Купить ручной станок недорого в Грозном - https://vk.com/wall-210230736_1431

Фотообои на кухню расширяющие пространство Иркутск - https://vk.com/wall-210269527_1439

Купить варено мороженых раков недорого в Омске - https://vk.com/wall-210231023_1060

Изготовление мягкой мебели на заказ СПб - https://vk.com/wall-210269527_1327

Подстолье для стола недорого в Москве - https://vk.com/wall-210230766_1258

Услуги электрика телефон Набережные Челны - https://vk.com/wall-210316105_1147

Вызов электрика круглосуточно Казань - https://vk.com/wall-210316105_1036

Клиника лазерной стоматологии Москва - https://vk.com/wall-210318937_1289

Проект благоустройства территории Барнаул - https://vk.com/wall-210283367_814

Запчасти для прессов Orwak Казань - https://vk.com/wall-210286266_736

Заказать запчасти на автомобиль дешево в Тереке - https://vk.com/wall-210266783_824

Прошлое должно помогать будущему, только в этом его предназначение, больше ни для чего оно не нужно...

Прошлое должно помогать будущему, только в этом его предназначение, больше ни для чего оно не нужно. Прошлое — это опыт, это уроки, которые ты извлекаешь и потом используешь, чтобы твоё будущее стало более соответствующим твоим желаниям и потребностям... Только не надо цепляться за прошлое. Оно никуда не потеряется...

Александра Маринина: "Каждый за себя"


От какого человека вы в жизни зависите больше всего? Обычно говорят: от мужа, от жены, от близких людей, от родственников, от начальника на работе очень часто говорят. Все это неправда. Потому что в реальности, больше всего на свете ты зависишь от себя самого. Но мы редко всерьез осознаем, до какой степени мы перед самим собой уязвимы.

Не сравнивай себя ни с кем...


Как повысить самооценку? Самооценка и самоуважение стали
расхожими терминами. А между тем, говорит Садхгуру, ни в какой
самооценке нет нужды, если вы перестанете смотреть на жизнь,
как на соревнование.

Иногда для перемен к лучшему
нужно просто вовремя сделать
паузу...


Эмоциональное выгорание, стрессы, страх чего-то не успеть становятся частыми спутниками современных людей. Чтобы избежать подобных расстройств, каждому человеку время от времени бывает просто необходимо сделать остановку, побыть наедине с самим собой, расслабиться и собраться с мыслями для дальнейших свершений.

Моя мама, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку на деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на 20 минут вздремнуть и только потом принималась за домашнюю работу. Кроме того, бесконечно боролась с моим упрямством, доказывая, что после школы полезны игры в «Тише едешь — дальше будешь», а не синусы-косинусы. Приводила в пример эпизод из «Москва слезам не верит», в котором Катерина, возвращаясь с завода, первым делом усаживалась на диван отдохнуть. Прямо в рабочем костюме и ботах. Только мне ничего не помогало. Я считала, что отдых — удел слабых, а имеющие цели должны работать 24 часа в сутки.

Подруга уже 10 лет не берет отпуск. 10 лет девушка не купается ни в Черном, ни в Красном, ни в Средиземном море, не поднимается на Говерлу или вулкан Тейде, не прогуливается по улицам Будапешта, Кракова и Львова и не любуется видами Днепра. Она спит по 5 часов в сутки и упорно делает карьеру, искренне веря, что любая пауза отбросит ее на несколько лет назад. Вот только тело подводит: упало зрение, шалят нервы, и сердце работает с перебоями.

Я долго брала с нее пример, пока не узнала о законе нейтрального положения. Он прост, как теорема Пифагора. Для любых изменений в жизни нужна остановка. Привал. Возможность перевести дух, вытереть пот, съесть лазанью и подкрасить губы. Проверить уровень горючего в собственном энергетическом баке, чтобы избежать риска заглохнуть посреди дороги. Ведь невозможно на полном ходу вписаться в поворот. Нереально выбраться из леса, не остановившись и не определив север-юг. Никому не под силу усвоить все 6 уроков без обязательных перемен.

Паузы требуются на каждом шагу: перед прыжком в воду или в высоту, перед взятием финишного аккорда во время исполнения Бетховена или высокой ноты в романсе «Не пробуждай воспоминаний», перед выходом на сцену и началом новых отношений. Чтобы солгать или сказать правду. Мы останавливаемся во время рождественских праздников и на красный свет. Фигурист — перед выполнением тройного тулупа. Шахматист — обдумывая следующий ход. А если паузы игнорировать и нестись со скоростью 200 километров в час — нас остановят обстоятельства: простуды или достаточно серьезные болезни, аварии, пожары и землетрясения.

В жизни все ритмично: день-ночь, зима-лето, вдох-выдох. Даже на дискотеке чередуются быстрые и медленные композиции. Даже в зале тренажеры ставят на профилактику. Так что прав был некий просветленный, утверждая, что в жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит: мы просто сидим и смотрим на мир, а мир в это время смотрит на нас.

Ирина Говоруха

Эксплуатационное техническое обслуживание Ленинградская область - https://vk.com/wall-210307274_1027

https://matveychev-oleg.livejournal.com/13969140.html

Автор сообщества Биореактор: биолог Никита Игнатенко

#Биология@inbioreactor#Палеонтология@inbioreactor
Полмиллиарда лет назад Землю населяли странные существа, прозванные вендобионтами. Сидячие перья, ползучие ленты, кручёные звёзды и желеобразные диски — протоокеаны кишели удивительными формами жизни. Их предки неизвестны. Они не оставили потомков. По своей внешности, анатомии и физиологии вендобионты не похожи вообще ни на что, известное людям. Чтобы заслужить сравнение с инопланетянами, вовсе не обязательно происходить с других миров.

#Лонг@inbioreactor
Текст: #Игнатенко@inbioreactor
Редактура: #operkfs@inbioreactor #Ficus@inbioreactor

https://habr.com/ru/post/686148/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=686148

Травяные сборы в Красноярске - https://vk.com/wall-210465765_44

Лечение болезней травами Алтая в Тюмени - https://vk.com/wall-210465765_32

Переменные резисторы Краснодар - https://vk.com/wall-201103100_63

https://youtu.be/xYvbvJW8SK8

Музыка на советском телевидении

Творческий вечер композитора Яна Френкеля с участием Эстрадно-симфонического оркестра ЦТ и ВР, Московского хора молодежи и студентов п/у Б.Тевлина, Большого детского хора ЦТ и ВР п/у В.Попова, А.Эйзена, А.Мартынова, В.Толкуновой, И.Кобзона, А.Чепурного, Т.Петровой. Дирижер - Ю.Силантьев. Запись по трансляции из Колонного зала Дома союзов.

Страна Октября

Исполнитель: Мартынов Александр

Автор слов: Доризо Николай 

Песня вечной юности

Исполнитель: Московский хор молодежи и студентов под управлением Тевлина Бориса

Автор слов: Лисянский Марк 

Годы

Исполнитель: Эйзен Артур

Автор слов: Лисянский Марк 

Русское поле

Исполнитель: Эйзен Артур

Автор слов: Гофф Инна 

Текстильный городок

Исполнитель: Толкунова Валентина

Автор слов: Танич Михаил