-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Густовская

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2012
Записей: 12110
Комментариев: 1135
Написано: 13724




Perfect Price – сервис товаров со скидками, а значит с самыми выгодными предложениями. Наш сервис позволит вам быстро находить интересные товары с самыми высокими скидками известных интернет-магазинов, таких как AliExpress, Banggood, SheIn, Ennerggia, myToys, Book24. Все они являются глобальными торговыми площадками, предоставляющими возможность покупателям разных стран приобретать товары производителей из КНР.

Каждый день мы отбираем для вас товары со скидкой от 50%. С помощью Perfect Price вы легко сможете приобрести необходимые товары с невероятно большими скидками 90% и даже 99%.

Для вашего удобства на сайте предусмотрен фильтр, благодаря которому есть возможность выбирать товары только по интересующим вас ценам и размерам скидок.

Убедитесь в этом сами perfect-price.ru
А также у нас есть группы в социальных сетях
ВКонтакте и Одноклассники



Ажурный кардиган

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:20 + в цитатник
Ажурный кардиган

http://domosed-ka.ru/v-polosku/
1 (640x481, 101Kb)
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз

Веревочные бусы

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:13 + в цитатник
Веревочные бусы

Однажды нашла дома катушку серых капроновых ниток длиной 70 м (Моснитки 3К) и решила связать из них какое-нибудь украшение.

Связала 3 цветочка, а из остального дли-и-и-инную цепочку из воздушных петель. Нанизала на неё чешский бисер (всю упаковку — 50г), оставив 3 для украшения цветочков. Затем обмотала веревочку вокруг шеи, и, выбрав нужную длину бус, закрепила её концы.

Осталось пришить цветочки, которые я вязала так: набрала цепочку из 7 ВП, соединила в колечко.

1 р.: 3 ВП подъёма, * 1 ст.с/н, 1 ВП * ( повторить от * до * 13 раз).

2 р.: вязать арочки из 5 ВП, прикрепляя их к каждой 2-й ВП предыдущего ряда.

3 р.: в каждую арочку вяжите 1 ст.б/н, 3 ст.с/н, 1 ст.б/н.

Вязаные бусы готовы.


Read more: http://spicami-i-kruch.com/verevochnyje-busi/#ixzz2OkxrNCxh
verevka (525x700, 138Kb)
Рубрики:  Вязание/украшения

Метки:  


Процитировано 1 раз

Пуловер с капюшоном

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:05 + в цитатник
Пуловер с капюшоном

Журнал "Сабрина" №5/2008 г.
Пуловер с капюшоном и вырезом "поло" связан спицами и крючком №3,5 из 700/800 г белой пряжи Linie (100% хлопка, 104 м/50 г). Размеры 34/36 и 38/40.



1.
1 (313x512, 72Kb)

2.
2 (485x700, 133Kb)

3.
4 (245x700, 53Kb)
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин спицами

Метки:  


Процитировано 3 раз

Нормы расхода ткани: рекомендации ателье - «Ретро стиль, мода и шитье»

Среда, 27 Марта 2013 г. 19:51 + в цитатник
viktorianna.ru/masterklass/...hoda-tkani Нормы расхода ткани: рекомендации ателье

В статье приведены нормы расхода ткани на швейные изделия


1.
Расчет ткани (239x318, 69Kb)
Рубрики:  Шитье/для начинающих

Метки:  


Процитировано 1 раз

Манекен своими руками - «Ретро стиль, мода и шитье»

Среда, 27 Марта 2013 г. 19:51 + в цитатник
viktorianna.ru/masterklass/maneken
В статье описано как изготовить манекен для примерки своими руками с помощью скотча, гипса и монтажной пены.


1.
1 (470x700, 219Kb)
Рубрики:  Шитье/для начинающих
Своими руками/Разное

Метки:  


Процитировано 5 раз

Худеем на правильном дыхании – бодифлекс

Среда, 27 Марта 2013 г. 19:32 + в цитатник
1 (250x200, 29Kb)
Худеем на правильном дыхании – бодифлекс

Начальное положение (в нем легче научиться правильно дышать) – ноги ставим сантиметров на 30-35 шириной, выше коленей на два с половиной сантиметра опираются ладонями руки (как если бы вам хотелось сесть). Смотреть нужно прямо перед собой.

Пять этапов дыхания

Этап 1. Выдохните через рот из легких весь воздух.

Первое, что необходимо сделать, – это через рот выдохнуть весь воздух. Губы соберите в трубочку, затем равномерно и медленно выпустите из себя без остатка весь воздух.

Этап 2. Вдохните быстро через нос.

Когда легкие опустошаться, остановитесь и сожмите губы. Не открывая рта, резко и быстро наполните до отказа воздухом легкие. Вдыхайте быстро и сильно. Вдох должен быть очень шумным.

Этап 3. Выдохните через рот весь воздух.

Когда до отказа ваши легкие заполнятся воздухом, и вы почувствуете, что вдыхать больше не можете, приподнимите немного голову. Сожмите губы и, как если бы вы по ним распределяли губную помаду, закусите их. Теперь, как можно ниже в диафрагме, нужно резко выдохнуть весь воздух. Затем начинайте выдыхать, широко раскрыв рот. Что-то вроде звуков “пах!” должно получиться у вас, но звуки должны идти не с губ или из горла, а из диафрагмы. Освоить такой глубокий выдох довольно трудно, и чтобы уловить его вам может понадобиться не одна попытка. В первый раз вам может даже захотеться кашлянуть (не из горла, а из легких) и постараться сымитировать правильный звук, как будто бы он исходит из глубины легких. Когда звук “пах!” получится свистящим, вы поймете, что выдох сделан правильно.

Этап 4. Задержав дыхание, сделайте втягивание живота счетов на восемь-десять.

Выдохните весь воздух и, задержав дыхание, закройте рот. Нужно задерживать воздух все время, пока вы выполняете это упражнение. Втяните желудок и поднимите его, как только возможно вверх, наклонив голову. Это является частью упражнений, которые делают живот плоским, и называется “втягиванием живота”. Так как мышцы живота часто очень слабы вам будет легче подтянуть живот вверх, наклонив голову к груди. Не вдыхая, держите живот втянутым, , счетов на восемь – десять, считая “тысяча один, тысяча два, тысяча три”.

Этап 5. Расслабьтесь и вдохните.

Расслабьтесь, вдохните и мышцы живота отпустите. Вы должны почувствовать, вдыхая, как воздух наполняется в ваши легкие.

Выглядит все примерно так: выдох – потом вдох – снова выдох – делаем задержку дыхания – опять вдох.

Понадобится время для того, чтобы это дыхательное упражнение освоить. Когда у вас будет легко получаться дыхательное упражнение, переходите к изучению комплекса упражнений.
Источник: updiet.info
Рубрики:  Здоровье/массаж

Метки:  

Домашний халат. Выкройка домашнего халата.

Среда, 27 Марта 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_1971 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний халат. Выкройка домашнего халата. Пошаговое построение.

http://www.newsewing.com/view_post.php?id=176

 

Автор: Валентина Нивина Александр Нивин ; 

Рубрики:  Шитье/для женщин

Метки:  

МК по кройке и шитью: болеро

Среда, 27 Марта 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по кройке и шитью: болеро

мастер-класс канала "Za Дело!" посвящен уроку кройки и шитья. Сегодня будем шить болеро, а поможет нам в этом Юлиана Вылегжанина, автор курса "Техника профессионального кроя" и руководитель Школы конструирования и моделирования одежды.


Рубрики:  Шитье/для женщин
Видео

Метки:  

Брошь "Веточка мимозы"

Среда, 27 Марта 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь Веточка мимозы своими руками

3925073_kvetka_04 (700x468, 104Kb)

Пусть сияет солнце!

Пусть уйдут морозы!

 Пусть прогонит зиму
 Веточка мимозы!:-)

далее
Рубрики:  Своими руками/Украшения своими руками

Метки:  

«Пять настоек»

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пять настоек»_Народное средство от гипертонии

3807717_196 (459x417, 42Kb) 3807717_197 (236x250, 48Kb) 3807717_198 (219x243, 20Kb) 3807717_199 (376x409, 40Kb) 3807717_200 (260x249, 22Kb)

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

РЕЦЕПТ

Серия сообщений "Нет гипертонии":
Часть 1 - КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Часть 2 - Лечим гипертонию водой
...
Часть 29 - Как нормализовать артериальное давление
Часть 30 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЫСТРО_рецепт настойки
Часть 31 - «Пять настоек»_Народное средство от гипертонии
Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Суставная гимнастика М.С. Норбекова

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.



Рубрики:  Здоровье/массаж
Видео

Метки:  

Многослойные текстильные цветы

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многослойные текстильные цветы.

  В моде разнообразные броши. Броши в виде цветов очень хорошо впишутся в образ с романтическим платьем.

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/цветы из лент и ткани

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Два жакета

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два великолепных жакета

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин спицами

Метки:  

Как проверить продукты на подлинность.

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверка продуктов на пригодность в домашних условиях.

4360286_milk_and_honey_03168cs_u (689x470, 25Kb)

Доброго дня друзья мои.

Я сегодня утром смотрела передачу, которая называется  "Пища богов ", в ней рассказывается о многих интересных вещах..В том числе проводятся некоторые эксперименты продуктов, натуральность которых можно проверить в домашних условиях. С ними поделился доктор биологических наук и теперь я могу рассказать вам об этом...

4360286_0_a5035_5df02251_S_gif (120x34, 11Kb)

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  кулинария/полезные советы

Метки:  

Идеи хранения украшений.

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:32 + в цитатник
Идеи хранения украшений.
Превью 1 (485x436, 38Kb)Превью 2 (640x426, 48Kb)Превью 3 (486x640, 82Kb)Превью 4 (453x604, 64Kb)Превью 5 (425x640, 65Kb)Превью 6 (640x640, 130Kb)Превью 7 (500x524, 55Kb)Превью 8 (534x700, 93Kb)Превью 9 (402x604, 75Kb)Превью 10 (650x372, 35Kb)
Рубрики:  Для дома/декор
Интерьер

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сумочка крючком.

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:29 + в цитатник
Сумочка крючком.


1.
1 (370x574, 51Kb)
Связать крючком такую элегантную сумку нетрудно. Для этого нужно связать 6 кругов по схеме (по 3 круга на каждую сторону сумки). Круги лучше соединять между собой в процессе вязания.
Для круга набираем цепочку из 6 воздушных петель и замыкаем их в кольцо.
2 ряд: вяжем 3 воздушные петли для подъема (на схеме они ошибочно не указаны, заменены столбиком с накидом) и вяжем еще 15 столбиков с накидом.
3 ряд: 3 воздушные петли для подъема + 1 воздушная петля и далее вяжем *столбик с накидом, 1 воздушная петля* -повторить еще 15 раз. (т.е. вяжем столбики с накидом в столбики с накидом предыдущего ряда и между ними воздушные петли)
4 ряд:столбик без накида на столбике с накидом предыдущего ряда, 2 столбика без накида под воздушную петлю- повторять до конца ряда.
5 ряд: 4 воздушные петли 2 и столбика с двумя накидами с общей вершиной , 3 воздушные петли, 3 столбика столбика с двумя накидами с общей вершиной, 3 воздушные петли — повторять до конца ряда ( всего 16 таких групп).
6 ряд: столбик без накида в серединную петлю группы столбиков с двумя накидами, 3 столбика без накида под цепочку воздушных петель.
7 ряд:*столбик без накида в серединную петлю группы столбиков с двумя накидами, 4 воздушных петли* - повторять 16 раз.
8 ряд: под цепочку воздушныз петель - столбик без накида, 2 столбика с накидом, столбик с двумя накидами, 2 столбика с накидом, столбик без накида*- повторить 16 раз.
9 ряд: 4 воздушных петли для подъема, 3 воздушных петли, *столбик без накида над столбиком с 2 накидами, 3 воздушных петли, столбик с двумя накидами, 3 воздушных петли* - повторять до конца ряда.
10 ряд:3 столбика без накида под цепочку из трех воздушных петель — повторять до конца ряда.
11 ряд:*столбик без накида во второй столбик из группы трех столбиков без накида без накида предыдущего ряда, 3 воздушные петли* - повторять до конца ряда.

Первый круг связан. Вяжем остальные круги аналогично, при вязании последнего ряда соединяем в 6 точках с предыдущим кругом. (зеленые галочки одного круга и красные галочки другого круга).

Связав и соединив 6 кругов, начинаем сверху и снизу подвязывать элементы, чтобы выровнять полотно сумки, сделать его прямоугольным.
Для этого, 6 воздушных петель соединим в кольцо, далее — 5 воздушных петель, столбиком без накида присоединяемся к воздушной петле круга, 5 воздушных петель, присоединяемся столбиком без накида к кольцу из 6 воздушных петель,3 воздушные петли, прикрепляемся к следующей арке из трех воздушных петель, 3 воздушные петли, присоединяемся к кольцу из 6 воздушных петель,2 воздушные петли, прикрепляемся к следующейарке из трех воздушных петель, 2 воздушные петли, присоединяемся к кольцу из 6 воздушных петель,4 воздушные петли, прикрепляемся к следующей арке из трех воздушных петель круга и к такой же арке второго круга одновременно, 3 воздушные петли, присоединяемся к кольцу из 6 воздушных петель,
2 воздушные петли, прикрепляемся к арке из трех воздушных петель второго круга, 2 воздушные петли, присоединяемся к кольцу из 6 воздушных петель,3 воздушные петли, прикрепляемся к следующей арке из трех воздушных петель второго круга, 3 воздушные петли, присоединяемся к кольцу из 6 воздушных петель,3 столбика без накида в круг из 6 воздушных петель.
Такими элементами соединяем круги вверху и внизу.

Затем провяжем по кругу 5-7 рядов столбиками без накида и начинаем вязать узором.
1 ряд: 3 столбика с накидом для подъема, 3 столбика с накидом, пропустить на предыдущем ряду 3 столбика с накидом (на схеме это кружочки) и в следующий столбик провязать 4 столбика с накидом- вязать до конца ряда.
2 ряд: 3 воздушные петли подъема, столбик с накидом между группой из 4 столбиков с накидом, воздушная петля, 2 столбика с накидом в ту же точку, * 2 столбика с накидом между группой из 4 столбиков с накидом, воздушная петля, 2 столбика с накидом в ту же точку* - повторять до конца ряда.
3 и следующие ряды: повторить 2 ряд.
Провязав 10 рядов, вязание разделить на три части, среднюю оставить, а на двух крйних вывязать два треугольника частичным вязанием (сокращая в каждом ряду число столбиков с накидом рядом с оставленными столбиками).
Надвязав таким образом обе половинки сумки, сделаем обвязку — 6 рядов столбиков без накида.по кругу, провязывая в уголках по 3 петли вместе и в выступающих углах — 3 столбика без накида из одного столбика без накида.

Для белой сумки вяжем дно столбиками без накида и присоединяем к сумке.
Для черной сначала провяжем 3-4 ряда узором и к нему присоединяем дно сумки.
Для дна нужно набрать цепочку воздушных петель немного меньше, чем длина сумки и вяжем по кругу (овалу) столбиками без накида на нужную длину (которая равняется длине сумки.) Чем короче будет начальная цепочка, тем шире получится дно.

Вяжем шнуры для ручек и украшения: набрать 6-8-10 воздушных петель, замкнуть в круг и вязать по спирали до нужной длины. Для ручек шнур выполнить потолще (набрать больше начальных петель).


2.
2 (459x250, 45Kb)

3.
3 (595x425, 76Kb)

4.
4 (320x206, 25Kb)

5.
5 (240x320, 22Kb)

из интернета
Рубрики:  Вязание/сумочки

Метки:  


Процитировано 14 раз

Кофточка на лето

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:23 + в цитатник
Кофточка на лето

1.
1 (398x699, 102Kb)

2.
2 (485x700, 97Kb)

3.
3 (495x700, 105Kb)

4.
4 (700x559, 115Kb)

5.
5 (700x574, 102Kb)

6.
6 (700x614, 140Kb)
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин крючком

Метки:  


Процитировано 115 раз
Понравилось: 3 пользователям

Голубь из бумаги.

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:20 + в цитатник
Голубь из бумаги.

1.
1 (320x240, 12Kb)

2.
2 (339x480, 16Kb)

3.
3 (520x390, 43Kb)

4.
4 (520x390, 32Kb)

5.
5 (520x390, 27Kb)

6.
6 (520x390, 34Kb)

7.
7 (520x390, 28Kb)
Рубрики:  Своими руками/бумага, картон

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дети будут в восторге!

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:17 + в цитатник
Дети будут в восторге!

1.
1 (579x699, 59Kb)

2.
2 (571x700, 209Kb)

3.
3 (567x700, 129Kb)
Рубрики:  Шитье/для дома
Шитье/для детей

Метки:  


Процитировано 6 раз

Колье «ИЮНЬСКОЕ НАСТРОЕНИЕ»

Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:10 + в цитатник
Колье «ИЮНЬСКОЕ НАСТРОЕНИЕ»

1.
1 (587x313, 62Kb)

2.
2 (607x408, 104Kb)

3.
3 (588x700, 92Kb)
Рубрики:  Биссер/бижутерия

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Татьяна_Густовская
Страницы: 605 ... 168 167 [166] 165 164 ..
.. 1 Календарь