-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Азбука вязания №9 2022 Издательство: Газетный мир Язык: русский Увлекательная школа вя...

Без заголовка - (0)

Мода plus. Ажурный пуловер из мериносовой шерсти. Спицы   ...

Без заголовка - (0)

ЛАЙФХАКИ швейные, полезные советы по швейной технике ⏰ ТАЙМ-КОДЫ: 00:30 ― Как вы...

Без заголовка - (0)

Венское печенье с яблоками В этом печенье нежное и рассыпчатое песочное тесто, ароматная яблоч...

Без заголовка - (0)

Шикарный узор с вытянутыми петлями для вязания беретов, шапок. Круговое вязание. Узор получ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до

 -Всегда под рукой

//i035.radikal.ru/0911/e1/f3c77fff1533.jpg

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Захарова
Выбрана рубрика ТАНЦЫ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(231), ШИТЬЁ(2000), ШАБЛОНЫ, ГРАМОТЫ и др(123), ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ(528), фото(25), УКРАШЕНИЯ(224), сайты(112), САД-ОГОРОД-ХОЗЯЙСТВО(470), РУКОДЕЛИЕ(1701), РИСОВАНИЕ(31), РАЗНЫЕ ПРОГРАММКИ(358), ПСИХОЛОГИЯ(12), ПРИДУМКИ(28), ПРАЗДНИКИ(729), ПОЛЕЗНО - НУЖНОЕ(322), ПЛЕЕР(146), ОФОРМЛЕНИЕ ТОРТОВ(2379), МУЛЬТИКИ(38), МУЗЫКА(1829), МОЛИТВЫ, ЗАГОВОРЫ и др(126), МАСТЕР -КЛАССЫ(41), ЛЕПКА(657), КУЛИНАРИЯ(10312), КРАСОТА(556), КОМПЬЮТЕР(497), КНИГИ(80), КИНО(48), КВИЛЛИНГ,СКРАПБУКИНГ(43), КАРТИНКИ(474), ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЫ(13), ИНТЕРЕСНЫЕ ДНЕВНИКИ(51), ИНТЕРЕСНОЕ(61), ИГРЫ(61), ИГРУШКИ(483), ЗДОРОВЬЕ(623), ЗАРАБОТОК(11), ЗАКОН(3), ЖУРНАЛЫ(198), ЖИВОТНЫЕ(54), Доча(9), ДОСУГ- РАЗВЛЕЧЕНИЯ(124), ДОМОВОДСТВО(1117), ДНЕВНИК(717), ДЛЯ СЛАЙДОВ(130), ДЛЯ ДУШИ(523), ДЕТИ(434), ДЕКУПАЖ(100), ГЕНЕРАТОРЫ(193), ВЯЗАНИЕ(10584), ВЫШИВКА(368), ВНУЧЕНЬКА(7), ВНУЧЕК(13), ВИДЕО(46), БИСЕР(224), АФОРИЗМЫ,ПРИТЧИ....(176), Proshow Producer.(10), PHOTOSHOP(1215), Gimp***(9), Corel PSP(53), Animation Shop(4), Paint*(8)
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота для начинающих ...

 

 Каждая представительница слабого пола мечтает быть грациозной и привлекательной. А помочь ей в этом способен танец живота, который был одним из символов страсти еще с древних времен. Может быть, именно поэтому в настоящее время восточные танцы преподают во многих фитнес клубах. Во все времена танец живота олицетворял женственность, страсть, грацию и привлекательность. В этом танце все движения и связки основываются на технике классического беллиданса. Кроме того, в результате значительных физических нагрузок очень хорошо тренируются мышцы малого таза, корректируется фигура и осанка, укрепляется позвоночник, оказывается положительный эффект на физическое и психоэмоциональное здоровье женщины. Только благодаря этому танцу, у женщины подтянутый живот, упругие ягодицы, тонкая талия, а также изящная походка.

  Этот танец  улучшает здоровье, а значит, продлевает молодость. Он способен изменить женщину, как с внутренней, так и с внешней стороны. Женщина, танцующая этот танец, ощущает радость жизни, непревзойденное наслаждение от движений, она учится жить счастливым настоящим. А для тех, кто еще не познали радость материнства, – это прекрасная подготовка к будущим родам. Многие женщины не только мечтают, но и хотят научиться этому искусству. К тому же, в этом нет ничего сложного, было бы у вас желание и терпение.

 

  С видео уроками «Танец живота для начинающих» могут ознакомиться все желающие научиться танцевать в домашних условиях, просто посетив наш сайт и приступив к занятиям. Хорших вам результатов и отличного настроения!



 





 





 





 





 



 

http://uroki-online.com/dance/tanec-zhivota/5995-tanec-zhivota-dlya-nachinayuschih-video.html

 

ORLIYA

 

Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 06 Августа 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать "волну"("нижний верблюд") в танце живота



Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Basja_U [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)

Нашла для себя прекрасную альтернативу аэробики.Мне показалось не сложно, приятно и хорошая тренировка для мышц рук, пресса.

Обучающее видео в 2-х частях.

 



Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":
Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
...
Часть 21 - Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 23 - АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)
Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Января 2014 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец. Оглавление.

1. Русская кадриль.
2. Рио-Рита! Танец всех времён!
3. Вальс-фантазия. Михаил Иванович Глинка.
4. Медленный вальс – вальс влюблённых.
5. Учимся танцевать вальс | Самоучитель онлайн.
6. Венский бал.
7. Пасодобль - испанский народный танец.
8. Народные танцы Турции, национальные особенности.
9. Красота венгерских народных танцев.
10. Бразильский танец - Ламбада.
11. Танцы народов мира. Мексиканские танцы.
12. Исторический танец. Кейли - прародитель групповых танцев Европы.
13. Канкан — французский танец.
14. Школа танцев Соломона Шкляра.
15. Цыганский танец - дух свободы.
14. Экспрессивный танец Рок-н-Ролл - танцуй и крутись.
16. Акробатический рок-н-ролл: больше спорта, чем танца?
17. Танец Степ (Чечётка).
18. Международный день танца. История танца. 29 апреля
19. Танцы от стресса и старения.
20. Танго Ричарда Гира.
21. Танец любви - Танго втроём
22. Гостиница. Сумерки. Вечер. Танго.
23. Учимся танцевать аргентинское танго | Самоучитель онлайн
24. Мы танцуем блюз – история танца, музыка.
25. 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
26. Красивый танец.
27. Отец и дочь.
28. Танцы с собаками. Евразия 2011.
29. Танец с дельфинами под водой. Очень красиво!
30. Танец без границ | Танец на инвалидных колясках и ансамбль жестовой песни глухонемых.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Добряночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки танцев

Хотите науиться танцевать? Тогда Вам сюда!!!!! http://video-dance.ru/   Разные направления  

 

Танец живота движение рук 

Каталог

Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Современный индийский танец. Учимся!

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:28 + в цитатник


Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Kar_Tanesi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня новая восточная танцевальная зависимость в лице Аллы Кушнир.

 



 

 

Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный танец - учимся с Виной и Ниной

 

восточный танец

Восточный танец еще называют "танцем живота". И не случайно, потому что "Живот - это жизнь", а танец живота - танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с плодородной землей. И, действительно, танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери.

А значит с женским здоровьем, красотой и сексуальностью.

>>>>>>
Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

танец живота урок 1-15





















































Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Zumba /ЗУМБА - современный фитнес-танец.(Выполняю просьбу)

Zumba-toning-sticks-160x300 (160x300, 13Kb)
Zumba - это танцевальный урок для всех уровней подготовленности, основанный на хореографии танцев африканских племен под необузданные и захватывающие ритмы барабанов. Что в нем особенного? Он творит чудеса.
"Танцевать "Зумбу" в течение часа, - говорит создатель танца Альберто Перес, которого многие знаменитости приглашают в качестве личного хореографа, включая и Шакиру, - это все равно что принять участие в празднике. Zumba - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий".


УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ЗДЕСЬ
Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео урок "Танец Живота"


Рубрики:  ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные танцы - урок № 1 Bellydance


Рубрики:  КРАСОТА
ТАНЦЫ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный танцевальный класс - для души и тела
 

 Учимся танцевать

  

 

Самый лучший массаж для кровеносной системы  - это танцы.

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

Читать далее...
Рубрики:  ДОСУГ- РАЗВЛЕЧЕНИЯ
КРАСОТА
ТАНЦЫ


 Страницы: [1]