58 книг, которые научат тебя мыслить шире

1. Данте Алигьери «Божественная комедия»

2. Аристотель «Политика»

3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки» +

4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» +

5. Александр Беляев «Продавец воздуха»

6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»

7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»

8. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита» +

9. Борис Васильев «В списках не значился» +

10. Курт Воннегут «Бойня номер пять»

11. Гёте «Фауст» +

12. Николай Гоголь «Мертвые души» +

13. Александр Грибоедов «Горе от ума» +

14. Даосская книга притч «Чжуан-цзы»

15. Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»

16. Федор Достоевский «Братья Карамазовы» +

17. Федор Достоевский «Идиот» +

18. Федор Достоевский «Преступление и наказание» +

19. Евгений Замятин «Мы»

20. Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы» +

21. Эжен Ионеско «Лысая певица»

22. Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»

23. Карлос Кастанеда «Колесо времени»

24. Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»

25 Франц Кафка «Процесс»

26. Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия»

27. Ежи Косински «Раскрашенная птица»

28. Агота Кристоф «Толстая тетрадь»

29. Шодерло де Лакло «Опасные связи»

30. Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества»

31. Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» +

32. Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье» +

33. Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес» +

34. Тимоти Лири «История будущего»

35. Тимоти Лири «Семь языков бога»

36. Теренс Маккена «Пища Богов»

37. Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит»

38. Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра»

39. Владимир Орлов «Альтист Данилов»

40. Чак Паланик «Бойцовский клуб»

41. Виктор Пелевин «Generation P»

42. Виктор Пелевин «Чапаев и пустота»

43. Платон «Государство»

44. Андрей Платонов «Котлован» +

45. Андрей Платонов «Чевенгур»

46. Марио Пьюзо «Крестный отец»

47. Ошо Раджниш «За пределами просветления»

48. Жан Поль Сартр «Тошнота»

49. Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи» +

50. Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц» +

51. Мигель де Сервантес «Дон Кихот» +

52. Братья Стругацкие «Пикник на обочине»

53. Братья Стругацкие «Трудно быть богом» +

54. Братья Стругацкие «Хищные вещи века»

55. Татьяна Толстая «Кысь» +

56. Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»

57. Карел Чапек «Война с саламандрами»

58. Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

источник    http://www.way2self.in.ua/poleznoe/58-knig-kotoryie-nauchat-tebya-myislit-shire.html

+ уже прочитано

5 отличных книг по интеллектуальному развитию

5. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

4. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти — это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.

2. «Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.

1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.

 

Избавление от черной энергии.

 

 

Как часто после тяжелого разговора или присутствия неприятного вам человека на душе становится тяжело, ваша энергетика впитала негатив, и от него нужно срочно избавляться, пока это не приобрело более тяжелые формы в виде заболеваний.

Мы расскажем вам о 5 методах избавления от чужой негативной энергетики, которые выполнить нужно сразу, они действительно очень просты и результативны.

• 1. Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.
• 2. Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».
• 3. Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».
• 4. После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт. Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. Может сопровождаться рвотными приступами и легкостью в теле.
• 5. Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.

Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

Есть еще более действенные способы.

• 1. Встать под душ с сильными струями воды и мысленно представить, как уходит весь прилипший негатив.
• 2. Выбить из себя чужую негативную энергию силой: оторваться в танце, вложить в него всю душу. танцевать до изнеможения.
• 3. Потягать железо — добросовестно. Тренажерка вполне подходит. Выходишь — чувствуешь необыкновенную легкость и свободу.
• 4. Если ничего нет под рукой, мысленно взять в руки шест как из восточных единоборств (он длиной от 180 см) и начать его мысленно крутить вокруг себя. Поднимать кручение вверх, проходить по всему телу и опускать до кончиков ног. Он должен наворачивать круги быстро.
• Танец дервишей — удивительно оздоравливающая практика — на этом основан. Залатываются дыры в биополе.

источник     http://www.way2self.in.ua/ezoterika/izbavlyaemsya-ot-chyornoy-energii.html#more-5938

Элегантная туника связанная крючком.

Туника свободного силуэта, со спущенными плечиками, по линии талии стянута кулиской. Такую тунику лучше связать из натуральной пряжи, такой как например хлопок или лен, тогда в ней будет комфортно даже в самую жаркую погоду.

источник http://handlife.ru/vazanie/prostaya-tunika-kryuchkom.html

Основы щелочной диеты

Кислотно-щелочной баланс (pH), о котором говорится в рекламе популярной зубной пасты, присущ не только ротовой полости, но и всему нашему организму. Нормальный его показатель — 7,2–7,4.

Известно, что вся пища, которую мы едим, в процессе переваривания и всасывания дает либо кислую, либо щелочную реакцию. Зерновые, рыба, яйца, молоко, мясо, птица, морепродукты, сыр, соль — окисляющие продукты, а вот фрукты и овощи ощелачивают.

Щелочная диета для похудения

Правильно сбалансированный рацион способен удержать показатель pH крови в норме. Если равновесие нарушается, кислоты начинают поступать в ткани органов, мешая организму нормально функционировать.

Быстрая утомляемость, слабость, снижение иммунитета, обильное выделение слизи, нервные расстройства, высыпания на коже — вполне могут быть проявлениями «окисленности» организма.

Щелочная диета

Щелочная, или алкаиновая, диета направлена на оздоровление всех систем организма, очищает печень и кишечник, нормализует показатели крови. Она базирется не на полном отказе от определенной группы продуктов, в отличие от многих экстремальных диет, а на балансе рациона 80/20, где больший показатель — щелочная еда.

Такое питание не только залог железного здоровья, но и отличный способ похудеть без вреда для организма.

Посмотри на Викторию Бекхэм, Гвинет Пэлтроу и Жизель Бюндхен! Известно, что они уже давно придерживаются алкаиновой схемы питания.

  Продолжительность диеты — 3 недели, в течение которых можно сбросить 5–7 лишних килограммов. Каждая неделя соответствует фазе, отвечающей за конкретный результат: очищение (интенсивное похудение), нормализация кислотно-щелочного баланса, закрепление результата.

5 групп щелочных продуктов, которые должны составлять 80 % рациона при соблюдении алкаиновой диеты.

1. Овощи: печеный картофель, цветная капуста, свекла, кабачки, сладкий перец, чеснок, лук, сельдерей, салат, руккола, имбирь, петрушка, помидоры, огурцы, спаржа.
2. Фрукты: лайм, лимон, авокадо, груши, яблоки, сушеные абрикосы, сушеный инжир, финики, ананасы, гранаты.
3. Злаки: гречка, неочищенный рис, овес.
4. Напитки: травяные чаи, напиток из цикория, лимонная вода, смузи.

Прочее: тыквенные семечки, кунжут, миндаль, грецкие орехи, мёд.

Остальные 20 % рациона — это молочные продукты (лучше из козьего молока), мясо, рыба, птица, яйца. Алкоголь и кофе следует вообще исключить.

Перед тем как сесть на эту диету следует проконсультироваться у врача, так как она противопоказана людям с хронической почечной и печеночной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, атрофическим гастритом, пониженной кислотностью желудка.

Русский эликсир здоровья Простокваша

 

Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт. Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает полезных микроорганизмов, помогающих процессу нашего пищеварения.

Поэтому такие продукты как простокваша, ряженки, варенец и др. должны быть на нашем столе.

Чем же полезна наша простокваша? История возникновения этого продукта уходит в давние времена, когда наши предки, открыв для себя полезные свойства молока, стали задумываться над способами его переработки и хранения. Уже тогда они поняли, что из молока, помещенного в теплое помещение, через некоторое время получается очень вкусный напиток.

Благодаря простоте приготовления, питательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения, Они и дали ему народное название – простокваша.

Однако, после того, как известный русский ученый И.И. Мечников изучил и обнародовал свои работы о пользе простокваши для здоровья человека, этот напиток вошел в рацион питания и городского населения.

За что же так полюбилась простокваша народу?

— Простокваша относится к диетическим продуктам, в ней совсем мало жира, но при этом ее калорийность всего 58 ккал. — Незаменима простокваша и для людей, имеющих проблемы с процессом пищеварения.

— Помогая желудку в выделении сока, этот напиток выступает и в роли мягкого слабительного.

— Также, доказан ее положительный эффект при лечении гипертонической болезни, ожирения и сахарного диабета.

— Кроме того, это еще и отличный косметический продукт. Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом.

• При покупке простокваши в магазине внимательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке.
• 1. В составе качественной и полезной продукции, кроме молока и закваски больше ничего не должно быть.
• 2. Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах. Наличие пузырьков воздуха в этом продукте, явный признак начала процесса брожения из – за попадания в упаковку опасной микрофлоры.
• 3. Обратите особое внимание на срок годности, добросовестные производители пропечатывают его четко и на видном месте. Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства.

Помните, если на упаковке дата реализации отсутствует или плохо читается, то от покупки лучше отказаться.

РЕЦЕПТ  Домашняя простокваша

Прокипяченное молоко остудите до 30 градусов, после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте. Накрыв емкость полотенцем, поставьте ее на сутки в теплое место. Домашняя простокваша готова,приятного аппетита.

 

источник https://vk.com/zdoroveprosto

 

«Господь Отец Небесный! Ты знаешь, что мне нужно делать, чтобы я принес(ла) много добрых плодов в Твоем Царстве и на этой земле. Прошу Тебя, во имя Иисуса Христа, направь меня в нужно направлении.

Даруй мне быстро и эффективно учиться и двигаться вперед. Даруй мне Твои мечты, Твои желания, разрушь мечты и желания, которые не от Тебя.

Даруй мне мудрости, ясности и понимания, как мне двигаться в направлении Твоей воли. Даруй мне необходимые знания, необходимых людей. Даруй мне быть в нужном месте в нужное время, чтобы делать нужные дела для того, чтобы принести много добрых плодов».

 

 

Описание взято из журнала "Сабрина" №5/2008 г. Пуловер с капюшоном и вырезом "поло" связан спицами и крючком №3,5 из 700/800 г белой пряжи Linie (100% хлопка, 104 м/50 г). Размеры 34/36 и 38/40. Вязаный пуловер - схема и описание