Новый год, безусловно, один из самых ожидаемых праздников в году. Наступление нового года ждут как дети, так и взрослые. Ведь этот праздник – возможность не только весело провести время и получить много подарков, но и начать все с чистого листа, оставив проблемы, хлопоты и неудачи в старом году. 

Каждый год имеет свое тотемное животное, которое господствует в году и покровительствует во всех делах и начинаниях. На смену деревянной козочке в 2016 году приходит Огненная Обезьяна.Как встречать 2016 год Обезьяны по знакам зодиака, чтобы все блага окружали на протяжении года?

Характеристика Обезьяны – символа 2016 года

Для того, чтобы подготовится к празднованию Нового Года 2016 следует ознакомиться с характером его символа, так как во многом сам год и все события в нем принимают на себя черты и манеры поведения тотемного животного.

Обезьяна – крайне эмоциональное животное. Ее настроение непредсказуемо: она может быть веселой и задорной, но уже через пару минут, без видимых на то причин, может стать грустной и впасть в апатию. Несмотря на это, ее эмоциональность никогда не мешает ей двигаться к своим целям и мечтам. Что касается действия – обезьяна всегда остается верна своим принципам, над которыми не властны эмоции и перепады настроения.

Ко всему прочему, символ года 2016 Обезьяна – находчивое животное, которое обладает исключительным умом и интеллектом. Поэтому, год располагает к осуществлению новаторских идей и деловых планов, которые откладывались в долгий ящик.

Как встречать 2016 год Обезьяны по знакам зодиака, Огненная обезьянка припасла несколько рекомендаций для каждого знака зодиака, чтобы любой представитель восточного гороскопа смог ощутить на себе благосклонность символ года.

Новогодняя ночь для знаков зодиака

К подготовке на Новый Год важно продумывать не только меню, но и свой образ. Во-первых, новогодний костюм задаст настроение и атмосферу праздника, а во-вторых может стать «приманкой» для внимания Обезьяны. Как встречать 2016 год Обезьяны по знакам зодиака? Несколько практических советов помогут определиться с нарядом, учитывая особенности, как самого знака зодиака, так и предпочтения новой властительницы грядущего года.





Овен

Представителям этого знака можно посоветовать обратить внимание на вещи из шелка. Обезьяна – восточное животное, поэтому очень будет благосклонна к нарядам из натуральной, легкой ткани. Вы уже знаете, что подарить парню на новый год 2016?

Телец

Тельцам следует сделать упор на аксессуары. Золотые украшения или бижутерия под золото непременно привлекут внимание Обезьяны. К тому же золотистый цвет сопутствует удачи.

Близнецы

Этому знаку зодиака в своем наряде нужно иметь что-то парное. Это очень характерно для знака зодиака, исходя из его характеристик. Для новогоднего наряда подойдет пара перчаток, сережек, браслетов.

Рак

Раки – натуры чувствительные и тонкие, а еще такие же эмоциональные, как и сама Обезьяна. Дабы сохранить интригу в Новогоднюю ночь, и не выдавать полностью своих истинных эмоций, ракам следует присмотреть себе карнавальную маску и на основе этого аксессуара продумать свой остальной наряд.

Лев

Львы – это короли природы. Поэтому в Новогоднюю ночь они обязаны подчеркнуть свой статус, надев диадему или нарядный ободок.





Дева

Представители этого знака зодиака воздушные, тонкие натуры. Дамам как никогда кстати придется коктейльное платье нежных красных тонов. Мужчинам рекомендуется присмотреться к варианту брючного костюма с ярким аксессуаром.

Весы

Это единственный знак зодиака, которому Обезьяна рекомендует использовать в своем наряде что-то меховое. Ка один из вариантов – брошь с меховой оборкой.

Скорпион

Дамам этого знака зодиака уместно надеть туфли на высоком каблуке. Обезьяна считает, что для представителей этого знака зодиака высокий каблук – это стремянка к поставленной цели. Мужчинам рекомендуется надеть лаковые туфли. Обратите внимание,что приготовить на новый год 2016, год Обезьяны 

Стрелец

Стрельцы могут экспериментировать с прическами и головными уборами. Чем интересней будет прическа или головной убор, тем больше шансов, что Обезьяна обратит свое внимание в Новогоднюю ночь.

Козерог

В элементах одежды этого знака зодиака отличным вариантом станет яркий принт или узор. Лучше, если узор и аппликация на одежде будут соответствовать тропической тематике.





Водолей

Водолей очень тяжело будет обратить на себя внимание тотемного животного года. Над своим нарядом им придется попотеть. Можно порекомендовать Водолеям, выбирать аксессуары со стразами или блестками.

Рыбы

Как встречать 2016 год обезьяны по знакам зодиака, рыбы завершают этот список. Представителям этого знака зодиака стоит отдать предпочтения нарядам с орнаментом тропической тематике.

Так же, стоит помнить, что Обезьяна предпочитает красные, коричневые, желтые, оранжевые и золотистые оттенки. Поэтому всем знакам зодиака стоит делать акцент именно на этой цветовой гамме. Пусть Новогодняя ночь будет яркой в независимости от знака зодиака!

http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/10-produktov-s-bolshim-soderzhaniem-belka/

http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/10-produktov-s-bolshim-soderzhaniem-belka/

http://www.liveinternet.ru/users/sandra-san/post290618241/

Коронационный цыпленок

https://afisha.mail.ru/theatre/articles/46642/?from=mr_news

Идеальным вариантом салата для новогоднего стола будет итальянская закуска Капрезе. Она готовится из моцареллы, помидоров и листьев базилика, поливается оливковым маслом или песто и бальзамическим соусом. И кстати, эти три цвета, красный, белый и зеленый - классические цвета любого Нового года. Еще одно преимущество, салатик этот очень легкий, а Обезьяны очень активные, любят попрыгать даже после еды.

Источник http://www.oz-lady.ru/novogodnee-menu-2015.html

Убежище для ИГИЛ предложено сделать в столице Украины

Участник АТО в Донбассе увидел в террористах союзников

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой 
 

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране.

Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.

Диетолог Маргарита Королева посвятила созданию своей методики похудения более 20 лет.

Радио-онлайн на английском

Этот простой и быстрый салат – яркий пример того, как из самых повседневных продуктов можно приготовить вкуснейший салат за очень короткое время. Куриное филе для салата используется отварное, и лучше его отварить заранее. Но если вареной курицы нет, а салат нужно быстро приготовить, то филе можно поджарить на сковородке – это займет времени столько же, сколько понадобится для варки яиц вкрутую. Салат с куриным филе, огурцом и сухариками получается легкий, не слишком калорийный, достаточно сытный и очень свежий за счет добавленной зелени и огурчиков.

Если по каким-то причинам белый хлеб вы не едите, сухарики можно сделать из ржаного или отрубного хлеба. Такая замена нисколько не испортит вкус салата, напротив, он станет более контрастным, с приятной кислинкой ржаного хлеба. Кроме майонеза (или вместо него) для заправки салата используется натуральный йогурт, нежирная сметана или соус из сметаны и майонеза в любой пропорции. 
Готовить салат с куриным филе, огурцом и сухариками нужно непосредственно перед подачей к столу, чтобы сухарики оставались твердыми и не успели размокнуть от майонеза. 

Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 150 гр;
- свежий огурец – 2 шт;
- яйца – 2 шт;
- петрушка, кинза или укроп – небольшой пучок;
- ломтики белого батона – 3-4 шт;
- соль – по вкусу;
- черный перец молотый – 2 щепотки;
- майонез или сметана, йогурт – 3 ст. л.
 

Заранее отвариваем в подсоленой воде куриную грудку, вынимаем из бульона, оставляем остывать. Если отварной грудки нет, то для салата куриное филе можно обжарить в небольшом количестве масла. Отвариваем яйца, даем остыть и приступаем к приготовлению салата. Нарезаем тонкими брусочками несколько ломтиков белого батона (или ржаной хлеб).



С огурцов частично срезаем кожицу (если она грубая, то срезаем полностью), режем огурцы тонкой соломкой.



Очень вкусным и ароматным салат с куриным филе, огурцом и сухариками получается со свежей зеленью. Можно любую брать, на свой вкус – укроп, петрушку, кинзу и даже сельдерей, мяту, базилик. Зелень мелко рубим.



Отварные яйца режем мелкими кубиками. 



Остывшее куриное филе нарезаем небольшими кусочками. 



Нарезанный хлеб высыпаем на сухую сковороду и слегка подрумяниваем (или ставим противень с хлебом в духовку и подсушиваем хлеб при температуре 150-160 градусов). Остужаем сухарики до комнатной температуры. 



Все подготовленные продукты перекладываем в миску, добавляем остывшие сухарики. По вкусу подсаливаем салат, приправляем черным молотым перцем. 



Поскольку все продукты из которых готовился салат с куриным филе, огурцом и сухариками довольно нейтрального вкуса, заправка должна быть с ярким вкусовым акцентом. Отлично подходит майонез, с ним салат получается насыщенного вкуса, с легкой остротой и пикантными нотками. Если для заправки вы выбираете сметану или йогурт, добавьте немного горчицы или лимонного сока. 



Салат перемешиваем с заправкой и сразу же подаем к столу. Готовый салат с курицей и сухариками можно выложить на большое блюдо горкой, украсив зеленью и яичным желтком, или подавать порционно. Приятного аппетита! 



Напомним, что в прошлый раз мы готовили салат с болгарским перцем
Автор Елена Литвиненко (Sangina)

Треска, тушенная в молоке с луком
На 1 — 2 порции:
120 гр. трески;
2 ч. ложки растительного масла;
1 луковица;
0,5 стакана молока;
зелень петрушки;
молотый черный перец;
соль.

1. Нарежьте филе трески кусками, посыпьте солью и перцем.2. Нарежьте лук, положите в кастрюлю, добавьте растительное масло и потушите 4 — 5 минут.
3. Куски рыбы положите на лук, залейте молоком и готовьте 10 — 11 минут.
4. Перед подачей посыпьте нарезанной зеленью, подайте в холодном виде.