-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2014
Записей: 848
Комментариев: 64
Написано: 1563





Юбка-трансформер.Вязание крючком.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-трансформер из объемной пряжи. Вязание крючком


То юбка, то пончо – все зависит от настроения и погоды!
Полый хлопчатобумажный шнур, наполненный легчайшими волокнами
флиса - это объёмная пряжа для нашей многофункциональной юбки.
Она очень удобна для вязания крючком, а узоры выглядят просто грандиозно!




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!


Размеры (европейские): 38/40 (42/44)
Размеры (российские): 44/46 (48/50)

Вам потребуется: 250 (300) г чёрной пряжи и 150 (200) г пряжи цвет экрю Cotofine (70% хлопка, 30% полиамида, 90 м/50 г); крючок № 7.

Техника вязания: основной узор вяжется по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЮБКИ - ПОНЧО>>>


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения тетя_Маня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мадам Брошкина

Ай, да я ! Ай, да рукодельница! Вон каких красивеньких брошечек наделала! Если так дело и дальше пойдет, то я еще и вышивать начну.

Сам себя не похвалишь, никто и не заметит.)))))))))))))

Зацените:


DSCN1481 (2) (700x525, 115Kb)
DSCN1484 (700x525, 119Kb)
DSCN1483 (700x525, 142Kb)
DSCN1482 (700x525, 139Kb)
Рубрики:  Умелые ручки.

Метки:  

Запеканка из капусты.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:30 + в цитатник
Очень вкусная запеканка из капусты

Ингредиенты:
3 яйца
3 столовые ложки майонеза
3 столовые ложки сметаны
3 столовые ложки муки
0.5 чайной ложки разрыхлителя
0.5 чайной ложки крахмала
300 г капусты

Приготовление:
1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).
2. Капусту мелко нарезать, посолить, помять
3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.
4. Сверху присыпать тёртым сырком.
5. Запекать при 200 С 20 минут.
6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!
getImage (7) (602x424, 60Kb)
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Тертый постный пирог с вареньем.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:27 + в цитатник


1.
getImage (6) (440x318, 128Kb)

Для теста: 2 стакана муки, 1 чайная ложка пекарского порошка, 2/3 стакана сахара, 120 граммов маргарина для выпечки (в непостные дни можно использовать сливочное масло).

Для начинки: примерно шесть ложек любого варенья.

Приготовление: Муку просеять, добавить пекарский порошок, всыпать сахар. Холодный маргарин натереть на терке (или просто добавить размягченный маргарин) и смешать с остальными компонентами, до получения крошки. 2/3 теста выложить в форму. Выложить начинку, разровнять. Сверху насыпать оставшуюся треть теста. Выпекать в духовке при 200 градусах примерно полчаса.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Цените то ,что имеете......

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:20 + в цитатник
Если бы у меня была возможность сказать что-то самое важное каждому человеку на планете, я бы сказал: "цените то, что имеете", никогда не знаешь, какой поцелуй станет последним, какой упрёк больше не будет высказан, какой разговор больше никогда не повторится, c кем больше никогда не поспоришь и куда больше никогда не вернёшься.Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни, но пока она длится, цени каждый момент, каждую секунду, каждый миг.
getImage (5) (604x377, 31Kb)
Рубрики:  хорошее настроение

Метки:  

Правильный выбор......Для девушке.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:13 + в цитатник
Девушки, чтобы сделать правильный выбор, всего лишь необходимо понять, что достойный не тот, кто дарит вам 101 розу, как символ "любви 21 века", не тот, чье онлайн вы ждете в соц сетях, не тот, кто запрещает вам "дышать", не тот, кто покрывает ваши уши толстым слоем итальянской лапши и даже не тот, кто клянется вам в вечной любви. Достойный тот, кто ценит вас, кто уважает, кто делает больше, чем говорит, которого волнует где вы, как вы, поели ли и оделись ли тепло, которого волнуют не только ваши дела, но и ваша семья. Мужчина, который действительно любит, никогда не сдастся, никогда вас не оставит, даже если он не сможет быть рядом - рядом будут его друзья, мужчина, который любит - не посадит вас в клетку, потому что он уже вас выбрал и знает на что вы способны, а на что нет, но без вашего ведома будет рядом. Достойный вам никогда не изменит, потому что вы об этом не узнаете, всегда поднимет вас в глазах других, а на ошибки укажет лишь наедине. Он будет стремится завтра быть лучше, чем сегодня, потому что вы достойны лучшего.
И вот ради такого, дорогие девушки можно и нужно быть идеальной: любить, уважать, ценить и доверять, а завтра быть лучше, чем сейчас, потому что достойный - ДОСТОИН!
getImage (4) (604x403, 38Kb)
Рубрики:  стиль жизни

ТЕСТ. Арбуз&Дыня Огурец&Помидор

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:09 + в цитатник
ТЕСТ.
Арбуз&Дыня Огурец&Помидор
А что выберешь ты?(ответ под фото)




1.
getImage (3) (604x409, 94Kb)
*Огурец и дыня.

Такой выбор более характерен для мужчин, нежели для женщин. Мужчины этого типа мужественны и серьезны. Они редко попадают под влияние и не подвержены алкоголизму. Среди них много спортсменов и любителей путешествий. Женщина с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной - его ответственность распространяется и на семейные отношения. Такие мужчины целеустремленны и легко добиваются намеченной цели. Но у данного типа есть и недостатки - огуречно-дынному мужчине недостает романтизма, поэтому если женщина ждет от него цветов, то ей лучше не ждать у моря погоды, а прозрачно намекнуть, что хотелось бы получить в подарок букет. Женщины этого типа часто становятся начальниками, но в семейной жизни они беспомощны, как дети, - плохо готовят, не умеют распределить бюджет, не любят стирать и мыть посуду. Однако в лице такой женщины мужчина найдет верного и понимающего друга.

• Помидор и арбуз.

Помидорно-арбузные люди веселы и активны. Они отличаются повышенной коммуникабельностью, но не всегда бывают ровными в общении: взрывчатость их характера нередко приводит к скандалам. Мужчины этого типа гурманы. они ленивы и предпочитают тапочки и халат рюкзаку и спальному мешку. Женщины помидорно-арбузного склада эмоциональны, любят животных и домашний очаг, с ними рядом всегда тепло и уютно. Они не умеют плести интриги, но могут допустить бестактность, так как говорят то, что думают: искренность и бесхитростность - главное психологическое качество помидорноарбузных людей.

• Огурец и арбуз.

Люди такого склада постоянно испытывают душевное смятение. Их внешнее спокойствие и сдержанность таят в себе внутреннее напряжение. Про таких мужчин говорят: в тихом омуте черти водятся. С огуречно-арбузным человеком живешь как на вулкане - никогда не знаешь, что будет завтра и какую идею он сейчас вынашивает. Огуречно-арбузные женщины не устраивают скандалов по пустякам - они копят обиды и в один прекрасный день способны перебить всю посуду в доме, нередко о голову бедного супруга. Огуречно-арбузные люди - самый творческий тип. Они умеют размышлять, среди них часто встречаются ученые и изобретатели. С другой стороны, если бы Остап Бендер проходил этот тест, то он наверняка попал бы в лагерь огуречно-арбузных людей.

• Дыня и помидор.

Если вам близки именно эти плоды - вы уравновешенны, тактичны, спокойны. Вы обладаете внутренним тактом и чувственностью. Вы любите красивые вещи и имеете отличный вкус. Дынно-помидорные мужчины несколько женственны. Очень часто они становятся художниками, музыкантами, в общем, творчество наиболее близко этим людям. Женщины этого склада влюбчивы, впечатлительны, в любви они страстны и постоянны. Из помидорно-дынных женщин получаются преданные, нежные и заботливые жены. А вот мужчины, принадлежащие к данному типу, могут оказаться самовлюбленными эгоистами.

P.S. Лучшие брачные союзы заключаются между:

• мужчиной "дыня-огурец" и женщиной "огурец-арбуз"; • мужчиной "дыня-помидор" и женщиной "дыня-огурец"; • мужчиной "огурец-арбуз" и женщиной "помидор-арбуз"; • мужчиной "помидор-арбуз" и женщиной "помидор-дыня".
Рубрики:  это интересно

Метки:  

***************из жизни**********************

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 11:57 + в цитатник
Давать шансы человеку, который вас предал, наверное, тоже самое, что дать вторую пулю тому, кто первый раз в вас не попал.

Если человек говорит, что он вас любит, это ещё не значит, что он любит только вас...;-)))

Научись дорожить тем, что у тебя есть и ты будешь счастлив.

Жизнь ничего не дает бесплатно, и всему, что преподносится судьбой, тайно определена своя цена.

Когда расстаешься с любимым человеком - имей смелость поблагодарить его за всё и имей совесть не обсуждать ваши отношения...

Когда ты на машине,при деньгах,друзья тебя качают на руках.Когда ты покупаешь им вино,они с тобой смеются заодно.Ты делаешь подарки,к ним спешишь,волнуешься и дружбой дорожишь.Приходишь,помогаешь им в беде!Ты плачешь!А друзья сегодня,где?Когда не на машине,а в долгах.Когда не над землею,а в ногах,ты присмотрись,кто рядышком с тобой,вот это друг подаренный судьбой.А те,кто хохотали в унисон и тратили с тобою миллион,сегодня будут так же хохотать,с твоим врагом, тебя же обсуждать. !:big_boss: !

Метки:  

Доиграются так и будет!

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 11:21 + в цитатник
image (6) (700x369, 91Kb)
ДОИГРАЮТСЯ , ВОТ ТАК И БУДЕТ !

Ракеты разрывались близко,
Кругом творился беспредел,
Горел Нью-Йорк и Сан-Франциско,
И штат Колумбия горел...
На почерневший пляж Майами
вареной рыбы нанесло
Прошли гигантские цунами,
И в Кордильерах потрясло...
К лужайке перед Белым Домом 

Российский подошел солдат,
Присел на мраморну колонну,
Поставил рядом автомат,
Задвинул каску на затылок,
Достал солдатский сухпаек
И заграничную текилу
Налил в помятый котелок.
Потом прошёл вперед и прямо,
Потыкал сапогом паркет:
"Ну, где барак-то твой, Обама?
А где Овальный кабинет?
Собачка фирменной породы?
Викторианская постель?
Слуга, носивший бутерброды?
И где жена твоя Мишель?"
Бухал солдат, слеза катилась,
Хрипел трофейный саксофон,
И на груди его светилась
Медаль "за город... Вашингтон"
Рубрики:  стихи

Метки:  

ТОП_ Ленивых и быстрых рецептов!Хорошая кухня - рецепты на каждый день !

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 11:18 + в цитатник
Все просто и быстро. Готовить одно удовольствие.

Ленивые рецепты.

Ингредиенты:
Капуста свежая,
мясной фарш (любой),
рис,
лук,
морковка.
томат-паста,
немного муки,
яйцо.

Способ приготовления:
Лук и морковь обжарить.
Рис отварить.
Капусту мелко нашинковать.
Смешать все ингредиенты, посолить поперчить, добавить яйцо.
Из этой массы сформовать котлетки, обжарить с двух сторон. сложить в форму для запекания.
Приготовить соус.
Для этого в масле, что остался от обжаривания наших ленивых голубцов, спассеровать пару ложек муки и томат пасту, разбавить водой, прокипятить и залить голубцы.
Потом в духовку. пока не будет готова капуста!
Приятного аппетита!

Ленивые чебуреки из лаваша.
Получилось настолько вкусно, что даже не ожидала! А главное - быстро!
Ингредиенты и приготовление:
Понадобятся вот такие тонкие лаваши. Они могут быть меньше или больше диаметром - неважно. Можно обрезать под нужный размер.
Главное, чтобы они были тонкие!
Я разрезала их пополам.
Фарш как обычно: мясо, лук перекрутить, добавить соль, перец. Если сухой - добавить воды.
На одну половинку намазываем тонко фарш (примерно 1 ст. л.).
Второй половинкой прикрываем.
И рукой немного прижимаем.
Обжариваем на раст. масле на среднем огне с обеих сторон до румяной корочки. Масла много не лейте, а то слишком жирные будут.
Если нет времени на что-нибудь серьезное, советую приготовить эти ленивые чебуреки!
Приятного аппетита!

Ленивчики.
Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть. Предлагаю приготовить это ленивое блюдо. Можно назвать их ленивые пирожки, можно горячие бутерброды. Но суть не в названии, а в том,что это очень вкусно.
У нас есть хлебушек или батон или лаваш, что под рукой найдется.

Ингредиенты:
Масса-1
-Пюре-200 гр
-Яйцо-1 шт
-Майонез-2 ст.л
-Лук зеленый-1 пуч
-Перец

Масса-2
-Сыр тв-100 гр
-Майонез-3 ст.л
-Укроп
-Перец

Способ приготовления:
Намазать хлеб массой -1,сверху -масса-2.
Кладем наших ленивчиков в духовку на 10 минут при 175* и они готовы.
Приятного аппетита!

Запеканка из пельменей "Ленивая жена''

Ингредиенты:
Пельмени замороженные — 800 г
Лук репчатый — 2-3 шт.
Сыр твердый — 100 г
Яйца куриные — 4 шт.
Майонез — 250 г
Соль — 1-2 ч.л.
Перец — 1 щепотка
Зелень — по вкусу

Способ приготовления:
1. Включить духовку. Почистить и помыть лук, нарезать кубиками.
2. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить лук, обжарить, помешивая, 2-3 минуты, до золотистого цвета.
3. Форму смазать растительным маслом и поставить в духовку на 1-2 минуты. Слегка подогретая форма не даст пельменям прилипнуть к поверхности.
4. Выложить пельмени в форму одним слоем. Посолить и поперчить.
5. Сверху выложить жареный лук.
6. В миску вбить куриные яйца, посолить и поперчить. Добавить майонез
7. Хорошо взбить.
8. Залить пельмени яично-майонезной смесью.
9. Сыр натереть на крупной терке.
10. Последний слой - тертый сыр. Поставить форму в духовку на среднюю полку.
11. Выпекать запеканку из пельменей при температуре 200-220 градусов около 40 минут.
12. Посыпать готовую запеканку "Ленивая жена" нарезанной свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Сырные печенья за 15 минут
Очень вкусные!!! Хрустящие, нежные печеньки!
Идеальная закуска для ленивых.

Ингредиенты:
2 ст.ложки муки
2 яйца
100 гр тертого сыра

Способ приготовления:
1. Белки взбить хорошо, желтки перемешать.
2. Тертый сыр и муку перемешать. Все постепенно добавить во взбитые белки. Тесто ложкой выкладывать на смазанный маслом противень.Я еще и бумагу постелила.
3. Выпекать 15 мин при 220.
Приятного аппетита!

Пицца для ленивых.

Ингредиенты:
4 ст.л.сметаны,
4 ст.л.майонеза,
2 яйца,
муки 7-8 ст.л.,
тесто должно получиться жидким,как на оладьи.

Способ приготовления:
Выливаем тесто в сковороду,выкладываем сверху начинку для пиццы: колбаса или сосиски, оливки или соленые огурчики, грибочки, в общем, что найдется в холодильнике. Затем,смешать 1 ст.л.майонеза с 1 ст.л. кетчупа и смазать поверхность нашей пиццы. Посыпать сверху тертым сыром. И поставить на самый медленный огонь на конфорку. Через 10 минут пицца готова.
Приятного аппетита!

Торт "Минутка" в духовке быстро.

Ингредиенты:
Мука — 1,5 Стакана
Яйцо — 2 Штуки
Сметана — 1 Стакан (+ в крем )
Сахар — 1 Стакан (+ в крем)
Сода — 0,5 Чайных ложки

Способ приготовления:
Смешиваем стакан сахара и сметаны, добавляем к ним яйца и взбиваем массу до образования пены.
Муку просеиваем и смешиваем с содой, добавляем муку в сметанную массу, замешиваем однородное по консистенции тесто.
Приготовленное тесто аккуратно перекладываем в форму для выпечки и ставим ее в разогретую до 200-250 градусов духовку. Уже через 10-15 минут можно проверить, готов ли наш корж для торта, проткнув его спичкой. Если спичка окажется сухой, вынимаем форму из духовки и даем коржу остыть немного.
Разрезаем корж на несколько слоев и каждый смазываем взбитой с сахаром сметаной. Если позволяет время, можно также приготовить крем из сгущенки, сливочного масла и какао и украсить им наш тортик. Если времени нет, его можно просто смазать сметанным кремом и посыпать тертым шоколадом или орехами, что найдется дома.
Приятного аппетита!

"Ленивые пирожки" - быстро и вкусно!

Ингредиенты:
Для теста:
2 стакана кефира
0,5 ч. ложки соды
0,5 ч. ложки соли
0,5 ч. ложки сахара
мука до получения густоты теста, как для оладий

Для начинки:
фарш мясной
лук
чеснок
соль, перец
по-желанию можно добавить зелёный лук и зелень

Способ приготовления:
1. Кефир подогреть до тёплого состояния (28-30 С), положить соду, размешать, добавить соль, сахар и снова размешать, оставить постоять одну минуту.
2. Затем постепенно добавить муку, постоянно вымешивая, чтобы густота теста была, как у домашней сметаны (тесто должно быть густым в меру).
3. В готовое тесто добавить фарш в соотношении 1:1, хорошо перемешать и жарить на предварительно хорошо разогретом растительном масле (толщина слоя масла около 0,5-1 см).
Приятного аппетита!

Сырные лепёшки на скорую руку.

Ингредиенты:
1 ст. кефира
0,5 ч.л. сахар. песка
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
1 стакан тёртого твёрдого сыра
1 стакан тёртой ветчины(колбасы)
2 стак. муки
растит. масло рафиниров.

Способ приготовления:
1. Соединить кефир, соль, песок, соду. Хорошо размешать.
2. Добавим тёртый сыр и муку. Вымешиваем .
3. Делим на 8 частей.
4. Раскатываем каждую лепёшку.
5. Выкладываем на середину начинку из ветчины
6. сворачиваем. ( я сделала треугольники)
7. Обжариваем с двух сторон на разогретой сковороде на растительном масле под крышкой. Жарятся быстро.
Приятного аппетита!
getImage (604x453, 89Kb)
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Хозяйке на заметку, у кого есть кошки.

Среда, 18 Февраля 2015 г. 14:51 + в цитатник


1.
getImage (1) (577x480, 143Kb)
Рубрики:  Животные

Метки:  

Шпроты в домашних условиях

Среда, 18 Февраля 2015 г. 12:20 + в цитатник
Для заливки на 1 кг рыбы: 2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!), 1 столовая ложка соли, 1 чайная сахара, 1 стакан очень крепкой чайной заварки, неполный стакан растительного масла, 7 лавровых листьев, несколько горошин черного перца.

Рыбку необходимо почистить и промыть, убрать хвостовые плавники, головы и внутренности. Выложить тушки рядами в высокостенную сковороду или жаровню. Проложили ряд, следом выкладываем второй. И так далее. Все составляющие заливки смешиваем, и выливаем на нашу рыбку. Не опасайтесь насчет луковой шелухи, она легко убирается после приготовления.

А теперь тушить. Тушить рыбку нужно на медленном огне под закрытой крышкой около полутора часов. За это время все косточки размягчатся, она пропитается ароматом и вкусом заливки, приобретет золотистый цвет и аромат. Рыбку снять с огня, остудить. Шелуху убрать можно либо сразу, либо чуточку позже. Консервы переложить в банку, хранить в холодильнике. Ну, а как их употребить, просто кушая с хлебом, или используя в качестве компонента бутербродов, решать вам.

1.
getImage (3) (700x533, 335Kb)
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  


Процитировано 5 раз

Пересаживаем клубнику летом.

Среда, 18 Февраля 2015 г. 11:45 + в цитатник
Как только от материнского кустика отрастает ус с молодым растением, я подставляю под него пластиковый стаканчик с обычной садовой землей. Ус, как можно ближе к розетке молодого кустика прижимаю небольшим камешком (чтобы ему было проще укорениться). В грунте вырываю небольшую ямку и ставлю туда стаканчик. Все. Как только детка укоренилась, отрезаю ус, припудриваю срез золой и молодой кустик клубники готов к высадке на новое место жительства! Практически, это получается даже не пересадка, а перевалка.

Даже при нашей жаре растения переносят ее прекрасно, еще ни один саженец не погиб! Не думаю, что я изобрела этот способ, наверняка кто-нибудь догадался сделать так и до меня. Но я о таком методе ни разу не слышала и не читала, решение пришло просто так, как озарение! Зачем я это делаю? Предполагаю, что переваленные растения будут гораздо крепче, чем их пересаженные собратья.
За счет того, что они с середины лета стали наращивать собственную корневую систему и запасаться питательными веществами, они лучше переживут зиму и дадут больший урожай.
Рубрики:  Садовотчество .

Метки:  

Самое лучшее упражнение для рук!

Среда, 18 Февраля 2015 г. 11:44 + в цитатник
Как говорила моя бабушка:самое лучшее упражнение для рук - ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ !!! Снимает боль в суставах ! Нормализует давление ! Полностью убирает зубную и головную боль ! Улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия))

1.
image21107216_bc459d0d698720e50cff73e983632549 (700x445, 182Kb)
Рубрики:  хорошее настроение

90-60-90

Среда, 18 Февраля 2015 г. 11:21 + в цитатник
Отличная разминка из йоги! Разогревает тело после сна и поднимает настроение))) "Приветствие солнца" (состоит из 12 небольших поз, делать от 1 до 6 повторов всего коплекса)

1. Упражнение -"Молитвенная поза"
Станьте прямо лицом к солнцу, ноги вместе, руки опустите вниз вдоль корпуса, сделайте глубокий вдох-выдох, затем соедините ладони в положение "Намаскара-мудра" (ладонь прижата к ладони на уровне груди, локти опущены вниз), закрыть глаза и, расслабив тело, задержаться в позе около 0,5 мин. - дыхание свободное.

2. Упражнение - "Солнечная поза", с поднятыми руками
Сделайте вдох и поднимите ровные руки вверх на ширину плеч, ладони обращены вперед, прогнитесь назад в области поясницы, отводя руки и голову назад. Движение выполняется плавно, особое внимание уделяется контролю области поясницы.

3. Упражнение - "Наклон вперед"
На выдохе наклонитесь вперед и коснитесь ладонями перед стопами либо по сторонам. Держите ноги ровными, а лоб потягивайте к коленям. Если вы не достаточно гибки, можете слегка согнуть колени.

4. Упражнение - "Поза наездника"
На выдохе сделайте шаг назад правой ногой и опуститесь в выпад, левое колено согнуто впереди, удерживая ладони на полу, локти прямые, сделайте глубокий вдох, закидывая голову назад, а корпусом подайтесь вперед-вниз. Если тяжело держать ладони на полу, можете касаться кончиками пальцев.

5. Упражнение - "Поза посоха"
Из позы наездника, на выдохе поставить левую ногу рядом с правой на расстоянии 20-30 см, выпрямите корпус и ноги, не прогибаясь в пояснице.

6. Упражнение - "Поклонение с восемью точками"
На выдохе опустить тело, слегка согнутыми коленями коснуться пола. Коснуться пола подбородком и грудью. Живот, таз и бедра удерживать на весу.

7. Упражнение - "Поза кобры"
Опустить бедра на пол, выпрямляя руки (ладони стоят на полу на уровне груди), на вдохе спину прогнуть в пояснице назад, голову также завести назад. Таз не должен отрываться от пола.

8. Упражнение - "Поза собаки головой вниз"
На выдохе переместить корпус назад-вверх и потянуться копчиком вверх, прогнуться в спине, посмотрите на свой живот, пятки тянуть к полу.

Далее нужно постепенно вернуться к первому упражнению:

9. Упражнение - "Поза наездника" (см. упр. 4)
*На выдохе выпад делается на правую ногу, левая - делает шаг назад.

10. Упражнение - "Наклон вперед"
*Выполняется в обратном порядке. Левая нога на выдохе приставляется к правой, ладони остаются на полу, колени выпрямляются и лоб подтягивается к коленям.

11. Упражнение - "Солнечная поза", с поднятыми руками (см. упр. 2)
*Корпус выпрямляется, и руки поднимаются вверх на вдохе.

1.
getImage (1) (468x406, 57Kb)
Рубрики:  о здоровье

Метки:  

Причёска - одно из главных украшений внешности.

Среда, 18 Февраля 2015 г. 11:03 + в цитатник
prazdn (94x112, 3Kb)
Причёска - одно из главных украшений внешности, важный элемент в формировании успешного образа современного человека. Стильная, модная прическа призвана подчеркнуть индивидуальный стиль своего обладателя. Здесь представлены разделы фотографий вариантов причёсок для женщин, мужчин и детей.
Женские.


1.
0-long-women (399x464, 101Kb)

2.
pletenie (94x111, 7Kb)

3.
middle-women (399x466, 117Kb)

4.
womenshort (400x473, 87Kb)
мужские детские


1.
middle-men (95x112, 8Kb)

2.
long-men (391x450, 88Kb)

3.
short-man (400x465, 78Kb)

4.
child (94x112, 7Kb)

5.
boy (400x449, 125Kb) Необходимым условием для создания причёски является хорошее состояние структуры волос. Привлекательной в эстетическом отношении будет лишь та укладка, которая выполнена на ухоженных волосах, имеющих насыщенный цвет и естественный блеск. Другое основное условие - чистота волос. Из загрязнённых волос сделать хорошую причёску не удастся.
Современные стилисты предлагают нам широкий выбор разнообразных стрижек и причёсок, выполненных на коротких, длинных либо полудлинных волосах. А способов дополнительного их украшения и отделки и вовсе не перечесть. Среди них следует назвать укладку, окрашивание, мелирование, тонирование, колорирование и, конечно же, столь популярную химическую завивку с использованием препаратов, созданных с применением ультрасовременных технологий.
Подбирая причёску, необходимо учитывать то, что её форма должна соответствовать основным направлениям моды. Прежде чем приниматься за изготовление причёски, нужно чётко представлять себе, как она будет смотреться на вас или данном человеке, будет ли она соответствовать типу лица, цвету волос и возрасту.
Помните, что форма причёски должна быть чётко сбалансирована, все элементы должны соразмеряться друг с другом. Иначе никакие украшения не смогут сделать причёску красивой и привлекательной.
Рубрики:  стиль жизни

Метки:  

Танец беременной покорил социальные сети (видео)683

Среда, 18 Февраля 2015 г. 10:50 + в цитатник
Беременность – это не болезнь. Даже на девятом месяце можно танцевать, если душа просит праздника. Удивительное видео американской мамы завоевало огромную популярность.

1.
deti.mail.ru (700x437, 133Kb)
Американка Бонни Нортси решила немного поднять настроение себе и своим друзьям, а заодно «поторопить» малыша, который не спешит появляться на свет, пишет NBC News.

Большая поклонница творчества Майкла Джексона, она разучила движения из его клипа «Thriller», сняла видео и выложила его на своей страничке в Фейсбуке.

К огромному удивлению Бонни, ролик стал очень популярным и теперь она – звезда социальных сетей. Правда, первоочередная цель, ради которой Бонни решила размяться, достигнута не была. Энергичные танцы не помогли, с предполагаемого дня родов прошло уже пять дней, а малыш пока не торопится появляться на свет.

Бонни получает много как положительных, так и отрицательных комментариев по поводу своего поступка.

Вот что по этому поводу думает акушер-гинеколог.

Я не имею ничего против физической нагрузки для беременных и даже за. Но для всего есть мера. Активные танцы и занятия на большом сроке не будут полезны ни ребенку, ни его маме. Однако в данном видео я не вижу каких-либо вопиющих движений, прыжков или поворотов. И если женщина чувствует себя комфортно, танцуя подобным образом, это не так уж плохо. Единственное, нужно учесть ее конкретную ситуацию. Если всю беременность она чувствует себя хорошо, у нее нет угрозы и прочих осложнений – это одно, но если они есть, рисковать не стоит. В целом фитнес и беременность, а также танцы и беременность – это здорово. Движение помогает будущей маме устранить боли в пояснице, убрать отеки, улучшить кровообращение, поднять настроение. Я бы, правда, посоветовала этой женщине йогу для беременных и ходьбу. Еще очень хорошо влияет на самочувствие беременных плавание и аквааэробика – при соблюдении температуры и нагрузок, конечно. Быстрого ритма, резких наклонов и поворотов беременным следует избегать. На таком большом сроке лучше выполнять упражнения сидя, в спокойном темпе, заниматься дыхательной гимнастикой.
Марина Голубкина
акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, специально для Дети Mail.Ru»
Предлагаем и вам оценить танец веселой мамы.


Рубрики:  это интересно

Метки:  

ВЫРАЩИВАНИЕ РАССАДЫ ТОМАТОВ ПРИ НЕДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ СЕМЯН.

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 15:02 + в цитатник


1.
getImage (5) (440x275, 84Kb) Приблизительно в конце января - начале февраля высеваю приблизительно по 5–10 семян нужных сортов. Когда на рассаде сформируется три настоящих листа, пикирую их в литровые емкости. Эту рассаду я подкармливаю очень слабым раствором кристаллита (на кончике ножа на 5 л воды). Рассаду обеспечиваю хорошим освещением. Затем с подросших и хорошо развитых растений срезаю верхушки и ставлю их в воду для укоренения. Так же поступаю с пасынками, появившимися на маточных растениях.

К моменту высадки рассады в теплицу и в грунт у меня образуется достаточно растений. Кстати, «родителей» не выбрасываю, а оставляю с одним нижним пасынком и тоже отправляю на грядку.

Преимущество такого способа размножения: экономия средств (даже из одного семени можно получить 10 растений дефицитного сорта), фунта, времени и сил. Но самое главное: урожай созревает намного раньше и бывает обильнее, чем при традиционном способе выращивания рассады.

Как я пришел к этому? Один случай помог. Как-то подарили мне один плод интересного и редкого сорта томата. Внутри было немного семян. Я вырастил прекрасную рассаду, но за неделю до высадки в горшок забрался сверчок и наполовину перегрыз три растения. Собрал я оставшиеся побеги, поставил в стакан с водой и забыл про них на какое-то время. И как же я обрадовался, когда увидел, что мои «погрызеныши» не только не пропаж, а напротив, живы и здоровы. Они возмужали и заполнили стакан мощными корнями. Я сразу высадил их на постоянное место. Ате, что остались в горшках, тоже дали мощные пасынки. Их я выломал и поместил в стакан с водой. В результате получил 20 великолепных растений, которые и дали мне самый ранний и мощный урожай в тот неурожайный год. И что самое удивительное: эти растения «ушли» от фитофторы, поскольку урожай на них поспел раньше, чем начала распространяться болезнь. С тех пор я так и выращиваю рассаду томатов и никогда не остаюсь без помидоров.
Рубрики:  Садовотчество .

Метки:  

10 удобрений для домашних цветов.

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 14:55 + в цитатник
1. Сахар
Пожалуй, самым популярным натуральным удобрением, применяемым для подкормки комнатных цветов, является обыкновенный сахар.
Сахаром посыпают землю в горшке или же разводят в воде в пропорции: одна чайная ложка сахара на стакан воды. И подкармливают один раз в неделю этим раствором. Проводят 2-3 подкормки, большее количество подкормок может негативно сказаться на растении.
Можно для этих же целей купить глюкозу в аптеке и разводить ее, одна таблетка на литр воды. Этим же раствором можно опрыскивать растения. Такую подкормку следует давать слабым и болеющим растениям. Сильные растения в такой подкормке не нуждаются.

2. Спитой кофе
Отличным удобрением для всех домашних цветов (и не только домашних) является спитой кофе, тем более что готовить специально это удобрение не нужно. Просто, выпив чашечку кофе, не выливайте кофейную гущу, а смешайте ее с землей в вазоне. Благодаря такому нехитрому приему земля станет более рыхлой и легкой. К тому же, повысится кислотность почвы, и в ней будет больше кислорода.
В качестве подкормок для домашних цветов нередко используют не только спитой кофе, но и чайную заварку. К сожалению, она может дать не только положительный, но и отрицательный эффект. Несомненно, такие добавки сделают землю в цветочном горшке более рыхлой, но не забывайте, что заварку в почве просто «обожают» чёрные мушки (сциариды), так что будьте осторожны.

3. Цитрусовые и прочие фрукты
Корочки мандаринов, апельсинов и даже бананов могут превратиться в прекрасное удобрение для домашних растений. Правда, для этого над ними придется немного «поколдовать».
Чтобы приготовить удобрение из цитрусовых, их цедру необходимо измельчить, наполнить ею примерно на треть литровую банку и залить эту банку доверху кипятком. Настояв такое «цитрусовое» удобрение на протяжении суток, вынуть корки, воду в банке опять довести по объему до литра, добавив чистой воды, и полить наши цветочки.
Примерно так же готовится удобрение из банановых корок: измельчить их, наполнить до половины литровую банку и залить ее доверху водой. Удобрение настаивать сутки, после чего процедить, шкурки выбросить, а банку снова наполнить доверху чистой водой.
В отличие от цитрусовых, шкурки банана можно добавлять и прямо в земельный субстрат: во время пересадки домашних цветов добавьте в горшок с питательной почвой немного заранее высушенных и измельченных банановых шкурок. Со временем они перегниют и подкормят растения микроэлементами, которые благоприятно скажутся на росте зеленой массы.

4. Зола
В золе содержится калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк и даже сера. Причем калий и фосфор содержатся в золе в легкодоступной для растений форме, что делает золу одним из лучших удобрений для цветов.
Чтобы подкормить цветочки, золу можно просто смешать с почвой при пересадке растений. Так вы не только сделаете земельный субстрат более питательным, но и обеззаразите его, благодаря чему поврежденные при пересадке корешки точно не загниют.
А еще из золы можно приготовить жидкую подкормку для домашних цветов. Для этого 1 столовую ложку золы разводят в литре воды.

5. Дрожжи — отличный стимулятор роста домашних цветов
Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов. Так, в них содержатся цитокинины - гормоны, участвующие в регуляции деления и дифференциации клеток. Есть в таких настоях и ауксины, и витамины группы В, особенно тиамин, на которые растения откликаются весьма хорошо.
При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора. Внесение 1%-ного дрожжевого настоя в почву эквивалентно внесению стандартной сезонной дозы полного комплексного удобрения.
Чтобы приготовить дрожжевую подкормку, растворите 10 грамм дрожжей и 1 ст. ложку сахара в 1 литре слегка теплой воды. Если обыкновенных дрожжей под руками нет, можно воспользоваться и сухими, растворив 10 грамм сухих дрожжей и 3 ст. ложки сахара в 10 литрах воды. Независимо от того, какие дрожжи вы использовали для приготовления питательного раствора, — обычные или сухие — прежде чем подкармливать растения, дайте ему настояться примерно 2 часа. Затем раствор разводят водой в соотношении 1:5 и поливают им землю в горшках с растениями.

6. Луковый коктейль
«Живительный коктейль», приготовленный из луковой шелухи, благоприятно отразится на росте всех без исключения домашних растений — ведь в нем содержится полный набор микроэлементов.
В приготовлении коктейля из луковой шелухи нет ничего сложного, единственный нюанс: он не может долго храниться, поэтому такую подкормку нужно готовить каждый раз заново. Итак, для приготовления лукового коктейля необходимо около 50 граммов луковой шелухи залить 2 литрами горячей воды, довести отвар до кипения и, прокипятив около 10 минут, дать настояться в течение трех часов. После того, как отвар остыл, процедить его и опрыскать растения и верхний слой почвы в целях профилактического обеззараживания.

7. Перегной
Перегной поистине является универсальным удобрением, которое с одинаковым успехом применяют как для подкормки растений в саду-огороде, так и для питания комнатных цветов.
Чтобы подкормить комнатные цветы, лучше всего использовать листовой перегной — например, добавив его к земельному субстрату во время пересадки растений. В листовом перегное содержится ряд элементов, необходимых для питания растений. Кроме того, он существенно влияет на структуру почвы, в разы улучшая ее.
Подкормить цветочки можно и перегноем на основе коровьего (свиного и так далее) навоза, для чего 100 грамм перегноя разводят в 10 литрах воды.
Используя для подкормок домашних цветов перегной, будьте готовы к тому, что некоторое время от горшков будет исходить не очень приятный запах, который исчезнет в течение нескольких часов.

8. Аквариумная вода
Прекрасной альтернативой покупным удобрениям может стать обыкновенная аквариумная вода. В ней содержится большое количество веществ, отлично стимулирующих рост растений, она очень мягкая, имеет нейтральный рН. Но использовать ее для подкормок рекомендуется весной или в начале лета — в моменты, когда у растений начинается активный рост листьев и побегов. А вот начиная с середины лета, аквариумную воду для домашних цветов лучше не использовать.
Опять же, все хорошо в меру, поэтому подкармливать растения аквариумной водой нужно не чаще, чем раз в месяц, иначе множество микроскопических водорослей, попав в почву горшечного цветка, сильно размножатся, в результате чего грунт позеленеет и закиснет.

9. Янтарная кислота
Янтарная кислота — вещество, которое получается после переработки природного янтаря, — обладает массой полезных качеств, благодаря чему ее широко используют, в том числе, и для подкормок домашних цветов.
Чтобы приготовить питательный раствор, разведите 1 грамм препарата в 5 литрах воды. Этой жидкостью можно не только поливать, но и опрыскивать домашние растения. Особенно такие подкормки любят бегонии, аглаонемы, цитрусовые, хлорофитумы, фикусы, хавортия, опунция и толстянки.
Учтите: использовать янтарную кислоту для подкормок домашних цветов можно не чаще, чем раз в год, иначе вы рискуете получить обратный эффект.

10. Вода от промывки круп
Можно использвать в качестве удобрения воду от промывки круп (риса, гречки и др.) Такая вода содержит кремний, железо, магний, фосфор.

И последнее — прежде, чем использовать удобрения для домашних цветов, запомните несколько несложных правил:
не подкармливайте пересаженные в новую почву растения раньше, чем через 2 месяца, ведь в питательной почве тоже содержатся удобрения, избыток которых приведет только к гибели растения;
прежде, чем удобрять растения, пролейте почву простой чистой водой, это поможет вам не погубить их в случае, если удобрение окажется концентрированным;
все ослабленные или больные растения необходимо подкармливать очень осторожно, используя для этих целей раствор удобрений значительно меньшей концентрации; не нужно вносить подкормки круглогодично, домашние цветы нуждаются в удобрениях лишь в период весна-лето.
getImage (4) (680x497, 77Kb)
Рубрики:  Растения
Цветы.



Процитировано 1 раз

Сода в огороде.

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 14:53 + в цитатник
Без пищевой соды вообще сложно представить себе современный огород. Кажется, она помогает везде и всюду. Если вы выращиваете на своем дачном участке виноград, то не забудьте в период созревания ягод опрыскать лозу раствором соды — 75 грамм на 10 литров воды. Такая процедура защищает виноград от серой гнили, а так же повышает содержание сахаров в ягодах. Таким же раствором можно опрыскивать все фруктовые деревья для борьбы с листогрызущими гусеницами. Сода — одно из эффективных средств против мучнистой росы. Раствор чайной ложки соды в литре воды применяют для профилактического опрыскивания огурцов. Крыжовник и смородину обрабатывают комплексным средством: 1 ст.л. соды, 1 таблетка аспирина, 1 ч.л. средства для мытья посуды или жидкого мыла, 1 ст.л. растительного масла на 4,5 литра воды. Раствором соды (1 ст.л. на 10 литров воды) поливают огурцы, чтобы предотвратить преждевременное пожелтение листьев. Чтобы отвадить гусениц, многие огородники посыпают содой капустные листья.

1.
getImage (3) (500x254, 99Kb)
Рубрики:  Садовотчество .

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Яхонтавая
Страницы: 42 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь