Вообще мы с мужем поступаем проще-стараемся в сезон простуд закаливаться почаще, есть больше фруктов, овощей, ягод. И он также принимает мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Тут кстати и витамины C, D, элеутерококк в составе. Поэтому для повышения защитных сил организма вещь просто незаменимая.