Однажды мой эндокринолог, разглядывая очередной скачок глюкозы на графике, сказал:

«Ваша поджелудочная работает как изношенный мотор — рывками. Ищите “амортизатор”».

Этим амортизатором оказалась не таблетка, а забытая многими каша — гречневая.

Не спешите скептически улыбаться.

За этой историей стоит не народная молва, а наука о воде, минералах и хрупком балансе нашего организма.  

Предлагаем вам рецепты, которые основаны на доступных и проверенных продуктах. Вот несколько рецептов:

Знаете ли вы о признаках диабета, которые могут проявляться ночью?

Возможно, этот вопрос не часто приходит вам в голову, но понимание признаков этого распространенного, но серьезного состояния здоровья может кардинально изменить ситуацию.

Сегодня мы рассмотрим едва заметные, но существенные признаки диабета, которые часто проявляются ночью.

Эти ночные показатели дают ценную информацию о потенциальных проблемах со здоровьем. 

В ночной тишине наши тела ведут безмолвные разговоры, раскрывая правду о нашем здоровье, которая может быть скрыта в дневное время.

Среди этих разговоров - признаки диабета, заболевания, от которого страдают миллионы людей, но которое часто остается незамеченным до тех пор, пока не возникнут серьезные осложнения.  

В этой статье мы совершим ночное путешествие, чтобы найти тонкие подсказки, понимая, что раннее выявление и управление диабетом могут проложить более светлый путь к улучшению здоровья. 

Сахарный диабет относится к эндокринным заболеваниям, характеризующимся повышением глюкозы в крови.

Длительно протекающая болезнь приводит к возникновению осложнений, одним из которых является синдром диабетической стопы — СДС.

Связан он с разрушением нервных волокон и нервных окончаний, нарушением трофики тканей нижних конечностей.

Людям, которым поставлен диагноз «сахарный диабет» необходимо помнить об этом возможном осложнении и своевременно принимать меры по его предотвращении. 

У страдающих от диабета в жизни на одну задачу больше — им нужно поддерживать нормальный уровень сахара в крови!

А как эффективно снизить этот показатель и избежать его колебаний?

Сегодня я хотел бы порекомендовать вам пять эффективных волшебных средств для нормализации уровня сахара в крови.  

Избыток сахара — фактор, влекущий за собой преждевременное старение организма.

Потребление продуктов, которые содержат в себе чрезмерное количество сахара, опасно для человека.

В зону риска попадают как молодежь, так как перегруженная поджелудочная ведет непременно к инсулинозависимому сахарному диабету, так и пожилые люди.

Так какие продукты повышают сахар — разбираемся вместе.  

Какие продукты повышают сахар в крови

Любая еда, поступающая в желудок, способна повысить уровень глюкозы. 

Многие думают, что причина диабета - излишнее потребление сладкого, не зря же он - сахарный.

На самом деле, такое название возникло из-за того, что главный диагностический признак диабета - показатели глюкозы в крови.

К потреблению сахара в пищу это прямого отношения не имеет.

Глюкоза в крови и сахар в магазине - разные вещи. 

Так в чем причина диабета?

Только зная причину, можно предотвратить болезнь и избавиться от нее. 

Сидячий образ жизни стал серьёзной проблемой в жизни современных людей.

Однако с помощью простого упражнения можно сидя тренировать мышцу, вес которой составляет всего один процент от веса тела.

Тренировка этой мышцы поможет сжигать сахар и жир в крови, уменьшая негативный эффект сидячего образа жизни.

Малоподвижный образ жизни стал эпидемией, а отсутствие физических упражнений — четвёртая ведущая причина смерти. 

 https://www.kaleidoscope17.ru/trava-zhiz

Новые исследования подтверждают: эта трава имеет мощные целебные свойства! Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу). Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию. Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам. Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.

Существует много подвидов астрагала, но в медицине наиболее часто используется Astragalus membranaceus. Его также называют «травой жизни» и не зря! Диабет типа 2 Астрагал — очень хорошее средство для диабетиков. Согласно недавнему исследованию, полисахарид, обнаруженный в этой траве, снижает уровень глюкозы в крови и значительно повышает чувствительность организма к инсулину. Кроме того, он содержит сапонины, флавоноиды и другие полисахариды. Это все вещества, которые эффективны при лечении как диабета типа 1, так и диабета типа 2. Из-за его антидиабетических эффектов астрагал, по-видимому, является потенциальным лечением диабета в ближайшем будущем. Поддержка иммунитета Корень астрагала продлевает жизнь онкологических больных. Это достигается, в частности, путем укрепления их иммунной системы, а также прекращения роста раковых клеток. Было обнаружено, что количество стволовых клеток в костном мозге и лимфатической системе увеличивается, а также способствует адгезии иммунных клеток. Кроме того, он может переключать иммунные клетки, находящиеся в состоянии «покоя», в режим повышенной активности. Восстановление повреждения ДНК Астрагал теперь стал очень популярным, после признания того, что он обеспечивает целостность ДНК, защищая теломеры от дегенерации. Это продлевает жизнь клеток, их способность восстанавливаться и, в конечном счете, также их длину. Во время деления клеток одна из задач теломера состоит в том, чтобы сохранить ДНК полностью. После каждого отдела теломеры постепенно сокращаются, и, наконец, они настолько малы, что больше не могут выполнять свою работу. Затем клетка умирает в процессе, называемом апоптозом. Исследования показали, что процессы гибели клеток связаны со старением и раком. Астрагал действует против старения Он широко известен своими антивозрастными эффектами. Astragaluscan, активный ингредиент этой травы, помогает значительно уменьшить старение и способствует росту новых клеток. Кроме того, он обладает относительно значительными антиоксидантными свойствами при элиминации свободных радикалов. Как упоминалось выше, он защищает главным образом теломеров внутри ДНК и также восстанавливает дегенерации, которые возникают из генов из-за процесса старения.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/trava-zhizni-istselyaet-diabet-usiliv/© Калейдоскоп Чудес

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.

Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.

Гликемический индекс продуктов ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ ). За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом ( ГИ ) глюкозы.

44 просмотров

Серия сообщений "Похудение":

Часть 1 - КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЖИВОТА
Часть 2 - СЛУШАЕМ МУЗЫКУ и ХУДЕЕМ
...
Часть 22 - Худеем с Трейси Андерсон. Видео-тренировка
Часть 23 - Худеем легко, худеем правильно.
Часть 24 - К.Монастырский - Диабет
Часть 25 - Снижаем САХАР в крови
Часть 26 - Бинджинг: осторожно, еда! ( для худеющих )

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Стевия – уникальное растение семейства астровых, природный сахарозаменитель. Была обнаружена индейцами, населяющими Бразилию и Парагвай, а первооткрывателем этого растения считается южноамериканский исследователь Антонио Бертони, его первые записи о стевии датируются 1887 годом.

Иногда приходится перекраивать сладости и придумывать разнообразие,

если в семье есть диабетики.

рецепты для диабетиков   

- http://www.serafimaonthekitchen.com/t1404-topic

- http://forum.good-cook.ru/topic4915s30.html

 -  http://www.kuking.net/my/viewtopic....ighligh​t

 -   http://kylinarnie-recepti.ru/diabetiks/

 -  otzovik.com  шоколадное печенье

Рецепты сладких блюд для больных диабетом              

Рецепты для диабетиков | Рецепты .ru

Десерты для диабетиков

Диета для диабетиков  - очень много рецептов                                        

Там как углеводы присутствуют (фрукты, мука, молоко, сливки), кусочки надо считать..
 И поаккуратней с финиками, бананами, виноградом, изюмом, манкой - очень быстро нагонят сахар..   

Рецепты от производителя Canderel - http://www.oriola.ru/Products/Exclu...nderel/recipes/

Кандерел - это низкокалорийный подсластитель, альтернатива обычному сахару. на основе аспартама,  те. можно использовать любой заменитель на основе аспартама..

     

А вы делаете так-же?!!

Так получилось, что в отношении сахарного диабета укоренился ряд неверных представлений. Они популярны не только среди пациентов, но и среди врачей. Но к сожалению, они не становятся от этого правдой.

Стоит привести перечень этих устаревших и абсолютно неправильных представлений, чтобы встречаясь с такими рекомендациями в жизни, Вы знали, что не стоит им следовать.
 

Мифы о диете 

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно. Нет, эти продукты не приводят к смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны - мы получаем, а с другой - их лишаемся.

Потому они и парадоксальные, что имеют диаметрально противоположные свойства. Запомните их и употребляйте правильно:

Читать далее