй становимся теней, 
Где по порядку просят рассчитаться. 

— Ну, что ты плачешь, медсестра?

Уже пора забыть комбата.

— Не знаю…

Может и пора. —

И улыбнулась виновато.

 

Среди веселья и печали

И этих праздничных огней

Сидят в кафе однополчане

В гостях у памяти своей. 

На небесах живут родные души,
Стараются нас оградить от бед.
Их надо научиться только слушать,
Мы сможем получить от них совет.


  

Своё тепло нам с неба посылают,
К нам прикоснувшись солнечным лучом.
Когда нам плохо, то они страдают
И с нами плачут проливным дождём.

А там уже спят хорошие, добрые люди…
В том мире места по блату просить – не с руки…
Останемся жить... И пусть уже будет – как будет.
Счастливые те – в ком разум и сердце близки…

А там уже спят… И им улыбается солнце…
Восходят цветы и радуют души красой.
И тот, кто уснул – уже никогда не вернётся.
Цените живых… А спящим – им нужен покой…

Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает несколько минут
Понять – о боже, как мы виноваты…


  

И фото – черно-белое кино.
Усталые глаза – знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,

Все авторы гимнастик, исследователи и разработчики системы упражнений по-своему знают, как улучшить работу мозга. Методы улучшения работы мозга могут быть разные, но в основе каждого из них лежит либо улучшение функциональных способностей нейронов (их жизнеспособности и умения принимать и передавать сигналы), либо структурирование процесса мышления по более эффективной модели. Практики-интеллектуалы – люди, для которых эффективная работа мозга, его укрепление и активизация, стала профессиональной необходимостью – стараются объединить оба направления.

Мы провели обзор существующих методик и выбрали 15 проверенных способов улучшить работу мозга, для простоты восприятия разделив их на 3 группы:

Как много в Вас таланта неземного,
В который окунаюсь с головой…
У Вас так близко дружат смысл и слово,
Что в каждом доме Вы, как-будто свой…

Вы рифмою своей хлестали ловко
Бессмертных «Привередливых коней»…
Дарили свой талант без упаковки,
Открыто и доступно для людей…

И снова день рождения поэта.

 
И снова будут вспоминать о том,
Что было не досказано, не спето,
О просьбах, что остались без ответа.
И спорить - правда, выдумка ли это,
Забыв о самом, что ни есть, простом.

Мамаша, успокойтесь, он не хулиган.
Он не пристанет к Вам на полустанке.
В войну (Малахов помните курган?)
С гранатами такие шли под танки.


  

Такие строили дороги и мосты,
Каналы рыли, шахты и траншеи.
Всегда в грязи, но души их чисты.
Навеки жилы напряглись на шее.

У слова "голос" есть второе имя,
И это Хворостовского талант.
Он гений оперы с душой без грима.
Он чести и достоинства гарант.

Его характер по-сибирски стоек,
А баритон - и нежность, и скала.
Богатств несметных этот голос стоит.
И силу над людьми судьба дала! 

"Все проходящее. Музыка Вечна!"

 Прототипом легендарного Маэстро из фильма "В бой идут одни старики" был Почетный гражданин Москвы, Магадана, Сочи, Киева, Одессы, Днепропетровска, Гагры, Праги, Вены, Будапешта, Братиславы, Парндорфа и Красника Виталий Попков.

Вечная память Герою!!! 

За время Великой Отечественной войны Виталий Иванович Попков участвовал в 117 воздушных боях и лично сбил 47 самолетов противника.

Я – внучка без вести пропавших, 
Я - дочь, израненных в бою, 
В тылу Победу добывавших, 
И отстоявших Родину свою. 

Их было двадцать миллионов, 
Любивших жизнь, но отдавших её, 
Как-будто и сейчас я слышу стоны 
Израненных, на поле, под жнивьём. 

Мы так привыкли в наших скоростях
Откладывать привычные визиты 
Мол, что такого — ведь такой пустяк,
Заеду завтра. Раз — а дверь закрыта.

И некому писать свое «прости»,
И хочется упасть и не проснуться 
Ты что-то важное из жизни упустил —
В последний раз увидеть, улыбнуться,

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кроссфитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете положительный эффект.

1. Чистите зубы нерабочей рукой

Так манит запах мандаринов,

И в детство возвращаюсь я.
Там теплый дом веселья полон,
Где собралась моя семья!

 
Мы вместе елку наряжаем,
Шары, гирлянды, мишура!
Где все желанья исполнялись
Под бой курантов, как всегда.

Не спрашивай кто лучше был, кто хуже-
У  женщины есть тайна бытия.
Но с каждым днем становится все уже
Тот круг друзей, кого любила я.
 
Они уходят тихо, не прощаясь,
Переходя из света дня во тьму.
И возникают лунными ночами,
Прильнувши к изголовью моему.

Там где-то далеко МОЙ Новый год!
Там запах ели лезет во все двери
И стынет в ванной сваренный компот,
И окна от готовки запотели.
 
На кухне мама волшебство творит
Из ничего… Точнее, что достали.
Но по квартире аромат — магнит
И слюнки не ко времени бежали.

 А я люблю советское кино
                   И ностальгирую по многим старым фильмам:
                   С улыбкой вспоминаю "Мимино"
                   И умираю... вместе с Белым Бимом.

Там "Вечный зов" звучал в наших сердцах
                   Пронзительно-святым, высоким эхом,
                   Там память о земле, дЕдах, отцах - 
                   Все то, что делает нас Человеком.

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1

Под лёгкий шёпот снегопада
Нам снятся лета кружева:
Лесов зелёная услада,
Небес шальная синева…

 
Озёр пленительная нежность
И жарких полдней томный звон,
Пьянящих запахов безбрежность
И безмятежный шелест волн…