-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Accorti

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2013
Записей: 6871
Комментариев: 86
Написано: 6974





Вяжем зонтик

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем зонтик

Вяжем зонтик - делюсь мастер-классом:

1.
1 (567x700, 331Kb)

2.
2 (554x700, 271Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  Вязание крючком/Разное

Метки:  

Как измерить массу подкормок и удобрений без весов?

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как измерить массу подкормок и удобрений без весов?

Как измерить массу подкормок и удобрений без весов?

В одном десятилитровом ведре помещается:
12 кг дерновой земли;
10 кг парниковой или компостной земли;
5 кг древесной золы;
12 кг навозной жижи;
8 кг свежего конского навоза и 9 кг – коровьего;
8 кг перегноя;
5 кг сухого торфа.

В одну столовую ложку входит минеральных удобрений:

8 г древесной золы;
9 г извести-пушонки;
16 г калимагмезии;
12 г мочевины;
18 г селитры калийной;
17 г сернокислого натрия;
14 г сульфата аммония;
16 г суперфосфата гранулированной и 17 г – порошковидного;
14 г удобрительной овощной смеси;
18 г фосфористой муки;
14 г хлористого калия.

Меркой для минеральных удобрений может служить и спичечный коробок. В него помещается (в граммах):

аммиачной селитры -17,
сульфата аммония – 17,
мочевины – 15,
кальциевой селитры – 22,
суперфосфата порошковидного – 24,
суперфосфата гранулированного -22,
фосфатной муки – 34,
хлористого калия – 18,
сернокислого калия – 25,
калимагнезии -20,
калийной селитры – 25,
удобрительной смеси – 20,
золы древесной – 10,
извести-пушонки – 12.

udobr2 (550x380, 13Kb)
Рубрики:  Дача

Метки:  

Лучшие высказывания из кино и сериалов, над которыми стоит задуматься

Суббота, 14 Июня 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие высказывания из кино и сериалов, над которыми стоит задуматься

1. Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
Хит Леджер

2. Они научили меня ценить верность… и никогда не забывать о тех, кого любишь.
Хатико: Самый верный друг

3. Мы ходим на работу, которую ненавидим, чтобы купить вещи, которые нам не нужны.
Бойцовский клуб

4. Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не могла, что это, потом, может не наступить!
Между небом и землей

5. – А жизнь – всегда такое дерьмо, или только в детстве?
- Всегда.
Леон

6. – Я сошёл с ума.
– Боюсь, что да. Совершенно свихнулся, но открою тебе секрет: безумцы всех умней.
Алиса в стране чудес

7. Сложно не принять решение, а пережить последствия.
Законопослушный гражданин

8. – Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя.
Области тьмы

9. Если человек искренне раскаивается в своих грехах, он может вернуться в то время, которое было самым счастливым для него, и остаться там навсегда. Может это и есть рай.
Зеленая миля

10. – Ты либо псих, либо гений.
- Это две крайности одной и той же сущности.
Пираты Карибского Моря

11. У человека две стороны: хорошая и плохая; прошлое и будущее. В любимом человеке надо принимать обе стороны.
Турист

12. Иногда, лучше молчать и казаться идиотом, чем открыть рот – и доказать это.
Сверхъестественное

13. Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
Бойцовский клуб

14. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Правила Съема: Метод Хитча

15. Мои понятия весьма просты:
Хочешь похудеть – перестань много жрать.
Хочешь заработать – оторви свою задницу и работай.
Хочешь быть счастливым – найди того, кто тебе нравится и не отпускай его.
Секс по дружбе

16. У меня нет времени. У меня нет времени беспокоиться из-за того, как это произошло. Произошло – и произошло.
Время

17. Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими.
Джокер

18. У каждого свой ад – это не обязательно огонь и смола! Наш ад – это жизнь впустую!
Куда приводят мечты

19. Страх делает тебя пленником. Надежда дает тебе свободу.
Побег из Шоушенка

 

4208855_103089731_3554158_yNTvzvbT2M (604x376, 41Kb)

Рубрики:  Мудрость жизни

Метки:  

Дорама "Струны души"

Суббота, 14 Июня 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорама "Струны души"

дорама струны души (1) (469x700, 353Kb)

В основе дорамы под названием "Струны души" лежит история о двух молодых музыкантах. Каждый из них имеет особое дарование и стремится к внутреннему творческому развитию. Эта вынуждает постоянной работы над собой, что требует много времени, а также усилий.

   В центре событий находится молодой человек по имени Ли Шин, который уже успел стать солистом группы «Stupid» и ее лидером. здесь он может реализовать свои способности, а также творческий потенциал. но трудность создает то, что этот  молодой парень помимо таланта еще и очень красив, а значит пользуется большой популярностью у девушек. Они буквально выстраиваются в очередь, чтобы получить от него хотя бы один знак внимания.

Читать далее...
Рубрики:  Посмотреть, послушать

«Наслаждение» (особенно для НЕлюбителей кабачков)

Суббота, 14 Июня 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Наслаждение» (особенно для НЕлюбителей кабачков)

Этот рецепт удивительный по многим причинам:

1. готовиться ооочень просто, минимум ваших усилий
2. получается ооочень вкусно, доставляя максимум удовольствия
3. самое главное!!! этот салатик едят даже ТЕ, кто ни в каком виде НЕ ест кабачки
4. никто ещё с первого раза не угадал из чего салатик приготовлен - ВСЕ говорят "ООочень вкусная маринованная...КАПУСТА!!!"
79NMOkzIQ7k (250x333, 15Kb)
3 кг уже очищенных (!) от кожуры и семян кабачков
0,5 кг лука
0,5 кг моркови
морковь и кабачки - натереть на корейской тёрке.
это обязательно (!). иначе ваш секрет будет раскрыт.
лук режем тонкими полукольцами.
добавить к овощам:
1 ст. сахара
2 ст. растит. масла (можно меньше)
1 ст. 9% уксуса
3 ст.л. соли
Читайте далее…
Рубрики:  Заготовки на зиму

Метки:  

ТОРТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ. 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Суббота, 14 Июня 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ. 🎂 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ! 🎂

Рецепт 1:🎂 Торт из печенья банановый

Описание:

Очень вкусный торт! Сочетание сметаны и бананов делает его вкус нежным, а на его приготовление уходит так мало времени, что можно делать его хоть каждый день и подавать в качестве десерта или на завтрак малышам.
Рубрики:  Кулинария/Без выпечки

Метки:  

Атеросклероз! Что это такое и как с ним бороться

Суббота, 14 Июня 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Атеросклероз! Что это такое и как с ним бороться

4 (400x300, 16Kb)Старость – это неизбежно, со старостью «под ручку» приходят разные заболевания. Атеросклероз является одним из таких неприятных «спутников». Для того чтобы атеросклероз не стал причиной страданий в пожилом возрасте, нужно прислушиваться к своему организму и своевременно проводить профилактическое лечение. В народной медицине есть много рецептов для того, чтобы атеросклероз не смог к вам пробраться. Вот и в этой статье хочу предложить вам способ профилактического лечения атеросклероза.

Атеросклероз «боится» травяного чая!

Для лечения потребуется набор лекарственных трав, раз в год нужно заготовить лекарственное сырье, а потом в течение года пить целебное снадобье несколькими курсами.

Рецепт травяного чая:

Возьмите в равных частях корневища пырея ползучего, корни одуванчика, листья манжетки обыкновенной. Одну столовую ложку приготовленной лекарственной смеси заварите одним стаканом кипятка, оставьте, чтобы настоялось в течение шестидесяти минуток, после этого тщательно процедите.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты
Здоровье/Сосуды

Метки:  

" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.

Суббота, 14 Июня 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.

" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.

Популярный в Японии журнал по вязанию крючком для женщин. В  этом номере собраны летние модели,  с подробными схемами . в которых без труда разберется любая опытная вязальщица.

4360308_00_No_11 (571x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для помидора купите в аптеке... Трихопола

Пятница, 13 Июня 2014 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для помидора купите в аптеке... Трихопола

Все мы, садоводы-дачники, с тревогой ждем сезона вспышки фитофтороза на своих помидорных грядках. Более страшной болезни, способной за неделю «спалить» так бережно выращиваемые растения томатов, не существует. И ради спасения своих посадок мы на что только не готовы! Какие только не готовы купить и опрыскать ими свои посадки. Но ведь не все можно применять перед самым созреванием урожая. А если болезнь уже начала свое страшное дело?
posadka-tomatov (600x400, 45Kb)

20747 (200x200, 45Kb)Многие огородники совсем недавно открыли для себя один лекарственный для людей, легко справляющийся и с фитофторозом. Это обычный Трихопол (действующее вещество – метронидазол).

Обработав Трихополом посадки помидоров несколько раз за сезон, вы полностью избавитесь от фитофтороза. К тому же вы освобождаетесь от опрыскиваний своих посадок ядохимикатами.

Итак, вот рецепт.

Читать далее...
Рубрики:  Дача

Метки:  

Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-рыбка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой

Фильмы по романам Татьяны Устиновой:

 

Все ссылки мои
 

4360286_0_7a223_26988043_XL (700x291, 89Kb)

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)

 

Серия сообщений "любимые экранизации":
Часть 1 - Фильм- "Поющие в терновнике"(The Thorn Birds)США, Австралия 1983
Часть 2 - Любовник леди Чаттерлей / Lady Chatterley (1993),Великобритания
Часть 3 - Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой
Часть 4 - Семь лет в Тибете (1997)
Часть 5 - Страшненькое...)))
Рубрики:  Посмотреть, послушать

Метки:  

Гениальные и лаконичные цитаты Чехова

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальные и лаконичные цитаты Чехова

1. Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума.

2. Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, уж не сволочь ли он?

3. Ехать с женой в Париж все равно, что ехать в Тулу со своим самоваром.

4. Бывают люди, которые всегда говорят только умные и хорошие слова, но чувствуешь, что они тупые люди.

5. Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.

6. Университет развивает все способности, в том числе — глупость.

7. Говорят: в конце концов правда восторжествует, но это неправда.

8. Здоровы и нормальны только заурядные, стадные люди.

9. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже.

10. Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»

11. У очень хорошего человека такая физиономия, что его принимают за сыщика; думают, что он украл запонки.

12. Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься.

13. Всё знают и всё понимают только дураки да шарлатаны.

14. Тот, кому чужда жизнь, кто неспособен к ней, тому ничего больше не остается, как стать чиновником.

15. Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче.

16. Нельзя ставить на сцене заряженное ружье, если никто не имеет в виду выстрелить из него.

17. Сотни верст пустынной, однообразной, выгоревшей степи не могут нагнать такого уныния, как один человек, когда он сидит, говорит и неизвестно, когда он уйдет.

18. Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, — ничего не делай.

19. Нужно по капле выдавливать из себя раба.

20. Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека.

21. Если против какой-нибудь болезни предлагается очень много средств, то это значит, что болезнь неизлечима.

22. Не стоит мешать людям сходить с ума.

23. «Циник» — слово греческое, в переводе на твой язык значащее: свинья, желающая, чтобы весь свет знал, что она свинья.

24. Эти умники все такие глупые, что не с кем поговорить.

25. Если бы все люди сговорились и стали вдруг искренни, то всё бы у них пошло к чёрту прахом.

26. Талантливый человек в России не может быть чистеньким.

27. Если твой поступок огорчает кого-нибудь, то это еще не значит, что он дурен.

28. Стать писателем очень нетрудно. Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя.

29. Нельзя требовать от грязи, чтобы она не была грязью.

30. «Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом.

31. Уходить от людей — это самоубийство.

32. На земле нет ничего хорошего, что в своём первоисточнике не имело бы гадости.

33. ...за почтовым отделением давно уже установилась репутация учреждения, в котором страшно бывать.

34. На боль я отвечаю криком и слезами, на подлость — негодованием, на мерзость — отвращением. По-моему, это, собственно, и называется жизнью.

35. Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.

 

4208855_jnWZfipNVw (604x312, 20Kb)

Рубрики:  Интересно

Метки:  

О том, куда подевались мужики

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том, куда подевались мужики

22 (406x300, 16Kb)Депутат Антон Романов рассуждает о том, к чему приводит современная система воспитания и какими, в конечном счёте вырастают мужчины — с отнюдь не мужским характером. Мальчики вырастают, но не все становятся настоящими мужчинами, способными отстоять свою семью и страну.

А потом мы ещё удивляемся, откуда гомосексуализм?

Российское общество плодит великовозрастных детей.

Антон Романов: В 90-м оду я был избран депутатом Законодательного собрания и стал председателем Комиссии по делам молодёжи. Надо сказать, что я возглавлял и до сих пор возглавляю большую молодёжную организацию в нашей Иркутской области, в которой занималось около 60 тысяч человек. И до сих пор занимаются люди. Первой нашей акцией было создание Школы лидеров.

Мы решили в Иркутске провести слёт молодёжных лидеров из школ. Это было зимой на зимних каникулах в одном из пионерских лагерей. Тогда ещё были пионерские лагеря – закат советской власти. Прилетело на этот слёт пример 300 молодёжных лидеров. Я захожу в зал вместе с нашими ребятами. Примерно 250 из них – девушки, невесты на выданье: они красивые, одеты соответствующим образом, накрашены – это действительно невесты, сформировавшиеся женщины. С другой стороны, 50 человек подростков: на них неуклюже сидят костюмы, они худые, с ещё не оформившимися фигурами. Я спрашиваю: «А где тут лидеры?». Девчонки: «А мы и есть лидеры в школе!». – «Как же так? Где ваши парни?» – «А мы их вот так (показывает кулак) всех держим».

Тогда мы, конечно, задумались. Не просто задумались, а начали серьёзно этот вопрос изучать. Дело в том, что девушки и юноши развиваются по разным законам и время формирования личности у них тоже разное. Получается, что девушки к 18-ти годам – это уже невесты на выданье, а мальчишки – ещё всё равно подростки, они не сформировались ни как граждане, ни как мужчины. Поскольку в школе совместное обучение, а классный руководитель – женщина, учителя – женщины, директор – женщина, поэтому их требования: аккуратность, послушание, прилежание, усидчивость и прочие женские качества. Под влиянием этих качеств естественным образом лидерство в классах захватывают девушки. В результате у тех мальчишек, которые остаются в школе, формируются соответствующий комплекс.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Метки:  

Русские народные сказки. Аудиокнига. Аудиосказки

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские народные сказки. Аудиокнига. Аудиосказки


Сборник самых лучших и популярных русских волшебных сказок. Герои сказок, это самые первые идеалы добра, любви, надежды, веры и нравственности, о которых слышит любой человек в начале своей жизни на этой планете. Корни славянских сказок уходят в глубину тысячелетий русской духовной культуры, пронося сквозь века силу и красоту вечного Русского Духа, бесконечности широты Русской Души и поразительной неуёмности его Воплощения...



Содержание:
Рубрики:  Посмотреть, послушать

Метки:  

Русские богатыри. Русские народные былины. Аудиокнига

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские богатыри. Русские народные былины. Аудиокнига

5182_900 (610x469, 44Kb)

Знаете ли вы что такое былина? И чем она отличается от сказки? Былина - это героический эпос русского народа. Героический - потому что речь в нем идет о великих героях-богатырях древности. А слово "эпический" происходит из греческого языка и означает "повествование", "рассказ". Таким образом, былины - это рассказы о подвигах прославленных русских богатырей. Давно, давно это было, так давно, что даже самые старые люди не помнят, а знают только понаслышке от своих дедов да прадедов...



Год выпуска: 2013 г.
Исполнитель: Олег Исаев
Источник

Рубрики:  Посмотреть, послушать

Метки:  

Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло

Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло

Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло (10) (521x700, 314Kb)Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло (2) (539x700, 346Kb)Японский квилт. Очень красивая подушка и лоскутное одеяло (4) (700x525, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитьё

Метки:  

Александр Пушкин. Аудиокнига . Русская Классика.

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Пушкин. Аудиокнига . Русская Классика.

Евгений Онегин.



Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Борис Годунов.



Руслан и Людмила.



Исполнитель: Александр Клюквин!
Капитанская дочка.



Исполнитель: Терновский Евгений

Источник
Рубрики:  Посмотреть, послушать

Метки:  

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ ... ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ ... ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ

5babbf4 (450x676, 255Kb)

От автора: Пробовала , есть результат!!!
От меня: пока не пробовала.
Источник
Рубрики:  Здоровье/Шея
Здоровье/Рецепты
Здоровье/Спина

Метки:  

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!

Почему рецепт уникальный?
- Он и в самом деле ПОМОГАЕТ!
- Ингредиенты простые и есть в каждом доме
- Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава
- Испытан временем и действенностью
- Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.
- Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета.

Ингредиенты:
-1 куриное яйцо
-1 столовая ложка уксуса 9%
-1 столовая ложка воды

Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньше воды.
Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте.
Боль проходит достаточно быстро.

Будьте всегда здоровы!
Источник

Рубрики:  Здоровье/Суставы

Метки:  

КАРТОФЕЛЬНО-МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРЕМОМ *БЕШАМЕЛЬ

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНО-МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРЕМОМ *БЕШАМЕЛЬ*

Вкусное, очень сытное и аппетитное блюдо! Готовьте и радуйте себя и своих близких.

58c681_780x (700x466, 93Kb)

Рубрики:  Кулинария/Запеканка
Кулинария/Мясо
Кулинария/Картофель

Метки:  

Древняя тибетская гимнастика

Четверг, 12 Июня 2014 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя тибетская гимнастика

5283370_ (300x300, 6Kb)Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
 
В теле человека имеется девятнадцать «вихрей» – энергетических центров (7 – основных и 12 – второстепенных). Если функционирование одного из вихрей нарушается, организм стареет, возникают болезни. Тибетская гимнастика используется как для похудения, так и для восстановления естественного равновесия. По времени гимнастика занимает 15-20 минут. Выполнять упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в сутки (утром или же утром и вечером).
 
Комплекс упражнений
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Гимнастика
Фитнес

Метки:  

Поиск сообщений в Accorti
Страницы: 344 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь