Каши не добавят вам лишнего веса |
 Если вы очень любите каши, но боитесь от них набрать вес, - не переживайте. Здесь вам помогут крупы из цельного, недробленого зерна. ГРЕЧКА Белок, меченного в этой каше, по своему качеству приближен к животным белкам. Поэтому, это просто клад для вегетарианцев. Гречка содержит рутин, способствует выделению жидкости из организма. Еще одним положительным фактором крупы является то, что она гораздо медленнее переваривается по сравнению с другими кашами. Это дает более длительное ощущение сытости. РИС Один из лучших продуктов для вывода соли из организма. Благодаря своим свойствам он очень полезен для людей, страдающих болезнями пищевода, желудка, кишечника. По количеству полезных веществ, различные виды риса можно разделить: - на первом месте по количеству полезных веществ стоит коричневый нешлифованный рис; - второе место заслуженное занимает пропаренный рис , отличающийся светло-желтым оттенком - не меньше полезным можно считать белый шлифованный рис. Существует еще черный ("дикий") рис темного цвета. Но поскольку он хоть и является наиболее полезным, фактически нам не доступен, мы не вносили его в общий рейтинг. ПШЕНО выводит холестериновые бляшки и жир из организма, а также чистит от токсинов и шлаков. Лучше всего для заправки каши подойдут: молоко, творог, брынза, йогурт, сливки - но только для вкуса, в небольшом количестве. Или также - мед, сироп шиповника. Хорошей добавкой могут быть сухофрукты. Они вкусные и полезные. Хорошо промойте изюм, курагу, финики, чернослив, порежьте и добавьте в кашу. ПЕРЛОВКА Изготавливается из ячменя. Содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Перловка нуждается в более длительной обработке по сравнению с другими кашами. Однако, если ее правильно приготовить, вкус будет просто замечательным. |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
...
Часть 6 - Хворост с водкой
Часть 7 - Сырные лепешки на завтрак за несколько минут
Часть 8 - Каши не добавят вам лишнего веса
Часть 9 - САМЫЙ ПРОСТОЙ В МИРЕ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ!
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
|
Метки: кулинария каша |
Сырные лепешки на завтрак за несколько минут |
Сделаем себе быстрый завтрак - сырные лепешки. Готовка займёт не более десяти минут
Берём следующие ингредиенты:
|
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
...
Часть 5 - Нежнейшие рогалики на кефире
Часть 6 - Хворост с водкой
Часть 7 - Сырные лепешки на завтрак за несколько минут
Часть 8 - Каши не добавят вам лишнего веса
Часть 9 - САМЫЙ ПРОСТОЙ В МИРЕ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ!
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: тесто кулинария лепёшки |
20 секретных функций Microsoft Word, о которых вы не знали! |
Подозреваю, что большая часть студентов набирает тексты в Word. Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций). Сохраняем себе на стенку, чтобы не потерять! 1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift Alt D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift Alt T. 2. Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift F3, вы измените регистр с заглавного на строчный. |
Метки: компьютер |
Назад- в СССР |
 Альфред Кох, "Короче.Что мы имеем. Санкции против нас не отменили. Донбасс мы не забрали. И, как оказалось, и не собирались. Люди (много) погибли. В том числе и россияне. Нефть падает. Бюджет едет к чертям собачьим. Экономический рост равен нулю. Промышленного роста нет. Валютные поступления - сокращаются. Платежный баланс страны ухудшается день ото дня. Скоро скоро наступят времена, когда и критический импорт станет проблематичным (лекарства, запчасти к электронике, к контрольно-измерительной аппаратуре в медицине, энергетике и т.д.) поскольку тупо будет дефицит СКВ. Рубль валится. Инфляция к концу года будет очевидно двузначной. В сочетании с нулевым ростом это классическая стагфляция - кошмар любого правительства. Вывоз капитала достигнет полутора сотен миллиардов. Инвестиции остановятся, а те, что будет делать государство станут просто банальным закапыванием денег в землю (типа газопровода "Сила Сибири", который нужен только Ротенбергам). Рынок недвижимости рухнет. С ним рухнут сначала девелоперы, а потом кредитовавшие их банки. Вклады граждан исчезнут вместе с этими банками. Текущую зарплату этих людей будет съедать инфляция. |
Метки: война Россия Украина экономика инфляция санкции политика |
Хворост с водкой |
 Для теста берем: яйцо+столовая ложка водки+соль. Всё. Если перефразировать известный афоризм: "хворост без водки - трата денег"... Мука до консистенции теста на пельмени. Получается небольшой комочек теста. Сначала кажется, что теста мало и хочется продукты в рецептуре удвоить, но, поверьте, из такого количества теста получится целая гора хвороста. Теперь раскатаем тесто как можно тоньше. |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
...
Часть 4 - Мясной рулет в тесте по-домашнему
Часть 5 - Нежнейшие рогалики на кефире
Часть 6 - Хворост с водкой
Часть 7 - Сырные лепешки на завтрак за несколько минут
Часть 8 - Каши не добавят вам лишнего веса
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: тесто хворост сладкое тесто блюда из теста кулинария выпечка |
5 настроек Facebook, которые нужно поменять прямо сейчас |
Если вам кажется, что в Facebook все неудобно, много надоедливой рекламы и всяких ненужных функций, то AdMe.ru готов вам помочь настроить свою страничку так, чтобы было уютно и удобно. Возможно, кто-то не знает, но Facebook предоставляет пользователям возможность отключить те функции, которые им не нужны, просто надо покопаться в настройках. Отключить автоматическое воспроизведение видео Даже не самые активные пользователи Facebook уже успели заметить, что с недавних пор компания избавила нас от необходимости кликать на видео для его запуска. Теперь все видео, отображающиеся в ленте новостей, загружаются автоматически, хотим мы этого или нет. Для тех, кому новая опция Facebook кажется не полезным улучшением, а сущим злом, есть хорошая новость: отключить автоматический запуск видео можно! Кликайте на стрелку в правом верхнем углу экрана. Из раскрывшегося окна выбирайте опцию «Настройки».  Из появившегося в левом углу экрана списка выбирайте вкладку «Видео». Напротив опции «Автоматически воспроизводить видео» ставьте «Выкл». |
Метки: компьютер Facebook настройки |
Нежнейшие рогалики на кефире |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Часть 3 - Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
Часть 4 - Мясной рулет в тесте по-домашнему
Часть 5 - Нежнейшие рогалики на кефире
Часть 6 - Хворост с водкой
Часть 7 - Сырные лепешки на завтрак за несколько минут
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: выпечка блюда из теста кулинария тесто |
Как избавиться от бляшек на сосудах без медикаментов ... |
  как упредить переизбыток «плохого» жира в крови и как избавиться от бляшек на сосудах без медикаментов? Удерживать холестерин в организме на должном уровне, кроме умеренности в потреблении продуктов животного происхождения, поможет введение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Это: 1 чайная ложка масла льна по 3–4 раза в день за 20 минут до еды (можно иное нерафинированное масло, но это — чемпион по ПНЖК); 100 г рыбы красных сортов три раза в неделю; 30–40 г сырых грецких орехов ежедневно (между приемами пищи). «ПНЖК стимулируют желчеобразование и желчеотделение так же, как, кстати, и свежесоленое сало — кусочек размером 1 куб. см за 30 минут до завтрака. Как следствие, нормализуется синтез желчных кислот из холестерина — и его уровень в крови уменьшается, — объясняет диетолог. — Только красная рыба должна быть выловлена в морях-океанах, а не выращена в рыбных хозяйствах. На наших прилавках преимущественно та, что выращена искусственно. Потому лучше есть скумбрию, селедку, палтус». Уровень холестерина также способны снизить овощи и фрукты. «Клетчатка и пектин удерживают молекулы холестерина в кишечнике, не давая им попасть в кровь. А далее они уходят вместе из организма», — объясняет диетолог. Уменьшить же размер бляшек на сосудах можно только до той поры, пока они не кальцинировались. «Способствует этому чесночная настойка. Делают ее так: смешивают в равных частях измельченный чеснок и водку, добавляют щепотку любых специй. Настаивают в холодильнике две недели. Принимают за 30 мин. до еды 4–5 раз в день по 5 капель, разведенных в столовой ложке молока или растительного масла, — советует Скачко. — Курс — 3–6 месяцев». |
Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Как избавиться от бляшек на сосудах без медикаментов ...
Часть 2 - Кайенский перец и его польза
|
Метки: здоровье питание диета |
сериал "Три полуграции" онлайн |
ТРИ ПОЛУГРАЦИИ cериал 2006 Режиссёр(ы): Давид Кеосаян Роли исполняли: Евгения Дмитриева, Алена Хмельницкая, Дарья Дроздовская, Богдан Ступка, Татьяна Васильева, Юрий Стоянов Сюжет: Сериал Три полуграции был снят по одноимённой повести Екатерины Вильмонт, в которой говорилось об одном случае. Три девушки, три красотки гуляя по набережной города Сочи, встретили очень странного мужчину, а лучше сказать старичка, который, удивляясь их красотой, называл их тремя полуграциями. Что он имел в виду - смотрите дальше...   "Три полуграции" смотреть онлайн |
Метки: кино кинозал сериал |
Мясной рулет в тесте по-домашнему |
 Это очень вкусно. Я готовлю всегда сразу 2 порции, так как для двух мужчин одного рулета маловато будет. Ингредиенты: - 50 г сливочного масла - 1 нарезанная крупная луковица - 1 зубок чеснока - 2 столовые ложки рубленой петрушки - 700 г свиного фарша - 2 чайные ложки горчицы - 1 яйцо - 450 г слоеного теста - 3 сваренных вкрутую яйца - соль, перец Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180 градусов. 2. На сливочном масле обжарить на слабом огне лук, чеснок и петрушку. 3. В фарш положить и перемешать обжаренный лук с зеленью, добавить горчицу и большую часть взбитого яйца (оставить немного для смазывания теста), посолить, поперчить. Яйца разрезать пополам. 4. Раскатать тесто в прямоугольник. Положить в середину половину фарша, сверху - половинки яиц. Яйца закрыть оставшимся фаршем 5. На длинных сторонах прямоугольника сделать через 2 см косые разрезы. Завернуть верхний и нижний край теста на фарш. Поднять полоски и соединить их крест-накрест, прижимая к начинке. Из остатков теста можно украсить рулет 6. Смазать тесто оставшимся яйцом и выпекать 40 минут (до золотистого цвета). Приятного аппетита! |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Часть 3 - Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
Часть 4 - Мясной рулет в тесте по-домашнему
Часть 5 - Нежнейшие рогалики на кефире
Часть 6 - Хворост с водкой
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: кулинария блюда из мяса блюда из теста рулет |
"Золушка с райского острова" |
Метки: конозал видео |
Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста |
Единажды попробовав этот рецепт, Вы навсегда станете его верным "поклонником". Секрет этик вкуснейших пирожков в бесподобном тесте: мягкое, эластичное, не липнущее к рукам и очень приятное на ощупь. А уж пирожки то из него какие получаются! Нежные, воздушные, мягкие, как пух! Да и не одни только пирожки: девочки готовили из этого теста сладкие и несладкие пироги, дрожжевые рулеты с яблоками, пончики, плюшки и ватрушки, булочки с корицей, беляши, сосиски в тесте.. - все получалось просто сказка как вкусно!
|
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Часть 3 - Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
Часть 4 - Мясной рулет в тесте по-домашнему
Часть 5 - Нежнейшие рогалики на кефире
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: блюда из теста кулинария пирожки выпечка |
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!! |
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Часть 3 - Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
Часть 4 - Мясной рулет в тесте по-домашнему
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: тесто пирожки кулинария блюда из теста |
Как записать разговор в Скайпе |
Метки: скайп компьютер |
Все важные фразы должны быть тихими... |
Немного "подправила".
Автор: Ок Мельникова.
Все важные фразы должны быть тихими, Все фото с родными всегда не резкие. Самые странные люди всегда великие, А причины для счастья всегда не веские. Самое честное слышишь на кухне ночью, Ведь если о чувствах - не по телефону, А если уж плакать, так выть по-волчьи, Чтоб тоскливым эхом на пол-района. Любимые песни - все хриплым голосом, Все стихи любимые - неизвестные. Все наглые люди всегда ничтожества, А все близкие люди всегда не местные. Все важные встречи всегда случайные. Самые верные подданные - предатели, Цирковые клоуны - все печальные, А упрямые скептики - все мечтатели. Если дом уютный - не зАмок точно, А квартирка старенькая в Одессе. Если с кем связаться - навеки, прочно. Пусть сейчас не так всё, но ты надейся. Да, сейчас иначе, но верь: мы сбудемся, Если уж менять, так всю жизнь по-новому. То, что самое важное, не забудется, Гениальные мысли всегда бредовые. Кто ненужных вычеркнул, те свободные, НУЖНО ОТПУСКАТЬ, С КЕМ ВЫ СЛИШКОМ РАЗНЫЕ. Ведь, если настроение не праздничное, Значит точно не с теми празднуешь. |
Метки: поэзия |
Ленивые "хачапури" |
 Одно из традиционных блюд грузинской кухни – хачапури-«хачо» переводится как творог, а «пури» – хлеб, сегодня готовят и в других странах мира за пределами Грузии. А все потому, что это действительно вкусно! Необходимо: Сыр твердый - 200 г Мука - 2 ст. л. (с горкой) Яйца - 2 шт. Сметана - 200 г Укроп -1 пучок (приблизительно 100 г) Подсолнечное масло для жарки Приготовление: Сыр натираем на терке, добавляем сметану, яйца, порубленную зелень и муку. Все перемешиваем. Сковороду разогреваем. Наливаем растительное масло. Выкладываем нашу смесь и жарим под крышкой. Затем переворачиваем и уже без крышки подрумяниваем вторую сторону ленивого "хачапури". Прекрасно подходит к завтраку с кофе! Совет: можно сделать хачапури не одним коржом, а несколько маленьких (как оладьи). |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Ленивые "хачапури"
Часть 2 - Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!!!
Часть 3 - Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
...
Часть 10 - Выпекаем "Хворост"
Часть 11 - Готовим "Гнёзда"
Часть 12 - Маринования скумбрия просто фантастическая
Метки: кулинария блюда из теста хачапури |
Сделать схему-элементарно |
|
Метки: оформление |
Необходимость записать разговор в программе Skype может появиться хоть однажды у любого пользователя. Это сделать совсем не сложно.