<center><form action="http://www.live internet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /><input type=hidden name=tok value=c99353a76dfc16a01fa891ff71754687 /></form></center>
Перекись водорода ... для пяток |
Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.
Сегодня мы поговорим о том, как использовать перекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.

Наливаем в тазик 4 литра горячей воды. Добавляем 4 столовых ложки перекиси. Вы поняли, что на литр воды ложка средства. По объему ориентируйтесь сами, главное, чтобы ножки помещались в тазик и водой покрывались. Держим 10 минут. Через десять минут ваша кожа разбухнет и распарится так, как будто ее как минимум час парили. Проходим по натоптышам пемзой.
Когда отслоившуюся кожу счистили, покрываем пятки смесью (1:1) столового уксуса и глицерина. Ванночки с перекисью делаем раз в неделю, а вот смесью мажем каждый день. Хотя, конечно, можно заменить и кремом. Это уж кому как больше нравится.
jenskaiakrasota.ru
Перекись водорода поможет содержать ваши ножки в полном порядке.
Метки: перкись водорода пятки |
Уроки макраме. Базовый курс |
Метки: Мараме базовый курс 15 видео-уроков |
Слушаем произведения А. С. Пушкина |
Метки: А.С.Пушкин Дубровский капитанская дочка Борис Годунов |
Красивые скатерть и большая круглая салфетка крючком для уюта в доме |
Девочки, предлагаю схемы вязания скатерти и большой салфетки крючком по схемам для уюта в доме) работы предстоит много)
Метки: вязание крючком салфетка скатерть |
ДЕЛАЕМ МИЛУЮ ПОДАРОЧНУЮ КОРОБКУ ИЗ ДОСТУПНЫХ МАТЕРИАЛОВ |
Любой подарок начинается, конечно, с упаковки :) Хочу поделиться своим вариантом изготовления подарочной коробки с использование легкодоступных материалов.
Серия сообщений "Коробочки,шкатулки":
Часть 1 - Круглая шкатулка для мелочи. Мастер класс.
Часть 2 - Шикарная роза из бумаги.МК
...
Часть 8 - Что можно сделать из газет и картона. Идеи и мастер-классы
Часть 9 - Коробочки для хранения мелочей
Часть 10 - ДЕЛАЕМ МИЛУЮ ПОДАРОЧНУЮ КОРОБКУ ИЗ ДОСТУПНЫХ МАТЕРИАЛОВ
Часть 11 - Шкатулка из бобины от скотча.МК
Часть 12 - Шкатулка в форме сердца из бобин от скотча. МК
Часть 13 - Как сделать круглую коробочку любого размера...
Часть 14 - Шкатулка "Грибок-теремок"
Часть 15 - Шкатулка из коробки
|
Метки: hand-made коробочка упаковка для подарка |
Вязание: ленточное кружево |
Метки: вязание крючком ленточное кружево |
Мозг — ленивая сволочь. Рекомендую почитать эту статью всем. |

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой беретесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?
С разрешения автора AdMe.ru публикует статью Данила Дехканова о том, как с этим бороться.
Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала... — все это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.
Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путем создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.
Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.
Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота:
С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.
Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения).
Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку, отвечать на почту. В любимом ресторане вам не придется выжимать из себя ацетилхолин и думать над тем, что вам взять на обед, вы уже знаете наизусть все меню. За фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напрягаться для того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы.
Казалось бы, зачем все это менять? А затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихся нашему контролю. К большей части из них нам приходится приспосабливаться, и в этой «гонке хамелеонов» выживает тот, кто быстрее остальных поменяет свой цвет под цвет окружающей среды и сможет поближе подкрасться к насекомому (которых во время кризиса все меньше и меньше).
Вас могут сократить (как, например, это сделали совсем недавно с тысячами врачей); задачи вашего отдела могут измениться, и от вас потребуется овладеть новыми навыками (и, если вы не справитесь, вас, опять же, сократят); вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит ее родня, и так далее.
Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.
Образ «затвердевших» мозгов вам станет понятнее, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки все новое, выполняющих годами однотипные действия (или воспроизводя шаблоны мышления). Эти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.
Ваша задача — постоянно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает, и мы даже не замечаем этого.
Я выделил десятку самых простых, но вполне эффективных приемов:
Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.
Ищите новые маршруты. Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах, меньше народа в кинотеатре.
Ищите новую музыку. Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50-100 знакомых треков, приятных нам все по тем же причинам: мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.
В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и, даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.
Ищите новых друзей и знакомых. Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4-5 людьми, причем чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?
Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы под влиянием тех или иных друзей меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.
Заведите детей. Дети являются перманентным источником хаоса и неопределенности в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.
У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнете думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И, в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на ее пути).
Перестаньте критиковать. «Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!» — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, на которые чаще всего вы не можете повлиять. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.
Ваши реакции должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит, через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идет ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»
Перестаньте вешать на людей «ярлыки». Это очень удобно — вместо того чтобы разобраться в человеке, поразмышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!
Каждый из нас находится под действием, может быть, еще большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведенки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.
Экспериментируйте с ароматами. Несмотря на то что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи все еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время ее поменять. И делать это надо с некоторой периодичностью.
Учите иностранные языки. И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).
Не следует также забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение проблемы, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.
И, может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесет вам свой новый гаджет, представляющий собой облако нанороботов, вы не скажете: «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунете в него руку со словами: «Вау!» — и сразу же спросите: «А как оно работает и где такое можно купить?»
Источник: siliconrus
Метки: психология саморазвитие мозг работа мозга старческий маразм |
Эспадрильи крючком. |
Летняя легкая обувь крючком для женщин, выполненная из хлопковой пряжи средней толщины.
Метки: вязание крючком обувь тапочки |
Вязание: берет спицами узором «Павлиний хвост" |
Метки: вязание спицами берет "Павлиний хвост" |
Вязание: шелковая юбка. Автор Nadezhdushka |
Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Легендарная юбочка от Patrizia Pepe. СХЕМЫ И ОПИСАНИЯ В НЕСКОЛЬКИХ ВАРИАНТАХ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Вязание: юбка крючком от SexyCrochet
Часть 26 - >Юбка "Рыжая бестия" от Yarni + схемы.
Часть 27 - Вязание: шелковая юбка. Автор Nadezhdushka
Часть 28 - Юбка из хлопка с кружевом и облаками
Часть 29 - Летняя юбочка крючком. Схема
...
Часть 42 - Юбочка от Анастасии))
Часть 43 - ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ!
Часть 44 - Вязание крючком. Юбки
|
Метки: вязание крючком шелковая юбка Автор Nadezhdushka |
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком |

Для приготовления нам нужно:
-1 средний кабачок
-1 яйцо
-50 г твердого натертого сыра
-зубок чеснока
-1 ст.л. цельнозерновой муки
-соль, перец
Приступаем к приготовлению:
Кабачок очищаем от кожицы и натираем на крупную терку, вбиваем яйцо, хорошо перемешиваем.
Добавляем к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим по вкусу, всыпаем муку, перемешиваем.
Жарим оладьи на растительном масле (или на сухой сковородке) до румяной корочки.
Приятного аппетита друзья :)
Метки: кулинария кабачки сыр чеснок оладии |
Вязание: интересное ленточное кружево,вяжется легко и просто |
Метки: вязание крючком ленточное кружево нитки х.б |
Блины на молоке. |

Метки: кулинария блины молоко |
Любимые философские стихи. Владимир Леви. |
Метки: поэзия В.Леви Философские стихи |
В копилку узоров. Узор ВЕРТУШКА |
Метки: вязание крючком узор "Вертушка" |
Вязание: юбочка на девочку |

Метки: вязание крючком дети юбочка |
Что приготовить на обед - 50 рецептов с фото |
Метки: кулинария 50 рецептов обед |
Полезные советы по вязанию - много идей |
Целых 65 удивительных идей и хитростей для тех, кто любит вязать! Полезные советы по вязанию - пользуйтесь ими, а чтобы не потерялись - сохраняйте себе в цитатник)) Приятного рукоделия!

Метки: вязание советы |
О создании и грамотном ведении сайта |
Создание современного развивающегося и привлекающего посетителей сайта - задача не из легких. На это уходит существенное количество и времени, и усилий, причем следует знать и помнить множество нюансов, без которых продвижение ресурса может как затрудниться, так и вовсе остановиться и стать невозможным.
Помимо Панели Управления сайтом владельцу (или оптимизатору) актуально применять еще целый ряд дополнительных приложений и ресурсов. Часть из них - проверяет уникальность и качество контента, часть - автоматизирует работу с контентом (размещает, собирает, сортирует и так далее), часть - работает с ключевыми запросами. Причем наиболее актуальные и действенные "помощники" - стоят денег. Конечно, обойтись можно и без них - либо используя бесплатные аналоги, либо же и вовсе не пользуясь (что, впрочем, не рекомендуется). Итак, ответ на вопрос о том, нужно ли оптимизатору сайтов покупать программы для продвижения - однозначен: да. Ну а на http://skorcomblik.org/nuzhnyi-li-seo-programmyi-v-rabote-optimizatora.html можно узнать, почему именно нужно, и каким именно софтом актуально пользоваться современному вебмастеру.
Не менее пристального внимания заслуживает визуальная основа любого сайта - его дизайн. Многие пользователи оценивают ресурс именно по этому критерию, причем нередко посетитель может попросту уйти с сайта, даже не читая сам текст - если внешний вид и оформление ему не понравится и покажется неудобным. В этом плане актуально применять функциональные шаблоны для своего блога или сайта Wordpress. Плюсы использования Premium тем на своем сайте рассмотрены на http://skorcomblik.org/funktsionalnyie-platnyie-pr...ordpress-ot-elegantthemes.html - Вы подробно узнаете, по каким причинам настоятельно не рекомендуется использовать бесплатные шаблоны, выложенные в свободный доступ, и чем именно это может повредить Вашему сайту в будущем.
Метки: интернет свой сайт создание ведение |
Аудио-запись: Дан Спэтару - "Отзари до зари" |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |