(и еще 1969505 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бисероплетение выкройки вышивка вяжем детям вязание вязание крючком вязание спицами газета декор декупаж жакет здоровье идеи ирландское кружево кардиган кофточка крючок кулинария лоскутное шитье маска для лица мастер-класс мода мотивы описание работы платья плетение из газет пуловер пэчворк рецепты рукоделие секреты красоты советы спицы сумка схемы трубочки туника узоры узоры крючком узоры спицами украшения цветы цветы из лент цветы крючком шапка шапка спицами шапки шапочка шарф шитье
Творожная запеканка диетическая |
Ингредиенты:
Творог - 450 грамм;
Яйца - 2 шт;
Кефир - 100 мл;
Манка - 90 грамм;
Сахар - 2 ст.л;
Соль - 1 щепотка;
Ванилин;
Сода - 0.5 ч.л;
Вяленая клюква - 1 горсть.
Описание процесса приготовления:
Предлагаю приготовить легкую и диетическую, по сравнению с другими, запеканку из творога. Изучив множество рецептов в интернете, я выбрала самый щадящий рецепт, не содержащий большого количества яиц, масла и сахара. Запеканка получается легкой, похожей на пористый бисквит. Для еще более облегченного варианта можно взять обезжиренный творог - 0%. Сахара, по моему вкусу, в рецепте маловато, я добавила вместо 2 ложек- 3 ст.л., получилось вкусно. Советую попробовать.
Ингредиенты:
Творог протереть через сито для более равномерной структуры.
Добавить соль, соду, ванилин, манку и кефир.
Яйца взбить с сахаром и соединить с творожной массой.
Смешать все до однородного состояния и оставить на 20 минут для набухания манки.
Затем добавить по желанию вяленую клюкву или изюм. Выложить тесто в форму для запекания и поставить в разогретую духовку (170- 180 гр) на 35-40 минут.
Запеканка должна стать золотистой и слегка подняться. Вынуть ее из духовки и полностью остудить. Она немного осядет.
Извлечь запеканку из формы, перевернув ее на блюдо. Можно нарезать и пробовать.
Подавать диетическую творожную запеканку можно с киселем, ягодным соусом, вареньем, сметаной.
Угощайтесь...
Метки: кулинария запеканка |
6 вкуснющих рецептов из творога для всей семьи |
Творог является не только полезным продуктом, но и очень вкусным. С ним можно приготовить множество различных десертов, которые не повредят фигуре и понравятся всей семье.
Метки: кулинария рецепты из творога |
Диетические капустные оладьи с сыром |
Метки: оладьи кулинария |
Куриная печень по-турецки |
Вот все в этом блюде как надо - и печень, и яйцо, и помидор, и лук, и морковь... Так это подходит друг к другу, так гармонично сочетается, что оторваться от тарелки просто невозможно! В таком виде банальная печень производит неизгладимое впечатление на гостей, а домашних приводит в восторг.
Очень вкусное блюдо.
Метки: кулинария куриная печень |
Капустные оладушки на кефире |
ИНГРЕДИЕНТЫ
300-400 гр капусты
200 мл кефира
1 яйцо
1 луковица
3-5 столовых ложек муки
масло растительное
1/3 чайной ложки разрыхлителя
соль по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1 Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок.
Шаг 2 Потереть в нее луковицу на крупной терке.
Шаг 3 Добавить в капусту и лук: кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки.
Шаг 4 На сковороде разогреть немого растительного масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета.
Шаг 5 Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце. Подавать со сметаной, вкусные как горячие так и холодные.
Приятного аппетита!
Метки: кулинария оладьи |
Творожный омлет |
на 100 грамм - 155 ккал
Для приготовления нам нужно:
Творог натуральный 180 г
Яйцо (3 шт.) 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Приступаем к приготовлению:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Метки: кулинария творожный омлет |
Домашние куриные рулеты с начинкой - вкуснее закуски не придумать !!! |
Метки: кулинария куриные рулеты |
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С ПЕЧЕНЬЕМ |
Метки: кулинария творожный торт выпечка |
Рецепт новогоднего мясного рулета |
Метки: кулинария мясной рулет |
Салаты с ананасом, 30 лучших рецептов |
Метки: кулинария салаты салаты с ананасом |
Кабачковый омлет в духовке |
Для приготовления нам нужно:
5 ст. л. обезжиренного творога
2 яйца + 2 белка
Кабачок 200 г
Соль, перец
Приступаем к приготовлению:
Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут.
Метки: кулинария кабачки кабачковый омлет |
Вкуснейший салат Бунито |
Метки: кулинария салаты |
Обалденный салат «Березка». |
Метки: кулинария салаты |
Самый быстрый и вкусный десерт "Бананы в шоколаде" |
Метки: кулинария десерт |
Сосиски в тесте |
Метки: кулинария сосиски в тесте |
Щавель консервированный |
Метки: кулинария консервация щавель |
Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный! |
Ингредиенты:
●3 филе курицы,
●300 гр твердого сыра,
●6 яиц,
Метки: кулинария салаты |
Баклажаны в сметане |
Метки: кулинария баклажаны в сметане |
Очень вкусный греческий пирог с цукини |
Метки: кулинария выпечка пирог с цукини |
ПРОСТОЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ НА КЕФИРЕ |
У вас остался стакан кефира, и вы не придумаете как его использовать? Предлагаю вам рецепт простого пирога с вишней на кефире. А на следующий день идите в магазин за новой упаковкой кефира, ведь пирог получается настолько вкусным, что съедается моментально. Нежный, сладкий мякиш и ароматная вишня - вот оно, лето на тарелке!
Метки: кулинария выпечка пирог |