На востоке это средство давно уже считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Это доказано путем научных исследований, проводимых в ходе клинических испытаний. Большинство печатных и интернет изданий о здоровье и здоровом образе жизни, пишут об этом уникальном сочетании.
Почему сырой мед с корицей обладает такими удивительными полезными свойствами?
Давайте разберемся.
Корица -это пряность здоровья и красоты. Она содержит дубильные вещества, ценные эфирные и жирные масла, смолу и оксалат кальция, витамины: С, В1, В2, РР, А, калий, железо, фосфор, магний, цинк и другие полезные микроэлементы. К тому же корица имеет высокое антиоксидантное действие, а коричное эфирное масло обладает антимикробными свойствами и усиливает обмен веществ.
Мед-это источник витаминов и минеральных веществ это природный консервант, антисептик, антиоксидант, а еще это средство, являющееся проводником питательных веществ в клетки нашего тела.
Соединив мёд и корицу вместе, мы усиливаем их оздоравливающие свойства, позволяя всем полезным компонентам усвоиться гораздо лучше.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ С МЕДОМ
Согласно научным исследованиям, было сделан вывод о том, что корица в сочетании с медом отлично укрепляет сердечную мышцу, способствует снижению уровня холестерина в крови, а это хорошая защита от инфаркта. Экспериментальным путем американскими учеными было доказано, что для этих целей необходимо принимать по 1 ч.л такой смеси в день
*****
Есть подтвержденные научные данные, что смесь из 0,5 ч.л корицы и 1 ст.л меда перед завтраком, отлично снимает воспалительный процесс в суставах, а это значит может с успехом применяется при артритах.
*****
К тому же, корица отличное средство для лечения заболеваний желудка. Она способна усиливать пищеварение, снижает кислотность и уменьшает газообразование. Есть данные, что при совместном употреблении, корица и мёд способствуют заживлению язвы желудка.
*****
Сочетание меда и корицы входит в линейку средств для укрепления иммунитета.
Эта смесь укрепляет защитные свойства организма, помогая в борьбе с вирусными инфекциями. Для это принимают смесь из меда и корицы по 1 ч.л в день, а при заболеваниях по 3 раза в день.
*****
Мёд с корицей-это отличное средство при упадке сил и для повышения тонуса.Половина столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, способны восстановить утраченные силы после перенесенных заболеваний в течении пары недель.
КОРИЦА С МЕДОМ РЕЦЕПТ
Для его приготовления оздоровительной смеси из меда и корицы понадобится сырой, непастеризованный мед и корица. Корицу лучше всего брать в палочках, предварительно ее измельчив в кофемолке.
Мед готовится в соотношении 1:2 (1 часть корицы и 2 части меда) непосредственно перед употреблением. Употребляется по 1 чайной ложке в день.
КОРИЦА С МЁДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ
Благодаря тому, что корица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и стабилизирует выработку инсулина, она может применяться для похудения. Корица хорошо снижает аппетит. Говорят, что для того, чтобы притупить чувства голода, можно просто понюхать палочку корицы. Согласно исследования, корица способна запускать процесс расщепления старых жировых клеток и препятствовать образованию новых.
Корица и мёд для похудения принимаются утром натощак. Готовится напиток из 1 стакана теплой воды,1 ч.л мёда и 0,5 чайной ложки корицы.
В воде нужно растворить мёд и корицу и оставить раствор на 30 минут. Выпить. Существует мнение, что такой раствор нужно оставлять на ночь.
ПОЧЕМУ ПРИ ЗАВАРИВАНИИ КОРИЦЫ МОЖЕТ ОБРАЗОВАТЬСЯ ПЛЕНКА?
Если при заваривании корицы с медом появляется слизь, значит вы используете не корицу, а кассию или фальшивую корицу. Это может быть опасно. Поэтому покупайте корицу только в проверенных магазинах, желательно в палочках и сами ее измельчайте
Принимать такой напиток нужно в течении двух недель, ежедневно. Мой личный рекорд -минус 2 кг.
ВАЖНО!!!
МЕД ДОЛЖЕН БЫТЬ СЫРЫМ!!!
Стоит учитывать то, что лучшего всего, все оздоравливающие эффекты, эта смесь даст только в сочетании с сырым непастеризованным медом.
Сырой мед является источником флавоноидов, которые славятся своими антиокислительными( антиоксидантными) свойствами, которые и служат броней от разных заболеваний.
Существует еще один отличный рецепт для похудения из корицы с медом и имбирем.
ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ
Почему имбирь помогает худеть?
В имбире содержится такое вещество, как гингерол. Согласно последним исследованиям, именно он способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес. Также благодаря этому компоненту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, проявляет антиоксидантные свойства, а это значит, замедляет процессы старения и препятствует развитию раковых опухолей в нашем организме.
Обычно, каждую осень, я готовлю имбирный чай при простуде и имбирный мёд с фруктами и клюквой, обалденное средство для поддержания защитных сил организма. А в этом году, клюквы у меня не оказалось, поэтому я и решила приготовить это новое чудо-средство из имбиря, которое не только повышает иммунитет, но и дает мощный омолаживающий эффект и способствует быстрому и эффективному похудению!!!
В состав этого рецепта для похудения входит:
имбирь-200,0
лимон — 1 штука
мед -200,0
корица молотая — 1 столовая ложка
Я уже писала о том, что лимон и корица-это жиросжигающие компоненты, а мёд -это наш природный нектар, доставляющий все необходимые компоненты прямо в клеточки нашего тела, обеспечивая все необходимые эффекты. К тому же, корица с мёдом- это уникальное оздоравливающее сочетание, а если к нему добавить имбирь, польза увеличивается во много, много раз!!!
Итак, давайте готовить!
Имбирь нужно промыть, почистить и перемолоть в миксере или на мясорубке.
Лимон порезать на дольки, удалить семечки и также перемолоть вместе с кожурой.
Смешать имбирь с лимоном, добавить мед и молотую корицу.
Все очень тщательно перемешать и поместить в баночку с крышкой.
Готовую смесь поставить в холодильник.
Принимать имбирь для похудения нужно по 1 чайной ложечке в день, после еды, во время завтрака.
Курс применения -вся баночка, которая у вас получилась. На вкус, это очень, очень жгуче!!! Я бы сказала, что перец чили отдыхает. Поэтому лучше всего употреблять эту смесь «вприкуску» с зеленым чаем, а тем у кого есть проблемы с желудком, лучше не рисковать.
Те, кто уже худел с помощью такого имбиря, говорят, что результат наступает постепенно, в течении месяца уходит до 5 кг, но при соблюдении ограничений в питании.
ВАЖНО!!!
Как это не печально, но имбирь имеет противопоказания. Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени, повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С, аллергии и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом.
Пробуйте, худейте, оздоравливайтесь и хорошейте с имбирем!
Решила сегодня снова поговорить о похудении и поделиться с вами еще одним хорошим рецептом напитка для похудения, который отлично помогает бороться с лишним весом. В состав этого напитка для похудения входят: кефир, корица, имбирь и красный перец.
Все четыре компонента это коктейля обладают способностью снижать лишний вес. Давайте рассмотрим каждый из них чуть чуть по подробнее.
КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ
1)Кефир-это прекрасный низкокалорийный продукт, содержащий уникальный набор полезных грибков и бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и усилению обмена веществ в организме, а также снижению массы тела. К тому же кефир отлично утоляет голод и может использоваться в качестве продукта для употребления вечером и даже на ночь.
2)Корица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и стабилизирует выработку инсулина, поэтому она может применяться для похудения. Согласно последним исследованиям, корица способна запускать процесс расщепления старых жировых клеток и препятствовать образованию новых.
3) Имбирь содержит гингерол, особое вещество, которое способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, снижая вес.
4) Красный жгучий перец -это суперпродукт для похудения, который подавляет аппетит, ускоряет метаболизм, стимулируют термогинез, тем самым способствуя снижению лишнего веса.
КЕФИР КОРИЦА ИМБИРЬ
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Для приготовления этого напитка для похудения возьмите:
1 стакана свежего кефира комнатной температуры
0, 5 столовой ложки молотого корня имбиря
0, 5 столовой ложки корицы
и щепотку красного жгучего перца
Добавьте в кефир пряности, все перемешайте.
Кефир для похудения готов!
Стакана такого кефира нужно выпивать утром во время завтрака или на ужин в течении 3 -4 недель.
Вес будет снижаться постепенно, но начнут уходит объемы. Вы это заметите, если перед употреблением этого средства, замерите размеры своей талии и бедер.
К тому же это средство хорошо действует на кожу, благодаря корице, улучшается цвет лица. А имбирь в сочетании с кефиром хорошо повышает иммунитет.
По вкусу это средство достаточно жгучее, поэтому людям с заболеваниями желудка нужно принимать с осторожностью.
